Es gibt Gründe zu sagen, dass es besser ist, dick oder dünn zu sein. Die Leute sagen oft: Fett ist ein Segen, sieht jung und voll. Allerdings ist es nicht empfehlenswert, dass ältere Menschen sind zu dick, Fett Körper Organe und zu Fuß schwere Last, die Body-Mass-Index in 23 bis 25, die etwas Fett besser ist.

Wie das Sprichwort sagt: "Es ist schwer, einen dünnen alten Mann mit Geld zu kaufen". Dünne alte Menschen gehen leicht, Gliedmaßen flexibel einige, Body-Mass-Index in 18,3 oder mehr sind Standard, weniger als 18 ist zu dünn.

Und bedeutet fett zu sein, dass man einen besseren Widerstand hat als dünn zu sein? Nicht unbedingt. Wenn ein dünner älterer Mensch mehr Muskeln und ein dicker mehr Fett hat, sind Körperbau und Widerstandskraft eines dünnen älteren Menschen besser als die eines dicken.

Ich bin 70 Jahre alt und habe einen Body-Mass-Index von 20,6. Ich bin 171 Wochen lang ununterbrochen gelaufen und habe dabei insgesamt mehr als 10.000 Kilometer zurückgelegt, im Durchschnitt etwa 18 Läufe pro Monat mit durchschnittlich 13,48 Kilometern pro Lauf und durchschnittlich 5 Minuten 57 Sekunden pro Kilometer. Von Januar bis April dieses Jahres bin ich 20 Halbmarathons gelaufen. Diese Zahlen zeigen, dass ich eher dünn bin, aber mein Körperbau ist in Ordnung, denke ich. [Niedlich][Händeschütteln]

Elderly Gewicht Standard, um Größe und Gewicht als Referenz, die alten können nicht verfolgen, die Art der perfekten Körper der jungen Menschen, aber immer noch ein wenig dünner als Fett, um den Körper von Licht nicht aufgebläht, die am besten geeignet für eine gute Gesundheit, richtig! Ob es sich um ältere Menschen, oder Jugend, ich denke, ein wenig dünner als Fett gut aussehen, ein Fett ruinieren alle ist es nicht! Jetzt ist nicht jeder schreien, um Gewicht zu verlieren Ära? Dünn, tragen, was Kleidung auch gut aussehen, gehen auch leicht, alles einfach. Fett ist der Schmerz aller Frauen, es wird geschätzt, dass Männer und Frauen, jung und alt nicht wie Fett, ältere Menschen Fett ist mehr wird eine Menge gesundheitlicher Probleme bringen, ist es schwierig, die alten zu dünn kaufen!

Ich praktiziere nicht als Arzt, ich habe keine medizinischen Kenntnisse, nur meine Meinung über das, was ich um mich herum sehe.

Es ist besser, ein wenig dicker zu sein als das Standardgewicht. Wenn der "Feind" kommt, hat der etwas dickere Mensch die Kraft, eine Weile zu widerstehen, genau wie eine Öllampe, die noch eine Weile brennen kann.

Ich habe ein Krankenhaus und ich habe ein ähnliches Alter, über die seltene, dünn, und ich bin dick, sagte er zu mir: Ich beneide Sie eifersüchtig hassen, Sie essen ist zu genießen, ich habe einen schlechten Magen, Essen ist schwierig, nicht essen ist auch schwierig.

Daher ist das Gewicht oder die Abweichung von der Norm Gewicht plus oder minus nicht zu groß für gut. Zu fett wie Supermärkte verkaufen flauschige Brötchen, zu dünn wie Haare für viele Tage von Bohnensprossen, zu fett zu dünn ist ein Vorläufer für eine Art von Krankheit.

Kriterien für fett und dünn, im Allgemeinen gemessen am Body-Mass-Index (18,5-22,2). Berechnungsformel.

BMI = Größe im Quadrat/Gewicht

Es ist besser, den mittleren Wert des Indexes zu nehmen, nicht zu dick und nicht zu dünn.

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Wenn auch nicht in Bezug auf den Gewichtsverlust, so ist etwas mollig doch aufnahmefähiger als dünner, und die Aufnahmefähigkeit ist eine Art menschliche Hardware und eine lebenserhaltende Fähigkeit. Wenn wir Nahrung brauchen, kann die Absorptionskapazität nicht mithalten, es wird unseren Körper beeinträchtigen. Abnehmen bedeutet also nicht nur, Gewicht zu verlieren, sondern auch, die Aufnahmefähigkeit zu verringern. Gewichtsverlust muss begreifen, um in der Lage sein, wieder, ist in der Lage zu reduzieren und zu erhöhen, wenn die Verringerung der zu hart wird das Brett zu brechen, wollen wieder auf die volle Bandbreite der Verbesserung ist bereits unmöglich. Kurz gesagt, reduzieren und erhöhen kann nicht zu weit weg von einander, einander (zur Aufrechterhaltung der Fähigkeit, Gewicht zu gewinnen), nach der Notwendigkeit, sich anzupassen, so, auch wenn ein wenig dünn ist kein Schaden.

Dicker, dünner! Das hängt vor allem von deiner eigenen Situation ab! Es ist in Ordnung, dick und gesund zu sein! Es ist in Ordnung, dünn und gesund zu sein! Es kommt also nicht darauf an, ob du dick oder dünn bist, sondern ob du gesund bist oder nicht!

Ich persönlich bin der Meinung (ich bin kein Arzt), dass es besser ist, etwas dicker als das Normalgewicht zu sein, damit die Fähigkeit, Krankheiten zu widerstehen, bei älteren Menschen besser ist.

Wie das alte Sprichwort sagt, ist es schwer, im Alter dünn zu kaufen, sicherlich ist es gut, dünn zu sein ah. Der alte Mann war nicht leicht zu bewegen, Fett nicht nur unbequemer Aktion wird drei hohe, Herzkrankheiten und so weiter verursachen.

Vielen Dank für Ihre Frage, vor allem, nachdem die Menschen in sechzig, die meisten Menschen im Grunde nur aus dem Gerät im Ruhestand, körperlich, psychologisch nicht an den Leerlauf Leben, verminderter Appetit und andere Gründe, die in einem Zustand der sub-Gesundheit, wenn Sie auf die Ausübung der dünnen, alt und dünn, mehr Schaden als Nutzen! Nach sechzig, Menschen allmählich beschleunigen Alterung, wird es eine Vielzahl von Krankheiten, zu dünn Widerstand ist zu schwach! Zu fett schaden eine Menge von jeder weiß, so leicht fett alte Menschen mehr gesund, gesunde Natur, länger zu leben [smile] [smile]

Der Standard der Fettheit oder dünn ist der Wert der bmi, Bmi zwischen 18,5~24 ist normal, aber es gibt einen weiteren Indikator ist der Taillenumfang. Aber es gibt einen weiteren Indikator ist der Taillenumfang, kann nicht nur auf die bim aussehen. Chinesisch ideale Taillenumfang ist weiblich ≤ 80cm, männlich ≤ 85cm, Diabetiker entspannt 5cm.