Schwierigkeiten beim Stehen und Hocken im Alter werden hauptsächlich durch Läsionen in den Knie- und Hüftgelenken sowie der Lendenwirbelsäule verursacht.

1/. Kniegelenk: Bei älteren Menschen mit hockend & stehend Schwierigkeiten, viele Ursachen sind durch Knie Degeneration, Arthritis, Synovitis, Bänder sowie Meniskus Verletzungen verursacht. Im Kniegelenk Degeneration, in den frühen Tagen von einer bestimmten Anzahl von Jahren der Kälte manifestiert, die Treppe hinauf doppelte Knieschwäche, zu Fuß wird weich zu spielen, und später erschien Schmerzen, Dehnung, hockend Schwierigkeiten in den Symptomen, aufgrund ist das Knie Schienbein Plattform, kondylären Zwischenraum Knochensporne und Lücke breit und schmal ungleichmäßig, einschließlich Knochenödem, aseptische Periost (Synovitis), Meniskus Verschleiß, Quadrizeps-Muskeln und anderen Muskel-Stamm, Bänderschäden, unter anderem. Die Diagnose und die Differenzierung werden durch eine Blutuntersuchung, einen Rheuma-Vierpunkttest, einen Antikörpertest gegen zyklische citrullinierte Peptide und eine kernspintomographische Untersuchung bestätigt.

2/. Arthritis; die wichtigsten Manifestationen der Kniegelenk Schmerzen, Schwellungen, oder beide brennende Haut rot Symptome. Rheumatische Gelenke im Kniegelenk manifestiert, einschließlich mehrerer Gelenke wandernden Schmerzen oder Schwellungen, Schwierigkeiten beim Gehen, mit regnerischen und verschneiten Tagen verschlimmert. Septische Arthritis wird begleitet von Schüttelfrost und Fieber, Kniegelenke rot, geschwollen, heiß und schmerzhaft, drücken Sie das Gefühl der Fluktuation in den Gelenken. Tuberkulöse Arthritis, mit Vorgeschichte von Tuberkulose, geschwollenem und deformiertem Kniegelenk, Schwierigkeiten beim Gehen, begleitet von Fieber. Die oben genannte Arthritis kann durch eine Thoraxaufnahme, vier Rheumatests, Biochemie, einen Tuberkulin-Test und eine kernmagnetische Untersuchung untersucht werden.

3/. Lumbale Degeneration und lumbaler Bandscheibenvorfall. Manifestationen sind Schmerzen im unteren Rücken und in den Beinen (Ischias), Claudicatio intermittens, Schwierigkeiten beim Hocken und Stehen, Kontrolle der Harnsäurewerte im Blut, CT und MRT.

4/. Synovitis des Hüftgelenks, eine sterile traumatische Entzündung, ist häufig, mit einer Prävalenz von einseitigem Beginn und einem Trauma in der Anamnese, manifestiert durch erhöhte Schmerzen in Flexion und Extension und Außenrotation und Abduktion, und ein positiver Beinhebetest. ct und Blutbiochemie.

5/. Hüftkopfnekrose mit Trauma in der Anamnese oder sekundärem Hüftschmerz, der sich beim Gehen, in der Hocke und im Stehen verschlimmert. Nuklearmagnetische und DR-Film-Untersuchung.

6/. Periarthritis der Hüfte, die sich als Hüftschmerz vorwiegend in einer Hüfte darstellt, mit Schmerzen im Oberschenkel und im Knie, seitlichen Hüft- und Gesäßschmerzen, die sich im Stehen verschlimmern, im Sitzen aber angenehm sind. Kernspintests und andere Untersuchungen durchführen.

Warum haben Menschen im Alter immer Schmerzen am ganzen Körper? Ich habe oft gehört, dass ältere Menschen sagen, ihre Beine seien "windig und regnerisch", und dass sie bei bestimmten Wetterbedingungen immer mehr Schmerzen haben.

Besonders für ältere Menschen, die häufig am Boden arbeiten müssen, ist es in der Hocke mit einer schweren Last auf dem Rücken sehr schwierig, aufzustehen, und wenn sie nicht aufpassen, werden sie am Boden gelähmt.

Und Wanderarbeiter, die sich oft bücken müssen, um schwere Arbeiten zu verrichten, können leicht einmal nicht mehr aufstehen.

Grundsätzlich gilt: Wenn der Körper ein starkes Schmerzempfinden verspürt, muss etwas mit einem der Organe des Körpers nicht in Ordnung sein, und im Gegensatz zu anderen Erkrankungen ist diese Art von Schmerz oft das Ergebnis eines kumulativen Prozesses.

Der Grund dafür ist eigentlich ganz einfach: Einerseits nimmt mit zunehmendem Alter die Funktion unserer Körperorgane Ben und die Fähigkeit, sich zu erholen, ab, und Menschen, die häufig körperliche Arbeit verrichten, lassen die Gelenke dieser Organe für lange Zeit über ihre vernünftige Toleranz hinaus.

Wenn die Fähigkeit des Organs, sich zu erholen, eingeschränkt ist, haben die Menschen das Gefühl, dass diese Teile des Körpers nicht mehr zu ihrer Verfügung stehen. Und solche Schmerzen werden von ihren eigenen langfristigen begleitet, der Unterschied liegt nur in dem Grad der Schmerzen ist anders, Arbeit lange Zeit plötzlich aufhören wird mehr schmerzhaft, Arbeit zu schwer und zu schnell wird auch mehr schmerzhaft sein.

Der Grund, warum Wanderarbeiter, die auf Baustellen arbeiten, plötzlich nicht mehr aufstehen können, ist oft ein Bandscheibenvorfall im Lendenwirbelbereich, der auf die Nerven drückt.

Im Allgemeinen haben die Organe des Körpers, wie unser Gesicht, ein klares Muster des Alterns, aber weil die Gene, das Lebensumfeld und die Lebensphilosophie jedes Menschen unterschiedlich sind, hat das Altern sehr typische individuelle Unterschiede.

Deshalb gibt es Menschen, die 30 Jahre alt sind und nicht jünger aussehen als die 40-Jährigen; es gibt Menschen, die 80 Jahre alt sind und immer noch eine Hacke tragen und auf dem Feld arbeiten können, während andere mit 50 Jahren noch Schwierigkeiten haben, allein zu leben.

Mit zunehmendem Alter gehören die Lendenwirbelsäule und die Kniegelenke zu den Körperorganen, mit denen die Menschen häufig Probleme haben. Das Kniegelenk, das aus dem oberen Ende des Schienbeins (Tibia), dem unteren Ende des Oberschenkels (Femur) und der Kniescheibe (Patella) besteht, ist als das komplexeste Gelenk des menschlichen Körpers bekannt, und die Stabilität dieses Gelenks ist aufgrund der dünnen Gelenkkapsel von den umgebenden Bändern abhängig, die das Gelenk verstärken.

Unbestreitbar ist die Hauptursache für Behinderungen bei vielen Menschen mittleren und höheren Alters die Arthrose des Knies, die für etwa 85 Prozent der Knie-Totalersatzoperationen verantwortlich ist.

Jeder von uns normalen Menschen hat 5 Lendenwirbel, die in einer Form angeordnet sind, die dem Aussehen und der Form einer Niere ähnelt. Der so genannte lumbale Bandscheibenvorfall ist in Wirklichkeit eine degenerative Läsion der lumbalen Bandscheibe, und dann werden die benachbarten Spinalnervenwurzeln zusammengedrückt und gequetscht und gereizt, was der Hauptgrund dafür ist, dass manche Menschen nicht verstehen können, wie das Lendenwirbelproblem es den Menschen unmöglich macht, aufzustehen.

Außerdem sind Lendenwirbelsäulenprobleme heute nicht mehr nur in den höheren Altersgruppen weit verbreitet: Auch akute Verletzungen können zu degenerativen Veränderungen der Lendenwirbelsäule führen, weshalb manche junge Menschen nur wenige Jahre auf Baustellen arbeiten, bevor sie sich einen schweren Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule zuziehen.

Kurz gesagt, unser Körper ist wie jede andere Maschine, alle Organe, die in unserem Körper arbeiten, haben ebenfalls eine begrenzte Lebensdauer, und Organe wie die Kniegelenke halten im Allgemeinen 60 oder 70 Jahre bei normalem Gebrauch.

Der Grund, warum es Menschen gibt, die noch nicht alt genug sind, um erhebliche Knie- und Lendenwirbelsäulenprobleme zu entwickeln, und noch dazu, weil ihre starken Schmerzen ihre Lebensqualität ernsthaft beeinträchtigen, liegt vor allem darin, dass die Intensität der Nutzung dieser Organe in den vorangegangenen Altersjahren ihre Toleranz übersteigt.

Ob es sich nun um das gewöhnliche Leben handelt, wie wir es wahrnehmen, oder um besondere Lebensformen wie die Erde, das Sonnensystem oder sogar das Universum, wir alle haben unseren eigenen Lebenszyklus, in dem wir verschiedene Phasen durchlaufen, und dasselbe gilt für die Organe in unserem Körper.

Zwar streben die Menschen seit der Antike nach Unsterblichkeit, und auch die durchschnittliche Lebenserwartung der Menschen ist von früher etwa 40 Jahren auf heute 70 bis 80 Jahre gestiegen. Gegenwärtig können wir den Alterungsprozess jedoch nur durch einige Maßnahmen verlangsamen, nicht aber das Auftreten und Fortschreiten der Alterung grundsätzlich aufhalten.

Das Ende des Alterns ist der Tod, und auf der anderen Seite des Todes steht neues Leben, und der lange und kurze Prozess des Alterns beginnt, wenn der Mensch noch ein befruchtetes Ei ist. Obwohl das Leben auf der Erde Woche für Woche von Geburt und Tod begleitet wird, leben wir alle nur einmal, und keines der gerade erwähnten Probleme der Körperorgane kann geheilt werden, und die Wirkung der Vorbeugung ist weitaus größer als der Grad der Erleichterung durch die Behandlung.

Es stimmt also, dass das Altern unvermeidlich ist, aber um eines Tages zu altern, müssen wir unsere Körperorgane klug einsetzen, denn eine hohe Lebensqualität kann uns nur eine bessere Lebenserfahrung bringen, anstatt daran zu denken, zuerst genug Geld zu verdienen und dann mit Geld in Rente zu gehen.

"Ältere Menschen werden vor ihren Beinen älter", daran ist nichts auszusetzen!

In unserem täglichen Leben, sei es beim Gehen, Laufen, Spazierengehen oder bei der täglichen Arbeit, wo gibt es etwas, bei dem wir unsere Beine nicht benutzen?Schließlich sind wir sterbliches Fleisch, nicht Körper aus Stahl.Wie ist es möglich, dass die Gelenke nach jahrelangem Gebrauch nicht mit dem Alter verschleißen? Auch bei Lagern aus Stahl entstehen doch mit der Zeit Sandlöcher, oder?

Welche Probleme können in den Gelenken im Alter auftreten?

Mit zunehmendem Alter sind die Gelenke nämlich am anfälligsten für Probleme, dieAbnutzung des GelenkknorpelsDie Oberfläche unserer Gelenke ist mit einer sehr wichtigen Strukturschicht bedeckt, dem Gelenkknorpel, der aus hyalinem Knorpel besteht. Diese Schicht des Gelenkknorpels ist voller Elastizität, und die Oberfläche ist besonders glatt, der Reibungskoeffizient ist sehr niedrig, so glatt und voller Elastizität des Gelenkknorpels, spielt eine sehr wichtige Rolle beim Schutz unserer Gelenke.Mit seiner Anwesenheit, wir laufen und springen und gemeinsame Beugung und Streckung Prozess wird die Auswirkungen der Kraft zu dämpfen, wird die Reibung zu reduzieren, wird nicht zulassen, dass wir in den Prozess der Ausübung Knochen zu Knochen direkten Zusammenstoß。

Da wir sie jedoch über einen längeren Zeitraum hinweg nutzen, steigt mit zunehmendem Alter die Wahrscheinlichkeit von Verschleißerscheinungen am Gelenkknorpel, möglicherweise aufgrund vonKontraindikationEs ist möglich, dass dies daran liegt, dassÜberarbeitung und Überbeanspruchung.Alternativ kann es auch an folgenden Ursachen liegenGenetische Faktoren sowie das GewichtFaktoren tragen zur Abnutzung des Gelenkknorpels bei.

Wenn der Knorpel in den Gelenken in geringerem Maße abgenutzt ist, spürt der Patient nichts, aber wenn der Knorpel mehr und mehr abgenutzt ist, wird der Bereich immer größer, die Dicke der Abnutzung wird immer größer, dann werden unsere Gelenke in den Prozess der Beugung, Streckung und Aktivität, der Druck zwischen den Knochen erhöht, unser Körper, um besser den Druck auf die Gelenke zwischen den Knochen und die Knochen, um besser den Druck auf die Gelenke zwischen den Knochen, dieWege finden, um die Größe des Knochens zu erhöhen, dann entstehen Osteophyten, eine KnochenvergrößerungDie Geburt eines relativ kleinen Zeit wird keine Symptome, aber wenn mehr und mehr groß, mehr und mehr, wird die Funktion der Gelenke des Patienten, was bei Patienten wollen hocken hocken kann nicht nach unten gehen, wollen die Beine beugen kann nicht in die normale Position gebogen werden, einige Patienten werden auch schwere Aufrichtung Hindernisse, die oben genannte Situation bei älteren Menschen ist sehr häufig, nennen wir dieOsteoarthritis, die Studien zufolge bei 50 % der über 65-Jährigen ein Problem darstellt。

Wenn der Knorpel mehr und mehr abgenutzt ist, wird die Oberfläche des Knorpels sehr rau, und an manchen Stellen können sogar Risse entstehen, so wie die Tapete in unseren Häusern abblättert, wenn sie mit Wasser getränkt wird, und dann kommt es zu Reibungen bei Beuge- und Streckbewegungen der Gelenke.In schweren Fällen kann der Patient ein Reibungsgeräusch hören, wenn er seine Gelenke mitten in der Nacht beugt oder streckt.。

Wenn sich der Knorpel in den Gelenken abnutzt, kann es außerdem zu Entzündungen der Gelenkinnenhaut kommen.Viele Patienten leiden unter Schmerzen in den Gelenken, Flüssigkeitsansammlungen in den Gelenken。

Einige von Ihnen werden vielleicht fragen: "Warum können ältere Menschen mit diesen Problemen dann nicht in die Hocke gehen und nicht aufstehen, wenn sie in der Hocke sind?Das liegt vor allem daran, dass unsere Kniegelenke beim Hocken sehr angespannt sind. Dies ist vor allem auf unsere Kniegelenke in den Prozess der Hocke, der gesamte Muskel ist sehr angespannt, der Druck von den Gelenken getragen wird auch deutlich erhöhen, wird der Schmerz natürlich mehr und mehr offensichtlich, und viele ältere Menschen aufgrund der langen Jahre des Leidens von Gelenkschmerzen.Es hat einen erheblichen Muskelschwund gegebenWenn Sie versuchen, nach der Hocke wieder aufzustehen, müssen Sie nicht nur den Schmerz ertragen, sondern haben aufgrund der Schwäche auch Schwierigkeiten, aus der Hocke aufzustehen.

Was sollte ein älterer Mensch also tun, wenn eine solche Situation eintritt?

Ältere Menschen mit diesen Erkrankungen sollten zunächst entsprechend untersucht werden.eine eindeutige Diagnose stellenIm Allgemeinen empfehlen wir, dass Senioren eine Reihe von Maßnahmen ergreifenLaboruntersuchungen.Zum Beispiel rheumatologische Untersuchungen, um Gicht, Rheuma oder rheumatoide Arthritis auszuschließen. Je nach Zustand der verschiedenen Gelenke des alten Mannes und je nachdem, ob schwerwiegende Verformungen vorliegen, sollte eine Röntgenuntersuchung und eine kernmagnetische Untersuchung in Betracht gezogen werden:

• Der Hauptzweck der Röntgenuntersuchung besteht darin, festzustellen, ob der Patient eine erhebliche Verengung des Gelenkspalts aufweist.Der Hauptgrund für die Verschmälerung ist, dass der Knorpel deutlich ausgedünnt und der natürliche Gelenkspalt enger geworden ist. Außerdem können wir die Gelenke älterer Menschen sehr gut durch Röntgenaufnahmen beurteilen.ob es eine starke Knochenbildung (Osteophyten) gibtdie spezifisch an welchen Stellen des Körpers gebildet werden, welche Funktionen sie bei älteren Menschen beeinträchtigen können und dieOsteoidbildung und Verengung des Gelenkspalts sind die klassischsten Veränderungen bei Osteoarthritis。

• 而Der Hauptzweck der MRT ist es, festzustellen, inwieweit der Knorpel in den Gelenken älterer Menschen abgenutzt ist, ob sich Flüssigkeit in den Gelenken befindet, wie viel Flüssigkeit vorhanden ist und ob die Menisken in den Gelenken abgenutzt sind.Der Test wird häufig von einem Arzt durchgeführt. Oft sind ältere Menschen, deren Symptome nicht besonders schwerwiegend sind und deren Gelenkverformungen nicht besonders auffällig sind, für diesen Test besser geeignet, aber natürlich sollten diejenigen, die dazu in der Lage sind, beide Tests durchführen lassen.

● Wie sollte sie behandelt werden?

Zur Behandlung von altersbedingter Osteoarthritis.Wir neigen dazu, einen stufenweisen Ansatz für die Behandlung zu verwendenMit anderen Worten, wir beginnen mit einfachen, weniger kostspieligen und weniger traumatischen Methoden, um älteren Menschen zu helfen, ihre Beschwerden in den Griff zu bekommen, und wenn das Problem nicht durch einfache Methoden gelöst werden kann, werden wir die Behandlungsmaßnahmen schrittweise ausweiten, um älteren Menschen zu helfen, ihre Gelenkprobleme so weit wie möglich zu lösen, und diese Leiter sieht wie folgt aus

• Psychologische Anpassung und Kontrolle des LebensstilsFür viele Menschen, ältere Menschen, die Veränderungen und Symptome der Arthrose ist ganz normal, aber einige ältere Menschen nicht an die psychologische nicht standhalten können, gibt es einige ältere Menschen auch auf die Leistung der Depression, das ist nicht notwendig, Altern ist ganz normal, wir lernen, sich anzupassen, um mit ihm zu bewältigen, um mit ihm zu tun, um es zu bekämpfen kann, wenn bereits wegen der Krankheit erschienen, um das Herz Aspekt der Anomalien der älteren Menschen vorgeschlagen, dass, um einen Berater zu konsultieren, um ihre Gedanken anzupassen. AußerdemEs gibt ältere Menschen, die glauben, dass sie sich nicht bewegen sollten, wenn sie Arthrose entwickeln.Wenn die Krankheit erst einmal ausgebrochen ist, schreitet sie in der Regel nur langsam voran, und mit der richtigen Bewegung können ältere Menschen die Muskeln um die Gelenke herum stärken, die Gelenke stabilisieren und ihre Beweglichkeit verbessern.Spazierengehen, Schwimmen und Radfahren im Stand sind bessereine geeignete Übung für Menschen mit altersbedingter Osteoarthritis.

• Topische nichtsteroidale entzündungshemmende und schmerzstillende SalbeFür ältere Menschen mit Arthrose des Knies oder anderer oberflächlicher Gelenke sind topische nichtsteroidale entzündungshemmende Analgetika die bessere Wahl, und Studien haben gezeigt, dass topische Analgetika langfristig die gleiche Wirkung haben wie orale Medikamente. Außerdem lassen sich damit die Risiken für das Herz-Kreislauf-System und die Schädigung der Magenschleimhaut vermeiden, die eine orale Langzeitmedikation bei älteren Menschen verursachen kann.
• Physiotherapie und Innere MedizinEinige physiotherapeutische Behandlungen für Patienten mit Arthrose im frühen und mittleren Stadium können auch zur Schmerzlinderung und Symptomkontrolle beitragen, z. B.MikrowellentherapieZum Beispieltranskutane elektrische Nervenstimulationusw. Akupunkturbehandlungen und pflanzliche Heilmittel können ebenfalls zur Linderung der Symptome bei älteren Menschen beitragen.
• oraler Ammoniak (Medizin)Es gibt eine Kontroverse darüber, ob Glucosamin älteren Menschen mit ihren Gelenken helfen kann. In einigen Ländern wird es in den Leitlinien nicht empfohlen, in anderen wiederum sehr wohl.Ich persönlich würde vorschlagen, es mit oralem Glucosamin zu versuchen.，Für drei Monate oder so.Wenn es den Patienten helfen kann, die Symptome zu kontrollieren und die Schmerzen zu lindern, dann können Sie darauf bestehen, es zu nehmen, wenn es nicht funktioniert, und es rechtzeitig absetzen. Denn in der Klinik begegnen wir einigen älteren Menschen, die oralen Ammoniakzucker einnehmen, nachdem die Symptome deutlich gelindert wurden, dann müssen wir es versuchen.
• Intraartikuläre Injektion von Natriumvitrat, prp.. Natriumvitrat, auch bekannt als Natriumhyaluronat, ist eine Substanz, die von Natur aus in unseren Kniegelenken vorhanden ist und in zwei Arten unterteilt wird: endogen, d. h. von unserem eigenen Körper produziert, und exogen, d. h. durch Zufuhr. Mit zunehmendem Alter und der Abnutzung des Gelenkknorpels nimmt die Fähigkeit des Gelenks, Natriumhyaluronat abzusondern, deutlich ab, so dass wir dem Patienten eine Behandlung durch exogene Ergänzung anbieten können.Dieses Medikament wirkt nicht nur als mechanisches Schmiermittel, sondern auch entzündungshemmendEs fördert die Reparatur von Knorpelschäden und Verletzungen des Bewegungsapparates.Diese Behandlung wird einmal pro Woche durchgeführt, 4-5 mal für einen Kurs der Behandlung, für frühe als auch mittlere Osteoarthritis Patienten können von 8 Monaten bis zu einem Monat der Ergebnisse kontrolliert werden. Es ist auch möglich, intraartikuläre Injektionen von plättchenreichem Plasma (PP) in Betracht zu ziehen, eine therapeutische Technik, die in den letzten Jahren entwickelt wurde.

• chirurgische BehandlungIn der Vergangenheit haben wir bei Patienten mit schwerer fortgeschrittener Arthrose in der Regel eineTotaler Oberflächenersatz des Knies (der Hüfte)Mit anderen Worten: Die abgenutzte Knorpeloberfläche wird durch eine Metalloberfläche ersetzt, ähnlich wie beim Ersatz einer Zahnprothese durch eine Zahnspange, wobei die abgenutzte Knorpeloberfläche durch eine Metalloberfläche ersetzt wird. Dieses Verfahren ist relativ invasiv, und manche Patienten neigen dazu, einen stärkeren Knorpelverschleiß auf einer Seite des Gelenks zu haben, z. B. ist die mediale oder laterale Seite stark abgenutzt, so dass es sehr belastend ist, den weniger stark abgenutzten Teil durch einen totalen Knieersatz ersetzen zu müssen. Daher befürworten wir heutzutage auch knieschonende Behandlungen, die durch Osteotomie und orthopädische Behandlung oder durch einen Ein-Kompartment-Ersatz durchgeführt werden können, um zu versuchen, den schwereren Patienten zu helfen, ihre Probleme zu lösen. Das Problem kann durch Osteotomie und orthopädische Behandlung oder durch einen Ein-Kompartment-Ersatz gelöst werden. Bei Patienten mit fortgeschrittener Osteoarthritis, die besonders schwerwiegend ist, ist natürlich ein vollständiger Gelenkersatz erforderlich.

Sie ist vor allem für dieEine kleine Einführung in die Stufentherapie für ArthrosepatientenOft müssen wir zunächst einfache und weniger kostspielige Maßnahmen ergreifen und dann relativ traumatische Maßnahmen wählen, um den Patienten zu helfen, ihre Symptome in den Griff zu bekommen, und wenn sie dann immer noch keine Linderung finden, müssen sie am Ende vielleicht durch einen chirurgischen Eingriff behandelt werden, um ihnen zu helfen, ihre Probleme zu lösen.

Zusammenfassungen

Für Arthrose-Patienten ist es wichtig zu verstehen, dass die Krankheit vollständig geheilt werden kann, wenn die Symptome des Patienten ein fortgeschrittenes Stadium erreichen, was bedeutet, dass ein Gelenkersatz dem Patienten helfen kann, das Problem vollständig zu lösen.

Allerdings ist diese Maßnahme mit einem gewissen Risiko verbunden, und die Kosten und das Trauma der Operation sind relativ hoch, so dass sich viele Patienten nicht für diese Behandlungsmaßnahme entscheiden.

Und für Menschen mit Arthrose, die wirklich versuchen wollen, sie zu vermeiden, indem sie sich einer Operation unterziehen, um das Problem zu beheben.Es ist wichtig, dass Sie mit Ihrem Arzt sprechen, sobald Ihre Gelenke Symptome zeigen, und dass Sie so schnell wie möglich ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen.Je früher die Behandlung durchgeführt wird, desto besser sind die Ergebnisse, und desto einfacher, kostengünstiger und weniger traumatisch ist es, das Problem einzudämmen und ein Fortschreiten der Krankheit zu verhindern.

Wenn Sie weitere Zweifel haben, können Sie unten einen Kommentar hinterlassen, um darüber zu diskutieren.

Ich bin Xie Xinhui, die auf die Verwendung einfacher Sprache, um das Wissen über komplexe Krankheiten zu erklären besteht, ist es nicht einfach zu codieren, wenn Sie mit meinen Ansichten einverstanden sind, bitte helfen Sie Punkt ein Anliegen oder klicken Sie auf ein wie es, wenn Sie oder Ihre Familie und Freunde sind auch durch diese beunruhigt, bitte leiten Sie diesen Artikel auf die Notwendigkeit von ihnen, danke!

(was zu gemeinsamen Symptome bei älteren Menschen ist eine Menge von Krankheiten, Arthrose ist die häufigste, begrenzt auf Raum, Dr. Xie nur Arthrose für eine ausführliche Einführung, spezifische Probleme der älteren Menschen, sondern auch in das Krankenhaus zu suchen professionelle medizinische Hilfe, dieser Artikel ist nur für die Wissenschaft, nicht den Wert der Diagnose und Behandlung, ein Teil des Bildes ist aus dem Netz der Urheberrechtsverletzung zu löschen)

normale Veränderung

Ein gewisser Verlust an Muskelmasse, Atrophie genannt, ist mit zunehmendem Alter normal, und sein Ausmaß kann zum Teil genetisch bedingt sein. Die Arbeitsfasern des Muskels schrumpfen, und Fett und faseriges Gewebe ersetzen einen Teil der früheren Muskelmasse. Diese Atrophie kann bei Männern in ihren 20ern und bei Frauen in ihren 40ern beginnen. Auch Veränderungen der Nervenfunktion können die Muskelkontraktion und den Muskeltonus verringern, was zu einem Verlust an Muskelkraft führt.

Bewegungsmangel

Zu viel Zeit im Stuhl kann Ihre altersbedingten Schwächen in den Beinen verschlimmern. Wenn Sie das Putzen und die Gartenarbeit auslagern, sind Sie vielleicht nicht mehr so aktiv, wie Sie es einmal waren. Roy J. Shephard von der medizinischen Fakultät der Universität Toronto weist darauf hin, dass selbst 90-Jährige ihre Muskelkraft durch Krafttraining verbessern können. Zu den hilfreichen Methoden gehören Übungen mit Eigengewicht wie Kniebeugen, freies Gewichtstraining und Kraftmaschinen. Fragen Sie Ihren Arzt, welche Beinübungen für Sie am besten geeignet sind.

Endokrine Probleme

Endokrine Erkrankungen können Schwäche in den Beinen verursachen. So führt beispielsweise Diabetes häufig zu Nervenschäden in den Beinen und Füßen, der so genannten diabetischen Neuropathie. Die Folge sind Schmerzen oder Taubheit und Schwäche in den Beinen. Übergewichtige Diabetiker und Menschen mit einer schlechten Blutzuckereinstellung haben ein höheres Risiko für diese Probleme. Auch Menschen mit Schilddrüsenhormonmangel leiden manchmal unter Muskelschwäche in den Beinen und anderen Bereichen.

Wirbelsäulen- und Rückenprobleme

Verschiedene Probleme mit der Wirbelsäule und dem Rücken können Schwäche in einem oder beiden Beinen verursachen. Bei Ischias zum Beispiel können die Bandscheiben oder die Gesäßmuskeln Druck auf die Nerven ausüben, was zu Schmerzen und Schwäche in einem oder beiden Beinen führt. Auch eine Spinalkanalstenose, eine Verengung der Rückenmarkspassage, kann zu Druck auf das Rückenmark und Schwäche in den Beinen führen.

Andere Themen

Beinschwäche bei älteren Erwachsenen kann eine Vielzahl von anderen Ursachen haben. So leiden einige obdachlose Senioren unter Muskelschwäche aufgrund eines extremen Vitamin-D-Mangels. Auch Multiple Sklerose kann Beinschwäche verursachen, und die Multiple Sklerose-Gesellschaft erklärt, dass Vitamin-D-Mangel ein mitbestimmender Faktor sein kann. Weitere mögliche Ursachen für Schwäche sind amyotrophe Lateralsklerose oder die Lou-Gehrig-Krankheit, Alkoholismus, Medikamente, Schlaganfall, rheumatoide Arthritis oder Verletzungen.

Es ist normal, dass Menschen vor ihren Beinen alt werden und Bäume vor ihren Ästen! Aber wie alt ist alt? Ein Bekannter von mir arbeitete als Maurer, bis er 77 Jahre alt war....

Alter, Osteoporose, Kalzium ist nicht leicht absorbiert, Lendenwirbelsäule, Halswirbelsäule, Schultern, Beine, etc. sind mehr oder weniger Verschleiß, so dass die älteren Menschen sind entweder oft unbequem Beine oder Rücken, Nacken und Schulter Schmerzen!

Beinschmerzen bei älteren Menschen haben in der Regel drei Ursachen, von denen die erste eine Gelenkerkrankung sein kann. Zu den häufigen Gelenkerkrankungen gehören Hüftarthrose, Kniearthrose und Synovitis, die in der Regel anhaltende Schmerzen verursachen. Auch rheumatische Erkrankungen können Schmerzen verursachen, die jedoch nicht konstant sind. Wirbelsäulenerkrankungen können ebenfalls Schmerzen in den Beinen verursachen, die umgehend behandelt werden müssen.

Ursachen für Beinschmerzen bei älteren Menschen.

1, Gelenkerkrankung: ist eine häufige Erkrankung älterer Menschen, diese Krankheit ist sehr leicht zu Beinschmerzen führen, sondern auch dazu führen, dass die Geschwindigkeit der Aktivität verlangsamen, wird der Bereich der Bewegung des Beines auch eingeschränkt werden. Häufige Gelenkerkrankungen wie Hüftarthrose, Knieentzündung und Synovitis können anhaltende Beinschmerzen verursachen.

2、Rheumatische Erkrankungen: Die durch rheumatische Erkrankungen verursachten Schmerzen sind in der Regel nicht von Dauer, sondern treten bei Wetterumschwüngen oder Erkältungen auf. Allerdings sind rheumatische Erkrankungen schwer zu heilen, und selbst wenn sie geheilt sind, neigen sie zu wiederkehrenden Schüben. Rheuma kann gleichzeitig Beinschmerzen und Schwellungen verursachen.

3, Wirbelsäulenerkrankung: ist auch eine häufige Ursache für Beinschmerzen, die hohe Inzidenz von Wirbelsäulenerkrankungen sind Bandscheibenerkrankungen, Spinalkanalstenose und Wirbelsäulenarthritis und so weiter. Probleme in der Wirbelsäule sind schwer zu heilen, und in den späteren Stadien der Krankheit kommt es leicht zu Lähmungen.

Es gibt viele Ursachen für Beinschmerzen, und ältere Menschen müssen die Ursache herausfinden und sie rechtzeitig behandeln, um weitere unvorhergesehene Verletzungen zu vermeiden.

"Das Alter kommt vor den alten Beinen", und daran ist wirklich nichts auszusetzen! Warum haben Menschen immer Schmerzen am ganzen Körper, wenn sie älter werden? Oft hören ältere Menschen, dass ihre Beine "windig und regnerisch" sind, immer bei einem bestimmten Wetter tritt dieses Phänomen der verstärkten Schmerzen auf.

Knieschmerzen sind auch bei älteren Menschen ein häufiges Problem. Der wichtigste Faktor ist die Alterung der Körperfunktionen. Die Beine sind die Stütze für den Körper, um Gewicht zu tragen, langfristige Belastung, die Knie werden allmählich Probleme auftreten. Der Knorpel, der die Gelenke schützt, nutzt sich ab, und es bilden sich Knochensporne, wie sie oft genannt werden. Das Auftreten von Knochenspornen ist wie Nadelstiche in den Knochen, die zur Entwicklung von Arthrose führen. Nach dem 60. Lebensjahr steigt bei älteren Menschen das Risiko, an Arthrose oder degenerativer Arthritis zu erkranken, wie sie in den medizinischen Aufzeichnungen oft genannt wird, allmählich an.

In unserem täglichen Leben, sei es beim Gehen, Laufen, Spazierengehen oder bei der täglichen Arbeit, wo gibt es etwas, bei dem wir unsere Beine nicht benutzen?

Vor allem für ältere Menschen, die oft am Boden arbeiten müssen, ist es sehr schwierig, mit einer schweren Last auf dem Rücken in die Hocke zu gehen und aufzustehen, und wenn sie nicht aufpassen, werden sie am Boden gelähmt sein. Wanderarbeiter, die sich oft bücken müssen, um schwere Arbeiten zu verrichten, sind mit großer Wahrscheinlichkeit irgendwann nicht mehr in der Lage, aufzustehen. Grundsätzlich gilt: Wenn unser Körper ein starkes Schmerzempfinden verspürt, muss es sich um ein Problem mit einem unserer Körperorgane handeln; im Gegensatz zu anderen Krankheiten ist diese Art von Schmerz oft das Ergebnis von Zeit.

Der Grund ist eigentlich sehr einfach, ein Aspekt, wie wir weiter älter werden, die Funktion unseres Körpers die Organe ursprünglich und die Fähigkeit, sich zu erholen wird rückläufig sein, und oft tun körperliche Arbeit Menschen, das ist der Körper die Gelenke werden über die angemessene Toleranz dieser Organe für eine lange Zeit.

Was passiert mit unseren Gelenken, wenn wir immer älter werden?

In der Tat, wie die Menschen weiter zu altern, die Gelenke sind am anfälligsten für Probleme, in der Tat, ist der Verschleiß des Knorpels in den Gelenken, in unserem Körper gemeinsame Oberfläche mit einer Schicht von sehr wichtigen Struktur bedeckt, das heißt, das ist der Gelenkknorpel, die vor allem durch den hyalinen Knorpel und damit gebildet wird. Jeder Knieknorpel Verschleiß ist unvermeidlich, weil der menschliche Körper jeden Tag die Füße bewegen, so dass die Knie degenerative Erkrankung.

Diese Schicht des Gelenkknorpels ist voll von einem gewissen Grad an Elastizität, und die Oberfläche ist besonders glatt, der Reibungskoeffizient ist sehr niedrig, so glatt und voller Elastizität des Gelenkknorpels, spielt eine sehr wichtige Rolle beim Schutz der Gelenke unseres Körpers Körper, mit der Existenz von ihm. Wir in den Prozess der Laufen und Springen und gemeinsame Beugung und Streckung des Prozesses wird die Auswirkungen zu dämpfen, wird ein gewisses Maß an Reibung zu reduzieren, nicht zu lassen uns in den Prozess der Sport Knochen und Knochen direkte Kollision.

Mit zunehmender Dauer der Nutzung und mit zunehmendem Alter steigt jedoch die Wahrscheinlichkeit, dass der Knorpel in den Gelenken des Körpers abgenutzt wird, was höchstwahrscheinlich auf ein Trauma zurückzuführen ist. Die Wahrscheinlichkeit von Überlastung und Überbeanspruchung ist hoch, und auch genetische Faktoren sowie das Körpergewicht sind für die Abnutzung des Gelenkknorpels ausschlaggebend.

Es ist wichtig, diese Anzeichen ernst zu nehmen

1. gerötete und geschwollene Gelenke

Synovialhyperplasie und Flüssigkeitsansammlung im Kniegelenk können zu Rötungen und Schwellungen des Gelenks führen. In den frühen Stadien der Arthritis sind Rötungen und Schwellungen des Gelenks vielleicht auf Kälte oder Traumata zurückzuführen, aber in den späteren Stadien der Krankheit kann das Kniegelenk über einen längeren Zeitraum geschwollen sein.

2) Gelenkschmerzen

Das wichtigste Merkmal der Kniearthrose ist der Schmerz! Das tägliche Gehen des menschlichen Körpers verschleißt das Kniegelenk mehr oder weniger stark, und bei Verstauchungen, Kälte, Überlastung usw. nehmen die Schmerzen ebenfalls so stark zu, dass sich das Bein nicht mehr frei bewegen lässt.

3. eine Schwäche in den Knien

Manche Menschen verspüren beim Gehen eine plötzliche Schwäche in den Knien, und manchmal sind die Knie so schwach, dass sie versehentlich hinfallen, was von Schmerzen begleitet wird. Darüber hinaus sitzen für eine lange Zeit, werden die Gelenke auch erscheinen "Leim" Phänomen, Verlangsamung der Grad der Flexibilität der Kniegelenke, was in den Beinen kann nicht sofort bewegen.

Kurz gesagt, unser Körper ist wie jede andere Maschine, alle Organe, die in unserem Körper arbeiten, haben ebenfalls eine begrenzte Lebenserwartung, und Organe wie die Kniegelenke können im Allgemeinen sechzig bis siebzig Jahre lang normal genutzt werden.

Der Hauptgrund dafür, dass es Menschen gibt, die noch nicht alt genug sind, um sehr offensichtliche Knie- und Lendenwirbelsäulenprobleme zu haben, und noch dazu wegen ihrer starken Schmerzen, die ihre Lebensqualität ernsthaft beeinträchtigen, liegt darin, dass die Intensität der Nutzung dieser Körperorgane ihren Toleranzbereich übersteigt.

Ob es sich um das gewöhnliche Leben, wie wir es kennen, oder um besondere Lebensformen wie die Erde, das Sonnensystem oder sogar das Universum handelt, wir alle haben unseren eigenen Lebenszyklus, in dem wir verschiedene Stadien durchlaufen, und dasselbe gilt für die Organe in unserem Körper.

Das Ende des Alterns ist eigentlich der Tod, und die andere Seite des Todes ist das neue Leben, die lange und damit kurze Reise des Alterns, die beginnt, wenn wir Menschen noch ein befruchtetes Ei sind.

Abschließend hoffe ich, dass alle gesund und glücklich sind!

Die Menschen sind wie die Auto-Lager, langfristige Schleifen, muss verwendet werden, um Schmiermittel, die Gelenke der Menschen für eine lange Zeit zu Fuß, verursacht durch Knorpel Zerstörung, die Hauptursache für Gelenkschmerzen, Menschen und Maschinen, die gleichen, langfristigen Betrieb, in der guten Stahl wird auch abgenutzt werden, ein Grund.

Ich sah meine alte Mutter den ganzen Tag mit gebeugtem Rücken gehen und über ihre Rücken- und Beinschmerzen schreien, aber ich dachte mir nichts dabei und dachte, dass die Menschen so sind, wenn sie alt werden. Ich bin jetzt mehr als siebzig Jahre alt, habe seit diesem Frühjahr einen Bandscheibenvorfall, beim Gehen schmerzen die Beine oder sind taub. Manchmal fühle ich mich wohl, wenn ich die Treppe hinaufsteige, und ich fühle mich wohl, wenn ich mich nach vorne lehne, weil meine Taille vorsteht, was den Druck auf die Nerven in meinen Beinen verringern kann. Später ging ich beim Gehen mit leicht angewinkelten Beinen, was ebenfalls die Symptome in meinen Beinen linderte. Mir kam der Gedanke, warum Menschen im Alter einen Buckel machen. Ich schätze, das ist ein Grund.