1, Orange.

Orangen sind reich an Vitaminen und wirken appetitanregend und belebend, und der Zuckergehalt von Orangen ist sehr gering. Diabetiker zu essen einige Orangen kann eine Rolle bei der Senkung des Blutzuckerspiegels spielen, können Sie essen Orangen direkt, auch geeignet für das Auspressen in Orangensaft zu trinken.

2. kirschen

Kirschen sind reich an Anthocyan-Glykosiden, die antioxidative Eigenschaften haben. Anthocyan-Glykoside können eine Rolle bei der Kontrolle von Diabetes spielen, so dass Diabetiker sind sehr geeignet für den Verzehr von Kirschen. Kann direkt gegessen werden, oder die Kirschen und Sago zusammen in Brei zu essen, ist auch in der Lage, eine Rolle bei der Senkung des Blutzuckers zu spielen.

3. apfel

Äpfel sind reich an Pektin und Ballaststoffen, die nicht nur zur Senkung des Cholesterinspiegels, sondern auch zur Regulierung des Blutzuckerspiegels beitragen, um den normalen Blutzuckerspiegel aufrechtzuerhalten. Diabetiker können einige Äpfel essen, keine Sorge über erhöhte Blutzuckerwerte, sondern auch wirksam helfen, den Blutzucker zu senken es.

4. grapefruit

Pomelo ist reich an Insulin, die einige kardiovaskuläre Schutz und Wirksamkeit hat. Pomelo hat die Verdauung zu fördern, kann auch helfen, die Rolle der Ödeme zu beseitigen. Diabetiker essen Pomelo ist sehr nützlich, um den normalen Wert des Blutzuckers zu erhalten, so dass diabetische Patienten können Pomelo essen, um den Blutzucker zu reduzieren.