Die oberflächliche Gastritis und die atrophische Gastritis sind die häufigsten Formen der chronischen Gastritis.

Oberflächliche Gastritis:Höhere Morbidität, oftSie ist das Ergebnis einer lang anhaltenden Schädigung der Magenschleimhaut nach wiederholten Episoden einer akuten Gastritis. Sie hängt daher mit Ernährungsfaktoren zusammen, wie z. B. dem langfristigen Konsum von Spirituosen, starkem Tee, Kaffee, übermäßigem Chili und anderen Gewürzen, zu salzig, zu sauer, zu rau usw. Ein Mangel an Eiweiß und B-Vitaminen ist ebenfalls eine Ursache für die Krankheit. Zu den Symptomen gehören Erbrechen, saurer Reflux, Sodbrennen und Blähungen. Die oberflächliche Gastritis hat einen langsamen Verlauf und kann mit einer angemessenen Behandlung geheilt werden, aber wenn sie nicht wiederholt geheilt wird, entwickelt sie sich zu einer atrophischen Gastritis.

Atrophische Gastritis:Atrophie der Magendrüse, Ausdünnung der Schleimhautschicht, geringe Sekretionsfunktion des Magens, Beeinträchtigung der Verdauungsfunktion des Magens, die Symptome sind epigastrisches Völlegefühl, Verdauungsstörungen, Appetitlosigkeit, Blutarmut, Abmagerung, wenn der lokale Geweberegenerationsprozess dominiert, kann der Polyp auftreten und sich sogar in Magenkrebs verwandeln.

Chronische Gastritis diätetische Behandlung Prinzipien lassen sich in die folgenden fünf Punkte, klinische Arbeit an den Patienten die Mission und diätetische Beratung wird häufig verwendet:

1. langsam kauen und schluckenDies ist wichtig, um die Belastung des Magens zu minimieren und die verdauungsfördernde und bakterientötende Kraft des Speichels zu nutzen.

2. die Annahme von milden Rezepten, loszuwerden Faktoren, die negativ reizen die Magenschleimhaut, schaffen Bedingungen für ihre Reparatur. Die Nahrung sollte fein, zerkleinert, weich und faulig sein. Dämpfen, kochen, schmoren, schmoren und so weiter sind die Kochmethoden.

3. kleine und häufige MahlzeitenEssen Sie regelmäßig und nicht zu viel bei jeder Mahlzeit, um den Magen zu entlasten. Erhöhen Sie die Anzahl der Mahlzeiten pro Tag.

4. verstärkte ErnährungEssen Sie mehr eiweiß- und vitaminreiche Lebensmittel, die einen hohen Wert haben, und essen Sie als Anämiepatient mehr eisenhaltige tierische Innereien, mageres Fleisch, Eier sowie dunkel gefärbtes Gemüse und Obst.

5. die Auswahl der geeigneten Lebensmittel.Bei einer oberflächlichen Gastritis mit übermäßiger Magensäuresekretion kann man mehr Milch, Sojamilch, Toast oder gedämpfte Brötchen mit Alkali verwenden, um die Magensäure zu neutralisieren, und dicke Brühe, gebratene Speisen, starke Gewürze wie Chili, Zwiebel, Curry, Pfeffer, Senf und Kaffee verbieten. Wenn bei atrophischer Gastritis wenig Magensäure vorhanden ist, kann man die Menge an dicker Brühe, Hühnersuppe, Früchten und Säften mit saurem Geschmack erhöhen, um die Magensaftsekretion anzuregen und die Verdauung zu fördern. Es ist nicht ratsam, dünnen Reis zu den Mahlzeiten zu essen.

Bei komplizierter Darmentzündung sollten Lebensmittel mit hohem Rohfaseranteil, die Blähungen verursachen, Hülsenfrüchte, rohes Obst und Gemüse nicht in den Rezepten verwendet werden.

Hier sind wir gemeinsam 1 Beispiel für weiche Nahrung Rezept für chronische Gastritis:

Frühstück: Hirse-Kumquat-Brei (30 g Hirse, 30 g Kumquat), Pfannkuchen mit Ei und Frühlingszwiebeln (40 g Mehl, 1 Ei), gebratener Kürbis (100 g Kürbis).

Extra: 200 g Erdbeeren, 20 g Soda-Cracker

Mittagessen: Haarkuchen (60 g Mehl), eine Scheibe Fisch und Gurke (100 g Fisch, 100 g Gurke), Grünzeug und Tofu (100 g Grünzeug, 50 g Tofu, einige Pilze) und eine Portion Tomaten-Eiersuppe.

Extra Mahlzeit: Sojamilch: 250ml, weicher Kuchen: 30g

Abendessen: gedämpfte Brötchen (60 g Mehl), gebratene Aubergine mit Schweinehackfleisch (50 g mageres Schweinefleisch, 150 g Aubergine), Spinat mit Erdnüssen (100 g Spinat, 15 g Erdnüsse).

Speiseöl für den ganzen Tag: 20 - 25g

Während des Beginns der chronischen Gastritis, nicht essen anregende Lebensmittel, starken Alkohol, starken Tee, Zwiebeln, Knoblauch und andere Lebensmittel-Spezialitäten, essen gut verdaut, siebzig Prozent voll, trinken einige weiße Brei ist auch gut für den Magen.

Beginnen wir zunächst mit den Lebensmitteln, die wir bei einer chronischen Gastritis nicht in den Mund nehmen sollten.Lebensmittel mit starken Magen-Darm-Reizen wie Spirituosen, starker Tee, Kaffee, Chili, Curry, Pfeffer, Senf usw. sollten nur in Maßen verzehrt werden.；Mit dem Verzehr von dicken Brühen, gebratenen Lebensmitteln, eingelegten übermäßig sauren und salzigen Lebensmitteln sollte man warten, bis die Symptome abgeklungen sind, bevor man sie in Maßen zu sich nimmt.。

Zweitens, die chronische Gastritis Ernährung haben wir die Aufmerksamkeit auf die folgenden 5 Punkte zu zahlen, ich hoffe, Sie können sie verwenden:

1. vernünftiges Kochen:Achten Sie auf die Zubereitungsmethoden, bevorzugen Sie Dämpfen, Kochen, Garen, Schmoren, Kochen und andere Arten der Nahrungszubereitung, essen Sie weniger fette, süße, dicke, fettige und scharfe Speisen und trinken Sie weniger Alkohol und starken Tee.

2. kleinere, häufigere Mahlzeiten zu sich nehmen:Essen drei Mahlzeiten ist ratsam, kleine Mahlzeiten zu essen, regelmäßig und quantitativ, und warten Sie auf die Erholung der Magen-Darm-Funktion, und dann langsam normale Ernährung.

3. gute Ernährung:Ernähren Sie sich raffinierter, leicht verdaulich, nahrhaft, leicht verdaulich und aufnahmefähig und fördern Sie die Genesung von Magenproblemen.

4. langsam kauen und schlucken:Bei einigen harten Lebensmitteln kann durch langsames Kauen und Schlucken die Stimulation der Magenschleimhaut durch raue Lebensmittel verringert werden, was der Erholung der Magenschleimhaut förderlich ist.

5. saubere Ernährung:Die Lebensmittel, die Sie zu sich nehmen, müssen frisch und sauber sein, damit sie nicht zu lange gelagert werden, was zu externen Mikroorganismen auf der Magenschleimhaut führt.

Die Erkrankung des Magens "3 Punkte beruhen auf der Behandlung 7 Punkte beruhen auf der Ernährung". Eine langfristige Ernährungsumstellung ist bei chronischer Gastritis unerlässlich.

Es wird empfohlen, weiche, faule und leicht verdauliche Lebensmittel zu wählen, weniger grobe und faserreiche Lebensmittel, und die Lebensmittel sollten gut verarbeitet und reich an Nährstoffen sein. Essen Sie mehr eiweißreiche Lebensmittel, Rind- und Schweinefleisch, weniger Meeresfrüchte, scharfe Speisen oder geräucherte Produkte. Achten Sie darauf, regelmäßig und regelmäßig zu essen.

LifeWay Public Health ist der Ansicht, dass während eines Gastritis-Angriffs in der Regel Hitze vorhanden ist, und es sollte besser sein, einige Lebensmittel zu verwenden, die das Magenfeuer löschen. Wie zum Beispiel grüne Bohnen, Silberpilz, Wassermelone, Salbei, Dendrobium und so weiter. Sie nähren das Yin und reinigen das Magenfeuer.

Manchmal ist das Herz Feuer ist stark, kann auch dazu führen, dass Magen Feuer, mit einigen klaren Herz Feuer Lebensmittel ist auch gut. Wie Sesamsamen, Kürbis, bittere Melone, bitteres Gemüse, Lotus-Samen, Lotus-Herz und so weiter.

Manchmal kann Leberfeuer auch Magenfeuer verursachen. Sie können einige Wolfsbeeren, Chrysanthemen, Tomaten, Lotuswurzel und Wildreis verwenden.

Außer Hartes, Saures, Kaltes und Scharfes kann alles andere gegessen werden, aber der Magen fühlt sich im Herbst bemerkenswert an, also behandeln Sie ihn richtig und alles wird ohne Vorsichtsmaßnahmen geheilt werden.

Was ist gut bei chronischer Gastritis? Gastritis hat sich zu einer sehr häufigen Erkrankung in der schnelllebigen Stadt Leben und es ist sehr schwierig, vollständig geheilt werden. Hier, um Ihnen die tägliche Ernährung der chronischen Gastritis sollte mehr Nahrung essen wird von Vorteil sein, kommen zusammen, um es zu verstehen.

Welche Lebensmittel sind gut für chronische Gastritis

Abgekochtes Wasser. Abgekochtes Wasser ist zwar unscheinbar, aber es ist wirklich wirksam bei der Verdünnung der Magensäure und der Linderung von Magenschmerzen. Menschen mit kaltem Magen leiden oft unter kalten Lebensmitteln Stimulation und Angriff, diesmal etwas heißes Wasser trinken, oder verwenden Sie ein heißes Wasser Tasche, um den Magen für eine Weile zu komprimieren, ist die Wirkung auch mehr offensichtlich.

Milch.Für Menschen, die an Gastritis leiden, ist Magenschmerzen fast ein gemeinsames Auftreten, dieses Mal zu beachten, kann angemessen sein, mehr Milch zu trinken. Milch hat nicht nur die Wirkung von Magen, sondern kann auch Magenschmerzen zu lindern, ist dies, weil Milch eine große Anzahl von Proteinen enthält, kann es die Magensäure zu neutralisieren und Magenschmerzen zu lindern. Für einige Patienten, die nach dem Trinken von Milch sowohl Magensäure als auch Magenschmerzen verspüren, empfehlen Experten jedoch, keine Milch zu trinken.

Tomaten.Der saure Geschmack der Tomate besteht aus Zitronensäure, Apfelsäure, Bernsteinsäure und anderen organischen Säuren, die Magenverstimmungen beseitigen, Magenschmerzen und Gastritis lindern können. Der regelmäßige Genuss von 200 ml Tomatensaft pro Tag kann eine gute Rolle beim Schutz der Magenschleimhaut spielen. Wenn Sie auf nüchternen Magen Magenschmerzen verspüren oder nach dem Verzehr fettiger Speisen Sodbrennen haben, können Sie ein Glas frisch gepressten Tomatensaft trinken, um diese Symptome zu lindern.

Suppenwasser.Bei der Frage, welche Lebensmittel gut für die Gastritis sind, sind Suppe und so weiter auch wesentlich, in der Tat, die erste Wahl von mehr Magen nährende Dinge ist nicht Brei, sondern Suppe, und die Suppe sollte nicht Brühe sein. Das liegt daran, dass Brühe viele säurehaltige Stoffe enthält, die auf die Magenschleimhaut eine gewisse anregende Wirkung haben, daher ist es besser, mehr Gemüsesuppe zu trinken. Zum Beispiel, wie das, was Spinat, Fadennudeln, Eier können auf alle auf, und dann fügen Sie einige Huhn Essenz Würze, nicht nur lecker und auch sehr Magen.

Kartoffeln.Rohe Kartoffeln haben bei äußerlicher Anwendung eine entzündungshemmende und abschwellende Wirkung; gekochte Kartoffeln haben beim Verzehr die Wirkung, das Qi zu fördern und den Körper und den Magen zu stärken und die Mitte zu regulieren, Milz und Magen zu stärken. Verwenden Sie Kartoffeln mit Honig für diätetische Therapie, Magengeschwüre, Gastritis und andere Magen-Darm-Erkrankungen haben eine bessere Wirkung.

Zur gleichen Zeit, chronische Gastritis in der Ernährung sollte darauf achten, was?

Diätetische Überlegungen bei chronischer Gastritis

Die Ernährung sollte leicht und wenig reizend sein. Sie sollten den Konsum von reizenden Lebensmitteln wie Chili, Zwiebeln, Curry, Pfeffer, Senfpulver und starkem Kaffee reduzieren.

Essen Sie nicht, wenn Sie hungrig sind.Und man sollte nicht zu viel auf einmal essen, man sollte nicht trinken, wenn man sehr durstig ist, und man sollte nicht zu viel auf einmal trinken. Die Abendmahlzeit sollte weniger sein. Je raffinierter, desto weniger grobfaserige Nahrung, vor allem für Patienten mit Dyspepsie, sollte die Nahrung raffiniert und nährstoffreich sein.

Es ist wichtig, regelmäßig und in regelmäßigen Abständen zu essen und Übergewicht zu vermeiden.Die Tätigkeit des Magens ist regelmäßig, und die physiologischen Aktivitäten des Magens, einschließlich Motilität und Sekretion, bestimmen seine Funktion. Wenn die Ernährung unregelmäßig ist, führt dies mit Sicherheit zu einer unkoordinierten Magentätigkeit.

Achten Sie auf die Säure-Basen-Balance von Lebensmitteln, wenn die Magensäure-Sekretion zu viel ist, können Sie Milch, Sojamilch trinken, essen gedünstetes Brot oder Brot, um die Magensäure zu neutralisieren, wenn die Magensäure-Sekretion reduziert wird, kann in dicken Brühe, Hühnerbrühe, Obst oder Fruchtsaft mit Säure verwendet werden, um die Magensekretion zu stimulieren, um die Verdauung zu helfen, um zu vermeiden, dass Blähungen im Bauch und mehr ballaststoffhaltige Lebensmittel, wie Hülsenfrüchte, Sojabohnen-Produkte, Saccharose, Sellerie, Lauch, und so weiter.

Essen Sie die richtige Menge an frischem Gemüse und ObstFrisches Obst und Gemüse kann Krebs vorbeugen und bedeutet, dass man sich frisch ernährt und keine verdorbenen oder abgestandenen Lebensmittel isst. Der Begriff "leicht" bezieht sich auf den Verzehr leichter vegetarischer Kost. Die chinesische Medizin sagt, dass ein leichter Geschmack gut für den Magen ist, dass leichte vegetarische Kost leicht zu verdauen und zu absorbieren ist, aber auch die Genesung von Magenkrankheiten fördert und den Menschen ein langes Leben ermöglicht. Frisches Gemüse und Körner sind gut für den Magen, aber essen Sie nicht zu viel davon.

Die Patienten sollten leicht verdauliche, weiche Mahlzeiten zu sich nehmen und vermehrt Lebensmittel essen, die pflanzliches Eiweiß und Vitamine enthalten, wie z. B. Tofu, Karotten usw.; Sojamilch, Milch ist sehr nahrhaft und hat eine schützende Wirkung auf die Magenschleimhaut, sollte als häufig verwendete Nahrung aufgeführt werden.

Disclaimer: Dieser Artikel ist nur für die Öffentlichkeit, um Wissen über die Gesundheit zu erhalten, kann nicht für die Selbst-Diagnose der Bedingung verwendet werden, die oben genannten Informationen sind nur als Referenz, die spezifische Diagnose und Behandlung, gehen Sie bitte in das Krankenhaus, um einen Arzt zu konsultieren.

Für weitere Gesundheitsinformationen und kostenlose Beratung folgen Sie bitte der öffentlichen Nummer "Beijing Nursing Life Pharmacy" auf WeChat~.

Das Auftreten einer chronischen Gastritis hat viel mit dem Essen zu tun, nicht rechtzeitig essen, falsche Ernährung, wählerisches Essen, Parteilichkeit, sowie Trink- und Rauchgewohnheiten, etc. sind die Auslöser der chronischen Gastritis.

Chronische Gastritis ist drei Teile Heilung und sieben Teile Ernährung. Speziell zu essenWelche Lebensmittel sind hilfreich? Lassen Sie uns über die folgenden Aspekte sprechen.

Erstens,Achten Sie auf die Ernährungsregeln, drei Mahlzeiten in regelmäßigen Abständen, sollten nicht zu voll sein, und vermeiden Sie übermäßiges Essen. Zwischen den Mahlzeiten kann eine kleine Menge zusätzlicher Nahrung aufgenommen werden, aber nicht zu viel, um die normale Ernährung nicht zu beeinträchtigen.

Zweitens,Ernähren Sie sich weniger krümelig und versuchen Sie, weiche Lebensmittel zu essen, die leicht zu kauen und zu verdauen sind. Essen Sie weniger faserhaltige Lebensmittel. Die groben und harten Fasern in den Lebensmitteln können durch Kochen und Verarbeitung zerkleinert und weich gekocht werden. Bei schweren Symptomen sollten weiche, leicht verdauliche Lebensmittel die Hauptnahrung sein. Harte Früchte wie Bohnen und Erdnüsse sollten durchgekocht und geröstet werden. Da beim Zerkleinern, Weichkochen und Dünsten von Lebensmitteln mehr Vitamine und Mineralstoffe verloren gehen, ist es wichtig, die Ernährung stets mit vitamin- und mineralstoffreichen Lebensmitteln zu ergänzen.

Drittens,Es ist ratsam, leichte, weniger fettige Speisen zu essen, denn leichte Mahlzeiten sind leicht zu verdauen und zu absorbieren. Dämpfen, kochen, pochieren, kochen, schmoren und andere Garmethoden sind geeignet. Vermeiden Sie braten, frittieren, kochen, rutschen, rohe Lebensmittel.

Vierter,Wenn bei einer chronischen oberflächlichen Gastritis viel Säure ausgeschieden wird, sollte bei der Ernährung darauf geachtet werden, die Säure zu neutralisieren und eine weitere Säuresekretion durch Nahrungsmittelreize zu vermeiden. Es können zuckerfreie Milch, Soda-Cracker und basenreiche Brötchen verzehrt werden.

Fünftens: Vermeiden Sie unbedingt Lebensmittel!Fleisch fördert die Magensaftsekretion und sollte nicht im Übermaß verzehrt werden, während würzige und anregende, zu saure und zu süße Lebensmittel nicht gegessen werden sollten, wie z.B.: Chili, Zwiebel, Curry, Pfeffer, Senf und andere Gewürze, sowie starker Tee, starker Alkohol, Kaffee usw.

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