Ich schlafe nicht gut, ich gehe jede Nacht um 23 Uhr schlafen und wache um 2 Uhr auf und kann nicht schlafen. Ich habe Melanin gegessen, direkt die ganze Nacht Kopfschmerzen kann nicht schlafen; gehen Sie ins Krankenhaus verschrieben chinesische Medizin, Jujube Nuss, Por Shen gegessen haben; vor dem Schlafengehen trinken Milch und Honig; jede Art von Methode, um mehr als 3 Monate zu halten, erwies sich als nutzlos. In diesem Monat ging ins Krankenhaus öffnete die chinesische Medizin Fuß Pulver, die erste Nacht nach dem Einweichen ist auch die ganze Nacht Schlaflosigkeit, am nächsten Tag tatsächlich schlafen, um 5 Uhr, eine Woche der Medizin nach dem Einweichen jeden Tag schlafen ist sehr gut, wenn auch nicht ein Schlaf bis zum Morgengrauen, aber nach dem Aufwachen kann einschlafen, und das Original habe ich kalte Hände und Füße, und jetzt aufstehen jeden Tag ist heiß.

Zusammengefasst ein paar Punkte der Erfahrung: Fußbad ist am besten um etwa 9 Uhr, nach 10 Uhr Gas-und Blut-Umsatz, kann es Schlaflosigkeit sein, ist mein erster Tag 10:30 nur einweichen; einweichen für 20 Minuten ist gut, zu lange Füße werden trocken sein.

Was das Abnehmen anbelangt, so werde ich warten, bis ich anderthalb Jahre lang dabei geblieben bin.

Jeden Tag, darauf bestehen, Einweichen Füße, Einweichen Füße Wassertemperatur ist nicht zu hoch, die allgemeine Temperatur der Einweichen Füße Wasser, in 4o Grad C oder so, die Wassertemperatur wird nicht zu heiß, nicht zu niedrig und beeinträchtigen die Qualität der Einweichen Füße, Einweichen Füße Zeit, in der Regel einweichen 15 Minuten bis 20 Minuten, nicht einweichen Zeit ist zu lang, und wirkt sich auf den Körper, Einweichen Füße in der Stimmung für die Unterhaltung, Musik hören, oder mit geschlossenen Augen, um Ihren Kopf, so dass Einweichen Füße Wirkung ist besser.

Zusammenfassend lässt sich sagen, Fuß Einweichen kann auch auf das Wetter, die einzelnen körperlichen Phänomen und ändern, einweichen Fuß Beschwerden sofort beendet werden, tränken Sie Ihre Füße, tränken den Geschmack des Lebens.

Ich tränke oft meine Füße und fühle mich sehr wohl: Erstens ist der ganze Körper nach dem Tränken glatt. Zweitens ist mein Körper so leicht wie eine Schwalbe und ich kann so schnell laufen, wie ich kann. Drittens: Der Schlaf wird besser. Viertens, im Winter ist der ganze Körper warm und hat keine Angst vor Kälte.

Ich sagte aus dem Netz, dass Fuß einweichen ist gut, begann ich, meine Füße einweichen, ich jetzt fast zwei Jahre zu halten, ich denke, es ist sehr gut, tränken Sie Ihre Füße, und dann geben Sie Ihre Füße eine Massage, gibt es eine Menge von Akupunkturpunkten an den Füßen, vor allem die Yongquan Punkt, und die niedrigen Sehnen, oder mit der linken Hand auf das Herz des rechten Fußes zu schießen, schießen die rechte Hand auf das Herz des linken Fußes zu schießen, und schießen sie jeden Tag, und haben einen guten Schlaf!

Erzähl mir von mir!

Postpartum 142, bestand auf Kräuterfußbad, benutze Fußpflaster nach dem Einweichen, wiege jetzt 130, obwohl ich bis jetzt nicht weiß, ob es irgendeine Beziehung zwischen Gewichtsverlust und Fußbad gibt, weil ich Nabelpflaster, Fußpflaster und Probiotika gleichzeitig benutze, aber ich fand, dass, wenn ich Fußpflaster nach Fußbad benutze, es mehr ist, als wenn ich Fußpflaster nicht einweiche!

Kurz gesagt, ich denke, Fuß einweichen ist definitiv mehr gut als schaden, einige Leute sind anfällig für Schlaflosigkeit, kalte Hände und Füße, bestehen auf Fuß einweichen Schlaf verbessern! Meine größte Veränderung ist: die früheren Morgen Gesicht Glanz, ein Hauch von Öl Art, halten Sie sich an den Fuß einweichen mit Fuß Paste ein halbes Jahr später, die Haut ist offensichtlich nicht vor dem Öl!

Die so genannte Kälte von den Füßen, die Fußsohlen warmen Körper ist nicht so kalt, so halten Sie sich an den Fuß einweichen, ist die grundlegende Gesundheit, halten Sie sich an die Wirkung, glaube nicht, dass Sie versuchen!

Diese Verkörperung von mir ist sehr reich, ich verwendet, um Fußschmerzen, um eine Reihe von Ärzten sehen kann nicht, und dann zwischen einem alten Mann sagte mir, dass würzige Ingwerwasser, um die Füße einweichen, und nahm dann die Wermut-Paket, um die Füße einweichen, um es zu ändern, um das Fett einweichen, sollte etwa 10 Tage, im Grunde nicht weh tun, kann, dass Blut nicht passieren? Bis jetzt haben ein paar Monate nicht gebrochen worden, täglich Blase nicht für einen Tag zu stoppen, so dass, ich fühle mich auf, auch wenn in der Regel gesunde Menschen, einweichen Füße haben gut für den Körper, ist es empfehlenswert einweichen Füße ist wirklich gut.

Ich habe seit dem vorherigen Bein verletzt worden, begann zu den Füßen drei Mal am Tag einweichen, und später auf zwei reduziert, morgens und abends jeweils einweichen, um das Knie einweichen, nach jedem Einweichen, die Menschen sind sehr entspannt, die Feuchtigkeit des Körpers ist leicht zu entladen, die zwei Jahre von Erkältungen nicht gehabt haben, solange der Körper von diesem Ort ist nicht bequem, tränken Sie Ihre Füße und sofort zu entlasten, tränken Sie Ihre Füße mit ihrer eigenen Verfassung und das Problem der Auseinandersetzung mit dem Rezept zu ringen, so dass die Wirkung ist besser!

Jeden Tag darauf bestehen, Einweichen Füße ist sehr komfortabel, vor allem Frauen, wir alle wissen, dass Frauen Körperbau ist in der Regel mehr kalt, Einweichen Füße können die Zirkulation des Blutes zu beschleunigen, selbst wird wärmer fühlen, Winterzeit Wirkung ist besonders bedeutsam, und genießen Sie Ihre Füße nach der ganzen Person ist entspannend, können Sie eine gute Nacht schlafen.

Einige Freundinnen sind nicht sehr zufrieden mit ihren eigenen Körper-Typ (offensichtlich manifestiert sich als ein kleiner Bauch ist größer, auch wenn Sie nicht essen, ist auch größer), kann dies auch die Feuchtigkeit des Körpers ist schwerer, können Sie Pfefferkörner verwenden, um Ihre Füße in Wasser einweichen, können Sie die Feuchtigkeit des Körpers zu reduzieren, wird der kleine Magen langsam verschwinden, die sicherlich eine gewisse Zeit, um zu halten.

Waschen Sie Ihre Füße in der Fußwaschbecken mit etwas Speisesalz, kann wirksam zu sterilisieren entzündungshemmende, ein-oder zweimal pro Woche verwendet werden kann, mit Fußpilz Freunde müssen oft waschen ihre Füße, waschen ihre Schuhe und Socken in einer fristgerechten Weise, und Sonneneinstrahlung, das Wichtigste ist, dass die Schuhe und Socken sie tragen, um atmungsaktiv sein.

Alles in allem gibt es eine ganze Reihe von Vorteilen, wenn Sie Ihre Füße jeden Tag konsequent einweichen.

Was ist das Angenehmste, was Sie tun können, wenn Sie von einem harten Arbeitstag nach Hause kommen?

Fuß einweichen!

Warum ist ein Fußbad so bequem?

Ein winziger Fuß, der hältMehr als 60 AkupunkturpunkteDas Fußbad enthält Reflexzonen im gesamten Körper.Sie können Kälte vertreiben, Feuchtigkeit ableiten, Stress abbauen und den Schlaf fördern, weshalb die Füße auch als "das zweite Herz des menschlichen Körpers" bezeichnet werden.Es ist eine "große Anstrengung", die sich auf die Gesundheit des gesamten Körpers auswirkt.

Also, auch wenn der Tag Arbeit beschäftigt ist, zurück nach Hause wird sicherlich Zeit, um einen Fuß einweichen, dampfenden heißen Wasser in den Tag der Müdigkeit zerstreut werden.

Wie das alte Sprichwort sagt, "heißes Wasser Fußbad, besser als Essen Tonic." Füße ist das zweite Herz des menschlichen Körpers, versammelten sich die wichtigsten Akupunkturpunkte des Körpers, täglich Spülung Füße, können den Tag der Müdigkeit zu vertreiben, fördern die Blutzirkulation, wird der Körper stagnierende Feuchtigkeit und Kälte, um den Rückzug zu zwingen, ein großer Vorteil sein.

Doch als "Gesundheit alten Kader", lesen Sie durch 99% der Fuß Einweichen Eimer auf dem Markt sind nicht zufrieden mit, entweder Schmutz und hässlich, ist nicht voll funktionsfähig, ungleichmäßige Heizung!。

Und dann habe ich das hier gefunden.Massage-Rollfußbad mit konstanter TemperaturSeitdem ich es besitze, fühlt sich das Leben auf dem Höhepunkt an.

Die Fußbäder sind erhältlich in insgesamt16 RollenDas gesamte Massagerad ist so gestaltet, dass es Hühneraugen nachempfunden ist, was das Betreten besonders angenehm macht.

Ein elektrisches Fußbad mit Massagerollen bietet eine Fußtherapie und einen doppelten Nutzen für die Gesundheit?

Die Massagerollen stimulieren die Akupunkturpunkte an der Fußsohle und sorgen für eine Fußtherapie!

In China wurde eine Studie durchgeführt, bei der 50 männliche College-Studenten als Versuchspersonen genommen wurden, um ein Modell für akute körperliche Ermüdung zu erstellen. Sie wurden nach dem Zufallsprinzip in eine Kontrollgruppe, eine Gruppe mit Fußbädern mit warmem Wasser, eine Gruppe mit Fußmassage, eine Gruppe mit Fußbädern nach traditioneller chinesischer Medizin und eine Gruppe mit Fußbädern nach traditioneller chinesischer Medizin und Fußmassage eingeteilt, und die Ergebnisse zeigten, dassSowohl Kräuterfußbäder als auch Fußmassagen können die psychophysiologische Ermüdung beim Sport beseitigen。

Im Vergleich zur alleinigen Anwendung von Kräuterfußbädern oder Fußmassagen ist dieKräuterfußbad plus Fußmassage zur Beseitigung von Müdigkeit ist effektiver. Ein elektrisches Fußbad mit Massagerollen kann dieSchnelle lokale BlutzirkulationEs ist ein guter Weg, um die Stoffwechselprodukte wie Milchsäure, die sich nach dem Sport bilden, zu entfernen, und es kann helfen, die Müdigkeit zu lindern und die Füße in einem doppelten Effekt einzuweichen.

Eines der Dinge, die das Fußbad besonders großartig machen, ist.Intelligente ThermostatsteuerungDie Temperatur kann einmal und für alle, Energieeinsparung und Stromsparen eingestellt werden. Natürlich ist dies am besten, um ihre eigenen 40 ℃ einstellen kann, nachdem alle, können Sie eine Episode der Varieté-Show sind fertig, Sie sind immer noch Ihre Füße einweichen, so dass eine lange Zeit, um Ihre Füße einweichen ist wahrscheinlich zu Niedertemperaturverbrennungen führen.

In der Mitte des Rollers befindet sich eine Pillendose, in die man Fußsalbe und Tabletten einlegen kann, und diese Box istDas spart eine Menge Arbeit, da der Bodensatz nicht überall hinkommt und nicht in den Ritzen des Eimers bleibt!

Durch die kontinuierliche Isolierung dauert es nicht lange, bis Sie sich einweichen und spüren, wie sich Ihr Körper erwärmt und die Kälte vertreibt.

Die meisten durchdacht ist der Boden des Abflusses Design, müssen nicht zu kämpfen, um den Eimer zu heben, um Wasser zu gießen, sparen eine Menge Aufwand, und die älteren Menschen nutzen mehr sicher!

Auch die Tiefe des Eimers ist beeindruckend, er reicht bis zu den Waden, und der Deckel ist genau richtig positioniert, so dass man ein Handtuch ausräuchern kann, was großartig ist.

Es ist das schönste warme Wintergeschenk für ältere Menschen oder für Sie selbst.

Kann es nicht tun, um es jeden Tag zu halten. Aber die Ernte ist groß, kalte Füße 🦶, wenn die richtige Temperatur des Wassers zu berühren, werden Sie das Gefühl, den ganzen Körper ist beruhigend, klares Denken, und schlafen friedlich in der Nacht, die wunderbare nächsten Tag zu treffen. Legen Sie im Sommer etwas Ingwer ein, und Sie werden plötzlich schwitzen, und die Feuchtigkeit und Kälte Ihres Körpers wird verschwinden. Genießen Sie ihn von ganzem Herzen, und ernten Sie die Früchte. Im Winter, ganz zu schweigen von der Wärme, die von den Fußsohlen direkt ins Gehirn gelangt, fühlen Sie den Winter nicht mehr als kalt. Lassen Sie Ihren ganzen Körper wie in heißen Quellen baden, die Umgebung ist so wunderbar, die Luft ist so frisch, fragen Sie einfach, ob Sie kühl sind oder nicht. Ich kann mit Stolz einen Satz zurückgeben, großartig.