Die Erholung nach der Geburt war schon immer ein Thema für Mütter und Väter. Zum einen machen die Nachwirkungen der Geburt vielen Müttern nach der Geburt mehr Sorgen, zum anderen geht es um die Figur. Wie das Sprichwort sagt: "Wer eine gute Figur haben will, muss zuerst auf seine Taille achten."

Postpartale Eimer Taille ist das erste Problem von vielen Müttern konfrontiert, gibt es eine Lösung? Ja, die häufigste ist Übung, hier haben wir nicht zu viel verweilen, lassen Sie uns über einen anderen Punkt der Besorgnis für Mütter und Väter sprechen, postpartale Fesselung sollte nicht verwendet werden, wenn die beste zu verwenden?

Für die normale Lieferung des Babys Mutter, 1 Monat nach der Entbindung, bevor Sie Bauch Kleidung tragen können, aber in der postpartalen drei oder vier Wochen, wenn Sie die Bindung Gürtel wickeln kann, weil zu diesem Zeitpunkt der Körper noch nicht vollständig entladen, Organe haben nicht auf die Position zurückgekehrt, zu früh, um den Bauch Kleidung tragen nicht nur nicht förderlich für die Erholung des Körpers, im Gegenteil, es wird der Druck auf den Bauch, die zu Gebärmutter Probleme führen wird zu erhöhen.

Mütter und Väter, die einen Kaiserschnitt hatten, müssen abwarten, bis sich ihre Kaiserschnittwunden bis zu einem gewissen Grad erholt haben, bevor sie sie tragen können, was etwa 6 Monate nach der Geburt der Fall sein wird.

Dies ist der beste Weg, um die besten Ergebnisse bei einer Bauchstraffung zu erzielen.

Wie für die Lösung der postpartalen Bauch, nur aus zwei Punkten zu lösen. 1 Ernährung die Aufmerksamkeit auf die Regelmäßigkeit zu zahlen, gehen Sie nicht zu viel zu ergänzen Ernährung, das ist eine Menge von postpartalen Mutter wird in das Missverständnis fallen. Der zweite Punkt ist die Arbeit aus fleißig, solange Sie diese beiden Punkte zu tun, wollen verlieren Bauch nach der Lieferung zur Wiederherstellung der kleinen Taille, grundlegende kein Problem.

Ich bin wirklich sehr laut darüber, dass ich nach dem Monat der Wehen immer noch einen Bauch habe, der aussieht, als wäre er 4 oder 5 Monate alt.

Wenn Sie nach der Geburt Ihren Bauch verkleinern wollen, müssen Sie als Erstes testen, ob Sie eine Diastase recti haben. Als ich schwanger war, hatte ich einen Hängebauch, bei dem man vom Rücken aus nicht erkennen kann, dass man schwanger ist, aber der Bauch ist superlang und an der Seite übertrieben. Als ich kurz vor der Entbindung stand, traute sich der Arzt nicht, mich zu berühren, weil er befürchtete, dass mein Bauch reißen könnte.

Nach der Geburt meines Babys wurde mein Bauch schrecklich, weil der Rectus abdominis-Muskel mehr als drei Finger breit ist, so dass sich der Nabel vorwölbt, wenn ich stehe, was bedeutet, dass die Därme und alle anderen inneren Organe den Schutz des Muskels verloren haben und dort herausragen.

Das ist der Grund für den Besitzer! Wenn Sie eine Rektumdiastase haben, wird Ihr Bauch nicht kleiner, auch wenn Sie den Gürtel weiter tragen.

Der Weg, um die Trennung des Musculus rectus abdominis zu bestimmen, ist flach zu liegen und einatmen, um den Bauch zu schließen, und dann beugen Sie sich über und fühlen Sie mit den Fingern auf beiden Seiten des Nabels, um die Muskeltrennung auszuüben ist ein paar Finger. Drei Finger und darüber müssen zuerst behandelt werden, Elektroschock Physiotherapie Gerät, das ich verwendet oder sehr effektiv, oder Manipulation mit Bauchatmung zu reparieren.

Um die zwei Finger und dann mit dem Bauch Kernbereich der Bewegung, das ist die wirkliche effektive postpartale Bauch Methode Oh! (Ich bin nicht ein Fitness-Experte wird nicht spezifisch sein, wie zu üben, wie halten oder Video-Website für Bauchtraining zu suchen, solange Sie sich an sind wirksam)

Binden Sie den Bauch Band kann nur eine kleine Rolle bei der Unterstützung spielen, ist es nicht empfehlenswert, zu binden, weil mehr gebunden wird dazu führen, dass die Blutzirkulation, sehr unangenehm Oh.

Ich hoffe, meine Antwort wird Ihnen helfen!

Nach der Geburt eines Kindes stellen frischgebackene Mütter oft fest, dass ihr Bauch immer noch groß und schlaff ist und viele Fettpolster aufweist. Das ist für die schönheitsliebenden Mütter unerträglich. In der Tat, das ist ganz normal, weil während der Schwangerschaft, die Gebärmutter wird größer, Organe verschieben, die Bauchwand Muskeln sind bis gestreckt; und nach der Geburt eines Kindes, die Gebärmutter ist immer noch allmählich schrumpfen, Organe zurück in die Position der Bauchhöhle ist leer geworden, die Bauchwand Muskeln können nicht sofort wieder zu einem kompakten und leistungsfähigen Zustand locker geworden; plus in der Schwangerschaft und dem Monat der übermäßigen Aufnahme von Nährstoffen, was zu überschüssigen Nährstoffen in die Bauchfett Lagerung, die in Der Bauch sieht nach der Entbindung immer noch aufgebläht aus. Im Allgemeinen, wenn neue Mütter die sechsmonatige Diät und Bewegung Erholung Zeit nach der Entbindung zu begreifen, wird diese Situation erheblich verbessert werden. Um die visuelle Wirkung von schnell aus dem Aussehen der dünnen Magen zu erreichen, sind viele neue Mütter daran gewöhnt, die Verwendung von postpartalen Bauch Kleidung zu ändern, so Bauch Kleidung ist wirklich so magische Wirkung?

Was sind die Auswirkungen einer Bauchstraffung? Wann kann ich sie nach der Entbindung tragen?

• Heutzutage, Bauch Kleidung sind in vielen Arten von Online-Shops Mutterschaft Geschäfte verkauft. Neue Mütter in den Kauf von Beratung, wenn viele Ladenbesitzer geben Ihnen eine empfohlene Bauch Kleidung, sie eingeführt, dass in der postpartalen tragen Bauch Kleidung hat eine sehr gute schlankmachende Wirkung, der Grund dafür ist, dass in der postpartalen Bauch Fett fließt, wenn Sie zu tragen Bauch Kleidung in einer fristgerechten Weise wird das überschüssige Fett auf andere Orte zu übertragen. Darüber hinaus kann die richtige Bauchkleidung auch den Abbau und die Verdauung von Fett beschleunigen. In der Tat gibt es keine wissenschaftliche Grundlage für diese Behauptung, Bauchfett nicht in den Körper nach der Entbindung zu reisen, der Grund, warum das Tragen einer Bauchstraffung fühlt sich wirksam, aber nur intuitiv durch die Bauchstraffung verbindlich straffende Wirkung zu sehen, die aufgeblähten Körperform zu ändern, und wird nicht das Bauchfett zu reduzieren. Die wichtigste Rolle der Bauch-Kleidungsstück ist es, eine korrigierende Rolle bei der Verbesserung der Körper-Typ, in der postpartalen Bauchmuskeln nicht vollständig erholt haben, die Kontraktion Kraft ist nicht stark, die Trennung der Schambeinfuge, die Beckenbodenmuskulatur beschädigt sind, kann die Gebärmutter und andere viszerale Organe, um die Position des Problems der Prolaps Symptome. Abdominal Kleidungsstück spielt eine gute Rolle bei der Unterstützung, Verhütung von Gebärmuttervorfall, etc., kann auch eine gute Unterstützung zu helfen, wieder normal, wenn Prolaps auftritt.

• Da die Bauchkleider eine solche Funktion haben, zu welchem Zeitpunkt ist es sinnvoller, sie zu tragen? Es wird im Allgemeinen nicht empfohlen, eine Bauchstraffung während der monatlichen Periode zu tragen, weil nach der Entbindung, wenn sich die Gebärmutter zusammenzieht und erholt, der schlechte Tau noch nicht vollständig entladen wurde. Wenn Sie also eine Bauchstraffung zu früh verwenden, wird sie die Kontraktion der Gebärmutter beeinträchtigen, was die Entladung des schlechten Taus beeinträchtigt und die Gebärmutter beeinträchtigen wird, sich zu erholen. Darüber hinaus, wie die neue Mutter den Körper Erholung und Stillen Bedürfnisse für Ernährungsbedürfnisse sind auch relativ groß, wenn die Verwendung von Bauch Kleidung den ganzen Tag wird die neue Mutter die Nahrungsaufnahme, die Verringerung der Aufnahme von Nährstoffen, die wiederum Auswirkungen auf die Erholung der neuen Mutter den Körper und die Gesundheit des Babys. Daher ist es im Allgemeinen nicht empfehlenswert, während des Monats eine Bauchstraffung zu tragen. Mütter, die im Krankenhaus entbunden haben, wissen jedoch, dass einigen Müttern im selben Kreißsaal vom Arzt eine Bauchstraffung empfohlen wird und anderen nicht. Vor allem frischgebackenen Müttern, die einen Kaiserschnitt hatten, empfehlen manche Ärzte ein oder zwei Tage nach der Geburt ein Bauchband zum Abbinden des Bauches, das einerseits eine stützende Rolle für die Gebärmutter und andere Organe spielen kann, um ein Absacken zu verhindern, und andererseits auch ein Ziehen am Kaiserschnitt verhindern und die Heilung der Wunde fördern kann. Dies wird vom Arzt oft anhand des körperlichen Zustands der Mutter beurteilt. Die meisten frischgebackenen Mütter können ein Bauchband in der Regel erst nach einem Monat tragen, wenn sich ihr Körper wieder normalisiert hat.

Was tun mit einem großen Bauch nach der Geburt, oder vor allem auf eine vernünftige Ernährung, geeignete lokale Bewegung, und halten Sie sich an das Stillen zu erholen.

• Angemessene Ernährung, für die meisten der neuen Mütter, um den Körper Erholung und Stillen Bedürfnisse nach der Geburt, mit der Schwangerschaft Diät Tabus gekoppelt sind ziemlich viel, denken, dass Sie loslassen können, Essen und Trinken nach der Geburt. Vor allem verbrauchen viel Zucker, fettreiche und andere Lebensmittel, plus Familienmitglieder oft mit monatlichen Ernährungsprodukte ausgestattet, was zu überschüssigen Ernährung, Körperfett Akkumulation, und der Bauch ist oft der wichtigste Ort, wo Fettansammlung. Daher sollten Sie während des Monats und der Stillzeit auf Ihre Ernährung achten und mehr Lebensmittel mit hohem Eiweiß-, Mineralien- und Vitamingehalt und weniger Desserts und Lebensmittel mit hohem Fettgehalt verzehren. Dadurch wird nicht nur der Nährstoffbedarf gedeckt, sondern auch verhindert, dass die überschüssige Energie des Körpers in Fett umgewandelt wird, und es wird vermieden, dass sich Fett am Bauch ansammelt.

• Angemessene Bewegung, Bewegung kann nicht nur den Stoffwechsel des Körpers zu fördern, beschleunigen die Erholung des Körpers und zur Verbesserung der körperlichen Fitness. Er kann auch überschüssige Kalorien verbrauchen und sogar Fett abbauen, um den Bedarf an Bewegung zu decken. Daher sollten Sie einige Tage nach der Entbindung mit entsprechenden Aktivitäten beginnen und mehr stehen und gehen. Es wird im Allgemeinen nicht empfohlen, sich während des Monats mit größerer Intensität und Amplitude zu bewegen. Nach dem Monat, wenn sich der Körper wieder normalisiert hat, können Sie systematische und allmähliche Übungen durchführen. Für Bauchübungen gibt es verschiedene Möglichkeiten, und die frischgebackenen Mütter können sich für die richtige Art der Übung entscheiden. Nichts, wenn Sie den Bauch massieren können, mehr stehen weniger sitzen und liegen, und achten Sie auf die Haltung, wenn sitzend, vermeiden Biegen der Rücken schlechte Haltung. Mit der Erholung des Körpers, können Sie die Intensität der Übung zu erhöhen, vor allem Bauch-Übung, zur Förderung der Bauchmuskel Straffung, Fettabbau.

• Halten Sie sich an das Stillen, die Synthese der Muttermilch erfordert viele Nährstoffe, und durch das Stillen kann sie auch die überschüssige Körperwärme der neuen Mutter verdauen, um den Energieüberschuss des Körpers zu vermeiden. Untersuchungen haben ergeben, dass der tägliche Energieverbrauch durch das Stillen dem eines 2.000 Meter langen Fußmarsches entspricht. Daher ist das Stillen auch neue Mütter müssen sich daran halten, und das Stillen hat viele Vorteile, nicht nur für die neue Mutter die körperliche Erholung von Vorteil ist, sondern auch für die Ernährung und Gesundheit des Babys hat eine große Hilfe, die Mutter Kolostrum enthält eine große Anzahl von Immunproteinen kann das Baby die Immunität zu verbessern, sondern auch förderlich für die Entwicklung der Eltern-Kind-Beziehung.

Die Erholung des Körpers nach der Geburt ist ein langsamer Prozess, der etwa 6 bis 12 Monate dauert. Werdende Mütter brauchen Ausdauer und einen wissenschaftlichen Ansatz, der auf Bewegung, Ernährung und Stillen beruht. Man geht davon aus, dass durch sechs Monate Ausdauer deutlichere Ergebnisse erzielt werden können.

Ich hatte eine normale Geburt und begann eine Woche nach der Entbindung mit dem Mieder. Es ist in der Tat sehr effektiv bei der Straffung des Bauches und wird für Mütter nach der Geburt empfohlen.

Im Falle eines Kaiserschnitts müssen Sie warten, bis sich die Wunde erholt hat, oder die Anweisungen Ihres Arztes befolgen.

Nicht mehr als 8 Stunden Nutzung pro TagEs sollte nicht beim Essen oder Schlafen getragen werden, um die Verdauung und den Schlaf nicht zu beeinträchtigen.

Es gibt noch mehr Gründe für einen großen Bauch nach der Geburt:

1) Um den Fötus während der Schwangerschaft im Mutterleib zu schützen, sammelt sich im Bauch mehr Fett an, das nach der Geburt zurückbleibt und zu einem schlaffen Bauch führt.

2) Der Fötus im Bauch führt dazu, dass sich der Musculus rectus abdominis der Schwangeren löst und sich die Bauchmuskeln nach der Entbindung entspannen, was eine gewisse Zeit zur Erholung benötigt.

(3) Wenn man während der Schwangerschaft viel isst und nicht auf die Gewichtskontrolle achtet, führt dies zu einer übermäßigen Gewichtszunahme während der Schwangerschaft, und es ist schwierig, nach der Geburt wieder abzunehmen.

Um also so schnell wie möglich nach der Geburt abzunehmen und eine "heiße Mama" zu werden, können Sie unter folgenden Aspekten vorgehen:

1. verwenden Sie den Gürtel mit Bedacht.

Fixieren Sie die Bauchmuskeln, verhindern, dass Muskel-und Haut-Entspannung, Förderung der Bauch so schnell wie möglich wieder flach, während der Sie mit einigen postpartalen Yoga-Posen zusammenarbeiten können. Wie postpartale Abnehmen Yoga 6 Stil:

2. nach der Entbindung auf eine ausgewogene Ernährung zu achten.

Auch wenn Sie ausschließlich stillen, sollten Sie nicht zu viele Nahrungsergänzungsmittel zu sich nehmen, denn das würde die Ansammlung von Bauchfett nur verstärken und den Abbau erschweren.

3. verschiedene Wiederherstellungsübungen für den Grad der Rectus-Abdominis-Durchtrennung.

Wenn der Musculus rectus abdominis innerhalb der Breite von zwei Fingern durchtrennt ist, erholt er sich in der Regel von selbst, wenn man nach der Geburt abnimmt und richtig trainiert. Wenn der Musculus rectus abdominis jedoch mehr als zwei Finger breit ist, kann er sich nicht von selbst erholen, und es wird empfohlen, ein Krankenhaus aufzusuchen, um unter Anleitung eines Arztes oder mit Hilfe eines Instruments ein spezielles Training zu absolvieren, und es kann sechs Monate bis ein Jahr dauern, bis er sich erholt.

4. mehr Sport treiben und trainieren, wenn sich Ihr Körper wieder normalisiert hat.

Machen Sie einige Bauchmuskelübungen, um so schnell wie möglich einen flachen Bauch zu bekommen.

Sport und Fitness sind etwas, das man lange durchhalten muss, nicht nur um der Körperform willen, sondern auch, um einen starken Körper zu haben und besser mit seinen Kindern und seiner Familie umgehen zu können.

Ich bin Mutter von zwei Kindern, und meine beiden Babys wurden normal geboren. Ich habe keine Bauchstraffung vorgenommen, aber im Vergleich zu einigen Freundinnen, die seit der Geburt ihrer Babys eine Bauchstraffung vornehmen lassen, sind die Ergebnisse, die ich durch [Stillen] und [Sport] erzielt habe, viel besser als ihre.

Ich habe nach der Geburt 6 Monate lang gestillt und nicht auf meine Figur geachtet. Während des Stillens habe ich ziemlich viel Gewicht verloren, aber mein Bauch war immer noch nicht klein.

Nach sechs Monaten des Abstillens fing ich an, regelmäßig zu schwimmen und Yoga zu machen. Als mein Kind ein Jahr alt war, war ich wieder so fit wie vor der Geburt.

Jetzt, wo ich zwei Kinder habe, bin ich besser in Form als in meinen 20ern, habe einen flachen Bauch und eine schlanke Taille.

Was das Abnehmen nach der Geburt anbelangt, so lautet mein Ratschlag.Man muss nicht abergläubisch sein, wenn es um diese einziehbaren Korsetts geht, oder sich an die effektivste Übung halten.

Darüber hinaus habe ich viele Fragen zu Schwangerschaft, Geburt, Abnehmen, Elternschaft und anderen Themen beantwortet.

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Ich hatte einen Kaiserschnitt und trug ihn über 5 Monate lang... Wenn Sie eine normale Geburt hatten, sollte es Ihnen nach 42 Tagen gut gehen, oder?

Kurz nach der Geburt auf den Magen wie 4-5 Monate ist auch normal, die Gebärmutter Kontraktion auch Zeit brauchen, sondern auch, um ihre eigenen Bauch gerade Trennung Situation zu erkennen, war ich 3,5 Finger getrennt, so dass der Magen ist auch sehr groß, bestand darauf, die Übung (folgen Sie der Überschrift des Sports big shot zu tun), um die 2 Finger des Magens zu reparieren wird super klein, 2 Finger oder weniger, langsam wird der Körper auch langsam auf ihre eigenen erholen, das heißt, es wird langsamer sein als die Übung, nur das Kind ist zu hart, um die bringen Ich will nicht mehr trainieren [Tränen laufen]

Der Monat alt Schweiß, Kaiserschnitt, der Schnitt wird es auch nass Antwort gackern, gibt es keinen Nutzen, und dann der Magen wurde sehr groß, das Baby ist ein Jahr und drei Monate Entwöhnung, ein volles Fett dreißig Pfund, Entwöhnung auf die Kontrolle der Ernährung, mehr Hausarbeit, kann eine Person zu bringen, mit dem Sommer gekoppelt Ich bin besonders anfällig für Schwitzen, auf ihre eigenen verdünnt, zwei oder drei Monate auf der Rückkehr zum vorherigen Gewicht des Gewichts der Ausdünnung der zwei Pfund und dreißig Pfund! Die kleine Schwester ist auch ein Kaiserschnitt, sie gebunden jeden Tag, mein Mann lachte mich aus und sagte, dass die Menschen den Magen gebunden ist klein, Sie einfach nicht binden so groß, ich war wütend, nicht nur schlug mich Fett, und jetzt bin ich dünn, und schlug, dass die dünne nicht dünn, sollte nicht dünn sein, auf der dünnen, so was, so was, es ist wirklich hasserfüllt, sagte die Voreingenommenheit der kleinen Schwester ist immer noch so dick, der Magen nicht verschwunden ist, ist immer noch so groß!

Von meinem ersten Kind habe ich mich schnell erholt, weil ich eine normale Geburt hatte. Mein zweites Kind war ein Kaiserschnitt, und ich habe in der zweiten Monatshälfte versucht, eine Bauchstraffung zu machen, aber die Wunde tat so weh, dass ich nichts dagegen tun konnte und mich nicht getraut habe, hart zu drücken. Der Bauch ist sehr groß, nicht erhalten? Weil ich schon sehr fett war, und danach habe ich es in keiner Weise erhalten, und das Fleisch auf meinem Bauch fiel herunter und war blumig, so dass ich es nicht einmal ansehen konnte.

Eine gute Erholung von einer normalen Geburt, ich hatte zwei normale Geburten. Big Baby's Zeit in der Schwangerschaft auf die Gewichtskontrolle, das heißt, pränatale Gewicht minus vor der Schwangerschaft Gewicht nicht mehr als 48 Pfund zu sein scheint, zu dieser Zeit kaufte ich ein Buch der Elternschaft Buch geschrieben. Ich kaufte ein Buch über die Erziehung. Ich war ein hundert Pfund vor der Geburt, und das Baby war sechs Pfund und acht Taels. Ich bin mir nicht sicher, ob man dafür viel Geld bekommen kann. Das zweite Kind, schwanger mit dem kleinen mit dem großen, übrigens, lassen Sie sie Zeuge, was das Leben ist, das Gewicht dieser Sache zu vergessen 😣 die letzte Woche des Wartens auf die Lieferung in den Supermarkt gehen, um Dinge für das Kind durch Zufall zu kaufen, um den Gürtel zu sehen, um sich zu erinnern, so kaufte ich ein. Ich wurde am Abend geboren, ich aß zu Abend, und dann kaufte ich den Gürtel. Ich war in der Nacht geboren, Abendessen aß drei große Schalen Reis zwei gedämpfte Brötchen es, vorbereitet Schokolade auch vergessen zu bringen, zu Tode erschrocken, in der Geburt der Stärke geboren 😣️ aus dem Kreißsaal aus der Kraft, das Kind sieht aus wie das, was auch nicht sehen, zuerst lassen Sie mich keuchen 😂️ auch nicht zwischen schwarzen Tagen und weißen Tagen zu dieser Zeit zu unterscheiden, haben die Kraft, Ihr Haar zu kämmen, auf die Toilette gehen, wischen Sie den Körper, Gürtel auf dem Zimmer mit sechs unserer Familienmitglieder, sind beneidet! Was mich betrifft, so hatte keiner von ihnen das, und vier von ihnen hatten Kaiserschnitte. Ich war ein hundert Pfund nach der Geburt mit einem Bauch, und mein Sohn war fünf Pfund sechs Taels. Ich habe dieses Mieder zwei Tage lang getragen, es war elastisch, ich trug ein enges, totes, ich habe alle Zeichen von Juckreiz, Wehen oder Schmerzen abgewürgt. Als ich nach Hause kam, habe ich es nicht wirklich mitgenommen, die Haut war lose, und das Band konnte nicht wieder angezogen werden, um es hochzuhalten. Vielleicht, weil es ein Junge ist, essen mehr als meine Tochter, ich bin nicht mehr wählerisch, aber immer noch gedünstet nicht fettig hauptsächlich. (Mein Mann hat diesen Monat gekocht, und meine Schwiegermutter das letzte Mal. Meine Schwiegermutter gab mir ein segmentiertes Tonikum, eine Phase von zehn Tagen, die Entladung von schlechtem Tau, und dann warmes Tonikum, nach dem großen Tonikum. Aber meine Schwiegermutter hat immer Angst, dass ich hungrig bin, deshalb kann ich nicht viel essen, und manchmal ist es zu dick zum Essen. Dieses Mal mein Mann serviert mir, essen wollen, wie viel zu essen, wie viel zu essen, essen nicht fertig er aß, sechs Mahlzeiten am Tag, essen mehr Mahlzeiten) auch Früchte freigegeben werden, wurde die Tochter im Winter geboren, kann nur gekochte Äpfel essen, Sohn von Februar, was haben, wollen auf dem heißen 😊 nichts nahrhaftes zu essen, kann vorteilhaft sein, um Stuhlgang ah 😂️ grundlegende halbe Jahr Figur zurück, nehme ich meinen Sohn eine Menge Nahrung zu essen, verbrauchen eine Menge von Ehe zehn Jahren schwerste Gewicht (nicht mit dem Gepäck zählen) 103 Pfund. Das Tragen einer Daunenjacke. Nun ist das zweite Baby sechs Jahre alt, ich bin immer noch achtundneunzig Pfund, essen so viel wie Schweine, Gewicht ist nicht auf, mein Kind ist auch so, weiß nicht, dachte, wir missbraucht das Kind es, der Körperbau ist so, wollen Fett zu Hause ohne genetische sein. Wenn Sie dünn sein wollen, können Sie immer noch nicht überessen. Obwohl ich viel essen, dass während des Tages sind, die tagsüber mehr Bewegung, der Abend acht dreißig ein, ich im Grunde nicht essen. Late Night Snacking ist sehr einfach zu machen Menschen Fett, und vor allem süchtig. I junior Hochdruck tagsüber keine Zeit zu essen, jede Nacht zu essen Nudeln, einen Monat Fett drei Pfund, wenn hundert und acht.

Ich hatte einen Kaiserschnitt. Ich fing an, es vier Tage nach dem Kaiserschnitt zu benutzen, der Arzt schlug vor, aufzustehen und auf dem Bauchband zu gehen, nachts zu schlafen, so tragen etwa drei Monate, und dann mit zwei Kindern beschäftigt, manchmal mit, manchmal ohne, aber der Magen ist wirklich klein, die