Zunächst einmal, die Lunge ist der wichtigste Ort der Blut-und Gas-Austausch im menschlichen Körper, so dass die Funktion ist sehr mächtig, aber aufgrund der langfristigen Rauchen, Luftverschmutzung, Vererbung und andere Faktoren, wird es dazu führen, dass mehr und mehr Lunge Läsionen, die wichtigsten gemeinsamen sind Bronchopneumonie, Emphysem, Tuberkulose, Lungenkrebs und anderen Läsionen, aber Lungenkrebs ist die schwerste, so dass einige der Symptome sind immer noch sehr offensichtlich, wenn die Lunge Läsionen.

Der folgende Xiao Ke machte bekannt, welche Anomalien an der menschlichen Hand auftreten, wenn die Lunge erkrankt ist?

1, die häufigste ist Stößel Finger, das ist eine Menge von Lungenerkrankungen für eine lange Zeit, wenn die offensichtliche Hand Leistung, vor allem aufgrund von Lungenerkrankungen, die durch distale Hand Gewebe Ischämie und Hypoxie, so erscheint rund um den Finger Gewebe abnorme Verdickung und Verdickung.

2. weiße Handflächen und verstärkte Falten, die eine Manifestation von Lungenkrebs ist, ist vor allem häufig, wenn Lungenkrebszellen an Wert zunehmen, die Handflächen des menschlichen Körpers werden dicker und weiße Schuppen Läsionen erscheinen, und es wird Schmerzen in den Fingern sein.

3, der Daumen ist geschrumpft, weil Lungenerkrankungen wird leicht dazu führen, dass der menschliche Daumen ist geschrumpft Symptome, Lungenerkrankungen können leicht dazu führen, dass distale Durchblutungsstörungen, und einige der Nerven werden ischämische und hypoxische Symptome, so dass der Daumen hat eine Lunge Reflex-Zone, so dass die Reflexe sind ein guter Beweis für die Gesundheit der Lunge, wenn der Daumen ist rot und geschrumpft bedeutet, dass es eine Läsion in der Lunge.

Lunge Läsionen zusätzlich zu den Symptomen auf der Hand, die offensichtlichste früh oder Husten, Husten Sputum, Brust Engegefühl und Schmerzen in der Brust, Dyspnoe, Fieber und andere Symptome, aber die Hand Symptome können nicht ignoriert werden.

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Die Lunge ist der Ort, an dem unser Körper atmet und Gase zwischen Ein- und Ausatmung austauscht, wobei nicht nur Sauerstoff eingeatmet, sondern gleichzeitig auch Kohlendioxid ausgeatmet wird, so dass der Sauerstoff im ganzen Körper verteilt wird und die Haut und die Blutgefäße im ganzen Körper mit Feuchtigkeit versorgt werden. Die traditionelle chinesische Medizin geht außerdem davon aus, dass die Lunge für die Haut und die Haare verantwortlich ist.

Allerdings ist die Lunge auch relativ zerbrechlich, die äußere Umgebung kann leicht dazu führen, dass Lungenschäden, vor allem in der langfristigen unter der Stimulation von Staub, schädliche Gase, oder langfristige starkes Rauchen, wird Schäden an der Lunge zu produzieren, und sogar das Auftreten von Krebs zu induzieren. Wenn die Lunge abnormal ist und das Gewebe geschädigt ist, wird die normale Funktion der Lunge beeinträchtigt, was nicht nur leicht zu Sauerstoffmangel im Körper führt, sondern auch die Haut- und Haarfarbe des gesamten Körpers beeinflusst. Wenn also die folgenden Anomalien an unseren Händen auftreten, bedeutet dies, dass unsere Lunge anormal ist und ernst genommen werden sollte.

1. stößelförmiger Finger Die Fingerspitze wird dicker, was sich durch Hyperplasie, Hypertrophie und stößelförmige Vergrößerung der Finger- oder Zehenenden zeigt:

Dies ist auf Lungenläsionen zurückzuführen, die zu anhaltender Hypoxie und endokriner Störung führen, was eine abnorme Gewebevermehrung an den Fingerenden zur Folge hat.

2. violette und schwarze Nagelbetten:

Dies ist auf eine Erkrankung des Lungengewebes zurückzuführen, die den Sauerstoffaustausch beeinträchtigt und die Menge an Oxyhämoglobin im Blut verringert, wodurch sich die Nagelbetten violett oder sogar schwarz färben.

3. schwarze Flecken oder schwarze vertikale Linien auf den Fingernägeln:

Die Finger sind der Reflexpunkt der Lungenerkrankung. Wenn die Fingernägel dick und dick werden und sogar schwarze Flecken, schwarze vertikale Linien und andere Signale auftreten, dann bedeutet das, dass das Lungengewebe ernsthaft geschädigt ist. Vor allem für Langzeitraucher ist es beim Auftreten solcher Symptome am besten, ein Lungen-CT zu machen.

4. kalte Hände und Füße, bei Kälte violett:

Das liegt daran, dass das Lungengewebe geschädigt ist, wodurch die normale Blutzirkulation des Körpers beeinträchtigt wird, so dass die distalen Gewebe nicht ausreichend mit Sauerstoff versorgt werden, was zu einer Hypoxie führt, und die Symptome kalter Hände und Füße ohne Blutversorgung auftreten; außerdem erscheinen sie aufgrund der mangelnden Sauerstoffversorgung am Ende, wenn die Hände und Füße kalt sind, purpurfarben. Wenn die oben genannten Anomalien an den Händen auftreten, bedeutet dies, dass das Lungengewebe geschädigt wurde und Läsionen aufgetreten sind, und dann sollten wir rechtzeitig ins Krankenhaus gehen und entsprechende Untersuchungen durchführen lassen, um die Ursache der Krankheit zu klären.

Schließlich gibt es noch einige andere Möglichkeiten, wie wir die Gesundheit und den Schutz der Lunge erreichen können:

1. das Yin nähren und die Lunge befeuchten:Die Lunge ist am meisten von Trockenheit bedroht, wir sollten immer dafür sorgen, dass die Lunge mit Feuchtigkeit versorgt wird, wir sollten rechtzeitig hydrieren, die Initiative ergreifen, um Wasser zu trinken, und in der Regel etwas Gesundheitstee trinken, wie Löwenzahn, Luo Han Guo usw., der die Entgiftung der Lunge unterstützt.

2. mehr weiße Lebensmittel essen:Chinesische Medizin glaubt, dass die Farbe weiß in die Lunge, können Sie in der Regel essen mehr weiße Lebensmittel zu nähren die Lunge, wie Lilie, Huaishan, Birne, Lotus-Samen, weißer Rettich, usw., hat nicht nur die Rolle der nährenden Yin Befeuchtung der Lunge, sondern auch Schleim und Husten Wirkung.

3. tiefes Atmen :Tiefes Atmen kann die Funktion der Lunge verbessern. Normalerweise können Sie oft an Orte mit saftigem Gras und frischer Luft gehen, tief atmen und Brustexpansionsübungen machen. Dies ist hilfreicher, um die Lungenfunktion zu verbessern, und hat den Effekt, die Lungen zu nähren und zu schützen.

4. die richtige Bewegung:Geeignete aerobe Übungen können nicht nur den Austausch von Gasen im Lungengewebe fördern, sondern auch dazu beitragen, die Reparatur des Lungengewebes wiederherzustellen und die Lungenfunktion zu verbessern. Jeden Tag kann angemessen sein, einige Jogging, schnelles Gehen, Tai Chi, Square Dance, Radfahren und andere Sportarten, Übung Zeit mindestens 20 Minuten oder mehr durchzuführen.

Rein handschriftlich, es ist nicht einfach, wenn Sie das Gefühl, dass das Schreiben kann ein Lob belohnt werden, zeigen Sie ein Anliegen, wenn Sie irgendwelche Fragen haben, können Sie eine Nachricht unter ......

Welche Anomalien können in den Fingern auftreten, wenn die Lunge zu erkranken beginnt?

Die Lunge ist eines der wichtigsten Organe des menschlichen Körpers und der äußeren Umgebung, jeden Tag gibt es eine große Anzahl von Gasen durch das Atmungssystem ausgetauscht, die Menschen vor allem Sauerstoff einatmen, ausatmen Kohlendioxid und andere Abgase, aber wenn die Menschen einatmen Sauerstoff wird auch eingeatmet werden Ruß, Staub, Autoabgase, industrielle Produktion von giftigen oder gefährlichen Gasen und Pollen, Tierfell und Tuberkulose-Bazillen und anderen pathogenen Mikroorganismen, die normalerweise durch den menschlichen Körper Unter normalen Umständen, weil der menschliche Körper hat ein starkes Abwehrsystem der Atemwege, kann durch die Atemwege, um diese schädlichen Stoffe zu entfernen, aber wenn die Atemwege Abwehrsystem aus verschiedenen Gründen dazu führen, dass der Rückgang in der Funktion oder Rückgang der Funktion, kann dazu führen, dass Schäden an den Atemwegen und der Lunge zu entwickeln Läsionen, die zu einer Reihe von Atem-und Atemwege außerhalb des menschlichen Körpers Manifestationen.

Wie das Sprichwort sagt, ein Blatt fällt und weiß, dass der Herbst, die Lunge begann, Läsionen zusätzlich zu den häufigsten Husten und Husten bis Sputum und andere Manifestationen, ein Teil der Lunge Läsionen Patienten können in den Händen manifestiert werden, durch die Hände der Läsionen kann spekuliert werden, dass einige Teile des Körpers Läsionen, die Lunge Läsionen, die Hände der Veränderungen, die auftreten werden.

1, Nagelbett Zyanose, vor allem bei Patienten mit schweren Lungenläsionen, vor allem wegen der Lunge Läsionen, Lungenfunktionsstörungen, Belüftung und Hyperventilation abnorme, Läsionen der Lunge kann nicht vollständig nutzen den Sauerstoff durch, wie Mantel Bronchitis, Emphysem, Lungenödem und so weiter verursacht.

2, zusätzlich zu den Nagelbett Zyanose, einige Patienten mit chronischer Lungenerkrankung kann auch erscheinen Stößel Finger, auch bekannt als Trommelstock Finger, vor allem wegen der Lungenerkrankung, durch chronische Hypoxie am Ende des Fingers, Vergiftung, etc. verursacht, ist der Blutfluss relativ reich an Weichteilen durch den Ausbau der Kapillaren und die Entstehung von Hyperplasie, Hypertrophie, Verbreiterung, die Manifestation der Wurzel des Nagels aus dem Ende des Fingers bis zum Ende der Ausbuchtung gewölbt, die in einem Teil der Lunge Abszess, bronchiale Dilatation, Teil der Lungenkrebs gesehen werden kann. Patienten mit ungeklärtem Stößelfinger als Erstmanifestation. Einige Patienten können auch unerklärliche Schmerzen in den Gelenken der Finger haben.

3. die Nägel werden dünn und die Oberfläche wird rau und streifig.

In der Tat sind die häufigsten Manifestationen von Lungenläsionen nicht diese Manifestationen, sondern Husten bis Sputum, Sputum mit Blut, Keuchen Kurzatmigkeit Engegefühl in der Brust und Kurzatmigkeit, oft in der Nacht verschlimmert, können schwere Patienten erscheinen Dyspnoe.

Wie pflege ich meine Lunge?

Schwerpunkt auf der Prävention von Lungenkrankheiten/

1, zu tun, Leben und Ernährung Regeln, achten Sie auf die Kombination von Arbeit und Ruhe und ausgewogene Ernährung, nicht wählen Lebensmittel und nicht parteiisch. 2, stärken Bewegung, Verbesserung der körperlichen Fitness, vermeiden Überarbeitung und Kälte, vermeiden Sie die ganze Nacht aufbleiben. Halten Sie einen guten Zustand des Geistes.

3. die hygienische und luftige Umgebung zu verbessern, in der man lebt.

4, mit dem Rauchen und Trinken aufhören, wirklich nicht aufhören können, wollen auch zu reduzieren Rauchen und Trinken.

5 Achten Sie auf die Mundhygiene, halten Sie den Mund sauber und behandeln Sie Zahnkaries.

6. eine übermäßige Exposition gegenüber Industriegiften zu vermeiden, einen guten Arbeitsschutz zu gewährleisten und die Exposition gegenüber ionisierender Strahlung zu verringern.

7. mehr Beta-Carotin-reiches frisches Gemüse und Obst sowie Vitamin-A-Lebensmittel zu essen.

Die Lunge, der Ort des Prana, des Herrn des Qi, ist für die Atmung verantwortlich.

Lunge, ist die fünf Eingeweide und sechs Eingeweide der "Regenschirm", auf der Oberseite der fünf Organe, um den menschlichen Körper zu schützen.

Die Bedeutung der Lunge kann gar nicht hoch genug eingeschätzt werden, aber Lungenkrebs steht an der Spitze aller Krebsarten und ist als "Krebs Nummer eins" bekannt.

Es gibt drei Anomalien, die sich an den Händen abzeichnen, wenn die Lunge zu erkranken beginnt, und die man am besten untersuchen lässt!

Abnormität 1: Fingerschmerzen

Im Allgemeinen können Fingerschmerzen mit Krankheiten wie Rheuma verwechselt werden, aber auch Lungenkrebs kann Fingerschmerzen verursachen.

Besonders wenn die Haut an den Handflächen auf unerklärliche Weise dicker, weiß und faltig wird, sollten Sie auf Anzeichen von Krebs achten. Wenn sich eine große Anzahl von Krebszellen vermehrt, entstehen dicke weiße schuppige Läsionen auf der Haut, die durch Lungenkrebs verursacht werden.

Anomalie 2: Trommeln mit den Fingern

Lungenkrebs verursacht den Mörser- und Stößelfinger, weil eine Obstruktion der Atemwege zu Sauerstoffmangel führt, und Sauerstoffmangel in der Lunge führt zu Gewebeentzug. Längerer Sauerstoffmangel führt zu einer abnormen Verdickung des Gewebes um die Fingerenden, was den Mörser- und Stößelfinger verursacht.

Wenn Stößel- und Mörserfinger auftreten, befindet sich Lungenkrebs in der Regel im mittleren bis späten Stadium und muss sofort untersucht werden.

Anomalie 3: Langsamer Rückprall des Daumennagels

Der Daumen entspricht den Meridianen der Lunge, so dass man den Gesundheitszustand der Lunge auch anhand des Daumens erkennen kann.

Wenn der Daumen nach unten gedrückt wird die Rebound-Geschwindigkeit ist sehr langsam, schlechte Elastizität, diese Zeit, wachsam zu sein, kann unzureichend sein Lungen-Qi, Läsionen.

Darüber hinaus zeigen Menschen mit schlechten Lungen auch die folgenden 4 Anzeichen!

1. die Schmerzen in der Brust

Klinisch gesehen haben bis zu 50 % oder mehr der Lungenkrebspatienten zum Zeitpunkt der Diagnose Schmerzen in der Brust, die sich häufig als unregelmäßige, vage oder dumpfe Schmerzen in der Brust äußern.

Langzeitraucher, die von Zeit zu Zeit nachts ein Engegefühl in der Brust und Schmerzen in der Brust verspüren, müssen ihre Aufmerksamkeit erhöhen!

Zu diesem Zeitpunkt ist die Lunge ernsthaft geschädigt, und wenn sie von Bluthusten, Husten und Abmagerung begleitet wird, handelt es sich wahrscheinlich um eine Manifestation von fortgeschrittenem Lungenkrebs, so dass eine entsprechende Behandlung im Krankenhaus erforderlich ist.

2, raue Haut, Akne

Rauchen Menschen, die Chancen der Lunge Wärme als die durchschnittliche Person, Lunge Wärme wird die Haut leicht zu erscheinen trocken, große Poren, Augenbraue Akne und andere Phänomene, und die Ursachen der Lunge Wärme, zusätzlich zum Rauchen, gibt es spät in der Nacht, Ernährung zu fettig, usw. In dieser Zeit, häufige Raucher, wenn die Haut erschien rau, Akne Phänomen, müssen wir eine gute Pflege der Lunge, um die Entstehung von Lungenerkrankungen zu vermeiden.

3. leichtes Aufwachen am frühen Morgen

Von 3 bis 5 Uhr morgens ist der Lungenmeridian in der Saison.

Eine Person mit gesunden Lungen sollte sich zu diesem Zeitpunkt in einem tiefen Schlaf befinden;

Und Menschen mit schlechter Lunge wachen leicht um 3 bis 5 Uhr morgens auf.

Auf lange Sicht führt dies eher zu einem Mangel an Lungen-Qi und schadet Ihrer Gesundheit.

4. hustet vor dem Schlafengehen

Husten ist im Alltag sehr häufig, aber auch am leichtesten zu ignorieren.

Wenn zur Schlafenszeit ein Husten, insbesondere ein trockener, kitzelnder, stechender Husten, häufig auftritt und sich länger als eine Woche nicht bessert.

Dann ist es an der Zeit, aufzupassen, und es könnte ein wichtiges Anzeichen für eine Lungenschädigung sein.

Der Grund dafür ist, dass sich zu viele Giftstoffe in der Lunge ansammeln, und wenn sie nicht aus dem Körper ausgeschieden werden können, führt dies zu einer ständigen Reizung der Lunge;

Die Lunge wiederum trägt zur Entgiftung des Körpers bei, indem sie hustet, was vor allem nachts, wenn man schläft, ungewöhnlich stark sein kann.

Lunge sind nicht gut, halten Sie weg von der "zwei Qi", nicht ignorieren.

1. die Küchendünste

In Europa und den Vereinigten Staaten erkranken 10-15 % der Nichtraucher an Lungenkrebs, wobei ein großer Teil davon auf Küchendämpfe zurückzuführen ist.

Vor allem beim Frittieren werden mehr Dämpfe freigesetzt. Da Küchendämpfe den krebserregenden Stoff "Benzo(a)pyren" enthalten, der zu Chromosomenschäden in menschlichen Zellen führen kann, kann das langfristige Einatmen zu krebserregenden Veränderungen im Lungengewebe führen.

2, weg vom Tabakgas

Es gibt viele schlechte Angewohnheiten, die die Lunge schädigen können, allen voran das Rauchen.

Die Lunge ist für den Gasaustausch zuständig, und das Gas brennender Zigaretten enthält eine Vielzahl schädlicher Stoffe, die in die Lunge eingeatmet werden und die Lungengesundheit ernsthaft schädigen und das Risiko einer Lungenerkrankung erhöhen können.

Menschen mit schlechter Lunge sollten sich daher von "Tabakgas" fernhalten.

Achten Sie auf Ihre Lunge, tun Sie eine Sache gut, trinken Sie regelmäßig zwei Wasser und bewegen Sie sich fleißig an drei Orten!

[Gute Arbeit leisten]

1, Lachen.

Lachen zur Förderung der Lunge, oft lachen nicht nur entlasten kann das Herz der Depression, ist auch sehr vorteilhaft für die Gesundheit.

Lachen kann eine Person, die Brust zu erweitern, Brust-Muskel-Stretch, Erhöhung der Lungenkapazität, damit die Regulierung der Körper-Luft-Muskel-Elevation, für die Brust Enge, Müdigkeit und andere Bedingungen gelindert werden.

Es wird empfohlen, dass bei der Ausübung früh am Morgen, ist es nicht eine gute Idee, ein paar Mal lachen, so dass mehr frische Luft in den Körper, die Beschleunigung der Blutzirkulation, so dass das Herz, Lunge, Qi und Blut Versöhnung.

(Regelmäßiges Trinken von zwei Wässern)

1. bitterer Zichorien-Erdfest-Tee

Besonders wirksam ist das Erdfest, das das Yin nährt und die Lunge befeuchtet, Flüssigkeit erzeugt und den Durst löscht. Außerdem kann es trockenen Husten mit wenig Auswurf, trockenen Hals und Zunge sowie wenig Flüssigkeit und Durst verbessern, die durch Lungen-Yin-Mangel verursacht werden.

Bitterer Chicorée, kann Hitze und Entgiftung beseitigen, harntreibend und abschwellend wirken, die körpereigene Immunität stärken, die Durchblutung verbessern und die Entgiftung des Körpers fördern.

In Kombination mit bitteren Stängeln und als Aufguss ist er sehr förderlich für die Lungengesundheit.

Platycodon grandiflorum hat einen hohen medizinischen Wert, es kann die Lunge fördern, schleimlösend, schweißtreibend, Eiterdrainage und so weiter.

In den Zusatz von Löwenzahn, kann entzündungshemmende und bakterizide, fördern die Entgiftung, für alle Arten von chronischen Entzündungen, haben gute Ergebnisse, können chronische Rachenentzündung, Mandelentzündung, etc. zu verbessern, vorteilhaft für die Gesundheit des Halses.

Alle vier zusammen befeuchten die Lunge und entgiften sie, lindern Entzündungen und Husten, fördern die Flüssigkeitsproduktion und den Rachenraum und entgiften den Rauch.

2. geißblatttee

1, Pflücken von Geißblattknospen, zu dieser Zeit haben die Blüten das stärkste Aroma, tragen aber auch dazu bei, die Farbe der Blüten zu erhalten;

2: Das Geißblatt waschen und abtropfen lassen;

3: Nehmen Sie das Geißblatt, füllen Sie es in ein Backblech und trocknen Sie es bei 40°C.

Honeysuckle, süß, kalt, in die Lunge, Magen-Meridian, gut zu entfernen Lunge Feuer, kann evakuieren Wind-Hitze, klare Hitze und Entgiftung entzündungshemmende und so weiter.

Daher Menschen mit großen Lungen Feuer, können Sie Geißblatt in Wasser verwenden, können Sie auch einige Kandiszucker und ein wenig Orangenschale, süß und duftend, sehr geeignet für den Herbst zu verhindern, dass Lungen Feuer zu trinken.

[Bewegen Sie fleißig drei Stellen]

1、Rubbing Yingxiang Punkt

Die Lunge öffnet sich zur Nase hin, tägliches Reiben der Nase fördert die Gesundheit der Lunge.

Die Außenseiten der Daumen beider Hände aneinander reiben, bis sie heiß sind, und den Nasenrücken und die Nasenflügel 30 Mal auf und ab massieren.

Dann massieren Sie den Yingxiang-Punkt, den mittleren Punkt am äußeren Rand der Nase, 20 Mal.

Bei Erkältung oder verstopfter Nase stellt die Einreibung des Yingxiang den Redefluss wieder her, und die Wirkung ist noch besser, wenn sie mit der Einreibung des Yintang-Akupunktes kombiniert wird.

2、Tippen auf die Brust

Auf der Brust, quer zum 1. Zwischenrippenraum, befindet sich ein Akupunkturpunkt: der Zhongfu-Punkt.

Es ist ein Rekrutierungspunkt des Lungenmeridians, wo der Lungenmeridian direkt von Qi und Blut durchflossen wird.

Regelmäßiges Pressen, Kneten und Klopfen kann das Qi regulieren und ist für die Tonisierung des Lungen-Qi hilfreich.

3. üben Sie die Brechwörter.

"Fretting", eines der sechs Zeichen, ist gut für die Lungengesundheit.

Das Spucken des Wortes "fretting" kann die trübe Luft aus der Lunge lösen und die Lunge regulieren.

Bei Rauchern kann das regelmäßige Üben der Fretting-Technik die Lunge befeuchten, nähren und regenerieren.

Lungenkrankheit ist auch jetzt eine hohe Inzidenz von einer Krankheit, dann für die Gesundheit der Lunge, in der Regel das häufigste Problem ist Husten, aber zusätzlich zu Husten, in der oberen Verletzung wird auch einige Änderungen, wie die typischsten Veränderungen ist der Stößel Finger, das heißt, das Ende des Daumens Finger Hypertrophie, die Wurzel der Verengung, das heißt, die Lunge Gas ist unzureichend, leicht zu leiden von Erkrankungen der Atemwege. Natürlich, zusätzlich zu diesem Symptom auf den Finger, die Lunge, wenn es eine Läsion wird auch eine schwere Husten, Sputum wird rosa Schaum, Atembeschwerden, schwere wird auch erscheinen, um Blut zu husten.

Insbesondere für Menschen, die viel rauchen oder sich häufig in einer rauchenden Umgebung aufhalten, empfiehlt es sich, beim Auftreten der oben genannten Symptome rechtzeitig einen Arzt aufzusuchen. Und achten Sie auf den üblichen guten Schutz der Lunge. Aus der chinesischen Medizin der Meridian-Flussdiagramm zu sehen ist, 3:00-5:00 Uhr morgens ist die Lunge Meridian läuft Zeit, so dass in der Regel Husten Menschen werden in diesem Zeitraum husten ist die schwerste. So nähren die Lunge, diese Zeit, um sicherzustellen, dass die Tiefe der Schlaflosigkeit. Eine andere Sache ist, dass verschiedene Jahreszeiten sollten die Aufmerksamkeit auf verschiedene Arten der Wartung zu zahlen. Zum Beispiel, weniger würzige Speisen im Herbst und Winter Jahreszeiten, Herbst und Winter Jahreszeiten sind mehr trocken, und die Lungen sind Gold, Herbst ist die Zeit, um die Lunge zu nähren, wenn Sie essen zu viel würzige Speisen, wird es die Lunge zu viel, nicht nur Auswirkungen auf die Gesundheit der Lunge, sondern auch die Leber schädigen.

Dann nähren die Lunge, zusätzlich zu den oben genannten, um einen guten Schlaf zu gewährleisten, essen weniger würzig und anregende Lebensmittel, sondern sollte auch die Aufmerksamkeit auf die Herbst-und Wintersaison der Wärme, vor allem im Winter im Norden der kalten Jahreszeit zu zahlen, sollte es eine gute Arbeit der Wärme zu tun, gehen Sie so viel wie möglich große Masken, um nicht zu inhalieren die kalte Luft Verletzungen der Lunge, und Sie können einige leichte einige der Lebensmittel zu essen, um die Lunge zu nähren, insbesondere: Lilien, Silber Pilz, Oliven, Weißdorn, Pomelo und so weiter.

Die Lunge ist ein empfindliches Organ, das mit Mund und Nase verbunden ist.

Die Lunge ist für die Luft und die Atmung zuständig und ist der Ort des Gasaustauschs.

Unerwünschte Gase, die in die Lunge eingeatmet werden, können schädlich sein.

Lunge, mit dem "Huagai" gesagt, für die fünf Eingeweide und sechs Eingeweide des "Wind und Regen".

Ist die Lunge erst einmal geschädigt, kommt es zu schwerwiegenden Schäden in allen Teilen des Körpers.

Deshalb ist es wichtig, ein Leben zu führen, das die Gesundheit der Lunge schützt und nicht vernachlässigt werden sollte.

Lungenläsionen sind anfällig für 3 Anomalien an den Händen, ignorieren Sie sie nicht

1. schrumpeliger Daumen

In der Theorie der chinesischen Medizin gehört der Daumen zur Reflexzone der Lunge. Wenn die Lunge gesund ist, ist der Daumen normalerweise besonders rund und elastisch. Erscheint der Daumen ausgetrocknet und weist zudem eine geringe Elastizität auf, so kann dies auf eine Lungenanomalie zurückzuführen sein. Wenn dieser Zustand lange Zeit anhält, kann es sein, dass die Lungenfunktion stark nachgelassen hat und das Lungen-Qi unzureichend ist.

2. der Stößelfinger

Die Bildung von Stößel Finger ist aufgrund von Lungenläsionen, wenn die Lunge Läsionen, ist es leicht zu den Körpergeweben Mangel an Sauerstoff, langfristige Sauerstoffmangel, nicht nur anfällig für Zyanose, sondern auch leicht zu führen, um die abnorme Verdickung des lokalen Gewebes. So Stößel Finger, erscheinen oft nach Lungenläsionen, einmal aufgetreten, rechtzeitige Prüfung, nicht verzögern.

3. schmerzende Finger

Im Allgemeinen können Fingerschmerzen mit Krankheiten wie Rheuma verwechselt werden, aber es ist wichtig zu wissen, dass auch Lungenkrebs Fingerschmerzen verursachen kann.

Besonders wenn die Haut an den Handflächen unerklärlich dick, weiß und faltig wird, sollten Sie auf Anzeichen von Krebs achten, denn wenn sich eine große Anzahl von Krebszellen vermehrt, entstehen dicke weiße schuppige Läsionen auf der Haut, die durch Lungenkrebs verursacht werden.

Diese drei wichtigen Verhaltensweisen "stehlen" langsam die Gesundheit der Lunge, ändern Sie sie so schnell wie möglich

1. langjähriges starkes RauchenLangfristiges, starkes Rauchen ist sehr schädlich für die Lunge und erhöht das Risiko von Lungenkrebs. Rauchen führt zu zusätzlichen Mutationen in den Lungenzellen und erhöht die Wahrscheinlichkeit von Krebs. Raucher-Index = Anzahl der gerauchten Zigaretten pro Tag × Anzahl der Jahre des Rauchens, mehr als 400 Menschen, ist die hohe Inzidenz von Lungenkrebs, mehr, um sehr wachsam zu sein, um Lungenkrebs. 2, oft ausgesetzt Küche Dämpfe

Statistiken zufolge enthält Ölrauch, der krebserregende Stoffe enthält, das Dutzendfache einer Zigarette.

Einige Studien haben ergeben, dass PM2,5 beim Frittieren oder Anbraten von Gemüse in heißem Öl schnell um das Dutzendfache ansteigen kann.

Längere Zeit in der hohen Konzentration von Dämpfen in der Umwelt, die Auswirkungen auf die Lunge, offensichtlich, kann zu einer chronischen Obstruktion der Lunge, oder schwere oder kann zu Lungenkrebs führen.

3. häufiges Schmollen

Krebs steht in engem Zusammenhang mit schlechter Laune. Wenn sich eine Person über einen längeren Zeitraum in einem Zustand der Wut, Angst oder Depression befindet, wird die körpereigene Immunität herabgesetzt, was leicht zur Umwandlung und Mutation von Krebszellen führen kann.

Wenn wir wütend sind, dehnen sich die Lungenbläschen weiter aus und können sich nicht mehr richtig entspannen, was mit der Zeit die normale Funktion der Lunge beeinträchtigen kann.

Achten Sie auf Ihre Lunge und halten Sie sich an die fünf Punkte

1. eine Portion weißer LebensmittelDie chinesische Medizin sagt, dass die fünf Farben in die fünf Organe eindringen, und Weiß in die Lunge. Mehr weiße Lebensmittel zu essen ist gut für die Gesundheit der Lunge.

Weißer Rettich hat einen leicht scharfen Geschmack und kann Hitze und Schleim lösen, das Qi senken, die Mitte erweitern und Husten lindern.

Yamswurzel enthält einige Schleimstoffe, die gesund für die Lunge sind und sich hervorragend eignen, um das Yin zu nähren und die Lunge zu versorgen.

Lotuswurzel, roh gegessen, kann Hitze beseitigen und die Lunge befeuchten, gekocht gegessen, kann sie das Yin nähren und die Lunge tonisieren. Birne, süß und schmackhaft, fett und saftig, kann die Lunge befeuchten und die Produktion von Flüssigkeiten, Husten und Schleim fördern.

2. eine Tasse Pflanzentee

Lunge, wie feucht böse trocken, mehr Tee trinken, trinken Suppe, kann die Lunge befeuchten, fördern die Entgiftung, gute Gesundheit.

Mehr Teetrinken kann nicht nur Trockenheit vorbeugen und befeuchten, sondern hat auch eine befeuchtende Wirkung auf die Schleimhäute des Nasen-Rachen-Raums und der Luftröhre.

Bitterer Zichorienerde-Festival-Tee, in Wasser aufgebrüht, befeuchtet und entgiftet die Lunge und erhält die Lungengesundheit.

Verwenden Sie Löwenzahn, Zichorienwurzel, gemahlene Knoten und Frangipani und stellen Sie daraus Wasser her, das Sie als Teeersatz trinken können.

Dijie, ein gutes Produkt, um das Yin zu nähren und Flüssigkeiten zu erzeugen, weich und feucht, wohltuend für die fünf Eingeweide, kann mit seinem Aufguss den trockenen Hals und die Zunge, den trockenen Husten mit wenig Schleim usw. verbessern und das Immunsystem und die Gesundheit fördern.

Platycodonopsis, in die Lunge Meridian, mit seiner Blase Wasser zu trinken, kann die Lunge, schleimlösend, schweißtreibend, Entwässerung von Eiter, etc. zu fördern, für die Gesundheit der Lunge ist sehr nützlich.

Löwenzahn, bekannt als das "natürliche Antibiotikum", kann ein breites Spektrum bakterizide, ist einer der "acht Diamanten", kann helfen, Entzündungen zu bekämpfen, zu verbessern Pharyngitis, Tonsillitis und so weiter.

Die bittere Zichorienwurzel, in Wasser aufgegossen, entschlackt und entgiftet den Körper, wirkt harntreibend, abschwellend, stärkt das Immunsystem und fördert die Entgiftung des Körpers.

Diese Arten von, zusammen, Brauwasser zu trinken, Befeuchtung der Lunge, gute Rachen, produzieren Flüssigkeiten, nähren das Herz, Entgiftung, ist Befeuchtung der Lunge und nähren das Herz guten Tee Ersatz.

3. eine lungenentlastende Wirkung

Tiefes Atmen und das Einatmen frischer Gase hilft, die Lunge zu befreien und auszuatmen. Suchen Sie morgens nach dem Aufstehen einen Ort mit frischer Luft auf und üben Sie eine tiefe Bauchatmung. Beim Einatmen ist der Bauch leicht nach außen geöffnet, beim Ausatmen ist der Bauch nach innen geschlossen, so dass das Zwerchfell, das die Atmung kontrolliert, sinkt, um die Kapazität der Brusthöhle zu erhöhen und die Lungenfunktion zu erweitern, um das Ziel zu erreichen, das Alte auszuatmen und die Lungenfunktion zu stärken.

Aktion Detail:

① Stellen Sie sich hin und atmen Sie tief ein (ca. 5 Sekunden), während Ihr Bauch knurrt.

② Atem auslassen (etwa 7 Sekunden).

Langsam ausatmen (8 bis 15 Sekunden) und dabei den Bauch einziehen. Ziehen Sie beim Ausatmen die Lippen in Form eines Fischmauls zusammen (wie beim Pfeifen).

Blasen Sie mit einer Kraft aus, die die Flamme der Kerze einen Fuß vor Ihnen kippt, aber nicht auslöscht.

⑤ Wiederholen Sie diese eine Einatmung und eine Ausatmung als einen Zyklus. Jeweils 10 Minuten, mindestens 2 Mal am Tag.

4. eine Übung zur Stärkung der Lunge

Regelmäßige Bewegung und verstärktes Training können die Lungenfunktion verbessern und die Lungengesundheit schützen. Die Arme auszustrecken und den Brustkorb so weit wie möglich auszudehnen und dann mit dem Bauch zu atmen, kann die Lungenkapazität erhöhen.

Erweiterung der Brust, kann die Lunge Meridiane, entspannen Muskelgewebe, fördern die Blutzirkulation in der Lunge, förderlich für alveoläre Verunreinigungen entladen.

Bestehen Sie darauf, täglich 10 bis 20 Minuten Sport zu treiben, um die Blutgefäße des Herzens und der Lunge zu dehnen und die Fähigkeit des Herzens und der Lunge, Blut und Sauerstoff zu liefern, zu verbessern und so die Funktion von Herz und Lunge zu verbessern.

5. ein starker Lungenpunkt

Akupunkturpunkte im menschlichen Körper, sind eine erstaunliche Präsenz, und Drücken und Reiben der Lunge nährende Punkte ist eine großartige Möglichkeit, um die Gesundheit Ihrer Lunge zu schützen.

Der Zhongfu-Punkt, wo das Qi und das Blut des Lungenmeridians direkt zusammenfließen, reguliert das Qi am besten und kann das Lungen-Qi tonisieren.

Drücken und kneten Sie diesen Punkt im Uhrzeigersinn und dann gegen den Uhrzeigersinn für jeweils 1 bis 3 Minuten täglich.

Es ist zu beachten, dass die Muskeln unter dem Zhongfu-Akupunkt dünn sind, daher wird empfohlen, keine Kraft auszuüben, sondern nur ein wenig Kraft anzuwenden.

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Das wichtigste Merkmal eines toten Menschen ist das Fehlen der Atmung, und die Lungen sind die wichtigsten Atmungsorgane des Körpers.

Die Bedeutung der Lunge kann gar nicht hoch genug eingeschätzt werden, aber Lungenkrebs steht an der Spitze aller Krebsarten und ist als "Krebs Nummer eins" bekannt.

Auch die Lunge ist ein krankheitsanfälliges Organ, und Lungenkrebs schreitet schnell voran und kann innerhalb weniger Monate ein fortgeschrittenes Stadium erreichen.

Lunge sind nicht gut Menschen, der Körper wird 3 Orte "Schmerz", erschien ein, ist es am besten, um die CT-Lungen zu überprüfen.

1. schulterschmerzen

Das Gefühl von Schmerzen und Wundsein in der Schulter ist im Allgemeinen schwer mit einer Lungenerkrankung als Ursache in Verbindung zu bringen, so dass die meisten Menschen den Zustand als eine Gelenkerkrankung wie eine Schultersteife behandeln.

Schulterschmerzen können in der Tat ein Symptom für eine Lungenerkrankung sein.

Da die Lungenspitze weit von den Hauptbronchien entfernt ist, neigt der Lungenkrebs dazu, in die nervenreichen Rippen und Wirbel im Rücken einzudringen, was zu Schmerzen und Brennen führt.

2) Schmerzen in der Brust

Klinisch gesehen haben bis zu 50 % oder mehr der Lungenkrebspatienten zum Zeitpunkt der Diagnose Schmerzen in der Brust, die sich häufig als unregelmäßige, vage oder dumpfe Schmerzen in der Brust äußern.

Langzeitraucher, die von Zeit zu Zeit nachts ein Engegefühl in der Brust und Schmerzen in der Brust verspüren, müssen ihre Aufmerksamkeit erhöhen!

Zu diesem Zeitpunkt ist die Lunge ernsthaft geschädigt, und wenn sie von Bluthusten, Husten und Abmagerung begleitet wird, handelt es sich wahrscheinlich um eine Manifestation von fortgeschrittenem Lungenkrebs, so dass eine entsprechende Behandlung im Krankenhaus erforderlich ist.

3. armschmerzen

Es gibt auch eine Gruppe von Lungenkrebspatienten, die nachts häufig Schmerzen in den Armen haben.

Die ausstrahlenden Schmerzen sind hauptsächlich darauf zurückzuführen, dass der Krebs den Plexus brachialis öffnet und zusammendrückt oder in ihn eindringt.

Dieser Schmerz, der nachts oft schlimmer ist, erfordert besondere Wachsamkeit.

Achten Sie auf Ihre Lunge und halten Sie sich von den "3 Worten" fern.

Erstes Wort: "Qi"

Die Lunge, die für die Atmung verantwortlich ist, dominiert das Qi des Körpers.

Die Lunge hat aber auch Angst vor schlechtem "Qi", das die Lungengesundheit schädigen kann.

Zigaretten sind giftig und können die Gesundheit der Lunge ernsthaft schädigen und das Lungenkrebsrisiko erhöhen, daher ist es gut, so früh wie möglich mit dem Rauchen aufzuhören.

Frittierdämpfe können auch die Lunge schädigen und das Risiko von Lungenkrebs erhöhen.

Eine verschmutzte Atmosphäre kann auch die Lungengesundheit schädigen und das Risiko von Lungenkrebs erhöhen.

Zweites Wort: "trocken".

Chinesische Medizin: Lunge für das "empfindliche Organ", Angst vor Kälte, Angst vor Hitze, Angst vor Trockenheit, gerne warm.

Vor allem Trockenheit schädigt die Lunge und entzieht ihr Flüssigkeit, was zu trockenem Mund und trockener Nase, trockenem Husten ohne Schleim und trockener und rissiger Haut führt.

Deshalb ist es wichtig, so zu leben, dass die Lunge so gut wie möglich genährt wird und die Trockenheit bekämpft wird.

Drittes Wort: "Traurigkeit"

Von den sieben Emotionen schmerzt die Traurigkeit die Lunge am meisten.

In den Klassikern der Inneren Medizin des Gelben Kaisers heißt es: "Kummer beseitigt das Qi" und "Wenn man traurig ist, ist das Qi blockiert und funktioniert nicht".

Es zeigt an, dass übermäßiger Kummer oder Sorgen das Lungen-Qi am ehesten schädigen oder eine Fehlfunktion verursachen.

Daher ist es für die Lungengesundheit sehr förderlich, weniger traurig zu sein und glücklich zu bleiben.

Denken Sie bei Ihrer täglichen Lungenpflege an die "drei Worte":

Erstes Wort: klar

Neben dem Rauchen gibt es noch viele andere Gewohnheiten, die der Gesundheit der Lunge schaden können. Daher sollten Raucher, die mit dem Rauchen aufhören und ihre Lunge von Giftstoffen befreien wollen, auch versuchen, sich von anderen lungenschädigenden Orten fernzuhalten.

Vermeiden Sie zum Beispiel täglich Passivrauchen und schalten Sie beim Kochen vor allem die Dunstabzugshaube ein, damit die Dämpfe Ihre Lungen nicht belasten.

Sie sollten auch weiße Lebensmittel essen, wie z. B. Silberpilze, Süßkartoffeln usw. Diese Lebensmittel haben eine gewisse feuchtigkeitsspendende Wirkung auf die Lunge und befreien die Lunge von Giftstoffen.

Zweites Wort: Laufen

Die Lunge ist ein feuchtigkeitsspendendes Organ, das Trockenheit bevorzugt. Wenn also das Wetter trocken ist oder der Körper dehydriert ist, kann dies auch die Gesundheit der Lunge beeinträchtigen.

Und Wasser ist auch die Nemesis von Teer, so trinken mehr Wasser täglich, ist förderlich für die Beseitigung von Tabakrauch, Trinkwasser kann auch einige kleine Pflanzen, die die Lunge nähren und befeuchten die Lunge, spielen eine Rolle bei der Ernährung der Lunge.

Bittere Zichorie Erde Festival Tee:Stellen Sie Yucca-Wurzel, Geode, Löwenzahnwurzel und Endivienwurzel zusammen und mischen Sie sie, um Lianzhu Kratom-Tee zum Trinken herzustellen.

Jade-Bambus, süß im Geschmack und von flacher Beschaffenheit, dringt in die Lunge ein. Er hat die Wirkung, das Yin zu nähren und Trockenheit zu befeuchten, Verdruss zu beseitigen und Durst zu löschen. Es ist die Hauptbehandlung für trockenen Husten mit wenig Schleim und trockenem Hals und Zunge, die durch Lungen-Yin-Mangel verursacht werden. Darüber hinaus hat Yuzhu auch gute Auswirkungen auf den Magen, indem es das Magen-Yin nährt und die Magenhitze beseitigt.

Bodenabschnitt, flach, bitter, scharfen Geschmack, auf die Lunge Meridian zugeschrieben, mit der Öffnung der Lunge Qi, Schleim, Husten, schweißtreibende Knoten, breite Brust Eiter, etc., nicht nur die Lunge zu nähren und die Lunge zu schützen, sondern auch die Beschwerden durch den Dunst verursacht zu lindern.

Löwenzahnwurzel und Zichorienwurzel sind beides entzündungshemmende und antiseptische, entgiftende und harntreibende Zweifachpflanzen, von denen Löwenzahnwurzel Entgiftung und Entschlackung, entzündungshemmende Wirkung des Feuers ist prominenter, sondern auch die Kehle Beschwerden durch das Rauchen verursacht zu entlasten. Chicorée-Wurzel ist ein Antiseptikum und entzündungshemmend, sondern auch reguliert den Fettstoffwechsel und verbessert das Immunsystem des Körpers.

Drittes Wort: bewegen

1. die Übung zur Erweiterung des Brustkorbs

Für Menschen, die lange am Schreibtisch arbeiten, kann die häufige Durchführung von Übungen zur Erweiterung des Brustkorbs das Lungengas und die Lungenkapazität verbessern.

Und während der Durchführung von Brustexpansionsübungen können auch die kardiopulmonalen Blutgefäße gedehnt, die Sauerstoffversorgungskapazität von Herz und Lunge erhöht und die kardiopulmonale Funktion verbessert werden.

Es ist wirksam bei der Verbesserung von Symptomen wie Herzrhythmusstörungen und Engegefühl in der Brust aufgrund von Lungeninsuffizienz.

2. oft lachen

In der chinesischen Medizin gibt es das Sprichwort "Häufiges Lachen fördert die Lunge", man kann also täglich lachen, was auch eine gewisse Wirkung auf die Lunge hat.

Das Lachen hat insbesondere eine harmonisierende Wirkung auf die Atmungsorgane, den Brustkorb, den Bauch, die inneren Organe, die Muskeln und andere Organe, die beim Lachen entstehen.

Lachen erweitert die Lungen, und die Menschen atmen während des Lachens unbewusst tief ein, was die Atemwege befreit und das Atmen erleichtert.

Ernährungsempfehlungen, die zur Entgiftung der Lunge beitragen können:

Lilien:Verbessert die Fähigkeit der Lunge, Giftstoffe zu bekämpfen. Lilie hat eine sehr gute Wirkung von nähren die Lunge und nähren Yin, kann die Lunge helfen, gegen Giftstoffe zu kämpfen, Verbrauch der Verarbeitung Zeit sollte nicht zu lang sein, da sonst der Saft in der Lilie reduziert werden, die Wirkung von Anti-Virus stark reduziert werden.

Karotten:Es kann eine schützende Wirkung auf die Atemwege, insbesondere auf die Lunge, haben. Jeder Mensch sollte eine ausgewogene Aufnahme von 10 mg natürlichem Karotin pro Tag haben. Viele Menschen mögen den Geschmack von frischen Karotten nicht, und der Geschmack von zubereiteten Karottenstäbchen wird sehr gut.

Weintrauben:Die in den Weintrauben enthaltenen Wirkstoffe erhöhen die zelluläre Stoffwechselrate und tragen zur Entgiftung der Lungenzellen bei. Der Verzehr von Sultaninen kann die Reinigung der Lunge bewirken. Darüber hinaus haben Sultaninen auch schleimlösende Eigenschaften und können Entzündungen, Juckreiz und Schmerzen in den Atemwegen sowie andere unangenehme Symptome, die durch das Rauchen verursacht werden, lindern.

Honig:Honig ist reich an Glukose und Fruktose, die vom menschlichen Körper am leichtesten aufgenommen werden können, und enthält außerdem eine Vielzahl anorganischer Salze, organischer Säuren und Spurenelemente in einer Konzentration, die der des menschlichen Serums ähnlich ist, was die therapeutische Wirkung hat, die Hitze zu beseitigen und die Toxine zu entgiften, die Trockenheit zu befeuchten und die Lungen zu nähren.

Es wird empfohlen, ihn morgens mit kühlem, abgekochtem Wasser zu trinken, um den in der Lunge angesammelten Müll wirksam zu entfernen, was als langfristige Gesundheitspflege dienen kann.

Erdnüsse:Erdnüsse sind reich an Nährwert, bekannt als "Langlebigkeit Obst". Die chinesische Medizin glaubt, dass die Lunge und Schleim, Milz und Magen, nähren und regulieren das Gas, baggern das Blut, Senkung des Blutdrucks und abführende therapeutische Wirkung, ist eine Art von sowohl eine Vielzahl von Wirksamkeit der Gesundheit der Frucht.

Männern, die aufgrund des Rauchens unter Mundgeruch leiden, wird empfohlen, ein paar Erdnüsse und Reis zu essen, um das Problem des schlechten Atems ebenfalls zu lindern.

Hinweis: Bilder aus dem Internet, wenn eine Verletzung, Kontakt zu entfernen!

Um die normale Funktion des Körpers aufrechtzuerhalten, müssen wir jeden Moment atmen, und die Lungen sind die Luft in den menschlichen Körper notwendige Barriere, aufgrund der aktuellen Luftverschmutzung ist ernst, die Lungen sind unter unvorstellbarem Druck, kann nicht nur nicht aus dem allgegenwärtigen Dunst zu entkommen, sondern auch immer auf die Second-Hand-Rauch aus dem Nichts Gesicht.

Nach den jüngsten Krebsstatistiken des Gesundheitsministeriums steht Lungenkrebs derzeit an erster Stelle der Krebsarten und kann als "König der Krebsarten" bezeichnet werden. Die Krankheit selbst ist (im Vergleich zu anderen Krebsarten) nicht schwerwiegend, aber der Grund für die hohe Sterblichkeitsrate ist, dass die Symptome im Frühstadium nur schwer zu erkennen sind, so dass die Patienten sie erst im mittleren oder späten Stadium wahrnehmen, was die Behandlung der Krankheit erschwert. Die Sterblichkeitsrate ist hoch, weil es schwierig ist, die Symptome im Frühstadium zu erkennen, so dass die Patienten sie erst im mittleren oder späten Stadium wahrnehmen, was die Behandlung erschwert.

Welche Anomalien können an den Händen auftreten, wenn eine Läsion in der Lunge vorliegt?

Hyperpigmentierung der Finger

Aufgrund der mangelnden Sauerstoffversorgung der Blutversorgung der Gliedmaßenenden infolge von Lungenproblemen verfärbt sich der Fingerbereich bei Mörser- und Stößelfingern schmerzhaft. Die Farbe der Finger verdichtet sich und die Nägel werden schwarz mit schwarzen Streifen.

Verdickung der Finger

Im Allgemeinen haben Menschen mit schweren Lungenkrankheiten Anomalien im Bereich der Finger, weil der Kreislauf und der Stoffwechsel ihres Körpers beeinträchtigt sind. Wenn Sie feststellen, dass Ihre Finger innerhalb kurzer Zeit abnormal dick werden und Ihre Gelenke verformt sind, müssen Sie darauf achten, und es kann mit Lungenkrebs zusammenhängen.

Wenn die oben beschriebene Situation eintritt, sollten wir uns rechtzeitig zur Untersuchung ins Krankenhaus begeben. Wie können wir uns also in normalen Zeiten um unsere Lungen kümmern?

Zunächst einmal im Leben, um gute Gewohnheiten zu entwickeln, für jedermann, um eine gute Ernährung und Gewohnheiten zu entwickeln, ist der größte Respekt für die Gesundheit, wir alle wissen, dass Zigaretten enthalten schädliche Teer und Nikotin und andere Stoffe, oft Rauchen ist ein Schaden für ihren eigenen Körper, diese Stoffe in die Lunge eingeatmet werden, wird die Gesundheit der Lunge schädigen, so das Beste, was im Leben zu tun ist, um Mit dem Rauchen aufzuhören.

Zweitens, sicher sein, eine gute Arbeit des Schutzes zu tun, zum Beispiel, in der staubigen Umgebung muss eine gute Maske zu bringen, Begegnung dunstigen Tagen versuchen zu gehen, bevor Sie auch eine gute Maske tragen, in der Regel achten Sie auf die Belüftung.

Schließlich können Sie jeden Tag in Maßen Aerobic betreiben. Nicht nur für die Gesundheit der Lunge, oder für die Gesundheit des Körpers, ist es notwendig, einige aerobe Übung in Maßen jeden Tag, wie Schwimmen, Tanzen, Laufen, Wandern und andere Sportarten zu tun. Moderate Bewegung kann uns helfen, die Lungenkapazität zu verbessern, in der kalten Winter kann auch ihre eigene Immunität zu verbessern, verbessern die Fähigkeit, die Kälte zu widerstehen.

(Ich bin Luo Min, ein arbeitender Chefarzt in einem Grad 3A Krankenhaus, ein "alter" Arzt mit mehr als 30 Jahren klinischer Erfahrung, meine Bemühungen sind nur die Vorteile Ihrer Zustimmung zu ernten, wenn meine Antwort kann Ihnen helfen, ich hoffe, Sie können wie, beachten Sie, und wenn Sie irgendwelche Fragen haben, können Sie kommentieren oder schreiben Sie mir privat, ich werde mein Bestes versuchen, Ihnen zu helfen!)

Jeden Tag atmen wir Sauerstoff ein, der von unserer Lunge aufgenommen und verwertet wird, und atmen schließlich Kohlendioxid aus. Sozusagen: Die Lunge ist eines der wichtigsten Organe, von denen unser Überleben abhängt. Wenn die Lunge erkrankt, welche Anomalien können dann in den Händen auftreten?

1. Verdickung der Finger. Medizinisch als Stößelfinger bekannt, ist dies ein unspezifisches Zeichen einer Lungenerkrankung, das sich hauptsächlich als Hyperplasie und Hypertrophie der Finger- oder Zehenenden mit einer stößelartigen Schwellung äußert. Er wird häufig bei Lungenerkrankungen wie Tuberkulose, chronisch obstruktiver Lungenerkrankung, Emphysem und diffuser interstitieller Fibrose beobachtet.
   
   
2. Die Finger werden schwarz. Der menschliche Körper jeden Tag, um den Sauerstoff durch die Lunge zu inhalieren, und schließlich fließen, um die Umgebung, die am weitesten Ende der Gliedmaßen bis zu den Fingern, Zehen. Wenn die Lunge erkrankt ist, wird es zu einer Verringerung der Sauerstoffversorgung führen, um sicherzustellen, dass die Menge an Sauerstoff zu den wichtigen Organen kann nur geopfert werden, um die Versorgung der Gliedmaßen und Finger zu reduzieren, und im Laufe der Zeit werden die Finger als Folge geschwärzt werden.
   
   
3. Die Finger werden schmerzhaft. Überall an unserem Körper befinden sich Nerven und Blutgefäße, große und kleine, für die Sauerstoff das Äquivalent zu Nährstoffen ist. Menschen werden dünn, wenn sie nicht essen, und das Gleiche gilt für die Nerven und Blutgefäße. Eine unzureichende Sauerstoffzufuhr führt dazu, dass sich die Nerven und Blutgefäße zusammenziehen und verkrampfen, was zu Muskelschmerzen an den Fingerenden führt.
   
   

Wie pflegen wir unsere Lungen im täglichen Leben?

Der erste und wichtigste Punkt. Die Lunge ist der Ort, an dem Sauerstoff eingeatmet und Kohlendioxid ausgeatmet wird. Wenn das eingeatmete Gas schädliche Stoffe wie Passivrauch, Dunst, Ölrauch usw. enthält, wird die Funktion der Lunge ernsthaft geschädigt. Versuchen Sie daher, den Kontakt mit zu vielen schädlichen Gasen zu vermeiden.

Der zweite Punkt ist, dass die Lunge, wie eine Maschine, gewartet werden muss. Diese Wartungsmethoden sind: Joggen, Walken, morgendliche Tiefenatmung und andere aerobe Übungen. Damit kann man nicht nur die vom Körper selbst produzierten Giftstoffe bis zu einem gewissen Grad ausscheiden, sondern auch die Lunge stärken.

Drittens gibt es in unserem Land ein weit verbreitetes Phänomen, dass leichte Krankheiten nicht behandelt werden und schwere Krankheiten nicht behandelt werden. Oft werden Krankheiten verschleppt, wie z. B. eine Erkältung, Husten, die aus verschiedenen Gründen nicht zum Arzt gehen und keine Medikamente einnehmen, und so zu Bronchitis und Lungenentzündung verschleppt. Und dann nicht rechtzeitige Behandlung, wird es leicht in andere Lungenerkrankungen ziehen.

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Wenn Sie an chronischen Lungenerkrankungen wie chronischer Bronchitis, Emphysem oder Lungenkrebs leiden, können Sie eine pulmonale Osteoarthropathie entwickeln, die sich in den Händen manifestiert, d. h. einen Mörserfinger, was einfach bedeutet, dass das Ende des Fingers geschwollen ist, wie ein kleiner Hammer.

Zur Lungenpflege gehört es, das Einatmen schädlicher Gase zu vermeiden, Reizungen durch heiße und kalte Luft zu vermeiden, sich von Staub fernzuhalten und sich angemessen zu bewegen, um die Funktion der Herz- und Atemwege zu verbessern. Das Wichtigste ist natürlich, dass Sie mit dem Rauchen aufhören!