Dr. Cui sagte Ihnen, dass, wenn die Menschen das Alter von 50 Jahren erreichen, mit dem Rückgang der Körperfunktionen und den Einfluss der verschiedenen negativen Faktoren, eine Vielzahl von Krankheiten oft auftreten, und Hirnblutungen als eine hohe Inzidenz von Krankheiten in der mittleren Alters und ältere Menschen sollten wachsam sein, nachdem alle, Hirnblutung Patienten geheilt werden kann, ist nicht sehr häufig. Daher ist es äußerst wichtig, das Auftreten von Hirnblutungen zu verhindern. Um einer Hirnblutung vorzubeugen, müssen wir wissen, welche Risikofaktoren für eine Hirnblutung bestehen, damit wir sie gezielt behandeln können. Darüber hinaus können die frühzeitige Erkennung der Anzeichen und Symptome einer Hirnblutung und die genaue Diagnose einer Hirnblutung die Behandlung und Vorbeugung der Krankheit erheblich beeinflussen, denn jede Minute einer Hirnblutung ist eine kostbare Minute für den Patienten.

Vor ein paar Tagen rief ich zu Hause an, mein Vater erzählte mir, dass der Onkel meines Nachbarn eine Hirnblutung hatte und verstorben ist, ich war schockiert, schließlich war er erst in den Fünfzigern, und ich hatte gesehen, dass er bei bester Gesundheit war und sehr gut arbeitete. Aber er hatte Bluthochdruck, aber er hat das nicht ernst genommen, und jetzt bereut er es.

Was sind also die Risikofaktoren für eine Hirnblutung?

1. Hirnblutungen werden häufig mit Bluthochdruck "in Verbindung gebracht". Studien haben bestätigt, dass mehr als 30 Prozent der Patienten mit Bluthochdruck Hirnblutungen haben, und umgekehrt haben mehr als 90 Prozent der Patienten mit Hirnblutungen eine Vorgeschichte mit zerebralem Bluthochdruck.Auf diese Weise kann man verstehen, welche wichtige Rolle Bluthochdruck beim Auftreten von Hirnblutungen spielt. Der erhöhte Druck in den intrakraniellen Blutgefäßen führt zu einer Ausdünnung und Ausdehnung der Blutgefäßwände, so dass sich winzige Aneurysmen bilden, die bei Blutdruckschwankungen reißen und zu Blutungen führen können, was schwerwiegende Folgen hat.

1. die Ruptur eines intrakraniellen Aneurysmas ist ebenfalls eine der Hauptursachen für eine Hirnblutung.Bei vielen Patienten mit Hirnblutungen liegen angeborene intrakranielle arteriovenöse Fehlbildungen vor, wie z. B. das Vorhandensein von intrakraniellen Hämangiomen, die sich als Reaktion auf Blutdruckschwankungen langsam und schädlich ausdehnen und zu einer Ruptur und Blutung der Hämangiome neigen, sobald der intravaskuläre Druck die Spannung des Aneurysmas überschreitet.

1. Einige schlechte Gewohnheiten im Leben können auch eine Hirnblutung auslösen, diewie starker Alkoholkonsum und langes Rauchen.Denn Rauchen und Alkoholkonsum können das Endothel der Blutgefäße schädigen, was zu Störungen der Blutplättchen in den Blutgefäßen führt, was wiederum das Auftreten von Hirnblutungen auslöst.

1. Übergewicht und fettreiche Ernährung können indirekt zum Auftreten von Hirnblutungen beitragen, da fettleibige Patienten und solche, die zu viel fettreiche Nahrung zu sich nehmen, zu einer Hyperlipidämie neigen, die zur Bildung einer lokalen Atherosklerose führen kann.Und Atherosklerose reduziert die Ansammlung von Fettstoffen in den Blutgefäßen, leicht zu induzieren Hirninfarkt, und Hirninfarkt Bereich innerhalb der Nekrose der Arterien sind anfälliger für Blutungen.
2. In unserem Alltag hören wir oft, dass "so-und-so" nach einem wütenden Streit mit einem anderen eine Hirnblutung hatte.Emotionale Erregung und wütende Auseinandersetzungen mit anderen können bis zu einem gewissen Grad eine Hirnblutung auslösen.

1. Darüber hinaus treffen wir im wirklichen Leben häufig auf Menschen, die aufgrund der Tatsache getötet wurden, dassHirnblutungen aufgrund von Überarbeitung und Überstunden.So kommt es beispielsweise in unserer Gesundheitsbranche häufig zu plötzlichen Todesfällen durch Hirnblutungen am Arbeitsplatz. Dies kann damit zusammenhängen, dass Überanstrengung zu hormonellen Störungen (erhöhter Adrenalinspiegel) führen kann, die Veränderungen des Blutdrucks bewirken und das Risiko einer Hirnblutung erhöhen.

1. Verstopfte Patienten können bei heftigem Stuhlgang in gewissem Maße auch eine Hirnblutung auslösen. Besonders ältere MenschenBei älteren Menschen sind die Wände der Blutgefäße verhärtet und verlieren stark an Elastizität, und der Prozess der Anstrengung beim Stuhlgang erhöht den Blutdruck, und es kommt zu Rupturen und Blutungen, wenn die intrakraniellen Blutgefäße dem Druck des Blutdrucks nicht standhalten können.
2. Darüber hinaus können wir klinisch feststellen, dassIm Winter und Frühjahr treten mehr Patienten mit Hirnblutungen auf. Das liegt daran, dass der Klimawechsel die Häufigkeit von Hirnblutungen erhöht.Insbesondere kaltes Klima kann zu einer Verengung der Blutgefäße und zu Veränderungen der körpereigenen Hormone führen, die wiederum Veränderungen der Gefäßwände, einen Anstieg des Blutdrucks und in der Folge Hirnblutungen verursachen können.

Wenn Sie die Risikofaktoren für eine Hirnblutung kennen, wie können Sie sie verhindern?

• Die erste vorbeugende Maßnahme ist natürlich die Kontrolle des Blutdrucks, denn es wurde bereits erwähnt, dass hoher Blutdruck eine wichtige Ursache für Hirnblutungen ist.Die Aufrechterhaltung eines konstanten Blutdrucks ist wichtig, da Blutdruckschwankungen zu Schäden an den Arterienwänden führen können, was einer der Mechanismen ist, durch den Hirnblutungen entstehen. Bei Menschen mittleren Alters und älteren Menschen ist es sinnvoller, den Blutdruck bei etwa 140/80 mmHg zu kontrollieren, was natürlich mit dem Ausgangsblutdruck des Patienten kombiniert werden muss. Es ist wichtig zu wissen, dass ein niedriger Blutdruck nicht immer besser ist, da ein niedriger Blutdruck das Risiko eines Hirninfarkts erhöhen kann, indem er die Durchblutung des Gehirns verringert. DieseIch möchte auch betonen, dass man seinen Blutdruck niemals unbehandelt lassen sollte, nur weil er in einem bestimmten Stadium erhöht ist, da man dadurch anfälliger für Hirnblutungen wird.

• Beibehaltung guter Gewohnheiten.Vermeiden von übermäßigem Alkoholkonsum und anhaltendem Rauchen.Obwohl wir alle wissen, dass es schwer ist, mit dem Rauchen und Trinken aufzuhören, sind Rauchen und Trinken wirklich nicht gut für den Körper. Warten Sie also nicht, bis eine Krankheit auftritt, um es zu bereuen.

• Wichtig ist auch, dass Sie Ihr Gewicht kontrollieren und den Verzehr von fettreichen Lebensmitteln reduzieren.Erhöhte Blutfette verursachen Atherosklerose. Wie bereits erwähnt, ist Arteriosklerose auch eine Ursache für Hirnblutungen. Um Gewicht zu verlieren.Wir können mäßig trainieren, aber die Intensität des Trainings sollte moderat sein, vor allem für Patienten mit Bluthochdruck, wenn anstrengendes Training auch zu Blutdruckschwankungen führt und damit das Risiko einer Hirnblutung erhöht.

• Darüber hinaus.Gute Laune kann auch das Auftreten von Hirnblutungen verringern.Wir haben schon zu viele Patienten mit Hirnblutungen aufgrund von Stimmungsschwankungen gesehen. Um einen guten Geisteszustand aufrechtzuerhalten, können Sie einige meditative Bücher lesen und beruhigende Musik hören.

• Die körperliche Untersuchung ermöglicht die frühzeitige Erkennung von Krankheiten wie intrakraniellen arteriellen Fehlbildungen und Aneurysmen.Werden intrakranielle Gefäßveränderungen festgestellt, können prophylaktische Behandlungen wie das Einsetzen von intrakraniellen Gefäßstents und die Tamponade von Hämangiomen mit Federspulen im Voraus durchgeführt werden.zur Verhinderung von Hirnblutungen.Die Untersuchung der intrakraniellen Blutgefäße ist jedoch relativ schwierig und erfordert eine CTA oder sogar eine Bildgebung des Schädels, die auch Auswirkungen auf den Körper haben kann.

Vorsichtsmaßnahmen können eine Hirnblutung nicht immer verhindern. Welche Anzeichen gibt es also, bevor eine Hirnblutung auftritt?

• Starke Kopfschmerzen.Wenn der Patient nach einem starken Stimmungsumschwung und Blutdruckschwankungen starke Kopfschmerzen hat, ist dies der Zeitpunkt, um auf eine Hirnblutung zu achten.

• Wenn der PatientPlötzlich auftretende Unbeweglichkeit oder ungünstige Bewegung einer Gliedmaße.如不能手持筷子、手中拿的东西会自然掉落、行走时会发生肢体不稳，这个时候就要紧急就医排除脑出血发生的可能。
• Bei einem plötzlichen Gefühl des Drehens im Himmel sollte auch auf eine Hirnblutung geachtet werden.Darüber hinaus wird dieser Schwindel in der Regel von Übelkeit und Erbrechen begleitet. Diese Erscheinung kann für einen kurzen Zeitraum anhalten, sich aber auch bei Fortschreiten der Krankheit zunehmend verschlimmern.

Wenn eine Hirnblutung aufgetreten ist, ist es äußerst wichtig, den Zustand genau zu bestimmen. Was sind also die Anzeichen für eine Hirnblutung?

• Erstens gibt es in der Regel Auslöser für das Auftreten einer Hirnblutung.d.h. der Beginn eines heftigen Streits oder eines Stimmungsumschwungs oder Überanstrengung usw. Wenn diese Anzeichen vorhanden sind, kann ein plötzliches Auftreten von starken Kopfschmerzen mit Übelkeit und ErbrechenWenn es sich bei dem Erbrochenen um kaffeefarbenen Mageninhalt handelt, ist es sehr wahrscheinlich, dass eine Hirnblutung aufgetreten ist, und es ist wichtig, den Patienten dringend zu einem Arzt zu bringen und den Zustand nicht zu ignorieren.

• Wenn Sie mit Patienten sprechen, wie zum BeispielNehmen Sie es nicht auf die leichte Schulter, wenn der Patient plötzlich nicht mehr sprechen kann, den Inhalt der Rede nicht versteht oder sogar Kauderwelsch spricht.Das ist vielleicht kein Scherz, sondern ein Zeichen für eine Hirnblutung.
• Wenn der Patient Gleichgewichtsstörungen entwickelt, wie z. B. unsicheres Gehen, leichtes Hinfallen, Ungeschicklichkeit und Taubheit auf einer Seite der Gliedmaßen, die zu den Anzeichen einer Hirnblutung gehören.Außerdem sind unwillkürliches Augenzittern oder plötzliches Verschwimmen oder Verschwinden der Sicht verdächtig für eine Hirnblutung.

• Und für die Zeit nach dem EinsetzenEin plötzlicher Komaeinbruch mit sehr weichen Gliedmaßen und einem gebeugten Körper deutet auf eine schwere Hirnblutung hin.Und wenn Sie zu diesem Zeitpunkt die Augen des Patienten öffnen und feststellen, dass die Pupille sehr klein geworden ist, sollten Sie ihn sofort zur Behandlung ins Krankenhaus bringen, und zu diesem Zeitpunkt besteht nicht unbedingt eine Überlebenschance.

Abschließend möchte ich feststellen, dass Menschen mittleren Alters und ältere Menschen über 50 anfällig für verschiedene Krankheiten sind, von denen die Hirnblutung eine der häufigsten ist. Da eine Hirnblutung schnell eintritt, ist es wichtig, die Risikofaktoren für eine Hirnblutung zu kennen und gezielte Präventionsmaßnahmen zu ergreifen. Darüber hinaus ist eine Hirnblutung ein kritischer Zustand mit einer hohen Sterblichkeitsrate, so dass es wichtig ist, die Anzeichen vor dem Auftreten einer Hirnblutung zu kennen, um frühzeitig Gegenmaßnahmen zu ergreifen. Es ist wichtig, die Anzeichen und Symptome vor dem Auftreten einer Hirnblutung zu kennen, damit Sie zum frühestmöglichen Zeitpunkt geeignete Maßnahmen ergreifen können.

Ich hoffe, meine Antwort ist hilfreich, Dr. Choi wird das gesundheitswissenschaftliche Wissen jeden Tag aktualisieren, ich danke Ihnen für Ihre Aufmerksamkeit und Weiterleitung.

Hallo zusammen, ich bin der Comic Book Guy und ich beantworte gerne eure Fragen!

Menschen bis zum Alter von 50 gehört zu den "wissen, Leben" Alter, nach der Theorie, dass eine Menge Zeit sollte sich bewusst sein, der eigenen körperlichen Zustand ist nicht so gut wie vorher, müssen bewusst gegen einige der hohen Inzidenz von Krankheiten im mittleren Alter und Alter, wie z. B. Hirnblutungen, Hirninfarkt, usw., aber das Leben ist immer noch eine Menge Leute nicht darauf achten, sondern auch, wie immer, die Verwendung von schlechten Lebensstil, Rauchen, Alkohol, etc., so dass, wenn die langfristige wird stark erhöht die Möglichkeit von Schlaganfall, Schlaganfall und anderen Krankheiten. Es gibt jedoch immer noch viele Menschen, die nicht darauf achten und einen schlechten Lebensstil pflegen, wie Rauchen und Alkoholmissbrauch usw. Wenn dies über einen langen Zeitraum anhält, steigt die Wahrscheinlichkeit von Schlaganfällen, Hirnblutungen und anderen Krankheiten stark an. Außerdem gibt es Beispiele von Rentnern mittleren Alters, die an einer Hirnblutung starben, weil sie sich beim Mahjong-Spielen mit Freunden zu sehr aufregten.Nach dem 50. Lebensjahr sind die Lebensfunktionen nicht mehr das, was sie einmal waren, also müssen wir anfangen, die Tatsache zu akzeptieren, dass unser Körper nicht mehr so gut ist wie früher, und wir müssen auch etwas über einige Krankheiten lernen, die bei Menschen mittleren Alters und älteren Menschen häufig vorkommen, insbesondere Hirnblutungen, und die Risikofaktoren für ihr Auftreten verstehen, und wie man sie verhindern kann, und so weiter!

Was sind die allgemeinen Risikofaktoren für eine Hirnblutung?

• Bluthochdruck (exogen):Bluthochdruck ist einer der häufigsten Risikofaktoren für eine Hirnblutung, da er einen Anstieg des Blutdrucks in den Blutgefäßen des Schädels auslöst, der zum Platzen der Blutgefäße und zu Blutungen führt. Wenn der Bluthochdruck nicht kontrolliert wird, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass die meisten Menschen eine Hirnblutung erleiden. Bei fast allen Patienten, die mit einer Hirnblutung in die Klinik kommen, ist der Bluthochdruck ein weiterer wichtiger Risikofaktor.
• Intrakranielle vaskuläre Läsionen (endogen):Wenn Bluthochdruck eine exogene Ursache für intrakranielle Gefäßrupturen ist, sind intrakranielle Gefäßläsionen eine endogene Ursache für Hirnblutungen, zum BeispielVenöse Thrombose, vaskuläre Missbildungen, intrakranielle Mikroangiome, mikroskopische AtheroskleroseDiese führen zu einer pathologischen Schädigung der Blutgefäße, die bei Vorhandensein von exogenen Faktoren wie Bluthochdruck schließlich zu Blutungen führt.

Außerdem gibt es viele Risikofaktoren für vaskuläre Läsionen im Gehirn, darunterRauchen, Alkoholismus, emotionaler Stress, lange Nächte, Überarbeitung, "drei Hochs", usw.Die Kombination dieser Faktoren führt zu einer Vaskulopathie im Gehirn, in Verbindung mit Auslösern wieEmotionen, Höhen und TiefenDiese führen dann oft zu Hirnblutungen und verursachen sogar lebensbedrohliche Verletzungen.

Was kann man tun, um eine Hirnblutung nach dem 50. Lebensjahr zu verhindern?

In Kenntnis der inneren und äußeren Ursachen von Hirnblutungen sollte auch die Prävention von Hirnblutungen beide Aspekte berücksichtigen, und es gibt einige Maßnahmen, die am besten sparsam eingesetzt werden:

1. Kontrolle des Bluthochdrucks:Wenn Sie hohen Blutdruck haben, ist die Überwachung Ihres Blutdrucks und die Einnahme blutdrucksenkender Medikamente zur angemessenen Kontrolle Ihres Blutdrucks ein wichtiges Mittel zur Vorbeugung und Kontrolle von Hirnblutungen. Nur durch die Kontrolle Ihres Blutdrucks können Sie den Druck des Blutdrucks in den intrakraniellen Blutgefäßen auf die Blutgefäßwände verringern und die Wahrscheinlichkeit verringern, dass diese zusammenbrechen! Solange der Blutdruck relativ stabil ist, spielt es keine Rolle, ob er etwas höher ist, denn wenn der Blutdruck plötzlich hoch und niedrig ist, ist es wahrscheinlicher, dass er eine Hirnblutung verursacht. Darüber hinaus, hoher Blutdruck der anderen beiden guten Bruder, Diabetes und hohe Blutfettwerte, die auch müssen wachsam sein, wenn in der gleichen Zeit leiden unter diesen beiden Krankheiten, muss die Aufmerksamkeit auf in Übereinstimmung mit den Bestimmungen des Behandlungsprogramms zur Durchführung einer angemessenen Kontrolle.

2. die Vorbeugung der intrakraniellen Vaskulopathie:Es gibt viele Möglichkeiten für vaskuläre Läsionen im Gehirn, oft als Folge einer Kombination von Handlungen. Wenn Sie in Ihrem Leben weniger tun, können Sie vaskulären Läsionen im Gehirn und damit Hirnblutungen vorbeugen.

• das Rauchen aufgeben und den Alkoholkonsum einschränkenRauchen und Alkohol sind nicht nur Risikofaktoren für zerebrovaskuläre Erkrankungen, sondern auch für Bluthochdruck, Diabetes und andere Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Daher ist es besser, mit dem Rauchen aufzuhören und den Alkoholkonsum einzuschränken, um zerebrovaskuläre Läsionen zu verhindern! Wenn Sie noch rauchen und trinken, müssen Sie einen Weg finden, diese vier Worte zu tun, wenn Sie das 50. Lebensjahr erreicht haben, denn Rauchen und Trinken sind positiv mit dem Auftreten von zerebrovaskulären Erkrankungen korreliert, und Studien haben gezeigt, dass das Risiko einer Hirnblutung bei Menschen, die rauchen und trinken, 10-mal höher ist als bei denen, die nicht rauchen und trinken.Nach dem 50. Lebensjahr ist es eine gesunde Lebensweise, mit dem Rauchen und Trinken aufzuhören, und wenn möglich, das Rauchen einzustellen und den Alkoholkonsum einzuschränken.

• Essen Sie weniger fettes Fleisch:Viele fettleibige Freunde oder ältere Menschen haben eine Vorliebe für fettreiche Lebensmittel, insbesondere fettes Fleisch, was oft zu einerÜbergewicht und Fettleibigkeit sind ebenfalls Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.Ein übermäßiger Verzehr von fettreichen Substanzen führt häufig zu einer Anhäufung von Lipiden in den Blutgefäßen, zu Arteriosklerose und arteriellen Plaques, und wenn sich diese im Gehirn festsetzen, besteht die Gefahr, dass weitere Blutgefäße platzen. Daher sollten Menschen nach dem 50. Lebensjahr weniger fettes Fleisch und mehr grünes Gemüse essen, um eine ausgewogene Ernährung zu erreichen.

• Weniger emotional:Wenn es in deinem Leben eine große Freude oder einen großen Kummer gibt.Achten Sie darauf, dass Sie in einer ruhigen Stimmung bleiben.Der Grund dafür ist, dass man sich nicht zu sehr aufregen darf, denn emotionale Aufregung ist oft darauf zurückzuführen, dass der Blutdruck im Körper nicht stabil genug ist, und wenn man sich aufregt, können einige der Blutgefäße im Gehirn, die in Schwierigkeiten sind, reißen, und so können Symptome einer intrakraniellen Blutung auftreten.

• Weniger aufbleiben:Langes Aufbleiben ist nicht nur ein unvermeidlicher Faktor für Hirnblutungen, sondern auch ein ursächlicher Faktor für Hirngefäßverletzungen. Denn wenn man lange aufbleibt, ist man überarbeitet, und die Körperfunktionen lassen nach, und langfristig können Gefäßläsionen und sogar intrakranielle Blutungen auftreten; und Studien haben gezeigt, dass bei langem Aufbleiben die Viskosität der Blutgefäße zunimmt, was das Auftreten von Thrombose, Arteriosklerose und anderen Gefäßkrankheiten erhöht, die auch die hohe Inzidenz von Gefäßläsionen im Gehirn darstellen.

Comicbuch-Rezension

Für Menschen mittleren Alters und ältere Menschen nach dem 50. Lebensjahr gilt es, bewusst dem gehäuften Auftreten von Krankheiten wie Hirnblutungen vorzubeugen: Treten in dieser Altersgruppe Symptome wie Kopfschmerzen, Erbrechen und Bewusstseinsstörungen auf, müssen sie prüfen, ob eine Hirnblutung vorliegt; gleichzeitig sollten sie in ihrem Leben sowohl inneren als auch äußeren Ursachen vorbeugen, einige Risikofaktoren kontrollieren, insbesondere solche, die durch ihren Lebensstil verursacht werden, und Dinge unterlassen oder weniger tun, die für ihre eigene Gesundheit gefährlich sind. Es ist möglich, die durch eine Hirnblutung verursachten Schäden zu minimieren.

Das alte Sprichwort "50 Jahre alt kennen das Schicksal Gottes", obwohl heutzutage der Lebensstandard hat sich sehr verbessert, aber das Alter von 50 Jahren alt, gilt immer noch als die kritische Zeit des Lebens, einmal über 50 Jahre alt, eine Vielzahl von Krankheiten beginnen zu attackieren, wenn nicht vorsichtig sein wird tödlich. Dies liegt vor allem daran, dass nach dem Alter von 50, der menschliche Körper Organe begann zu degenerieren schnell, vor allem die Blutgefäße sind offensichtlich Alterung, Verhärtung, die die rasche Entwicklung der Atherosklerose.

Nach dem Alter von 50, in die "High-Risk-Periode des Lebens", wollen nicht zu Hirnblutungen, weniger zu tun, was?

Kürzlich gab es eine Studie festgestellt, dass, sobald eine Person vierzig überschritten hat, ist in der raschen Entwicklung der Atherosklerose, die Studie zeigt, dass fast die Hälfte der vierzig und fünfzig Jahre alt gesunden Menschen mittleren Alters Atherosklerose Rate des Fortschritts schneller, viel schneller als bisher angenommen, in nur drei Jahren, 40% der Menschen mittleren Alters, deren Halsschlagader, Oberschenkel-und Herzkranzgefäße, wie Atherosklerose schnelle Erweiterung. Studien wie diese erinnern uns daran, dass das Alter von 50 Jahren kein Alter ist, das jede Art von Rückschlag verkraften kann.

Da es sich um einen häufigen zerebrovaskulären Unfall handelt, ist die Gefahr einer Hirnblutung für alle offensichtlich. Wenn sie eintritt, sterben die schweren Fälle direkt, während die weniger schweren Fälle mit schwerwiegenden Folgeerscheinungen wie Hemiplegie, Aphasie usw. zurückbleiben und sogar nicht in der Lage sind, sich für den Rest ihres Lebens selbst zu versorgen. Daher haben viele ältere Menschen Angst vor einer Hirnblutung. Wie kann man also eine Hirnblutung verhindern? Experten erinnern daran, dass man diese Dinge besser nicht tun sollte, wenn man eine Hirnblutung vermeiden will.

1. die größte Angst ist es, den Blutdruck steigen zu lassen und nichts dagegen zu tun:Der Hauptfaktor für Hirnblutungen ist Bluthochdruck, und mehr als 80 % der Hirnblutungen werden durch Bluthochdruck ausgelöst, daher spricht man von hypertensiven Hirnblutungen. Wenn der Blutdruck bei Bluthochdruckpatienten lange Zeit unkontrolliert ist, werden die Blutgefäße brüchiger, und in den schwachen Blutgefäßwänden bilden sich kleine Aneurysmen, die bei einem plötzlichen Anstieg des Blutdrucks oder bei bestimmten Auslösern reißen und eine Hirnblutung auslösen. Daher, um Hirnblutungen zu vermeiden, absolut nicht verlassen können hohen Blutdruck, für alle Patienten mit hohem Blutdruck, langfristige Medikamente zur Senkung des Blutdrucks, achten Sie auf die Überwachung des Blutdrucks, die notwendig ist, zu tun, sondern auch die Verwaltung der Blutfette und Blutzucker.

2. die größte Angst ist das Rauchen und Trinken:Menschen über 50 Jahre alt, Blutgefäße werden hart und spröde, Alterung ernst, bereits gefährlich, und Rauchen und Alkohol trinken wird auch schaden Blutgefäße, wie Rauchen wird das Endothel der Blutgefäße beschädigen, so dass Blutgefäße dünn, und Alkohol trinken wird nicht nur direkte Schäden an Blutgefäßen, sondern auch den Blutdruck erhöhen, beschleunigen Gefäßerkrankungen. Viel Alkohol zu trinken ist einer der Faktoren, die nicht ignoriert werden können, um eine Ruptur der Blutgefäße zu verursachen. Wenn Sie also eine Hirnblutung vermeiden wollen, müssen Sie sich von Alkohol und Tabak fernhalten.

3, die größte Angst, die ganze Nacht aufzubleiben und zu viel zu arbeiten:Wenn man in jungen Jahren die ganze Nacht aufbleibt, sind die Blutgefäße bereits fleckig, und wenn man nach dem 50. Lebensjahr oft die ganze Nacht aufbleibt und überarbeitet, wird die Alterung der Blutgefäße beschleunigt. Insbesondere schwere körperliche Aktivitäten, übermäßige Kraftanstrengung, anstrengende Übungen usw., diese unangemessenen Verhaltensweisen werden durch Hirnblutungen von Hochrisikofaktoren, wie das Bewegen schwerer Gegenstände, Verstopfung, machen Kraft, usw., sollten vermieden werden.

4. die größte Angst sind heftige Stimmungsschwankungen:Sehr häufig treten Hirnblutungen bei älteren Menschen nach heftigen emotionalen Schwankungen auf, wie z. B. verbalen Auseinandersetzungen mit anderen Menschen, Wut, Übererregung usw., die zu einem plötzlichen Anstieg des Blutdrucks führen und Blutgefäße platzen und bluten lassen können. Wenn Sie einer Hirnblutung vorbeugen wollen, müssen Sie daher heftige Stimmungsschwankungen vermeiden.

(5) Die größte Angst ist das unkontrollierte Essen:Mit zunehmendem Alter verlangsamt sich der Stoffwechsel, und wenn man weiterhin so viel isst und trinkt wie in jungen Jahren, führt der Verzehr von fettem Fleisch, gebratenen Speisen, eingelegten Lebensmitteln usw. dazu, dass der Blutdruck, die Blutfette, der Blutzucker und das Körpergewicht nicht mehr kontrolliert werden können, was das Risiko einer Hirnblutung erhöht. Insbesondere schlechte Angewohnheiten wie Überessen und Überfütterung gehören ebenfalls zu den Faktoren, die eine Hirnblutung auslösen, und Sie sollten diese unangemessenen Verhaltensweisen ab dem Alter von 50 Jahren vermeiden.

6, die meisten Angst vor dem Kälteschock Stimulation:Wetterumschwünge oder Schock und Reizung sind ebenfalls hohe Risikofaktoren für Hirnblutungen. Für ältere Menschen ist es wichtig, auf Wetterveränderungen zu achten, vor allem in der Jahreszeit, in der Herz-Kreislauf- und zerebrovaskuläre Erkrankungen häufiger auftreten - im Winter muss man sich warm halten und auf den Temperaturunterschied zwischen drinnen und draußen achten, und im Sommer muss man darauf achten, dass die Temperatur der Klimaanlage nicht zu niedrig eingestellt wird.

Ich bin Apothekerin Wang, die sich dafür einsetzt, das komplexe und schwierige Wissen über Krankheiten in einfachen Worten zu erklären, um Ihnen zu helfen, Ihren Körper zu managen. Ihr Wohlwollen ist meine größte Motivation! Wenn Sie ein Familienmitglied haben, das an einer Hirnblutung leidet, leiten Sie diesen Artikel bitte an sie weiter!

Vor ein paar Tagen erfuhr ich von einem Kollegen, dass einer seiner Verwandten an einer Hirnblutung gestorben war, er war erst 50 Jahre alt, und es vergingen nur zwei Tage vom Ausbruch der Krankheit bis zu seinem Tod.

Ich habe diesen Mann auch in letzter Minute getroffen und war überrascht.

Nach dem 50. Lebensjahr, genauer gesagt, nach dem 40. Lebensjahr, beginnt der gefährliche Lebensabschnitt, und nach dem 50. Lebensjahr gilt er als Hochrisikoperiode, und es muss auf die Erhaltung der Gesundheit geachtet werden, was die Erfüllung vieler Punkte erfordert, und meiner Meinung nach gibt es einige Punkte, die ein hohes Maß an Aufmerksamkeit erfordern.

Erstens, die DenkweiseDies ist die erste, nicht alles tun, in Eile, nicht emotional werden, auch wenn junge Temperament, in diesem Stadium sollte normal sein, schrittweise Konvergenz ihrer Temperament und Charakter, sonst impulsiv, Herzblut, ist es leicht zu schweren gesundheitlichen Problemen erscheinen, zu dieser Zeit bedauern zu spät sind.

Zweitens: Sie müssen darauf achten, was Sie essen.Seien Sie sicher, Fleisch und Vegetarier, so wenig wie möglich, Fleisch zu essen, jetzt der Körper ist nicht ein Mangel an diesen, nicht sehnen, am Ende, obwohl die Völlerei ist erleichtert, aber die Entstehung von hohem Blutfett, Bluthochdruck, die einmal das Problem ist alles tödlich. Dieses Mal nicht naiv sagen, dass sie nicht über eine genetische Geschichte, in der Tat, viele der Krankheiten sind aus ihrer eigenen gegessen, ist es wichtig, den Mund zu kontrollieren.

Drittens: Bleiben Sie nicht die ganze Nacht auf.Aufbleiben bis spät ist fast ein Standard für viele Menschen heutzutage, das ist die meisten verbrauchenden, lange Zeit wird Panik und Kurzatmigkeit, die wiederum kann dazu führen, dass schwerwiegende Folgen, plötzlichen Tod ist einer von ihnen, um eine angemessene Menge an Schlaf zu halten, können Sie kämpfen, aber nicht mit Ihrem Leben zu spielen.

Viertens: Kontrollieren Sie den Alkoholkonsum.Dies ist ein wichtiger Faktor, dass viele männliche Patienten zu produzieren Hirnblutungen, das Leben ist kostbar, im täglichen Leben, um die Menge an Alkohol, nicht von ihren eigenen Gefühlen, gibt es keine Kontrolle, und letztlich, wenn das Problem nicht gut ist, aufgrund der Gier nach Alkohol und verlieren ihr Leben, es ist es nicht wert.

Im vergangenen Monat gab es einen Patienten, ist eine 70-jährige Frau, die zuvor einen Hirninfarkt hatte, die linke Seite der Gliedmaßen gelähmt wurden, im Bett liegend für viele Jahre, dieses Mal wegen rezidivierenden Fiebers ins Krankenhaus, in das Krankenhaus, bevor die Klinik in der Nähe seines Hauses wurde für eine Woche von Wasser ausgesetzt, war ich den Empfang des Patienten festgestellt, dass sie lethargisch gewesen ist, kann nicht geweckt werden, kann nicht die grundlegenden Fragen zu beantworten, so dass ich arrangiert für sie zu einem CT des Kopfes zu tun, die Ergebnisse deuten darauf hin, dass Hypothalamus Blutung, bereits ein Teil des Hämatoms begann zu absorbieren, diese wiederkehrende Fieber ist nicht eine Lungeninfektion, sondern ein Hämatom Absorption Fieber ......

Was ist eine Hirnblutung? Eine Hirnblutung ist eine Blutung des Hirnparenchyms, die durch den Riss eines Blutgefäßes im Gehirn verursacht wird und meist auf den Riss einer Arterie zurückzuführen ist. Lassen Sie uns über die häufigsten Ursachen und die Vorbeugung von Hirnblutungen sprechen.

1. hoher Blutdruck, langfristige Bluthochdruck kann zu einer schlechten Elastizität der Gefäße führen, sobald der Blutdruck plötzlich deutlich ansteigt, ist es wahrscheinlich zu hypertensiven Hirnblutungen führen, die 70% bis 80% aller Hirnblutungen, und nach dem Alter von 50 Jahren gehört zu den hohen Inzidenz des Zeitraums, alles, was wir tun können, ist, um Blutdruck-Medikamente auf Zeit, regelmäßige Prüfung des Blutdrucks zu nehmen, kann nicht zu lange aufbleiben, kann nicht überarbeitet werden, aufgeben, Rauchen und Alkohol, so dass der Blutdruck im normalen Bereich von Patienten mit hohem Blutdruck zu halten, denken Sie daran! Seien Sie nicht emotional, ich denke, wir müssen gehört haben, eine Menge Geschichten über die plötzlich zusammengebrochen nach dem Sieg bei Mahjong, die in Ohnmacht gefallen und übergab sich nach einem Kampf, und dann fiel ins Koma, all dies sind emotionale Schwankungen sind zu groß, was zu einem plötzlichen Anstieg des Blutdrucks Bruch Blutgefäße und führen zu Hirnblutungen.
2. die zerebrale Amyloid-Angiopathie, die häufig bei älteren Patienten oder bei Patienten mit familiären Hirnblutungen und seltener Hypertonie in der Vorgeschichte auftritt.
Diese Art von Patienten, und das Wetter hat eine gewisse Beziehung, Winter ist gut Hirnblutungen, schwieriger zu verhindern, kann nur gesagt werden, um die Aufmerksamkeit auf Wärme, Ruhe, sobald die Beschwerden, rechtzeitige medizinische Behandlung.
3. vaskuläre Fehlbildung, Aneurysma: vaskuläre Fehlbildung, Aneurysma tritt Hirnblutung ist häufig bei jungen Menschen, ich habe gesehen, die jüngste ist erst zehn Jahre alt, und das ist nicht das erste Mal, dass sie einen Anfall hatte, jedes Mal, wenn der Angriff hat auf der Intensivstation aufgenommen werden. Es gab eine Assistenzärztin in den 30ern, die im Dienst einen Anfall hatte, der sich später als Hämangiom herausstellte. Diese Art von Krankheit kann in jungen Jahren durch eine MRT-Angiographie diagnostiziert werden, und nach der Diagnose kann sie in großen Krankenhäusern wie Peking und Shanghai chirurgisch behandelt werden, und die Kosten für die Behandlung sind auch eine große Summe Geld, aber sie sind unbedeutend im Vergleich zum Leben. Für diese Art von Patienten ist es auch wichtig, auf Ruhe zu achten, Müdigkeit zu vermeiden, anstrengende Übungen zu vermeiden und emotionale Aufregung zu vermeiden.

4. medikamentöse Hirnblutung: gemeinsame Urokinase, Streptokinase, Warfarin und so weiter, Warfarin für Patienten mit Vorhofflimmern, Herzklappen-Patienten häufig verwendeten Drogen, Drogen-Empfindlichkeit ist hoch, alle zwei Wochen, um die internationale Verhältnis zu überprüfen, schlechte Kontrolle wird leicht zu Blutungen führen. Ein akuter Hirninfarkt kann durch Thrombolyse behoben werden, aber die größte Nebenwirkung ist eine übermäßige Thrombolyse, die zu Hirnblutungen führt.

Alles, was wir tun können, ist, unseren Blutdruck zu kontrollieren, ein normales Leben zu führen, emotional stabil zu sein, regelmäßig Sport zu treiben und rechtzeitig das Krankenhaus aufzusuchen, wenn es irgendwelche Beschwerden gibt.

Der menschliche Lebenszyklus ist in 4 Phasen unterteilt:

Der Zeitraum zwischen dem 1. und 35. Lebensjahr wird als "gesunde Periode" bezeichnet.

Der Zeitraum zwischen dem 36. und 45. Lebensjahr wird als "Krankheitsbildungsphase" bezeichnet.

46-55 Jahre alt, bekannt als"Zeitraum mit hoher Lebensbedrohung".

Der Zeitraum zwischen dem 56. und 65. Lebensjahr wird als "sichere Übergangszeit" bezeichnet.

Nach dem 50. Lebensjahr tritt man in eine risikoreiche Lebensphase ein, in der vieleKrankheiten sind anfällig für "Ausbrüche".。

Darunter.HirnblutungDer rasche Ausbruch der Krankheit, die Bösartigkeit der Erkrankung, die hohe Invaliditätsrate und die hohe Sterblichkeitsrate sind für Menschen mittleren und höheren AltersGesundheitskiller.

Diese 3 Typen von MenschenDie Notwendigkeit, vor Hirnblutungen auf der Hut zu sein

Kategorie I:süchtiger Raucher und Trinker

Rauchen und Trinken sind ein wichtiger Auslöser für Hirnblutungen.

Nikotin reizt die Blutgefäße, macht sie brüchig und schädigt auch das Endothel der Blutgefäße, was zu einer erhöhten Blutviskosität führt, die leicht zu Hirnblutungen führen kann.

Alkohol kann die Wand der Blutgefäße direkt stimulieren, so dass die Blutgefäße an Elastizität verlieren, die Arteriosklerose beschleunigt wird und sich leicht eine Hirnthrombose bilden kann, die wiederum zu einer Hirnblutung führt.

Daher sollten Menschen, die lange Zeit geraucht und getrunken haben, besonders aufmerksam sein, um Hirnblutungen zu vermeiden.

Kategorie II:Diejenigen, die lange aufbleiben und sich nicht ausreichend ausruhen

Bei Menschen, die oft lange aufbleiben und sich nicht ausreichend ausruhen, befindet sich der Körper lange Zeit in einem Stresszustand, und die ständige Ausschüttung von Adrenalin und anderen Hormonen führt zu einer abnormalen Gefäßverengung, und der Druck auf die Blutgefäße wird sehr groß, und wenn dies mit einer emotionalen Belastung einhergeht, kann es zu einer Hirnblutung kommen.

Deshalb müssen Menschen, die gerne lange aufbleiben und unter Stress stehen, besondere Vorkehrungen gegen Hirnblutungen treffen.

Kategorie 3: Langfristig sitzende Personen

Nicht selten kommt es zu Hirninfarkten und Hirnblutungen, die durch plötzliches Aufstehen nach langem Sitzen verursacht werden.

Langfristige sitzende Menschen, die Blutzirkulation wird sich verlangsamen, die Viskosität des Blutes erhöht, was zu schwachen Herzmuskel-Kontraktion, langfristige sitzende Menschen, leiden an Hirnblutungen, Hirninfarkt der Möglichkeit der stark erhöht.

Vermeiden Sie also sitzende Tätigkeiten und achten Sie darauf, sich ausreichend zu bewegen.

Wenn Sie nach 50 keine Hirnblutung haben wollen, tun Sie 2 Dinge weniger

1, weniger lange aufbleiben

Langes Aufbleiben kann zu einem Adrenalinschub führen, und die Menschen werden müde und nervös. In Verbindung mit einer sitzenden Lebensweise werden die Blutgefäße zusammengedrückt, und es kann leicht zu Hirnblutungen kommen.

Darüber hinaus spät aufbleiben, um Spiele zu spielen, ist es unvermeidlich, dass der Geist wird sehr nervös sein, vor allem auf den kritischen Moment, zu nervös, wird auch das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

2. weniger Rauchen

Auch das Rauchen erhöht das Risiko einer Hirnblutung.

Eine Forschungsstudie ergab, dass das Rauchen von mehr als 20 Zigaretten pro Tag das Risiko einer Hirnblutung um das Dreifache erhöhen kann.

Wenn man in einem kleinen Raum raucht, kann sich der Rauch nicht rechtzeitig ausbreiten, was den Schaden für den Körper verdoppelt.

Die ganze Nacht rauchen zu müssen, ist daher viel schädlicher für das Herz-Kreislauf-System.

Vorläufersignale für Hirnblutungen: Wachsamkeit ist geboten, sie dürfen nicht ignoriert werden

Obwohl die Hirnblutung rasch einsetzt, weisen etwa 70 % der Patienten bereits vor dem Ausbruch der Krankheit erste Anzeichen auf.

1. der Schwindel ist offensichtlich.Plötzlich spürte ich, wie sich der Himmel drehte, ich war unsicher, hatte Mühe, meine Füße anzuheben, und fiel sogar zu Boden.

2. starke Kopfschmerzenohne erkennbaren Auslöser, begann mit intermittierenden Kopfschmerzen, die sich zu Dauerkopfschmerzen entwickelten.

3. einseitiges Taubheitsgefühl.Taubheitsgefühl in Gesicht, Armen und Fingern, insbesondere am Ringfinger.

4,Plötzlich gibt es einen Stromausfall.Oder Sie haben Schwierigkeiten, auf einem Auge zu sehen, oder Sie sehen sogar doppelt.

5. die Steifheit der Zunge，Plötzlich fühlt sich der Zungengrund steif an, die Zunge ist geschwollen, und die Sprache ist undeutlich.

6. häufiges NasenblutenWenn Sie hohen Blutdruck haben, sollten Sie vorsichtig sein, wenn Sie häufig Nasenbluten haben.

Was ist die erste Hilfe nach einer Hirnblutung?

Zweitens, die richtige Position. Lösen Sie den Kragen und den Hosengürtel des Patienten, bringen Sie den Patienten in eine luftdurchströmte, sicherere Umgebung, nehmen Sie die horizontale Position ein und legen Sie den Kopf zur Seite, um zu verhindern, dass die Zungenwurzel zurückfällt, reinigen Sie den Mund des Patienten von Fremdkörpern und halten Sie die Atemwege offen.

Legen Sie schließlich Eis auf den Kopf, um die Blutung zu stoppen. Wickeln Sie Eis in ein dünnes Handtuch und legen Sie es äußerlich auf den Kopf, um die Blutung zu stoppen. Bewegen Sie den Patienten so wenig wie möglich und geben Sie ihm nicht ohne Weiteres Medikamente, um eine Verschlimmerung der Blutung, eine Verstopfung der Atemwege durch die Medikamente und den Tod durch Ersticken zu verhindern.

Verhindern Sie eine Hirnblutung, indem Sie diese Dinge tun:

1,Kontrollieren Sie Ihre Lipide.

Dyslipidämie, einer der ursächlichen Faktoren für Hirnblutungen.

Durch die Verdickung des Blutes können sich leicht Blutgerinnsel bilden, die das Risiko eines Schlaganfalls erhöhen.

Zur Vorbeugung von Hirnblutungen ist daher der erste Schritt die Kontrolle der Blutfette.

Für die Regulierung der Blutfette ist die Wahl des Speiseöls entscheidend.

Speiseöl, mit dem Essen, die Aufnahme von 3 Arten von Fettsäuren, kann das Gleichgewicht der Blutfett zu regulieren, schützen die Herz-Kreislauf-und zerebrale Gefäße.

Mischen Sie Olivenöl, Sojabohnenöl und Okraschotenöl in einem Verhältnis von 2:2:1 (etwa 25 g bis 30 g).

Pflanzliche Öle werden am besten in Kombination verzehrt, um die Fettsäuren im Körperinneren auszugleichen, die Gesundheit der Gefäße und der Lipide zu verbessern und die kardiovaskuläre Gesundheit zu schützen.

Darunter.QuastsamenölEnthält eine große Menge an α-Linolensäure, bekannt als das "Land der Tiefsee Fischöl", 5ml pro Tag, um das Öl, Öl tropft Gemüse, Krautsalat, gemischt mit Joghurt, etc. zu tun, können die Bedürfnisse des menschlichen Körpers.

α-Linolensäure kann die Blutgefäße erweichen, muss die Endothelzellen der Blutgefäße schützen, die Lipidablagerung verringern und die Funktion der Fibrinolyse verbessern, ist derzeit der körpereigene Mangel an einer Fettsäure.

Die Chinesische Gesellschaft für Ernährung, Ausgabe 2013, empfiehlt eine tägliche Zufuhr von 1600-1800 mg Alpha-Linolensäure. Die richtige Ergänzung von Alpha-Linolensäure kann auch Blutabfälle entfernen, den Cholesterinspiegel im Blut sowie den Cholesterinspiegel niedriger Dichte senken, die Durchlässigkeit der Blutgefäße erhöhen, zur Beseitigung von Substanzen beitragen, die für das Herz-Kreislauf-System schädlich sind, und die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems schützen.

Ein Löffel dieser Speiseölkombination wirkt sich sehr positiv auf die Regulierung der Blutgefäße und die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems aus.

2、Kontrolle des Blutdrucks

Bluthochdruck ist der wichtigste unabhängige Risikofaktor für Hirnblutungen.

Für Menschen mit hohem Blutdruck ist es wichtig, den Blutdruck durch Drücken und Reiben von Akupressurpunkten zu stabilisieren, zusätzlich zur Einnahme blutdrucksenkender Medikamente.

Menschen mit hohem Blutdruck sind, sobald sie merken, dass ihr Blutdruck niedrig und normal ist, recht zufrieden und stellen die Einnahme von blutdrucksenkenden Medikamenten ein.

Dies ist jedoch schädlicher und ein instabiler Blutdruck kann leicht zu Hirnblutungen und Hirninfarkten führen.

Für Menschen mit hohem Blutdruck ist es wichtig, blutdrucksenkende Medikamente nicht ohne vorherige Genehmigung abzusetzen, und eine quasi-ärztliche Beratung ist erforderlich!

High Blut, oft trinken einige Tee, kann kalt und warm Körper zu fahren, sondern auch dazu beitragen, Fett und Blutdruck zu reduzieren.

Machen Sie zwischen den Mahlzeiten eine TasseHuang Gu Ding Lotusblatt-Tee.Hilft, die Blutfette zu regulieren, den Blutdruck zu senken und die Entgiftung zu fördern.

Verwenden Sie Huang Gu Ding, Lotosblatt und kleine Blattbitter, mit dem Brühwasser als Teeersatz zu trinken.

Das Lotusblatt, das Flavonoide und Alkaloide enthält, kann das Gesamtcholesterin und die rohen Triglyceride senken, die spezifische Viskosität des Vollbluts und den Druck der roten Blutkörperchen verringern und so die Blutviskosität verbessern, die Lipide und den Blutdruck senken und die Bildung von Thromben verhindern.

Kleinblättrige Bitterstoffe, die die Durchblutung des Herzmuskels verbessern, der Arteriosklerose entgegenwirken und Hitze und Wind abbauen, können den Blutdruck senken, was für Menschen mit hohem Blutdruck sehr vorteilhaft ist.

Der wässrige Extrakt aus gelbem Gluten, der das Triacylglycerin im Serum reduziert und das HDL wirksam erhöht, trägt zur Verbesserung der Lipidgesundheit bei und unterstützt die kardiovaskuläre Gesundheit.

Zusammengenommen kann eine Tasse Ersatztee die Entgiftung des Körpers fördern, Fett abbauen, den Blutdruck senken, die Blutviskosität verbessern, den Blutdruck stabilisieren und die Gesundheit der Blutgefäße schützen.

3,Bewegen Sie häufig Ihre linke Hand, um Ihre rechte Gehirnhälfte zu trainieren

Im menschlichen Gehirn hat die rechte Gehirnhälfte weniger Blutgefäße und ist relativ empfindlich.

Infolgedessen ist die rechte Gehirnhälfte anfälliger für Hirninfarkte und Hirnblutungen, wenn sie durch dieselben Faktoren stimuliert wird.

Der regelmäßige Gebrauch der linken Hand hilft, die rechte Gehirnhälfte zu nutzen.

Daher ist es angebracht, die linke Hand häufiger zu bewegen, was die rechte Gehirnhälfte besser stimulieren kann.

4. mit dem Rauchen und Trinken aufhören und die Stimmung stabilisieren

Rauchen und Trinken, schlechte Angewohnheiten, können dazu führen, dass sich die Blutgefäße verengen, die Herzfrequenz steigt, der Blutdruck sich erhöht und die Arteriosklerose beschleunigt.

Daher ist es wichtig, auf das Rauchen und den Alkohol zu verzichten, insbesondere für Menschen mit koronarer Herzkrankheit und hohem Blutdruck.

Darüber hinaus ist es ein wichtiger Schritt zur Verringerung von Hirnblutungen, wenn Sie darauf achten, Ihre Emotionen zu kontrollieren und Höhen und Tiefen zu vermeiden.

Bewahren Sie sich Ihren Optimismus, vermeiden Sie übermäßige Aufregung, kommen Sie zur Ruhe, lernen Sie, wie Sie Stress abbauen können, hören Sie oft leichte Musik und sehen Sie von Ruhm und Reichtum und anderen Nebensächlichkeiten ab.

Nach dem 50. Lebensjahr ist die häufigste Form der Hirnblutung die parenchymale Blutung, die durch langjährigen Bluthochdruck verursacht wird und häufiger vorkommt als ein Hirninfarkt. Neben dem Bluthochdruck, der eine Hirnblutung verursacht, gibt es auch sekundäre Blutungen nach einem Hirninfarkt, die so genannte zerebrale Nachinfarktblutung, sowie andere Ursachen wie Leukämie, aplastische Anämie, Hämophilie, thrombozytopenische Purpura, zerebrale Arteriitis und Tumore im Gehirn, die in die Blutgefäße eindringen und diese zerstören, Gerinnungshemmende Medikamente und Medikamente, die Blutgerinnsel auflösen, können Hirnblutungen auslösen.

Und was sind die Dinge, die die Menschen weniger tun sollten, wenn sie auf die 50 zugehen und keine Hirnblutung bekommen wollen?

Die häufigste Ursache für eine Hirnblutung bei Menschen nach dem 50. Lebensjahr ist ein dauerhaft hoher Blutdruck. Mit anderen Worten, die Menschen müssen sich darauf konzentrieren, Bluthochdruck zu vermeiden und den Blutdruck zu kontrollieren, was sind also einige der Dinge, die die Menschen weniger tun sollten?

1, sesshaft oder sesshaft, nicht wie Sport oder Aktivitäten, die in unzureichender Bewegung, angemessene Bewegung kann Stress abzubauen, verbrauchen die körpereigene Anhäufung von mehr als Fett, förderlich für die Gewichtskontrolle, entlasten erhöhten Blutdruck, Verbesserung der menschlichen Widerstand und die Verbesserung der Blutgefäße der eigenen adaptiven Umwelt Regulierung.

2, ungesunde Essgewohnheiten: Salz ist schwer, wie zu essen eingelegten Lebensmitteln, desto mehr Salz Aufnahme, desto wahrscheinlicher, dass der Blutdruck.

3, langfristige übermäßigen Verzehr von fettem Fleisch, Schmalz, tierische Innereien, Kuchen, Sahne und andere fettreiche, High-Cholesterin, kalorienreiche Lebensmittel, leicht zu Fettleibigkeit und Gewichtszunahme führen, ist das Endergebnis zu einem erhöhten Blutdruck führen.

4, nicht wie zu essen frisches Gemüse und Obst sowie grobe Körner, Bohnen und Hülsenfrüchte und Sojaprodukte, Milch und andere Milchprodukte, leicht zu verursachen Ballaststoffe, Vitamine, Kalium Salz, Kalzium Salzaufnahme ist unzureichend, kann auch dazu führen, dass Blutdruck.

5. langfristiges starkes Rauchen und Trinken kann den Blutdruck erhöhen.

6: Langfristiges übermäßiges Essen, das zu Übergewicht führt, kann zu einer erhöhten kardiovaskulären Belastung führen.

7, übermäßiges Essen, unregelmäßiges Leben, langfristige Müdigkeit, häufiges Aufbleiben, Schlafmangel oder schlechte Schlafqualität, leicht zu verursachen Blutdruck.

8. bei Bluthochdruck, der durch eine Verbesserung des Lebensstils und die Einnahme blutdrucksenkender Medikamente behandelt wird, wird der Blutdruck nach einer gewissen Zeit wiederhergestellt oder nähert sich dem Normalwert an, und das automatische Absetzen der Medikamente führt zu einem Wiederanstieg des Blutdrucks und sogar zu einer tödlichen Hirnblutung.

9 Eine ungleichmäßige Blutdruckkontrolle führt zu achterbahnartigen Blutdruckschwankungen, die leicht zu Hirnblutungen führen können.

10. durch die Verbesserung des Lebensstils und der Einnahme eines einzigen blutdrucksenkenden Medikamenten Blutdruck ist immer noch schlecht kontrolliert, ohne die kombinierte Verwendung von blutdrucksenkenden Medikamenten, was zu Blutdruck wurde schlecht kontrolliert, auch anfällig für zerebrale Blutungen.

Vor ein paar Tagen starb einer meiner Senioren an einer Hirnblutung, kurz nach seinem 50. Geburtstag. Nachdem er ausgegangen war, um sich zu vergnügen, kam er betrunken nach Hause, und ein Freund half seiner Frau, ihn im Gästezimmer ins Bett zu legen. Am nächsten Tag konnte seine Frau ihn nicht mehr aufwecken, aber als sie ihn berührte, war er kalt - Tod durch Hirnblutung.

Ursprünglich eine erfolgreiche Karriere, eine glückliche Familie, Kinder, die gerade ihren Abschluss im Ausland gemacht haben und bereit sind, nach Hause zurückzukehren, die Ergebnisse einer plötzlichen ...... hey!

Es ist nicht unvernünftig zu sagen, dass nach dem 50. Lebensjahr eine Periode mit hohem Lebensrisiko beginnt. Nach dem 50. Lebensjahr treten Herzkrankheiten, zerebrovaskuläre Erkrankungen, Krebs und viele andere tödliche Krankheiten in einer Periode mit hoher Inzidenz auf, so dass diese Altersgruppe wirklich gefährlicher ist.

Die meisten Hirnblutungen treten bei uns im Alter zwischen 50 und 60 Jahren auf. Deshalb ist es wichtig, sich dessen bewusst zu sein und zu wissen, wie man es verhindern kann. Ich hoffe, dass es weniger Tragödien auf der Welt geben wird.

1. kontrollieren Sie Ihren Blutdruck.

Siebzig Prozent der Hirnblutungen sind hypertensive Hirnblutungen, was bedeutet, dass die überwiegende Mehrheit der Menschen mit Hirnblutungen auf Bluthochdruck zurückzuführen ist. Langfristiger Bluthochdruck kann zu Schäden an den Blutgefäßen und zu einer erhöhten Brüchigkeit der Blutgefäße führen, die leicht reißen und bluten können, wenn der Blutdruck plötzlich wieder ansteigt. So wie ein mit Luft gefüllter Ballon platzt, wenn man Luft in ihn hineinbläst, so verhält es sich auch mit den Blutgefäßen.

Menschen mit Bluthochdruck müssen ihren Blutdruck unter Kontrolle halten, ihre Medikamente einnehmen und abnehmen, um ihn im normalen Bereich zu halten.

2. versuchen Sie, nicht zu trinken, und wenn Sie es doch tun, dann nicht zu viel.

Ist Ihnen schon aufgefallen, dass es viele Berichte über Menschen gibt, die durch Alkohol am Tisch sterben, und dass die Haupttodesursache eine Hirnblutung ist? Es ist schwer zu erkennen, ob jemand eine Hirnblutung hat, wenn er betrunken ist. Menschen mit einer Hirnblutung können zum Beispiel bewusstlos sein, erbrechen und Schwäche in den Gliedmaßen haben, was leicht mit zu viel Alkohol verwechselt werden kann, und daher ist es einfach, den besten Zeitpunkt für ihre Rettung zu verzögern.

3. einen ruhigen Geist bewahren und sich nicht aufregen

Wenn Sie aufgeregt sind, steigt Ihr Blutdruck und Ihre Blutgefäße platzen leicht. Ich habe gesehen, wie Schwiegermütter und Schwiegertöchter sich stritten und die Blutgefäße platzten, aber ich habe auch gesehen, wie beim Mahjongspielen plötzlich die Blutgefäße platzten 。。。。。。

Wenn du also fünfzig Jahre alt bist, lerne, dich nicht über das zu freuen, was du siehst, nicht über das traurig zu sein, was du fühlst, und einen ruhigen Geist zu bewahren.

4. mit dem Rauchen aufhören, wenn Sie können

Die giftigen und schädlichen Substanzen in Zigaretten können die Blutgefäße schädigen, das Risiko von Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Erkrankungen erhöhen, aber auch die Inzidenz von Lungenkrebs, Blasenkrebs und anderen Krebsarten steigern, also hören Sie auf, wenn Sie können!

5. sich bewegen, vernünftig essen, fit bleiben, nicht zu dick sein

Das Sprichwort, dass man für tausend Dollar nicht schlank werden kann, wenn man alt ist, gilt nicht ohne Grund. Nach der Adipositas steigt die Inzidenz vieler Krankheiten, wie Bluthochdruck, Diabetes, Hyperlipidämie usw., was wiederum das Risiko einer Hirnblutung erhöht.

Bewegen Sie sich also täglich eine halbe Stunde, verzichten Sie auf viel Fisch und Fleisch und essen Sie viel frisches Gemüse und Obst, um Ihre Gesundheit zu fördern.

Wenn die Menschen erreichen mittleren Alters, ist nicht nur der physiologische Zustand des Körpers allmählich rückläufig, gepaart mit einer Vielzahl von Stress ist relativ groß, so dass oft dieser Zeit eine Vielzahl von Krankheiten.

Wir treffen in den Krankenhäusern immer wieder Menschen um die 50 mit Hirnblutungen, Hirninfarkten, Herzinfarkten, Krebs und anderen bösartigen Erkrankungen an.

Am vergangenen Montag Abend im Dienst, um die Notfall-Klinik Konsultation zu gehen, stieß auf eine 50-jährige Hirnblutung Patienten, kam ein Haufen von Familienmitgliedern, sondern weil es während der Epidemie, nicht erlaubt, in zu gehen, lassen Sie draußen bleiben, Blick auf die älteren Vater eine Zigarette, gefolgt von einer Zigarette rauchen, die Frau wurde, wo das Weinen, die Kinder nicht wissen, was am Telefon zu tun......

Wenn die Menschen ein mittleres Alter erreichen, tritt mehr oder weniger Atherosklerose auf, die, wenn sie gut kontrolliert und beachtet wird, keine schwerwiegenden Folgen haben wird, so wie wir immer wieder Menschen in ihren 80ern und 90ern im Krankenhaus antreffen, die körperlich immer noch stark sind. Aber wenn man in jungen Jahren nicht auf ein gesundes Leben achtet und nicht auf die Überwachung der drei Höchstwerte achtet, dann kann man mit 50 Jahren ein großes Problem haben, wie dieser 50-jährige Patient mit Hirnblutung.

I. Was verursacht eine Hirnblutung?

Bei einer Hirnblutung handelt es sich um eine Blutung, die durch den Riss eines Blutgefäßes im Gehirn verursacht wird und zu einer Reihe von Schlaganfallmanifestationen führt, darunter Aphasie, Hemiparese, Halbseitenlähmung und sogar plötzlicher Tod.

Wenn wir von einer Hirnblutung sprechen, meinen wir natürlich nicht eine Hirnblutung, die durch ein Trauma verursacht wird, sondern eine Blutung in den Hirngefäßen, die auf deren eigene Erkrankung zurückzuführen ist. Die meisten Hirnblutungen stehen im Zusammenhang mit Bluthochdruck, hohen Blutfettwerten, Diabetes, Arteriosklerose und so weiter, die die wichtigsten Ursachen für Hirnblutungen sind.

Neben dem engen Zusammenhang mit den drei Hochs und der Atherosklerose besteht auch ein Zusammenhang mit Gefäßfehlbildungen, Aneurysmen, Gerinnungsstörungen, nach gerinnungshemmender oder thrombozytenaggregationshemmender Medikation, nach thrombolytischer Therapie, hämorrhagischer Transformation nach Infarkt, hämatologischen Erkrankungen, Raucherkrankheit, primären oder metastasierenden Neoplasmen, Thrombose von Venensinus, Vaskulitis, Schwangerschaft usw.

Dies sind die grundlegenden Ursachen für eine Hirnblutung, die eher unter besonderen Umständen auftritt, wie z. B. anstrengende körperliche Betätigung, Überarbeitung, Klimawechsel, Rauchen, Alkoholismus, übermäßiger Salzkonsum, Übergewicht, Schnarchen, schwankender Blutdruck, emotionaler Stress und Überanstrengung usw., die eine Hirnblutung auslösen können.

II. Die Gefahren einer Hirnblutung

Die schwerwiegendste Folge einer Hirnblutung ist der plötzliche Tod. Die Sterblichkeitsrate bei Hirnblutungen ist sehr hoch, 30-40 % der Hirnblutungen sterben im Akutstadium, und viele Menschen haben Folgeerscheinungen: Halbseitenlähmung und Aphasie, Halbseitenlähmung, langfristige Bettlägerigkeit usw. Wenn die Person das Stadium der Folgeerscheinungen erreicht, wird die Lebensqualität der gesamten Familie deutlich eingeschränkt. Wenn die Folgen überwunden sind, können wir uns vorstellen, dass die Lebensqualität der gesamten Person erheblich eingeschränkt ist, was sich auf die gesamte Familie auswirkt.

Drittens: Welche Symptome kann eine Hirnblutung

Bei den meisten Patienten gibt es keine Vorboten, bei einigen wenigen kann es zu blutenden Kopfschmerzen, Schwindel und Gliederschwäche kommen.

Sobald die typischen Symptome auftreten, bedeutet dies, dass eine Hirnblutung stattgefunden hat, wie z. B. Schwierigkeiten beim Sprechen und Verstehen, Sie können vielleicht sprechen, aber es ist undeutlich oder schwierig zu verstehen, was andere sagen; plötzliche Taubheit, Schwäche oder Lähmung von Gesicht, Armen und Beinen, die oft auf einer Seite auftreten; plötzliches Verschwimmen oder Verdunkeln eines oder beider Augen oder Doppeltsehen; und plötzliche starke Kopfschmerzen, die von Übelkeit, Erbrechen, Schwindel und verändertem Bewusstsein begleitet sein können.

Plötzliche Ohnmacht oder Verlust des Gleichgewichts oder der Koordination.

Natürlich variieren die Symptome je nach Ort der Blutung und auch nach der Menge der Blutung.

Natürlich ist darauf hinzuweisen, dass die Symptome einer Hirnblutung und eines Hirninfarkts bei ihrem Auftreten gleich sein können, so dass es für uns schwierig ist, anhand der Symptome festzustellen, ob es sich um eine Hirnblutung oder einen Hirninfarkt handelt. Obwohl die Symptome der beiden Krankheiten gleich sind, sind die Behandlungen völlig unterschiedlich oder sogar gegensätzlich, so dass es notwendig ist, die Diagnose erst nach Durchführung einer CT zu bestätigen.

Viertens, nicht wollen, Gehirnblutung, weniger, was zu tun ist

Wir kennen die Ursachen von Hirnblutungen und wissen daher natürlich auch, was wir zur Vorbeugung tun können.

Bluthochdruck, Diabetes mellitus und Hyperlipidämie sind die Hauptursachen für eine Hirnblutung, die sich im Anfangsstadium oft nicht bemerkbar machen, so dass man selbst die Initiative ergreifen muss, um sie zu beobachten und sich nicht auf sein Gefühl zu verlassen.

1, kann dem Gefühl nicht folgen

Also das erste, was Sie nicht tun können, ist nicht auf das Gefühl verlassen, müssen Sie gehen, um zu überwachen, vor allem fettleibig, haben eine Familiengeschichte, Rauchen und Alkoholismus, über 40 Jahre alt, müssen jährlich überwacht werden Blutzucker und Blutfette, und jeden Monat zu messen Blutdruck, um so zu erkennen, die drei hoch in einer rechtzeitigen Weise.

2、Nicht zu vernachlässigen sind die drei hohen

Gefunden Bluthochdruck, Diabetes, Hyperlipidämie, muss aktiv kontrolliert werden, viele Leute denken, dass die drei hohen kein Gefühl nicht brauchen, um zu kontrollieren, nicht wissen, alle Bomben explodieren, bevor die Ruhe, sobald die Explosion wird Asche sein. So fand drei hoch müssen aktiv kontrollieren.

3. nicht ungesund leben

Anstrengender Sport, Rauchen, Alkoholismus, zu viel Salz, Übergewicht, Schnarchen, emotionale Aufregung usw. sind allesamt auslösende Faktoren für Hirnblutungen. Wir müssen also auf ein langfristig gesundes Leben achten, nicht rauchen und keinen Alkohol trinken, unser Gewicht kontrollieren, auf angemessene Aktivitäten, salz-, fett- und zuckerarme Ernährung, spätes Aufstehen und gute Laune verzichten. Nur so lässt sich das Risiko von drei Hochs und das Risiko von Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Erkrankungen verringern. Halten Sie sich also an ein langfristig gesundes Leben.

Kurz gesagt, nach dem Alter von 50, sollten besonders darauf achten, ihren eigenen Körper, wenn Sie nicht wollen, dass Gehirn Blutungen, nicht nicht überprüfen, den Körper, nicht die Überwachung der drei hoch, nicht die Kontrolle der drei hoch, nicht gehen, um ein gesundes Leben.

Vor nicht allzu langer Zeit erlitt die Schwester eines Kollegen meines Mannes im Alter von 48 Jahren plötzlich eine Hirnblutung, die auf ihren chronisch hohen Blutdruck zurückzuführen war.

Für Menschen mittleren Alters ist die Aufrechterhaltung guter Blutdruck-, Blutzucker- und Blutfettwerte nach wie vor die wichtigste Voraussetzung für die Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Achten Sie darauf, dass Sie tagsüber 5 weniger und 3 mehr beachten:

Weniger Salz, weniger Öl, weniger lange Nächte, weniger Rauchen, weniger Trinken.

Mehr Sport treiben, mehr Gemüse und Obst essen und mehr Ruhe bekommen