Der Verzicht auf Alkohol sollte nicht viel mit Langlebigkeit zu tun haben. Außerdem ist nichts absolut, und es hat keinen praktischen Sinn, ein langes Leben allein durch den Verzicht auf Alkohol erreichen zu wollen.

Ich weiß nicht, warum ich mit dem Trinken aufhören muss? Ist es wegen einer Alkoholabhängigkeit? Wenn Sie nicht alkoholabhängig sind und sich nicht oft betrinken, gibt es keinen Grund, mit dem Trinken aufzuhören. Die Ärzteschaft sagt nicht oft, dass Rauchen hundertmal schadet, aber nichts nützt, und dass eine kleine Menge Alkohol für den Körper noch gewisse Vorteile hat. Es kann das Blut aktivieren und verbessern die Durchblutung.

Wenn du immer betrunken bist, wenn du trinkst, wenn du nach dem Trinken eine Sauerei machst, wenn du deine Familie und deine Freunde unglücklich machst, und wenn deine Familie und deine Freunde dir raten, mit dem Trinken aufzuhören, dann hör auf, denn es schadet sowieso nicht, wenn du aufhörst.

Ich habe immer dafür plädiert, dass es besser ist, weniger zu trinken und am besten gar nicht zu trinken, weil es für Menschen, die trinken, schwierig ist, ihren Alkoholkonsum zu kontrollieren, und sie süchtig werden, wenn sie zu viel trinken.

Wenn du viel Alkohol trinkst, schadet das deinem Magen, deiner Leber und vielleicht auch deinen Gefühlen. Es ist also keine schlechte Sache, mit dem Trinken aufzuhören, also bin ich bei dir! Ich bin auf deiner Seite! Ich wünsche dir viel Erfolg beim Aufhören mit dem Trinken!

Viele Menschen haben erkannt, wie wichtig es ist, mit dem Trinken aufzuhören - ein Thema, das bestimmten chronischen Trinkern schon lange in den Ohren klingt. Aber einige hartnäckige Trinker finden immer alle möglichen Ausreden für sich selbst, und ihrer Meinung nach ist es genauso wie bei Rauchern: Wenn ich nicht trinke oder rauche, werde ich dann nicht an Krankheiten leiden? Werde ich länger leben? Die Antwort ist nicht unbedingt so!

Wir können nicht garantieren, dass man ein langes Leben hat, wenn man keinen Alkohol trinkt, aber es besteht kein Zweifel daran, dass für einen chronischen Trinker das tägliche und nächtliche Trinken definitiv schlecht für seine Gesundheit ist. Wie man an den Krankheitsarten in den Krankenhäusern sehen kann, werden die meisten Atemwegserkrankungen, die heutzutage häufiger auftreten, durch Rauchen verursacht, und die meisten Verdauungskrankheiten werden durch starken Alkoholkonsum verursacht. Unser Körper hat eine sehr starke Selbstregulierungsfähigkeit, wir können ein starkes Immunsystem haben, um gegen Krankheiten zu kämpfen, aber egal wie stark der Körper ist, er kann der Zerstörung durch unsere schlechten Lebens- und Essgewohnheiten nicht widerstehen!

Im Laufe unserer klinischen Arbeit sind wir auf Patienten mit fortgeschrittener Leberzirrhose gestoßen, die durch langjährigen Alkoholkonsum verursacht wurde, und wir haben auch Patienten gesehen, die aufgrund von langjährigem Alkoholkonsum im Delirium waren, und wir haben sogar Patienten gesehen, bei denen eine Notresektion des Magens aufgrund von Magengeschwürblutungen als Folge von langjährigem Alkoholkonsum durchgeführt wurde. Was ich sagen will, ist, dass die Patienten in den oben genannten Fällen manchmal nicht einmal für sich selbst sorgen können, wie können sie dann von Langlebigkeit sprechen?

Kleine Wissenschaft: Wir können nicht immer den ursprünglichen Irrglauben haben, dass Alkoholkonsum die Blutzirkulation fördern kann, die Blutgefäße erweichen kann und so weiter. Langfristiger Alkoholmissbrauch wird nur unseren eigenen Körper schädigen!

Ich danke Ihnen! Langlebigkeit hat wenig damit zu tun, mit dem Trinken aufzuhören, solange man nicht viel Alkohol über einen langen Zeitraum hinweg trinkt, ist angemessenes Trinken nicht nur nicht schlecht für den Körper, sondern kann auch die Blutzirkulation aktivieren und den Blutstau im Körper beseitigen, was dem Körper zugute kommt, ob er ein langes Leben mit der Umwelt, der individuellen körperlichen Verfassung und den persönlichen Ernährungsgewohnheiten leben kann, und die Lebensgewohnheiten haben eine Beziehung.

Kann man wirklich länger leben, wenn man auf Alkohol verzichtet?

Gesundheits-Asketen, lasst uns reden!

Ein langes und gesundes Leben ist das Bestreben aller Menschen, unabhängig vom Geschlecht, jeder möchte gesund sein und etwas länger leben.

Aber die Länge des Lebens ist ein sehr kompliziertes Thema, und wenn es heißt, dass man länger leben kann, wenn man mit dem Rauchen und Trinken aufhört, gibt es immer noch viele Menschen, die Beispiele aus ihrem Leben anführen, um zu beweisen, dass Rauchen und Trinken tatsächlich keinen großen Einfluss auf die Lebenserwartung haben.

Aber ich persönlich möchte sagen, dass es unbestreitbar ist, dass Rauchen und Trinken der Gesundheit schaden. Alkohol ist sehr schädlich für Magen und Leber, und wer alkoholabhängig ist, wird es schwer haben, eine Zeit lang damit aufzuhören. Im Laufe der Zeit wird er auf jeden Fall Ihre Gesundheit vergiften.

Wenn es sich nur um Weißwein handelt, enthält er nichts weiter als Wasser und Ethanol und fast nichts von Wert für den menschlichen Körper.

Manche sagen, dass Alkoholkonsum die Durchblutung verbessert und das Herz-Kreislauf-System schützt.

Tatsache ist jedoch, dass der Genuss einer kleinen Menge Weißwein auf niedrigem Niveau diese Wirkung erzielen kann, und fragen Sie die Leute, welcher Alkohol diese beiden Bedingungen erfüllen kann.

Was sind also die Details des Lebens, auf die Sie achten können, damit Sie länger leben?

Erstens: gute Einstellung

In der Regel sind diejenigen, die ein langes Leben zu leben sind Menschen, die wissen, wie man den Druck abzulassen, heutzutage jeder das Leben und die Arbeit sind sehr stressig, unter großem Druck Menschen die Gesundheit ist sehr beeinträchtigt, und sogar die Gesundheit, so ist es sehr wichtig, eine zuversichtlich und optimistisch Zustand des Geistes haben.

II: Leichte Kost

Diät muss ablehnen, Fett, süß und dick Lebensmittel, die Menschen sind heute nicht Mangel an Ernährung, nur an eine leichte Ernährung kann dazu beitragen, den Körper zur Wiederherstellung der normalen Stoffwechsel, und das Essen ist zu fettig, wird es die Belastung für den Körper, die Gesundheit zu erhöhen.

III: Konsequentes Üben

Bewegung führt zu einer besseren Gesundheit und verlangsamt den Alterungsprozess.

Bewegung kann auch dazu beitragen, das Immunsystem des Körpers zu stärken, und viele Menschen gehen in ihrer Freizeit gerne joggen, was der Langlebigkeit sehr zuträglich sein kann.

Ergänzungen zu den oben genannten Punkten

1: Die Lebenserwartung hängt von vielen Faktoren ab. Wer sich leicht ernährt und mit dem Rauchen und Trinken aufhört, hat vielleicht kein langes Leben, aber objektive Beispiele zeigen nicht, dass Rauchen und Trinken harmlos sind.

2: Ich persönlich glaube, dass das Leben Aufmerksamkeit, um Stress abzubauen und haben einen guten Zustand des Geistes ist die schwierigste zu helfen, eine lange und gesunde Leben.

3: Es ist auch wichtig, gute Essgewohnheiten zu entwickeln, zu versuchen, zu kauen und zu schlucken, so dass die Nährstoffe besser vom Darmtrakt aufgenommen werden können.

Ongoing Gesundheit Wissen teilen, ich hoffe, Sie sind hilfreich, willkommen zu folgen!

Kann ich länger leben, wenn ich aufhöre zu trinken? Dies ist nicht entschieden, je nach Person, wenn eine kleine Menge von reinen Korn gebraut Wein jeden Tag, sondern auch eine Rolle bei der Blutzirkulation spielen kann, kann auch vorteilhaft für die Gesundheit sein, aber eine große Anzahl von Alkohol wird sicherlich Schäden an den Körper haben, vor allem jetzt eine Menge von Alkohol Haken auf den Wein, eine große Anzahl von oft trinken wird das Gehirn, Leber und Nieren geschädigt werden, nicht auf die Langlebigkeit der zu erwähnen!

Alkohol ist ein Getreidebrand, und in Maßen nährt er, während er im Übermaß schaden kann. Aber der Verzicht auf Alkohol steht nicht in direktem Zusammenhang mit der Langlebigkeit

Wenn sich der Alkoholkonsum bereits auf Ihre Gesundheit auswirkt, sollten Sie auf jeden Fall damit aufhören. Wenn Ihre Leber beispielsweise geschädigt ist, kommt es Ihrer Gesundheit zugute, wenn Sie damit aufhören, aber für gesunde Menschen ist maßvoller Alkoholkonsum nicht unbedingt etwas Schlechtes; diejenigen, die lange leben, trinken und rauchen viel.

Um ein langes Leben zu führen, ist es wichtig, dass man körperlich und geistig gesund ist. Der Körper sollte gut sein, der Geist sollte gut sein

Nicht unbedingt, denn dies allein wird das Problem nicht lösen.