Zu den häufigen Magenerkrankungen gehören akute Gastritis, chronische Gastritis, Magengeschwüre, Zwölffingerdarmgeschwüre, Geschwüre des gastroduodenalen Komplexes, Magenpolypen, Magensteine, gut- und bösartige Tumore des Magens, Magenschleimhautvorfall, akute Magendilatation, Pylorusobstruktion usw.

Magen ist ein wichtiges Organ der Verdauung, das Leben sollte mehr Schutz, Behandlung von Magen-Krankheit sollte Geduld haben, nicht nur für schnelle Ergebnisse, nicht für gründlich. Magen-Methode ist: ① Magen-Patienten sollten auf eine vernünftige Ernährung achten, regelmäßig und quantitativ, die Nahrung sollte langsam gekaut und geschluckt werden, um die Belastung für den Magen und Darm zu reduzieren. Um einige leicht verdauliche Lebensmittel zu essen, kann man oft Hirsebrei essen, der den Magen wärmt, um den Magen zu schützen. ② Magen-Patienten sollten auf die Temperatur der Nahrung achten, nicht heiß und nicht kalt für Grad, zu vermeiden, kalt und kaltes Essen ist nicht leicht zu beseitigen. Vermeiden Sie Lebensmittel, die den Magen reizen, wie gebratene Speisen, Chili, Senf, starken Tee, starken Kaffee, Wein und zu heiße und süße Speisen. (3) der Geist kann nicht übermäßig nervös, langfristige Sorgen und Ängste, den Charakter des Sturms, die die Funktion der Magensekretion beeinflussen wird. Körperliche Arbeit und Fitness-Übung sollte nicht zu kräftig und übermäßig sein, um die Milz und Magen nicht zu beschädigen. Achten Sie darauf, nicht zu rauchen und keinen Alkohol zu trinken, um die Heilung von Gastritis und Magengeschwüren zu fördern und ein Wiederauftreten zu verhindern. (6) Achten Sie auf die Körperwärme und ziehen Sie zur richtigen Zeit Kleidung an, um zu verhindern, dass Magenprobleme aufgrund der Kälte im Bauchraum wieder auftreten oder sich verschlimmern. (7) Patienten mit angeborener Milz- und Magenschwäche sowie Patienten mit Magenkrebs in der Familiengeschichte, die Symptome von Magenbeschwerden verspüren, sollten sich regelmäßig im Krankenhaus untersuchen lassen. (8) Vermeiden Sie medikamentöse Stimulation und seien Sie vorsichtig bei der Verwendung oder Nichtverwendung von stimulierenden Medikamenten, die die Magenschleimhaut zerstören.

Das Magen-Darm-System des menschlichen Körpers ist sehr empfindlich, und in Verbindung mit dem kalten Wetter in dieser Jahreszeit und den vielen Zusammenkünften mit Freunden und Familie ist es leicht, sich Magen-Darm-Erkrankungen einzufangen, wenn man nicht aufpasst.

In der Tat, Magen-Darm-Erkrankungen weitgehend liegt in der üblichen Wartung, die Behandlung ist nur Hilfsmittel, zusätzlich zu den drei regelmäßigen Mahlzeiten, Lebensmittel-Auswahl muss darauf achten, zu vermeiden, würzig, fettige und kalte Ernährung, gibt es einige Magen Fähigkeiten zu meistern.

Übermäßige Magensäure Menschen in der Regel saure Lebensmittel zu essen weniger, um nicht zu verschlimmern die Magensäure, Schäden an der Magenschleimhaut; Magen-Krankheit Menschen neigen dazu, die Verdauungsfunktion zu schwächen, zu süß und zu fett müssen sparsam gegessen werden, und einige der Lebensmittel zu produzieren mehr Gas zu verbrauchen weniger von dieser Art von Lebensmitteln auf die stärkehaltige oder Hülsenfrüchte zwischen, wie Sojabohnen, Kartoffeln, Süßkartoffeln, und so weiter.

Die Ernährung sollte leicht und leicht verdaulich sein, versuchen, gründlich zu kochen, essen mehr flüssige Nahrung, eine Vielzahl von Lebensmitteln mit einer Vielzahl von Lebensmitteln, angemessenen Verbrauch von Rohfaser Lebensmittel, hilft, glatte Stühle zu halten, so dass der Magen Qi und unten.

Darüber hinaus ist für die Wahl der Lebensmittel, ist auch von Person zu Person, jeder Mensch die Reaktion auf eine Vielzahl von Lebensmitteln sind unterschiedlich, was nach der Verwendung des Magen und Darm wohl fühlen, sind angemessen, nicht abergläubisch so genannte Tonika oder Magen Lebensmittel, was nach dem Verzehr von unangenehmen, sind nicht angemessen.

Täglich können Sie einige chinesische Medizin Mahlzeiten zur Regulierung der Milz und Magen, wenn die üblichen Milz und Magen kalt, können Sie essen mehr warme Yang schleimlösende Lebensmittel, wie Zwiebel, Ingwer, Knoblauch, Pfeffer, etc., zu helfen, das Phänomen der Magenschmerzen Magen kalt; Magen und Darm durch die emotionalen Auswirkungen der großen, wenn das Qi ist nicht glatt Menschen, können Sie essen mehr weißer Rettich, kumquat, Chenpi, Buddha's Hand, usw., ist förderlich für die Bewegung des Qi zur Linderung von Schmerzen.

Emotionale Auswirkungen auf den Magen und Darm ist sehr wichtig, die Leber Qi Kreuz mehr Invasion der Magen und Darm, was zu Magen-Darm-Erkrankungen, so oft halten den Geist der glücklich, natürlich helfen, die Gesundheit des Magens und des Darmes.

Normalerweise Büro Familie, Bewegungsmangel, muss die Menge der Bewegung zu erhöhen, kann die Funktion des Magens und des Darms zu mobilisieren, fördern den Appetit.

Sie können immer Moxibustion in der epigastrischen Region, den Fuß Sanli Punkt, oder oft Massage der Fuß Sanli Punkt, mit warmen Magen und Kälte, harmonisieren Qi und Blut, stärken die Milz und Magen und andere Effekte.

Wenn die Symptome schwerwiegend sind, können Sie auch einen Arzt für chinesische Medizin aufsuchen, und die Anwendung chinesischer Arzneimittel kann ebenfalls gute Heilwirkungen haben.

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Ich bin auch eine alte Magenkrankheit, offen, wenn oberflächliche Gastritis, nicht ernst nehmen, und trinken und essen würzig, wie süß zu essen, Liebe zu essen Säure. Der Magen kann nicht sagen, wie unangenehm, wo genau sehr unangenehm. Finden Sie einen Arzt zu verschreiben einige Medikamente, essen nicht sehr gut, ab und zu für ein paar Jahre, fühlen sich mehr und mehr schwierig, Angst, ob es in Magenkrebs, ins Krankenhaus zu tun, eine Gastroskopie, die Ergebnisse sind erosive atrophische Gastritis. Der Arzt verschrieb Medikamente, sagte die Vorsichtsmaßnahmen, nicht zulassen, Alkohol, nicht zulassen, würzig, süß, sauer sind weniger gegessen, aber wir arbeiten auf dem Schiff, dass die Aufmerksamkeit auf diese zu zahlen, alle Mahlzeiten sind nicht weg von der Chili, gibt es keine Möglichkeit, die Medizin nicht essen weniger, die Krankheit ist nicht gut, und verschlimmernden Trend. Im vorletzten Jahr mietete ich ein Zimmer in Jiangmen Training zu leben, früh am Morgen aufstehen, trinken ein Ei mit abgekochtem Wasser, und dann laufen entlang der Böschung für eine Stunde, ein paar Tage später, ich glaube, mein Magen scheint zu haben viel erleichtert. Ich habe zwei Monate lang darauf bestanden, und mein Magenproblem hat sich gebessert. Jetzt ist mein Magen nicht unangenehm, außer dass ich nicht zu viel essen kann. Das ist nicht einmal etwas Gutes.

Vorgestern Abend, gegen 7 Uhr, wurde mein Magen plötzlich hart, ich kann nicht sagen, dass es ein Schmerz war, und es war auch kein Aufbäumen, es war fast eine Stunde lang hart, bevor ich Erleichterung verspürte, also wusch ich mich und ging ins Bett.

Allerdings ist es wahr, dass der Magen ist unruhig, der Schlaf ist nicht friedlich! Ursprünglich schläfrig, die Ergebnisse einer Lüge nach unten nicht lange, ist es nicht leicht, den Magen zu erleichtern, und schwierig, aufzustehen, Hin- und Herwälzen ist nicht bequem, ein Blick auf die Zeit, es ist bereits der frühe Morgen, schwierig, sich hinzulegen, musste sich aufsetzen, lehnte sich auf das Bett.

Mir war nicht klar, dass die Position die Magenverstimmung allmählich linderte, aber ich konnte die ganze Nacht nicht mehr schlafen. Ich war zutiefst deprimiert.

In den letzten Jahren hat sich die Häufigkeit dieser Magenverstimmung, die früher innerhalb von ein oder zwei Stunden abklang, tendenziell erhöht, aber diesmal hat sie sich deutlich verstärkt.

Am nächsten Tag lief ich zu einem Gastroenterologen und machte mich für eine Magenspiegelung bereit. Wie sich herausstellte, sagte mir der Arzt, dass ich keine Magenspiegelung brauche, wenn ich nur ab und zu einen solchen Anfall habe, und dass jeder Mensch mehr oder weniger Magenprobleme hat. Wenn ein paar Tage lang keine Besserung eintritt, sollte man wiederkommen.

Ich sagte: Was ist mit meinem Magen los, der in den letzten Jahren immer schlimmer geworden ist, wenn ich im Grunde zu allen drei Mahlzeiten pünktlich bin, leicht und langsam esse? Ich habe gestern Abend außer dem Abendessen nichts gegessen. Wie kann ich meinen Magen ernähren?

Ärzte sagen: Jeder Mensch ist anders, manche Menschen essen und trinken jeden Tag, grillen jeden Tag, und das Ergebnis ist, dass der Magen überhaupt nicht ist.

Ich muss zugeben, dass dies tatsächlich der Fall ist. Dem Magen meines Vaters geht es auch nicht besonders gut. Er darf nicht hungrig sein und muss nach den Mahlzeiten laufen, um die Verdauung zu fördern.

Am Ende verließ ich das Krankenhaus mit drei Kisten voller Medikamente.

Obwohl die Gene eines jeden Menschen bereits über die Stärke des Magens eines jeden Menschen entschieden haben, können wir dennoch Öl hinzufügen.

Der Weg, den Magen zu nähren, ist nichts anderes als eine gute Ernährung und eine gute Routine. Essgewohnheiten, nicht zu viel essen, achten Sie auf fettig, würzig, kalt, kalt oder stimulieren die Aufnahme von Lebensmitteln. Lebensregeln, regelmäßige quantitative drei Mahlzeiten am Tag, versuchen, sieben Minuten voll zu halten, achten Sie auf Getreide und Getreide gemischte Lebensmittel, nicht nur essen Hirse, raffinierten Reis. Essen Sie mehr Gemüse, weniger Fleisch.

Die Ernährung des Magens ist etwas, an das man sich lange halten muss. Lasst uns alle zusammenhalten!

Ein kleines Rezept für den Magen, eine Tasse pro Tag, der Magen und Darm werden immer besser!

Wie werden Sie von Magenproblemen heimgesucht?

Kommen Sie und sehen Sie, ob Ihr Tag auch so aussieht:

Morgens bleiben Sie lieber noch 10 Minuten länger im Bett, als aufzustehen und das Frühstück vorzubereiten, wobei Sie es unterwegs oft überstürzen oder sogar eine Mahlzeit zu sich nehmen, ohne sie zu essen;

Wenn man erst einmal im Büro ist und viel zu tun hat, vergisst man die Mittagspause und stellt um 14 oder 15 Uhr fest, dass man überhungert ist;

Am Abend müssen wir Kunden und Freunde bewirten, mit großem Fisch und Fleisch, Rotwein, Weißwein und Bier;

Ganz zu schweigen von denjenigen, die lange geraucht und getrunken haben, die kalte und rohe Lebensmittel nicht meiden, die eine Diät machen und abnehmen, und die unter zu viel psychischem Stress stehen.

Tag für Tag, und schließlich - eines Tages - protestierte der Magen. Menschen mit schlechten MägenAuch die körperliche Fitness wird schlechterBlähungen, Schluckauf, saures Aufstoßen, Magenschmerzen, Verdauungsstörungen, Appetitlosigkeit und alle möglichen kleineren Beschwerden, die lästig sein können!

Experte mahnt: Bauchschmerzen nicht hinnehmen

Die meisten Menschen können denken, dass ihr Magen ist nur ein wenig von kleinen Problemen, auch wenn der Schmerz ist, um ein wenig Magen-Medizin und denke, es ist okay. Wie wissen Sie, dass diese Praxis ist es, die Symptome zu behandeln, aber nicht die Ursache, aufgrund der Magenschleimhaut Schäden, die durch Magenschmerzen müssen rechtzeitig Medikamente, sonst kann es zu einer Verschlimmerung der Symptome.

Denken Sie nie, dass Magenschmerzen für ein paar Tage toleriert werden können. In der Regel nie die Aufmerksamkeit auf den Magen, und nicht ändern, einige der schlechten Gewohnheiten wie übermäßiges Essen, so dass die Magen-Krankheit hin und her, manchmal gut und manchmal schlecht, so weiter und weiter, die Magen-Krankheit wird immer mehr und mehr schwere, und sogar dazu führen, dass die Entwicklung von Magenkrebs.

Magen, sich auf die Ernährung, zu tun, diese fünf Punkte, der Magen wird erfolgreich in einer großen Hälfte

Um Ihren Magen zu ernähren, sind gute Gewohnheiten das A und O. Vermeiden Sie Verhaltensweisen, die Ihrem Magen schaden.

1. Emotionale Ruhe und Aufgeschlossenheit;
2. Essen Sie nicht zu scharf, zu heiß oder zu kalt;
3. Nicht rauchen und weniger Alkohol, weniger Kaffee und starker Tee;
4. Führen Sie ein geregeltes Leben und treiben Sie regelmäßig Sport;
5. Halten Sie Ihren Magen warm.

Gleichzeitig brauchen wir ein Tonikum, das uns hilft, die Milz und den Magen besser zu regulieren, umDoppelte Kombination von in vivo und out of bodyist die Nutritious Food Cream eine sehr gute Wahl!

Ein kleines Rezept der chinesischen Medizin für einen gesunden Magen

Probieren Sie es, wenn Sie einen schwachen Magen habenDing-Sand-Putz.

Ding Sha Paste ist eine traditionelle Paste zur Stärkung der Milz und des Magens, mit einemNelken, Samen, Poria, Süßholz, Zimt, Pericarpium Citri Reticulatae, Fructus Crataegi, Fructus Domestica, Fructus OvataeEs handelt sich um eine Paste, die aus den gleichen Zutaten wie Lebensmittel und Arzneimittel hergestellt wird.

Gewürznelken und Sandnüsse sind die gebräuchlichsten Zutaten, die die Wirkung haben, das Qi zu bewegen, die Mitte zu regulieren und den Magen und die Milz zu wecken;

Chenpi und Weißdorn sind sehr gebräuchliche pflanzliche Inhaltsstoffe zur Stärkung von Milz und Magen und zur Beseitigung von Nahrungsansammlungen;

Die Formel enthält auch Huhn Nei Jin, das die Milz und den Magen stärkt, Nahrungsstauungen beseitigt und Stagnationen auflöst;

Es kann Nahrung ausscheiden, Qi bewegen, die Milz stärken und den Magen von Malz öffnen;

Wärmt die Mitte und vertreibt Kälte, reguliert Magen- und Unterleibsschmerzen mit Zimt.

Brühen Sie jeden Tag eine Tasse mit warmem Wasser auf, um einen kräftigen Geschmack zu erhalten und den Magen zu wärmen und zu nähren.

Mit dem beschleunigten Tempo des Lebens, die Menschen Stress, mit dem Studium, Arbeit und andere Belastungen zu erhöhen, sind die Menschen die Gesetze der Ernährung allmählich gestört, mehr und mehr Menschen nicht essen Frühstück, und dann auf die Mittags- und Nacht essen und trinken, sind diätetische Geschmack mehr bereit, schwere Lebensmittel zu essen, wie Chili, usw., und beschäftigt mit Geselligkeit, Rauchen und Trinken, und sogar Urinieren und Stuhlgang kann nicht in der Zeit, um auf die Toilette gehen.

Mit der Fortsetzung dieser Bedingungen, viele Menschen erscheinen eine Vielzahl von Magen-Darm-Erkrankungen, wie gastro-ösophagealen Reflux, Dyspepsie, Gastritis, Magengeschwüre, Verstopfung, etc., in der Tat, viele dieser Krankheiten können wirksam durch einige der täglichen Leben Regeln der Regulierung kontrolliert werden, müssen nicht zu einer kleinen Krankheit in eine schwere Krankheit gezogen werden, wie das Auto braucht regelmäßige Wartung, unser Körper braucht auch regelmäßige Wartung und Inspektion, werde ich sagen, die folgenden täglich die Wie man unseren Magen und Darm zu pflegen, so dass Magen-Darm-Funktion wiederhergestellt und reguliert werden.

Erstens: Entlasten Sie Ihren Magen und Darm (entwickeln Sie gute Essgewohnheiten).

Tägliche Ernährung muss regelmäßig, essen in Maßen, langsam zu kauen, ändern Sie die schlechten Essgewohnheiten kann nicht überessen, hungrig, voll, nicht essen Snacks und trinken Soda, versuchen Sie zu vermeiden, einige der zu kalt und zu heißes Essen, sowie würzig, zu sauer und zu süßen Lebensmitteln, usw., Verzicht auf das Rauchen und Alkohol verboten.

Täglich mehr ballaststoffhaltige Lebensmittel wie frisches Obst und Gemüse zu essen, kann die Darmschleimhaut stimulieren, die Darmperistaltik erhöhen und so die Darmentleerung erleichtern, aber auch das Wachstum von Probiotika im Darmtrakt fördern.

Essen Sie weniger Lebensmittel, die leicht zu Nahrungsmittelallergien führen können. Einigen Studien zufolge können einige Lebensmittel leicht Nahrungsmittelallergien verursachen, die zu gastrointestinalen Symptomen führen, wie z.B. Milchprodukte und einige Sojaprodukte, wie z.B. Gluten, weil sie mehr Lipide enthalten, Lipide führen zu einer Entspannung der Kardia, aber auch bis zu einem gewissen Grad zu einer Erhöhung der Säure im Magen, was zu saurem Reflux, Übelkeit und Sodbrennen und anderen Symptomen führt, wodurch Refluxösophagitis, Gastritis und andere Krankheiten ausgelöst werden, während Kohlenhydrate den Rohstoff für die bakterielle Gärung im Dickdarm erhöhen, was zu einer Erhöhung des Gases im Darmlumen führt und damit Symptome von Blähungen hervorruft. Kohlenhydrate erhöhen den Rohstoff für die bakterielle Gärung im Dickdarm, was zu einer Zunahme der Gase im Darmlumen und damit zu Symptomen von Blähungen führt.

Zweitens, geben Sie Ihrem Körper ein "Negativ" zu reduzieren (um gute Lebensgewohnheiten zu entwickeln)

Das tägliche Leben sollte regelmäßig, früh zu Bett gehen und früh aufstehen, um Arbeit und Ruhe zu kombinieren, jeden Tag zu einem moderaten Maß an Bewegung haben, ändern Sie die schlechte Lebensregeln, nicht halten Stuhl, auf die Toilette gehen in einer fristgerechten Art und Weise, wenn Sie halten Stuhl für eine lange Zeit wird dazu führen, dass die Zerstörung der Defäkation Gewohnheiten, so dass die Defäkation Reflex geschwächt, was zu Verstopfung, nicht sesshaft, sesshaft lange Zeit ohne Bewegung, wird der Stuhlgang wird langsam, was zu Verdauungsstörungen, Magen-Darm-Erkrankungen, Verstopfung und andere Symptome erscheinen. Im Folgenden finden Sie eine Liste der häufigsten Ursachen für Verstopfung.

Drittens: Gönnen Sie Ihrer Stimmung einen "Urlaub" (rechtzeitige Anpassung der Stimmung, bleiben Sie optimistisch)

Derzeit haben viele Daten Studien bestätigt, dass die Bedeutung der Emotionen auf die körperliche Gesundheit, intensive emotionale Veränderungen machen die sympathischen und vagalen Nerven Störungen, die zu abnormalen Sekretion von Magensäure, was zu Verdauungsstörungen oder Magenschleimhaut Läsionen (wie Magengeschwüre, Gastritis, etc.), sondern auch den Darm-Trakt in einem empfindlichen Zustand, was zu Darmperistaltik Störung, wie Darmperistaltik erhöhen, wird dazu führen, dass Darm-Kontraktion, was zu Blutversorgung Zum Beispiel, erhöhte Darmperistaltik wird dazu führen, dass Darm-Kontraktion, was in der Blutzufuhr, weiter dazu führen, dass die Schleimhaut beschädigt, was zu Bauchschmerzen, Durchfall und andere Symptome, wenn die Darmperistaltik geschwächt ist, wird es zu Verstopfung und andere Symptome, so halten Sie das Herz sauber und optimistisch, und lernen, die Mentalität der Magen-Darm-Gesundheit ist sehr nützlich.

Tipps: Personen, die älter als 40 Jahre sind oder bei denen in der Familie gastrointestinale Tumore aufgetreten sind, müssen sich routinemäßig einer Gastroenteroskopie unterziehen, mit der frühe Läsionen entdeckt werden können. Bei plötzlich auftretenden Schluckbeschwerden, anhaltendem Erbrechen, fortschreitender Dysphagie, Abmagerung, schwarzem Stuhl, Anämie, abdominalen Massen, Defäkationsgewohnheiten und dem Charakter der auftretenden Anomalien muss rechtzeitig eine Gastroenteroskopie im Krankenhaus durchgeführt werden, um die Möglichkeit bösartiger Tumoren des Magen-Darm-Trakts auszuschließen.

Kurz gesagt, Magen-Darm-Gesundheit kann nicht eine Krankheit zu nehmen Medikamente, oder zog in eine schwere Krankheit, müssen Sie sich auf die tägliche Wartung, und schließlich, ich wünsche Ihnen eine gute Gesundheit.

Sprechen Sie darüber aus Ihrer eigenen Erfahrung.

Meine Vorgeschichte mit Magenproblemen.

Im Jahr 2002, nach der Eröffnung des neuen Unternehmens, wurde ich mit der Produktion, dem Management, den Arbeitskräften und vor allem mit dem Einkauf und der Lieferung betraut.

Da ich mit der Branche, den Bezugsquellen, den Kunden, den wichtigsten Rohstoffen und der Beschaffung aller Hilfsstoffe vertraut bin, kenne ich mich gut aus, und die Arbeit wird einfach zwischen mir aufgeteilt.

So begann eine zermürbende vierjährige Tätigkeit mit einem Auto und einem Fahrer. Nur ein oder zwei Tage im Monat im Büro, um die Rechnungen zu begleichen, den Rest der Zeit verbrachte ich auf Reisen.

Aufgrund von Arbeitsplänen und Zeitknappheit wurden unsere Mahlzeiten und unsere Routine völlig durcheinander gebracht.

Brot, Snacks, Fast Food, Wasser in Flaschen ...... gekoppelt mit der falschen Zeit zu essen, oft essen diese Mahlzeit nicht kümmern sich um die nächste Mahlzeit, sondern auch oft Saufgelage, hungrig manchmal einen halben Tag keine Zeit zu essen haben, ist es nicht einfach, eine Mahlzeit zu essen, es ist voll von Lebensmitteln, unterstützen alle zu sterben. Ich kann nicht einmal heißes Wasser trinken, so trinke ich Wasser in Flaschen, wenn ich durstig bin.

Mit dieser aus den Fugen geratenen Routine, den durcheinander geratenen Essenszeiten und dem ständigen Überessen und Trinken von kaltem Wasser konnte mein Magen schließlich nicht mehr mithalten und bekam Probleme.

Am Anfang hat es sich nach dem Essen etwas aufgestützt, und nach dem Umziehen war es wieder in Ordnung, also habe ich nicht darauf geachtet.

Und dann gibt es noch das, Chili essen, Weißwein trinken und rauchen.

Langsam entwickelte sich aus dem anfänglichen Aufstützen eine harte Brust und Schluckauf.

Die Familie ist wichtiger, überall in den Menschen auf der Suche nach traditionellen chinesischen Medizin Arzt zu fangen Medizin zu essen, was bedeutet, dass die Magen-Krankheit braucht traditionelle chinesische Medizin langsam Behandlung, aus dem Essen der traditionellen chinesischen Medizin, ich vermied es, kein Fleisch essen, alle fischigen und würzigen nicht essen, alle kalten und kalten Dinge nicht tauchen, vielleicht ist es die Notwendigkeit, die Krankheit zu behandeln, war ich überrascht, dass ich daran erinnert, und vollständig zu tun, Wein nicht trinken, rauchen nicht geraucht wird, und gehen Sie im Auto mit Thermoskannen.

Vielleicht hat es etwas mit dem Tabu zu tun, vielleicht wirken aber auch die Kräuter und ich bekomme eine große Erleichterung.

Weil ich Angst hatte, traute ich mich zunächst nicht, ins Krankenhaus zu gehen, um mich untersuchen zu lassen.

Es muss im Winter '05 gewesen sein. Als das Wetter kühler wurde, kehrten die Magenbeschwerden zurück. Diesmal war ich entschlossen, auf jeden Fall zur Untersuchung ins Krankenhaus zu gehen, auch wenn es ernster war, ich war psychisch darauf vorbereitet. Denn diese Magenkrankheit dauert schon zu lange, ein bisschen kann ich nicht ertragen, nicht nur körperlich, sondern auch seelisch leide ich.

Als ich einen freien Nachmittag fand, sagte ich meiner Familie, dass ich ein paar Besorgungen machen würde, und schlich mich allein zum Krankenhaus.

Leute finden, sich anmelden, Schlange stehen...

Von dem Moment an, als ich den Gastroskopieraum betrat, war mein Verstand leer, wie eine Marionette, mechanisch der Gnade des Arztes ausgeliefert.

Als ich sah, wie der Arzt mit einem so langen Schlauch auf mich zukam, war ich fast geschockt, als der Schlauch langsam eingeführt wurde, stand ich unter Schock, mir war einfach nur übel, und schließlich flossen meine Tränen unkontrolliert, ich glaube, es waren Tränen, diese Szene, viele Jahre später, ich war immer noch zu Tode erschrocken.

Glücklicherweise waren die Ergebnisse der Gastroskopie gut - chronische oberflächliche Gastritis.

Es ist alles in Ordnung, warum weinst du? Das ist die leichteste Krankheit im Gastroskop, verschreibe einfach ein paar Medikamente, vermeide das Essen, und du wirst wieder gesund.

Obwohl ich die Tortur der Magenspiegelung noch nicht überwunden hatte, verschwand bei den Worten des Arztes in Trance plötzlich ein großer Stein, der jahrelang auf meinem Herzen gelastet hatte, und ich fühlte mich rundum entspannt.

......

Erfahrung:

1. Magenverstimmung, muss vermeiden, Essen, kalt, kalt, hart, Fleisch, fischig und würzig, Tabak und Alkohol, kann nicht essen, nicht essen.

2) Arbeit und Ruhe sollten regelmäßig sein, die biologische Uhr darf nicht durcheinander gebracht werden, essen Sie rechtzeitig und in Maßen, 6 Minuten voll ist gut, essen Sie mehr Flüssigkeit und weiche und leicht verdauliche Nahrung, und gehen Sie rechtzeitig ins Bett.

3. ordentlich trainieren und sich ein bisschen bewegen.

(4) Sie können chinesische Medizin zu regulieren, aber es ist am besten, mit der westlichen Medizin zu kooperieren, habe ich japanische Medizin genommen, die Wirkung ist schnell.

5. scheuen Sie sich nicht, eine Magenspiegelung durchführen zu lassen, sie ist für die Bestätigung der Diagnose unerlässlich.

6 Magenprobleme müssen über einen langen Zeitraum hinweg genährt und vorbereitet werden, und es ist nicht möglich, sofortige Ergebnisse zu erzielen.

7. es wird gesagt, dass Hirse Reis Magen, aber meine Erfahrung ist, dass Hirsebrei auch weniger trinken müssen, jedes Mal die Menge kann nicht zu viel sein, eine kleine Schüssel ist genug.

......

Nach einer Magenspiegelung, einer Behandlung mit chinesischer und westlicher Medizin und meiner eigenen Aufmerksamkeit wurden meine Magenprobleme langsam besser.

Solange man nicht zu voll ist, spürt man nichts im Magen, und man hat keine Reaktion mehr im Herzen oder im Mund.

Aber ich verzichte immer noch auf Essen, Fleisch essen sehr wenig, würzige und anregende Lebensmittel nicht essen, vor allem im Herbst und Winter, mehr Aufmerksamkeit schenken, lernen, sich zu schützen.

Unterm Strich ist ein Magenproblem nicht beängstigend, nehmen Sie sich Zeit, es zu heilen, nehmen Sie sich Zeit, es zu ernähren, und Sie werden in kürzester Zeit wieder gesund sein.

Möget ihr, die ihr das Glück habt, den Artikel zu lesen, einen tollen Körper haben, gesund und glücklich sein und ein schönes Leben führen!!!!

Magenkrankheiten gehören zu den häufigsten Krankheiten im Leben, die Inzidenzrate liegt bei bis zu 80 %. Aber Magenkrankheit hängt von der Behandlung in drei Teilen, sieben Teile hängen von der Ernährung.

Ich gehöre zu den 80 Prozent, die eine Magenverstimmung hatten, als ich jung und verwirrt war. Immer wenn ich aß, konnte ich keine Pause machen, und wenn ich es tat, bekam ich Bauchschmerzen. Ich konnte mich nicht erkälten, aber wenn mir kalt war, bekam ich auch Bauchschmerzen. Später ging ich zu einem Arzt für westliche Medizin und zu einem Arzt für chinesische Medizin. Da die westliche Medizin eine irritierende Wirkung auf den Magen hat, bevorzuge ich die pflegeorientierte Behandlung der chinesischen Medizin.

Ich begann dann den langen Weg der Magen Ernährung, ich in der Regel versuchen, sicherzustellen, dass drei Mahlzeiten am Tag auf Zeit, oder essen weniger und mehr Mahlzeiten. Essen Sie keine kalten, reizenden, unverdaulichen Lebensmittel. Versuchen Sie, gekochte Speisen und abgekochtes Wasser zu essen. Ich versuche das ganze Jahr über, meinen Unterleib vor Kälte zu schützen. Dann hörte ich, dass Massagepunkte Magenprobleme heilen können, begann ich, den Fuß drei Meilen jeden Tag nach den Mahlzeiten zu massieren, wegen der guten Wartung, jetzt ist mein Magen noch gut.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die Magenerkrankung eine chronische Krankheit ist. Sie können ihr entgehen, indem Sie eine optimistische Einstellung bewahren und sich an einen angemessenen Lebensstil halten.

Ich persönlich glaube, dass Menschen mit Magen-Probleme können eine Vielzahl von Methoden zu lösen, vor allem müssen wir die Aufmerksamkeit auf die tägliche Ernährung zu zahlen, muss es regelmäßig und diätetische Licht, versuchen Sie nicht zu essen einige anregende Lebensmittel, zur gleichen Zeit, können Sie essen mehr rote Datteln und Beeren, fetthaltige Lebensmittel und Junk-Food nicht gehen zu essen, ich, um den Magen zu unterstützen, in der Frühstück und Abendessen zu essen dünne Reis-Basis. [smile] [smile] [smile] [smile].

Chronische Magenschleimhautentzündung endlich geheilt, besondere Mitteilung!

10 Jahre Magen denken darüber ist schrecklich, von der Universität die ganze Nacht Spiel, um aus dem Magen Krankheit wurde wiederkehrende, der Magen wurde in einem versteckten Schmerzen und Schmerzen in zwei Staaten. Ich habe drei Gastroskopien gemacht. Zum Glück, jedes Mal, wenn die Prüfung ist in Ordnung ist chronische Gastritis, die erste ist chronisch erosive Gastritis mit Galle Reflux, die schwerste.

Ende Juli letzten Jahres, fand die Einheit körperliche Untersuchung nach der Schilddrüse Knoten, lassen Sie mich die Aufmerksamkeit auf ihre eigenen Körper. Entschlossen zu gehen, um die Pflege meines Körpers zu nehmen, vor allem, ging in ein Krankenhaus in Chengdu zu tun, eine Gastroskopie, überprüfen Sie die chronische Sinusitis nach dem Beginn der Behandlung.

Seit heute geht es meinem Magen endlich besser, keine versteckten Schmerzen mehr.

Ich habe ein paar Behandlungen zusammengefasst.

Der erste Zustand des Geistes, keine Angst vor Krebs, Magenschmerzen bestimmt zu behandeln, wenn Sie nicht über ein Gastroskop innerhalb von zwei Jahren, gehen Sie zu tun, ein Gastroskop, wird auf den besten Zustand des Geistes, ich bin nur Gastritis, die sicherlich geheilt werden.

Drittens: Ändern Sie Ihre Gewohnheiten, gehen Sie früh zu Bett, stehen Sie früh auf und bleiben Sie nicht lange auf, und spielen Sie keine Computerspiele, die andere nervös machen.

Bleiben Sie beim Laufen, mindestens dreimal pro Woche, ich laufe nur zwei Kilometer und schwitze. Essen Sie nichts vor dem Schlafengehen, lassen Sie Ihren Magen ruhen. Ich bin lieber hungrig, als dass ich Brot, Kekse und so weiter esse, Brei kann man essen, ich dachte immer, mein Magen tut weh, wenn ich hungrig bin, aber in Wirklichkeit gibt es kein geeignetes Nahrungsmittel, das ich nicht essen möchte.

Viertens: Es gibt 3 Phasen vor und nach der medikamentösen Behandlung und Konditionierung

Ich weiß nicht, ob es das Wichtigste oder das Unwichtigste ist, nämlich die Medizin einzunehmen, der Arzt verschrieb drei Arten von Medikamenten, zwei Arten von westlicher Medizin eine Art Punsch, die westliche Medizin aß eine Art, aß nur drei Tage, weil ich weiß, dass diese Art von Medizin für die alte Magenkrankheit nicht nützlich ist, und dann die andere Art von Medizin, und aß nur zwei Wochen, diese Art von Medizin ist sehr billig, der Affenkopf Pilzextrakt Granulat, sowieso, und Buchweizen-Tee fast den gleichen Geschmack, ich pflegte es als Tee zu trinken. Danach habe ich Tai Wei San zur Regulierung verwendet, bis sich die Magenerkrankung langsam stabilisierte und verbesserte.

Nachdem ich die oben genannten vier Dinge getan habe, geht es meinem Magen so weit gut, keine versteckten Schmerzen, ganz normal, denke ich.

Es heißt, Nudeln seien gut für den Magen und besser zu verdauen als Reis, aber ich fühle mich super schwer verdaulich, wenn ich Nudeln esse, vor allem solche, die nicht gar sind und in der Mitte etwas hart sind, das ist eine Katastrophe. Es ist besser, weniger von diesen toten Nudeln zu essen.

Zweitens: Essen Sie weniger von allem, was gefüllt ist, wie Brötchen, Knödel und Kuchen.

Und essen Sie nicht zu viel Fleisch. Ich habe zwar hin und wieder Heißhunger auf zu viel, aber ich versuche, das unter Kontrolle zu halten.

Essen Sie einfach ein kleineres Abendessen, essen Sie nicht so viel wie zu Mittag und essen Sie nicht nach 21 Uhr.

In letzter Zeit bestand die Routine darin, um 23 Uhr ins Bett zu gehen und um 7:30 Uhr aufzuwachen.

Zusätzlich zu den normalen Mahlzeiten, bei denen Sie auch etwas Obst essen können, werden Sie abends nach dem Essen einen Spaziergang machen.

In letzter Zeit ging es mir gut, jedenfalls keine Verschlimmerung. Der Tagesablauf ist relativ normal, ich habe schon lange nichts mehr gegessen.

Ich war am Sonntag bei einem alten Kräuterspezialisten, der mir nur den Puls gemessen und gesagt hat, ich hätte Hitze in der Lunge und Fett im Bauch.

Ich wurde angewiesen, Hot Pot sparsam zu essen, denn es sind so viele Kräuter in den Hot Pot-Zutaten, dass man sie nach einmaligem Verzehr noch lange nicht wieder loswird. Essen Sie kein Chili. Aber ich esse selten Hot Pot und nicht viel Chili. Ich sagte, ich habe eine schlechte Verdauung, und er sagte mir, ich solle nachts Tai Wei San nehmen. Ich habe auch Probleme mit Träumen, wache mit trockenen Augen und trockener Nase auf und habe eine frühe Menstruation, also sagte er mir, ich solle Easy Pill + Mai Wei Di Huang Wan nehmen.