Hat ein kalter Körper Anforderungen an das Teetrinken?

Gesundheits-Asketen, lasst uns reden!

Menschen Körperbau sind unterschiedlich, natürlich geeignet für das Trinken von Tee sind nicht die gleichen, heißen und trockenen Körperbau der Menge, sollten Sie einige Kräutertee trinken, helfen, Feuer, kalten Körperbau der Menge, sollten Sie mehr Zugang zu einigen warmen Tee, die wie eine schwache Milz und Magen Menschen müssen Schweinebauch Suppe, Hammel-Suppe Magen zu trinken, sobald Sie essen einige bittere Melone, Gurke, diese Art von Hunger der kühlen Obst und Gemüse, wird der Körper in Unbehagen.

Menschen mit einer kalten Konstitution haben in der Regel kalte Hände und Füße, ihr Körper ist nicht in der Lage, sich an die jahreszeitlichen Veränderungen anzupassen, sie müssen im Sommer lange Ärmel tragen, und sie haben oft ein sehr ernstes Gefühl der Müdigkeit, eine träge Sprache, und ihre Schlafqualität muss verbessert werden.

Welcher Tee ist also für diesen Körpertyp geeignet?

I: Schwarzer Tee

Schwarzer Tee ist vollständig fermentierten Tee, kann sehr gut sein, um den Körper zu erwärmen, fördern den Stoffwechsel, das tägliche Leben, nicht nur die kalten Menschen können einige schwarze Tee trinken, die Milz und Magen schlechte Menge sollte auch trinken einige mehr!

II: Jasmin

Jasmin ist warm in der Natur und kann helfen, Qi zu regulieren, erwärmen die Mitte und Magen, und kann mit Pueraria Mirifica gepaart werden, Pueraria Mirifica ist ein gutes Produkt, um Qi und Blut aufzufüllen, und der Duft des Kräutertees kann sehr gut sein, um emotionale Spannungen zu lindern, helfen, das Qi zu regulieren und Depressionen zu lindern, ist es sehr geeignet für Menschen, die sehr nervös und beschäftigt in der Stadt Leben sind.

III: Pu-erh-Tee

Pu-Erh-Tee kann dem Körper helfen, Fett zu verbrennen Oh, bei der Erwärmung des Magens und Auffüllen des Qi in der gleichen Zeit, kann es auch helfen, Sie haben einen perfekten Körper, aber müssen darauf achten, ist Pu-Erh reifen Tee Blase aus dem goldenen rot, rohen Tee ist die natürliche Gärung, die Magen-Darm-Stimulation ist relativ groß, wenn Sie wählen, Pu-Erh zum Aufwärmen des Magens, stellen Sie sicher, dass die reifen Tee Pu-Erh angeben

Ergänzungen zu den oben genannten Punkten

1: schlechte Zirkulation von Qi und Blut ist wahrscheinlich die Ursache für Körper kalt, Leben essen mehr Nahrung zu füllen Qi und Blut kann dazu beitragen, die Ursache der Körper kalt.

2: Übung kann die Blutzirkulation zu fördern, beschleunigen den Stoffwechsel, effektiv verbessern die Fähigkeit des Körpers zum Schutz gegen Kälte, in der Regel wählen Sie die richtige Zeit für körperliche Bewegung, ist eine sehr gute Wahl, aber achten Sie darauf, wählen Sie die Zeit, wenn das Wetter sonnig ist!

3: Essen Sie mehr Hundefleisch, Hammelfleisch, Rindfleisch und andere warme Speisen, kann sehr gut sein, um den Magen zu erwärmen, füllen Nährstoffe, um zu verhindern, weil der Mangelernährung durch den Körper kalt verursacht.

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Kalte Körper können kochen schwarzer Tee Chen reifen Puerh trinken können

Muss man bei einer Erkältung Tee trinken?

Viele Gesundheits- und Wellness-Experten haben vorgeschlagen, welche Art von Tee für welchen Körpertyp geeignet ist. Ich habe auch Fragen zu diesem Thema gestellt. Woher weiß ich, welche Art von Konstitution ich habe, und welche Art von Tee sollte ich trinken, um angemessen zu sein. Eine scheinbar einfache Frage, aber eine große Bandbreite an allgemeinen Fragen.

Wenn wir gemäß der Verfassung Tee trinken, sollten wir uns zunächst darüber im Klaren sein, zu welcher Art von Menschen wir gehören. Die Frage ist, welche Anforderungen der kalte Körper an das Teetrinken stellt.

Ich persönlich denke, dass die sechs wichtigsten Arten von Tee in China, wählen Sie zu viele Sorten von Tee zu trinken 😄, können wir nicht auf jede Sorte von Tee ausgesetzt werden, dann nach der Seite der am häufigsten ausgesetzt, um den Tee, nach dem bevorzugten Geschmack zu wählen Tee zu trinken. Wenn Sie trinken, um den Tee, der Körper erschien starke Ablehnung, oder erscheinen unangenehm, diese Situation sollte aufhören zu trinken diese Art von Tee.

Das offensichtlichste Merkmal der Menschen mit kalten Körper ist die Angst vor Kälte, ob es der Körper kalt ist, oder kalte Hände und Füße, sind die Leistung der kalten Körper, vor allem Frauen sind am meisten anfällig für kalten Körper.

Wollen Sie den Körper zu verbessern kalten Körper, ich denke, die meisten sollten ins Krankenhaus gehen, um den Körper zuerst zu überprüfen, und dann durch den Arzt verschriebenen Medikamente, um den Körper zu regulieren, regulieren den Körper kann für eine vertrauenswürdige traditionelle chinesische Medizin zu suchen, trinken nährende und Erwärmung des Körpers der traditionellen chinesischen Medizin, können Sie die Wirkung der Verbesserung der Körper kalt in der Ernährung der entsprechenden Ernährung, in der Regel mehr Bewegung, die Verbesserung der Körper, der Körper ist stark, es wird nicht körperlich schwach.

Meiner Meinung nach, der Körper kalt Körper auf die Anforderungen des Trinkens von Tee, ist es am besten, um sicherzustellen, dass Sie leben eine regelmäßige Routine, Ergänzung, und eine gute Konditionierung des Körpers unter den Umständen, trinken einige der wärmeren Tee.

Warmer Tee, sagen wir oft, dass der Tee ist Gärung ist relativ hoch Tee, Tee nach der Gärung, der Tee in den menschlichen Körper anregende Stoffe, wie phenolische Substanzen und Alkali Inhalt reduziert werden, die insgesamt Tee ist relativ mild, wird es kein Gefühl der Stimulation auf unseren Körper.

Cold Körper kann wählen, um fermentierten Tee zu trinken, können Sie wählen, einige schwarze Tee, voll fermentierten Oolong-Tee, Puerh reifen Tee, schwarzer Tee, usw., nach ihren eigenen einfachsten Zugang zu den Tee zu wählen, Tee zu trinken.

Es wird empfohlen, das Trinken jeder Art von Tee zu unterbrechen, sobald Sie Beschwerden verspüren.