Mit der Verbesserung des Lebensstandards, Freunde der Gesundheit mehr und mehr Aufmerksamkeit, vor allem die großen Bauch der schönen, und das Streben nach schlanken Schönheit, für die Feuchtigkeit ist sehr empfindlich, wie man loswerden Feuchtigkeit Gewichtsverlust Problem ist auch sehr besorgt über, und wir sprechen darüber, wie der Körper zu entfernen, die kalte Feuchtigkeit und Feuchtigkeit und Wärme.

Verstehen Sie zunächst, was es mit der Feuchtigkeit auf sich hat, damit Sie wissen, wie Sie die Feuchtigkeit loswerden können:

1, Feuchtigkeit in der traditionellen chinesischen Medizin, auch bekannt als Feuchtigkeit, Feuchte und Obszönität:Es ist eines der sechs Übel (Kälte, Wind, Sommer, Feuchtigkeit, Trockenheit und Feuer) in der Diagnose der Sechs Elemente. Es bezieht sich auf das Gefühl äußerer Feuchtigkeit oder die Bildung von Feuchtigkeit und Trübungen im Körper als Folge des abnormalen Transports von Wasser und Flüssigkeit, die das Qi (die Bewegung des Qi nach oben und unten) behindern, und äußert sich hauptsächlich durch Schläfrigkeit des Körpers, Gliederschmerzen, Blähungen und Durchfall, glitschiges Moos und Befeuchtung der Venen.

2. woher kommt die Feuchtigkeit?

(1), äußere Feuchtigkeit:Sie wird hauptsächlich durch den Kontakt mit Wind und Regen oder durch einen längeren Aufenthalt an einem feuchten Ort verursacht, wodurch der Körper die Feuchtigkeit spürt und die Krankheit auslöst.

• Schlüsselsymptome:Schwierigkeit und Schwere der Gliedmaßen, Schmerzen, bösartige Kälte und leichte Hitze, Ekzeme und Juckreiz der Haut, wobei der Ort der Krankheit die Körperoberfläche bevorzugt, sind auf die Feuchtigkeit und die Übel zurückzuführen, die auf der Oberfläche der Muskeln gespeichert sind und das Qi der Meridiane blockieren.Es handelt sich dabei um das Gefühl äußerer Feuchtigkeit auf der Oberfläche des Körpers.

(2), innere Feuchte:Es ist vor allem auf Milz Yang-Mangel und Schwäche, kann nicht transportieren und transformieren Wasser und Feuchtigkeit; Niere Yang-Mangel und Schwäche, kann nicht transpirieren und Vergasung von Wasser und Feuchtigkeit, Wasser und Feuchtigkeit nicht mehr sammeln mit dem Körper durch; essen fettig, Alkohol und Kälte und Feuchtigkeit, die durch das interne Wachstum.

• Schlüsselsymptome:Zu den Symptomen gehören Blähungen des Bauches und des Magens, mangelndes Verlangen nach Essen und Trinken, Bauchschmerzen und Durchfall, wässrige Stühle, klebrige Stühle, eine blasse weiße Zunge mit weißem, schmierigem Moos und so weiter. Der Ort der Erkrankung begünstigt meist die inneren Organe, was durch die das Qi blockierende Feuchtigkeit und die Funktionsstörung von Milz und Magen verursacht wird. Es ist die Produktion von Feuchtigkeit im Körper.

Zweitens werden wir darüber sprechen, wie man Kälte und Feuchtigkeit, Feuchtigkeit und Wärme unterscheiden und regulieren kann:

Kälte-Feuchtigkeit und Feuchte-Hitze werden je nach Art der Krankheit, Kälte oder Hitze, als Kälte-Feuchtigkeit und Feuchte-Hitze klassifiziert.

(1), Kälte-Feuchtigkeit:Es ist hauptsächlich auf die äußere Kälte und Feuchtigkeit des Bösen zurückzuführen, oder auf die Kälte und Feuchtigkeit des Körpers, die in die Kälte und Feuchtigkeit des Bösen übergehen.

• Schlüsselsymptome:Kälte und Angst vor Kälte, schwere und schläfrige Glieder, kalte Gliedmaßen, Müdigkeit und Erschöpfung, schwerer Kopf, Schwindel, blasser Mund, kein Durst, Bauchschmerzen und Durchfall, wässriger Stuhl, unvollständiges Getreide, klarer und langer Urin, blasse weiße Zunge mit dünnem weißem fettigem Moos, feiner Puls.

• Die Regel der Therapeutik:Erwärmung von Kälte und Nässe

• Verschreibung:Addition und Subtraktion von Radix Rehmanniae Ziziphi Tang mit Rhizoma Pinelliae und Rhizoma Polygoni Multiflori

• Arzneispezialitäten:Ginseng und Atractylodes Pillen, Li-Zhong Pillen, Radix Rehmanniae Pillen, Huo Xiang Zheng Qi Pillen, Ginseng und Milz Stärkung Pillen, Dampness Toxin Clearing-Kapseln, Xiang Sha Liu Jun Pillen.

(2), Feuchte Hitze:Der Hauptgrund dafür ist, dass sich Wärme und Feuchtigkeit im Körper zu Feuchte-Wärme verbinden, oder dass Kälte und Feuchtigkeit lange gespeichert werden, um sich in Wärme zu verwandeln und zu Feuchte-Wärme zu werden.

• Schlüsselsymptome:Fieber, Schwitzen, Trinkdurst, Mundgeruch, Übelkeit und Erbrechen, Schwindel, Schweregefühl, Schwindel, Herzklopfen, epigastrische Stauung und Blähungen, kurzer und rötlicher Urin, gelblicher Ausfluss, rote Zunge, gelblicher und fettiger Zungenbelag und glatter Puls.

• Die Regel der Therapeutik:Hitze klären und Feuchtigkeit vertreiben (TCM)

• Verschreibung:Enzian-Durchfall und Leberpille plus Subtraktionen

• Arzneispezialitäten:Enzian Durchfall und Leber Pillen, Xianglian Pillen, Clearing Hitze und Vertreibung Feuchtigkeit Granulat, Gelbsucht Yin Chen Granulat, Si Miao Pillen, Er Miao Pillen, Clearing Hitze und Vertreibung Feuchtigkeit Kapseln, Clearing Hitze und Vertreibung Feuchtigkeit orale Flüssigkeit, Feuchtigkeit-Hitze-Tabletten, Clearing Hitze und Vertreibung Feuchtigkeit Anti-Diarrhöe Granulat.

Drittens, die gesundheitliche Vorsorge von Kälte und Feuchtigkeit gegenüber Feuchtigkeit und Wärme:

1, Zeile:Weniger Exposition gegenüber regen und Schnee, Sommer, weniger Schlaf im Freien oder zu Fuß in den regen, um nicht zu berühren, die Kälte und Nässe oder Sommer Feuchtigkeit böse, verschlimmern die Feuchtigkeit.

2. leben:Weniger Leben in kalten und feuchten Orten, weniger offene Klimaanlagen im Sommer, um die Kälte und Nässe nicht zu spüren, verschlimmern die Krankheit.

3. kleidung:Achten Sie darauf, warm zu halten, um nicht zu kalt, kalt Böse in das Innere, und nass und nass gegenseitige Bildung von Kälte und Feuchtigkeit, verschlimmern den Körper von Kälte und Feuchtigkeit.

4, Lebensmittel:Essen Sie weniger fettes, süßes und dickes Essen (großes Fleisch und andere fettige, süße Produkte), um keine Feuchtigkeit im Körper zu erzeugen, weniger Alkohol, weniger scharfe Produkte, um keine innere Feuchtigkeit und Hitze zu erzeugen.

5, bewegen:Aktive Bewegung, Bewegung, um die Yang, die Milz Meister Gliedmaßen und Muskeln, Bewegung, starken Körper, starke Milz Qi, keine Quelle der Feuchtigkeit Produktion, den Körper Feuchtigkeit Reduktion.

6. die Ernährungstherapie:Um die Milz zu stärken und Feuchtigkeit zu vertreiben, können Sie eine Suppe mit Lotussamen, Semen Coicis, roten Bohnen, Gorgonfrüchten und Jujube zubereiten.

7. die Tee-Therapie:Sie können Tee mit Lotusblättern, Weißdorn, Patchouli, Pelargonium und Yin chen zubereiten.

Die oben über kalte Feuchtigkeit und Feuchtigkeit-Wärme Ursprünge, Symptome, sowie Regulierung und Gesundheit, ich hoffe, es kann helfen, Freunde, die weg von Feuchtigkeit, Körper Entspannung bleiben wollen!

(Warme Erinnerung: der Text des Rezepts ist nur für das Lernen und die Kommunikation, nicht Selbst-Medikation, Verantwortung, wenn Sie wie chinesische Medizin Wissenschaft und Gesundheit, bitte achten Sie auf diese Zahl, willkommen zu leiten, um mehr Freunde zu helfen!)

Kälte und Feuchtigkeit im Körper ist nicht ein oder zwei Tage gebildet werden kann, so loszuwerden, der Körper ist nicht einfach, nicht unmöglich, vor allem zu vermeiden, oft in einer feuchten Umgebung nicht tragen nicht trocken durch die Kleidung sind nass, um in einer fristgerechten Weise ersetzt werden, und essen mehr gesunde Milz und Magen und nassen Lebensmitteln, das erste, was ist, um Yang Qi genug, mehr Sonnenschein vor dem Schlafengehen einweichen Ihre Füße, darauf bestehen, mehr Bewegung ist ein sehr guter Weg.

Wenn Kälte-Feuchtigkeit und Feuchtigkeit-Wärme im Körper nebeneinander bestehen, sollte die Behandlung die Formeln oder Arzneimittel zur Auflösung der Feuchtigkeit anwenden, gefolgt von der Klärung der Hitze oder der Erwärmung des Yang und der Auflösung der Kälte, je nach den verschiedenen Krankheitsherden und je nachdem, welches Symptom von Kälte-Feuchtigkeit und Feuchtigkeit-Wärme ernster und dringender zu behandeln ist. Wenn die Kälte-Feuchtigkeit schwerer wiegt als die Feuchtigkeit-Hitze, muss die traditionelle chinesische Medizin im Allgemeinen das Yang erwärmen, um die Feuchtigkeit zu vertreiben, ergänzt durch die Klärung der Hitze und die Induktion der Feuchtigkeit, und die Formel kann bei Patienten mit Milz-Feuchtigkeit zur Behandlung mit Li-zhong Tang (附子理中汤) und dann Wu Ling San (茵陈五苓散) verwendet werden. Wenn Feuchtigkeit-Wärme wichtiger ist als Kälte-Feuchtigkeit, sollte die chinesische Medizin hauptsächlich Hitze klären und Feuchtigkeit beseitigen, ergänzt durch Erwärmung von Yang und Beseitigung von Feuchtigkeit, wie Yin Qiao San mit Yin Chen Jie Xie Tang plus Subtraktionen. Wenn sowohl Kälte-Feuchtigkeit als auch Feuchtigkeit-Hitze wichtig sind, sollte die chinesische Medizin beides berücksichtigen, d. h. Hitze klären und Feuchtigkeit beseitigen und das Yang erwärmen, um Kälte und Feuchtigkeit zu vertreiben, können Sie Ephedra, Lianjiao und Rote-Bohnen-Suppe verwenden, plus Semixia und Durchfall-Suppe mit Zusätzen.

Zunächst einmal müssen wir verstehen, was Kälte-Feuchtigkeit ist? Was ist Feuchtigkeit und Wärme? Zweitens müssen wir wissen, wie Kälte-Feuchtigkeit und Feuchte-Wärme entstehen, ob sie vom Körper erzeugt werden oder von außen eindringen. Dann müssen wir verstehen, was die Merkmale von Kälte-Feuchtigkeit und feuchter Hitze sind, und wie können wir Kälte-Feuchtigkeit und feuchte Hitze aus dem Körper entfernen?

Chen Wou Zai der Song-Dynastie legte die Lehre von drei Ursachen für die Ursache der Krankheit, unterschied er die Ursache der Krankheit als "externe, interne, nicht interne und externe Ursachen", und die äußere Ursache der sechs Elemente des Tages der regelmäßigen Gas, das erste von der Meridian-Zufluss des Risikos der inneren Organe in der schmutzigen Eingeweide ... bezieht sich auf die Unfähigkeit einer Person, sich an den normalen Klimawandel unter normalen klimatischen Bedingungen anzupassen. Normale Klimaveränderung hat Wind, Kälte, Sommer, Feuchtigkeit, Trockenheit, Feuer für die sechs Gase, was zu den entsprechenden sechs Arten von externen Krankheiten für die sechs Übel. Kälte und Feuchtigkeit und Feuchtigkeit-Hitze ist, weil der Körper die Anpassungsfähigkeit ist gering, kann nicht auf diese Klimaveränderung anzupassen, die bösen Angriff auf den menschlichen Körper zu produzieren.

Was ist also Kälte-Feuchtigkeit? Was ist Feuchte-Wärme? Was ist der Unterschied zwischen Kälte und Feuchtigkeit und Feuchte-Hitze? Wind, Kälte, Hitze, Feuchtigkeit, Trockenheit und Feuer sechs Übel, jedes mit einer anderen Natur und pathogenen besonderen. Cold für den Winter der wichtigsten Gas, sondern auch durch Waten in der regen, Schweiß, wenn der Wind Invasion des menschlichen Körpers, wo die Krankheit hat eine kalte, Kondensation, Sammlung von den Merkmalen der externen Übel werden gemeinsam als kalt. Wet für den langen Sommer der wichtigsten Gas, sondern auch durch das feuchte Klima, Wasser, regen, leben in den Feuchtgebieten für eine lange Zeit, um den menschlichen Körper eindringen, wo die Krankheit hat eine schwere, klebrige, neigen dazu, die Merkmale der externen Bösen gemeinsam als die nassen Bösen. Hitze kann in allen Jahreszeiten auftreten, und alle äußeren Übel mit dem Merkmal der Hitzeanstieg sind Hitze Übel genannt. Die sechs Elemente der Produktion der gegenseitigen Zusammenarbeit und Invasion des menschlichen Körpers, so gibt es kalt und feucht und heiß und feucht.

Wie können wir also Kälte-Feuchtigkeit und feuchte Hitze aus unserem Körper entfernen? Was sind die verschiedenen Symptome von Kälte-Feuchtigkeit und Feuchte-Hitze? Kälte verursacht Stagnation, und Feuchtigkeit ist schwer und klebrig, so dass Frauen oft Menstruationskrämpfe haben, Männer ungünstige Beugung und Streckung der Gelenke der Gliedmaßen, offensichtliche Schmerzen, Enge in der Brust, Schwere im Kopf, Schwere in den Gliedmaßen, eine große Menge Leukorrhoe, viel Schmutz und Schleim im Gesicht, eine weiße und fettige Zunge und einen glatten Puls. Der Krankheitsverlauf ist lang und rezidivierend, und es sieht aus wie ein kalt-feuchter Körper. Und Hitze böse Diffusion, leicht zu Erschöpfung der Yin-Flüssigkeit, so feucht-Hitze-Patienten oft schwitzen, Reizbarkeit, Feuer Halsschmerzen, wie kalte Getränke, oft trockenen Mund und Zunge, Urin und Verstopfung, Körper Müdigkeit, gelblich fettige Zunge Beschichtung, Puls ist schlüpfrig.

1. Für die Muskel-Oberfläche der kalten Feuchtigkeit, klinisch können wir durch die Schröpfen, Schröpfen kann direkt an den Körper der kalten Feuchtigkeit aus dem Körper, und dann kann weiter Moxibustion, weil Moxibustion kann helfen, Yang, Yang zur gleichen Zeit kann der menschliche Körper die Kälte aus dem Körper zu vertreiben, gleich die Verwendung von Schröpfen plus Moxibustion nach dem Körper der Kälte wird entladen einen großen Teil des Körpers. Die erste ziehen kalt, ziehen Sie aus, die zweite kann helfen, Yang, fahren Sie aus.
2. Für die Kälte-Feuchtigkeit in den inneren Organen, können Sie auch Kräuter intern plus Moxibustion, wie trockener Ingwer, coix Samen, und cangzhu, die dann fahren die restliche Kälte aus dem Körper. Also, wenn diese drei zusammen, in der Regel sehr schnell aus dem Körper der kalten Feuchtigkeit vertrieben werden kann. Natürlich hat der Körper für eine lange Zeit kalt gewesen, müssen Sie Ihre Zeit nehmen, um sich anzupassen. Für Feuchtigkeit und Hitze, sind wir in Versickerung von Feuchtigkeit und Hitze nach der Schwere der Feuchtigkeit und Hitze, Diurese von Feuchtigkeit, Auflösung von Feuchtigkeit, Trocknung von Feuchtigkeit, ergänzt durch die Klärung der Hitze, und die interne Verwendung der traditionellen chinesischen Medizin hat eine erhebliche Wirkung!

Darüber hinaus sollte die Ernährung leicht sein, kalt und nass Körper weniger kalte Lebensmittel, heiß und feucht Körper weniger würzig und scharfes Essen, leben müssen darauf achten, ist die Luftfeuchtigkeit in Innenräumen zu halten, ist die Temperatur angemessen, vor allem im Süden, nicht in der nassen tiefliegenden Orten für eine lange Zeit zu leben, und dann, so wenig wie möglich in der regen, Schweiß in der regen in der Zeit, um die Kleidung zu wechseln ist auch ein wirksames Mittel zur Abwehr des Übels der Feuchtigkeit.

Es ist leicht, Kälte abzuleiten, aber schwierig, Feuchtigkeit abzuleiten, was in der chinesischen Medizin ein Problem darstellt, und die westliche Medizin hat keine Möglichkeit, die Feuchtigkeit abzuleiten.

Kalte Feuchtigkeit und Feuchtigkeit-Wärme sind die beiden Erscheinungsformen der "Feuchtigkeit" im Körper: kalte Feuchtigkeit im Körper ist vor allem auf den langfristigen Verzehr von kalten, kalten Lebensmitteln oder oft durch regen verursacht, während Feuchtigkeit-Hitze ist vor allem auf langfristige spät in der Nacht, Alkohol trinken, essen fettig, schweren Mund, übermäßiges Essen und so weiter. Natürlich ist "Feuchtigkeit" durch die interne und externe Feuchtigkeit und Invasion des menschlichen Körpers, die interne Feuchtigkeit ist vor allem im Zusammenhang mit der Verdauungsfunktion, während die externe Feuchtigkeit ist die Umgebung der Feuchtigkeit und Klima der Feuchtigkeit, regen, etc. "Kälte" und "Hitze" sind nur ein Symptom der Feuchtigkeit. Zum Beispiel:

Kälte-Feuchtigkeit, die sich hauptsächlich wie folgt äußert: kalte Gliedmaßen, fahle Haut, Lust auf warmes Wasser, körperliche Müdigkeit, trockener Mund, Übelkeit, lockerer Stuhl, fette Zunge usw.

Feuchte Hitze, die sich hauptsächlich wie folgt äußert: fettiges Gesicht, schwerer Atem, Fettleibigkeit, Verstopfung, gelbe Zunge, schwerer Körper, bitterer Mund und Akne usw.

In der Vergangenheit habe ich eine Frau, die ich kenne, ein Jahr, diese Seite der Texaco nur die Tür geöffnet. Jeden Tag dorthin zu gehen, um kalte Getränke zu essen, ein Jahr nach unten, hat der Körper eine kalte Feuchtigkeit Leistung, kalte Gliedmaßen, Haut weiß, und der Körper der Gelenke sind leicht zu Schmerzen, Muskelschwere, lose Stühle, und dann hat sie die meisten der Halbjahres-Dampf, und nicht eine gute Rolle spielen, und dann haben die meisten der Halbjahres-Meridian durch (Bioelektrizität), ein wenig besser gemacht.

Wie entfernen Sie Kälte, Feuchtigkeit und feuchte Hitze aus Ihrem Körper?

In der Tat, wenn die Kälte und Feuchtigkeit im Allgemeinen, kann durch ihre eigenen auf die gute, zum Beispiel, in der Regel zu mäßig erhöhen die Höhe der Bewegung, Ernährung zu vermeiden, die Stimulation von rohen und kalten Lebensmitteln, mehr warme Speisen ist vor allem, (geeignet für Lebensmittel: Kürbis, Petersilie, Karotten, Rind-und Hammelfleisch, Zimt, jujubes, etc.) kann in der Küche der Mahlzeit zu essen einige Ingwer, und darüber hinaus zu vermeiden, die Außenwelt der Kälte und Feuchtigkeit des Gases.

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Bei Damp-Heat gibt es mehrere Hauptbereiche zu regeln:

(1) Ernährungsumstellung; leichter Geschmack, weniger Süßigkeiten und anregende Lebensmittel, weniger Alkohol, vermeiden Sie übermäßiges Essen, geeignet für heiße und feuchte Körper Lebensmittel: grüne Bohnen, Gurken, Kürbis, Melone, Sellerie, Grünkohl, Bambussprossen, Seetang, rote Bohnen, Gerstenreis, Ente, etc.

(2) Häusliche Umgebung: Vermeiden Sie feuchte Umgebungen, leben und arbeiten Sie möglichst nicht über längere Zeit in heißen und feuchten Umgebungen, und Menschen mit heißem und feuchtem Körper sollten vorzugsweise Naturfasern, Baumwolle und Leinen, Seide und andere Kleidung tragen.

(3) Diätetische Maßnahmen: Sie können einige Kräutertees trinken, z. B. Wegerich, Tamarindenblätter und Xi Huang Cao.

(4) Versuchen Sie Gua Sha, Schröpfen und Akupunktur.

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Feuchtigkeit ist das Haupt-Qi des Sommers, mit den Merkmalen schwer und trübe, klebrig und neigt dazu, nach unten zu gehen. Feuchtigkeit wird in äußere und innere Feuchtigkeit unterteilt, in der Regel durch das feuchte Klima, das Leben in einem feuchten Ort für eine lange Zeit, lange Zeit waten im regen, Arbeit im Wasser, Mangel an körperlicher Bewegung durch die äußere Feuchtigkeit verursacht; übermäßiges Essen kalt oder Alkoholismus ist zu viel, so dass die Milz ist nicht gesund, was zu Feuchtigkeit innerhalb der Anhalten ist die innere Feuchtigkeit. Feuchtigkeit, die in den Körper eindringt, kann auch von der Kälte oder von der Hitze kommen. Milz-Yang ist schwach, leicht von der Kälte, Magen-Hitze ist leicht von der Hitze; zu viel Gebrauch von kalter Medizin ist leicht von der Kälte, zu viel Gebrauch von warmer und trockener Medizin ist leicht von der Hitze. Dampness und sowohl kalt und heiß Zeuge, sagen wir in der Regel kalt und nass Körper oder feucht und heiß Körper bezieht sich in der Regel auf die interne Feuchtigkeit.

I. Äußere Feuchte:

Kälte-Feuchtigkeit: Kälte-Feuchtigkeit, die von außen verursacht wird, fließt in die Gelenke und blockiert die Meridiane. Zu den Symptomen gehören allgemeine Schmerzen, Schwere und Schmerzen, Schwellungen der Gliedmaßen, Bewegungsschwierigkeiten, eine Vorliebe für Wärme, spärlicher und klarer Urin, loser Stuhl, eine weiße und fettige Zunge und ein langsamer Puls. Das Prinzip der Behandlung besteht darin, die Wind-Feuchtigkeit zu vertreiben, und die häufig verwendete Formel ist Qiang Wu Sheng Dampness Tang.

2、Feuchtigkeit-Hitze: Feuchtigkeit fließt in die Gelenke und verwandelt sich in Hitze. Zu den Symptomen gehören Schwellungen und Schmerzen in den Gelenken der Gliedmaßen oder Rötungen und Schwellungen oder Fieber am Nachmittag, Durst, roter Urin, gelbes, fettiges Moos und schlüpfriger Puls. Das Prinzip der Behandlung besteht darin, Feuchtigkeit und Hitze zu beseitigen, und die häufig verwendete Formel ist Ma Xing Coix Glycin-Suppe.

Zweitens: innere Feuchtigkeit:

1, Kälte und Feuchtigkeit: Ernährungsstörungen, übermäßiges Essen kalt, fett und süß oder Kälte und Feuchtigkeit Invasion von Verletzungen, wird es Milz Yang ist nicht lebendig, Transport und die Umwandlung der Beweise, die wichtigsten Manifestationen der Epigastrium voller Langeweile, Ernährung nicht riechen, Magen epigastrischen kalt, Gliedmaßen schläfrig und schwer, der Kopf ist schwer wie ein Wrap, der Mund ist nicht durstig oder Durst, lockeren Stuhl oder Durchfall, weiß und fettig Moos, der Puls befeuchtet und langsam. Das Prinzip der Behandlung besteht darin, das Yang zu erwärmen und die Feuchtigkeit zu vertreiben, und die häufig verwendete Formel ist Radix Rehmanniae Pill.

2、Feuchtigkeit-Hitze：Übermäßiger Verzehr von scharfem und würzigem Essen, übermäßiger Alkoholismus, Feuchtigkeit und Hitze in der Obstruktion, Erhöhungsversagen, hauptsächlich manifestiert als epigastrische Plumpheit, nicht an Essen denken, Körpergewicht, Körpermüdigkeit, Fieber, Kopfschmerzen, Mundtrockenheit und Durst, aber nicht trinken wollen, Bauchschmerzen, loser Stuhl und Geruch, Brennen am After, gelber Urin, gelbes fettiges Moos, feuchter Puls oder Gelbsucht, Ekzem und andere Symptome. Das Prinzip der Behandlung besteht darin, Feuchtigkeit und Hitze zu beseitigen, und das übliche Mittel ist der Manna-Trank.

Darüber hinaus gibt es Kälte und Feuchtigkeit und Feuchtigkeit und Wärme koexistieren, Kälte und Feuchtigkeit ist schwerer als Feuchtigkeit und Wärme des Medikaments zur Erwärmung der Feuchtigkeit, ergänzt durch Wärme und Feuchtigkeit; Feuchtigkeit und Wärme ist schwerer als Kälte und Feuchtigkeit, das Medikament zu klaren Hitze und Feuchtigkeit, ergänzt durch die Erwärmung der Yang und Feuchtigkeit; Kälte und Feuchtigkeit und Feuchtigkeit und Wärme des Medikaments ist es, die Hitze zu löschen und zu entfernen Feuchtigkeit und Kälte und Feuchtigkeit und Gewicht.

Ich bin ein Südländer, und Südländer glauben, dass es nicht so etwas wie Feuchtigkeit, die nicht durch die Herstellung eines Topfes von Entfeuchtung Suppe gelöst werden kann. Boil zu nassen Suppe Materialien sind vielfältig, eine Vielzahl von, vor allem im Sommer, das südliche Wetter ist heiß, regnerisch, hohe Luftfeuchtigkeit, überall kann man das Paket von Hitze Erleichterung zu nassen Suppe Pakete, ein paar Dollar zu zehn Dollar, ich persönlich bevorzuge zu kochen Poria Suppe, schnelle Ergebnisse Familie auch gerne trinken, und manchmal braten ein würziges Gericht, essen einen vollen Kopf von Schweiß. Wenn es bewölkt ist und regnet nicht aus dem Fall, um Sport zu tun, um zu schwitzen, halten ein dreijähriges Kind zu einer Vielzahl von einfachen Übungen, wie hocken, heben hoch, Frosch springen, etc. zu tun, nicht nur schwitzen, sondern auch mit dem Kind zu spielen, zwei Fliegen mit einer Klappe.

Die Beseitigung von Kälte und Feuchtigkeit ist nicht einfach, und es ist wichtig, die richtige Methode anzuwenden.

Ich kann Ihnen aus eigener Erfahrung sagen, dass es gar nicht so schwer ist, Kälte und Feuchtigkeit loszuwerden.

Vor drei Jahren habe ich eine relativ schlechte körperliche Verfassung, die Menschen in der Nähe von mittleren Alter eine Vielzahl von Problemen begann zu markieren, die offensichtlichsten Symptome der Körper Müdigkeit, Schläfrigkeit, jeden Tag, schläfrigen Zustand. Auf den ersten, habe ich nicht kümmern, und dann hat das Arbeitsleben betroffen, weil ich etwas Arbeit oder Bewegung mehr wird so müde, dass ich brauche, um für einen Tag hinlegen, um sich zu erholen. Das Wichtigste ist, dass mein Rücken schmerzt so sehr, dass manchmal schlafe ich in der Nacht und am nächsten Morgen schmerzt es so sehr, dass ich mich nicht bewegen kann.

Lösung:

Erstens, zunächst festzustellen, ob Sie heiß und feucht oder kalt Feuchtigkeit, diese beiden Arten von Körper ist sehr leicht zu verwechseln, gibt es viele Möglichkeiten, online zu suchen. Wenn Sie nicht wissen, wie man eine chinesische Medizin Praktiker in der Nähe zu fragen, zu helfen.

Meine Symptome zu dieser Zeit waren eine sehr dicke Zunge mit weißem, fettigem Moos und leicht gelb in der Mitte (kalte Feuchtigkeit, die sich in Feuer verwandelt) und ein schwerer Körper, als würde ich mit Sandsäcken auf dem Rücken laufen. Nach der Lektüre von Büchern über chinesische Medizin wurde festgestellt, dass es sich um Dampf-Hitze + Kälte-Feuchtigkeit handelte. (Im Allgemeinen haben Menschen mehrere Körpertypen, die nebeneinander existieren)

Zweitens, zuerst Feuchtigkeit und Hitze entfernen, dann Kälte und Feuchtigkeit vertreiben

Feuchte Hitze Ich habe die drei Kernel Suppe, und jeden Abend vor dem Schlafengehen zu kochen eine halbe Stunde warmes Wasser zu tränken meine Füße für 15 Minuten. Nach der Verwendung von sieben Dosen, ist die Zunge offensichtlich nicht gelb, und unerwartet, verlor ich Gewicht.

Außerdem ist die grünste und effektivste Weg, um mit Kälte und Feuchtigkeit umzugehen Moxibustion, die teuer und hartnäckig ist, da dies einige Zeit dauern, um Ergebnisse zu sehen. Jeden Tag habe ich Zeit, um zwei Moxibustion Kanister in der Taille Schmerzen zu binden, wo der Schmerz platziert ist, wo. Keine Verzögerung Sie andere Dinge tun, kann der Winter auch ein warmes Baby, sehr komfortabel. Nach drei Monaten, meine Rückenschmerzen verschwunden ist, und so weit keine Schmerzen mehr.

Sie fragen sich vielleicht, woher Sie so sicher sind, dass diese Methode die richtige für Sie ist? Denn vor der Moxibustion bin ich wegen meiner Rückenschmerzen oft ins chinesische Krankenhaus gelaufen, und der Arzt hat auch Medizin verwendet, um mir eine Ausräucherung + Massage zu geben, die auch wirksam sein sollte, aber meine Zeit erlaubt es mir nicht, häufig ins Krankenhaus zu gehen und es wieder zu verlassen, und jedes Mal, wenn ich zwei Stunden Behandlung brauche, habe ich keine andere Wahl, als zu lernen, wie ich mich selbst behandeln kann. Gut, dass ich die richtige Methode angewandt und mein großes Problem gelöst habe.

Ich möchte zwei sehr praktische Bücher über chinesische Medizin empfehlen, die ich gelesen habe: "Tongue Diagnosis" von Dr. Luo Dalun und "The Complete Book of Shan Guimin Moxibustion" von Frau Shan Guimin, durch die ich begann, mich in die chinesische Medizin zu verlieben und sie in die Praxis umzusetzen.

Wenn Sie die gleichen Probleme haben, können Sie mir folgen und wir können miteinander reden und voneinander lernen. Ich hoffe, jeder kann auf seine eigene Gesundheit achten!