Ein schlechtes Herz bei älteren Menschen ist in der Öffentlichkeit der häufigste Hinweis auf Patienten mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei älteren Menschen. Und für verschiedene ältere Patienten mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen ist die Behandlung völlig unterschiedlich. Daher müssen wir zunächst klären, welche Art von Herzerkrankung die älteren Menschen haben, ob es sich um eine koronare Herzkrankheit, Herzrhythmusstörungen oder andere Arten von Herzerkrankungen handelt.

Heutzutage ist die Häufigkeit der koronaren Herzkrankheit bei älteren Menschen am höchsten. Wenn es sich um eine koronare Herzkrankheit handelt, sollten wir zunächst die kardiologische Abteilung konsultieren, um den Grad der Verengung der Koronararterien und die Herzfunktion zu bestimmen. Auf diese Weise können wir eine bessere Diagnose und einen besseren Behandlungsplan für die nächste Diagnose und Behandlungsgrundlage erstellen.

Wenn es sich um Vorhofflimmern handelt, sollte der Patient zunächst prüfen, ob andere Krankheiten wie Anomalien des Vorhofflimmerns vorliegen, wenn nicht, können wir weitere Behandlungspläne entsprechend dem Zustand des Patienten erstellen. Zum Beispiel, ob es sich um Medikamente oder eine Operation handelt. Medikamentöse Behandlung, der Patient, wie oft zu überprüfen, das ist alles brauchen, um das Problem zu lösen.

Wenn ein älterer Mensch an einer Herzinsuffizienz leidet, muss zunächst geklärt werden, was die Grunderkrankung der Herzinsuffizienz ist. Zum Beispiel, ob es sich um eine koronare Herzkrankheit, oder Kardiomyopathie und andere Krankheiten. Finden Sie die Grunderkrankung, rechtzeitige und angemessene Behandlung, natürlich, zusätzlich zu der Behandlung der Grunderkrankung, Herzinsuffizienz-Patienten, symptomatische Behandlung ist auch notwendig, die eine Fall-zu-Fall-Analyse erfordert.

Natürlich gibt es so viele mögliche Herzkrankheiten, die ältere Menschen entwickeln können, dass es nicht möglich ist, sie alle in einem Artikel zu behandeln. Jeder Mensch ist anders, und alles, was man sagen kann, ist, dass man sich rechtzeitig in ärztliche Behandlung begeben und einen Arzt entscheiden lassen sollte, wie man behandelt werden möchte.

Ein schlechtes Herz bei älteren Menschen ist eines der heißesten Themen und eine häufige Erkrankung, die die Prognose und Lebensqualität älterer Menschen beeinträchtigt. Das menschliche Herz ist wie eine Transfusionspumpe, bereit, frisches Blut herauszupressen, um die verschiedenen Gewebe und Organe des Körpers mit Nährstoffen zu versorgen und den Absorptionsstoffwechsel zu betreiben. Wenn das Herz eines Menschen nicht gut ist, wird natürlich auch die körperliche Fitness nicht sehr gut sein, denn wenn das Herz nicht gut ist, wird die Blutversorgung unzureichend sein. Das Herz ist die Grundlage des menschlichen Lebens, wenn das Herz ein Problem hat, ist die Lebenserhaltung des Patienten nicht sicher.

Erstens ist es klar, dass das Herz aus Klappen besteht. Herzgewebe, Koronararterie Zusammensetzung, eines der Teile oder Organe haben Probleme erscheinen Herzerkrankungen, wie die häufigste Ventil Krankheit rheumatische Herzkrankheit, Mitralklappenverschluss Insuffizienz, Stenose der Herzklappen, Vorhofscheidewand Defekte. Schädigungen des Herzgewebes können zu rheumatischer Myokarditis, Kardiomyopathie führen. Die Koronararterien werden durch Koronarspasmen, Myokardischämie, Angina pectoris, Myokardinfarkt geschädigt. Herzrhythmusstörungen können auftreten, wenn das Erregungsleitungsgewebe des Herzens geschädigt ist, oder bei Nervenstörungen, Nerven des Bewegungsapparats. Vorzeitige Herzschläge, Vorhofflimmern, atrioventrikulärer Block. Jede dieser Krankheiten wird offensichtliche Symptome erscheinen typische Angina pectoris, Engegefühl in der Brust, Kurzatmigkeit, Panik, Schwitzen, schwere Fälle können kardiogenen Schock gefährdet das Leben der Menschen erscheinen, so dass das Herz ist nicht gut Patienten, vor allem ältere Menschen. Sobald diese schwerwiegenden Probleme auftreten, wie die beste präventive Behandlung zu erreichen und die Prognose und Lebensqualität zu verbessern ist ein großes Anliegen und sehr schwieriges Problem. Was sollten ältere Menschen mit Herzproblemen tun und worauf müssen sie achten? Hier sind einige Tipps für Sie.

1. auf die Salzaufnahme achten, kein gesalzenes Gemüse, Kürbis undKontrollieren Sie die Höhe der Salz-, Salz-Aufnahme kann der Krampf der kleinen Arterien wird nach dem Anstieg des Blutdrucks, Blutdruck wird nach dem Anstieg der Herzfunktion und Struktur der Größe der Veränderungen in der Herzinsuffizienz Arrhythmie, manchmal kann induziert werden kardiogenen Schock, schwere Zeiten erscheinen Ödeme Kurzatmigkeit, kann sich nicht hinlegen.


2. reduzieren Sie emotionale Schwankungen, vermeiden Sie es, lange aufzubleiben und überarbeitet zu sein, achten Sie mehr auf Ruhe, reduzieren Sie die Menge an Aktivität, essen Sie nicht zu schnell, die Menge an Nahrung sollte nicht zu viel sein, reduzieren Sie die Aufnahme von tierischen Innereien, reduzieren Sie die Belastung des Herzens, wenn nötig, müssen Sie weniger Mahlzeiten zu essen, essen sieben oder acht Minuten der Sättigung für jede Mahlzeit, und so weiter, nachdem Sie fertig sind, fühle ich mich wie diese Mahlzeit zu essen, die ich nicht gegessen habe, was bedeutet, dass Sie genug gehabt haben. Achten Sie auf einen niedrigen Salz-, Fett- und Cholesterinspiegel, rauchen Sie nicht, trinken Sie keinen Alkohol, keinen starken Tee oder Kaffee und halten Sie ausreichend Schlaf.

(3) Timing Medikamente, dieses Timing muss regelmäßig sein, nicht sagen, essen ein Medikament zu stoppen eine Mahlzeit ohne Regelmäßigkeit, in diesem Fall die Wirkung des Medikaments kann nicht in der Lage sein, eine optimale Behandlung zu erreichen, kann die entgegengesetzte Rolle spielen. Regelmäßige medikamentöse Behandlung, um in der besten Behandlung Zeit zu spielen, um die beste therapeutische Wirkung der Wirksamkeit des Medikaments zu erhalten.

4. in der Regel zusätzlich zu den standardisierten medikamentösen Therapie, wenn plötzlich erscheinen Engegefühl in der Brust und Kurzatmigkeit, Schwitzen Engegefühl in der Brust für eine lange Zeit, und einmal mehr als 10 ~ 20 Minuten oder so ohne Erleichterung, kann die Koronararterie Blutversorgung Insuffizienz durch Ischämie der Kardiomyozyten, Hypoxie und so weiter, Engegefühl in der Brust, Kurzatmigkeit, Müdigkeit, etc. verursacht werden, ist es empfehlenswert, ins Krankenhaus zu gehen, um ein Elektrokardiogramm zu tun, können Sie mündlich nehmen danshen Tropf Pillen und Nitroglyzerin Behandlung, die Wirkung von Medikamenten. Im Falle der nicht offensichtlich, diese Situation muss unverzüglich einen Arzt aufsuchen.

5. eine gute Arbeit der körperlichen Untersuchung, in der Regel, die häufigsten Kontrollen sind Leber-und Nierenfunktion, Blutviskosität, Blutfette, Blutzucker, Blutdruck. Zur gleichen Zeit, einschließlich Elektrokardiogramm, Herz-Ultraschall kann die übliche Absaugung und die Größe der Funktion des Herzens zu bewerten, um eine gute Arbeit der Prävention im Voraus zu tun, um das Auftreten und die Entwicklung von Komplikationen zu verhindern.

Ältere Herz schlecht, das ist ein relativ häufiges Thema, sondern auch eine ernsthafte Bedrohung für die Lebensqualität der älteren Menschen, einige ältere Menschen können aufgrund dieser myokardialen Verletzungen, Myokard-Stoffwechsel erschien Herzfunktion Rückgang Herzinsuffizienz, rezidivierende Ödeme, Engegefühl in der Brust und Kurzatmigkeit, muss über einen langen Zeitraum und häufige Krankenhausaufenthalte, langfristige standardisierte medikamentöse Therapie wiederholt werden, kann der Patient wird mit einer lang anhaltenden Zustand der Angst und Depression, so dass die positive Gesicht präsentiert werden! Diese Krankheit, von der Ätiologie der Behandlung der ursprünglichen Krankheit, um die Heilung zu verbessern, um das Fortschreiten der Krankheit zu verhindern, verbessern die Lebensqualität der älteren Menschen, um ein besseres Leben im Alter zu genießen!

Zwei der häufigsten Probleme, die bei älteren Menschen mit einem schlechten Herz einhergehen, sind die koronare Herzkrankheit und die Herzinsuffizienz.

Dr. Cardiovascular Wang beschreibt sowohl die Behandlung als auch die Aspekte der Lebensführung.

Erstens: Drogen

(1) Die Behandlung der koronaren Herzkrankheit muss regelmäßig erfolgen/

Erstens, gehen Sie ins Krankenhaus zu bestätigen, ob koronare Herzkrankheit, wenn ja, gibt es keine formale Behandlung, in Bezug auf die Medikamente, gibt es keine Aspirin plus Statin, gibt es keine Kontrolle der drei Höhen, gegen die oben genannten zehn Punkte zu sehen, ob sie es getan haben, wenn nicht, warum?

(2) Die Herzinsuffizienz muss ebenfalls von einem Facharzt diagnostiziert werden, um die Ursache der Herzinsuffizienz zu klären und festzustellen, ob die Behandlung formalisiert ist.

Betalaktam plus Prilosec/Sartan wird nicht verwendet.

Außerdem ist die Einnahme von Medikamenten Sache des Arztes, und wir können unsere Medikamente einfach regelmäßig und pünktlich einnehmen, so wie es uns der Arzt verschrieben hat.

Zweitens: Wir konzentrieren uns auf das Leben.

吃Das Prinzip der Ernährung ist salz-, fett- und zuckerarm, die Menge der Nahrung sollte relativ klein sein, Herzinsuffizienz-Patienten, essen muss weniger, essen mehr wird die Belastung für das Herz zu erhöhen.

喝Leichter grüner Tee weißes Wasser-basierte, Herzinsuffizienz-Patienten kontrollieren die Gesamtmenge an Wasser, weil die meisten Herzinsuffizienz, Verschlimmerung des Zustands wird Wasser und Natrium Lagerung, was bedeutet, dass der Körper mehr Wasser, geschwollene Beine, abdominale Blähungen und andere Bedingungen.

拉:: Achten Sie darauf, den Darm frei zu halten und Trockenheit zu vermeiden, viele Patienten mit koronarer Herzkrankheit und Herzinsuffizienz, nur weil der Darm Druck und plötzlichen Tod.

撒:: Für Menschen mit Herzinsuffizienz ist es ratsam, ihre Urinausscheidung zu beobachten, denn wenn die Urinmenge zu niedrig ist, befindet sich mehr Wasser im Körper und die Herzinsuffizienz wird verschlimmert.

睡Wenn ein Patient mit Herzinsuffizienz schläft, ungleichmäßig liegt oder flach liegt und den Atem anhält oder nachts mit angehaltenem Atem aufwacht, bedeutet dies, dass sich die Linksherzinsuffizienz verschlimmert hat, und man sollte so schnell wie möglich einen Arzt aufsuchen.

行Bei Patienten mit Herzinsuffizienz wird jedoch nicht empfohlen, aktiv zu sein, insbesondere nicht bei einer Herzfunktion des Grades 3 oder höher, bei der das Keuchen beim ersten Anzeichen von Aktivität die Herzinsuffizienz verschlimmern kann.

Ein schlechtes Herz bei älteren Menschen ist nichts anderes als Medikamente und Leben. Ich frage mich, ob Dr. Wong dieses Thema angesprochen hat?

Kommentare sind willkommen!

Die Gesundheit des Herzens ist für uns alle sehr wichtig. Viele Menschen denken, dass Herzkrankheiten eine Erbkrankheit sind und dass sie, solange es in ihrer Familie keine Herzkrankheiten gibt, keine Herzkrankheiten entwickeln werden. In der Tat ist es nicht, auch wenn es keine Geschichte der Krankheit in der Familie ist, ist es sehr wahrscheinlich, Herzkrankheit zu entwickeln.

Wie können wir unser Herz in unserem täglichen Leben schützen? 3 praktische Möglichkeiten, die Sie lernen können!

Erstens.Sorgen Sie dafür, dass Sie täglich genügend Schlaf bekommen. Es wird empfohlen, 8 Stunden pro Tag zu schlafen.. Langfristige Schlafentzug der Bevölkerung, die Chancen von Angina pectoris, Schlaganfall und koronare Herzkrankheit wird stark erhöht werden, Schlafgewohnheiten sind nicht gut Menschen keine Sorge, langsam zu einem guten Schlaf Gewohnheiten zu entwickeln.

Zweitens müssen Sie sich weiterhin ausreichend bewegen.. Übung ist sehr gut für die Gesundheit des Herzens und kann erheblich reduzieren die Chancen von Herzerkrankungen. Hier ist die Häufigkeit der Übung statt Zeit, ist es empfehlenswert, 3 mal pro Woche und über die Zahl der Übung, jede Übung Zeit in einer halben Stunde und darüber, nach ihren eigenen körperlichen Fähigkeiten zu wählen, geeignet für ihre eigenen, achten Sie darauf, nicht zwingen sich.

Und dann ist da noch die Notwendigkeit, mit dem Rauchen und Trinken aufzuhörenDas Risiko, eine Herzerkrankung zu entwickeln, wird durch die Tatsache verstärkt, dass bei längerem Rauchen einige der im Tabak enthaltenen Stoffe an den Wänden der Blutgefäße haften bleiben. Übermäßiger Alkoholkonsum kann den Herzmuskel direkt und irreversibel schädigen, was zu einer Herzerkrankung führen kann. Wenn Sie Ihr Herz schützen wollen, sollten Sie unbedingt mit dem Rauchen und Trinken aufhören.

Obwohl es heißt, dass Herz-Kreislauf- und zerebrovaskuläre Erkrankungen in den letzten zehn Jahren immer jünger werden, ist es unbestreitbar, dass ältere Menschen nach wie vor die Hauptlast von Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Erkrankungen tragen, und das Risiko, an Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Erkrankungen zu erkranken, ist umso höher, je älter man ist, wenn man dieselben anderen Risikofaktoren hat.

Ausdrucksfehler!

Aufgrund der mangelnden medizinischen Kenntnisse vieler Patienten, haben sie eine vage Vorstellung von der Krankheit und der Website, die oft auf der Grundlage der Ort der Schmerzen zu bestimmen, das Organ ist gut oder schlecht, wie koronare Herzkrankheit diese Art von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, ihre gemeinsamen Symptome der Schmerzen in der Brust, Brust Engegefühl, die dem Patienten und seinen Familienangehörigen ein Gefühl der ein schlechtes Herz, nicht zu erwähnen, dass die koronare Herzkrankheit ist eine der Herzkrankheiten.

Die Ursache der koronaren Herzkrankheit liegt jedoch in den Blutgefäßen und nicht im Herzen: Die Blutgefäße des Patienten sind stark verengt und verstopft, so dass das Blut nicht normal zirkulieren kann, was wiederum die normale Arbeit des Herzens beeinträchtigt.

Für diese Patienten ist es einerseits notwendig, den Lebensstil und die Ernährungsgewohnheiten zu verbessern, mit dem Rauchen aufzuhören und den Alkoholkonsum einzuschränken; andererseits ist es notwendig, proaktiv nach der Ursache der Krankheit zu suchen und eine ursächliche Behandlung durchzuführen.

Natürlich sind diese Patienten lebensbedrohlich, so dass die Risikoklassifizierung auch anhand des Alters des Patienten, der Begleiterkrankungen, des Grades der Stenose, der klinischen Symptome und anderer Informationen bestimmt werden sollte, und es sollten bestimmte Versicherungsmaßnahmen durchgeführt werden, wie z. B. die Verabreichung von Notfallmedikamenten, Erste-Hilfe-Maßnahmen und, falls erforderlich, eine direkte Stent- oder Bypassoperation.

Die Ausdrücke sind korrekt!

Dem Herzen des Patienten geht es nicht gut, und die klinisch konsistenteste Erkrankung ist "Herzinsuffizienz".

Patienten können Herzinsuffizienz aufgrund einer Vielzahl von Gründen, aber so lange wie die Diagnose gestellt wird, dann ist es sehr schwierig zu behandeln, weil der Mechanismus der Herzinsuffizienz ist komplexer, ist eine Art Teufelskreis, auch wenn Sie die Ernährungsgewohnheiten jeden Tag zu regulieren, nehmen Sie die entsprechenden Medikamente, aber es ist immer noch sehr schwierig, den Kreislauf des Kreises zu brechen, die Umkehrung der Bedingung, die überwiegende Mehrheit der Patienten wird weiterhin in der Herzfunktion zu verschlechtern, und letztlich das Leben gefährden.

Die Behandlung von Patienten mit Herzinsuffizienz lässt sich im Allgemeinen in zwei Richtungen einteilen: Überleben und Behandlung.

Überleben bedeutet, die Lebenszeit unabhängig von anderen Problemen zu verlängern, indem kardiotonische, harntreibende und gefäßerweiternde Medikamente eingesetzt werden, um die Herzfunktion zu verbessern, die Blut- und Sauerstoffversorgung anderer Organe zu gewährleisten, die Verschlechterung des Zustands zu verlangsamen und die klinischen Symptome zu verbessern.

Die Behandlung besteht darin, die Ursache der Herzinsuffizienz zu erforschen, bestimmte Bewertungen vorzunehmen, um festzustellen, ob sie beendet werden kann, um eine weitere Schädigung der Herzfunktion zu vermeiden, und dann die Herzmuskelaktivität durch Neuromodulation zu stärken, um den Teufelskreis zu durchbrechen und eine starke Herzauswurfleistung wiederherzustellen, um den Zustand umzukehren.

Ich hoffe, meine Antwort wird Ihnen helfen!

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Das ist eine gute Frage, und was kann man gegen die Tatsache tun, dass ältere Menschen heute häufiger an Herz-Kreislauf-Erkrankungen leiden?

Erstens, achten Sie auf die körperliche Untersuchung, ist es empfehlenswert, dass ältere Menschen mindestens einmal im Jahr körperliche Untersuchung, das Herz ist nicht gut Menschen konzentrieren sich auf das Herz deutlich zu überprüfen, wie Routine-Elektrokardiogramm, dynamisches Elektrokardiogramm, Herz-Ultraschall, wenn es Schmerzen in der Brust, müssen Sie die drei Infarkte zu überprüfen, wenn nötig, um die Koronararterie Angiographie Untersuchung zu tun, wenn die Stenose mehr als 50% empfohlen Stent-Implantation Behandlung, wenn die Stenose der geringeren, wenn Sie geeignete Medikamente sein kann, und zur gleichen Zeit müssen mit der Prüfung der Leber-und Nierenfunktion, Blutfette, Blutdruck-Monitoring, etc. Gleichzeitig ist es notwendig, die Leber- und Nierenfunktion, die Blutfette und den Blutzucker zu überprüfen, den Blutdruck zu überwachen usw. Wenn es ein Problem gibt, sollte es rechtzeitig behandelt werden, und wenn es kein größeres Problem gibt, sollte es regelmäßig überprüft werden.

Zweitens, Patienten mit schlechten Herz sollte darauf achten, warm zu halten in normalen Zeiten, vor allem der Temperaturabfall oder Temperaturunterschied ist relativ groß, achten Sie auf die entsprechende Erhöhung oder Verringerung der Kleidung, vor allem in den Wechsel der Jahreszeiten, wenn Herz-Kreislauf-Erkrankungen ist sehr leicht zu attackieren oder sogar verschlimmern.

Drittens wird empfohlen, die Aufmerksamkeit auf die übliche Ernährung zu zahlen, weniger Öl und Salz, die Aufnahme von fettreichen Lebensmitteln, angemessene Bewegung, Gewichtskontrolle, Prävention von Fettleibigkeit, versuchen, eine fröhliche Stimmung zu halten, beruhigen die Emotionen, nicht zu viel Sorgen für die Kinder, überlastet auf das Herz ist nicht gut! Aber nach allem, was gesagt und getan wurde, werden die älteren Menschen immer noch nicht zuhören, werden immer noch Sorgen um ihre Kinder.

Herz-Probleme, nicht eine kleine Sache, ist es empfehlenswert, dass ältere Menschen in der Regel achten Sie genau auf die zugrunde liegenden Bedingungen, die sich auf die übliche Prävention, sobald der Beginn der rechtzeitigen medizinischen Behandlung, die Bedingung kann mehr ernst Oh!

Wenn man ein schlechtes Herz hat, muss man als Erstes herausfinden, wo im Herzen das Problem liegt, und dann kann man es behandeln. Da viele Herzkrankheiten irreversibel sind, ist eine frühzeitige Diagnose für die Patienten sehr sinnvoll.

Das Herz ist wie ein Haus mit vielen Teilen. Die Blutgefäße, die das Herz versorgen, sind das Äquivalent zu den Rohrleitungen im Inneren des Hauses, und die Klappen in jedem Vorhof sind das Äquivalent zu den Zimmertüren. Um mit Hilfe der entsprechenden Tests eine Diagnose zu stellen, ist es wichtig, zunächst zu klären, welcher Teil der Herzfunktion beobachtet werden soll.

Die Ultraschalluntersuchung des Herzens dient in erster Linie dazu, die strukturellen Aspekte des Herzens zu untersuchen, z. B. die Form des Herzens, die normale Größe der vier kleinen Herzkammern und das Öffnen und Schließen der Klappen der Kammern. Sie ist nicht empfindlich für Anomalien in der Herzbewegung und den Zustand des inneren Herzmuskels.

Die CT-Koronarangiographie und die koronare DSA sind heute im Blutversorgungssystem des Herzens weit verbreitet. Wenn das Herz ein Haus ist, dann sind die Koronararterien die Rohre, die das Haus mit Wasser und Sauerstoff versorgen. Die Koronararterien befinden sich außerhalb des Herzens und versorgen das Herz ständig mit Sauerstoff und Nährstoffen.

Diabetes mellitus, Bluthochdruck, Dyslipidämie, Rauchen und andere schlechte Angewohnheiten führen dazu, dass die Verunreinigungen in den Blutgefäßen immer mehr zunehmen und der Wasserfluss immer weniger reibungslos verläuft.CTA und DSA, die heutzutage vor allem für die Diagnose der koronaren Herzkrankheit und das Screening weit verbreiteten Technologien, sind beide invasiv und radioaktiv, und sie sind auch unempfindlich gegenüber Herzmuskelverletzungen und Herzbewegungen.

Das EKG wird zur Überprüfung des Herzrhythmus verwendet. Es erkennt, ob das Herz zu schnell oder zu langsam schlägt, ob es aufhört zu schlagen, ob es zu früh schlägt oder ob es unregelmäßig schlägt.

Die kardiale Magnetresonanz ist eine neue Richtung in der Herzuntersuchung, die in den letzten zehn Jahren in internationalen Kliniken breite Anwendung gefunden hat. Fast alle Probleme im Zusammenhang mit kardiovaskulären Erkrankungen, einschließlich der strukturellen Bewegung des gesamten Herzens, der lokalen ventrikulären Bewegung, der Klappenfunktion, der Blutflussmuster, der Myokardperfusion, der Myokardaktivität und des Myokardstoffwechsels, können auf einmal gelöst werden.

Natürlich ist die kardiale MRT nicht perfekt, vor allem erfordert sie ein hohes Maß an Mitarbeit des Patienten. Wenn der Patient nicht mitarbeiten kann, ist das Bild schlecht, und die Bildqualität kann die Anforderungen an eine eindeutige Diagnose nicht erfüllen. Zweitens ist es teuer und nicht so beliebt wie der Ultraschall.

Unbestritten ist jedoch die Genauigkeit der MRT bei der Diagnose von Herzerkrankungen und ihre Fähigkeit, mehrere klinische Diagnoseanforderungen gleichzeitig zu erfüllen.

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Menschen mit einem schlechten Herz haben in der Regel mäßig zu trainieren, kann es ein einfacher Spaziergang nach den Mahlzeiten oder Square Dance, können Sie auch ins Fitnessstudio gehen, kurz gesagt, kann auf die Aktivität aktiv sein, gut für den Körper. Aber nicht zu anstrengend Übung, um die Höhe der Übung zu erfassen, jedes Mal eine leichte Schweiß kann sein. Dies wird nicht dazu führen, dass eine zweite Belastung für das Herz, durch die Art und Weise, kann auch Gewicht verlieren, die Kontrolle der Blutdruck ist auch von Vorteil.

Vermeiden Sie Rauchen und Alkohol, essen Sie keine schweren Speisen, sondern eine leichte Kost. Weniger Wut, pflegen eine gute und stabile Stimmung ist von Vorteil für die Gesundheit des Herzens. Kann auch aus der Ernährung angepasst werden, die folgenden Empfehlungen für das Herz Wartung von einigen der Vorteile von Lebensmitteln, in der Regel möchten vielleicht mehr essen~!

1, verschiedene Nüsse wie Mandeln und Erdnüsse, die reich an Aminosäuren und ungesättigten Fettsäuren sind, können die Widerstandsfähigkeit des Herzens gegen Krankheiten verbessern.

2, Hiobstränen und schwarzer Sesam können die Elastizität der Blutgefäße erhalten, Arteriosklerose vorbeugen und die Herzgesundheit schützen.

(3) Sojabohnen, Kartoffeln, Mais, Seetang usw. enthalten eine Vielzahl reichhaltiger Nährstoffe, können die Cholesterinaufnahme fördern und den Blutdruck stabilisieren. Menschen mit Herzinsuffizienz können mehr von diesen Lebensmitteln essen.

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1, die älteren Menschen Herz kann durch die Ernährung zu regulieren, gibt es viele Lebensmittel für das Herz haben eine gute therapeutische Wirkung, Brokkoli enthält Eiweiß hat auch die Rolle des Schutzes des Herzens, Sellerie ist auch sehr gut, um das Herz zu schützen, Sellerie ist reich an Sellerie Alkaloide, seine Blätter sind reich an Vitamin C, Cellulose auf Herzerkrankungen hat eine sehr gute Prävention und Behandlung Wirkung.

2, ältere Menschen Herz schlecht essen können mehr Kartoffeln, die meisten Herzerkrankungen während der Krankheit, der Körper wird der Mangel an Kalium, essen mehr Kartoffeln, für Herzerkrankungen Patienten haben auch eine sehr gute therapeutische Wirkung, Kartoffeln enthalten Vitamin C, Kalium, Eisen und andere wichtige Nährstoffe in den Körper, sondern auch eine hohe Kalium Lebensmittel.

3, die älteren Menschen Herz ist nicht gut, muss vermeiden, anstrengende Übung, in Bezug auf die Ausübung so lange wie die vier Grad, um sicherzustellen, dass die besten Auswirkungen auf die Gesundheit, weil das Herz Mitralinsuffizienz, Patienten können nicht anstrengend Übung, jedes Mal, wenn Sie gehen, um die Höhe der Übung, um die geringste Schweiß wird vorherrschen.