Wie lange kann ein Mensch höchstens leben, wenn er weder raucht noch trinkt, einen regelmäßigen Tagesablauf hat und sich leicht ernährt?
Wie lange kann ein Mensch höchstens leben, wenn er weder raucht noch trinkt, einen regelmäßigen Tagesablauf hat und sich leicht ernährt?
Wenn, und das ist wirklich der Fall, ist es relativ möglich, länger zu leben, denke ich.
Rauchen, Trinken und Ernährung sind nicht die einzigen Faktoren, die die Lebenserwartung beeinflussen.
Es stimmt, dass Rauchen und Trinken, unregelmäßige Arbeits- und Ruhezeiten und schlechte Ernährungsgewohnheiten die Gesundheit und sogar die Lebenserwartung beeinträchtigen können, aber sie sind nicht die einzigen Faktoren, die entscheidend sind.
Genetische Faktoren zum Beispiel sind angeboren und können von uns nicht geändert werden. Die Vererbung beeinflusst die Langlebigkeit, aber natürlich nur in sehr geringem Maße; frühere Schätzungen der Vererbbarkeit der menschlichen Langlebigkeit lagen zwischen 15 und 30 Prozent. Die neue Analyse kommt zu dem Ergebnis, dass die Vererbbarkeit der Langlebigkeit möglicherweise nicht mehr als 7 % oder sogar noch weniger beträgt. Die Studie mit den detaillierten Daten wird in der Zeitschrift Genetics der American Genetic Society veröffentlicht.
Ein weiteres Beispiel ist der Umweltfaktor, um ein einfaches Beispiel zu geben, das langfristige Leben in einem stark verschmutzten Ort und das Leben in einem Paradies mit schöner Landschaft, die Lebenserwartung muss ein erheblicher Unterschied sein. Vor allem in den letzten Jahren, die Menschheit für die Entwicklung der Gesellschaft, die Entwicklung der Industrie, für das Leben in der Umwelt ist stark beschädigt, Dunst, Wasserverschmutzung, etc. ist nicht neu Nachrichten.
Schauen wir uns ein anderes lebendes Beispiel an, den plötzlichen Tod eines Ingenieurs im Alter von 24 Jahren! Er hat nicht geraucht, nicht getrunken und ein normales Leben geführt, aber das Problem war, dass er bei der Arbeit unter großem Druck stand und regelmäßig Überstunden machte. Ärzte sagen, jetzt junge Menschen aufgrund von Überstunden Müdigkeit plötzlichen Tod Fälle von Zeit zu Zeit auftreten, und junge Menschen Herzinfarkt, Myokarditis, Bluthochdruck ist mehr und mehr und diese sind auch durch plötzlichen Tod der wichtigen Schuldigen verursacht!
Viele Studien haben gezeigt, dass das wissenschaftliche Verhalten des Einzelnen und ein gutes natürliches und soziales Umfeld der Schlüssel zu einem langen Leben sind. Wenn man einen gesunden Lebensstil pflegt, kann man 10 Jahre länger leben als der Durchschnitt und über 85 Jahre alt werden.
Nicht rauchen, nicht trinken, eine regelmäßige Routine, eine leichte Ernährung - diese vier Punkte sind für eine Weile leicht, aber ein Leben lang schwer!
Es sind aber nicht nur diese wenigen Dinge, die das Leben beeinflussen, nicht wahr? Man muss auch einen guten Charakter haben und die Fähigkeit, mit Stress umzugehen! Ich habe einen Großvater, starken Charakter, schimpfen Menschen wie Klinge, aber und meine Tante Streit schimpfen, aber schimpfen zu schimpfen, essen zu essen, trinken zu trinken, schimpfte nicht wütend, oder in schimpfen, auch ruhig, scheint nicht zu sein, wütend Blick! Aber meine Mutter, im Gegenteil, war wütend für eine lange Zeit, so wütend, dass Magenschmerzen, nach, jetzt sind sie verstorben. Mein Großvater in diesem Jahr fünfundachtzig, Wein dreimal trinken, der Körper ist immer noch gut! Einige Leute sagen, dass der Charakter bestimmt das Schicksal, in der Tat, Charakter viele Male bestimmt auch Ihre Lebenserwartung.
Es gibt auch Umweltprobleme! Die meisten langlebigen alten Männer und Frauen sind dort zu finden, wo die Berge und Gewässer grün sind und die Geographie günstig ist! Es gibt auch Gene, regelmäßige Bewegung, kindliche Frömmigkeit der Kinder - die Langlebigkeit wird also nicht von einem oder zwei Faktoren bestimmt!
Oft vermisse ich eine alte Dame in meiner Heimatstadt, es scheint die 1980er und 1990er Jahre zu sein, die alte Dame, die mehr als achtzig Jahre alt ist, kann immer noch auf dem blauen Feld sitzen und Mais schälen. Aber die alte Dame ist sehr unglücklich, ihr Mann ist gestorben, ihr Sohn ist gestorben, zwei Enkelkinder, der älteste Enkel ist gestorben, nur der kleine Enkel muss sie unterstützen. Die Schwiegertochter des Enkels kümmerte sich nicht um sie und nannte sie oft eine Plage, und der alte Mann starb schließlich an Depressionen, sechsundachtzig Jahre alt. Ich denke oft, wenn es heute wäre, nach der Gesundheit des alten Mannes, gutes Leben, über 100 ist auch möglich!
Die Menschen leben und sterben durch ihr Schicksal, lassen Sie es geschehen!



Die Lebenserwartung des Menschen wird von vielen Faktoren bestimmt, darunter genetische Vererbung, Umwelt, schlechte Angewohnheiten, Unfälle usw. Für Menschen im Allgemeinen gilt definitiv, dass Menschen, die nicht rauchen oder Alkohol trinken, im Durchschnitt länger leben. Aus einer Vielzahl epidemiologischer Daten geht hervor, dass die durchschnittliche Lebenserwartung von Langzeitrauchern etwa 10 Jahre unter der eines Durchschnittsmenschen liegt, und dass Rauchen in engem Zusammenhang mit Lungenkrebs, Blasenkrebs, Nierenkrebs, Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Erkrankungen und vielen anderen Krankheiten steht. Langfristiger Alkoholismus, die durchschnittliche Lebenserwartung ist etwa 2 Jahre kürzer als die der Durchschnittsperson, Alkohol schädigt nicht nur die Leber, sondern erhöht auch die Inzidenz von Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Erkrankungen, Darmkrebs und anderen Krankheiten, und Verkehrsunfälle, Schlägereien und andere Fälle nach dem Trinken, ist nicht ungewöhnlich.
Andere Faktoren, die die Langlebigkeit beeinflussen
Genetische Faktoren sind einer der wichtigsten Einflüsse auf die Lebensspanne eines Menschen, und die Länge der Telomere an den Enden der DNA der Chromosomen, die jeder von uns bei der Geburt hat, bestimmt die Grenze der LebensspanneTelomere sind die "Kappen" an den Enden unserer Chromosomen (grüne Kappen, siehe unten). Telomere sind die "Kappen" an den Enden unserer Chromosomen (die unten abgebildeten grünen Kappen), die die DNA-Struktur vor Schäden schützen. Wenn sich die DNA weiter repliziert, werden die Telomere immer kürzer, und es kommt langsam zu Zellalterung und Tod. Nach der Telomertheorie liegt die derzeitige Obergrenze der menschlichen Lebensspanne bei etwa 120 Jahren.
Unsere Lebenserwartung ist auch eng mit Umweltfaktoren verbunden, das Vorhandensein von giftigen und schädlichen Stoffen in der Umgebung, kann es zu einer Vielzahl von Krankheiten, wie die Umwelt der Luftverschmutzung, Dunst, Autoabgase, PM2,5, Lebensmittelverschmutzung, Schwermetallbelastung, Wasserverschmutzung und so weiter.
Es gibt auch schlechte Lebens- und Ernährungsgewohnheiten, die die Lebenserwartung beeinträchtigen können. Zum Beispiel langes Aufbleiben, fettreiche Ernährung, übermäßiges Essen, psychischer Dauerstress, Depressionen, Angstzustände und so weiter.
Alles in allem wird die menschliche Lebenserwartung von einer Reihe von Faktoren beeinflusst. Nicht zu rauchen und nicht zu trinken ist gut für den Körper und kann die Lebenserwartung verlängern, wofür es sich zu werben lohnt.
Dies ist eine sehr interessante Frage. In der Tat haben die Menschen nie aufgehört, die Frage zu erforschen, "wie lange der Mensch leben kann".
Und die für mich bei weitem schockierendste und diejenige, der ich persönlich zustimme, über die längste Lebenserwartung von Menschen ist immer noch die von Jeffrey West in seinem Buch Scale
Die Formel zur Berechnung der maximalen menschlichen Lebenserwartung
Ja, Sie haben richtig gelesen, die maximale Lebenserwartung eines Menschen kann berechnet werden.
Herr Wan Weigang hat einmal in der zweiten Staffel des Elitetageskurses die gesamte Theorie und den Prozess der Formelableitung ausführlich erklärt. Hier lege ich diese gottgleiche Formel direkt als erstes ab, wie folgt:
Ganz gleich, wie groß die technischen und medizinischen Fortschritte sind, es ist fast unmöglich, die menschliche Lebensspanne wesentlich zu verlängern.
Es stimmt, dass wir alle Krankheiten vermeiden können, indem wir, wie das Thema sagt, ein Leben lang nicht rauchen und nicht trinken, eine regelmäßige Routine einhalten, uns leicht ernähren, und selbst im besten Fall vermeiden wir alle Krankheiten. Aber einen Punkt können wir nie übertreffen, und das ist:sich mit dem Alter verschlechtern!
Obwohl Anti-Aging ein heißes Thema für verschiedene wissenschaftliche Forschungen und Schönheitsprodukte ist, müssen wir bei einer ruhigen Analyse der Daten leider feststellen, dass die maximale Lebensspanne des Menschen trotz der im Laufe der Jahre immer weiter fortgeschrittenen Medizin nie wirklich deutlich verlängert wurde.
In der Vergangenheit war die Lebenserwartung niedrig, nicht weil die Menschen nicht länger leben konnten, sondern weil die Kindersterblichkeit besonders hoch war, was die durchschnittliche Lebenserwartung senkte. Und selbst in der Antike gab es Menschen, die sehr alt werden konnten.
In seinem Buch Scale gibt West eine logische Konsequenz an: Die maximale menschliche Lebenserwartung ist auf 125 Jahre begrenzt, eine unüberwindbare Grenze für fast alle. Das folgende Diagramm zeigt die wichtigsten Faktoren der menschlichen Sterblichkeit, die
Es ist leicht zu erkennen, dass nach dem 90. Lebensjahr die Haupttodesursache beim Menschen das Versagen der normalen Funktionen ist, d. h. das "Altern", dem niemand entkommen kann.
Und das Altern, weil es nach dieser ursprünglichen Formel berechnet werden kann.
West vertritt in seinem Buch "Scale" die Ansicht, dass die einzige Möglichkeit, die maximale Lebenserwartung eines Menschen zu erhöhen, darin besteht, die Umgebungstemperatur zu senken und weniger zu essen, um den Stoffwechsel zu minimieren. Ich persönlich stimme diesem Standpunkt jedoch nicht zu, da er nicht nur unrealistisch ist, sondern auch zu anderen Problemen führen kann.
Die einzigen beiden, die mir einfallen, die dem Menschen endlich helfen könnten, die 125-Jahres-Grenze zu durchbrechen, sind wahrscheinlich die Genbearbeitung und die Integration von Mensch und Maschine.
Für mehr interessante und nützliche medizinische Wissenschaft, folgen Sie Orthopäde Lu Yao!
Meiner persönlichen Meinung nach gibt es keine genaue Zahl dafür, wie lange ein Mensch leben kann, wenn er nicht raucht, trinkt und regelmäßig arbeitet und ruht. Da die Lebenserwartung von vielen Faktoren abhängt, kann man nicht sagen, dass eine Person, die nicht raucht, nicht trinkt und einer regelmäßigen Routine nachgeht, ein langes Leben haben wird. Ich kann nur sagen, dass es von Vorteil ist, gute Lebensgewohnheiten zu haben. Selbst wenn Sie Ihr ganzes Leben lang rauchen und trinken, werden Sie ein langes Leben führen.
Unser Dorf hat eine Meng Menschen, das Leben nicht rauchen, nicht trinken Leben ist auch regelmäßig, Temperament und Persönlichkeit ist auch ruhig, nicht ängstlich und nicht wütend. Aber er ist im Alter von sechzig Jahren gestorben. Ein anderer alter Mann, der dieses Jahr 96 Jahre alt wird, hat in der ersten Hälfte seines Lebens geraucht und getrunken und in der zweiten Hälfte seines Lebens mit dem Rauchen und Trinken aufgehört. Er hat sieben oder acht Kinder großgezogen und sein ganzes Leben lang hart gearbeitet. Und auch von der Parteiorganisation, um die ausgezeichneten drei acht Jahre der Parteimitglieder zu würdigen. Er hat hart für die Sache der Befreiungsrevolution Chinas gearbeitet. Jetzt ist er noch bei guter Gesundheit, kann herumlaufen und sich um sein eigenes Leben kümmern, und manchmal hilft er beim Braten und Kochen. Er ist sehr klar im Kopf und seine Gedanken sind auf dem neuesten Stand. Daher ist es schwierig, die Länge des Lebens eines Menschen nach den kognitiven Maßstäben der Menschen zu messen. Man kann nur sagen, dass drei Teile gute Gewohnheiten sind und sieben Teile von Gott vorherbestimmt sind. Man muss sich nicht an die Regeln und Vorschriften halten, um ein langes Leben zu führen, aber man muss Kompromisse eingehen. Außerdem kann man nicht essen und trinken, weil man eine gute Grundlage hat, und eine Zeit lang glücklich sein, aber früh sterben. Essen Sie nach dem Körper, wie es der Fall ist, in Übereinstimmung mit dem Willen Gottes, ohne Bedauern und ohne Reue.
Wenn eine Person das Leben nicht rauchen, nicht trinken, regelmäßige Arbeit und Ruhe, essen leicht, dann wie lange kann man höchstens leben? Diese alten langen Gespräch über das Thema von heute und Re-Talk, sage ich ein wenig von ihren eigenen Ansichten und Meinungen, erinnere mich vor vielen Jahren im Fernsehen erscheinen oft auf der Fitness-Trainer Ma Hua, sie aber nicht rauchen; mehr wird nicht trinken, starb jung, und bekannt als Asiens Schwarzenegger's alter Mann siebzig Jahre alt, sagte der Tod des Todes, so dass der König der Hölle lassen Sie sterben drei weitere, die es wagen, lassen Sie leben fünf mehr, das Leben der Menschen von Gott bestimmt, die Legende der alten Welt, gibt es eine Person, die lebte, um mehr als hundert Jahre alt! Das Geheimnis der Unsterblichkeit, betrunken die Wahrheit sagen, das Ergebnis, der König der Hölle ein Scheck Leben und Tod Buch stellte sich heraus, dass sein Name in der Lücke im Buch, nach einer langen Zeit wird ein Leben in den Westen sein. Was nicht rauchen nicht trinken Diät Licht, das von Person zu Person unterschiedlich ist, nur die Wahrscheinlichkeit des Problems, nicht rauchen eine Menge von Lungenkrebs, nicht trinken eine Menge von Leberkrebs, was ist Licht, was sie wollen, was zu essen, das Wichtigste ist der Grad der Mäßigung, zu stoppen. Sie sollten niemals an Ihrem Essen ersticken.
Es gibt viele Faktoren, die sich auf die Lebenserwartung eines Menschen auswirken: Manche Menschen rauchen und trinken und leben trotzdem lange, während andere weder rauchen noch trinken und trotzdem jung sterben. Zhang Xueliang zum Beispiel, der in seiner Jugend rauchte und trank und drogenabhängig war, wurde trotzdem 101 Jahre alt.

Unerwünschte Lebensgewohnheiten wirken sich natürlich auf die Lebenserwartung aus, und es ist eine unbestreitbare Tatsache, dass Rauchen und Trinken der Gesundheit schaden. Ich führe dieses Beispiel daher nicht an, um die Menschen zu ermutigen, sich selbst zu verwöhnen, sondern um zu verdeutlichen, dass es viele Faktoren gibt, die die Lebenserwartung eines Menschen beeinflussen, und es bedeutet nicht, dass eine Person, die nicht raucht oder trinkt und die eine regelmäßige Arbeitsroutine und eine leichte Ernährung in ihrem Leben hat, definitiv ein langes Leben führen wird, noch bedeutet es, dass eine Person, die raucht und trinkt, nicht lange leben wird. Der Grund, warum Zhang Xueliang Langlebigkeit hat auch einen anderen Ort, er selbst auch persönlich zugegeben, dass der größte Grund für seine Langlebigkeit ist nie wissen, Sorgen, er scherzte auch, dass selbst wenn er morgen erschossen werden, er will immer noch heute Abend schlafen gehen, ist die Mentalität auch einer der wichtigsten Faktoren, die die Lebenserwartung. Wir haben nicht gefunden, aber alle langlebigen Menschen sind sehr aufgeschlossen, alles ist sehr offen, wird nicht für einige kleine Dinge und Greifen sein.

Darüber hinaus beeinflussen genetische Faktoren, Persönlichkeitsmerkmale, Umweltfaktoren, zwischenmenschliche Beziehungen, Bewegung, plötzliche und unerwartete Ereignisse usw. die Lebenserwartung. Es ist also einfach unmöglich, die Lebenserwartung eines Menschen vorherzusagen.
Wenn man alle Einflüsse außer Acht lässt, wie lange kann ein Mensch höchstens leben?
Die derzeitige Rekordhalterin für die längste menschliche Lebensspanne ist eine Französin, die 122 Jahre alt wurde, was ebenfalls von allen als Rekord anerkannt wird. Nach Berechnungen von Wissenschaftlern könnte die Grenze der menschlichen Lebensspanne bei 125 Jahren liegen, und diese Französin ist dieser Grenze am nächsten. Wenn ein Mensch also in seinem Leben weder raucht noch trinkt, regelmäßig arbeitet und sich leicht ernährt, wird seine Lebenserwartung in Zukunft den Rekord von 122 Jahren brechen können, was bereits sehr bemerkenswert ist, und theoretisch ist es möglich, das Alter von 125 Jahren zu erreichen, und wenn er das Alter von 125 Jahren überschreiten kann, wäre das ein Schlag ins Gesicht der Wissenschaftler.
Aber dann ist die menschliche Lebenserwartung mit dem Fortschritt der Gesellschaft und des Fortschritts, verwendet, um zu sagen, dass das Leben siebzig Jahre alt ist, jetzt siebzig Jahre alt haben nicht die durchschnittliche Lebenserwartung erreicht, so dass die Zukunft der menschlichen Lebenserwartung, wie lange es ist wirklich nicht leicht zu sagen, kann durchbrechen 125 Jahre alt ist noch möglich.
Wie kann ich mein Leben verlängern?
- 1. schlechte Gewohnheiten aufgeben:Nicht jeder kann so nachsichtig wie Zhang Xueliang kann immer noch so lange, die meisten Menschen tauchen in die schlechten Gewohnheiten wird zu einer Vielzahl von Krankheiten führen und beeinträchtigen die Lebenserwartung, der König des Balles Maradona wegen der übermäßigen Genuss und führen zu Krankheit, im Alter von 60 Jahren wird aufgrund von Herzinfarkt Tod sein. Deshalb, wenn Sie ein gesundes und längeres Leben leben wollen, müssen Sie das Rauchen und Alkoholismus und andere schlechte Gewohnheiten zu beenden, nicht auf Drogen zu erwähnen. Regelmäßige Arbeit und Ruhe, essen, wenn man essen sollte, und schlafen, wenn man schlafen sollte, genau wie Zhang Xueliang sagte, selbst wenn er morgen erschossen würde, müsste er heute Nacht noch schlafen!
- 2. eine optimistische Denkweise beibehalten:Die meisten langlebigen älteren Menschen haben gemeinsam, dass sie in der Lage sind, über alles hinwegzusehen und sich ihre Sorgen nicht zu Herzen nehmen zu lassen. Die Wissenschaft hat auch bewiesen, dass Menschen, die ungeduldig sind, eher an koronarer Herzkrankheit und anderen Herz-Kreislauf-Erkrankungen leiden, depressive Menschen eher an verschiedenen Arten von Krebs, was genug ist, um zu zeigen, wie sehr der Zustand des Geistes auf die Auswirkungen der Gesundheit.
- 3. wissenschaftliche Übung:Dieser Aspekt Zhong Nanshan ist ein hervorragender Vertreter, Zhong Nanshan mehr als achtzig Jahre alt kann immer noch so hart sein, dank seiner Jahrzehnte der täglichen Übung.
- 4) Angemessene Mahlzeiten:Langlebigkeit Ernährung muss nicht absichtlich in Essen, was Gesundheit Produkte zu spezialisieren, im Gegenteil, um eine ausgewogene Ernährung zu gewährleisten, fördern wir stattdessen die Vielfalt der Zutaten, nur um Fleisch und Gemüse, grobe und feine Mischung zu tun, um eine ausgewogene Ernährung zu gewährleisten. Angemessene Ernährung Licht, essen mehr Gemüse, Obst, grobe Körner ist dies vernünftig, aber achten Sie auf die drei Mahlzeiten sollten zeitlich festgelegt werden, nicht essen zu voll jedes Mal.

Die Lebenserwartung lässt sich nicht erzwingen, man sollte einfach jeden Tag glücklich leben und den Rest auf sich zukommen lassen.
Rein handschriftlich ist das nicht einfach. Wenn Sie diesen Artikel sehen, leiten Sie ihn bitte an einen Freund weiter, der Ihnen nahe steht.
Diese Frage ist so schwierig.
Es handelt sich um eine interdisziplinäre Studie, die Medizin, Biowissenschaft, Wissenschaft, Zukunftsforschung usw. umfasst.
Aber die Wahrheit ist, dass die Lebenserwartung ein Thema ist, das immer noch ungelöst ist. Auch wenn es eine starke Korrelation zwischen der Gesundheit der Menschen und dem Rauchen, Trinken, Ruhen und Essen gibt, ist dies nicht der entscheidende Faktor für die Lebenserwartung. Es gibt Menschen, die nicht rauchen und nicht trinken und nur 63 Jahre alt werden; es gibt Menschen, die nicht rauchen und nicht trinken und mehr als 70 Jahre alt werden; es gibt Menschen, die nur rauchen und nicht trinken und mehr als 80 Jahre alt werden; und es gibt Menschen, die trinken und rauchen und mehr als 90 Jahre alt werden.
Die Frage der Langlebigkeit ist noch nicht vollständig geklärt.
Im Allgemeinen gilt jedoch, dass eine Person, die nicht raucht oder trinkt, einen geregelten Tagesablauf hat und sich leicht ernährt, relativ gesünder ist und länger lebt, und das sollte wissenschaftlich belegt sein. Aber wie lange ein Mensch tatsächlich leben kann, und ob die Stimmung gut ist oder nicht, und ob die Arbeit müde ist oder nicht, und so weiter.
Wie kann man ein langes Leben führen, wenn man jeden Tag harte Arbeit verrichtet, wenn man sich leicht ernährt, wenn man nicht auf seine Ernährung achtet, wenn man überarbeitet ist!
Es gibt auch Menschen, die kein fettes Fleisch in den Mund nehmen und trotzdem ein langes Leben führen: In Hainan gibt es einen alten Mann, der gerne fettes Fleisch isst.
Ein Mensch, der sich leicht ernährt, aber jähzornig ist und schnell zu Wut und Zorn neigt, lebt nicht wirklich lange. Menschen, die ein langes Leben führen, sind nur selten schlecht gelaunt.
Es gibt auch das Problem des Stresses im Leben, das Problem der Jagd nach dem Verlangen. Druck lässt Menschen zusammenbrechen, Begierde lässt Menschen überwältigt werden. Glauben Sie nicht, dass Sie keine Begierden haben, wenn Sie nicht rauchen oder trinken und sich leicht ernähren, aber wenn die Begierden die Möglichkeiten übersteigen, ist das ein unstillbarer, selbst auferlegter Druck, und solche Menschen leben nicht unbedingt sehr lange.
Deshalb gibt es ein altes Sprichwort, das besagt, dass man zufrieden sein soll.
Auch in der Antike haben die Menschen nicht geraucht, aber sie lebten insgesamt nicht lange. Heute sind Rauchen und Alkohol weit verbreitet, aber die Lebenserwartung steigt jedes Jahr.
Es kommt nicht darauf an, wie lange Sie leben, sondern darauf, ob Sie Ihr eigenes wunderbares Leben leben können.
Die Wahrscheinlichkeit, länger zu leben, ist zweifellos höher, wenn man nicht raucht oder trinkt, einen regelmäßigen Tagesablauf hat und sich leicht ernährt. Das belegen die Wissenschaft und unzählige Beispiele für die positiven und negativen Auswirkungen von Alkohol und Tabak auf den Körper.
Aber die Welt ist manchmal seltsam hier, sah ich einen Fall in einer medizinischen Zeitschrift, eine ethnische Minderheit in Xinjiang, ein alter Mann 101 Jahre alt, von einem jungen Alter, Rauchen Beutel, lassen Sie mich denken, große Wende, das ist, warum? Es gibt auch eine 96-jährige Großmutter, jede Mahlzeit ohne fettes Fleisch ist nicht glücklich, Schwiegertochter und Enkel-Schwiegersohn, alles zu tun, um eine gute geschmorte Fleisch vor unterhaltsamen den alten Mann zum Abendessen vorzubereiten, Blick auf das Bild des lächelnden Gesicht der Großmutter zahnlosen Mund weit offen, sehr gute Laune. Das bringt mich wirklich auf eine Idee.
Ich erhielt jedes Jahr die medizinische Gesundheit Verschiedenes, jetzt gibt es zwei bis dreihundert Bücher, ich war auch durchgeblättert, die allgemeine Richtung ist die Frau des Königs, aber es gibt keinen Mangel an einander anzugreifen und zu leugnen, andere Theorien, zum Beispiel, einige Leute sagen, dass es Müll im Blut des menschlichen Körpers, muss es gereinigt werden, oder sonst, was ein Hirninfarkt Herzinfarkt auftreten wird, gefährlich. Aber manche Leute sagen, das ist ein Trugschluss, Panikmache, es gibt keinen Müll im Blut. Es gibt auch tibetische Ärzte sagen, warum das Festland nicht heilen kann die Krankheit, das ist die Kräuter sind nicht wahr, wirklich wirklich steigen die Menschen ein Gehirn Brei, ich weiß nicht, wer zu hören. Was mehr ist, waren viele der Speerspitzen auf Krankenhäuser gerichtet, und Wuhan wurde auch als ein Beispiel für Stenting kritisiert, aber das ist auch wahr, und wurde auch von der Zeitung und Werbung kritisiert.
Hier erkenne ich immer noch die Schädlichkeit von Alkohol und Tabak, die Wichtigkeit eines regelmäßigen Lebens, die Prämisse einer leichten Ernährung, die aber auch mit Nährstoffen zur richtigen Zeit ergänzt werden muss. Medizinische Autorität Meinung, wie mageres Fleisch, Eier, etc. noch eine Ration der Aufnahme haben, sonst muss der Körper etwas zu essen, Energie und Vitamine werden erschöpft sein, ist es notwendig, aufzufüllen, diese Behörde auch stark kritisiert einige Ärzte dies nicht, dass kann nicht übermäßige Ansprüche sein.
Nichts ist absolut, aber heutzutage sind die guten und schlechten nicht unterscheidbar, gut und schlecht, alarmistisch, nur für das Geld ist eine Menge, so dass die Menschen nicht finden können, den Norden.
Ich bin der festen Überzeugung, dass es gut ist, auf das Rauchen und Alkohol, regelmäßiges Leben, Ernährung ist wichtiger, heute Morgen sah ich Cui Kun Akademiker sagte, er ist jetzt 95 Jahre alt, sondern auch, um die Analyse der Zusammensetzung von Eisen und Stahl in diesem drei Millionen Wörter des Buches, er auf der Grundlage ihrer eigenen Gesundheit, sehr betonte diesen Punkt, er ist bereit, abgeschlossen werden, wenn er 105 Jahre alt ist, ist er in einem guten Zustand des Geistes.
In der Kategorie der Langlebigkeit ist es nicht der Alkohol, der den größten Schaden der Zigaretten verursacht. Es gibt Mönche, die leben ein langes Leben, und es gibt diejenigen, die weniger als alt sind. Langlebigkeit ist der Geist, Angst, Furcht, Panik, Eile, der größte Schaden.
Vater 81 Jahre alt, plötzliches Erbrechen von Blut, ist der Krankenwagen aus dem Stadtkrankenhaus zum Kreiskrankenhaus zu ziehen, (Zeit ist 6. Dezember 2017) wurde untersucht, fortgeschrittenen Magenkrebs, wiederbelebt und überlebt. 25. Dezember der Arzt dringend gebeten, aus dem Krankenhaus entlassen werden, ist die Schlussfolgerung: kann nicht leben, bis das neue Jahr.
Zurück zu Hause, Rollstuhl, sorgfältige Pflege, zwei Monate später, stand auf, zu Fuß auf ihre eigenen. Versteckt von uns nach Hause zu nehmen Wein zu trinken, kaufen ihre eigenen Zigaretten heimlich rauchen. Wir fanden ihn heftig, er argumentierte, dass er nicht. Nach mehr als zehn Jahren, immer noch auf diese Weise gefunden, denken wir, von ihm, das Ende des Lebens, lassen Sie ihn glücklich. Vater sparsam, begannen wir, ihm bessere Zigaretten und Alkohol zu kaufen. So begann er wieder Chili zu essen, mit der Begründung, es sei geschmacklos.
Wir sind in der Landschaft des südlichen Sichuan, sehen seinen Geist ist gut (März 2018) fragte seinen Vater nach Chengdu zu gehen, um zu spielen und überprüfen Sie die Krankheit, gute Worte, riet mehrere Male, nicht gehen. Der Grund ist, dass ich nach Chengdu so viele Male ging, spielen ist nicht notwendig, jetzt und gut, überprüfen, was.
Die Krankheit des Vaters begann sich im August 2018 zu verschlechtern, er trank, rauchte und aß immer noch Chili, hörte nicht auf zu rauchen und zu trinken, bis er am 10. Januar 2019 mit dem Chili aufhörte und uns am 24. Februar verließ. (Er überlebte zwei Neujahrstage, 444 Tage, mehr als das Vierfache dessen, was die Ärzte vorhergesagt hatten)
Die Worte des Arztes sind nicht alle wissenschaftlich, und die von unseren alten Vorfahren übernommenen Lebensgewohnheiten sind nicht alle unwissenschaftlich und lebensgefährlich. Denn auch Wissenschaftler sind fehlgeleitet. (Zwei Eisenkugeln, die gleichzeitig auf den Boden fallen, sind Wissenschaft.) Die Wissenschaft des Lebens wird noch erforscht.
Ich war immer der Meinung, dass Schweine, Kühe, Hühner, Enten, Gänse ..., die mit Futtermitteln gefüttert werden, für den Menschen schädlich sind, weil der Schweinemist im ersten Jahr, in dem das Getreide im Boden wächst, keine Samen bildet. Außerdem sind schnell wachsende Erlen und Eukalyptus locker und rau, während Kiefern und Zypressen dicht und glänzend sind. Das ist es, was uns die Natur über das Leben lehrt.
(Die Erkenntnisse in diesem Artikel sind persönlich und oberflächlich. Nicht versprühen)
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