Was passiert mit deinem Körper, wenn du lange Zeit keinen Reis isst?

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Eigentlich ist es in Ordnung, keinen Reis zu essen, wenn man genügend Kohlenhydrate zu sich nimmt und andere Körner und Getreideprodukte ergänzt, aber wenn man seinen Körper nicht mit Grundnahrungsmitteln ergänzt und keine Kohlenhydrate (Reis, Nudeln, Brötchen usw.) zu sich nimmt, kann dies zu einer großen körperlichen Belastung führen.

Kohlenhydratarme Diäten eignen sich hervorragend zur Gewichtsabnahme, aber wenn die Kohlenhydratzufuhr bei weitem nicht ausreicht, um den Bedarf des Körpers zu decken, kann es leicht zu körperlichen Problemen kommen. Es ist wichtig zu wissen, dass der Körper gewisse Probleme bekommen kann, wenn er sich ausschließlich auf Lebensmittel wie Fleisch, Eier und Gemüse verlässt, und dass ketogene Diäten nicht für jeden geeignet sind.

Was kann also mit dem Körper schiefgehen, wenn man lange Zeit keinen Reis isst?

I: Unterernährung

Die Energie des Gehirns im Körper kommt ausschließlich aus Glukose, um den Verbrauch des Körpers zu decken, müssen Sie genügend Grundnahrungsmittel zu sich nehmen, wenn Sie sich auf den Abbau von Eiweiß zur Energieversorgung verlassen, müssen Sie viel Fleisch und Eier an einem Tag essen, sobald Sie die Grundnahrungsmittel nicht wieder auffüllen, werden Sie unterernährt sein und einen Mangel an Konzentration haben.

II: Nicht förderlich für die Gewichtsabnahme

Wenn Sie nicht essen Grundnahrungsmittel, Ihr Magen wird besonders leicht zu hungern, immer können Sie mehr Aufnahme von Fleisch und Obst und Gemüse, so ist es nicht angebracht zu sagen, dass Gewichtsverlust lehnt Grundnahrungsmittel, keine Kohlenhydrate Weg ist nicht angemessen, Low-Carb sein kann, tun die Grundnahrungsmittel halbiert auf sie, es wird empfohlen, dass die Kombination von groben und feinen Körnern.

III: Nicht gut für die Gesundheit

Grundnahrungsmittel kann nicht abgelehnt werden, das Grundnahrungsmittel Reis, zusätzlich zu den Kohlenhydraten, sondern bietet auch eine kleine Menge an Vitaminen und Mineralien, Ballaststoffen, Eiweiß und anderen Nährstoffen, so dass das Leben der Ablehnung von Reis, der Körper ist sehr leicht zu beeinträchtigen Gesundheit

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Wie verändert sich der Körper eines Menschen, der lange Zeit keinen Reis isst? Es ist möglich, dass es Veränderungen gibt, aber es ist auch möglich, dass es überhaupt keine Veränderungen gibt.

Das klingt wie ein Haufen Unsinn, aber es gibt einen echten Grund, warum Schwester Za das gesagt hat. Reis, die Zutat von Reis, ist eines unserer häufigsten Grundnahrungsmittel, das uns mit den Kohlenhydraten versorgt, die unser Körper braucht.

Aber diese Kohlenhydrate, nicht eine sehr seltene Sache, in vielen Lebensmitteln, Nudeln im Inneren eine Menge, so dass Reis in unserem Leben, die Position der Ernährung, ist nicht absolut nicht ersetzt werden kann, im Gegenteil, eine Menge von Lebensmitteln ersetzen kann Reis.

Wenn eine Person keinen Reis mag und ihn nicht isst, dann kann der Verzehr von gedämpftem Brot, Nudeln, Reisnudeln, Reisnudeln usw. als Grundnahrungsmittel ersetzt werden und den Körper trotzdem mit den benötigten Kohlenhydraten versorgen, und die Person kann trotzdem ein normales Leben führen.

Im Norden, einige Leute tun einfach nicht gerne Reis essen, meine Familie haben die Menschen nicht gerne Reis essen, aber essen gedämpfte Brötchen und so weiter ist nicht das gleiche, so lange, wie die Kohlenhydratzufuhr ist ausreichend, Reis ist vollständig ersetzt, dass möglich ist.

Wenn Sie jedoch keinen Reis, keine Nudeln oder andere Grundnahrungsmittel essen, kann es zu einem Mangel an Kohlenhydraten kommen, der zu Unterernährung, Lethargie, schlechter geistiger Gesundheit, Kraftlosigkeit und so weiter führt.

Vielen Dank für die Einladung.

Es wird geschätzt, dass Ihr Freund ist nicht der Grund für die nicht essen Reis für eine lange Zeit, aber jeden Tag nicht essen auf Zeit, haben eine Mahlzeit, kann nicht über Hunger und Sättigung kümmern, so behandeln ihre Magen und Darm sie früher oder später einen Tag, um Probleme zu haben. Wir können unseren Magen so behandeln, als ob wir Angestellte der gleichen Firma sind, wir haben ihre eigenen Arbeits- und Freizeiten, die haben sie auch, aber wenn Sie sie während ihrer Arbeitszeit nach Hause gehen lassen und sie zwingen, während ihrer Ruhezeit zur Arbeit zu gehen, als ob Sie streiken würden, oder? Sehr einfaches Beispiel, zum Beispiel, um die Mahlzeit Zeit, die wir nicht essen, aber der Magen und Darm zu arbeiten ah, kann seine Schleifen nicht schleifen, um das Essen, ist es wahrscheinlich, um die Magenwand zu schleifen, Schäden an der Schleimhaut, auf lange Sicht kann Gastritis, Magengeschwür und andere Symptome zu induzieren.

Beantworten wir zunächst die Frage, was passiert, wenn eine Person über einen längeren Zeitraum ohne Reis auskommt.

Nun ist der Gewichtsverlust in der Menge ist nicht essen Reis Menge, jede Mahlzeit auf der Planung ein paar Münder, oder einfach eine leere Schüssel zu essen etwas Gemüse auf sie. In der Tat, nicht essen Reis kann, aber nicht essen Grundnahrungsmittel Problem ist ernst, Grundnahrungsmittel einschließlich aller kohlenhydratreichen Lebensmitteln, wie Nudeln, Brötchen gedünstet Brötchen, Knödel, Knödel, Pfannkuchen, Töpfe und Pfannen Helme, usw., sowie stärkehaltige Obst und Gemüse, Kartoffel Essen. Aber zum Glück können wir nicht bis zum Ende bleiben, und zwischen den Mahlzeiten auch unwissentlich essen eine Menge von kohlenhydratreichen Snacks (nur die Menschen sind selig unbewusst) oder der Körper wird sicherlich Probleme haben. Grundnahrungsmittel buchstäblich wissen, wie wichtig es ist, es ist das wichtigste Lebensmittel, das wir jeden Tag essen, ist in der Unterseite des diätetischen Pagode befindet, ist eine Basis, alle Lebensmittel in Höhe von Grundnahrungsmitteln entfiel der größte Anteil. Grundnahrungsmittel bietet uns vor allem mit reichen Kohlenhydraten, die schließlich in Glukose abgebaut werden kann, Glukose ist die am häufigsten verwendete Energiequelle im Körper, an Wochentagen wir meist auf sie verlassen, um unseren Körper und physiologischen Aktivitäten zu unterstützen.

Wenn Sie nicht essen Grundnahrungsmittel für eine lange Zeit wird unweigerlich dazu führen, dass eine große Menge an Kohlenhydrat-Aufnahme ist unzureichend, Glukose-Energie wird ein erheblicher Mangel an, das kann nicht ah, unser Körper noch zu testen, die Energie, um es zu unterstützen, so dass der Körper wird sich auf die Zersetzung von Fett oder Eiweiß, die die Reserve-Energie, um Energie zu liefern, Glukose ist wie Kleingeld, nehmen Sie es, wie Sie gehen und verbringen Sie es, aber keine Kleingeld haben wir auf die Bank zu gehen, um das Geld zu bekommen oder binden eine Bankkarte, um die Bankkarte zu bürsten! Wenn die Bankkarte belastet wird, müssen wir eine SMS erhalten, um die Kälte zu sehen, und dieser Transaktionsprozess ist auch Angst vor Problemen, so gibt es immer eine Unannehmlichkeit. Die Zersetzung von Fett und Eiweiß ist die gleiche, ihre Energieversorgung Effizienz ist absolut nicht besser als Glukose, und es gibt Zwischenprodukte erzeugt, verschlimmern die metabolische Belastung der Leber und Nieren. Wenn die langfristige nach unten, wir liefern Energie oft brechen, können einige leicht zu Müdigkeit, Schwindel, schlechte Stimmung, niedriger Blutzucker, das Gefühl der Macht, die Auswirkungen ist nicht gut. Und brechen das Fett zur gleichen Zeit werden wir auch brechen das Protein für Energie, weil das Fett Zersetzung des Energieprodukts "Ketonkörper" kann nicht im Blut in großen Mengen existieren, ist Blut Keton zu hoch können wir Toxizität zu produzieren, um sich zu schützen, wird Protein in der indirekten Energieversorgung zu beteiligen, aber wenn das Protein drastisch reduziert wird, wird der Körper eine ernstere Situation, wie zum Beispiel haben Haarausfall, Muskelschwund, verminderte Immunität, abnorme physiologische Zyklen.

Ein Freund fragte, dass, wenn ich nur das Geld der Bankkarte ausgeben wollen, ich habe keine Angst, diese Bankeinlage mehr ah zu verbringen, sowieso nicht unbedingt verbringen ändern, werde ich eine Karte jederzeit zu bürsten es gut zu nehmen. In der Tat gibt es eine solche Möglichkeit, Gewicht zu verlieren: ketogene Diät. Diese Diät ist es, deutlich schneiden die Kohlenhydrat-Energieversorgung und erhöhen die Fettzufuhr, solange die gesamte Kalorie Unannehmlichkeiten, ändern Sie das Verhältnis der Energieversorgung von Stoffen, werden wir nicht wachsen Fett, sondern auch ermöglicht es dem Körper zu gewöhnen Zersetzung von Fett Energieversorgung, beschleunigte Fettabbau, klingt ganz vernünftig, aber diese Art der Gewichtsabnahme ist nicht für jedermann geeignet, und es gibt eine Menge von körperlichen Beschwerden, wie die oben genannten Energieversorgung Kraft sein kann Ein schwerwiegenderer Effekt ist, dass die fettreiche Diätstruktur aufgrund der Aufnahme von zu viel Fett, Cholesterin und anderen Inhaltsstoffen zu einer Verstopfung der Blutgefäße führen kann, und es ist wahrscheinlicher, dass sie einige kardiovaskuläre und zerebrovaskuläre Krankheiten hervorruft.

Reis wird als Grundnahrungsmittel verwendet und liefert hauptsächlich Kohlenhydrate.

Die Hauptrolle der KohlenhydrateIst die Bereitstellung von Energie, ist die wichtigste Energiequelle des Nervensystems und des Herzmuskels, ist auch der wichtigste Rohstoff für die Muskeltätigkeit, um die normale Energieversorgung des Nervensystems und des Herzens zu erhalten, erhöhen die Ausdauer, verbessern die Arbeitseffizienz sind wichtig. Es konserviert auch Protein und verhindert Muskelabbau.

Der chronische Verzicht auf kohlenhydrathaltige Lebensmittel kann zu einer unzureichenden Kohlenhydratzufuhr führen, was wiederum zuMuskelabbau, niedriger Grundumsatz, Gewicht Rebound ist sehr einfach, sondern auch Auswirkungen auf die Funktion des Gehirns, was zu geistiger Instabilität, schlechte Konzentration, langsames Denken, Angst, usw., zusätzlich zu sehr leicht zu niedrigen Blutzucker führen.

Aber es gibt nicht nur Reis, sondern auch andere kohlenhydrathaltige Lebensmittel.

1,grobe Körner und verschiedene BohnenKohlenhydratreich: z. B. Hafer, Hirse, schwarzer Reis, Gerste, rote Bohnen, schwarze Bohnen, Erbsen, Kuhbohnen usw.

2,stärkehaltiges GemüseReich an Kohlenhydraten: z. B. Süßkartoffeln, Kürbis, Süßkartoffeln, Kartoffeln, Karotten, Lotuswurzel usw.

3,ObstKohlenhydratreich: verschiedene Früchte

Selbst wenn Sie über einen längeren Zeitraum keinen Reis essen, aber diese Lebensmittel zu sich nehmen, können Sie immer noch genügend Kohlenhydrate zu sich nehmen, um Ihre Energie aufrechtzuerhalten.

Noch besser ist es, Ballaststoffe zu essen und stärkehaltige Gemüse mit Kohlenhydraten zu ergänzen, da diese komplexen Kohlenhydrate vom Organismus langsam aufgenommen werden.Es macht mehr satt und der Blutzucker ist stabiler.

SCHLUSSFOLGERUNG: Wenn man über einen längeren Zeitraum keinen Reis isst, dafür aber andere kohlenhydrathaltige Lebensmittel, hat das keine Auswirkungen auf den Körper. Wenn jedoch kohlenhydrathaltige Lebensmittel überhaupt nicht gegessen werden, schadet dies dem KörperAber das ist selten.

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Ich benutze meine tatsächliche Erfahrung, um diese Frage zu beantworten, habe ich mehr als drei Jahren nicht viel Reis gegessen, kaufte ich einmal eine Tasche von 20 kg Reis als Folge des Essens mehr als ein halbes Jahr nicht gegessen haben, und schließlich festgestellt, dass der Reis schimmelig ist auf der Müllkippe, die Rückseite der Kauf von Reis sind zu Hause, um Gäste nur vorübergehend kaufen zwei oder drei kg.

Normalerweise esse ich von Montag bis Freitag bei der Arbeit, zum Frühstück zwei Brötchen und ein wenig sehr dünnen Reis (entspricht einer Reissuppe), mittags nur einen Löffel Reis, abends esse ich nie Reis, zu drei Mahlzeiten am Tag esse ich hauptsächlich Gemüse, wobei das Gemüse nicht in Fleisch und Gemüse aufgeteilt ist, und am Wochenende zu Hause koche ich nur Gemüse und esse es, und ich esse kein einziges Reiskorn.

Diese Diät hat für mehr als drei Jahre gedauert, erlebe ich die tiefgreifendste ist, dass mein Gewicht auf hundert Pfund gehalten wurde, um nicht mehr als fünf Pfund, und ich habe kein Fett auf dem Bauch, der Körper Taille wurde in einem schlanken Zustand gehalten, eine Menge Freunde lobte mich für meinen Körper-Management ist sehr gut.

Ich weiß nicht, ob Reis etwas mit der Hautfarbe zu tun hat, ich weiß nur, dass mein Teint jetzt ein bisschen heller und strahlender ist als vor drei Jahren, als meine Haut eher stumpf und leblos war. Der Teint ist auch viel besser als früher.

Die oben ist nur für meine persönlichen Gefühle mit Ihnen zu teilen, jeder Körperbau ist anders Gefühle werden anders sein, nicht essen Reis Freunde haben, welche Art von Gefühlen? Lassen Sie uns gemeinsam diskutieren.

Aus Ihrer Beschreibung geht klar hervor, dass dieser Freund nicht darauf zurückzuführen ist, dass er lange Zeit keinen Reis gegessen hat.

Reis ist eine der Hauptgetreidearten der Chinesen, und die Menschen im Süden ernähren sich hauptsächlich von Reis, also hauptsächlich von Reis. Die meisten Menschen im Norden ernähren sich von Nudeln, und es gibt viele Menschen, die keinen Reis essen.

Reis, der hauptsächlich reich an Kohlenhydraten ist, wird als Grundnahrungsmittel verwendet, um den Körper mit Energie zu versorgen. Wie andere Körner, nur feiner weißer Reis, B-Vitamine im Vergleich mit groben Körnern. Relativ niedrig, langfristigen Verzehr von feinen weißen Reis und Nudeln, und leicht zu Vitamin B1-Mangel führen.

Was die Magenblutungen Ihres Freundes betrifft, die auf seinen vollen Terminkalender und seine unregelmäßigen Mahlzeiten zurückzuführen sind, so liegt der Hauptgrund in der Unregelmäßigkeit der drei Mahlzeiten, einer hungrigen und einer vollen, und nicht im längeren Auslassen von Reis.

Wenn Sie über längere Zeit keine Grundnahrungsmittel zu sich nehmen oder wenn Ihre Kohlenhydratzufuhr zu gering ist und Ihr Gehirn nicht ausreichend mit Blutzucker versorgt wird, können Sie natürlich leicht unter Müdigkeit, Schwäche, Gedächtnisverlust und anderen Symptomen leiden.

Darüber hinaus spielen Kohlenhydrate auch eine große Rolle bei der Erhaltung von Eiweiß, denn wenn zu wenig davon verzehrt wird, greift der Körper auf Eiweiß zurück, um den Körper mit Energie zu versorgen, was für Eiweiß eine ziemliche Verschwendung ist.

Wenn man einfach über einen längeren Zeitraum keinen Reis isst, führt das nicht zu übermäßigen Veränderungen im Körper, denn es gibt ja noch andere Getreidesorten, die man essen kann, wie z. B. Weizennudeln, grobes Getreide, Kartoffeln und so weiter. Es mangelt nicht an einer hohen Zufuhr von Kohlenhydraten und es gibt auch nur eine Grundnahrungsmittelgruppe weniger zu essen.

Seien wir ehrlich ~ Magenbluten hat nichts damit zu tun, dass man keinen Reis isst!

Es gibt zwei Hauptursachen für Magenbeschwerden:

1. was Sie gegessen haben~

Essen - Hier geht es hauptsächlich um Ernährung und Medikamente:

Wenn Sie ständig schwer verdauliche Lebensmittel zu sich nehmen, die Ihren Darm belasten (z. B. scharf gewürzte Speisen, stark gesalzene Speisen, fettreiche Speisen, Alkohol, kalte Getränke usw.), können Ihr Magen und Ihr Darm, auch wenn sie stark sind, allmählich geschwächt werden und schließlich Krankheiten hervorrufen!

Im Vergleich zu Lebensmitteln ist die stimulierende Wirkung von Medikamenten stärker, im Krankenhaus Studio, Wei Wei hat eine Menge von langfristigen Einsatz von Aspirin und dazu führen, dass Magen-Blutungen Fällen, die Mehrheit der älteren Menschen. Daher müssen wir die Aufmerksamkeit auf diese stimulierenden Drogen zu zahlen, folgen Sie den Anweisungen des Arztes, um Medikamente zu nehmen, haben nichts zu tun, nichts zu geben sich Medikamente!

2. worüber sorgen Sie sich?

Magen-Darm-Erkrankungen, wie viele Krankheiten in den menschlichen Körper, wird gut und schlecht mit der Stimmung ändert, die häufigste ist: bald in den Untersuchungsraum zu gehen, aber das Gefühl, den Magen schmerzen, wollen auf die Toilette gehen - das ist im Zusammenhang mit der Stimmung der Nervosität führen zu Magen-Darm-Peristaltik beschleunigt! UndEine schwerwiegendere und häufigere Situation ist, dass langfristiger Stress und Anspannung zu gastrointestinalen Funktionsstörungen führen. Zusammen mit Faktoren wie häufiges Essen zu unregelmäßigen Zeiten, schlechte Qualität der Lebensmittel, zu schnelles Essen usw. wird eine Reihe von Pfeilen abgefeuert, die letztendlich zu einer gastrointestinalen Überlastung und Krankheit führen!

Daher glaubt Wei Wei, dassDie Ernährung des Freundes des Probanden (was er aß, wie er es aß), seine Essgewohnheiten (wie viel er aß, wann er es aß) und sein psychischer Zustand trugen alle zu seiner Krankheit bei.Die Auswirkungen sind langfristig und nicht nur eine Eintagsfliege! Aber es hat nichts damit zu tun, dass man keinen Reis essen oder Nudeln unterstützen sollte, im Gegenteil, viele Nudeln (insbesondere fermentierte Nudeln) sind leichter verdaulich und magen- und darmfreundlicher~!

Ich hoffe, dass meine Antwort für Sie hilfreich ist! Viel Glück!

Das Leben braucht Nahrung, und das Leben braucht sie auch!

Willkommen bei Nutrition Wei Wei Tao

Weißer Reis ist an sich nicht sehr nahrhaft, aber er ist das wichtigste Grundnahrungsmittel und enthält wie Nudeln Kohlenhydrate, die den schnellsten und billigsten "Energiebooster" darstellen.

Nach Ihrer Beschreibung des Problems Ihres Freundes liegt es nicht an der Hauptursache, dass er lange Zeit keinen Reis gegessen hat. Selbst wenn man lange Zeit keinen Reis isst, hat man dann nicht trotzdem Nudeln?

Das Hauptproblem waren seine Geschäftigkeit und sein Chaos, die Unregelmäßigkeiten in seinem Leben verursachten und schließlich zu einer Situation wie einer Magenblutung führten.

Heutzutage treten viele Krankheiten in jüngeren Jahren auf, und der Körper ist schon in jungen Jahren geschwächt. Dies hängt eng mit den Ernährungsgewohnheiten und dem Arbeits- und Ruheverhalten zusammen.Stress, Belastungen und Zeitmangel sind zwar allesamt reale Probleme, aber es wird empfohlen, sie so regelmäßig wie möglich zu bewältigen.。

Versuchen Sie, den langfristigen Verzehr von Fastfood-Snacks zu vermeiden, die viele Kalorien, aber wenig Nährstoffe enthalten. Eine regelmäßige Kombination aus Reis, Gemüse und magerem Fleisch ist sättigend und füllt die Grundnährstoffe auf.

Zum Frühstück können Sie sich auch für eine einfache und nahrhafte Milch/ungesüßte Sojamilch + gekochtes Ei + Müsli/Sandwich + Obst und Gemüse entscheiden.

Tägliche Einhaltung einer moderaten Menge an Bewegung, früh aufstehen, um laufen zu gehen, oder auf dem Weg zur Arbeit zu Fuß mehr Straßen, steigen ein paar Treppen, immer auch den Körper zu trainieren.

Für Fitness, Gesundheit Aspekte, in der Tat, manchmal wirklich getan werden kann beiläufig, ohne direkte Beziehung mit Zeit und Geld, Geld und Freizeit ist sicherlich besser, aber nein, es hat keinen Einfluss auf die Bestimmung eines gesunden Lebens.

Zu diesem Thema möchte ich drei Punkte anführen: Erstens ist der Verzicht auf den Verzehr von Reis über einen längeren Zeitraum hinweg meines Erachtens ein Grundnahrungsmittel, das an einem bestimmten Ort üblicherweise gegessen wird, wie z. B. Reis im Süden, Brot im Norden usw., und Grundnahrungsmittel müssen gegessen werden, was eine Zusammenfassung der Praxis ist, die sich aus der Harmonie der alten Vorfahren mit der natürlichen Gesellschaft ergibt. Wer dagegen verstößt, wird beim Überleben leiden und sogar sterben. Zweitens haben Menschen, die lange Zeit kein Grundnahrungsmittel Reis essen, keine Kraft im ganzen Körper. Grundnahrungsmittel sind die wichtigsten Nährstoffe für das Überleben des Menschen, und ohne sie ist der Mensch schwach und kraftlos und nicht in der Lage, die schwere Verantwortung und Last der Produktion und des Lebens zu tragen. In der Vergangenheit, in den ländlichen Gebieten, sind die wirtschaftlichen Bedingungen nicht gut, die Reisgerichte sind arm, Fleisch und Eier werden selten gegessen, Obst kann man sich nicht leisten, aber das Grundnahrungsmittel Reis ist notwendig, um zu essen, so dass trotz der schweren körperlichen Arbeit, der Körper noch stark ist. Dies bestätigt das Sprichwort: Menschen sind Eisen, Reis ist Stahl, eine Mahlzeit nicht essen Herz Panik. Drittens: Wenn ein Mensch lange Zeit keine Grundnahrungsmittel isst, wird er gelb und dünn. In den 1960er Jahren, während der drei Jahre der Härte des Landes, wegen des Mangels an Lebensmitteln, viele Menschen vor allem auf den Verzehr von Graswurzeln und anderen lebenden, aufgrund der langen Zeit ohne Essen Reis Grundnahrungsmittel, eine Menge Leute das Gesicht gelb und dünn. Aber nach dieser schwierigen Zeit haben sie ihre Gesundheit wiedererlangt. Wenn man also Essen in der Hand hat, wird man nicht in Panik geraten. Viertens: Wenn die Menschen lange Zeit keine Grundnahrungsmittel essen, verlieren sie ihre Immunität und werden krank. Vor der Gründung des Neuen China starben viele arme Bauern an Hunger und Krankheiten, vor allem weil sie lange Zeit keinen Reis und keine Grundnahrungsmittel essen konnten, so dass die Menschen ihre Immunität gegen Krankheiten verloren, verbunden mit dem Mangel an Geld für die Behandlung, und die Welt verlassen mussten, um in den Himmel zurückzukehren. Die heutige Gesellschaft, wir leben in guten Bedingungen, einige Leute, um Gewicht zu verlieren, oder mit Diabetes und anderen chronischen Krankheiten geboren, nicht aus ihrer eigenen physischen Realität, bewusst nicht essen oder essen weniger Reis Grundnahrungsmittel, im Laufe der Zeit, auf ihren eigenen Körper wird keine Vorteile haben, ob es von ihm gelernt werden kann?

Nicht essen Reis zu essen andere Kohlenhydrate können auch ersetzt werden, die Menschen essen ein Minimum von etwa sechs Taels von Grundnahrungsmitteln jeden Tag, um eine gute Gesundheit zu erhalten, weil Kohlenhydrate sind die wichtigste Quelle von Nährstoffen für unser Gehirn, kurzfristige nicht essen, Schwindel, langfristige nicht essen Grundnahrungsmittel, Gehirn Ernährung kann nicht mithalten mit dem Gedächtnis, Gedächtnisverlust, Gehirnzellen sind anfällig für Atrophie, eine ausgewogene Ernährung, eine Vielzahl von Lebensmitteln gegessen werden sollte, aber sie sollten nicht zu viel sein.