Guten Morgen, allerseits! Ich werde die Frage beantworten.

In der erwachsenen Bevölkerung, fünfzig ist das goldene Zeitalter der guten Zeit, beneidenswert, und dazu führen, dass Menschen consort Eifersucht, wie kann es alt sein?

1, vor allem, der Mann, der Mann in fünfzig Jahren alt ist immer noch bei der Arbeit, noch Geld verdienen, reiche Lebenserfahrung, qualifizierte Berufserfahrung, vertraut mit der Business-Fähigkeit ist seit langem die Einheit eines einzigartigen technischen Führer, oder wurde in die Führung, tun das Management, ist es, das Personal im Rahmen der Leistung der Zeit zu führen, sollte positiv sein, voller Ausdauer, ist in der Blüte des Lebens, voller Vitalität, ist die Zeit der Männer am meisten charmant, und nie sagen, dass Sie alt gewesen, Sie sind noch jung. Sagen Sie nicht, Sie sind alt, Sie sind noch jung! Und tu das!

2, sagen Frauen, gerade im Rentenalter, ein Leben lang harte Arbeit geht zu Ende, nicht mehr 9 bis 5 Zwänge und Druck, nutzen Sie diese Gelegenheit, um schnell neu planen für die Zukunft des Lebens, klug und schön Sie haben eine Menge Dinge zu lernen! Sie haben eine Menge zu lernen und eine Menge zu tun!

Denken Sie niemals, dass der Ruhestand alt ist, er ist überhaupt nicht alt, er ist noch hunderttausend Meilen vom Alter entfernt! Heutzutage wird unser Leben immer besser, und unsere Tage sind voller Wohlstand. Unsere Kinder sind alle erwachsen und haben ihre eigenen Karrieren, um ihre Träume und Ziele zu verfolgen, also gibt es nicht viel, worüber Sie sich Sorgen machen müssen, also lassen Sie los, wenn Sie loslassen müssen, und stören Sie sich nicht daran, die Verantwortung für andere zu tragen. Passt eure Einstellung an, kümmert euch um euren Körper und sorgt dafür, dass eure Haut gut aussieht - das ist es, was ihr tun müsst!

3, jetzt sagen 50-jährige Frauen der Menopause, gut, ist diese Zeit vor der Ankunft der Menopause, Schwitzen, Reizbarkeit, Schlaflosigkeit, eine Reihe von Symptomen alle kommen, wird die Menstruation zu stoppen, oder nicht regelmäßig, in der Tat, wenn Sie erkannt haben, dass dies der Beginn der Menopause ist, das Beste, was zu tun ist, um in der Lage sein, bewusst die Stimmung, um Ablenkung, um die Angst zu überwinden, um Ihnen den Rat ist: kleiden sich gut, gehen Sie einkaufen, erhöhen eine Katze oder einen Hund, um Ihnen Gesellschaft zu halten. Legen Sie sich eine Katze oder einen Hund zu, der Ihnen Gesellschaft leistet, lernen Sie Autofahren, erlernen Sie ein Handwerk, eine geschickte Sportart, schließen Sie sich wieder einer Gruppe an, unterhalten Sie sich, reisen Sie mit einem Begleiter, gehen Sie dorthin, wo Sie hinwollen. Jeder der oben genannten Vorschläge ist ein Heilmittel, und wenn Sie mir nicht glauben, werde ich sie ersetzen! [lacht] [juhu] [bewundert] [fletscht die Zähne]

Hallo! Ich bin 47, nicht 50, aber ich war schon in all deinen Situationen.

Vor zwei Jahren hatte ich auch eine intermittierende Menstruation und Schlaflosigkeit. Damals hörte ich, dass es nicht gut sei, früh in die Wechseljahre zu kommen. Also ging ich zu einem Arzt für chinesische Medizin, der mir Medikamente verschrieb, um meinen Körper zu regulieren und meine Schlaflosigkeit zu kurieren.

Die chinesische Medizin wurde einen halben Monat lang ununterbrochen getrunken, die Menstruation kam, aber die Schlaflosigkeit wurde nicht geheilt.

Meine Freundin, die ein Jahr jünger ist als ich, war auch in den Wechseljahren, und sie sagte: "Das ist okay, die Wechseljahre sind in diesem Alter normal. Sie sagte: "Es ist in Ordnung, die Wechseljahre sind in diesem Alter normal." Seitdem ging es immer wieder los, und ich habe es nicht ernst genommen und gesagt: "Wenn es nicht da ist, ist es weg.

Wer hätte gedacht, dass das in diesem Jahr schon normal sein würde. Ich analysierte, dass es mit meiner Schlaflosigkeit zusammenhängt.

In den ersten Jahren litt ich unter ständiger Schlaflosigkeit und unregelmäßigen Perioden, in diesem Jahr habe ich meine Schlaflosigkeit in den Griff bekommen und meine Periode hat sich tatsächlich normalisiert.

Hier sind meine eigenen Tipps zur Bewältigung von Schlaflosigkeit, die ich mit Ihnen in der Hoffnung teile, dass sie Ihnen helfen werden.

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Bleiben Sie nicht lange auf, sondern gewöhnen Sie sich an, früh zu Bett zu gehen und früh aufzuwachen.

Ich bin im Selbstverlag tätig und lese und schreibe nachts. Ich habe mir angewöhnt, bis 2 Uhr nachts aufzubleiben und dann morgens nicht mehr aufstehen zu können.

Seit letztem Jahr nahm mein Körper dann rapide zu, und meine Haare fielen in großen Stücken aus.

Dieses Jahr habe ich mich gezwungen, früh ins Bett zu gehen und früh aufzustehen. Zuerst konnte ich nicht schlafen, weil es zur Gewohnheit wurde. Jeden Tag schaltete ich mein Handy um 9 Uhr aus und legte mich ins Bett, aber ich konnte auch um 12 Uhr noch nicht schlafen.

Dann stellte ich mir den Wecker auf 5.00 Uhr morgens. Egal wie lange ich nachts schlief, ich musste um 5.00 Uhr aufstehen.

Jetzt werde ich praktisch jeden Abend um 22 Uhr schläfrig und lege dann mein Handy weg und schlafe sofort wieder ein.

Ich stehe um 5 Uhr morgens auf und schreibe in der Regel zunächst eine Frage- und Antwortliste vor meinem Computer, dann gehe ich laufen, um zu trainieren, und fahre mit dem Fahrrad.

Das ursprüngliche Doppelkinn ist verschwunden. Es ist auch dünner geworden.

Wenn Sie mit dieser Methode immer noch nicht schlafen können, können Sie sie durch andere Methoden ergänzen.

Trinken Sie abends eine halbe Stunde vor dem Schlafengehen Milch. Weichen Sie Ihre Füße in heißem Wasser ein.

Bleiben Sie eine Weile dabei und Sie werden Ergebnisse sehen.

Für mich galt schon immer das alte Sprichwort, dass es nicht schwer ist, etwas zu wollen, sondern dass es schwer ist, es auf Dauer durchzuhalten.

Schließlich zurück zu Ihrer Frage: Ist 50 alt? Ich kann Ihnen mit Gewissheit sagen, dass 50 nicht alt ist, sondern dass es gerade erst anfängt.

Frauen sind bis zum Alter von 50 Jahren damit beschäftigt, Geld zu verdienen, den Haushalt zu führen und Kinder zu bekommen.

Es gibt viele Schwestern, die so sehr mit ihren Familien beschäftigt sind, dass sie keine Zeit für sich selbst haben.

Nach dem 50. Lebensjahr sind die Kinder erwachsen geworden. Auch die Finanzen der Familie stehen im Grunde auf eigenen Füßen. An diesem Punkt in Ihrem Leben brauchen Sie sich nicht mehr um Finanzen und Kinder zu kümmern.

Viele Schwestern entscheiden sich in dieser Zeit des Jahres für Sport, Yoga und Reisen.

Ich entschied mich dafür, etwas zu lernen, das mich interessierte, für das ich aber nie die Zeit hatte.

Geh und lebe dein wahres Ich.

Wie ich selbst war ich früher damit beschäftigt, 12 Stunden am Tag Geld zu verdienen und tagein, tagaus sich wiederholende Aufgaben zu erledigen. Das Leben konnte man auf einen Blick sehen.

Oftmals bin ich einfach nicht glücklich darüber, für den Rest meines Lebens so zu leben.

Ende 2018 lernte ich also das Self-Publishing kennen.

Jetzt kann ich jeden Monat einen Teil meines Einkommens mit dem Schreiben verdienen.

Die Höhe des Einkommens ist zweitrangig gegenüber der Tatsache, dass es etwas ist, das mir selbst Spaß macht, und wenn man etwas tun kann, das einem Spaß macht, und es gleichzeitig zu Geld machen kann, wird es zu einem eigenen Job.

Für diese Art von Zufriedenheit gibt es keinen Ersatz.

Zusammenfassungen：

Alter ist nur eine Zahl, etwas auf der Oberfläche, wirklich jung oder alt das Wichtigste, um den Geist zu sehen, wenn Sie denken, Sie sind noch jung, können Sie noch Zeit und viel Energie zu tun, was Sie wollen, dann werden Sie immer einen jungen Geist zu halten.

Wenn Sie sich für alt halten, dann sind Sie zuerst geistig alt.

Bleiben Sie enthusiastisch, bleiben Sie optimistisch und behalten Sie die Gewohnheit bei, gerne zu lernen, und Sie werden erstaunt sein, wie viel jünger Sie werden, je mehr Sie leben.

Dies ist mein 68 Jahre vegetarisches Aussehen, nur Foto Foto als in Person ist auch schwarz [Cover Gesicht], ich fühle mich nie alt, ich habe noch eine Menge Dinge zu tun, gibt es auch eine Tochter der diesjährigen Abiturprüfungen, ich will Selbstdisziplin, positive Energie, um auf ihre Töchter weitergeben, um ihre Töchter zu geben, ein Vorbild zu tun, jeden Tag am Morgen aufstehen und Übung für eine Stunde und eine Hälfte, und dann an die Familie zu kochen, fertig zu arbeiten, in der Tat, egal wie alt, leben ist die Denkweise Tatsache ist, dass, egal wie alt Sie sind, Leben ist alles über Ihre Haltung, und mit 50 Jahren, können Sie leben wie ein junger Mann, und leben ein wunderbares Leben als gut.

71 Jahre altes Schwein, genau 50 Jahre alt. Tante auch normal, in der Regel grundsätzlich nicht schminken, wegen der empfindlichen Haut, Kosmetika auch nicht viel verwenden, alles zu einfach, sicherheitsorientiert. Das Original ist nicht allergisch, vielleicht wegen des Alters, wird die Hautschutzfähigkeit schwach, so empfindlich auf. Das Kind ist immer noch ziemlich wettbewerbsfähig, der Sohn der Universität Zhejiang University, bereitet sich für die Graduiertenschule Fudan, die Tochter des zweiten Jahres, aber auch sehr gut. Ich treibe nicht viel Sport, ich bin sehr faul, ich mag zu Hause bleiben. Das diesjährige Foto, reines Gesicht.

Ich möchte mich zu diesem Thema äußern, da ich erst diesen Monat in den Ruhestand gegangen bin. Wenn man 50 Jahre alt ist, ist man dann wirklich alt? Alt zu sein oder nicht alt zu sein, ist eine Frage der Einstellung: Wenn man sich für alt hält, ist man alt, wenn man sich für nicht alt hält, wird man nie alt sein, und es kommt nicht darauf an, ob andere sagen, man sei alt oder nicht. Was das Ausbleiben der Menstruation angeht, so ist das ein normales physiologisches Problem, machen Sie sich nur keine Sorgen. Schlaflosigkeit muss die Ursache zu finden, so dass Sie gut ausruhen können, sind fünfzig Jahre alt, die psychische Belastung sollte leicht sein, verwerfen den Geist nicht positive Gedanken, jeden Moment, um sich glücklich zu machen, wird sicherlich gut schlafen.

Ich habe jetzt eine Anstellung im Büro eines Unternehmens bekommen, arbeite von 9 bis 17 Uhr, mache, was mir gefällt, gehe jeden Abend um 21 Uhr ins Bett, spiele mit meinem Handy, um einzuschlafen, wache um 6.15 Uhr auf und schlafe gut. Ich fühle mich mit 50 nicht alt, vom ersten Tag an, an dem ich in diese Firma eingetreten bin, habe ich mir gesagt, ich bin der erste Tag, an dem ich mich nach dem Universitätsabschluss zum Dienst melde, Dinge ernsthaft tue und glücklich lebe, das ist genug, also wenn du mich fragst, bist du nicht alt, wirklich.

Ich bin 70 Jahre alt im Januar, 48 Jahre alt in diesem Jahr auf der Menopause, jetzt oft das Gefühl, panische Kurzatmigkeit Hitzewallungen Reizbarkeit, Haar ist auch eine Menge weiß.28 Jahre alt geschieden, um jetzt wurde für mehr als 20 Jahre, 45 Jahre alt, bevor ich immer das Gefühl, dass sie nur mehr als 20 Jahre alt sind, sehen zu Fuß Hormon wird in der Liebe mit sein wollen, sehen Liebespaare und begann, Phantasien über die Ehe haben. Aber in diesem Alter scheine ich nicht an Männern und Frauen interessiert zu sein, und ich habe nicht einmal den Wunsch, neue Kleidung zu kaufen, liegt es also daran, dass ich niemanden getroffen habe, der mein Herz zum Singen bringt? Vielleicht ist es wirklich alt, auch an das Leben eines Menschen gewöhnt, fing an, Ruhe zu mögen und gerne allein zu sein, das Haus blitzblank zu putzen, Essen für die Familie zu kochen, Blumen und Pflanzen zu arrangieren, auch gerne allein zu reisen, das Kind ist auch älter und will mich nicht begleiten. Jede Altersgruppe hat ihr Glück, kurz gesagt, leben das Leben, das Sie wollen, sagen so viel in der Tat ist es, die tiefste zum Ausdruck bringen wird dumm sein, hoffen zu treffen, dass mich begleiten, um den Sonnenuntergang der Person zu beobachten [Kuss] [Kuss] [Kuss] [Kuss] Fotos nur wagen, einen entfernten Blick auf die Nahaufnahme Fotos senden muss schönes Gesicht [Zähne] [Zähne] [Zähne] [Zähne] [Zähne] [Zähne] [Zähne] [Zähne] [Zähne] [Zähne] [Zähne] [Zähne].

Geboren im Jahr 66, lebe ich jeden Tag töricht, zähle nie Gewinne und Verluste. Troubles sind nie auf den Geist, glücklich zu lachen, wollen weinen zu weinen. Ich fühle nie, was einsam und isoliert ist. Ich bin ein junger Mann, und ich habe hart gearbeitet, um dorthin zu gelangen. Jetzt werde ich nicht mehr davon loskommen. Ich spiele morgens Tai Chi, gehe oft mit meinen Reitkameraden in der Natur spazieren, spiele zu Hause Klavier und lese Bücher. Denken Sie daran, dass junge Menschen nicht faul sein sollten, um ein wenig Altersvorsorge anzusparen, denn wenn Sie nicht mehr jung sind, werden Sie die Härte des Tages kennen. Ich hatte meine Periode am 12. und bin am 14. wie üblich geritten, und die Fotos unten wurden am 14. aufgenommen. Heute bin ich am 15. geritten und gerade nach Hause gekommen. Der Wind war zu stark, als dass ich weit hätte gehen können. Ich bin mir nicht sicher, wovon ich rede, aber ich spreche einfach von meiner Einstellung. Das Leben ist kurz, es ist nicht einfach, ein Leben zu leben, sich selbst wertzuschätzen. Wenn du das Positive siehst, wird es dir gut gehen. 55 Jahre alt, sehe ich so aus? Ich bin wie ein 55-Jähriger, ich bin wie ein 55-Jähriger, ich bin wie ein 55-Jähriger? (Denken Sie daran, närrisch zu leben [süß])

56 Jahre alt ich vorbeigehen, wie Reise-Fotografie, egal wie viele Jahre alt, solange es einen sonnigen Geist, Verständnis Herz alt wird nicht zu schnell ...... Amenorrhoe Frauen haben, fünfzig Jahre alt Amenorrhoe ist ganz normal, glaube nicht, Unsinn werden Sie schlafen gute Qualität ...... Frauen Das Wichtigste in diesem Leben ist, sich selbst ein bisschen mehr zu lieben.

Das Wort "Menstruation" steht im Titel, also reden wir nicht über fünfzigjährige Männer. Da das Thema begrenzt ist, sollten wir über 50-jährige Frauen sprechen.

In der Tat sind es die Frauen in den Fünfzigern, die in den Augen der Männer am schönsten und attraktivsten sind.

Manche sagen, die fünfzigjährige Frau sei eine blaue Rose, geheimnisvoll und elegant; manche sagen, die fünfzigjährige Frau sei eine Trauerweide am Ufer, auch wenn das lange Haar nicht mehr fließt, kann es immer noch wie eine Seidenweide sein, die im nächsten Frühjahr erwachen kann ......

Ich würde jedoch sagen, dass eine Frau von fünfzig Jahren wie ein guter Wein ist, der viele Jahre lang gereift ist, dick und rein, mit einer schönen Farbe und einem schönen Geschmack. Wenn man ihn trinkt, kann man es nicht ertragen, ihn auszugießen, sondern man kann ihn nur genießen und seine Süße schätzen.

Fünfzigjährige Frauen sind wirklich nicht alt! Die Taufe der Jahre, fünfzigjährige Frau, wie gerade aus dem Wasser Hibiskus ist beneidenswert; die Verfeinerung des Lebens, fünfzigjährige Frau, scheint reifer und würdevoll; emotionale Pflege, fünfzigjährige Frau, mehr Aufmerksamkeit auf die Konnotation des Hauses zu zahlen, und kann das ganze Haus warm und glücklich zu machen.

Wenn eine fünfzigjährige Frau seit zwei Monaten ihre Periode nicht mehr hat, ist das eine Folge der individuellen Stimmung und Konstitution, und es gibt keinen Grund für eine Frau, den ganzen Tag lang traurig zu sein. Außerdem ist es normal, dass eine fünfzigjährige Frau ihre Periode nicht bekommt. Wenn eine Frau ihre Periode hinauszögern will, muss sie sich darum kümmern.

Frauen in ihren Fünfzigern sind immer noch in Mode. Um die Menstruation später auszusetzen, sollte eine Frau in der Regel ein gutes Herz haben und sich nicht um die Kleinigkeiten des Lebens kümmern. Bemühen Sie sich, aufdringlich zu sein, nicht leicht wütend; Ernährung kann moderiert werden, vernünftige Anordnung der Mahlzeiten; aktiv an Bodybuilding und anderen Aktivitäten. Mit einem Wort, es ist eine Person das alte Herz ist nicht alt; Angst vor dem Altern vor dem Alter.

Wenn du mit zwei Monaten ohne Menstruation konfrontiert wirst, nimm es als natürliches Gesetz hin, so wie ein Mann im Alter seine Zähne verliert; geh nicht mit Sorgen und Ärger ins Bett. Eine Frau von fünfzig Jahren wird schneller alt, wenn sie sich über das Ausbleiben der Menstruation den Kopf zerbricht. Außerdem können die Unterschiede in der Konstitution einer Person dazu führen, dass eine Frau ihre Menstruation früher oder später aussetzt, und diese sollten nicht miteinander verglichen werden.

Deshalb ist eine Frau von fünfzig Jahren nicht alt, sondern ein Becher guten Weins, der immer mehr an Geschmack gewinnt!

Ich bin auch 70 Jahre alt war 50 Jahre alt, Menstruation ist normal, Schlaf ist auch gut, alles ist normal, es ist niemand sagte, dass die Menopause so schreckliche Symptome, fühlen sich in diesem Alter, was alle wollen sich öffnen, nicht so leicht zu bekommen wütend, wer sagte, was Worte, hören, dass es ist, nie auf das Herz, weil sie ihr eigenes Herz, den Körper und Geist der eigenen guten Menschen und Dinge, auf die mehr auf das Herz von einigen der Vorteile sind nicht gut, wenn es keine Rolle spielt. ......

Ich bin den ganzen Tag beschäftigt und habe keine Zeit, über all diese nutzlosen Dinge nachzudenken, also werde ich noch zehn Jahre lang einen guten Job machen und im Alter einfach ein gutes Leben führen!