Ernsthaft, Tee trinken ist eigentlich nicht sehr nützlich für die Vertreibung der Feuchtigkeit, wenn der Körper ist schwer mit Feuchtigkeit, können Sie versuchen, die folgenden 2 Methoden, die Wirkung der Feuchtigkeit ist mehr offensichtlich, für die Feuchtigkeit, die durch das hohe Gewicht der virtuellen Fett hat auch eine gute Wirkung. Ist mein persönlicher Test wirksam, bevor der Bauch sehr fett ist, jetzt ist der Bauch dünner geworden.

1、Mehr Bewegung

Auftretende Feuchtigkeit großen Teil der Menschen, die meisten der Mangel an Bewegung, diese Menschen oft das Gefühl, schwere Körper, Gliedmaßen und nur ungern zu bewegen, aber je mehr inaktiv, was in den Körper der stagnierenden Feuchtigkeit mehr, im Laufe der Zeit, wird unweigerlich dazu führen, dass Feuchtigkeit in die Milz, ausgelöst durch Feuchtigkeit-Hitze-Krankheit.

Warum vertreibt Bewegung die Feuchtigkeit?

Dies liegt daran, dass die Bewegung bilden Schwitzen, so dass der Körper die Feuchtigkeit aus dem Laufen, Gehen, Schwimmen und andere Sportarten, dazu beitragen, die Zirkulation von Qi und Blut zu aktivieren, verbessern die körpereigene Wasser-Stoffwechsel, zu helfen, Entlastung Feuchtigkeit.

2. essen Sie Lebensmittel, die Feuchtigkeit vertreiben:

Feuchtigkeit schwere Menschen können mehr Adzukibohnen, Flachs, Lotusblätter, Poria und andere Lebensmittel, die die Milz zu stärken und Feuchtigkeit zu beseitigen essen. Willst du abtropfen lassen Feuchtigkeit und Gewicht zu verlieren, jeden Tag vor den Mahlzeiten trinken können einige Feuer Hanf Lotusblatt Fermentationsflüssigkeit, Lotusblatt, Feuer Hanf, Cassia Samen, poria und andere Arten von Milz mit der Wirksamkeit der Kombination von Zutaten mit probiotischen Fermentation in ein Getränk kombiniert, mit Lotus Alkali, Linolensäure, probiotische Metaboliten, etc., kann der Stoffwechsel, Milz und Drain Feuchtigkeit und Giftstoffe zu fördern, beschleunigen die Zersetzung von Fett, die Wirkung von Fettleibigkeit durch Feuchtigkeit schwer ist sehr offensichtlich.

Jetzt im Sommer, das Wetter ist heiß, viele Menschen wie zu essen einige gekühlte Wassermelone und Eis Getränke zu helfen, den Körper abkühlen, sondern für den Körper der schweren feuchten und heißen Gas, das ist einfach zu verschlimmern den Körper von Feuchtigkeit, ist es am besten zu essen weniger. Darüber hinaus Sommer bläst Klimaanlage ist auch sehr leicht zu führen, um das Eindringen von Feuchtigkeit, ist es empfehlenswert, dass die klimatisierten Raum zu tun, eine gute Arbeit von warm zu halten.

1. chinesische Wolfsbeere Tee, chinesische Wolfsbeere Tee kann der menschliche Körper die Immunität, Tonic Gas, mehr in der Lage, den Zustand der schweren Feuchtigkeit im menschlichen Körper zu verbessern, eine sehr gute Möglichkeit, Tee zu trinken.

2. grüner Tee, grüner Tee, grüner Tee ist duftend und lecker, sehr gut zu trinken, hat der Körper Feuchtigkeit Menschen, trinken grüner Tee kann der Körper von schweren Feuchtigkeit zu reduzieren, aber grüner Tee kalt, Magen-Darm schlechte Menschen, achten Sie auf die Menge des Tees.

(3) Bambusblatt-Tee, Bambusblatt-Tee ist nicht nur guten Geschmack, gibt es eine sehr gute Sommer, harntreibende und entgiftende Wirkung, für den Körper hat Feuchtigkeit, Bambusblatt-Tee ist auch eine gute Wahl.

4. sonnengetrocknete Orangenschalen können auch verwendet werden, um Tee zu trinken, sonnengetrocknete Orangenschalen Blase Tee hat Magen und Kehle Auswirkungen, sondern auch wirksam reduzieren kann der Körper die Feuchtigkeit.

Welche Art von Tee kann man trinken, um Feuchtigkeit zu vertreiben? In der Vergangenheit habe ich eine Menge Artikel über das Vertreiben von Feuchtigkeit geschrieben, wenn Sie daran interessiert sind, können Sie auf meiner Homepage nachsehen. Insbesondere viele der Tees zur Vertreibung von Feuchtigkeit, die die Milz stärken, harntreibend und harntreibend sind, haben die Wirkung, Feuchtigkeit zu vertreiben. Aber es gibt eine Lektion zu lernen, wie man den richtigen schleimlösenden Tee für sich selbst auswählt.

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Erstens muss man lernen, zu dialektisieren

Dies ist sehr einfach zu beantworten, durch den Zustand des Zungenbelags können wir unterscheiden, ob wir feucht-hitzig oder kalt-feucht sind, so dass es besser ist, gegen die Symptome einen Feuchtigkeitsentzugstee zu kaufen.

(1) Eine Person mit einem dicken weißen Zungenbelag ist meist kalt und feucht.

Bei der Wahl des schleimlösenden Tees sollten die Betroffenen darauf achten, ob das Produkt in zwei Typen unterteilt ist: kalte Feuchtigkeit und feucht-heiße Feuchtigkeit. Denn bei Menschen mit kalter Feuchtigkeit, die feucht-heißen schleimlösenden Tee trinken, können viele Wasser- und Bodenprobleme auftreten, oder die Ergebnisse sind nicht offensichtlich.

(2) Eine Person mit einem dicken gelben Zungenbelag leidet eher an feuchter Hitze

Diese Kategorie von Menschen, die für die Mehrheit der Bevölkerung, die meisten von ihnen haben Haut Öl Akne, Haar Öl Haarausfall, Mundgeruch Mundgeruch diese Symptome, diese Kategorie sollte ausgewählt werden, feucht-Wärme-Typ der Feuchtigkeit Tee. Dies ist schnell und symptomatisch.

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Zweitens, welche Tees können gewählt werden

In der Tat, wenn es darum geht, verstehen wir, welche Zutaten haben die Wirkung von Feuchtigkeit kann, zusätzlich zu kaufen Feuchtigkeit Tee, können wir auch kaufen ihre eigenen Zutaten brauen. Dies je nach persönlicher Wahl, aber die meisten Menschen, um bequemer zu sein, wird wählen, um fertige Teebeutel kaufen.

Wie fünffingriger haariger Pfirsich, Poria cocos, Bujia-Blatt haben diese doppelverwendbaren Zutaten die Wirkung, Feuchtigkeit zu beseitigen und die Milz zu stärken, wenn Sie sich nicht an ihrem eigenen Geschmack stören, verwenden Sie sie, um Tee zu machen, um zu trinken, alle haben eine gewisse Wirkung, Feuchtigkeit zu beseitigen.

Nachzählung (z.B. Wahlergebnisse)

Nachdem man weiß, was gebraut werden kann, kommt es vor allem auf die Auswahl der Zutaten an. Ob diese schleimlösende Wirkung gut ist oder nicht, hat auch viel mit den gewählten Zutaten zu tun.

Nehmen wir den fünffingrigen haarigen Pfirsich als Beispiel: Die Wirkung des fünffingrigen haarigen Pfirsichs ist von Ort zu Ort unterschiedlich. Der fünffingrige haarige Pfirsich aus Guangdong Heyuan hat die beste Wirkung, was auf die so genannte taoistische Auswahl der Materialien zurückzuführen ist, die sich direkt auf die Wirkung der Beseitigung von Feuchtigkeit auswirkt.

(Dialekt) wieder heiraten

Und noch etwas: Feuchtigkeit loszuwerden ist ein Intervall, ein Prozess. Man kann nicht drei Tage lang fischen und zwei Tage lang Sonne tanken, man muss immer wieder trinken, so wie ich, es zur Gewohnheit machen.

Alles in allem gibt es viele schleimlösende Tees. Aber wir selbst sollten wissen, wie man sie unterscheidet, müssen ein gewisses Verständnis für die Beseitigung von Feuchtigkeit haben. Beim Trinken Feuchtigkeit Tee muss einige schlechte Gewohnheiten zu ändern, so dass der Körper gesünder sein wird. Genau wie jeder Staat medizinische nassen Tee Patienten, werde ich ein Wort sagen, essen weniger kühle Dinge, kalte Dinge auf die Milz und Magen Schaden ist besonders groß, manchmal ist es nicht leicht, ein wenig besser, und dann durch schlechte Gewohnheiten zu schlagen zurück, der Verlust ist es nicht wert ah.

Feuchtigkeitsprobleme können die Aufmerksamkeit auf die "nationale Medizin Tee" offizielle Schlagzeile Nummer, senden Sie einen privaten Brief an das Wort "nationale Medizin" zu erhalten exklusive Konditionierung Methoden. Wenn Sie Zeit haben, das erste Mal zu beantworten, um Sie Oh!

Obst und pflanzliche Lebensmittel Gesundheit eingeladen Dr. Shen Yue zu beantworten, klicken Sie bitte auf die obere rechte Ecke zu folgen!

Die folgenden Antworten werden von Dr. Shen Yue gegeben:

Ich wusste, dass jemand mit Sicherheit roten Bohnengerstentee sagen würde!

Feuchtigkeit ist die Quelle aller Krankheiten, Menschen, solange die schwere Feuchtigkeit ist leicht zu einer Vielzahl von Krankheiten führen. Schwere Schäden für die Gesundheit der Menschen. Körper Feuchtigkeit schwere Menschen, wird in der Regel in den Stuhl ist weich und nicht geformt, Schlaflosigkeit, kleinen Bauch, Appetitlosigkeit, Schläfrigkeit und andere Epiphänomene erscheinen. In dieser Zeit zu zerstreuen Feuchtigkeit Gesundheitspflege notwendig ist, viele Menschen zerstreuen Feuchtigkeit nur wissen, rote Bohnen und Gerste.Aber rote Bohne Gerste zu entfernen Feuchtigkeit, wirklich wirksam?

Ist rote Bohnengerste wirklich gut für die Beseitigung von Feuchtigkeit?

Wenn es darum geht, Feuchtigkeit loszuwerden, kann jeder eine Reihe von ihnen einer nach dem anderen sagen. Eine Vielzahl von Möglichkeiten, um loszuwerden, Feuchtigkeit, Lebensmittel fliegen alle über den Ort, die "rote Bohne Gerste" diskutiert die meisten, rote Bohne Gerste Pulver ist wirklich ein gutes Produkt, um loszuwerden, Feuchtigkeit?

Hiobs Tränenkörner habenStärkung der Milz und Beseitigung von Feuchtigkeit, Linderung von Schwellungen und Ableitung von EiterDie Wirksamkeit von roten Bohnen in der chinesischen Medizin für "rote Adzukibohnen"Es kann dem Wasser helfen und Feuchtigkeit beseitigen. Diese beiden Medikamente haben die Wirkung der Beseitigung von Feuchtigkeit, aber diese beiden Arten von Medikamenten sind kühl in der Natur und sind geeignet fürdurch Feuchtigkeit verursachte Körperwärme. Die typischsten Erscheinungen bei Menschen mit einer feucht-warmen Konstitution sind Mundgeruch, dicker, gelblicher Zungenbelag und weicher, klebriger Stuhlgang. Bei der feucht-kalten Konstitution hat es wenig Wirkung und verschlimmert sogar die Feuchtigkeit!

4 Fehler, die 99% der Menschen machen

Hiobs Tränen nicht gerührt

Der Grund dafür ist die Tatsache, dass es keine gute Idee ist, eine gute Zeit zu haben, aber es ist eine gute Idee, eine gute Zeit zu haben, und es ist eine gute Idee, eine gute Zeit zu haben. Es wird empfohlen, dass Gerste vor dem Kochen zuerst unter Rühren gebraten, unter Rühren gebratene Gerste, die medizinischen Eigenschaften werden ruhig, als nicht unter Rühren gebratene Gerste mehr förderlich für die Stärkung der Milz und die Beseitigung von Feuchtigkeit.

Mit Reis.

Die meisten Menschen in der Küche rote Bohne Gerste Brei, um köstliche oft erhöhen die Reis in, aber Reis wachsenden Umgebung feucht, kommt ursprünglich mit Feuchtigkeit Eigenschaften, eine Handvoll Reis führt zu roten Bohnen Gerste zu vertreiben Feuchtigkeit und Milz Wirkung des Ganzen!

Chinesische Medizin respektiert "rote Bohne Gerste" ist ein gutes Produkt zu vertreiben Feuchtigkeit ist ein bestimmter Grund, sie selbst nicht enthalten Feuchtigkeit, egal wie die Suppe wird nicht klebrig, wurde sehr klar. Chinesische Medizin ist die Verwendung dieser Art von seiner klaren, den Körper der Feuchtigkeit loszuwerden. Aber der Reis selbst enthält Feuchtigkeit, nass klebrig, fügen Sie Reis eine gekochte dick.

Rote Bohnen und Gerste nicht richtig gekocht

Beim Kochen von Congee ist es wichtig, sie zu kochen, damit sie ihre Wirksamkeit und Nährstoffe entfalten können. Die richtige Vorgehensweise ist: zuerst in warmem Wasser für 1-2 Stunden einweichen, wenn nicht eingeweicht oder in Eile, können Sie mehr Zeit auf das Köcheln zu verbringen. Hier zeige ich Ihnen, wie Sie einen authentischen "Feuchtigkeits-Gottes-Brei" zubereiten.

Zutaten: Hiobstränen 20g, rote Bohnen 30g, Soße 10g, Wolfsbeere 4g

Praxis: Hiobstränen, rote Bohnen, Soße, Wolfsbeeren gewaschen; rote Bohnen, Hiobstränen sollten in warmem Wasser für 2 Stunden im Voraus eingeweicht werden; alle Materialien in den Topf, in die entsprechende Menge Wasser, köchelnd für 3 Stunden, je nach persönlichem Geschmack, um Kandiszucker hinzufügen, kann gegessen werden.

An roten Bohnen und Gerste ist nichts auszusetzen, nur du hast Unrecht.

In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) werden Menschen mit schwerer Feuchtigkeit in zwei Typen eingeteilt: die "feucht-kalte Konstitution" und die "feucht-heiße Konstitution". Der Gerstenbrei aus roten Bohnen ist von Natur aus kühl und hat eine bessere Wirkung bei der Behandlung eines heißen und feuchten Körpers.

Und nass und kalt Körperbau der Menschen selbst auf die Milz und Magen kalt, trinken rote Bohnen Gerste Brei wird nur verschlimmern die Feuchtigkeit, nass und kalt Körperbau in der Suppe, fügen Sie die richtige Menge an Ingwer, Sand Nüsse, Chen Pi, usw., gibt es ein Qi Milz, trockene Feuchtigkeit, Schleim, Dispersion von kaltem Schwitzen Wirkung; Pfannenrühren Gemüse, fügen Sie die richtige Menge an Ingwer, Pfefferkörner, und andere warme Lebensmittel, können die Symptome der kalten Hände und Füße von nassen und kalten Körperbau, die Wirksamkeit des Qi und Feuchtigkeit zu lindern. Die Erde poria, Gerste, rote Bohnen, etc., ist nicht geeignet für Menschen mit kalten Milz und Magen.

Die folgenden vier Methoden können die Feuchtigkeit wirksam vertreiben

[Fußbad in Beifußblättern]

Beifußblätter sind auch in unserem täglichen Leben häufiger anzutreffen, und derzeit werden Beifußblätter bevorzugt für die Gesundheit und das Wohlbefinden der Menschen eingesetzt. Beifuß hat die Funktion, Kälte zu vertreiben und Qi zu bewegen, die Blutzirkulation zu aktivieren, Blutungen zu stoppen, Kälte zu vertreiben und Feuchtigkeit zu beseitigen, Diurese zu induzieren und Schwellungen zu beseitigen sowie Toxine und Bakterien abzutöten. Das Einweichen der Füße in Moxablättern hilft, die Blutzirkulation im Körper zu beschleunigen, den Stoffwechsel der Haut zu fördern und die Kälte und Feuchtigkeit schnell aus dem Körper zu vertreiben, die Feuchtigkeit schnell zu entfernen.

[Übung zum Vertreiben von Feuchtigkeit]

Moderate Bewegung kann den menschlichen Stress zu entlasten, entladen die körpereigenen Stoffwechselabfälle, den Körper der Feuchtigkeit und andere aus dem Körper entladen. Weniger Menschen trainieren, der allgemeine Körper der Feuchtigkeit sind schwerer, und je schwerer der Körper der Feuchtigkeit, desto mehr wollen Sie nicht zu trainieren, was zu Körper Faulheit, Fettleibigkeit und so weiter. Richtige Bewegung kann nicht nur den Körper zu stärken, sondern auch zu entlasten Muskeldruck, fördern die Durchblutung im Körper, beschleunigen den Stoffwechsel der Haut, beschleunigen die Entlastung des Körpers Abfallgas.

[Moxibustion zur Beseitigung von Feuchtigkeit]

[Gewürz zum Vertreiben von Feuchtigkeit]

Ingwer, Zwiebel und Knoblauch sind nicht nur gemeinsame Gewürze zu Hause, sondern haben auch unersetzlichen medizinischen Wert. Wir können versuchen, eine Schüssel mit heißer Ingwersuppe zu Hause zu kochen, mit Ingwersuppe wird der Körper von Feuchtigkeit gezwungen werden, nach dem ganzen Körper Schwitzen, wird der Körper von der Krankheit entlastet werden.

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In der schweren Feuchtigkeit Ort für eine lange Zeit zu bleiben, wird Feuchtigkeit den menschlichen Körper angreifen, für eine lange Zeit, Feuchtigkeitsansammlung im menschlichen Körper, sind die Menschen anfällig für Appetitlosigkeit, abdominale Distension, Gliedmaßen schläfrig und schwer und andere Phänomene. Wenn Sie an Wochentagen die Feuchtigkeit loswerden wollen, können Sie einen Teeersatz trinken. Im Folgenden werden zwei Teesorten kurz vorgestelltals Tee-Ersatz zu trinken。

1. verfügbaren Orangenschale 10 Gramm (verdoppelt frische Haut), fügen Sie die richtige Menge an Kandiszucker, gebraut mit kochendem Wasser und dann trinken Tee, oft trinken kann gespielt werden, um den Magen, trockene Feuchtigkeit und Schleim Wirkung zu regulieren.

2. 20 g frische Linsenblüten, frische Lotosblätter und frische Rosen vorbereiten, zuerst die Lotosblätter in feine Seide schneiden, dann die Linsenblüten und die Rosen in den Topf geben, 500 ml Wasser zu einem dickflüssigen Saft aufgießen, die richtige Menge Kandiszucker hinzufügen und trinken.

Zusätzlich zu den beiden oben genannten Tee-Ersatzprodukten können Sie auch einige während Ihrer normalen Mahlzeiten zu sich nehmenLebensmittel, die Feuchtigkeit vertreibenum dorthin zu gelangen.

Feucht-Wärme-KonstitutionDie Ernährung sollte leicht und vegetarisch sein, mit weniger Süßigkeiten, Fett, süßen, dicken und scharfen Speisen, und verzichten Sie auf Alkohol, um das Wachstum von Feuchtigkeit zu vermeiden. Essen Sie mehr Lebensmittel, die helfen, Hitze zu klären und Feuchtigkeit zu beseitigen, wie Hiobskörner, Poria, Mais, Mungbohnen, rote Kidneybohnen, weiße Linsen usw. Essen Sie mehr frisches Obst und Gemüse und süße, kalte, süße und flache Lebensmittel, wie Wintermelone, Sellerie, Tomaten, Kohl, Bohnensprossen, Bittermelone, Gurke, Haferflocken, Wassermelone, Erdbeeren, Melone, Grapefruit, Pomelo, Birnen und so weiter.

Person mit Schleim-FeuchtigkeitSie können mehr Lebensmittel verzehren, die die Milz stärken und Feuchtigkeit fördern, Blutstauungen beseitigen und Schleim vertreiben, wie Süßkartoffeln, Cornus fructus, Quallen, Zwiebeln, weiße Linsen, rote Bohnen, Saubohnen, Wintermelone, Senfgrün, Pastinaken, Hiobstränen, Lotussamen, Mais und so weiter. Ingwer hat eine sehr gute Rolle bei der Zerstreuung von Feuchtigkeit, sondern auch wärmt die Milz und Magen, und fördern Schwitzen zu entfernen Feuchtigkeit, empfohlen für Menschen mit Schleim und Feuchtigkeit in Maßen.

Ich bin einfach sehr feucht, mein Haar wird leicht fettig, ich habe immer Akne im Gesicht, ich habe Zahnabdrücke auf der Zunge, ich habe einen dicken Bauch, ich kann nicht gut verdauen, und mein Stuhl ist unförmig und klebrig.

Ein Freund, der Arzt ist, gab mir den Rat, zunächst zu prüfen, ob eine tatsächliche Erkrankung vorliegt, und diese gegebenenfalls relativ zu behandeln. Dann Diät plus Bewegung.

Ich bin zu dick mit einer Fettleber, sagte mein Freund ein Jahr zu starten, zuerst essen die Enzian Durchfall Leber Pille, Frühling wichtigsten Leber, passen Sie die Leber, die Leber wichtigsten Entgiftung, aß drei Monate nach dem Rückgang, jeden zweiten Monat zu essen, die Xiangsha Liujunwan drei Monate, Sommer wichtigsten Milz, passen Sie die Milz, die Milz wichtigsten Transport, der Körper der schweren Ursache der schweren Feuchtigkeit ist aufgrund der Milz ist nicht gut, die Medizin zur Verbesserung der Milz und Milz und Magen.

Der Punkt ist: Jedes Medikament ist von Person zu Person unterschiedlich, es ist am besten, einen Fachmann zu konsultieren, bevor man es einnimmt, im Falle, dass es nach hinten losgeht, ist es nicht gut.

Für den Rest des Jahres waren keine weiteren Medikamente mehr nötig. Dann esse ich jeden Abend höchstens eine halbe Portion (was ich anfangs wirklich nicht gewohnt war) und gehe nach dem Essen mindestens eine Stunde lang spazieren; im Grunde habe ich jetzt jeden Abend um 22 Uhr Hunger und trinke etwas warmes Wasser, um mich bettfertig zu machen. Keine Unterbrechungen, es sei denn, es ist windig oder regnet oder schneit.

Dies ist das zweite Jahr, ich habe das Gefühl, dass mein Bauch kleiner geworden ist, ich habe nicht mehr das Gefühl, den Atem anzuhalten, wenn ich in die Hocke gehe, und ich habe Kraft, wenn ich gehe. Meine mentale Verfassung ist auch tagsüber viel besser.

Was das Teetrinken betrifft, so trinke ich in der Regel Anhua Schwarztee, der nicht teuer ist, schwarzer Tee ist fermentierter Tee und hat eine gute Entfettungswirkung.

Vorschläge, gibt es Zeit zu kochen ein wenig Brei, Job's Tränen, adzuki Bohnen, Soße, zusammen das Verhältnis von etwa 1:1:1 es, ich bin so bekommen, immer kochen ein paar Mal im Monat, zusätzliche Wirkung ist auch gut.

Vielen Dank an die Fans für die Einladung, und wenn die Leser weitere interessante Fragen zur Kräutermedizin sehen, können sie mich einladen, sie ebenfalls zu beantworten. Lassen Sie uns also ein gutes Gespräch führen. Welche Tees gibt es, um Feuchtigkeit loszuwerden?

Der Körper hat nass, vor allem in der Zunge dick und fettig, dunkles Gesicht, Gliedmaßen müde, nass klebrig, lange Zeit zu gehen. Da die Milz hat das Merkmal der bösen Feuchtigkeit, so erscheinen oft nass gefangen Milz und Magen-Krankheit, darüber hinaus, nass und Hitze sind zwei der besten Freunde, die beiden zusammen zu bekommen, kann man sagen, dass es schwierig ist, aufgeben und schwer zu trennen, wirklich machen eine Menge von medizinischen Kopfschmerzen.

Okay, kommen wir also zur Sache und sehen wir uns an, welche Tees zur Beseitigung von Feuchtigkeit Sie verwenden können.

Für die feuchte, eingeklemmte Milz und den Magen stelle ich Folgendes vor.

Chenpi Poria Tee, Poria 5 Gramm, Chenpi 2 Gramm, Kandiszucker 2, Poria ist am besten geknackt. Poria, Chen Pi gewaschen, in eine Thermoskanne Tasse, und dann eilte in das heiße Wasser, fünf Minuten später können Sie trinken, dieser Tee hat die Milz und Diurese, Schleim und trockene Feuchtigkeit Funktion.

Poria Job's Tränen Ingwer-Tee, Poria 15 Gramm, Job's Tränen 20 Gramm, drei Scheiben Ingwer, Poria, Job's Tränen, Wasser leicht gewaschen, legte eine Schüssel und eine Hälfte des Wassers für 30 Minuten einweichen und dann Ingwer hinzufügen, in den Ofen zu kochen und drehen Sie ein kleines Feuer zu kochen für 30 Minuten, können Sie sheng aus zu trinken. Es ist die Wirkung der Milz und Feuchtigkeit, vor allem für Menschen mit Milz Yang-Mangel und Feuchtigkeit.

Für heiße und feuchte Interaktionen empfehle ich Folgendes.

Fünfblütentee, Fünfblütentee ist der am häufigsten verwendete Tee, um die Feuchtigkeit im Sommer zu vertreiben. Verwenden Sie je zehn Gramm Geißblatt, Chrysantheme, Eierblume, Kapokblume und Linsenblüte. Fügen Sie die oben genannten Materialien dem entsprechenden Wasserabkochung für eine halbe Stunde, kühl zu trinken, oder mischen Sie den entsprechenden Kandiszucker. Es hat die Funktion, Hitze zu beseitigen, Hitzschlag zu lindern und Feuchtigkeit zu induzieren.

Xia Ku Cao Cao Maisklee-Tee, 30 g Xia Ku Cao, 10 g Maisklee, 20 g brauner Zucker. 15 Minuten mit 1500ml Wasser aufkochen, heiß abseihen und braunen Zucker hinzufügen. Fertig zum Trinken.

Kapok-Tee, Kapok 10 Gramm Kapok, 5 Gramm Kapok, erste Kapok fügen Sie die richtige Menge an Wasser zu kochen für 15 Minuten und fügen Sie dann die Kapok zu kochen für 5 Minuten, gefiltert nach persönlichem Geschmack, kann angemessen sein, um Kandiszucker hinzufügen, können Sie trinken.

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Es ist wieder die heiße und regnerische Jahreszeit, und während dieser Zeit sind hohe Luftfeuchtigkeit, Akne und Müdigkeit die größten Kopfschmerzen. Immerhin, natürlich haben eine gute Erholung am Tag vor, aber die Arbeit am nächsten Tag ist nicht in der Lage, den Geist zu schlagen, die Qualität der Arbeit wird einen großen Einfluss haben. Deshalb ist es in dieser Zeit besonders wichtig, die Feuchtigkeit loszuwerden.

Welche Art von Tee kann man trinken, um die Feuchtigkeit loszuwerden?

Feuchtigkeit wird nicht als Krankheit angesehen, die Natur muss nicht unbedingt mit Medikamenten behandelt werden, und die Ernährungstherapie ist eine gängige Methode, um Feuchtigkeit loszuwerden. Tee ist auch eine gängige Methode der Ernährungstherapie. Welcher Tee im Leben kann also die Feuchtigkeit beseitigen?

1. pu'er-Tee

Pu-erh, die einfachste Art von Tee, kann in rohen und reifen Tee unterteilt werden. Pu-erh kann Fett abbauen, den Magen erwärmen, Flüssigkeit produzieren und den Durst stillen. Er kann auch durch Feuchtigkeit verursachte Magen-Darm-Störungen verbessern. Es ist zu beachten, dass roher Tee eine gewisse stimulierende Wirkung auf Magen und Darm hat, so dass zur Beseitigung von Feuchtigkeit reifer Tee verwendet werden sollte.

2. job's tears Tee

Wählen Sie gebratene Adzukibohnen, gebratene Hiobstränen, leichte Bambusblätter als Rohstoffe, abgekochtes Wasser als Getränk. Es kann feuchtigkeitsentziehend, abführend, hypolipidämisch, blutdrucksenkend und so weiter wirken. Hier ist zu beachten, dass die gebratenen gelben roten Bohnen und Gerste verwendet werden sollte, weil die rohen Bohnen und kochendes Wasser kann nicht eingeweicht werden, wenn in rohen Bohnen und Trinkwasser eingeweicht ist nicht anders, nicht trinken Tee. Wenn Sie rote Bohnen und Gerste zu Hause haben, können Sie sie selbst in einer trockenen Pfanne anbraten. (Hinweis: Rote Bohnen sind keine roten Bohnen).

3 Chenpi Poria-Tee

Chenpi reguliert das Qi und erweitert die Mitte, löst den Schleim auf, Poria löst Wasser und sickert Feuchtigkeit, stärkt die Milz und beruhigt das Herz. Die Zubereitung von Tee mit beiden kann den Schleim auflösen, die Milz stärken, Feuchtigkeit austrocknen und beim Abnehmen helfen. Es wird empfohlen, Poria zuerst mit Wasser zu kochen, dann Mandarinenschalen hinzuzufügen und den Tee zu trinken.

4. blumentee

Wie Geißblatt, Kapok, Ei Blume, etc., wählen Sie eine Feuchtigkeit, Wärme-Clearing-Effekt der Blume Tee haben, hat auch eine gewisse Wirkung auf die Feuchtigkeit.

Die oben ist die Einführung von einigen häufig verwendeten Tee zu vertreiben Feuchtigkeit. Hier müssen wir Sie daran erinnern, dass die Feuchtigkeit und nicht nur Tee trinken einen Weg, obwohl die oben genannten Tee ist nicht zu tabu, aber nicht jeder ist geeignet. Daher ist es empfehlenswert, nicht zu sehr auf Tee verlassen, um loszuwerden, Feuchtigkeit, sollte geeignet sein, regelmäßige Ernährung und Arbeit und Ruhe, angemessene Bewegung, um ihre eigenen körperlichen Zustand zu verbessern.

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Yifang Jun sagte Tee | Daily ursprünglichen Tiefe wunderbaren Tee sagte, sagen Sie eine echte Tee-Welt!

Kürzlich haben einige Teeliebhaber oft eine Nachricht hinterlassen, um sich zu beschweren: "Der Sommer ist da, ich bewege mich nicht, ich schwitze, mein Gesicht ist jeden Tag fettig, mein Mund stinkt. Und die Sommerarbeit ist die schwierigste, immer schwindlig fühlen, kann nicht den Geist zu erhöhen. Was können wir tun?"

Es scheint, dass die brütende Sommerhitze den Menschen wieder ein großes "Problem" bereiten wird.

Das heißt, hohe Sommertemperaturen, viele Menschen lieber in den klimatisierten Raum mehr Nahrung und weniger Bewegung zu bleiben, spät aufbleiben und nicht schlafen, mit hoher Luftfeuchtigkeit gekoppelt, viele Menschen mit inneren Wärme Art der Verfassung, den Körper der Feuchtigkeitsansammlung, nicht rechtzeitig zu entfernen, ist es sehr einfach zu unwissentlich leiden unter einer Vielzahl von Krankheiten.

Die Theorie der chinesischen Medizin besagt, dass Feuchtigkeit die Quelle aller Krankheiten ist. Um den Körper gesund zu erhalten, müssen wir die Feuchtigkeit rechtzeitig beseitigen. Und Feuchtigkeit zu vertreiben, ist in der Tat, um die Milz zu stärken.

Wie wird man die Feuchtigkeit los? Nach der chinesischen Medizin sind Nahrungsergänzungsmittel viel besser als Medikamente. Kontrollieren Sie Ihren Appetit, folgen Sie dem "schwere Hitze, weniger süß und fettig"-Prinzip, essen Sie mehr Milz harntreibende Lebensmittel und Getränke, wie z. B.: Tee, immer eine gute Laune zu halten, ist die erste Wahl der kostengünstig, einfach und bequem.

Hier, Yifang Jun wird mit Ihnen teilen, Sommer oft trinken, was Tee, die meisten förderlich für Feuchtigkeit zu vertreiben?

Erstens: Original-Tee, und er sollte heiß sein.

Ein großer Teil des Grundes für hohe Feuchtigkeit ist, dass man zu wenig schwitzt. Deshalb ist es wichtig, heißen Tee zu trinken.

Und weil Tee harntreibend, entgiftend, entgiftend, gegen Müdigkeit und andere Eigenschaften der sechs wichtigsten Teesorten in China hat, kann er je nach persönlichem Geschmack und Trinkbedürfnis ausgewählt werden. Wenn Sie zum Beispiel gewohnt sind, Oolong-Tee zu trinken, müssen Sie nicht vorübergehend auf schwarzen Tee umsteigen.

Natürlich, für die meisten Menschen ist der Sommer empfohlen, grüner Tee, eine visuelle erfrischend, und trinken frisch und natürlich, in der schwülen Sommer ist ein erfrischendes Gefühl, sondern auch vielseitiger, können Sie Geißblatt, Honig, Chrysantheme, Pomelo schälen und so weiter die verschiedenen Zutaten, das Trinkerlebnis ist besser.

Zweitens: Mischen Sie den Tee mit anderen Zutaten, die eine feuchtigkeitsverdrängende Wirkung haben.

Viele Menschen mischen Zutaten mit feuchtigkeitsvertreibender Wirkung wie Hiobstränen, Adzukibohnen, Amaranth usw. mit grünem Tee und Blumentee und verwenden die abgekochten Getränke als tägliches Getränk, das mehrmals am Tag getrunken werden kann. Dies ist besonders in warmen, heißen und feuchten südlichen Regionen wie Guangdong üblich.

Einleitung | Yi Fangjun, National Senior Tea Appraiser, Original Tea Culture Self-media. Wir sprechen über Tee | Kultur | Leben | Gesundheit. Wenn es Ihnen gefällt, folgen Sie uns, wenn es nützlich ist, teilen Sie es, und bitte behalten Sie die Quelle!

Feuchtigkeit schwer, absolut nicht trinken Tee, einschließlich: schwarzer Tee, grüner Tee, Blume Tee. Normalerweise: Süßkartoffel, Gerste, Soße, Lotus-Samen, weißer Rettich, rote Bohnensuppe.