Einleitung：Die Frozen Shoulder ist eine häufige Erkrankung in orthopädischen Kliniken, da sie meist bei älteren Menschen nach 50 Jahren auftritt, weshalb sie auch als "Fifty Shoulder" bekannt ist. Viele Patienten, die nach der Entdeckung einer Schultersteife eine Reihe von Beschwerden haben, sind der Meinung, dass sich diese Krankheit selbst heilen kann, und schenken der Behandlung keine Beachtung. Hier ist, was wir brauchen, um zu wissen!

I. Frühe Symptome der Schultersteife

Diese Krankheit zeichnet sich durch zwei Merkmale aus: Zum einen sind die Schmerzen extrem stark, unabhängig davon, ob sich die Person in einer statischen oder dynamischen Position befindet, werden sie von ständigen Schmerzen begleitet, vor allem die nächtlichen Schmerzen sind offensichtlich, schwere Schultersteifepatienten haben sogar so starke Schmerzen, dass sie 24 Stunden lang nicht schlafen können. Das zweite Hauptmerkmal ist die Einschränkung der Funktion der oberen Gliedmaßen in unterschiedlichem Ausmaß, die sich vor allem in der Einschränkung aller Richtungen der oberen Gliedmaßen Aktivitäten, wie Haare kämmen, wischen Schweiß, Essen, Anziehen, Einfügen von Taschen, und solche einfachen Handlungen können nicht abgeschlossen werden, und einige Patienten können nicht einmal kümmern sich um ihr eigenes Leben.

Frozen Shoulder tritt nicht plötzlich, Patienten haben oft eine Geschichte von gefrorenen Schulter oder Schultergelenke sind zu ziehen, Kollision, Verdrehen und Rotation und andere verschiedene Grade der Verletzung oder Belastung, und dann gibt es den Wind, Kälte, Feuchtigkeit Angriff, sondern auch teilweise aufgrund von endokrinen Störungen, die durch die Menopause.

II. Ist die Schultersteife behandlungsbedürftig?

Eine frühzeitige Diagnose und Behandlung sind erforderlich. Zunächst einmal haben Patienten mit Schultersteife eine Tendenz, sich selbst zu heilen, aber nicht jeder, und wenn es sich um einen schweren Fall von Schultersteife kann nicht ohne Behandlung geheilt werden, obwohl es weithin geglaubt wird, dass "Schultersteife" hat eine Tendenz, sich selbst zu heilen, aber die Symptome sind nicht immer vollständig entlastet, und einige der Patienten die Symptome sind schwer und anhaltend, und das Scheitern der konservativen Behandlung, die ernsthafte Auswirkungen auf die Arbeit und das Leben.

Warme Tipps: Achten Sie auf eine frühzeitige Behandlung, wenn Sie eine Schultersteife haben. Wenn im Krankenhaus eine Schultersteife diagnostiziert wird, sollten die Aktivitäten gefördert werden, unter der Prämisse, dass die Schulter nicht schmerzt, sollten Sie jeden Tag die Übungen in der Nähe der Schulter durchführen, wie z. B. die Hände ausstrecken und so weit wie möglich nach oben strecken, beide Hände auf den Rücken legen und versuchen, die Finger einzuhaken, usw., und versuchen, die Adhäsion innerhalb und außerhalb der Gelenke herzustellen, um sich bewegen zu können. Das Wichtigste ist natürlich, so schnell wie möglich ins Krankenhaus zu gehen, um behandelt zu werden.

Werde ich von alleine gesund, wenn ich an einer Schultersteife leide? Warum tritt die Schultersteife auf?

Die Schultersteife tritt in der Regel bei Menschen mittleren Alters und älteren Menschen um die 50 auf und ist allgemein bekannt als"Fünfzig Schultern."Das typischste Symptom nach dem Ausbruch der Krankheit ist die eingeschränkte Beweglichkeit der Hand in alle Richtungen, daher wird sie auch als"Eingefrorene Schulter".

In Bezug auf die Ätiologie, vonein in chinesischer Medizin ausgebildeter ArztAus der Sicht der Schulter liegt es daran, dass die Schulter kalt ist oder von Wind, Kälte und Nässe angegriffen wird.ein in westlicher Medizin ausgebildeter Arztdas Vorhandensein oder Nichtvorhandensein eines Traumas an der SchulterVerursacht durch chronische Belastung, degenerative Veränderungen in der Schulter。

Schulterschmerzen, ist es eine Schultersteife? Welche Merkmale weist sie auf?

Im Frühstadium der Schultersteife nehmen die Schmerzen zu, wenn die betroffene Hand angehoben, abduziert oder gedreht wird, um den Rücken zu berühren, und die Bewegung ist eingeschränkt;

Natürlich ist dies nicht bei allen Menschen mit Schultersteife der Fall, manche haben nur Schmerzen und Unwohlsein oder nur bei einer bestimmten Bewegung Beschwerden;

Manche von ihnen sind wie Messerschnitte oder reißende Schmerzen;

Die allgemeinen Schmerzen sind nachts oft schlimmer und beeinträchtigen direkt den Schlaf, und Sie wachen häufig mit Schmerzen auf;

In schweren Fällen sind die Betroffenen nicht mehr in der Lage, sich selbst zu versorgen und sind auf andere angewiesen.

Wenn Sie diese Schulterschmerzen Symptome haben, müssen Sie vorsichtig sein, ist es wahrscheinlich, Schultersteife werden, wenn Sie nicht herausfinden können, gehen Sie ins Krankenhaus zu einem Arzt zu sehen.

Eine Zusammenfassung einiger Merkmale der klinischen Beobachtungen von Dr. Kong bei Patienten mit Schultersteife-Syndrom

Viele Patienten, die an einer Schultersteife leiden, sagen mir in der Sprechstunde oft, dassIch hatte nie ein Trauma.Die Schmerzen sind jedoch an einer oder mehreren Stellen in einer oder beiden periarthritischen Regionen stark ausgeprägt, und der Ort des Schmerzes ist oft fixiert und unveränderlich. Sie verschlimmern sich oft nachts oder werden von Schmerzen begleitet, die direkt in den Unterarm oder die Hand ausstrahlen und nach dem Aufstehen und Bewegen gelindert werden können.

Häufig schmerzhafte Bereiche oder betroffene Muskeln sind der Deltamuskel, der Pectoralis minor, der Infraspinatus, der Supraspinatus, der Vastus lateralis, der Latissimus dorsi, der Bizeps und der Schleimbeutel der Rotatorenmanschette, der häufigDie Druckstellen befinden sich meist an den Knochen-Sehnen-Ansätzen.或An den empfindlichen Stellen der Nerven, die diese Muskeln versorgen, können sie beim Abtasten als gestreift und verhärtet ertastet werden.

Zusammengefasst: Alle diese Muskelgruppen sind Teil desInnervation der Nervenwurzeln C5-8 und T1-2Der Bereich der ausstrahlenden Schmerzen entspricht auch dem Bereich der Innervation der vorderen Äste dieser Nerven. Daher.Eine Schultersteife kann auch eine Sonderform der zervikalen Spondylose sein。

Heilt die Schultersteife von selbst? Heilt sie von selbst?

Ich glaube, dass viele Menschen mit einer Schultersteife gehört haben, dass eine Schultersteife die Tendenz hat, sich selbst zu heilen, und dass sie sich in der Regel nach 1-1,5 Jahren von selbst bessert. Ich bestreite nicht, dass die Schultersteife die Tendenz hat, von selbst zu heilen, aber es besteht definitiv die Möglichkeit eines Wiederauftretens oder alternierender Episoden.

Mein Verständnis von Schultersteife besteht also grob aus zwei Teilen:

1. frühes Auftreten: Es gibtBei akuten Schmerzen kann dem Patienten geraten werden, eine Röntgenaufnahme des Halses zu machen.Sie zielt auf die Behandlung der Halswirbelsäule ab, um deren schmerzhafte Gelenkbeweglichkeit zu verbessern.

2) Spätes Stadium: Der Schmerz ist möglicherweise nicht sehr ausgeprägt und hauptsächlich dysfunktional; denn zu diesem Zeitpunkt hat sich der periapikale Bereich bereitsfibröse Degeneration, Verwachsungen, Synovialverdickung, interbursale Verwachsungenkann es notwendig sein, sich zu diesem Zeitpunkt auf den periapikalen Bereich zu konzentrieren. Lösen von Adhäsionen und rehabilitative Funktionsübungen.

Also:Bei einer Schultersteife ist es schwer, sich selbst zu heilen!Selbst wenn es eine Tendenz zur Selbstheilung gibt, ist es mehr als 1 Jahr und die Lebensqualität ist fast reduziert, so dass es wirklich keinen Grund gibt, darauf zu warten, dass es von selbst heilt, und Sie sollten sich aktiv der Rehabilitation stellen.

Zusammenfassungen

Das Problem der Schultersteife erfordert eine stärkere Berücksichtigung der Halswirbelsäule bei der Diagnose und Behandlung. Wenn die Schmerzen durch ein Problem in der Halswirbelsäule und einen eingeklemmten Nerv verursacht werden, wird angenommen, dass es unmöglich ist, sich selbst zu heilen.

Ich bin Dr. Kung, die Sie über die Gesundheitswissenschaft zu lernen, ist es nicht einfach, Code, wenn Sie mit mir einverstanden sind, bitte helfen, klicken Sie auf ein wie oder klicken Sie auf ein Anliegen; Teilen ist eine Tugend, das Geschenk der Rosen, Hand, um einen Duft zu verlassen! Vielen Dank für die Weiterleitung!

Zunächst einmal muss diese Frage bejaht werden: Die Schultersteife kann selbstheilend sein, wenn sie einmal diagnostiziert wurde. Im Allgemeinen ist die Schultersteife, die wir auch als periarthritische Kapselentzündung bezeichnen, eine Krankheit, die selbst geheilt werden kann und im Allgemeinen in drei Phasen unterteilt wird: die Schmerzphase, die Gefrierphase und die Heilungsphase. Jeder Mensch hat einen anderen Körpertyp, einen anderen Zustand und einen anderen Krankheitsverlauf. Bei manchen Menschen beträgt die Selbstheilungszeit etwa ein halbes oder ein Jahr, bei anderen kann es 2 bis 3 Jahre dauern.

Wenn Sie sich die obige Abbildung ansehen, können Sie diese Art von Problem vielleicht besser verstehen. Normalerweise sollte die Kapsel unseres Schultergelenks relativ glatt und locker sein, so dass unser Gelenk einen großen Bewegungsspielraum hat.Dadurch ist das Schultergelenk das beweglichste Gelenk des Körpers.! Ungeklärte Zustände können jedoch zu entzündlichen Veränderungen in der Gelenkkapsel des gesamten Schultergelenks führen, dieIn den frühen Stadien der Krankheit, die auch als Schmerzphase bezeichnet werden, ist diese Entzündung stärker ausgeprägtDer Patient stellt sich in erster Linie mit Schmerzen vor, die zu einer eingeschränkten Beweglichkeit führen; danach wird dieAgglutinationZeit ist die Gelenkkapsel stark verklebt, so dass das SchultergelenkUmfang der Aktivitäten als GanzesAlles wird eingeschränkt sein, und in diesem Stadium trägt die Patientin sogar einen BH,Es ist schwer, sich den Hintern abzuwischen oder die Hose hochzuziehen.Ganz zu schweigen von Bewegungen wie dem Bürsten der Haare, die mehr Schulterbewegungen erfordern.Die folgende Abbildung zeigt die Veränderungen der Körperhaltung eines typischen Patienten mit einer totalen Adhäsion des Schultergelenks bei der Durchführung verschiedener Manöver。

Nach der Adhäsionsphase tritt der Patient langsam in die Erholungsphase ein, d. h. in die Phase der Selbstheilung, in der die Schmerzen des Patienten langsam verschwinden und der Bewegungswinkel langsam wiederhergestellt wird, aber natürlich gibt es auch eineBei einigen Patienten verschwinden zwar die Schmerzen, aber der Bewegungsumfang ist stark eingeschränkt, weshalb der Arzt eingreift, um übermäßige Verklebungen zu vermeiden und den Patienten auch zu Rehabilitationsübungen anzuleiten.。

Denn dieser ganze Prozess ist ein bisschen wie der Prozess des Einfrierens in unserer Natur, die ganzen Gelenke schränken langsam die Bewegung ein, das ist der Prozess des Einfrierens, und dann gibt es einen Prozess der Erholung danach, wir können es auch die Auftauzeit nennen. AlsoPeriartikuläre Bursitis der SchulterAuch bekannt alsSchultersteifeDie Krankheit ist nicht als Erreger identifiziert worden, und in der Vergangenheit haben wir die Erfahrung gemacht, dass die Krankheit eher bei Menschen um die 50 auftritt, daher der Name.50-Schulter。

Warum also schreibt Dr. Shea zu Beginn seines ArtikelsDie Behauptung, dass die Schultersteife von selbst heilt, wenn sie diagnostiziert wirdund nicht etwa Patienten mit Schultersteife? Denn in der klinischen Praxis sind die Patienten, die tatsächlich eine Schultersteife und eine periarthritische Kapsulitis haben, eher in der Minderheit. Viele Ursachen für Schulterschmerzen sind keine Schultersteife.

Ganz ehrlich.Schultersteife和SynovitisDiese beiden Diagnosen wurden gestellt vonÜbermäßiger MissbrauchEine der Diagnosen. In unserem Leben können wir die Erfahrung machen, dass, solange ein Freund Schulterschmerzen hat, wir sicherlich sagen, dass es keine Schultersteife ist, oder? Wenn ein Freund Knieschmerzen hat, wird jeder sagen, dass es keine Synovitis ist.

Nicht jeder Schulterschmerz ist eine Schultersteife!

In der Vergangenheit für das Schultergelenk Wissen ist relativ flach, viele Ärzte werden oft sagen, Patienten Schulterschmerzen ist gefrorenen Schulter, und wird dem Patienten sagen, hart zu machen, um den Arm zu schütteln, langsam wird besser, und hat auch einen Teil der Patienten zu schütteln die Schulter nach dem Symptom langsam reduziert, so dass die Diagnose der gefrorenen Schulter hat sich mehr und mehr vertraut mit, diejenigen, die nicht schütteln die guten Patienten, im Gegenteil, ertrunken in der Menge.

Mit zunehmender Erforschung des Schultergelenks kann man jedoch sagen, dass der Schulterschmerz gründlicher erforscht wurde.Es wird immer mehr Wert auf die Behandlung von Schulterschmerzen gelegt, und es wird nicht mehr einfach davon ausgegangen, dass es sich bei Schulterschmerzen um eine Schultersteife handelt. Manchmal wird eine falsche Diagnose gestellt, und dem Patienten wird gesagt, er solle die Schulter hart genug werfen, was zu Schäden führen kann, z. B. zu Rissen der Rotatorenmanschette. Hier sind einige häufige Ursachen für Schulterschmerzen, um Ihnen einen kurzen Überblick über die Probleme, die schwierig sein kann, selbst zu heilen, wenn sie die folgenden sind.

Das Impingement-Syndrom der Schulter ist eine häufige Ursache für Schulterschmerzen.

Es gibt sehr wichtige Strukturen in unserem Schultergelenk, zum einen das Schulterdach und zum anderen der Tuberculum majus des Oberarmknochens, und je nach Gebrauch des Schultergelenks, Alter oder angeborenen Elementen usw. werden dieMögliches Impingement zwischen dem Schulterdach und dem Tuberculum majus des OberarmknochensDies ist eine sehr häufige Ursache für Schulterschmerzen, diagnostiziertImpingement-Syndrom der Schulter, das in der Regel anhand von Röntgenaufnahmen festgestellt werden kannAuf dem Röntgenfilm können wir Einschlagstellen wie Hyperplasie sehen. Sie können dies besser verstehen, wenn Sie sich das Bild unten ansehen, die rote Markierung ist die Hyperplasie und die gelbe Markierung ist das hakenförmige Akromion. Die roten Markierungen sind die knöchernen Wucherungen und die gelben Markierungen sind das hakenförmige Akromion.Wenn das Impingement nicht gelindert wird und sich verschlimmert, besteht ein hohes Risiko, dass die Rotatorenmanschette reißt, eine wichtige Struktur, die sich zwischen dem Schulterdach und dem Tuberculum majus befindet, weshalb Patienten mit Schulter-Impingement-Syndrom nicht empfohlen wird, eine Schulterdumping-Rehabilitation im Stehen durchzuführen.

Schauen wir uns den folgenden Film an, der zwar recht grob ist, Ihnen aber vielleicht ein besseres Verständnis der Krankheit vermittelt.

Management von Schulter-Impingement-Syndrom, früh getroffen werden können, um die Schulter-Muskel-Übung, aktuelle Medikamente zur Kontrolle der Symptome, können Sie versuchen zu geben, um die Durchführung intrakapsuläre Injektion des Schultergelenks Behandlung zu helfen, Patienten zur Linderung der Schmerzen, wenn dieNach einer konservativen Behandlung werden die Symptome nicht ausreichend gelindert, so dass eine arthroskopische Schulteroperation erforderlich sein kann, um den hakenförmigen Teil des Schulterdaches zu entfernen und das Impingement vollständig zu beheben.。

Wenn Sie besorgt sind, sollten Sie verstehen, dass es sich um eineStrukturelle FragenBei Patienten, die unter Schulterschmerzen leiden, kann dieses Problem auch darauf zurückzuführen sein, dass es auf die Weichteile um das Schultergelenk herum drückt, dasVerursacht beim Patienten leichte VerwachsungenWenn dieses strukturelle Problem nicht angegangen wird, hat der Patient kaum eine Chance, sich selbst zu heilen, und wird wahrscheinlich immer kränker werden.

Risse der Rotatorenmanschette sind bei vielen Patienten auch die Ursache für Schulterschmerzen und einen teilweisen Verlust der Gelenkfunktion.

Als ich Ihnen vom Impingement-Syndrom der Schulter erzählte, erwähnte ich die Rotatorenmanschette nur am Rande.Rotatorenmanschetten werden auch als Rotatorenmanschetten bezeichnetdie eine sehr wichtige Rolle bei der Bewegung des Schultergelenks spielt. Sie besteht hauptsächlich aus 4 Sehnen, die zusammen auf derWie die 4 Finger einer Hand, die den Oberarmkopf des Schultergelenks umgreifen, so dass sich der Oberarmkopf in alle Richtungen bewegen kann。

Ein längerer Gebrauch des traumatisierten Schultergelenks und ein Schulter-Impingement-Syndrom können jedoch zu einer Vielzahl von Ursachen für Sehnenschäden führen.Degeneration和Abnutzung und VerschleißDer Patient wird eine erheblicheSchulterschmerzenEs gibt auch eine leichte Schulteradhäsion, wenn sie sekundär zu einer aseptischen Entzündung innerhalb des Schultergelenks auftritt, aber wie das Schulter-Impingement-Syndrom wird sie nicht ausgelöst.Selten kommt es zu einer Einschränkung des gesamten Bewegungsumfangs der Gelenke。

eine eindeutige Diagnose stellenRisse der Rotatorenmanschette, die häufig eine MRT-Untersuchung des Schultergelenks erfordernDa es sich bei der Rotatorenmanschette um eine Sehnenstruktur handelt, ist sie in der Regel nur im MRT deutlich sichtbar.Unten sehen Sie ein typisches Bild der Retraktion nach einem massiven Rotatorenmanschettenriss。

Wenn die Rotatorenmanschette gerissen istSie ist relativ klein, und der Verlust der Gelenkfunktion durch den Patienten ist nicht besonders schwerwiegend.Der Prozess kann wie folgt durchgeführt werdenkonservierenBehandlung. Und wenn das NMR zeigt肩袖Der Riss ist größer und der Patient istBesonders auffällig ist auch der Verlust an FunktionalitätDer Patient ist nicht mehr in der Lage, normale Aktivitäten im Schultergelenk auszuführen, was seine Lebensqualität stark beeinträchtigt, und dieDer Patient hat wieder den subjektiven Wunsch, das Problem zu lösenWenn der Patient einen Riss der Rotatorenmanschette hat, kann er durch eine arthroskopische Schulteroperation eine Rotatorenmanschettennaht erhalten. Das Bild unten zeigt den Rotatorenmanschettenriss mikroskopisch und die Darstellung nach der Naht, so dass die Funktion des Patienten nach einer Rehabilitations- und Übungsphase wiederhergestellt wird.

Wie Sie sehen können, hat ein so großer Riss der Rotatorenmanschette bereits eine große Wunde.Dieser Zustand ist fast unmöglich selbst zu heilenAber es gibt auch Menschen, die einen Riss der Rotatorenmanschette haben, aber keine Symptome zeigen. Aber es gibt auch Menschen, die einen Riss der Rotatorenmanschette haben, aber keine Symptome zeigen, und das kommt auch vor.Um festzustellen, ob ein chirurgischer Eingriff notwendig ist, muss die Kombination aus den Symptomen, der Untersuchung und den subjektiven Wünschen des Patienten berücksichtigt werden.。

Es gibt viele andere Ursachen für Schulterschmerzen, wie z. B. die Bizeps-Langkopfsehnenentzündung, die verkalkte Supraspinatussehnenentzündung, die subacromiale Bursitis und viele andere, die mit der Untersuchung des Patienten sowie der korrekten Hilfsuntersuchung und den klinischen Symptomen des Patienten in drei Dimensionen kombiniert werden müssen, um dem Patienten zu helfen, eine relativ gesehen richtige Diagnose zu stellen, und erst danach kann der nächste Schritt des Behandlungsplans festgelegt werden. Also: Nicht jeder Schulterschmerz ist eine Schultersteife. Nicht alle Schulterschmerzen können durch Schütteln der Schulter geheilt werden. Beim Impingement-Syndrom der Schulter besteht beispielsweise die Möglichkeit, dass die Rotatorenmanschette beim Schütteln gerissen wird, was in der klinischen Praxis sehr häufig vorkommt.

Wie mache ich eine Reha, wenn bei mir eine Schultersteife diagnostiziert wurde?

Wenn ein Arzt eine Schultersteife diagnostiziert, ist die Rehabilitation oft die wichtigste Form der Behandlung. Der beste Weg, dies zu tun, istEs handelt sich um eine wissenschaftliche und systematische Rehabilitationsübung unter der Leitung eines professionellen Rehabilitators oder Reha-Therapeuten, und ein individuelles und maßgeschneidertes Programm ist je nach der Situation des Einzelnen das BesteDas erste, was Sie tun müssen, ist, um sicherzustellen, dass Sie die richtigen Übungen für den richtigen Zustand haben. Aber derzeit oft viele Patienten nicht über eine solche Bedingung, die folgenden sind einige einfache und leichte Rehabilitation Übungsmethoden, die Ihnen vorgestellt, jede Aktion wird empfohlen, 5 bis 15 Mal für eine Gruppe, jeden Tag zu halten, um 2 bis 3 Gruppen werden kann. Wenn eine bestimmte Aktion induziert offensichtliche Schulterschmerzen zu stoppen in der Zeit.

Zusammenfassungen

Seien Sie versichert, dass eine Schultersteife von selbst ausheilen kann, wenn sie diagnostiziert wird. Im Falle einer Schultersteifeakute PhaseDas heißt, wenn die Schmerzen stärker ausgeprägt sind, können Sie sich selbst helfen, die Schmerzen durch orale oder topische nicht-steroidale Analgetika zu kontrollieren, und Sie können auch die Hilfe eines Arztes in Anspruch nehmen, um Ultraschall-Schulter-Injektionen zu geben, die eine kleine Menge an Betäubung sowie Hormoninjektionen in die Gelenkhöhle erhöhen, um die Entzündung zu kontrollieren und die Schmerzen zu reduzieren. Im Falle einer SchultersteifeGefrierperiodeoderRekonvaleszenzMit systematischen Rehabilitationsübungen können Sie versuchen, schwere Schulterverwachsungen zu vermeiden, Ihre Schulterfunktion so weit wie möglich zu erhalten und den gesamten Krankheitsverlauf zu verkürzen.

Die Ursache von Schulterschmerzen ist jedoch keineswegs nur eine Schultersteife, es gibt noch viele andere Erkrankungen, die zu Schulterschmerzen und leichten Verwachsungen führen können, und dieEinige andere Erkrankungen lassen sich nur schwer von selbst heilen und erfordern den Eingriff und die Hilfe eines Arztes. Patienten mit Schulterschmerzen wird geraten, immer einen Fachmann aufzusuchen.Sportmediziner oder orthopädischer ChirurgWenn Sie weitere Zweifel haben, können Sie unten eine Nachricht hinterlassen und wir können gemeinsam darüber sprechen.

Ich bin Xie Xinhui halten sich an die einfache Sprache zu erklären, das komplexe Wissen der Krankheit, Code-Wort ist nicht einfach, wenn Sie mit meinen Ansichten einverstanden sind, bitte helfen Sie Punkt ein Anliegen oder klicken Sie auf ein wie es, wenn Sie oder Ihre Familienmitglieder haben auch Schulterschmerzen in diesem Bereich der Mühe, bitte leiten Sie diesen Artikel auf die Notwendigkeit ihrer es, danke!

Hallo, ich freue mich, Ihre Frage beantworten zu können. Die Frozen Shoulder ist eine selbstlimitierende Erkrankung. Je nach körperlicher Verfassung sind Schweregrad und Dringlichkeit der Erkrankung unterschiedlich, und auch die Genesungszeit ist von Person zu Person verschieden.

Es heißt zwar, dass die Schultersteife von selbst heilen kann, aber die Schmerzen, die während des Prozesses ertragen werden müssen, sind für den Normalbürger nicht zu ertragen.

Im Allgemeinen ist das Alter der Beginn der Schultersteife ist meist um fünfzig Jahre alt, weil in diesem Alter, die verschiedenen Funktionen des Körpers Rückgang, die langsame Funktion von Qi und Blut, die Krankheit im Laufe der Jahre angesammelt werden die Vorteile der Schwäche zu manifestieren, das ist der Grund, warum so viele Menschen werden sagen, "Meine Schulter Schmerzen ist nur einen Monat, es ist nicht ernst, und die Recovery-Zeit ist sicherlich schnell.

Die Schultersteife ist vor allem auf langfristige chronische Belastungen, Wind, Kälte und Feuchtigkeit zurückzuführen, die zu Weichteilverklebungen, Vernarbungen, Verkürzung langer Sehnen, Verdickung kurzer Sehnen und Verlust der Dehnbarkeit führen, was unweigerlich lokale Ischämie, Schmerzen und Bewegungseinschränkungen zur Folge hat.

Daher ist die Schultersteife eine chronische Belastungskrankheit, die sich nicht von heute auf morgen entwickelt.

Wie lange es dauert, bis eine Schultersteife von selbst heilt, hängt immer noch von der jeweiligen Situation ab. Wenn die Bedingung ist sehr mild, müssen nur Hilfsmittel der Übung, mit der täglichen Wartung gekoppelt durchführen, Kälte zu vermeiden, reduzieren Sie die Menge der Aktivität, in der Regel wird die Selbstheilung Zeit zu verkürzen.

Wenn die Symptome schwerwiegend sind, die Schmerzen stark sind und die Beweglichkeit sehr schlecht ist, brauchen Sie eine rechtzeitige Behandlung. Zum Beispiel, Akupunktur, Nadel-Messer-Behandlung mit Moxibustion Konditionierung, lokale topische Cremes zu vertreiben Kälte und Feuchtigkeit zu entfernen, aktivieren die Blutzirkulation und entfernen Blutstau, erwärmen die Meridiane und Kanäle, mit der Verbesserung der körperlichen Fitness, kann es noch geheilt werden.

Warum kann sich eine Schultersteife selbst heilen? Es ist, weil in den fünfziger Jahren, oder in den sechziger Jahren, gibt es ein bestimmtes Alter, wie eine Parabel, gibt es Spitzen und Täler, wenn der Körper Probleme hat, wollen von der normalen Spur abweichen, wenn zu dieser Zeit können Sie Anpassungen vornehmen, mit der Konditionierung, achten Sie auf die Wartung, um den Körper zu verbessern, im Grunde kann selbstheilend sein.

Hallo! Die Frozen Shoulder, auch Periarthritis genannt, ist eine Art aseptische Entzündung des Gewebes um das Schultergelenk, die sich vor allem durch Schulterschmerzen und Bewegungseinschränkungen des Schultergelenks bemerkbar macht. Sie tritt am häufigsten um das 50. Lebensjahr herum auf, weshalb sie auch als "50er-Schulter" bezeichnet wird, da der Körper in diesem Alter mehr Kalzium verliert und der Hormonspiegel sinkt, so dass sich diese Krankheit leicht entwickeln kann, wobei Frauen etwas häufiger betroffen sind als Männer. Die Inzidenz der Schultersteife ist bei Patienten mit zervikaler Spondylose, Diabetes und Halbseitenlähmung höher.

Die Schultersteife ist eine selbstlimitierende Erkrankung mit der Tendenz zur Selbstheilung. Im Laufe von Monaten oder sogar Jahren kann die Entzündung allmählich abklingen und die Symptome können gelindert werden.

Vorgefrorene Schulter

Meistens für die Schulter Schmerzen, Kälte, Aktivität Unannehmlichkeiten gefunden, einige Patienten in der gesamten oberen Extremität beteiligt sind, ist der Schmerz der Website nicht festgelegt, vor allem in der Nacht der Schmerz prominent ist, oft wegen der Schmerzen nicht ruhig schlafen können.

Späte Frozen Shoulder

Die Manifestation ist eine Verwachsung des Schultergelenks, und die Aktivitätsfunktion ist offensichtlich eingeschränkt, vor allem bei Abduktion des Schultergelenks tritt das typische Phänomen des "Tragens der Schulter" auf. Die Aktivitäten des Patienten sind natürlich eingeschränkt, insbesondere können sie keine Tätigkeiten wie das Tragen der Hände, das Kämmen der Haare usw. ausführen. Die Schultermuskulatur ist steif und angespannt, es kommt zu Muskelatrophie, und es besteht ein deutlicher Druck und Schmerz um das Schultergelenk.

Erholung von der Schultersteife

In der Regel klingen etwa 7 bis 12 Monate nach Ausbruch der Krankheit die Entzündungen allmählich ab, die Schmerzen lassen allmählich nach, die Verwachsungen in der Schulter lösen sich langsam und allmählich, und die Beweglichkeit nimmt allmählich zu.

Obwohl die Schultersteife die Tendenz hat, von selbst zu heilen, kann ihr natürlicher Verlauf ein halbes bis drei Jahre dauern, was die Aktivitäten des täglichen Lebens wie An- und Ausziehen, Waschen, Haare kämmen, Binden von Hosengürteln, Gürteln, Korsetts, Verwendung von Toilettenpapier usw. beeinträchtigen kann und den Patienten große Schmerzen und Unannehmlichkeiten bereitet. Daher sollte diese Krankheit nach der Diagnose umgehend behandelt werden.

Wie können Patienten, abgesehen von der Einweisung in Krankenhäuser zur Massagetherapie und der Einnahme von Schmerzmitteln zur vorübergehenden Schmerzlinderung, ihre Schmerzen selbst lindern, indem sie einige einfache Übungen durchführen?

1. die Pendelbewegung

Der Patient steht mit nach vorn gebeugtem Körper, die betroffene Gliedmaße ist völlig entspannt, und die Schwerkraft der oberen Gliedmaße wird genutzt, um ein Pendel zu simulieren, das in einem schmerzfreien Bereich hin und her oder von einer Seite zur anderen schwingt. Wenn der Patient dies toleriert, können zusätzliche Gewichte in den Händen gehalten werden.

2. das Training der Selbststreckung

Um den Effekt der Ablenkung des eingeschränkten Schultergelenks zu erreichen, können verschiedene Positionen eingenommen werden.

3. kletternde Manöver

Legen Sie die betroffene Gliedmaße in einer kletternden Bewegung an die Wand, wobei der Körper in einem Winkel von 180° für 20 Minuten vollständig an die Wand gedrückt wird.

4. klopfen Sie die betroffene Gliedmaße ab

Ziel ist es, Weichteilverklebungen in der Schulter zu lösen und zu beseitigen.

Obwohl die Schultersteife eine selbstheilende Krankheit mit guter Prognose ist, kann eine unsachgemäße Behandlung die Läsion verschlimmern, die Krankheitsdauer verlängern und dauerhafte Funktionsstörungen hinterlassen. Wenn eine nicht-chirurgische Behandlung unwirksam ist, kann auf Anraten eines Arztes eine chirurgische Behandlung durchgeführt werden.

Normale Menschen sollten bei der Vorbeugung einer Schultersteife auf folgende Punkte achten:

1. die Wärme der Schultern sollte gut sein

Tragen Sie in der kalten Jahreszeit zusätzliche Kleidung und vermeiden Sie den direkten Kontakt mit Klimaanlagen sowie kühle Duschen im Sommer.

2. eine schlechte Körperhaltung ist nicht erwünscht

Langfristig ambulante Arbeitnehmer sollten häufig aufstehen und sich bewegen, und versuchen, den Ellbogen auf den Tisch zu legen, wenn sie am Computer arbeiten, um ein Hängenbleiben zu vermeiden.

3. tägliche Bewegung ist wichtig

Die Übungen sollten sich auf das Schultergelenk und das Gleichgewicht zwischen dem rechten und dem linken Schultergelenk konzentrieren.

Ich hoffe, die oben genannten Vorschläge können Ihnen helfen, mehr Informationen über die Gesundheit, bitte achten Sie auf die Gesundheitsversorgung Feinabstimmung!

Vor der Beantwortung dieser Frage, werde ich Ihnen sagen, ein echter Fall Ich Wang Tante zu Hause vor drei Monaten fügte hinzu, eine große dicke Enkel, glücklich, jeden Tag zu spielen, aber vor kurzem trauriges Gesicht, das Kind nicht gehalten wird, was ist los? Es stellt sich heraus, dass die alte Dame der rechten Schulter Schmerzen nicht stehen kann, den Arm zurück oder unerträglichen Schmerzen, die Nacht die ganze Nacht Schwellung Schmerzen unerträglich, ernsthaft beeinträchtigen Schlaf. Eingefrorene Schulter!In der Tat, in der modernen Medizin, traditionelle Schultersteife ist in einer Vielzahl von Erkrankungen, wie Bizeps langen Kopf, Schulter-Impingement, Rotatorenmanschette Verletzungen, und so weiter unterteilt.

Aufgrund der Symptome und der körperlichen Untersuchung des alten Mannes ist ein Biceps longus am wahrscheinlichsten. Die alte Dame kam zu mir und ich habe ihr ein Rezept im Wert von 1.000 Dollar ausgestellt:

1. ausruhen! Ruhe! Ruhe! In der akuten Phase, ohne die Behandlung von Ruhe, verbringen Sie 10.000 Yuan kann nicht geheilt werden!

2. kalte Umschläge in der akuten Phase, orale nicht-steroidale Entzündungshemmer wie Celecoxib, Fenbendazol usw. (etwa 100 $ pro Woche)

3, wenn der Schmerz reduziert wird, um einige Akupressur, heiße Kompressen, nicht-tragende Aktivitäten des Schultergelenks (um zu verhindern, dass Adhäsion des Schultergelenks), können Sie binden Akupunktur, die Verwendung von Mikrowellen-, Ultraschall-, und andere Schmerzbehandlung Instrument Behandlung. Die Leute sagen, dass gefrorene Schulter hat Selbstheilung, egal was er wird gut auf ihre eigenen, das ist Bullshit, in der Regel Bücher sagen Selbstheilung bis zu einem Jahr, Sie Schmerzen für ein Jahr zu sehen?

Ein leichter Fall von Schultersteife heilt mit Ruhe aus, denken Sie daran! Ruhe ist auch Heilung!!!

Selbstheilende Krankheiten - ein vages Konzept, denn viele Krankheiten beruhen auf der Fähigkeit des Körpers, sich selbst zu heilen und zu genesen. Es ist nur so, dass einige Krankheiten die Fähigkeit unseres Körpers, sich selbst zu heilen, übersteigen oder einst innerhalb unserer Fähigkeit lagen, sich selbst zu heilen, und er sich immer wieder selbst heilt und zerstört, bis er diesen Bereich überschreitet.

Frozen Shoulder, in der frühen Phase des Ausbruchs der Krankheit, wenn entsprechende Ruhe, tun Schultergelenk normale Bewegung Übung, die meisten können auf ihre eigenen verschwinden, aber zu dieser Zeit, können Sie nicht einmal wissen, dass ist frozen shoulder, nur das Gefühl der Schmerzen in der Schulter gemeinsame Aktivitäten.

Ich habe sehr schwere gefrorene Schulter, Schultergelenk Beugung, Streckung, Abduktion und andere mehrere Richtungen sind alle begrenzt, der Schmerz ist unerträglich in der Nacht, diese Art von Patienten zur Selbst-Heilung, im Grunde unmöglich, die Behandlung kann, wenn Sie den Arzt nicht verstehen, die tief, die Methode ist nicht richtig ausgewählt, sind schwer zu erholen.

Was also ist eine Schultersteife?

Es gibt viele Ursachen für Schulterschmerzen, wie z. B. Rotatorenmanschettensehnenentzündung, Rotatorenmanschettenrisse, Kalksehnenentzündung, Bizepssehnenentzündung, Arthrose des Schultergelenks, vordere Luxation des Oberarmknochens und Schultersteife, auch bekannt als Schultersteife oder adhäsive Kapselentzündung der Schulter.

Frozen Shoulder ist das wichtigste Symptom der weit verbreiteten Schmerzen in der Schulter, dumpfe Schmerzen, Druckschmerzen, multidirektionale Aktivität ist begrenzt, tritt in der Regel in einseitig, das Alter von 40 ~ 60 Menschen sind häufig, vor allem, weil es Patienten, die keine Möglichkeit haben, um den Schmerz der Krankheit, wie Myokardinfarkt, so dass die Schultergelenk Aktivitäten zur Verringerung der Dauer der Krankheit kann von 6 Monaten bis 2 Jahren.

Neben der Linderung der Schmerzen der Muskelgruppen, die mit der Bewegungseinschränkung der Schulter einhergehen, und der Wiederherstellung der Muskelelastizität ist es auch wichtig, dem Schultergelenk schrittweise zu helfen, Übungen im normalen Bewegungsumfang durchzuführen, damit sich die Symptome schneller und effektiver bessern können.

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Armschmerzen, die Menschen werden natürlich denken, der Schultersteife, aber ist Arm Schmerzen wie Schultersteife? Aber ist der Armschmerz dasselbe wie die Schultersteife? "Frozen shoulder" ist eine "Periarthritis der Schulter", und nach dieser Bezeichnung können alle Entzündungen um das Schultergelenk als Frozen shoulder bezeichnet werden. Diese Bezeichnung ist jedoch nicht zutreffend.

Die Frozen Shoulder, die auch als "Frozen Shoulder" oder "Fifty Shoulder" bezeichnet wird, ist im Allgemeinen eine Erkrankung, die durch Schmerzen in der Schulter gekennzeichnet ist. Der Schmerz verschlimmert sich mit dem Fortschreiten der Krankheit und kann als "dumpfer" oder "stechender" Schmerz auftreten. Zusätzlich zu den Schulterschmerzen breiten sich die Schmerzen manchmal auf den Nacken oder den Arm auf derselben Seite aus. Mit dem Fortschreiten der Krankheit ist die Bewegung des Schultergelenks eingeschränkt. Die Abduktion der Schulter, das Anheben sowie die Innen- und Außenrotation können eingeschränkt sein. Nach einer "Frozen Shoulder" reagiert das Schultergelenk sehr empfindlich auf Wetterumschwünge, und die Patienten denken oft, dass sie zu den "Rheuma- und Knochenschmerzen" der älteren degenerativen Erkrankungen gehören, was die Behandlung um eine gute Zeit verzögert.

Fortschreiten einer Schultersteife

Schmerzen in der Schulter, eingeschränkte Beweglichkeit und eingeschränkte Mobilität sind die Hauptsymptome der Schultersteife. "Die Schultersteife lässt sich in drei Phasen unterteilen, und der gesamte Krankheitsverlauf kann zwischen neun Monaten und zwei Jahren dauern. Die Frozen Shoulder wird im Allgemeinen in drei Phasen unterteilt: Schmerz, Steifheit und Erholung.

1. die Schmerzperioden:

Zu Beginn der Erkrankung schmerzt die Schulter aufgrund der Entzündung und ist steif, und die Schmerzen gehen auch nach ausreichender Ruhe nicht weg. Die Abduktion, Extension oder Außenrotation der Schulter (die Bewegung der Schulter, wenn die Handfläche den Nacken berührt) ist als erstes eingeschränkt, und der Patient wird versuchen, die Bewegung der Schulter aufgrund der Schmerzen in dieser Phase zu minimieren. Diese Phase dauert etwa einen Monat, kann aber auch zwei bis drei Monate andauern.

2. die Dauer der Steifigkeit:

Die Entzündung des Gewebes führt zu Verwachsungen mit der Schulterkapsel und den angrenzenden Weichteilen, und die Steifheit ist in dieser Phase die wichtigste Bewegungserscheinung der Schulter. In diesem Stadium ist das Schultergelenk in Ruhe oder bei kleinen Bewegungen schmerzfrei, bei großen Bewegungen ist es jedoch noch empfindlich. Der Musculus deltoideus der Schulter kann sich zurückbilden. Diese Phase dauert etwa sechs bis neun Monate.

3. die Erholungsphase:

Die Schmerzen verschwinden allmählich, die Verklebung des Schultergelenks nimmt ab, und der Bewegungswinkel des Schultergelenks erholt sich allmählich, aber die Beweglichkeit der Schulter kehrt möglicherweise nicht vollständig zurück.

Das Besondere an der Schultersteife ist, dass es sich um eine selbstlimitierende Krankheit handelt, d. h. um eine Krankheit, bei der die Schmerzen ohne Behandlung von selbst wieder verschwinden. Aber auch wenn die Schmerzen früher oder später verschwinden, heißt das nicht, dass sie ignoriert werden können. Ziel der Behandlung ist es, die Schmerzen zu lindern, die Krankheitsdauer zu verkürzen und die Folgeerscheinungen, wie z. B. eine eingeschränkte Mobilität, zu minimieren. Die Behandlung trägt wesentlich dazu bei, den Krankheitsverlauf zu verkürzen und den ursprünglichen Bewegungsumfang des Schultergelenks zu erhalten.

Die Ursachen der Schultersteife sind in der Medizin noch nicht ausreichend erforscht. Ein Trauma des Schultergelenks, anhaltende Belastung, Bewegungsmangel und schlechte Körperhaltung können zu langfristigen Verspannungen der Schultermuskeln und -bänder führen, was das Risiko einer Schultersteife erhöht.

Es ist nicht leicht, das zu schreiben, also zollt mir bitte etwas Anerkennung.

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Dr. Liu spricht über Knochen und Sehnen 🎑Kann eine Schultersteife von selbst heilen 🎑

Wenn das Klima kühler wird, ist die Jahreszeit der Schultersteife. Auch die Zahl der Patienten mit Schultersteife in den Ambulanzen ist deutlich höher. Die meisten Patienten nehmen die Schultersteife anfangs nicht ernst und kommen erst dann zur Untersuchung und Behandlung ins Krankenhaus, wenn sich die Schmerzen allmählich verschlimmern und sogar ihren Schlaf beeinträchtigen. Kann eine Schultersteife von selbst ausheilen? Gibt es einen guten Weg? Im Folgenden erfahren Sie mehr darüber.

Was ist eine Schultersteife?

Frozen Shoulder, auch Fifty Shoulder, Frozen Shoulder usw. genannt, ist ein allgemeiner Begriff für eine Gruppe von chronischen Erkrankungen, die aufgrund von Weichteilverletzungen um das Schultergelenk herum aus verschiedenen Gründen Schmerzen und Aktivitätsstörungen im Schultergelenk verursachen. Dazu gehören die Tendovaginitis des langen Kopfes des Bizepsmuskels, die rostrale Tendinitis, die Supraspinatus-Tendinitis, die subacromiale Bursitis usw.Sie tritt bei Frauen mittleren Alters auf, am häufigsten an der linken Schulter.

Faktoren für die Entstehung einer Schultersteife

1) Chronische Überlastungsschäden des Schultergelenks, wie z. B. langfristige Überlastung und Fehlhaltungen, sind die Hauptursache für die Entstehung.

(2) Die Degeneration der Weichteile um das Schultergelenk ist die Grundlage für die Entwicklung der Krankheit im Alter. Die umliegenden Gewebe werden leicht verletzt und heilen nicht leicht.

(3) Ein Trauma des Schultergelenks, z. B. eine Fraktur oder eine Verrenkung, verursacht Verwachsungen. Und manche müssen lange Zeit in einer Position fixiert werden, was ihre Häufigkeit verschlimmert.

4. andere Krankheiten als das Schultergelenk, die Schulterschmerzen verursachen können. Zum Beispiel zervikale Spondylose, Cholezystitis und Herzerkrankungen. Es reduziert die Aktivität des Schultergelenks erheblich.

Symptome einer Schultersteife

1. Schulterschmerzen. Dies ist ein Zustand, der in allen Klassifikationen auftritt. Chronische Schmerzen, meist nicht stark, nachts deutlich schlimmer, Angst, sich auf die betroffene Seite zu drehen.

2. eingeschränkte Bewegung des Schultergelenks. Das Schultergelenk ist das beweglichste Gelenk im menschlichen Körper und kann nach Ausbruch der Krankheit in alle Richtungen beeinträchtigt sein. Normale Bewegungen sind stark beeinträchtigt und einige grundlegende Tätigkeiten können nicht ausgeführt werden.

3) Es gibt deutliche Druckpunkte, wie z. B. auf der seitlichen oberen Seite der Schulter beim Schulter-Impingement-Syndrom und auf der vorderen Seite der Schulter bei der Langkopf-Tendinitis des Bizeps.

(4) Die Schultern haben Angst vor Kälte. Trauen Sie sich nicht, Klimaanlagen und Ventilatoren anzupusten, und ziehen Sie frühzeitig dicke Kleidung an, um die Schultern zu schützen.

(5) Bei längerem Krankheitsverlauf kann es zu Muskelverklebungen um das Schultergelenk kommen.

Kann eine Schultersteife von selbst heilen?

Die meisten Fälle von Schultersteife können ohne Medikamente geheilt werden, obwohl eine nicht rechtzeitige Behandlung zu Folgeerscheinungen wie einer deutlichen Bewegungseinschränkung des Schultergelenks führen kann. Sie muss also aktiv behandelt werden.

Ruhe, um eine weitere Schädigung des Schultergelenks zu verhindern.2. physiotherapeutische Maßnahmen wie lokale heiße Packungen, Moxibustion, Schröpfen, Backlampen usw..3. orale nicht-steroidale entzündungshemmende und schmerzstillende Medikamente.4. Viele lokale Verschlüsse sind wirksam, aber viele Menschen sind besorgt über die Nebenwirkungen von Verschlussnadeln.5. In schweren Fällen kann eine Befreiung unter Narkose durchgeführt werden.6. Ein wichtiger Punkt ist, das Schultergelenk bei einer Vielzahl von niederfrequenten Aktivitäten zu bewegen. Wie z.B. Fingerkletterwand, Klimmzüge, etc.

Neben der Behandlung sollten Sie an Werktagen auch eine gute Vorbeugung betreiben:1. richtige Körperhaltung.2. nicht überarbeiten.3. auf die Wärme der Schulter achten.4. den Körper und die Schultergelenke aktiv trainieren.5. andere Krankheiten, die Schulterschmerzen verursachen, aktiv behandeln.

Die Frozen Shoulder muss aggressiv behandelt werden, um Folgeschäden zu vermeiden. Ich hoffe, dass diese Informationen für alle hilfreich sein können.

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Wenn es um die Schultersteife geht, haben die meisten Menschen immer noch ein gewisses Verständnis, und je nach dem Grad der Erkrankung können 30 Prozent der Schultersteife selbstheilend sein, bedeutet das also, dass die Schultersteife eine selbstheilende Krankheit ist?

Beginnen wir mit einem allgemeinen Überblick über die Schultersteife

Die Schultersteife, auch Frozen Shoulder genannt, ist eine Erkrankung der Schulter, die durch Wind und Kälte, Bewegungsmangel oder eine traumatische Verletzung der Schulter entsteht. Die Krankheit tritt am häufigsten bei Menschen um die 50 auf. Die Schmerzen machen sich nachts bemerkbar, bis hin zur Unfähigkeit zu schlafen, wobei die meisten Schmerzen in der Schulter- und Oberarmposition auftreten.

Eine Schultersteife kann sich unter bestimmten Bedingungen selbst heilen und ist eine selbstheilende Krankheit. Leichte Fälle von Schultersteife können mit den folgenden Methoden selbst behandelt werden:

Lokalisierte Massage:Etwa 4 mal am Tag, etwa 4 Minuten pro Zeit, die Stärke sollte nicht zu groß sein; lokale heiße Kompresse: 3 mal am Tag, 3 bis 5 Minuten pro Zeit; Schütteln Hände Übung: jeden Tag am Morgen und vor dem Schlafengehen kann Schütteln Hände Übung.

Geben Sie nicht auf, nur weil Sie Schmerzen haben, denn das größte Problem dieser Krankheit ist die Verklebung und Versteifung der Gelenke, die durch Entzündungsreize verursacht wird. Deshalb ist es wichtig, dass Sie sich trotz der Schmerzen weiter bewegen. Wenn Sie nicht aktiv sind, wird sich Ihre Funktion verschlechtern und Ihre Schmerzen werden schlimmer, also müssen Sie aktiv sein. Allerdings lässt sich nicht vorhersagen, wie lange es dauert, bis sich eine natürliche Schultersteife erholt, und in der Regel dauert es mehrere Monate oder sogar zwei Jahre, bis sie geheilt ist.

Eine Schultersteife kann von selbst heilen, aber das bedeutet nicht, dass sie nicht behandelt werden muss

Obwohl einige der gefrorenen Schulter kann von selbst geheilt werden, aber es ist immer noch notwendig, um aktiv zu behandeln, einige Leute denken, es kann von selbst geheilt werden, so gehen Sie nicht auf die Behandlung, im Laufe der Zeit, was zu Adhäsion und Steifigkeit der Gelenke, das Schultergelenk Funktion verloren gehen kann 50 Prozent oder sogar 80 Prozent der Aktivitäten, der Zustand der gefrorenen Schulter ist ernst, müssen zur Durchführung einer Release-Operation oder arthroskopische Release-Operation zu behandeln.