Ich befinde mich gerade in der Spätphase der Schwangerschaft, diese Woche in der 39. Ich bin auch besorgt über die Menge an Bewegung, die ich jeden Tag bekomme.

Da ich bei meinem ersten Kind normale Wehen hatte, hoffe ich, dass ich auch bei meinem zweiten Kind normale Wehen haben werde, und mehr Bewegung ist hilfreich für normale Wehen. Wenn Sie jedoch in der Spätphase der Schwangerschaft zu viel Sport treiben und vorzeitige Wehen oder einen vorzeitigen Blasensprung verursachen, verlieren Sie mehr als Sie gewinnen.

Deshalb habe ich die Ärztin, die mich in der 38. Woche untersuchte, ausdrücklich nach dem Maß an Bewegung gefragt, das ich machen sollte. Sie war besonders freundlich und sagte mir, dass mein Gesamtzustand recht gut sei, es keine Komplikationen gebe, der Fötus schätzungsweise sechs Pfund wiege und das Becken die richtige Größe habe, so dass es in Ordnung sei, jeden Tag spazieren zu gehen, und die Gesamtzahl der Schritte könne mit 6.000 bis 7.000 Schritten kontrolliert werden.

Ich denke, dies sollte ein Wert der Erfahrung des Arztes sein, so dass ich es auch mit meinen Schwestern teilen, wenn es eine ähnliche Situation mit mir ist, kann es eine Referenz sein!

Hallo, ich bin hier, um diese Frage zu beantworten, mein Sohn wurde normal geboren. Ich möchte meine Erfahrungen mit Ihnen teilen. Normale Spätschwangerschaft, wird der Arzt lassen Sie versuchen, nicht zu viel Bewegung, um nicht zu üben unangemessen, durch Frühgeburt verursacht, Spätschwangerschaft Übung variiert von Person zu Person, wenn die Entwicklung des Fötus instabil ist, sollte so wenig wie möglich Aktivitäten, bevor ich gebar meinen Sohn, die frühe Schwangerschaft ist das Kind instabil ist, so wagen es nicht zu trainieren, auf der Rückseite des 5,6 Monate der Stabilität, begann nur zu moderaten Übung, so dass die am besten geeignete Übung in den späten Stadien der Schwangerschaft ist es, einen Spaziergang zu machen, und die am besten geeignete Übung ist es, einen Spaziergang machen, und die am besten geeignete Übung ist es, einen Spaziergang zu machen. Angemessene Spaziergang ist förderlich für die Verbesserung der Qualität des Schlafes in der Nacht, sondern auch helfen können, den Fötus in das Becken fallen, entspannen die Beckenbänder, in Vorbereitung auf die Lieferung, sondern auch die Position des Fötus zu korrigieren, so dass die Lieferung ist mehr glatt, sondern auch zur Beschleunigung des Prozesses der Lieferung, sondern auch so, dass jeden Tag, um den Spaziergang ist sehr gut, normale Worte, in der Regel etwa eine halbe Stunde zu Fuß jeden Tag, zu Fuß im Laufe des Spaziergangs, wenn Sie sich müde, müssen Sie sich hinsetzen und ausruhen, speziell auf die Kombination mit dem Die Einzelheiten sollten in Übereinstimmung mit Ihrer eigenen körperlichen Verfassung bestimmt werden, achten Sie darauf, nicht zu müde zu sein, achten Sie darauf, die fötale Bewegung zu beobachten. Achten Sie darauf, dass der Körper nicht ermüdet im Falle der Übung, um die Sicherheit zu gewährleisten, und gehen Sie die besten von einer Person begleitet, wird relativ sicher sein, ich oft im Park laufen, jeden Abend gibt es eine Menge von schwangeren Frauen mit einem großen Bauch von Familienmitgliedern begleitet, langsam und gemächlich zu Fuß. Nun, die oben ist meine Erfahrung, ich hoffe, es kann Ihnen helfen, danke!

Meine Erfahrung

In der Spätschwangerschaft war mein Bauch zwar größer, aber ich hatte nicht das Gefühl, einen dicken Bauch zu haben oder mich zu sehr aufzublähen.

Normalerweise bin ich ein großer Fan von Spaziergängen, und in der späten Schwangerschaft gehe ich normalerweise jeden Abend und jeden Morgen spazieren.Etwa 30 Minuten.Um den Block herum gibt es Kreisverkehre, oder man kann im nahe gelegenen Park spazieren gehen.

Es wird empfohlen, diese Zeit nicht zu überschreiten, da sich die werdende Mutter danach schläfrig fühlen kann.

(nicht nur ...) sondern auchEin langer Spaziergang kann negative Auswirkungen haben aufEs ist auch ein Test für die Knie der werdenden Mutter, schließlich spielt sie mit einem Ball.

Spazierengehen ist eine gute Übung für Mütter in der späten Schwangerschaft.

Spazierengehen ist nicht nur gut für eine reibungslose Geburt, es ist auch gut für die Mutter, um ihr Gewicht zu halten, und es ist auch sehr gut für Ihre Stimmung.

Bewegung veranlasst den Körper zur Bildung eines endokrinenEin Neurotransmitter namens Dopamin.Diese Substanz trägt zu einer guten Stimmung bei.

Außerdem versuche ich, eine normale Geburt zu erleben.Sie sollten auch in Ihrer Freizeit Konturatemübungen machen.Atmen Sie dazu tief durch die Nase ein und langsam vollständig durch den Mund wieder aus, und zwar jeweils einmal zu Beginn und am Ende der folgenden Atemübungen. Das ist sinnvoller.

Üben Sie gleichzeitig die Wehenbewegungen und das tägliche Pressen, das dem Gefühl ähnelt, etwas Hartes nach unten auszustoßen, und mit dem Sie in der 36.

Jason Mama hat einen Weg, wie Poesie, Liebe zu reisen, in der Elternschaft Straße weiter zu lernen, zu üben, hörte ich, dass mir folgen gut aussehend sind. Kommen Sie, lassen Sie uns zusammen üben.

Das erste Kind war eine Tochter, 4 1/2 Stunden Wehen, Geburt ohne Schmerzen, 6 1/2 Pfund.

Man sagt, Ihre Tochter habe einen "faulen Monat", aber es stimmt, dass sie erst am Tag des Geburtstermins entbunden hat.

Ich bin einSuper inaktiv.von Menschen, bis dieEinen Monat vor dem FälligkeitsterminIch möchte, dass die Wehen und die Geburt reibungslos verlaufen.Gehen Sie jeden Tag eine halbe Stunde spazieren.

Nach 39 Wochen gab es jedoch immer noch keine Anzeichen für einen Schwangerschaftsbeginn, und als ich zum Ultraschall ins Krankenhaus ging, zeigte sich, dass das Fruchtwasser zu niedrig war, so dass ich keine andere Wahl hatte, als ins Krankenhaus eingeliefert zu werden.

Der Arzt gab sie mir am nächsten Tag.Medikamente zur Erweichung des GebärmutterhalsesIch weiß nicht, ob ich dazu in der Lage sein werde, aber ich bin sicher, dass ich es schaffen werde, und ich bin sicher, dass ich es schaffen werde, und ich bin sicher, dass ich es schaffen werde, und ich bin sicher, dass ich es schaffen werde.

Und dann später.einen Tropf für eine eingeleitete Abtreibungden ganzen Tag, von 9 Uhr morgens bis 16.30 Uhr, Mittagessen am Tropf und immer noch kein Start.

Fragen Sie noch einmal: Diejenigen, die gemeinsam am Tropf hängen, sind seit 2 oder 3 Tagen dabei, und noch immer hat keine von ihnen ein Baby bekommen (vielleicht haben die Ärzte die Dosis zur Sicherheit sehr, sehr niedrig angesetzt, und sie wird schrittweise erhöht).

Meine Mutter macht sich Sorgen, weil sie sagt, dass sie sie zu Hause alle benutzen.eine unsinnige ErwiderungDie Art zu essen und zu gebären.

Später habe ich auch baidu Rizinusöl selbst, hat es die Wirkung der Förderung der Magen-Darm-Peristaltik, die Produktion auslösen können.

Meine Mutter kaufte in ihrer Heimatstadt Rizinusöl, eilte nach Peking, mein Mann holte es wieder ab, und dann gab es um 21 Uhr Rizinusöl-Aufstrich-Eier.Als ich um ein Uhr auf die Toilette ging, sah ich ein wenig Rot.Ich schlief wieder ein, und als ichDie Schmerzen begannen um 3 Uhr.Zum Glück hatte ich meinen Mann und meine Mutter um mich, die mir den Rücken massierten und mich festhielten. AnNach der Schicht des Arztes um 7:30 Uhr ist die Gebärmutter vollständig geöffnet.Ich habe innerhalb einer halben Stunde im Wartezimmer ein Baby bekommen.

Alles in allem lief es sehr gut.

Richtige Bewegung kann zu einem reibungslosen Ablauf der Wehen beitragen, zumindest kann es dem Fötus helfen, in die Gebärmutter zu kommen, ich denke, eine halbe Stunde ist in Ordnung, ein bisschen zusätzliche Bewegung, und es ist in Ordnung, wenn Sie jemanden dabei haben.

Wie lange sollte ich am Ende der Schwangerschaft jeden Tag laufen, um die Wehen zu unterstützen?

In der späten Schwangerschaft, wegen der schwangeren Mutter's großen Bauch, die Aktion ist so langsam wie ein Pinguin, kann diese Zeit nur wählen, einige leichte Übung, wie zum Beispiel: Walking.

Im Allgemeinen können schwangere Frauen, die regelmäßig Sport treiben, 6.000 bis 10.000 Schritte pro Tag machen, und schwangere Frauen, die das Gehen normalerweise vernachlässigen, können 2.000 bis 5.000 Schritte machen.

In der Tat ist die am besten geeignete Art und Weise zu gehen, um die Zeit zu folgen ist vernünftig. 30 Minuten - 1 Stunde oder 1-2 Stunden sein kann, jeden Tag am Morgen, Nachmittag, Abend eine halbe Stunde - 1 Stunde, je nach der Situation der schwangeren Frauen.

Warum hilft Gehen in der Spätschwangerschaft bei den Wehen?

Wenn eine schwangere Frau geht, ist der Fötus im Mutterleib aktiv, so dass die Nabelschnur die Chance hat, sich von selbst zu lösen. Als ich mit meinem ältesten Kind schwanger war, war die Nabelschnur um meinen Hals gewickelt, ich ging jeden Tag spazieren, und als ich einen Monat später erneut nachsah, war sie nicht um meinen Hals gewickelt.

(2) Durch das Gehen können schwangere Frauen ihre Beine und Beckenmuskeln trainieren und ihre Arbeitskraft steigern.

(3) Das Gehen hilft dem Kopf des Fötus, sich langsam abzusenken, so dass der Fötus reibungslos in das Becken der Schwangeren eintreten kann.

4. das Gehen regt den Körper der Schwangeren zur schnelleren Produktion von Wehenhormonen an und fördert die Wehentätigkeit.

Worauf Sie bei einem Spaziergang in der späten Schwangerschaft achten sollten

1. in der Frühschwangerschaft, weil der Embryo zu klein ist, es Zeit braucht, bis er sich im Bett einnistet, und weil schwangere Frauen aus Gründen des Erbrechens eine geringe Widerstandskraft haben, so dass es nicht empfehlenswert ist, in der Frühschwangerschaft spazieren zu gehen.

2) Versuchen Sie, für einen Spaziergang in der Spätschwangerschaft einen Ort zu wählen, der offen, weniger überlaufen und ruhiger ist.

3. die Gehzeit in der Spätschwangerschaft sollte nicht zu lang sein. Manche werdende Mütter gehen mehrere Stunden am Stück spazieren, damit sie früher entbinden können, was zu einer Frühgeburt des noch nicht ausgereiften Fötus führt.

(4) Beim Gehen in der Spätschwangerschaft sollte auf den Schutz der Kniegelenke geachtet werden, um nicht zu viel Kraft aufzubringen, die zu Verletzungen führen könnte.

(5) In der Spätschwangerschaft sollten Spaziergänge während der heißen Jahreszeit vermieden werden, um Sonnenbrand im Gesicht, an den Händen und Füßen zu vermeiden.

6 Gehen Sie langsam und erlauben Sie Ihrem Körper, sich langsam an das Tempo anzupassen.

7. eine halbe Stunde nach einer Mahlzeit mit dem Laufen beginnen, um Unwohlsein durch einen überfüllten Magen zu vermeiden.

Hallo an alle! Ich bin ein Stern Mutter Erziehung sagte, Yingchuan zwei glückliche Mutter, Lesezeichen Über den Autor, befürwortet positive Disziplin und wissenschaftliche Erziehung, jeden Tag zu teilen Elternschaft und Mutterschaft Wissen, ich danke Ihnen für das Lesen und Aufmerksamkeit!

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Hallo! Mami Mu Mu ist hier, um deine Fragen zu beantworten!

Wie lange muss man in der Spätschwangerschaft jeden Tag laufen, um die Wehen zu unterstützen? Wir wissen, dass richtige Bewegung in der Spätschwangerschaft zu einer reibungslosen Geburt beitragen kann, aber anstrengende Bewegung ist nicht für spät schwangere Mütter geeignet, für spät schwangere Mütter, kann das Gehen nicht nur helfen, das Gewicht zu kontrollieren, sondern auch zu einer reibungslosen Geburt und das Baby in das Becken!

(Bilder aus dem Internet bitte löschen lassen, falls ein Verstoß vorliegt)

In der späten Phase der Schwangerschaft, einige Fötus Babys haben noch nicht in das Becken, diese Zeit schwangere Mütter können einen Spaziergang nach den Mahlzeiten, entspannen Sie die Bänder des Beckenknochens, so dass der Fötus Baby wird in das Becken so bald wie möglich, um für die Zukunft reibungslose Lieferung vorzubereiten. Im Allgemeinen können schwangere Mütter 2-3 Mal am Tag spazieren gehen, jedes Mal etwa zwanzig Minuten, um ihre körperliche Kraft kann die wichtigsten verarbeiten. Sie können für eine Weile zu Fuß und Ruhe für eine Weile, aber zu Fuß ist nicht geeignet für alle schwangeren Mütter, wie Plazenta previa schwangere Mütter versuchen, zu Fuß solche Aktivitäten zu vermeiden.

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Darüber hinaus späten Schwangerschaft schwangere Frauen können auch angemessen sein, eine Treppe zu steigen, Treppensteigen kann sehr gute Übung Beine und Gesäß Muskeln, um das Baby in das Becken so schnell wie möglich zu helfen, so dass der Prozess der Lieferung mehr reibungslos. Allerdings ist es am besten, von jemandem begleitet werden, wenn Sie die Treppe steigen, und wenn Sie klettern, sollten Sie es nach Ihren Fähigkeiten zu tun, nicht zwingen, sich zu viel, um zu viel Anstrengung ausgelöst durch Wehen und andere Probleme zu verhindern.

Ich bin Mu Mu, eine 90er-Jahre-Baby-Mama, danke, dass du meinen Beitrag mit so einem tollen Gesicht gelesen hast! Ich wünsche meinen Schwestern eine gute Schwangerschaft!

Wie lange kann man am Ende der Schwangerschaft täglich laufen, um die Wehen zu erleichtern? Das hängt tatsächlich von der Situation der werdenden Mutter ab.

Wenn die schwangere Mutter gesund ist und der Fötus sich gut entwickelt, kann sie jeden Tag längere Zeit spazieren gehen; hat sie eine tief liegende Plazenta, ist es besser, jeden Tag weniger lange zu gehen.

Wie lange gehen Sie in der Spätschwangerschaft täglich, um die Wehen zu unterstützen?

In der Spätschwangerschaft müssen sich werdende Mütter zwar nicht auf ihre täglichen Spaziergänge konzentrieren, aber sie lassen sich in der Regel so einrichten.

1. Machen Sie morgens einen Spaziergang von 30 bis 40 MinutenJeden Morgen nach dem Abendessen können werdende Mütter einen 30- bis 40-minütigen Spaziergang um ihr Haus machen.
2. Machen Sie zu Hause einen Spaziergang von 20-30 Minuten zur MittagszeitJeden Tag nach dem Mittagessen, schwangere Mütter sind am besten nicht sofort hinlegen, diese Zeit können Sie in Ihrem eigenen Haus zu Fuß, 20 Minuten oder so ist genug, nach dem Essen ein Spaziergang kann die Verdauung zu fördern, sondern auch das Gewicht zu kontrollieren.
3. Machen Sie abends einen Spaziergang von 40 bis 50 MinutenNach dem Abendessen, wenn es noch dunkel ist, können werdende Mütter noch einen Spaziergang von etwa 40 Minuten machen. Am besten ist es, wenn sie dabei von einem Familienmitglied begleitet werden.

Spätschwangerschaft, die Vor- und Nachteile von täglichen Spaziergängen

Es gibt einige Dinge, die werdende Mütter bei jedem Spaziergang in der Spätschwangerschaft beachten müssen:

1. Tragen Sie die richtige Kleidung.Geeignete Kleidung sollte dem Wetter angepasst sein, am besten lockere Kleidung wählen und sich im Winter warm halten.
   
2. Regen- oder Schneewetter ist zum Wandern nicht geeignetDies liegt vor allem daran, dass der Boden bei Regen und Schnee rutschig ist und schwangere Frauen beim Spazierengehen leicht stürzen können.
3. Nehmen Sie Ihr Mobiltelefon immer mit, wenn Sie einen Spaziergang machen.Um Unfälle zu vermeiden, kann das erste Mal, um die Familie zu benachrichtigen, achten Sie auf das Handy, um gut geladen werden Oh.

Kurz gesagt, in der späten Phase der Schwangerschaft täglich zu Fuß Zeit, werdende Mütter können nach ihrer eigenen Situation, in der Tat, zusätzlich zu Fuß, werdende Mütter können auch zu Hause, um einfach Übung.

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Heutzutage befürworten die Krankenhäuser im Allgemeinen eine normale Entbindung, und auch die schwangeren Mütter denken in dieselbe Richtung, indem sie jeden Tag darüber nachdenken, wie sie zu einer normalen Entbindung beitragen können. Wie lange sollten Sie jeden Tag laufen, damit Ihre Wehen reibungslos verlaufen?
Es wird empfohlen, dass schwangere Mütter können für eine Stunde pro Tag zu Fuß, kann in den Morgen und Abend, eine halbe Stunde jedes Mal, aber wenn die schwangere Frau fühlt, dass sie noch darauf bestehen, können Sie die Menge der Übung angemessen zu erhöhen, um ihre eigenen nicht müde fühlen, was auch immer der Fall ist.

Schwangeren Frauen wird geraten, für einen Spaziergang Orte zu wählen, die relativ offen, aber nicht abgelegen sind, in der Nähe ihres Wohnorts liegen, über gute Luft verfügen und leicht zugänglich sind. Wenn Sie spazieren gehen, ist es am besten, ein Familienmitglied mit Ihnen zu gehen, wenn es kein Familienmitglied mit Ihnen zu gehen, sicher sein, ein Mobiltelefon zu bringen, im Falle gibt es eine Notsituation kann auch rechtzeitige Benachrichtigung von Familienmitgliedern sein.

Zusätzlich zum Spazierengehen können Sie auch jeden Tag die Treppe hinaufsteigen, aber denken Sie daran, ob Sie zu Fuß gehen oder die Treppe hinaufsteigen, sollten schwangere Frauen von ihrer eigenen tatsächlichen Situation abhängig machen, damit sie sich nicht müde fühlen, und wenn schwangere Mütter normalerweise nicht die Gewohnheit haben, Treppen zu steigen, ist es am besten, es nicht zu versuchen. Nach dem Treppensteigen sollten Schwangere am besten mit dem Aufzug nach unten fahren, denn Treppensteigen ist für Schwangere nicht immer gut.

Wenn eine werdende Mutter eine reibungslose Geburt erleben möchte, sollte sie sich nicht nur ausreichend bewegen, sondern sich auch ausgewogen ernähren, um zu verhindern, dass der Fötus zu groß oder zu klein wird; sie sollte jeden Tag gute Laune haben und rechtzeitig zu den Vorsorgeuntersuchungen gehen. Ich glaube, dass das Baby mit der schwangeren Mutter kooperieren wird!

文海捞梦话育儿： Veröffentlichtes Werk "Spaziergang durch den blühenden Steinwald"; Mutter eines Kindes, mit Schwerpunkt auf Erziehungsthemen. Herzlich willkommen, meiner Schlagzeile zu folgen! Vielen Dank für das Lesen, Gefällt mir und retweeting, willkommen, eine Nachricht im Kommentarbereich zu diskutieren, dankbar zu treffen verlassen!

Ich möchte meine Erfahrungen aus dem wirklichen Leben weitergeben.

Ich erinnere mich, dass ich während meiner späten Schwangerschaft jeden Tag mehr als 10.000 Schritte gehen musste, und das nicht absichtlich. Jedenfalls wischte ich in meiner Heimatstadt jeden Tag den Boden, kochte und spülte Geschirr, weil es ein geräumiges Haus war, und ich musste eine Stunde lang den Boden wischen oder so. Jeden Tag im Grunde genommen nicht müßig, bin herumgelaufen. Und nach dem Abendessen bin ich dann auch noch eine halbe Stunde spazieren gegangen.

Ich habe während der gesamten Schwangerschaft nur 14 Pfund zugenommen, und mein Bauch wird nicht besonders groß, meine Figur ist im Grunde genommen nicht deformiert, nur ein großer Bauch.

Wenn es sich um eine normale Entbindung handelt, können Sie diese nicht einfach durchführen, nur weil Sie es wollen, sondern es hängt auch vom Urteil des Arztes ab, der beurteilen wird, ob die Voraussetzungen für eine normale Entbindung in jeder Hinsicht gegeben sind.

Ich war so spät in der Schwangerschaft, dass der Fötus nicht in der richtigen Position war, und ich dachte immer, dass ich mit Sicherheit einen Kaiserschnitt bekommen würde. Aber zwei Wochen vor der Geburt drehte sich der Fötus und kam ins Becken, und der Arzt sagte, er könne durchkommen.

Ich war irgendwie glücklich, endlich würde mein Bauch keinen Schnitt mehr machen müssen. Aber ich war auch ein bisschen verloren, denn ich stand kurz davor, die Wehen zu bekommen. Damals war mein Herz ziemlich nervös und unruhig.

In der Spätschwangerschaft gehe ich nicht nur jeden Tag nach den Mahlzeiten eine halbe Stunde spazieren, sondern bestehe auch darauf, im Schneidersitz zu sitzen. Denn das Sitzen im Schneidersitz ist gut für die Öffnung des Muttermundes.

Eines Abends, mitten in der Nacht, hörte ich plötzlich ein "Boing" und ein warmer Strom kam unter mir hervor, und mir wurde klar, dass meine Fruchtblase geplatzt war und ich in den Wehen lag.

Als wir im Krankenhaus ankamen, stellte der Arzt fest, dass wir acht Finger geöffnet hatten, und dann ging es direkt ins Kreißsaalbett, um zu gebären!

Von dem Zeitpunkt, an dem die Fruchtblase platzte, bis zur Geburt dauerte es knapp zwei Stunden, und die Ärzte sagten, es sei zu früh für ein erstes Kind.

Ich glaube, es lag daran, dass ich während der gesamten Schwangerschaft viel gelaufen bin und nicht den ganzen Tag herumgelegen habe. Am Ende des zweiten Trimesters machte ich wieder ständig Hausarbeit und war im Grunde nicht untätig.

All dies ist jedoch von Person zu Person und von Stärke zu Stärke unterschiedlich. Schließlich hat jeder Mensch andere körperliche Eigenschaften. Es ist besser, sich nach seinen eigenen Bedingungen zu richten!

Hallo, ich bin Jugis ergreifende Mutter. Als Mutter, die in der Spätschwangerschaft regelmäßig mehr als 10.000 bis 20.000 Schritte gelaufen ist, bin ich gut qualifiziert, deine Frage zu beantworten.

Mein Fall

Ich wurde im fortgeschrittenen Alter von 36 Jahren mit meinem ersten Kind schwanger. Ich hatte während der Schwangerschaft keine großen Schwangerschaftsreflexe oder Beschwerden und ging mit Leichtigkeit. Während der Schwangerschaft ging ich wie üblich spazieren und machte regelmäßig Sport. Ich habe zwei lange Reisen ins Ausland und viele kurze Reisen im Inland unternommen. Keine Schwangerschaftsdiabetes oder Bluthochdruck.

Nach der 37. Schwangerschaftswoche wuchs der Fötus so schnell, dass ich Angst hatte, er würde zu groß für die Geburt sein, und zu dieser Zeit ging ich mehr als 10.000 Schritte pro Tag und stieg die Treppe hinauf. In der 39. Schwangerschaftswoche und 5 Tagen war ich morgens beim Gynäkologen und bin dann am Nachmittag nach draußen gegangen und habe an diesem Tag über 20.000 Schritte gemacht.

Die Wehen setzten um 22 Uhr in der Nacht ein, ich wusste, dass ich einen Anfall hatte, um 2 Uhr morgens meldete ich mich im Krankenhaus und wurde eingeliefert, nachdem meine Herzfrequenz überwacht und eine interne Untersuchung durchgeführt worden war. 39+6 am Mittag, ich konnte während der Wehen gehen und ging ins Wartezimmer, um darauf zu warten, dass sich die Wehen weiter öffnen. Um 20 Uhr hatte ich immer noch weniger als 2 Finger, also wusste ich, dass ich bis zu meinem 40-Wochen-Termin warten musste. Um 8 Uhr an meinem 40-Wochen-Termin wurde ich in den Kreißsaal geschoben, und mein Baby war in einer guten Position, aber nach 3 Stunden Wehen war der Kopf des Fötus gedreht, so dass mein Baby nicht geboren wurde und ich einen Kaiserschnitt machen musste. Mein Baby wurde mit einem Gewicht von 7,5 kg und einem großen Kopfumfang geboren.

Ich war in der 36. Woche schwanger.

Der Zusammenhang zwischen Gehen und normaler Arbeit

Gehen kann den Eintritt der Wehen beschleunigen, ist aber kein Garant für eine normale Geburt. Ob Sie normale Wehen haben oder nicht, hängt vor allem von der Größe Ihres Babys, der Größe Ihres Kopfes, der Lage des Babys, dem Zustand des mütterlichen Beckens, dem Zustand des Fruchtwassers, dem Zustand der Plazenta usw. ab. Wenn all diese Faktoren passen und die Ausdauer der Mutter gut ist, wird es für Sie leichter sein, normale Wehen zu haben.

Vorsichtsmaßnahmen beim Gehen und Spazierengehen in der Spätschwangerschaft

Angemessene Bewegung ist zwar gut für die Wehen und für die Erhaltung der Gesundheit während der Schwangerschaft. Das Ausmaß der Bewegung sollte jedoch von Ihrer Situation abhängig gemacht werden. Wenn Sie unter den folgenden Bedingungen leiden, sollten Sie Ihre Aktivitäten in der Spätschwangerschaft reduzieren:

(1) Wenn Sie Probleme wie eine niedrige Plazenta previa haben, kann zu viel Gehen und Treppensteigen in der späten Schwangerschaft leicht zu vorzeitigen Wehen führen;

2. wenn Sie zu viel oder zu wenig Fruchtwasser haben, sollten Sie nicht zu viel laufen;

3. wenn Sie in der Vergangenheit schon einmal vorzeitige Wehen hatten, sollten Sie ebenfalls darauf achten, nicht zu viel zu trainieren und sich langsam und angemessen zu bewegen;

meine Imprägnierung 35 verjährt

Wenn Sie keines der oben genannten Probleme haben und während der Schwangerschaft aktiv waren, können Sie auch in der Spätschwangerschaft weiter aktiv sein und laufen, aber es gibt ein paar Einschränkungen:

1. in der Spätschwangerschaft so lange laufen, wie Sie sich wohlfühlen und es nicht übertreiben;

(2) Schwangere Frauen gehen am besten in Gegenden spazieren, in denen nicht zu viele gute Menschen in der Luft sind;

3) Achten Sie auf die Sicherheit im Straßenverkehr, rutschen Sie nicht aus und stolpern Sie nicht, gehen Sie am besten, wenn es nicht dunkel ist, wenn Sie nachts gehen, am besten in Begleitung;

4. bereiten Sie Ihr Entbindungsset frühzeitig vor (vor der 37. Woche), da Ihre Fruchtblase jederzeit nach der 37. vollendeten Woche platzen kann;

Das Baby ist 8 Tage alt.

@wukongquiz

Ich bin Yugis Grabby Mum, 80 Jahre alt, mit einer polytechnischen und pädagogischen Ausbildung. Ich habe mehr als 10 Jahre lang in 5 Ländern gelebt und 40 Länder ausführlich bereist. Als ich noch jung war, bin ich selbst oft quer durchs Land gereist und habe für meine Eltern und andere Senioren ausführliche Reisen ins Ausland organisiert. Jetzt fange ich an, das Reisen mit Baby zu praktizieren.

Jugis beschlagnahmt die Mutter ist das Land einmal spät Ehe und späte Elternschaft Politik der Tiefe der Praktiker, das Alter des Kindes, die Familie ein Kind und eine Katze, das Leben ist glücklich. Möchten Sie mit mir diskutieren Mutterschaft Elternschaft, Bildung, Emotion und Reisen sind über mich besorgt Oh.