Menschen mit Hyperurikämie und Gicht können Pu'er-Tee trinken, und machen Sie sich keine Sorgen, das ist nützlich, aber harmlos!

Wei Wei überprüfte die Literatur über Pu-Erh-Tee zur Senkung der Harnsäure und stellte fest, dass in dem Versuch, Mäuse mit hohem Harnsäurespiegel Pu-Erh-Tee-Extrakt oder Tee-Polyphenole zu sich zu nehmen, nach einer gewissen Zeit der Harnsäurespiegel im Blut der Mäuse sank und die körpereigene antioxidative Enzymaktivität höher war, was die Effizienz des Fängers freier Radikale erhöhte. Daher können Menschen mit hohem Harnsäurespiegel Pu-Erh-Tee trinken, und er hilft, den Harnsäurespiegel im Blut zu senken Oh!

Worauf ist bei rohem und gekochtem Puerh zu achten?

Der Polyphenolgehalt von rohem Pu-Erh-Tee ist höher, seine antioxidativen und anderen gesundheitlichen Wirkungen sind besser, aber der Koffeingehalt ist relativ höher und kann den Schlaf beeinträchtigen, so dass Freunde schlechter Schlafqualität versuchen, nicht am Nachmittag zu trinken und nicht zu dick aufzubrühen.

Nach der Fermentierung ist reifer Pu-Erh reicher an verschiedenen Wirkstoffen, enthält weniger Koffein und hat einen besseren und wärmeren Geschmack, aber der Gehalt an Tee-Polyphenolen ist geringer, und seine antioxidativen und anderen gesundheitsfördernden Funktionen sind nicht so gut wie die von rohem Tee.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Freunde, die Pu'er-Tee lieben, nach ihrem eigenen Geschmack wählen können, Menschen mit hohem Harnsäuregehalt müssen sich keine Sorgen machen!

Diätassistentin Sugar für Sie antworten. Menschen mit hohem Harnsäuregehalt können Pu'er-Tee trinken. In den letzten Jahren haben einige Studien behauptet, dass das Theophyllin und Koffein im Teein vivoBei seiner Verstoffwechselung entsteht Methylurat, das die Uratablagerung verstärkt. Die Tatsache, dass dieses Methylurat nichts mit dem gichtverursachenden Urat zu tun hat, ist jedochMononatriumurat ist nicht die gleiche Substanz, die sich in den Gelenken ablagert und keine Gicht auslöst, so dass man dem Tee Unrecht getan hat.

Tee ist ein schwach alkalisches Getränk, Gicht und hohe Harnsäure-Patienten trinken Tee in Maßen, sondern auch in der Lage sein, die sauren Körper zu verbessern, hat Tee eine bessere harntreibende Wirkung, kann Harnsäure-Salze mit dem Urin-Ausscheidung zu fördern. Pu-Erh-Tee gehört zu den schwarzen Tees, die Forschung hat bestätigt, dass er eine schützende Wirkung auf die Leber hat. Pu-Erh-Tee spielt auch eine Rolle bei der Regulierung von Blutdruck und Blutfetten und schützt das Herz-Kreislauf-System. Darüber hinaus ist der Tee reich an Vitamin C, das Gichtanfällen vorbeugen kann.

Tee für Menschen mit hohem Harnsäuregehalt

1. nicht zu viel Tee trinken, kann auch nicht trinken starken Tee, da sonst die übermäßige Theophyllin und Koffein im Tee wird zu Aufregung und Schlaflosigkeit führen, sondern auch dazu führen, dass erhöhter Blutdruck, endokrine Störungen, erhöhen die Chancen von Gicht-Attacken.

(2) Roher Tee, der nicht umgewandelt wurde, hat eine reizende Wirkung auf Magen und Darm und sollte nicht in zu großen Mengen getrunken werden; daher sollte man nicht zu viel rohen Puerh-Tee trinken. Menschen mit schwachem Magen und Darm sollten auch weniger Tee trinken, um keine Magenschmerzen zu verursachen.

Neben dem Teetrinken sollten Menschen mit hohem Harnsäurespiegel vor allem darauf achten, ausreichend Wasser zu trinken, am besten mehr als 2 Liter pro Tag, um die Ausscheidung der Harnsäure zu beschleunigen und die Zahl der Gichtanfälle zu verringern.

Ich hoffe, Sugar's Antwort kann Ihnen helfen, denken Sie daran, es zu mögen! Mehr gesunde Ernährung Wissen willkommen, uns zu folgen!

Das Trinken von Puerh-Tee mit hohem Harnsäuregehalt ist völlig in Ordnung, und es ist nicht nur in Ordnung, sondern sollte gefördert werden.

Harnsäure ist ein normales Stoffwechselprodukt im Körper, ein normaler Organismus kann große Mengen an Harnsäure ausscheiden, wenn die Ausscheidung von Harnsäure gestört ist, kommt es zu einer hohen Harnsäure.

Harnsäure ist ein Stoffwechselprodukt von Purinen, und Lebensmittel enthalten Purine, so dass Menschen mit hohem Harnsäuregehalt darauf achten müssen, keine purinreichen Lebensmittel zu essen, die im Wesentlichen tierischen Ursprungs sind, wie Innereien, Meeresfrüchte und so weiter.

Der Puringehalt in Pu'er-Teeblättern ist sehr niedrig, vor allem nach dem Aufbrühen zu Tee, die Teebrühe, die noch niedriger ist. So vor allem, Pu-Erh-Tee ist nicht zusätzliche Purin Druck, nicht nur nicht bringen Druck, Tee trinken zur gleichen Zeit wird eine Menge Wasser zu trinken, sondern wird die ursprüngliche Blut-Harnsäure-Gehalt zu verdünnen, die nicht nur nicht erhöhen Harnsäure, sondern wird der Wert der Harnsäure zu reduzieren.

Nicht nur Pu-Erh-Tee, eigentlich alle Teesorten, die man trinken kann, haben diese Wirkung. Tee trinken ist für Wasser trinken, außerdem gibt es nicht viel Purin in Tee, so egal, ob es roh oder reif Pu-erh Tee, Mao Jian oder Iron Goddess of Mercy ist, ist es gut, persönliche Vorlieben zu befriedigen.

Deshalb sagen wir, dass Tee nicht nur nicht verboten, sondern sogar erwünscht ist, aber es gibt zwei Vorbehalte gegen das Teetrinken.

Das ist eine Vorsichtsmaßnahme für das Teetrinken selbst, und allen Menschen wird empfohlen, leichtes Teewasser zu trinken. Menschen mit hohem Harnsäuregehalt wird empfohlen, mehr Wasser zu trinken, aber einfaches Wasser schmeckt vielen Menschen zu fade, um viel davon zu trinken, daher ist es eine gute Maßnahme, den Geschmack mit einer kleinen Menge Tee zu verändern.

Es gibt heutzutage viele abgepackte Teegetränke auf dem Markt, die viel Zucker, Natrium, Farb- und Aromastoffe enthalten und somit ungesund sind.

Jiang Dan, eingetragene Ernährungsberaterin, Autorin von Today's Headlines

Pu-Erh-Tee ist ein sehr häufiger Tee in unserem Leben, von vielen Menschen geliebt, einige Leute fragen, können hohe Harnsäure trinken Pu-Erh-Tee? Hohe Harnsäure kann Pu-Erh-Tee trinken, nicht nur Pu-Erh-Tee kann getrunken werden, andere Tee kann auch getrunken werden, der Tee selbst Puringehalt ist nicht hoch, gibt es keine direkte Auswirkung auf die Höhe der Blut-Harnsäure, so dass die Menschen mit erhöhter Harnsäure kann Tee trinken. Aber wir müssen beachten, dass, obwohl hohe Harnsäure kann Tee trinken, aber wenn wir auf Tee verlassen wollen, um Harnsäure zu reduzieren, ist diese Möglichkeit nicht groß, wir brauchen nicht zu viel Hoffnung zu halten.

Menschen mit erhöhter Harnsäure sollten darauf achten, im Alltag mehr Wasser zu trinken, und es ist ratsam, mehr als 2.000 ml Wasser pro Tag zu trinken. Mehr Wasser zu trinken hat den Effekt, die Harnsäure zu verdünnen und ihre Ausscheidung zu fördern, und wir empfehlen Ihnen, einfaches Wasser zu trinken, und Sie können auch leichten Tee (einschließlich Pu-erh-Tee), Kaffee und Limonade trinken, aber es ist nicht ratsam, fructosereiche Getränke wie Fruchtsäfte, Cola, Milchtee usw. zu trinken, da der Stoffwechsel von Fructose im Körper auch eine Zunahme der Harnsäureproduktion fördert. Der Verzehr von fructosehaltigen Getränken fördert den Anstieg der Harnsäureproduktion, was für die Kontrolle der Krankheit nicht förderlich ist.

Hyperurikämie ist sehr häufig in unserem Leben, hat sich die zweitgrößte Stoffwechselerkrankung nach Diabetes, die Zahl der Menschen leiden unter einer großen Anzahl von Krankheiten, und neigt dazu, jünger zu sein, mit dem Fortschreiten der Krankheit, die späten Stadium kann zu einer Reihe von Komplikationen, in denen Hyperurikämie und Gicht sind direkt im Zusammenhang mit der gleichen Zeit, während die langfristigen erhöhten Blut-Harnsäure-Spiegel in Bluthochdruck, Diabetes mellitus, koronare Herzkrankheit, Schlaganfälle und andere Krankheiten, das Auftreten der Entwicklung eine wichtige Rolle in der Die Rolle. Wir sollten darauf achten und präventive und kurative Maßnahmen ergreifen, um den Blutharnsäurespiegel zu stabilisieren und zu kontrollieren und das Auftreten von Komplikationen zu verringern.

Menschen mit erhöhter Harnsäure sollten darauf achten, ihre Lebensgewohnheiten beizubehalten, d. h. den Verzehr von Lebensmitteln mit hohem Harnsäuregehalt strikt einzuschränken, mehr Wasser zu trinken, nicht zu rauchen, Alkohol zu meiden, sich angemessen zu bewegen, ihr Gewicht zu kontrollieren, regelmäßig zu arbeiten und sich auszuruhen und einen guten Geisteszustand beizubehalten, und darauf achten, die Veränderungen des Harnsäurespiegels im Blut zu überwachen und regelmäßig zu überprüfen, wenn die Wirkung der Lebensstilmaßnahmen gering ist oder der Harnsäurespiegel im Blut zu hoch ist oder Gicht und andere Komplikationen auftreten. Bei Patienten mit Hyperurikämie können Sie unter ärztlicher Anleitung harnsäuresenkende Medikamente einnehmen.

Ich hoffe, dieser Artikel kann Ihnen helfen, wenn Sie Fragen haben, können Sie gerne eine Nachricht am Ende des Artikels hinterlassen, um gemeinsam zu diskutieren.

Dieser Artikel wurde ursprünglich von Dr. Lai on Health (früher bekannt als GP Sweeper) geschrieben.

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Menschen mit hohem Harnsäuregehalt können Tee trinken, natürlich auch Pu-erh-Tee, und es ist nicht gesagt, dass Menschen mit hohem Harnsäuregehalt keinen Tee trinken dürfen oder dass Pu-erh-Tee die Blutdrucksäure erhöhen kann.

Im Gegenteil, wenn Sie von hoher Harnsäure leiden, können Sie mehr Tee trinken, in der Tat, trinken mehr Tee ist die Aufnahme von Wasser zu erhöhen, so dass unser Körper Stoffwechsel ein wenig schneller, was eine Reihe von Vorteilen für den Körper haben wird.

Was ist der Unterschied zwischen rohem und reifem Pu-erh? Im Allgemeinen bevorzugen wir, wenn wir große Mengen Pu-erh trinken wollen, eher reifes Pu-erh. Reifer Pu-erh, vor allem für Frauen, ist warm, kastanien- oder dunkelrot, leicht durchsichtig und hat eine wärmende und nährende Wirkung auf den Magen.

Zu beachten ist auch, dass der Puerh-Tee nicht auf nüchternen Magen getrunken werden sollte, sondern eine Stunde nach einer Mahlzeit oder einige Zeit vor einer Mahlzeit, damit er besser wirkt.

Autorenprofil: Gao Shuang

Ambulante Diätassistentin im Krankenhaus

National registrierte Diätassistentin (DRT)

Mitglied der Chinesischen Gesellschaft für Ernährung

Nationaler Ernährungsberater der Stufe 2

Nationaler Gesundheitsmanager der Stufe 3

Gichtpatienten dürfen Tee trinken, sollten aber versuchen, leichten Tee zu trinken. Eine hohe Harnsäure wird durch eine Stoffwechselstörung im Körper verursacht, und es muss darauf geachtet werden, harnsäureerhöhende Faktoren zu vermeiden, um das Auftreten von Gicht zu verhindern.

Im Leben müssen Sie darauf achten, die Aufnahme von purinreichen Lebensmitteln zu begrenzen, um eine übermäßige Purinaufnahme zu verhindern und akute Gichtanfälle auszulösen. Zur gleichen Zeit, sondern auch mehr Wasser trinken, um sicherzustellen, dass die tägliche Wasseraufnahme von mehr als 2000 ml, ist förderlich für die Förderung der Harnsäure-Ausscheidung.

Ja, und er kann die Harnsäure senken. Reifes Pu kann das ganze Jahr über getrunken werden, reizt den Magen nicht und kann das Öl abkratzen. Sie können nach Ihrem Geschmack wählen, es gibt klebrigen Weihrauch, Chenpi, Clementine und so weiter. Ich denke, klebriger Weihrauch ist ziemlich gut. Sie können zwischen Teekuchen, Teekuchen, losem Tee usw. wählen. Ich trinke in der Regel Micro Tuo, bequemer, eine Blase Topf. Sie können nach dem Herkunftsort wählen, ich habe Xiaguan, Menghai getrunken. Sie können auch nach der Marke wählen, meine Nachbarschaft hat einen chinesischen Tee, staatlich, trinken mehr sicher, echte Material. Ich persönlich ziehe es vor, in ein Geschäft zu gehen, um zu kaufen, natürlich ist online bequemer, mehr Auswahl. Auf den ersten, nicht zu viel kaufen, hundert Gramm täglich trinken kann mehr als zwanzig Tage fast einen Monat zu trinken. Dann nach dem Geschmack und Textur, die Reaktion des Körpers und so weiter eine große Anzahl von Wahl dieser eigenen Tee. Weil reife Pu ist post-fermentierten Tee, Zeit, um eine lange Zeit Tee Geschmack ist besser, es ist Sammlung Wert. Ich gehe in den Laden, um zu sehen, ein gutes Jahr wird eine Menge von Sammlung zu kaufen.

Tee trinken, um Harnsäure zu reduzieren ist definitiv täuschen Menschen! Die Hauptsache ist, die Aufmerksamkeit auf die Ernährung zu zahlen, um Harnsäure zu reduzieren.09 10 Jahre trank eine Zeit von Puerh, jetzt nur in grünem Tee interessiert, ist Puerh nicht eine gute Sache!

Pu-Erh-Tee enthält Tee Polyphenole, Polysaccharide, eine Vielzahl von nützlichen Substanzen, kann konsumiert werden, um den Stoffwechsel des Körpers zu fördern, aber die Menge des Tees in Maßen geworfen, kann nicht getrunken werden, wie die Einnahme von Medikamenten während der Aussetzung der Tee.

Es ist möglich, Pu'er-Tee mit hohem Harnsäuregehalt zu trinken, aber man sollte keinen starken Tee trinken.

Was die im Internet kursierenden Gerüchte über Harnsäuretee oder -creme und andere Gesundheitsprodukte anbelangt, die Patienten mit hohem Harnsäuregehalt in die Irre führen, so kann man nur sagen, dass Gesundheitsprodukte eine gewisse Rolle bei der Unterstützung spielen.

Erinnern Sie Patienten mit hoher Harnsäure: zur Verringerung der Wert der Harnsäure, kann nur der Staat Drug Administration zur Verringerung der Harnsäure Drogen. Was andere Tee und Sahne und so nicht glauben.