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Wie bereitet man sich auf eine Schwangerschaft vor, um schnell schwanger zu werden?

Wie bereitet man sich auf eine Schwangerschaft vor, um schnell schwanger zu werden?


Wenn Sie bereit sind, ein Baby zu bekommen, fragen Sie sich vielleicht, wie Sie schnell schwanger werden können. Sie erwarten vielleicht, dass eine Schwangerschaft eintritt, ohne dass Sie es versuchen. Setzen Sie die Verhütungsmittel ab, haben Sie Sex, und bumm: Schwangerschaft!

Natürlich klappt es nicht immer auf diese Weise. Manche Paare werden innerhalb des ersten Monats schwanger, aber bei vielen dauert es viel länger. Das bedeutet nicht unbedingt, dass mit Ihnen etwas nicht stimmt. Die Wahrheit ist, dass es nicht so einfach ist, schwanger zu werden, wie Sie vielleicht denken. Bei einem jungen Paar, das keine Fruchtbarkeitsprobleme hat, liegen die Chancen auf eine Empfängnis bei etwa 25 Prozent pro Zyklus, wenn der Sex zum richtigen Zeitpunkt während der Hochphase der Fruchtbarkeit stattfindet. Das bedeutet, dass selbst wenn Sie vollkommen gesund sind und alles richtig machen, die Chancen nicht besser als eins zu vier stehen.

Es ist wichtig zu wissen, dass Sie keine vollständige Kontrolle darüber haben, wie lange es dauert, schwanger zu werden. Dennoch gibt es ein paar Dinge, die Sie tun können, um dies in den Griff zu bekommen und die Wahrscheinlichkeit einer schnellen Schwangerschaft zu erhöhen.



1. das richtige Timing wählen.

Sex kann an bis zu sechs Tagen pro Zyklus zu einer Schwangerschaft führen: an den fünf Tagen vor dem Eisprung und am Tag des Eisprungs selbst. Wenn Sie Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft erhöhen wollen, sollten Sie mindestens zwei- bis dreimal während Ihrer fruchtbaren Zeit Sex haben.

2. den Zeitpunkt des Eisprungs kennen.

Wie kann man den Zeitpunkt bestimmen? Das müssen Sie tun Wissen Sie, wann Sie Ihren Eisprung haben? Achten Sie darauf, innerhalb weniger Tage Sex zu haben.

Erschwerend kommt hinzu, dass nur 30 Prozent der Frauen innerhalb des in den klinischen Leitlinien festgelegten Zeitrahmens fruchtbar sind, d. h. zwischen dem 10. und 17. Bei manchen Frauen beginnt der Kinderwunsch früher, bei anderen später. Außerdem kann das Fruchtbarkeitsfenster ein und derselben Frau von Monat zu Monat variieren.

Es gibt genauere Methoden, um Ihr fruchtbares Zeitfenster zu ermitteln, als sich auf Apps zu verlassen. Die Überwachung des Zervixschleims und Ovulationstests können Sie darauf aufmerksam machen, dass sich Ihr Körper auf den Eisprung vorbereitet. Die Basaltemperatur kann bestätigen, dass der Eisprung stattgefunden hat, aber dann ist es zu spät, um schwanger zu werden. So finden Sie den Beginn Ihres fruchtbaren Zeitfensters heraus und können den Eisprung mit einem einzigen Gerät bestätigen.

Eine Freundin hat eine hintere Gebärmutter, und theoretisch ist es nicht einfach, schwanger zu werden, weil die Öffnung des Gebärmutterhalses bei einer hinteren Gebärmutter nach oben zeigt und es für die Spermien nicht einfach ist, die Eileiter hinaufzuwandern, um sich mit der Eizelle zu vereinigen. Aber diese Freundin wurde mit ihrem ersten Kind innerhalb von zwei Monaten schwanger, während es bei ihrem zweiten Kind nur einmal klappte. Sie analysierte den Grund dafür: Beim ersten Mal war sie sehr nervös, weil sie ein Baby haben wollte. Das zweite Mal im Einklang mit der Haltung der Gleichgültigkeit, schwanger zu sein, auch wenn nicht, die Ergebnisse nicht erwarten, einmal zu gewinnen.

Es gibt auch Freunde, die gerade erst geheiratet haben und keine Kinder haben wollten, weil sie sich vorher noch ein paar Jahre amüsieren wollten, aber sie haben sie dann doch bekommen, ohne sich zu wehren. Einige Freunde wollten Kinder um der Kinder willen haben, aber sie hatten einige Jahre lang keine Kinder, dann haben sie aufgegeben und eine Auszeit genommen, und dann wollten sie Kinder haben, während sie unterwegs waren.

Um bald schwanger zu werden, spielen also neben der körperlichen Vorbereitung auch psychische Faktoren eine ganz entscheidende Rolle.

Was ist der schnellste Weg, schwanger zu werden?

1. den Körper anpassen

Bevor Sie schwanger werden, ist es wichtig, dass Sie Ihren Körper anpassen, denn ein guter Körper kann die Chancen auf eine Schwangerschaft erhöhen.

Gehen Sie zu einer Mutterschaftsuntersuchung, um sicherzustellen, dass Ihr Körper frei von Krankheiten ist, die Ihre Schwangerschaft beeinträchtigen könnten.

Passen Sie die Ernährungsstruktur an, um eine vernünftige und ausgewogene Ernährung zu erreichen. Rauchen Sie nicht, trinken Sie keinen Alkohol und keinen Kaffee, um die Vitalität von Sperma und Eizellen zu gewährleisten.

Führen Sie eine regelmäßige Routine ein, bleiben Sie nicht lange auf, schlafen Sie nicht aus und halten Sie sich in einem guten Geisteszustand.

Konsequentes Training fördert die Vitalität des Organismus und stärkt das Immunsystem.

2. die Ovulationsperiode zu berechnen

Am einfachsten ist es, um den Zeitpunkt des Eisprungs herum schwanger zu werden. Der Tag des Eisprungs ist der Tag, an dem Ihre Periode einsetzt + 14 Tage, 4 Tage vor diesem Tag + 5 Tage danach, also insgesamt etwa 10 Tage, ist der Zeitraum des Eisprungs. In diesem Zeitraum ist es besser, alle zwei Tage Ihre Hausaufgaben zu machen. Bekommen Sie nicht zu oft Kinder, da dies leicht die Vitalität der Spermien schädigen kann und die Erfolgsaussichten geringer sind.

3、Gedankengut geschmeidig machen

Wenn die beiden oben genannten Punkte erledigt sind, ist der Rest eine Frage der Einstellung. Betrachten Sie das Kinderkriegen nicht immer als eine Aufgabe, die es zu bewältigen gilt, und Sie werden doppelt gestresst sein. Mit der Einstellung, das Leben zu genießen, wird das, was kommen soll, immer kommen. Wenn Sie wirklich gestresst sind, sollten Sie vielleicht ein wenig verreisen, um sich körperlich und geistig zu entspannen, und dann werden Sie ganz natürlich schwanger.

Kurz gesagt, Schwangerschaft ist eigentlich nicht schwer, der Schlüssel zu sehen, wenn Sie bereit sind, gut vorbereitet, die Hälfte der Mühe!

Mutter von zwei Kindern, Senior-Babysitterin, Ausbilderin für individuelles Training, Schöpferin von Multiplattform-Originalen. Ich liebe Kinder, liebe das Leben und bin bereit, meine Erfahrungen als Elternteil mit Tausenden von Müttern zu teilen.

Es ist gut genug, ein Kind zu zeugen, aber wollen Sie, dass es schnell ist? Dies steht natürlich im Widerspruch zu den Befürwortern der "Eugenik". Wie das Sprichwort sagt: Wer schnell sein will, kann nicht schnell genug sein. Das Gleiche gilt für die Elternschaft, also lassen Sie uns mit der wissenschaftlichen Vorbereitung der Schwangerschaft beginnen!

Bei Schwangerschaft und Geburt geht es um den Frieden von Mutter und Kind, wobei die Mutter die erste und das Kind die zweite Person ist. Wenn die Mutter bei guter Gesundheit ist, wird die Schwangerschaft leicht sein. Schließlich wird das Kind im Mutterleib parasitiert, und wenn die Mutter nicht gesund ist, erwartet man eine gesunde Entwicklung des Fötus, was ein Luxus ist.

I. Durchzuführende Untersuchungen vor der Schwangerschaft

Wenn Sie sich auf eine Schwangerschaft vorbereiten, müssen Sie sich auf Leber- und Nierenfunktion, Hepatitis B und C und sogar Syphilis und HIV untersuchen lassen sowie Routine-Blutuntersuchungen (Blutzucker, Eiweiß usw.), Urinuntersuchungen, Schilddrüsen-, Hormon-6- und 4-Virus-Untersuchungen (Toxoplasmose, Röteln oder Zytomegalie-Viren und Bläschensimplex) und gynäkologische Routineuntersuchungen durchführen lassen usw.

Die Untersuchung des Mannes umfasst vor allem die "drei Höhen" und die Fettleibigkeit sowie das Vorliegen von Stoffwechselkrankheiten und die Untersuchung des Spermas. Darüber hinaus sollten die Familienanamnese von Mann und Frau in Bezug auf genetische Krankheiten, Infektionskrankheiten, Rauchen und Alkoholismus, die Anamnese von Frauen mit gewohnheitsmäßigem Schwangerschaftsabbruch und Frühgeburten wahrheitsgemäß und ordnungsgemäß erhoben werden, damit der Geburtshelfer angemessene Empfehlungen aussprechen kann.

II. präkonzeptionelle Anpassungen und aktive Vorbereitung auf die Schwangerschaft

1. kontrollierte Ernährung: viel Eiweiß und wenig Fett, so wenig Fleisch und so viel Gemüse wie möglich. Mäßige Zunahme von tierischem Blut und Leber, sowie von Meeresfrüchten und Flussnahrung. Diese Lebensmittel enthalten mehr Eisen, Zink, Vitamin A und Folsäure.

2) Gewichtskontrolle: Der Body-Mass-Index (BMI) vor der Schwangerschaft wird zwischen 18,5 und 24,9 kg/m² kontrolliert. Übersteigt der BMI 30 kg/m² oder mehr, sollte die tägliche Trainingsherzfrequenz 130 oder mehr betragen, um wirksam zu sein. Fettleibigkeit bei Männern wirkt sich auf den Stoffwechsel der Sexualhormone aus, während Fettleibigkeit bei Frauen eher polyzystisch ist, was sich wiederum auf die Schwangerschaft auswirken kann.

3, Anpassung des Geisteszustandes: Aufrechterhaltung eines entspannten und fröhlichen Geisteszustandes während der Vorbereitung auf die Schwangerschaft, Reduzierung des ideologischen Drucks und des Arbeitsdrucks. Negative mentale und emotionale Auswirkungen auf das endokrine System Ungleichgewicht, wodurch die Hormonausschüttung beeinträchtigt.

III. den Zeitpunkt des Eisprungs berechnen und für einen angemessenen Geschlechtsverkehr sorgen

Der Körper ist in gutem Zustand, sondern auch die relativ genaue Berechnung der Ovulation Zeitraum. Der Eisprung findet in der Regel am 14. Tag vor der nächsten Menstruation statt, wenn die Basaltemperatur ansteigt, wenn der weiße Gürtel dünn und lang wird, oder wenn der Ovulationstest von stark positiv auf schwach positiv umschlägt, bedeutet dies, dass der Eisprung stattfinden wird.

Bei der Vorbereitung auf die Schwangerschaft sollten Sie auch auf die Häufigkeit des Geschlechtsverkehrs achten: einmal am Tag oder einmal alle zwei Tage während des Eisprungs. Wenn Sie mehr als einmal am Tag Geschlechtsverkehr haben, sinkt die Spermienzahl um 1/5; umgekehrt sinkt die Spermienaktivität um mehr als 50 Prozent, wenn Sie nur einmal alle sieben Tage Geschlechtsverkehr haben, was ebenfalls nicht förderlich für die Empfängnis ist.

Tun Sie diese drei Dinge, und überlassen Sie den Rest der Zeit! Ein gesundes Paar hat jeden Monat nur eine 30-prozentige Chance auf eine erfolgreiche Empfängnis, und nur eine 70-prozentige Chance auf eine erfolgreiche Empfängnis in sechs aufeinanderfolgenden Monaten. Setzen Sie sich also nicht zu sehr unter Druck!

Viel Glück für Ihre Schwangerschaft!

Ein Baby zu bekommen ist die oberste Priorität jeder Familie, die schnell schwanger werden will oder im Voraus "Hausaufgaben" machen muss, nur wenn alles bereit ist, wird eine gute Schwangerschaft von selbst kommen.



I. Folsäure-Ergänzung

Zur Vorbeugung fötaler Geburtsfehler, insbesondere von Neuralrohrfehlbildungen, wird Frauen, die eine Schwangerschaft planen, empfohlen, im ersten Trimester mit der Einnahme von Folsäure zu beginnen.

II. körperliche Untersuchung

Vor der Vorbereitung auf eine Schwangerschaft ist es für Paare wichtig, sich körperlich untersuchen zu lassen. Spermien, Eizellen, Eileiter und Gebärmutter sollten gesund und frei von Problemen sein, um eine erfolgreiche Empfängnis zu gewährleisten.



III. die Berechnung des Eisprungs

Der Eisprung lässt sich in der Regel anhand des Menstruationszyklus einer Frau vorhersagen. Wenn der Menstruationszyklus normalerweise regelmäßig verläuft, können Sie den Zeitpunkt der nächsten Regelblutung ablesen und 14 Tage bis zum Eisprung vorwärts zählen.

Der Eisprung kann auch durch die Messung der Basaltemperatur einer Frau berechnet werden. Die Temperatur wird jeden Morgen unmittelbar nach dem Aufwachen gemessen, und die weibliche Basaltemperatur ist konstant; steigt die Temperatur an, ist dies der Tag des Eisprungs.

Wenn eine Frau normalerweise eine unregelmäßige Periode hat, kann sie in der Apotheke Ovulationsteststreifen kaufen, die in der Regel für mehrere aufeinander folgende Tage benötigt werden, um den Eisprung zu bestimmen.

Die derzeit genaueste Methode besteht darin, die Größe des Follikels mit einem vaginalen Ultraschall zu beobachten, und der Follikel hat in der Regel bald nach Erreichen einer Größe von 20-25 mm seinen Eisprung.

IV: Wahl des Zeitpunkts des Beischlafs

Nach dem Eisprung der Frau kann die Eizelle 1 bis 2 Tage und das Sperma 2 bis 3 Tage überleben, so dass die Erfolgsquote der Empfängnis nur dann höher ist, wenn Sie 5 Tage vor und 4 Tage nach dem Eisprung Geschlechtsverkehr haben.

Die Paare können dann diesen optimalen Zeitpunkt für die Empfängnis wählen und sich auf den Geschlechtsverkehr einstellen.

Wenn eine Frau eine vordere Gebärmutter hat, ist es am besten, nach dem Geschlechtsverkehr die Beine hochzulegen oder sich von seinem Mann helfen zu lassen, die Beine anzuheben und ein Kissen unter das Gesäß zu legen, um die Hüften anzuheben. Dadurch wird verhindert, dass die Spermien aus dem Körper fließen, und sie haben genügend Zeit, um von der Scheide durch den Gebärmutterhals in die Gebärmutterhöhle zu gelangen.

Wenn eine Frau eine hintere Gebärmutter hat, kann sie sich auf den Rücken legen und das Gesäß hochlegen, was oft als Knie-Brust-Stellung bezeichnet wird und aus demselben Grund ebenfalls 15 Minuten dauert. Medizinische Studien haben bewiesen, dass diese Position die Chancen auf eine Schwangerschaft um 50 Prozent erhöhen kann.



Nach dem Geschlechtsverkehr ist es am besten, nicht sofort zu duschen, nicht aufstehen und stark trainieren, versuchen, die Seite liegend Position zu verwenden, um für eine Weile liegen, so dass die Spermien in der Scheide zu bleiben ein wenig länger, um die Chancen der Konzeption zu erhöhen.

V. Feststellung der Schwangerschaft

Wenn sich nach dem Geschlechtsverkehr die nächste Periode um etwa eine Woche verzögert, können Sie ins Krankenhaus gehen, um das Choriongonadotropin HCG im Blut zu bestimmen, um festzustellen, ob Sie schwanger sind oder nicht, und Sie können eine Ultraschalluntersuchung durchführen lassen, um den Schwangerschaftssack nach 40 Tagen der Menopause zu sehen.

Was ist der schnellste Weg, schwanger zu werden?

Um schnell schwanger zu werden, braucht man nicht nur gesunde Eizellen und Spermien, sondern auch gute Laune und ein Umfeld, das die Befruchtung der Eizelle begünstigt. Dies erfordert eine Vorbereitung auf die Schwangerschaft, so dass sowohl Männer als auch Frauen in der besten körperlichen Verfassung sind, bevor sie mit der Empfängnis beginnen.

1. wissenschaftliche Vorbereitung auf die Schwangerschaft

  • Pre-Konzeption Untersuchung: das Paar erste Pre-Konzeption Einhaltung, um die Gesundheit des Körpers, Sperma und Eizellen Gesundheit zu bestätigen; vor allem, wenn die weiblichen physiologischen Störungen, muss zunächst vor der Empfängnis angepasst werden.

  • Mit dem Rauchen und Trinken aufhören: Sie müssen mit dem Rauchen und Trinken aufhören, und es ist am besten, wenn Sie sich auch vom Passivrauchen fernhalten;

  • Gesunde Ernährung: Ernähren Sie sich leicht und gesund, und Sie können mehr Lebensmittel essen, die die Gesundheit von Spermien und Eizellen fördern;

  • Entspannen Sie sich: Je stressiger es ist, desto unwahrscheinlicher ist es, dass Sie schwanger werden. Wenn Sie also schwanger werden wollen, müssen Sie Ihre Stimmung anpassen und nicht Alexandriner sein;

  • Verbieten Sie das lange Aufbleiben: Gehen Sie früh zu Bett und stehen Sie abends früh auf, bleiben Sie nicht lange auf, geschweige denn die ganze Nacht;

2. der Zeitpunkt des Beischlafs

Frauen haben nur einmal im Monat ihren Eisprung. Um schwanger zu werden, müssen Sie zum Zeitpunkt des Eisprungs Geschlechtsverkehr haben, und die Chancen auf eine Empfängnis sind am größten, wenn Sie innerhalb von 12 Stunden nach dem Eisprung Geschlechtsverkehr haben. Dazu muss der richtige Tag des Eisprungs bestimmt werden.

  • Wenn die physiologische Periode normal ist, ist der Tag des Eisprungs 14 Tage vor der nächsten Menstruation, plus 5 Tage vor und 4 Tage nach dem Tag des Eisprungs, also insgesamt 10 Tage, der Zeitraum des Eisprungs.

  • Wenn die physiologische Periode nicht normal ist, können Sie einen Ovulationstest verwenden, um den Eisprung festzustellen. Wenn der Eisprung festgestellt wird, können Sie rechtzeitig Geschlechtsverkehr haben, um schwanger zu werden.

3. die Häufigkeit des Geschlechtsverkehrs

Wenn Sie schwanger werden wollen, ist es nicht so, dass je öfter Sie Geschlechtsverkehr haben, desto besser, sondern es muss auch kontrolliert erfolgen. Es wird empfohlen, jeden zweiten Tag während des Eisprungs Geschlechtsverkehr zu haben, um die Qualität der Spermien zur gleichen Zeit zu gewährleisten, sondern auch förderlich für die Kombination von Spermien und Eizellen; Geschlechtsverkehr, können Sie den Morgen wählen, weil der Morgen aufstehen, nach einer Nachtruhe, Männer und Frauen sind besonders energisch, und Frauen sind leicht zu messen Eisprung am Morgen, das Niveau der männlichen Hormone höher ist.

Nach dem Geschlechtsverkehr können Frauen ihre Pobacken höher legen, damit die Spermien tiefer eindringen können, ohne herauszufließen, was der Empfängnis förderlich ist.

Schließlich müssen Sie mit dem Strom schwimmen und dürfen nicht zu ungeduldig sein, wenn Sie schwanger werden wollen!

Hallo, ich bin Dingma Parenting, eine erfahrene Erziehungsexpertin und originelle Multiplattform-Schöpferin, die professionelles Schwangerschafts- und Erziehungswissen vermittelt! Willkommen, mir zu folgen, lassen Sie eine Nachricht zu beraten oder zu diskutieren. Dieser Artikel ist original, Plagiat muss untersucht werden!

Was ist der schnellste Weg, schwanger zu werden?

Die Hauptsache ist, dass man einen gesunden Körper hat und glücklich ist.



Gestern ging ich mit einer Mutter in meiner Nachbarschaft, Mei, spazieren, die mir hilflos erzählte, dass sie schwanger war und gerade einen medizinischen Abbruch hatte, der aber nicht sauber verlief, und dass sie eine Entlastungsoperation hatte, und da die Älteste noch stillte und keine Narkose bekommen konnte, hatte sie eine normale Operation, die nicht schmerzfrei war.

Es tat weh, als ich es hörte, und ich fragte sie, ob es weh tut. Sie sagte, es tue weh, aber es sei ein Tropfen auf den heißen Stein im Vergleich zu den Schmerzen der Wehen.

Mei erzählte mir, dass sie vom Typ "leicht schwanger zu werden" sei und dass ihr Mann sie auf Anraten ihres Mannes schwängerte. Sie dachte nun daran, sich wegen der Rückenschmerzen und der starken Menstruation, die durch die Spirale verursacht wurden, einer Ligaturoperation zu unterziehen.

Dies sind die wichtigsten Merkmale, die Mei so fruchtbar machen:

1. die Regelmäßigkeit der Menstruation

Eine regelmäßige Menstruation ist ein Zeichen dafür, dass der Körper einer Frau sehr gesund ist und ihre Eierstöcke gut funktionieren. Die Gesundheit einer Frau spiegelt sich in ihrer Menstruation wider, und der normale Menstruationszyklus einer Frau dauert 28-30 Tage.

Xiaomei's Menstruationszyklus ist 28 Tage jedes Mal, nie spät oder früh, 5 Tage jedes Mal, regelmäßige und normale Menstruation, es beweist, dass der Eisprung ist auch normal.



2. ausreichendes Qi und Blut

Mei ist bei guter Gesundheit und hat eine hohe Widerstandskraft, vor allem weil sie regelmäßig trainiert.

Allgemeine Frauen nach der Geburt eines Babys, wird nicht genügend Blut, und Xiaomei nach der Geburt von drei Kindern, ist immer noch rosig, die Hauptsache ist nicht "kalt", viele Frauen sind anfällig für kalte Gebärmutter, und kalte Gebärmutter leicht zu Unfruchtbarkeit führen.

3. keine gynäkologischen Infektionen

Wenn eine Frau an einer gynäkologischen Entzündung leidet, führt dies zu einer Zunahme der Scheidensekrete, die wiederum die Penetrationsfähigkeit der Spermien beeinträchtigen, so dass die Spermien nicht richtig auf die Eizelle treffen können und die Wahrscheinlichkeit einer Empfängnis sinkt.

4. fröhliche Stimmung

Wissenschaftler haben festgestellt, dass 25,3 % bis 32 % der Unfruchtbarkeitspatienten zu Angstzuständen und 11 % bis 25 % zu Depressionen neigen, was die psychische Gesundheit von Männern und Frauen ernsthaft beeinträchtigt.

Aus diesem Grund sind negative Emotionen bei Unfruchtbarkeitspatienten sehr häufig. Wenn sich eine Frau über einen längeren Zeitraum in einem ängstlichen und stressigen Gemütszustand befindet, führt dies häufig zu einem endokrinen Ungleichgewicht, das sich in Anovulation und Störungen des Menstruationszyklus äußert.

5. der Eisprung



Damit eine Frau schwanger werden kann, muss sie während des Eisprungs Geschlechtsverkehr haben, was die Wahrscheinlichkeit einer Empfängnis erhöht.

Der Eisprung findet fünf Tage vor und vier Tage nach dem Eisprung statt, also insgesamt 10 Tage einschließlich des Eisprungstages.

Der Tag des Eisprungs ist der vierzehnte Tag vor der nächsten Periode.

Ovulation weißen Gürtel Identifizierungsmethode, Zervixschleim dünn, hell wie Eiweiß, die längste Zeichnung Grad kann der Tag des Eisprungs sein.

6. die Qualität des Spermas

Wenn die Gebärmutter und die Eizelle der Frau der Bodensack sind, dann ist das Sperma des Mannes der Same, und um ein gutes Baby zu zeugen, braucht man neben einem fruchtbaren Boden auch einen guten Samen.

Daher sollten werdende Väter vor der Vorbereitung auf die Schwangerschaft gute Lebensgewohnheiten pflegen, wie nicht lange aufbleiben, nicht rauchen, nicht trinken, vernünftig essen und in Maßen Sport treiben, um die Qualität und Vitalität der Spermien zu gewährleisten.

Eine Freundin von mir wurde im ersten Schwangerschaftsmonat schwanger, wir sagten alle, sie sei schnell genug, und dann wollte sie letztes Jahr ein zweites Kind, sie sagte auch, sie wolle ein zweites Kind, und sie bekam ein Kind in einem Monat, und wir sagten alle, sie sei fruchtbar, aber sie sagte, sie sei es nicht, und sie sagte, sie sei nicht schwanger.Der schnellste Weg, schwanger zu werden, ist, die Sache nicht zu ernst zu nehmen und sich zu entspannen.

Wie Freunde wie dies ist wirklich sehr glücklich, einige Leute sind wirklich je mehr Sie zwingen, desto mehr nicht kommen. Eine andere Schwester ist für die Schwangerschaft für ein Jahr vorzubereiten sind nicht schwanger, mit einer Vielzahl von Methoden, um die Online-Erfahrung von anderen gelehrt werden überall verwendet, wie die Messung des Eisprungs, Seilspringen, essen schwarze Bohnen, etc., alle nicht gut ah, so dass das Paar die Gefühle sind nicht gut, nicht bewegen, um zu kämpfen, obwohl niemand sagte, weil das Kind, aber das ist ein Auslöser.

Dann haben sie es herausgefunden und beschlossen, es einfach sein zu lassen, und sie haben sich entspannt und wurden sofort schwanger, was erstaunlich war.

Ich war jeden Monat schwanger, bevor ich das Gefühl hatte, dass ich es schaffen könnte, und ich dachte daran, schnell schwanger zu werden, aber ich habe es nicht getan, und in diesem Monat habe ich überhaupt nicht darüber nachgedacht und nicht auf die Veränderungen meines Körpers geachtet, und dann, zufällig, wurde ich plötzlich schwanger, und je mehr ich darüber nachdachte, desto weniger kam ich, und desto weniger wollte ich kommen, und dann kam ich sofort, und es war wirklich spannend. Aber im Nachhinein betrachtet lag es auch an der Entspannung, an der psychischen Entspannung.

Wenn Sie die Entspannung mit einigen wissenschaftlichen Methoden kombinieren können, erhalten Sie natürlich das doppelte Ergebnis mit der Hälfte des Aufwands.

Ich habe meine eigene, wie soll ich sagen? Immer wenn ich in einer Sache stagniere oder das Gefühl habe, dass ich nicht weiterkomme oder sie in die richtige Richtung bringe, mäandere ich ein bisschen herum, finde etwas, das ich mit meinen Händen machen kann oder gerne mache, und bleibe dabei, und dann stelle ich immer wieder fest, dass die Sache, in der ich mich verirrt habe, eine Wendung zum Besseren nimmt, und das Gleiche gilt für die Schwangerschaft.

Als die Vorbereitung auf die Schwangerschaft die meiste Zeit des Jahres nicht funktionierte, war der Gedanke, nicht jeden Tag daran zu denken, es ist zu stressig, der Natur ihren Lauf zu lassen. Dann habe ichDrei kleine Dinge:

  • Gehen Sie zurück an die Arbeit mit Ihrem Mann.
  • Ich habe ein kleines Interesse daran entwickelt, jeden Tag zu laufen, und ich fühle mich gut, wenn ich fertig bin, und ich mache auch Planken und Dehnungen und so etwas in meiner Wohnung in der Mittagspause.
  • Gehen Sie abends nach Hause und schreiben Sie eine Stunde lang im Pinsel.



Es war jeden Tag sehr entspannend, und dann stellte ich fest, dass auch meine Arbeit in dieser Zeit zunahm, dass mein Körper in sehr guter Verfassung war, dass mein Mann ständig auf Reisen war und dass ich jeden Tag ein sehr exquisites Gefühl des Alleinseins erlebte.

Danach gab es einen Monat mein Mann kam zurück, um für eine Woche zu bleiben, und meine Schwester zwei Kinder kamen zu besuchen, war ich von der Arbeit, um mit ihnen zu spielen, und es gibt nicht viel Energie ah, aber ein kleiner Abschied, so einmal in eine Weile, gewann ich, ich fühle mich völlig unglaublich.

Im Nachhinein betrachtet hat das alles mit der Tatsache zu tun, dass eine gute Schwangerschaft ganz natürlich eintritt, wenn man entspannt ist und der Körper bereit ist.

Diejenigen von euch, die sich auf die Schwangerschaft vorbereiten, sollten sich wirklich entspannen, ein normales Leben führen und das tun, was sie tun müssen, und das Karma wird früher oder später kommen.

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Ich bin eine Mischung aus Elternschaft Kreis für 10 Jahre endlich in der Lage, ihre eigenen Zwillinge Mutter zu spielen, ist ein Kreis von Freunden in der ergänzenden Lebensmittel Menschen, Elternschaft Enzyklopädie, Liebe Leben Liebe zu teilen, positive Energie platzen Ich freue mich auf die Reise mit Ihnen, in der Erziehung ihrer eigenen Straße zu lernen und wachsen zusammen haha. Denken Sie daran, mir zu helfen, loben Aufmerksamkeit Oh Ha, ich danke Ihnen!

Warum sind moderne Babys schlauer als die von vor zehn Jahren oder so? Das liegt daran, dass jede werdende Mutter und jeder werdende Vater die beste Vorbereitung trifft, wenn sie ein Baby planen, und mit all dem Zugang zu Informationen, den uns die Zeit gegeben hat, werden Babys immer schlauer und schlauer, also welche Art von Vorbereitung sollten Mütter und werdende Väter treffen, wenn sie ein Baby planen? Finden wir es heraus.

Methoden/Schritte
  1. Werdende Eltern und dann beabsichtigen, Baby etwa sechs Monate im Voraus zu beginnen, um den Körper zu regulieren, kann diese Zeit Folsäure nicht abgeschnitten werden, jeden Tag die werdende Mutter muss essen, der Vater-zu-sein das Beste zu essen, das ist auch die Verhinderung von Folsäure-Mangel, die in der Wirbelsäule des Babys Fehlbildung der B-Vitamine

  2. Werdende Mütter und Väter im Vorfeld der sechs Monate zu beginnen, mit dem Rauchen und Trinken, wo die beenden viele Menschen nicht tun können, dann für unsere nächste Generation, um die Aufnahme von allgemeinen zum Zeitpunkt der Partei zu minimieren, wenn Sie sagen, dass es einen besonderen Grund für andere Menschen können ein wenig von der werdenden Mutter zu verstehen, um vom Rauchen und Trinken verboten werden, weil die werdende Mutter der Einfluss des Vaters als viel größer sein!

  3. Ernährung, werdende Eltern sollten ihr Augenmerk auf eine ausgewogene Ernährung zu zahlen, vor allem werdende Mütter, in Vorbereitung auf die Schwangerschaft haben einen guten Körper, in den frühen Trimester der Schwangerschaft in der Lage sein, das Baby mehr Gesundheit zu gewährleisten, einige Mütter beginnen, schwanger zu werden begann, nicht über das Essen zu denken, diese Zeit auf die gute Basis des Körpers verlassen ah

  4. Achten Sie auf ausreichenden Schlaf, um ein gutes Baby zu haben, bekommen wir eine gute Erholung, so dass wir Qualität Eizellen und Spermien zu produzieren, vor allem zu vermeiden, die ganze Nacht aufbleiben ah!

  5. Vermeiden Sie giftige oder radioaktive Umgebungen, wenn die Arbeit wird ein größeres Risiko von Strahlung zu begegnen, müssen wir prüfen, ob den Arbeitsplatz oder die Arbeit zu ändern, oder zu verlassen, diese Gründe, die ich nicht sagen, Sie werden verstehen

  6. Messen Sie regelmäßig Ihre Temperatur oder verwenden Sie Ovulationsteststreifen, um Ihren Eisprungzyklus zu verstehen, so dass Sie anfangen können, ein Baby zu bekommen, wenn Sie es am besten wissen, so dass die Erfolgsquote sehr hoch ist!

  7. Setzen Sie sich nicht zu sehr unter Druck und vermeiden Sie Überarbeitung, sei es bei der Arbeit oder im Leben, Stress, um Ihren Arbeitsdruck abzubauen.

  8. Halten Sie eine gute Stimmung, die Menschen in einer guten Stimmung wird auch der Widerstand, der auf wissenschaftlichen Erkenntnissen beruht, zu verbessern

  9. Vermeiden Sie die Einnahme von Medikamenten wahllos, planen, ein Baby zu haben, nehmen Sie nicht Medikamente wahllos, einige Medikamente können nur aus dem Körper für mehrere Monate ausgeschieden werden, um zu vermeiden, Auswirkungen auf das Baby wir noch fragen Sie den Arzt vor der Verwendung ist gut!

Je jünger eine Frau ist, desto besser funktionieren ihre Eierstöcke und ihre Gebärmutter, so dass es für sie leichter ist, schwanger zu werden. Generell sollten Sie sich vor einer Schwangerschaft ärztlich untersuchen lassen, um sicherzustellen, dass Ihr Körper gesund ist und die Grundvoraussetzungen für eine Empfängnis erfüllt. Wenn Sie sich auf eine Schwangerschaft vorbereiten wollen, sollten Sie versuchen, während des Eisprungs der Frau Geschlechtsverkehr zu haben, d. h. etwa 14 Tage vor ihrer nächsten Periode. Um die Wahrscheinlichkeit einer Empfängnis zu erhöhen, können Sie nach dem Geschlechtsverkehr die Hüften hochlagern. Während der Vorbereitung auf die Schwangerschaft sollte sich die Frau ausruhen, körperliche Anstrengung vermeiden und Nährstoffpräparate einnehmen. Zusätzlich zu einem gesunden Lebensstil sollten Sie nicht trinken, rauchen, lange aufbleiben usw. Solange die körperliche Verfassung beider Parteien gesund ist, wird es früher oder später ein gesundes Baby geben.

Ein besorgter Mann fragt: Ist etwas nicht in Ordnung, wenn ich in einem Monat nicht schwanger bin?

Normalerweise besteht ohne Verhütung nur eine 25-prozentige Chance, innerhalb eines Monats schwanger zu werden, eine 60-prozentige Chance innerhalb von sechs Monaten und eine 80-prozentige Chance innerhalb eines Jahres, wenn Sie zum Zeitpunkt des Eisprungs Geschlechtsverkehr haben.

Wenn Sie nicht verhüten und ein normales Eheleben führen und innerhalb eines Jahres nicht schwanger geworden sind, sollten Sie sich an die Unfruchtbarkeitsabteilung des Krankenhauses wenden, um sich beraten zu lassen oder entsprechende Tests durchführen zu lassen.

Hier sind drei Dinge, die Sie beachten sollten, wenn Sie bald schwanger werden wollen:

1. spielen Sie nicht damit herum.

Die Hauptsache ist zu sagen, dass die Stimmung zu entspannen, zu wissen, dass wir nervös sind, wenn es nicht einfach ist, schwanger zu werden. Eine Freundin zwei Paare sehr gute Beziehung, verheiratet, nachdem die Familie hat sie gedrängt, Kinder zu haben, auf den ersten zwei Menschen wollen nicht so bald zu gebären, Empfängnisverhütung, um zwei Jahre zu vermeiden, sondern auch denken, es ist Zeit zu gebären, die Hauptsache ist, dass der alte Mann zu Hause schob zu eng. Freundin begann, den Eisprung zu berechnen, die beiden Paare wegen der Sorge um die Menschen zu machen, aber festgestellt, dass die mehr nervös, desto mehr schwanger, gibt es zwei Menstruationsverzögerung gedacht, schwanger zu sein, aber festgestellt, dass es nicht ist.

Und die älteren Familienmitglieder liegen ihnen täglich in den Ohren, was zu noch mehr Stress für beide führt.

Dann haben sie einfach einen Jahresurlaub genommen und sind an den Strand gefahren, weil sie nicht mehr zurückkommen wollten, kurz bevor sie schwanger wurden. Meine beste Freundin sagte, sie habe vergessen, ein Baby zu bekommen.

2. die Zeit berechnen und einen Tag während des Eisprungs wählen, an dem die Spermien die Eizelle suchen

Eine Freundin sagte, sie sei etwas nervös, weil sie in den drei Monaten der Vorbereitung nicht schwanger geworden sei, und als ich sie fragte, wie sie sich darauf vorbereite, sagte sie: Sie habe gehört, dass die sichere Periode sieben Tage vor und acht Tage nach der Periode liege, also gehe es jetzt nur noch um die Menstruation und die sicheren Periodenfeiertage und darum, die restliche Zeit auf Hochtouren zu arbeiten.

Ich habe mich gefreut und gesagt: Du hattest eine so lange Pause vor dir, da fällt es dir nicht leicht, hierher zu kommen und alles rauszulassen?

Und wenn du zehn Tage zählst, wenn du jeden Tag arbeiten musst, und das kannst du nicht jeden Tag, wird die Qualität auch nicht gut sein. Das Sperma wird weniger werden.

Darüber hinaus ist dies nicht eine genaue Ovulation Zeitraum, das Ei im Körper nur für Spermien warten 24 Stunden so, und Spermien Überleben im Körper ist in der Regel 3 Tage, so dass die beste Zeit, um zu begreifen, ist 3 Tage vor dem Eisprung, der Tag des Eisprungs und 1 Tag nach dem Eisprung.

Wenn Sie eine regelmäßige Periode haben, können Sie 11 bis 15 Tage vor Ihrer Periode mit der Einnahme beginnen, was die Erfolgsaussichten deutlich erhöht.

Und es wird empfohlen, vor dem Versuch, schwanger zu werden, ein paar Tage Pause zu machen und sich darauf zu konzentrieren, drei Tage vor dem Eisprung oder einen Tag danach zu beginnen.

3) Die Körperhaltung ist ebenfalls wichtig; finden Sie Wege, um das Sperma etwas länger im Körper zu halten.

Im Allgemeinen wird empfohlen, dass der Mann auf der Frau liegt, und es wird auch empfohlen, ein Kissen auf den Po der Frau zu legen, damit die Spermienbrigade besser in den Körper der Frau eindringen kann, und mit mehr Samen sind die Chancen besser.

Es gibt also immer noch Tricks, um schnell schwanger zu werden.

Wunsch nach Erfolg

Ich bin Annas Mutter, gemischt in der elterlichen Welt der Ärzte, Apotheker, Ernährungsberater, Berater vierfache Biologie, hat die Familie Anna Mädchen, die ursprünglichen Schöpfer der verschiedenen Plattformen, hoffen, ängstliche Mütter ein wenig Unterstützung und Hilfe zu geben.

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