Vermittlung einer dreifachen Methode zur Nierenernährung durch den nationalen medizinischen Meister und Nierenkrankheitsexperten Zhang Daning: Ernährung der Nieren, Tonisierung des Qi und Stärkung der Milz

Viele Menschen beklagen, dass sie, je älter sie werden, immer weniger Energie haben, nicht nur im Studium und bei der Arbeit, es ist leicht, müde und erschöpft zu sein, und das Leben ist nicht einfach. In der Tat, oft dieses Lamento, am häufigsten ist ein Nieren-Mangel.

Wenn Männer sprechen über Nieren-Mangel, sie denken, dass in der Tat, nicht nur Auswirkungen auf die Beziehung zwischen Mann und Frau, die "Nei Jing" sagte, die Nieren verstecken das Wesen, die wichtigsten Wachstum, Entwicklung, Fortpflanzung, Alterung, all dies und die Nieren haben eine Beziehung. Wenn Sie also ein langes Leben führen wollen, können Sie sich nicht von den Nieren lösen.

Dies gilt sowohl für Männer als auch für Frauen, d. h. Männer haben "Nierenmangel" und Frauen haben ebenfalls "Nierenmangel".

Mit mehr als 50 Jahren klinischer Erfahrung verfügt Zhang Daning, ein nationaler medizinischer Meister, über einzigartige Einblicke in die Nierenversorgung - werfen wir einen Blick darauf.

Der goldene Partner der Nierenernährung - Ernährung des Herzens

Nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ist das Herz das Organ des Herrschers, aus dem die Götter hervorgehen. Zhang Daning leistete Pionierarbeit mit dem System der Herz-Nieren-Achse, das auf den Aussagen alter chinesischer Mediziner basiert, die sich mit Gesundheit und Wohlbefinden befasst haben.

Harmonie zwischen Herz und Nieren verlängert das Leben

Das "Herz" in der chinesischen Medizin umfasst eigentlich zwei Funktionen, eine ist das Herz-Organ verantwortlich für den ganzen Körper der Substanz, das Herz ist die wichtigste Blut, Blut ist ausreichend, um den ganzen Körper zu transportieren, um energetisch sein.

Die andere Funktion des Herzens, d.h. der göttliche Ausfluss, der einschließende und angenehme Geist, hat eine regulierende Wirkung auf die Nieren.

Wenn Sie also Ihre Emotionen friedlich, stimmungsvoll und aufgeschlossen halten, erreichen Sie den Zweck, Ihre Nieren zu nähren und zu schützen, Krankheiten und Langlebigkeit zu verhindern und Ihr Gesicht alterslos zu halten.

Das Herz und die Nieren sind aus dem Gleichgewicht geraten, was zu Nierenschwäche führt.

Im Herz-Nieren-Achsensystem steigt das Feuer des Herzens nach unten und das Wasser der Nieren nach oben, das Zusammenspiel von Herz und Niere, Wasser und Feuer, um die Harmonie von Yin und Yang, das muskuläre Gleichgewicht, zu erreichen. Wenn das Herz und die Nieren aus dem Gleichgewicht sind, können eine Reihe von Symptomen auftreten:

• Nieren-Yin-Mangel, Herz-Feuer-Entzündung

Wenn das Nieren-Yin geschwächt ist, kann nicht genügend Nierenwasser in das Herz aufsteigen, und das Herzfeuer kann nicht zur Ruhe kommen. Wenn das Feuer entzündet ist, treten Wunden und Geschwüre an Mund und Zunge, rote Zungenspitze, Sodbrennen, Hitze in Händen und Füßen und Schlaflosigkeit auf, so dass Menschen mit roter Zungenspitze eher an Schlaflosigkeit leiden.

Nieren-Yin-Mangel Herz-Feuer-Entzündung Rezept: Kandiszucker-Lotussamen-Wasser

Im Divine Husbandman's Classic of the Materia Medica heißt es, dass das Lotussamenherz das Nieren-Yin nährt, das Herzblut nährt und das Herzfeuer klärt, und dieses Rezept nährt das Yin und klärt das Feuer.

• Herz- und Nieren-Yang-Mangelsyndrom

Der frühe Nierenmangel gehört zu einem Zustand des Mangels und der Hyperaktivität, d. h. des Yin-Mangels und des Feuers, wenn sich der Nierenmangel weiter entwickelt, nimmt die Funktion des Körpers ab, d. h. der Yang-Mangel. Häufige Symptome: chronischer Durchfall und nachlassende Immunität des Körpers.

Nieren-Yang-Mangel, Versagen des Feuers am Tor des Lebens, Schwäche des Yang-Qi und Angst vor Kälte. Wenn sich ein Yang-Mangel des Herzens und der Nieren entwickelt, besteht die Gefahr einer Herzinsuffizienz, einer Abnahme der Herzfunktion, der Bildung von Tumoren usw., die lebensbedrohlich erscheinen.

Herz- und Nieren-Yang-Mangel Rezept: Yuan Yang Wärmendes Getränk

Als Ergänzung zum Boneset, um die Lebensenergie und das Feuer wieder aufzufüllen und Kälte und Böses zu vertreiben, wärmt die Walnuss als Königsdroge die Lunge und die Nieren, heilt Asthma und befeuchtet die Eingeweide. Sie wird zur Behandlung von Nierenmangel, Hexenschuss, weichen Füßen, Kälte, Keuchen und Husten sowie Trockenheit und Knotenbildung im Stuhl verwendet.

Die dreifache Methode der Nierenernährung durch Meister der Nationalen Medizin

Morgens eine Pille nehmen: Ginseng-Pille zur Stärkung der Milz

人参、白术（麸炒）、茯苓、山药、陈皮、木香、砂仁、炙黄芪、当归、酸枣仁（炒）、远志（制）。

Stärkung der Milz und der Lebenskraft, Harmonisierung des Magens und Unterbindung von Durchfall. Schwäche der Milz und des Magens, die sich in Nahrungsmangel, verstopfter und lauter Magengegend, Übelkeit und Erbrechen, Bauchschmerzen und lockerem Stuhlgang, Inappetenz, Schwäche und Lethargie äußert.

Nehmen Sie eine Pille am Mittag: tonisiert die Mitte und fördert die Qi-Pille

黄芪（蜜炙）、党参、甘草（蜜炙）、白术（炒）、当归、升麻、柴胡、陈皮、生姜、大枣。

Stärkt die Mitte und fördert das Qi. Für Körper Müdigkeit und Schwäche, und Prolaps der inneren Organe.

Nachts eine Pille nehmen: Shishen Pills

Muskatnuss (gedünstet), Knochenmark (mit Salz gebraten), Schisandra (mit Essig zubereitet), Cornu Cervi Pantotrichum (zubereitet), Jujubes (entsteint)

Stärkt die Leber und unterstützt die Nieren, wird zur Behandlung von Vitalstoffmangel und Schmerzen in der Taille und in den Knien verwendet.

Täglicher Nieren-Nahrungstee - Fünf Schätze Tee

Wenn Sie in Ihren 30ern sind, Ihre Energie niedrig ist und Sie in schlechter Verfassung sind, können Sie täglich Five Treasures Nierentee trinken.

Es ist eine TCM-Gruppierung, aber sie ist friedlicher und funktioniert für die durchschnittliche Person -

Ginseng, gelbe Essenz, Maulbeere, rote Datteln, chinesische Wolfsbeere, nehmen Sie ein wenig von jedem in der richtigen Menge, um eine Tasse Tee zu bilden, um Qi zu sammeln und die Nieren zu nähren.

Ginseng ist ein hervorragendes Stärkungsmittel, und die heute verwendeten Ginsengarten werden in der Regel fünf Jahre lang künstlich gezüchtet, was ebenfalls sehr wirksam ist, aber nicht so stark wie wilder Ginseng, der sich nicht so leicht entzündet.

In der Antike war es bekannt als "ein oder zwei gelbe Essenzen, ein oder zwei Gold", spezialisiert auf die Ernährung der Leber und Nieren, sondern auch sehr wertvoll, müssen durch neun Dämpfe und neun Sonnen, in die Produktion von gelben Essenzen gemacht zu gehen.

Maulbeere und Wolfsbeere können das Yin nähren und die Trockenheit befeuchten, das Blut nähren und die Niere tonisieren, und viele Freunde mit schwitzenden Handflächen und trockener Hitze sind zum Verzehr geeignet.

Jujubes stärken Milz und Magen, und wenn Milz und Magen gut sind, können sie Nährstoffe aufnehmen und umwandeln, um dem Körper Bewegungsenergie zuzuführen.

Diese Kombination von Tee, wieder aufzufüllen Qi und Blut, sammeln Qi und nähren den Geist, verwendet, um den Mangel an Nieren-Qi, schwache Milz und Magen, Körper Müdigkeit und Ermüdung, Lungen-Mangel und trockener Husten, Mangel an Essenz und Blut, etc. zu regulieren, oft trinken ein Mann den Körper ist stark, die Frau ist mehr gut aussehend, sondern auf das Trinken für einen Zeitraum von Zeit bestehen, oh, kann nicht herausfinden, schnell.

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In der westlichen Medizin ist die Niere ein wichtiges Organ, das Abfallstoffe aus unserem Körper entfernt und den Wasser-Elektrolyt-Haushalt des Körpers reguliert. Neben der Produktion von Urin können die Nieren auch bestimmte endokrine Funktionen haben und sind auch der Ort, an dem einige der Hormone in unserem Körper abgebaut werden.

Die Nieren sind wichtig für die Aufrechterhaltung des Stoffwechsels in unserem Körper. Wenn die Nieren nicht in Ordnung sind, kann der Körper nicht richtig stoffwechseln, Abfallstoffe können nicht richtig entsorgt werden und der Hormonhaushalt wird beeinträchtigt.

Wollen Sie die Niere zu unterstützen, vor allem, müssen wir ihre schlechten Gewohnheiten zu ändern, da es sich um ein Stoffwechselorgan, dann im normalen Leben, mehr trinken und fleißig Wasserlassen, vermeiden sitzende Wasserlassen, Alkoholkonsum zu reduzieren. Zur gleichen Zeit, regelmäßiges Leben, auf Zeit, so dass die Nieren ihre Arbeit besser tun können.

In der chinesischen Medizin geht man davon aus, dass die Nieren die Essenz beherbergen und das Qi enthalten, und dass ein Nierenmangel einen Mangel an Essenz zur Folge hat. Nach der chinesischen Medizin wird der Nierenmangel in Nieren-Yin-Mangel und Nieren-Yang-Mangel unterteilt. Wenn Sie die Niere zu erhalten, um Nieren-Mangel zu vermeiden, zusätzlich zu den oben genannten Routine Aufmerksamkeit, die Verwendung der traditionellen chinesischen Medizin Methode der symptomatischen Mangel, sondern müssen auch die Aufmerksamkeit auf einen Punkt zu zahlen, ist nicht in den Geschlechtsverkehr zu frönen, je nach der Höhe der Zeit. Applaudieren für die Liebe zu viel zu tun, obwohl nicht ein Stößel in eine Nadel zu mahlen, aber mit all der Energie Inventar, Menschen Atrophie ist wahr.

Vielen Dank für die Einladung! Ich bin ein professioneller Aufkleber Akupunkteur mit einzigartigen Forschung und Fallstudien über Männer-Medizin, und die allgemeine Gesundheit. Heute teile ich eine einzigartige Methode zur Unterstützung der Nieren.

Die Nieren sind die Grundlage der angeborenen Natur, und das Yuan Yin und Yuan Yang des Körpers haben ihren Ursprung in ihnen. Natürlich wird darauf hingewiesen, dass die Niere hier eine Region ist, nicht die Bedeutung der anatomischen Organe. Ernähren Sie die Niere drei einzigartige Punkte, einfach und effektiv!

1:Taixi-Punkt. Früher bekannt als Taixi als "einer der neun Punkte der Rückkehr der Sonne", verwenden alte Ärzte diesen Punkt, um die Niere Qi zu tonisieren, bestimmen das Leben und den Tod. Regelmäßig drücken und kneten Taixi Punkt für fünf Minuten jedes Mal, unabhängig von der Tageszeit, natürlich, in der Niere Meridian Flow Zeit von 17-19 Uhr ist besser. Taixi befindet sich in der Vertiefung zwischen der Spitze des Innenknöchels und der Achillessehne.

2:Yongquan-Punkt. Es ist ein sehr wichtiger Punkt des Fußes weniger Yin Niere Meridian! Der Gelbe Kaiser's Classic of Internal Medicine (HUNDI NEIJING): die Niere aus dem Yongquan, Yongquan ist das Herz des Fußes. Drücken Sie häufig die Yongquan kann die Nieren zu tonisieren, die Niere Essenz ist ausreichend.

3:Guanyuan-Punkt. Befindet sich vier Finger unterhalb des Nabels. Guanyuan Punkt ist wie ein Ventil im menschlichen Körper, wird der menschliche Körper in den Körper geschlossen werden, so dass es nicht auslaufen, ist der Mann, um die Essenz zu verstecken, die Frau, um Blut zu speichern Ort. Pressen und Kneten Guanyuan Punkt kann Nierenenergie wieder aufzufüllen.

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Wie das Sprichwort sagt: die Nieren zu unterstützen bedeutet, das Leben zu unterstützen. In der modernen Gesellschaft, in der wir es eilig haben und immer leistungsfähig sind, führt der Druck von Arbeit und Leben zu einer Überlastung der Nieren, und natürlich ist die Tonisierung der Nieren ein heißes Thema für die Menschen geworden. Wie kann man die Nieren auf einfache und bequeme Weise ernähren? Gesundes Wissen gibt Ihnen hier Tipps:

1、Gewöhnlich mit der Ferse gehen

Viele und Nieren-bezogenen Meridiane sind durch die Ferse, oft stimulieren die Ferse auf das menschliche Fortpflanzungssystem und Harnwege haben bestimmte Vorteile. Doch aufgrund der dickeren Haut der Ferse, Hand-Massage ist nicht immer wirksam. Daher können Sie versuchen, die Ferse zum Gehen zu benutzen. Machen Sie einen großen Schritt, Bein nach vorne, wenn die Zehen gerade, Ferse zuerst auf dem Boden, das Knie nicht beugen, der vordere Fuß Landung nach dem Fuß Zehenspitzen, Ferse zu Fuß hilft, die Fußsohlen und Nieren-Akupunkturpunkte zu stimulieren, kann nicht nur die Nieren, auf die Prävention von Osteoporose ist auch sehr effektiv.

2, halten Sie sich an das tägliche Fußbad mit heißem Wasser

Die Füße warm zu halten, ist eine gute Möglichkeit, die Nieren zu nähren. Der Nierenmeridian beginnt an der Unterseite des Fußes, und der Fuß ist sehr anfällig für Kälteangriffe. Daher sollten wir besonderes Augenmerk auf die Fußwärme zu zahlen, jeden Abend vor dem Schlafengehen mit etwa vierzig Grad heißem Wasser, um Ihre Füße einweichen, einweichen, nachdem sie eine Fußmassage ist effektiver, die dazu beitragen, die Blutzirkulation im ganzen Körper zu verbessern, um die Entstehung der Taille und Knie, Schwäche zu vermeiden, und andere Symptome, eine sehr gute Rolle bei der Aufrechterhaltung der Nieren spielen.

3、Ausreichend hochwertigen Schlaf erhalten

Angemessener und hochwertiger Schlaf spielt eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung der Nierenessenz. Wenn eine Person fehlt Schlaf für eine lange Zeit, in einem Zustand der Überarbeitung, natürlich kann der Körper nicht essen, Tag für Tag, um die Nieren zu verletzen, und allmählich durch den Verlust von Blut und Qi verursacht, und jeden Tag in den Spiegel schauen sind grau Gesicht, kein Geist. Daher, um sicherzustellen, genügend Schlaf Zeit, um eine gute Routine zu entwickeln ist förderlich für die Erhaltung der Nieren-Essenz. 1:00 Uhr bis 4:00 Uhr, um sicherzustellen, dass der menschliche Körper in einem Zustand des Schlafes ist, diese Zeit, um einen guten Schlaf zu gewährleisten, kann der Körper besser Stoffwechsel Arbeit zu fördern, um so die menschliche Müdigkeit zu lindern, wecken den Körper des neuen Tages der Gesundheit und Vitalität.

Freunde, bei der Ernährung der Nieren geht es vor allem um Ausdauer.

Dies ist Kidney Online, eine Plattform zur Patientenaufklärung in der Nephrologie, die es mit der Wissenschaft ernst meint! Eine beliebte Plattform zur Patientenaufklärung für Nierenpatienten!

Heutzutage hat sich der Lebensstandard der Menschen allgemein verbessert, und sie achten immer mehr auf ihre Gesundheit und Gesundheitsvorsorge. In der Frage heißt es: "Wie kann man die Niere ernähren?" Was sind die Tipps? Als seriöse Plattform zur Popularisierung von Nierenkrankheiten gibt die Nieren-Online-Website Ratschläge zur Ernährung der Niere.Es geht nicht darum, mehr zu essen, sondern darum, den Nieren eine Pause zu gönnen.

Wie kann man die Last verringern? Hier ist die Antwort:

Verzichten Sie auf großen Fisch und Fleisch

Empfohlener Grund:

Halten Sie sich davon fern, was große Fische für den Durchschnittsbürger bedeuten:Mit der Verbesserung des Lebensstandards haben die Essgewohnheiten von "großem Fisch und Fleisch" viele "Drei-Hoch"-Leute gefressen! Mit Tausenden von Dollars kann man sich keine Gesundheit kaufen. Selbst wenn man ein hohes Maß an medizinischer Versorgung hat und viel Geld verdient, ist das nicht so wichtig wie das Bewusstsein, dass es wichtig ist, chronischen Krankheiten so früh wie möglich vorzubeugen.

Der Verzicht auf großen Fisch und Fleisch ist für Nierenpatienten besonders wichtig:Fleisch ist im Grunde ein High-Protein-Lebensmittel, Protein, obwohl wir müssen Ernährung, aber essen mehr wird auch die Belastung für die Nieren, langfristige High-Protein-Diät ist besonders schädlich für die Kontrolle der Proteinurie in Nieren-Freunde.

Vorbehalte:

Fleisch und Gemüse: eine kleine Menge Fleisch, mit genügend Getreide und Gemüse, trinken etwas Milch, Sojamilch, plus Mahlzeiten können eine Frucht, mit einer ausgewogenen Kombination von Gesundheit!

Progressive Aerobic-Übung

"Leben ist Bewegung".Wenn wir ein langes Leben und Lebensqualität haben wollen, können wir uns nicht jeden Tag "hinlegen", und wir müssen uns der Bedeutung von Bewegung für unsere Gesundheit bewusst sein.

Empfohlener Grund:

Die Bedeutung von Bewegung für gesunde Menschen:Unzureichende körperliche Aktivität und Bewegungsmangel haben dazu geführt, dass die Zahl der übergewichtigen und fettleibigen Menschen Jahr für Jahr zunimmt. Übergewicht und Fettleibigkeit können die Entstehung vieler Krankheiten wie Diabetes, koronare Herzkrankheiten und Brustkrebs begünstigen. In allen Klassenstufen ist tägliche Bewegung erforderlich, um ein gesundes Gewicht zu halten.

Die besondere Bedeutung von Bewegung für Nierenpatienten:Viele Nierenpatienten haben Angst vor körperlicher Betätigung, zum Teil aufgrund falscher Vorstellungen, zum Teil wegen der nachlassenden körperlichen Fitness.

Nicht nur normale Menschen, sondern auch Nierenkranke wollen ein langes und gutes Leben führen, und dasselbeSie müssen die körperliche Betätigung stärken. Übung kann erheblich verbessern die Prognose von Patienten mit Nierenerkrankungen, reduzieren die Inzidenz von Infektionen, Verbesserung der kardiorespiratorischen Funktion und zur Verbesserung der Krankheit Widerstand.

Bei Patienten mit fettleibigkeitsbedingter Nephropathie ist es wahrscheinlicher, dass die Nierenerkrankung durch Gewichtsabnahme rückgängig gemacht und geheilt werden kann, wenn sie sich im Frühstadium der Krankheit befinden. Neben der Kontrolle der Ernährung ist Bewegung der wichtigste Teil der Gewichtsabnahme.

Vorbehalte:

Um den Sport sicherer zu machen, müssen bestimmte Grundsätze beachtet werden, von denen acht wichtige Begriffe zu beachten sind:Allmählich und gemessen.

Nach ihrer eigenen körperlichen Stärke, nach und nach zur Erhöhung der Übung Ausdauer, die empfohlene Menge an Bewegung für Nieren-Patienten zu erreichen ist: moderate Intensität Aerobic-Übung.

Wie hoch ist die Intensität einer solchen Übung? Hier sind zwei einfachere Möglichkeiten, sie durchzuführen:

Methode 1: Subjektive Wahrnehmungsschätzungsmethode

Wenn Sie beim Sport normal sprechen, aber nicht singen können, ist die Intensität der Übung mäßig; wenn Sie nach Luft schnappen müssen, wenn Sie beim Sport sprechen, ist die Intensität der Übung hoch.

Methode 2: Zählen der Herzfrequenz

Erreichen Sie etwa (170-jährig) pro Minute eine mittlere Intensität

Bewegungsprogramm, schlechte körperliche Kraft, Gehen, Tai Chi spielen; körperliche Kraft, können Sie wählen, Joggen, Schwimmen, Tanzen .....

Darüber hinaus achten Sie auf die Einhaltung einer regelmäßigen und gesunden Gewohnheiten der Arbeit und Ruhe, nicht lange aufbleiben und essen weniger Salz, achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung, ist auch ein wichtiger Nierenschutz Tipps.

Zuverlässige Methoden zur Nierenpflege werden von vielen Menschen ignoriert!

Der Weltnierentag wird jedes Jahr am zweiten Donnerstag im März gefeiert.

Wenn man das Wort "Niere" hört, sind viele Menschen ein wenig traurig.

Einige Leute sagen, dass, wenn Sie Wasser trinken zu pinkeln ist "Nieren-Mangel", gelber Urin ist schlecht Niere, von Zeit zu Zeit, ich habe Angst vor Nierensteinen, und dann die ernstere Angst vor Nierenkrebs.... Was ist denn hier los?

Und das ist es, was ich Ihnen heute geben werde, über die"Niere".Sie wissen so wenig!

Wie kann ich feststellen, ob ich eine Nierenerkrankung habe?

Urin und Ödeme sollten ernst genommen werden!

Daten zeigen, dass die Prävalenz der chronischen Nierenerkrankung bei Erwachsenen in China bei etwa 10,8 Prozent liegt, mit einer Gesamtzahl von bis zu 130 Millionen Menschen.

Etwa 40-60 Prozent dieser chronisch kranken Patienten können nach fünf bis 20 Jahren oder länger eine Nierenerkrankung im Endstadium - Urämie - entwickeln.

Dies ist ein Weckruf, dass es ohne Nierenentgiftung nur immer mehr gesundheitliche Probleme geben wird!

Die Nieren sind so etwas wie die "Kläranlage" unseres Körpers, die für den menschlichen Körper sehr wichtig ist. Wenn das Blut durch die Nieren fließt, werden die Abfallstoffe, überschüssigen Salze und das Wasser im Blut in Urin umgewandelt, der aus dem Körper ausgeschieden wird.

Was hat es also damit auf sich, dass man immer wieder hört, dass stechender, gelber und übermäßiger Harndrang schlechte Nieren sind?

出Eine Nierenerkrankung kann in den folgenden Fällen vorliegen

Nierenerkrankungen haben im Frühstadium keine offensichtlichen Symptome und können leicht übersehen werden, weshalb sie auch als "unsichtbarer Killer" bezeichnet werden.

Wenn Sie das Gefühl habenSchwindel, Kopfschmerzen, Müdigkeit, Dosierung und schwerer Geschmack des Urins, Schwellungen des Körpers, Appetitlosigkeit, Übelkeit, etc.Die Möglichkeit einer Nierenerkrankung sollte in Betracht gezogen werden.

1. ein Ödem

Insbesondere treten Ödeme im Gesicht, an den Beinen und an den Augenlidern auf, was ein sehr charakteristisches Merkmal für das Vorliegen einer Nierenerkrankung ist.

Vor allem, wenn Sie abends viel Wasser trinken oder lange aufbleiben und die Augenlidpartie am nächsten Tag immer ödematös erscheint, sollten Sie mehr Aufmerksamkeit walten lassen.

2.Anhaltender Schwindel, Kopfschmerzen, Müdigkeit

Wenn die Nierenfunktion geschwächt ist, gelangen Schadstoffe in den Körper und beeinträchtigen den Stoffwechsel, und es treten Symptome wie chronische Müdigkeit, Schwäche und Konzentrationsschwäche auf.

Wichtig ist, dass diese Symptome nicht durch Ruhe gelindert werden.

3. eine große Menge Urin und starker Geruch

Normaler Urin ist hellgelb oder etwas dunkler in der Farbe.

Beachten Sie, dass bei einer Hämaturie oder einem Urinschaum, der sich lange Zeit nicht auflöst (normalerweise dauert es eine halbe Stunde, bis er sich auflöst), wahrscheinlich eine Nierenerkrankung vorliegt!

Eine plötzliche Zunahme oder Abnahme der Urinausscheidung kann auch ein Anzeichen für eine Nierenerkrankung sein. Normalerweise uriniert jeder Mensch etwa sechsmal am Tag. Wenn Sie häufigen nächtlichen Harndrang haben, ohne vor dem Schlafengehen zu viel Wasser zu trinken, sollten Sie ebenfalls wachsam sein.

Kurz gesagt, eine Nierenerkrankung äußert sich durch Symptome wie Harndrang, häufiges Wasserlassen, schmerzhaftes Wasserlassen, Anurie und Polyurie.

4. appetitlosigkeit und übelkeit

Menschen mit einer Nierenerkrankung leiden unter Appetitlosigkeit sowie Übelkeit und Erbrechen.

Achten Sie gut auf Ihre Nieren.Erkranken Sie nicht an Krebs.

Viele Menschen denken, dass ihre Nieren schlecht sind, werden sie seltsame Wege finden, um die Nieren zu schützen, in der Tat, nicht das Recht tun, sondern schädlich.

Hier sind ein paar Tipps, die ich mit Ihnen teile, um Ihre Nieren zu pflegen, egal zu welcher Jahreszeit!

1.Körperliche Untersuchung, Prävention ist am wichtigsten

Regelmäßige ärztliche Untersuchungen sind wichtig für die Gesundheit, und die Einhaltung einer standardisierten ärztlichen Untersuchung mindestens einmal im Jahr kann zur frühzeitigen Erkennung von Symptomen wie Hämaturie und Proteinurie führen.

2.Mit dem Rauchen aufhören.

Die Schädigung der Nieren durch das Rauchen äußert sich darin, dass die im Tabak enthaltenen Gifte die Blutzufuhr zu den Nieren verlangsamen, was zu einer Verringerung des Blutflusses zu den Nieren führt, wodurch die Nierenfunktion beeinträchtigt wird.

Darüber hinaus erhöht Langzeitrauchen das Risiko für Nierenkrebs um 50 Prozent!

3.Halten Sie Ihren Urin nicht zurück und trinken Sie viel Wasser

Der Urin selbst enthält viele Toxine und Viren, und wenn er lange in der Blase bleibt, führt dies zu einer bakteriellen Vermehrung, und die Bakterien können durch den Harnleiter in die Nieren zurückwandern und leicht Harnwegsinfektionen und Pyelonephritis verursachen.

Machen Sie es sich zur Gewohnheit, viel Wasser zu trinken und ersetzen Sie reines Wasser nicht durch Getränke.

4.Nehmen Sie keine Drogen.

Jedes Medikament, das in den Körper gelangt, muss von der Leber verstoffwechselt und schließlich über die Nieren ausgeschieden werden.

Drogenmissbrauch kann die Belastung der Nieren erhöhen, und einige pflanzliche Arzneimittel können die Nieren ebenfalls schädigen.

Daher ist es wichtig, die Medikamente so einzunehmen, wie sie vom Arzt verschrieben wurden. Patienten mit Nierenerkrankungen sollten den Arzt bei ihrem Besuch über ihren Zustand informieren, damit der Arzt die Medikamente vernünftig einsetzen kann.

5.Salz und Zucker kontrollieren, um das Gewicht zu halten

Fettleibigkeit, Bluthochdruck und instabiler Blutzucker erhöhen die Belastung der Nieren. Mit einer ausgewogenen Ernährung und täglicher Bewegung können Sie Ihre Nieren gut schützen.

6.Nierenkrebs schleicht sich bei Ihnen ein

Da viele Nierentumore keine offensichtlichen Symptome aufweisen, nicht ertastet werden können und meist durch eine körperliche Untersuchung entdeckt werden, werden viele Patienten erst in fortgeschrittenen Stadien entdeckt.

Im Allgemeinen sind Hämaturie, ein Knoten in der Taille und Rückenschmerzen die "Dreifachanzeichen" für Nierenkrebs. Auch hoher Blutdruck und hoher Kalziumspiegel im Blut können auftreten.

Alles in allem sind regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen unerlässlich!Lassen Sie nicht zu, dass Krankheit Ihr Leben stört.

Vielen Dank für die Einladung:

Meine Antwort könnte sehr hilfreich sein.

Die Nieren sind die angeborene Quelle des Menschen, und die Milz ist die Quelle des Menschen.

Die Niere ist das Organ, das die Essenz, das Knochenmark und die Ausscheidungen produziert. Nierenmangel kann das Auftreten verschiedener Krankheiten im menschlichen Körper verursachen, wie z. B. allgemeine sexuelle Frigidität, männliche Impotenz und vorzeitige Ejakulation sowie Lenden- und Knieschwäche.

Ich sage Ihnen, Gelenkschmerzen, Arthritis, Schultersteife, Hexenschuss Gliederschmerzen, Osteophyten, lumbale Bandscheibenvorwölbung, und sogar Hirnatrophie, Parkinson-Krankheit, Urämie und viele andere Krankheiten sind im Zusammenhang mit Nieren-Mangel. Da die Niere ist es, Essenz und Mark zu produzieren, ist es nicht produzieren das Mark des Gehirns Mark, Knochenmark fehlen, das Fehlen von Gehirnmark, wird dazu führen, dass Hirnatrophie, das Fehlen von Knochenmark, Knochengelenke haben keine Schmiermittel, so dass die Knochengelenke trockenen Verschleiß, was zu Schmerzen in den Gelenken, das heißt, Arthritis.

Das, was ich gesagt habe, könnte wahrscheinlich für medizinische Fachleute von Nutzen sein.

Obwohl die Nieren also angeboren sind, müssen sie auch im späteren Leben wieder aufgefüllt werden. Eine Überbeanspruchung führt zu einer Überbeanspruchung und wird mit dem Alter allmählich schwächer, und die Auffüllung der Nieren ist das Mittel, um die Lebensqualität zu erhöhen und den Alterungsprozess zu verlangsamen.

Da die Niere hat ein Yin-Mangel, Yang-Mangel, Essenz-Mangel, Gas-Mangel Punkte von Punkten, kann nicht in Eile, und die Verwendung von Tonika und Drogen Tonic, sondern sollte langsam angepasst werden, der Schlüssel zur Governance ist es, durch den Meridian, fördern die Blutzirkulation, Blut-Sauerstoff-Austausch Sättigung, ist von grundlegender Bedeutung, der beste Weg, um die Niere ist die Wahl Nahrungsergänzungsmittel, essen einige der Lebensmittel, die wieder die Nieren, wie Kastanien, schwarzer Sesam, schwarze Bohnen, Walnüsse, schwarzer Reis und andere Lebensmittel, um wieder die Nieren.

Wenn das nicht funktioniert, können Sie auch chinesische Kräuter verwenden.

Mangel an Vulva oder Yin in den Nieren (TCM)

Es kann He Shou Wu, Radix Rehmanniae Praeparata, Chasteberry, Rhizoma Polygonati Odorati, Rhizoma Polygonati Odorati, Rhizoma Polygonati Odorati, Fructus Lycii, Cornus Officinalis, etc. verwenden.

Yang-Mangel in der Niere (TCM)

Kräuter wie Zimt, Hirschgeweih, Cistanchis und Bacopa monnieri können eingenommen werden.

Nur zur Information.

Gehen Sie früh zu Bett, stehen Sie früh auf und nehmen Sie sich nicht zu viel vor.

Essen Sie Ihre Mahlzeiten pünktlich, mit einer Mischung aus Fleisch und Gemüse.

Trinken Sie weniger kohlensäurehaltige Getränke und mehr Wasser.

Seien Sie nicht besessen von Zigaretten und Alkohol.

Sie finden, dass, solange die Gesundheit Punkt des Lebens, es ist gut, in der Tat, die Gesundheit ist einfach zu sagen, einfach, achten Sie auf den Punkt sind wir in der Regel wissen, schwierig zu sein, schwierig in unserer Arbeit Druck ist zu viel, die Störung der Ordnung des Lebens.

Heutzutage müssen Männer im Leben zu tragen eine große Arbeit und psychische Belastung, verbunden mit dem Katalysator der unregelmäßigen Ernährungsgewohnheiten, mehr und mehr Männer haben körperliche Schwäche oder schwache Knie und andere Symptome von Nieren-Mangel, diese Zeit die meisten Menschen zuerst denken, in einer rechtzeitigen Art und Weise durch die Einnahme von Medikamenten, Bewegung, Ernährung und andere Mittel der Niere, Niere ist nicht falsch, aber Sie machen für das Recht?

Sobald die männlichen Nieren-Mangel wird kalt, kalt, Harn-Häufigkeit und Dringlichkeit, Rückenschmerzen oder Schlaflosigkeit und andere Beschwerden, diese Zeit brauchen, um die Niere zu ergänzen, aber viele Menschen sind nur blind ergänzen die Niere und in den vier großen Missverständnisse der Niere.

A. Nierenmangel ist ein Problem mit den Nieren? Falsch!

Viele Männer denken, dass sie eine schwache Niere haben und natürlich denken, dass ihre Nieren nicht in Ordnung sind, in Ermangelung einer Diagnose der Situation blind in die Ergänzung, aber Nierenmangel wird durch Nierenerkrankungen verursacht? In der Tat, die meisten Menschen haben ein falsches Verständnis von Nieren-Mangel, was wir als Nieren-Mangel ist das Konzept der chinesischen Medizin und gehört zu einem physiologischen Phänomen, Nieren-Mangel und Nierenerkrankung gehören zu zwei verschiedenen Arten von Krankheiten, so dass, sobald der Körper ist nicht das Gefühl, gut oder müssen ins Krankenhaus zu gehen, um die nächste Untersuchung, um eine klare Diagnose zu stellen.

Zweitens, denken, dass es ein Problem der Nieren-Mangel sollte sofort nehmen Ergänzungen? Falsch!

In den Augen der meisten Männer Nierenmangel ist eine schwierige Sache zu sprechen, so lange, wie es Nachtschweiß, Rückenschmerzen, verminderte Fähigkeit, mit Paaren oder Harn-Häufigkeit und andere Beschwerden Symptome leben wird vermuten, dass sie eine Niere Mangel Problem haben, nicht ins Krankenhaus gehen in einer fristgerechten Art und Weise, um die Diagnose von blinden Selbst-Behandlung zu überprüfen, aber diese Beschwerden Symptome sind nicht ausschließlich auf die Symptome von Nieren-Mangel, wie Nachtschweiß Beschwerden Symptome Schweiß kann aufgrund der Invasion der kalten Böse, dieses Mal blind Tonisierung der Nieren ist sehr wahrscheinlich zu verschlimmern die Beschwerden Symptome oder Verzögerung der Krankheit. 可能加剧不适症状或延误病情。

Drittens, unabhängig von der Art des Nierenmangels, so lange die Ergänzung? Falsch

Chinesische Medizin wird in Nieren-Yin-Mangel und Nieren-Yang-Mangel, und nach den Ursachen der Nieren-Mangel kann in Nieren-Essenz-Mangel, Nieren-Qi ist nicht fest, und die Niere nicht enthalten Qi, wenn die Nieren-Yin-Mangel der Menschen in dieser Zeit, um die Behandlung von Nieren-Yang-Mangel des Medikaments kann nicht wirksam sein, Behandlung, und sogar verschlimmern die Nebenwirkungen oder Auswirkungen auf die Gesundheit der Person.

Viertens: Solange man die Nieren ernähren kann, kann man alles versuchen? Falsch

Nieren-Mangel-Problem wird immer häufiger auch eröffnet einen neuen Markt, TV-Werbung auch eine Menge Werbung Nieren-Gesundheitsprodukte, einige Leute, die nicht klar über die Wahrheit der Nieren-Mangel-Patienten werden blind auf die Gerüchte hören und essen einige der so genannten "Nieren-Medikamente", oder eine große Anzahl von Essen einige der Ginseng, Maga und andere traditionelle chinesische Medizin, aber einige Menschen mit Nieren-Mangel ist nicht geeignet für die Einnahme dieser Tonika Drogen. Aber einige Menschen mit Nieren-Mangel sind nicht geeignet, um diese nährende Medikamente zu nehmen, ist es sehr wahrscheinlich, das Problem des Mangels haben.

Nieren-Mangel nicht brauchen, um die Nieren zu können, aber blind und falsche Art und Weise zu unterstützen, die Nieren, sondern machen sich leiden, so wie die traditionelle chinesische Medizin behandeln das Problem der Nieren-Mangel? Hier sind 3 Vorschläge:

Die erste ist die pflanzliche Medizin für die Nieren.Traditionelle chinesische Kräuter haben im Vergleich zu westlichen Arzneimitteln viel weniger Nebenwirkungen, z. B. haben Liu Wei Di Huang Wan, Zhi Bai Di Huang Wan und andere proprietäre chinesische Arzneimittel bestimmte Wirkungen bei der Ernährung der Nieren, aber es wird empfohlen, dass sie unter der Anleitung eines chinesischen Mediziners eingenommen werden sollten.

Als nächstes folgt die chinesische Akupressur.Eine mäßige Massage der richtigen Punkte kann den Nierenmeridian wirksam stimulieren und das Problem des Nierenmangels deutlich verbessern. Zu den üblichen Akupunkturpunkten zur Verbesserung der Nierenschwäche gehört der Yongquan-Akupunkt am Fuß, der der Hauptpunkt des Nierenmeridians ist. Die Massage des Akupunkturpunkts vor dem Schlafengehen, bis er leicht wund oder warm ist, kann die Nieren stärken, das Feuer reduzieren und die Beschwerden der Nierenschwäche lindern.

Und schließlich gibt es noch das Kräuterfußbad.Chinesische Medizin glaubt, dass der menschliche Körper die Füße haben eine Menge wichtiger Meridiane und Akupunkturpunkte, vor allem die Niere Meridian wird auch in den Füßen konvergieren, so können Sie in der Regel mit chinesischen Kräutern Fuß einweichen, um die Zirkulation des Blutflusses in den Füßen zu fördern, können Sie spielen eine nährende Yin und nähren die Nieren und andere Nieren tonische Wirkung.

Referenzen:

1 Xu Meichang, "Ergänzung der Nieren, um die vier großen Missverständnisse zu vermeiden", Rural Hundred, 12, 2016.

2. he Wenjuan Yuan Zhijian, "Misconceptions about kidney tonic", Chinese Journal of Ethnomedicine and Ethnopharmacy, 2011, 24.

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