Vitamin B12 ist die neueste Entdeckung eines B-Vitamin, weil es das Metallelement Kobalt und rot enthält, kann der menschliche Körper nicht synthetisieren seine eigenen, völlig abhängig von Lebensmitteln zu erhalten, Fleisch, Eier, Fisch und Leber reich an Inhalt, mit Ausnahme von Algen, Algen, andere Pflanzen nicht existieren, ist der tägliche Bedarf von Erwachsenen etwa 2-5ug, eine normale Ernährung kann 5-15ug pro Tag aufgenommen werden, so kann eine gesunde Ernährung des Patienten ist selten! Vitamin B12-Mangel, Vitamin B12-Mangel ist häufig durch strenge Vegetarier, Alkoholiker, Gastrektomie Patienten, Magensäure-Mangel, perniziöse Anämie und Magenkrebs Lymphom-Patienten, die erste häufige Ursache für Vitamin B12-Mangel bei älteren Menschen ist atrophische Gastritis.

Eine langfristige Vitamin-B12-Supplementierung ist erforderlich bei unzureichender Aufnahme oder Malabsorption mit der Nahrung, bei perniziöser Anämie, Hyperhomocysteinämie und bei Patienten, die langfristig Metformin einnehmen. Im Einzelnen wird Patienten mit unzureichender Aufnahme oder Malabsorption mit der Nahrung empfohlen, im ersten Monat 1000 ug pro Tag einzunehmen, mit einer Erhaltungsdosis von 125-500 ug pro Tag, Patienten mit perniziöser Anämie wird empfohlen, 1000 ug pro Tag zu supplementieren, Patienten, die langfristig Metformin einnehmen, wird empfohlen, auf die richtige Aufnahme von Lebensmitteln zu achten, die Vitamin B12 enthalten, wie Fleisch, Eier, Fisch und Leber, und Patienten mit Hyperhomocysteinämie wird empfohlen, ein Supplement von 400ug einnehmen, wenn die Ursache der Krankheit schwer zu beseitigen ist, müssen lebenslang Medikamente einnehmen.

Die schlechte Seite ist sicherlich da, zum Beispiel, nach der Einnahme des Medikaments kann auftreten, Asthma, Urtikaria, Ekzeme, und sogar anaphylaktischen Schock, Schwellungen im Gesicht, Schüttelfrost, nervöse Erregung, Herzklopfen, was Harnsäure erhöhen, induzierte Gicht, was zu niedrigen Kaliumspiegel im Blut und fördern das Wachstum von bösartigen Tumoren, usw., das Gegenteil von dem, was extrem ist, eine strenge Kontrolle der Dosis des Medikaments und der Einnahme der Behandlung natürlich, um sicherzustellen, dass die Sicherheit Ihrer Verwendung des Medikaments.

Referenzen:

Expertenkonsens zur Diagnose und Behandlung von H-Hypertonie (2016)

Expertenkonsens über den klinischen Einsatz von Metformin (2016)

Leitlinien für die Erkennung und Behandlung von Vitamin B12-Mangel (2013BC)

Hallo, ich bin ein medizinischer Arbeiter Zhang, ist ein praktizierender Arzt, kann für jedermanns Gesundheit Wissen popularisiert werden, wenn Sie mehr wissen, achten Sie auf mich!

Vitamin B12, auch Cobalamin genannt, wird in der Natur von Mikroorganismen synthetisiert und kann nicht von höheren Pflanzen oder Tieren produziert werden; es ist das einzige Vitamin, das zur Aufnahme die Hilfe einer Darmsekretion (endogener Faktor) benötigt. Personen, die aufgrund von Magen-Darm-Anomalien einen Mangel an diesem endogenen Faktor aufweisen, können eine perniziöse Anämie entwickeln, auch wenn sie sich ausreichend mit der Nahrung versorgen. Vitamin B12 ist in pflanzlichen Lebensmitteln im Wesentlichen nicht vorhanden, und es hat eine lange Verweildauer im Darm, die etwa drei Stunden beträgt (die meisten wasserlöslichen Vitamine brauchen nur wenige Sekunden), um absorbiert zu werden.

Was sind die Vorteile von Vitamin B12?

1. die Verwertung von Folsäure zu verbessern, Methionin (aus Homocystein) und Cholin zusammen mit Folsäure zu synthetisieren, Cyanocobalamin Scheinvorstufen wie Methylcobalamin und Coenzym B12 bei der Herstellung von Purinen und Pyrimidinen zu synthetisieren und am Methylierungsprozess vieler wichtiger Verbindungen teilzunehmen. Bei Vitamin-B12-Mangel ist die Übertragung von Methylgruppen aus Methyltetrahydrofolat reduziert, wodurch Folsäure in eine nicht verfügbare Form umgewandelt wird, was zu Folatmangel führt.

2. den Stoffwechsel und die Funktion des Nervenmyelins aufrechterhalten. Ein Mangel an Vitamin B12 kann zu Nervenstörungen, Degeneration des Rückenmarks und zu schweren psychiatrischen Symptomen führen. Ein Vitamin-B12-Mangel kann zu einer peripheren Neuritis führen. Die ersten Anzeichen eines Vitamin-B12-Mangels bei Kindern sind abnormale Stimmung, dumpfer Ausdruck, langsame Reaktion und schließlich Anämie.

3. fördert die Entwicklung und Reifung der roten Blutkörperchen. Wandelt Methylmalonyl-Coenzym A in Succinyl-Coenzym A um, das am Tricarbonsäurezyklus beteiligt ist, in dem Succinyl-Coenzym A mit der Synthese von Hämoglobin verbunden ist.

4, Vitamin B12 ist auch an der Desoxyribonukleinsäure (DNS)-Synthese, dem Fett-, Kohlenhydrat- und Proteinstoffwechsel beteiligt und erhöht die Nukleinsäure- und Proteinsynthese.

Welche Symptome kann ein Vitamin B12-Mangel verursachen?

1、恶性贫血(红血球不足)；2、月经不顺；3、眼睛及皮肤发黄，皮肤出现局部(很小)红肿(不疼不痒)并伴随蜕皮；4、恶心，食欲不振，体重减轻；5、唇、舌及牙龈发白，牙龈出血；6、头痛，记忆力减退，痴呆；7、可能引起人的精神忧郁；8、引起有核巨红细胞性贫血(恶性 Anämie); 9, Degeneration des Rückenmarks, der Nerven und der peripheren Nerven; 10, Entzündung der Zunge, des Mundes, der Schleimhäute des Verdauungstraktes; 11, die ersten Anzeichen eines Vitamin-B12-Mangels bei Kindern sind geistige Stimmungsschwankungen, dumpfer Ausdruck, weniger Weinen, langsame Reaktion, Schläfrigkeit und andere Symptome, und schließlich wird es Anämie verursachen.

Was sind die Nachteile der Einnahme von Vitamin B12?

Im Allgemeinen treten bei normaler Dosierung keine unerwünschten Wirkungen auf, bei einigen wenigen Patienten kann es zu Hautausschlag, Juckreiz, Durchfall, allergischem Asthma und Hyperurikämie kommen, die Häufigkeit ist jedoch gering, und sehr selten kommt es zu einem anaphylaktischen Schock.

Welche Lebensmittel enthalten Vitamin B12?

Vitamin B12 ist vor allem in Fleisch und Fleischprodukten, einschließlich Innereien, Fisch, Geflügel, Muscheln, Eiern, Milch und Milchprodukten enthalten, und auch in fermentierten Lebensmitteln findet sich Vitamin B12 in geringen Mengen. Zu den Lebensmitteln, die mäßig reich an Vitamin B12 sind, gehören Milch und Milchprodukte sowie einige Meeresfrüchte wie Krabben, Sardinen und Forellen. Zu den Lebensmitteln, die wenig Vitamin B12 enthalten, gehören Hühnerfleisch, Meeresfrüchte wie Hummer, Schwertfisch, Heilbutt, Jakobsmuscheln und fermentierte Lebensmittel.

Vitamin B12 Vorsichtsmaßnahmen

1, ältere Menschen, Vegetarier und essen keine Eier und Milchprodukte müssen mit Vitamin B12 ergänzt werden. 2, wenn Sie oft sozialisieren und trinken viel Alkohol, dann Ergänzung von Vitamin B12 ist sehr wichtig. 3, während der Menstruation oder vor der Menstruation Ergänzung von Vitamin B12 ist sehr vorteilhaft. 4, schwangere Frauen und stillende Frauen sollten ergänzt werden. 5, sollte mit Chloramphenicol vermieden werden, da sonst kann es die hämatopoetische Funktion von Vitamin B12 entgegenzuwirken. 6, in vitro Experimente haben festgestellt, dass Vitamin C kann die Blutkonzentration von Vitamin B12 zu zerstören, wenn zur gleichen Zeit gegeben oder wenn in großen Mengen über einen langen Zeitraum verbraucht. In-vitro-Experimente haben ergeben, dass Vitamin C Vitamin B12 zerstören kann, wenn es gleichzeitig verabreicht wird oder wenn es über einen längeren Zeitraum in großen Mengen konsumiert wird.7, Aminoglykosid-Antibiotika, P-Aminosalicylsäure, Phenobarbital, Phenytoin, Natrium, Paracetamol und andere krampflösende Medikamente und Colchicin können die Aufnahme von Vitamin B12 aus dem Darmtrakt verringern.8, die Beseitigung von cholestatischen Aminen kann mit Vitamin B12 kombiniert werden, um dessen Aufnahme zu verringern.

Fazit: Zunächst einmal ist klar, dass Vitamin B12 nicht im Übermaß eingenommen werden sollte, und alles, was gut genug ist, um im Übermaß eingenommen zu werden, wird nach der Einnahme bestimmte Probleme haben, so dass es am besten ist, es nach ärztlicher Anweisung oder gegen ärztliche Anweisungen zu verwenden. Zweitens kann Vitamin B12 von der Allgemeinbevölkerung eingenommen werden, insbesondere von denjenigen, die sich gerne vegetarisch ernähren, und es gibt kaum besondere unerwünschte Reaktionen.

Hallo, ich bin Apothekerin, habe viele Jahre in Krankenhäusern gearbeitet und verfüge über eine nationale Qualifikation als approbierte Apothekerin und würde mich geehrt fühlen, Ihre Fragen zu beantworten.

Wenn es um Vitamin B12 geht, ein Mitglied der Familie der wasserlöslichen Vitamine, wissen viele Menschen, die nicht systematisch mit Pharmazie oder Ernährung in Berührung gekommen sind, vielleicht nicht sehr gut Bescheid.

Wenn wir einen Überblick über die VB12 in kurzen Worten geben wollen, bevorzugen wir den Begriff "klinisch"."Schutzpatron der Blutgefäße".Der Titel. Das liegt daran, dass es am häufigsten zur Vorbeugung von Blutarmut eingesetzt wird. An dieser Stelle werden sich einige von Ihnen fragen, wie dieses Vitamin entdeckt wurde? Wie bei jeder wissenschaftlichen Errungenschaft spielt neben harter Arbeit, Schweiß und plötzlicher Eingebung auch das Glück eine wesentliche Rolle. Genau wie bei derNährstoff 7 - BallaststoffeZunächst wurde auch angenommen, dass es sich um"Hähnchenrippchen"Die Existenz von VB12 wurde erst entdeckt, als man tiefer grub und seine ernährungsphysiologische Brillanz entdeckte, und die Entdeckung von VB12 hatte mehr oder weniger etwas von einem Theater.

Zu Beginn des zwanzigsten Jahrhunderts tauchte jedoch in zahlreichen Krankenhäusern in Europa und den Vereinigten Staaten eine mysteriöse, tödliche Krankheit auf.anämisch. Die meisten Patienten waren müde, gelblich gefärbt, und die Zahl der roten Blutkörperchen im Blut betrug nur etwa ein Drittel derjenigen eines normalen Menschen, obwohl viele Medikamente und Behandlungen erfolglos ausprobiert worden waren. Erst durch die gemeinsamen Bemühungen von Wissenschaftlern und Ärzten wurde herausgefunden, dass die Symptome gelindert werden können, wenn man den Patienten etwas tierische Leber zu essen gibt, was die Neugier vieler Menschen weckte, die sich mit diesem Thema beschäftigen. Später, mit der Entwicklung von Wissenschaft und Technik, war man in der Lage, diese nützliche Substanz aus der Leber zu extrahieren, worüber wir heute sprechen.Vitamin B12Mancherorts sind sie auch bekannt alsCobalamin, Cyanocobalamin.. Es ist auch das einzige Vitamin in der Familie der Vitamine, das Metallelemente enthält!

在WirksamkeitDer herausragendste Effekt von VB12 ist diePrävention von Anämie-SymptomenDer Wirkmechanismus besteht darin, die Regulierung der Erythropoese durch Folsäure im Körper zu unterstützen und die Eisenaufnahme zu fördern. Sein Wirkmechanismus besteht darin, die Regulierung der Produktion roter Blutkörperchen durch Folsäure im Körper zu unterstützen und die Eisenabsorption zu fördern. Ein Mangel an Vitamin B12 führt zu Defekten in der DNA-Synthese sowie zu einer Beeinträchtigung der Hämoglobinsynthese, was wiederum eine Anämie zur Folge hat. Darüber hinaus kann VB12 Aminosäuren aktivieren und so die Proteinsynthese erleichtern und das Wachstum und die Entwicklung von Kleinkindern fördern.

Nach einer kurzen Einführung in die Thematik der VB12-Quellen und -Wirkungen wollen wir uns nun mit den klinischen Nebenwirkungen von VB12 und seiner Einnahme befassen.

Abgesehen von Nahrungsergänzungsmitteln, auf die wir nicht näher eingehen werden, ist VB12 in der Regel in klinischer Form in Form von Tabletten erhältlich, die meist in Flaschen oder Schachteln mit 25ug geliefert werden.Wir empfehlen die orale Einnahme von 1-4 Tabletten pro Tag oder 2-8 Tabletten jeden zweiten Tag, in geteilten Dosen oder wie von Ihrem Arzt verordnet.Das heißt, die Dosis sollte normalerweise vier Tabletten pro Tag nicht überschreiten! Natürlich wird diese Art von Medikamenten im Allgemeinen zur Behandlung der megaloblastischen Anämie eingesetzt.Daher ist es notwendig, die Medikamente entsprechend Ihrem Gesundheitszustand und Ihrer Pathologie einzunehmen, mit ärztlicher Beratung als erste Voraussetzung!

sogar so weit gehen, dassUnerwünschte WirkungenDie häufigsten Erkrankungen sind Hypokaliämie und Hyperurikämie.

Wenn Ihnen meine Antwort gefällt, können Sie gerne der Überschrift folgen: [Mu Ge Night Talk]. Ich werde einige Medizin Anwendung und Ernährungs-und Gesundheits-Wissen regelmäßig zu teilen, ich danke Ihnen!

Vitamin B12, auch bekannt als Cyanocobalamin, wird als Medikament verwendet, und wie man so schön sagt, ist es ein Gift, was sind also die Nachteile der Einnahme von Vitamin B12?

Vitamin B12 ist leicht toxisch, und obwohl die Vitamin-B-Toxizität relativ gering ist, kann sie dennoch Anaphylaxie verursachen.

Außerdem können hohe Dosen von Vitamin B12 bei Patienten innerhalb einer Woche nach der Einnahme zu Kaliummangel oder Hypokaliämie führen.

Nachdem wir gesagt haben, dass Vitamin B12 schlecht ist, was sind die Vorteile von Vitamin B12?

Vitamin B12 ist an zahlreichen biochemischen Reaktionen im menschlichen Körper beteiligt und spielt als Coenzym eine Rolle beim Recycling von Tetrahydrofolat und bei der Proteinsynthese. Bei einem Mangel an Vitamin B12 wird die DNA-Synthese im menschlichen Körper behindert, was zu einer megaloblastischen Anämie führt. Darüber hinaus kann Vitamin B12 dazu beitragen, dass die Zwischenprodukte des Fettstoffwechsels am letzten Stoffwechselweg der drei Hauptnährstoffe, dem Tricarbonsäurezyklus, teilnehmen und so die Integrität der Nervenfaserfunktion aufrechterhalten.

Vitamin B12 wird klinisch zur Behandlung von megaloblastischer und perniziöser Anämie aufgrund von Vitamin-B12-Mangel sowie von Trigeminusneuralgie, Ischias, Sehnervenatrophie und Sehnervenentzündung eingesetzt. Hohe Dosen von Vitamin B12 können auch zur Behandlung von Zyanidvergiftungen eingesetzt werden, indem Zyanid in Cyanocobalamin umgewandelt wird.

Im Allgemeinen verursacht eine normale Ernährung mit Schweinefleisch, Eiern, Hühnern, Enten, Fisch, Rindfleisch und Milchprodukten keinen Vitamin-B12-Mangel, und wenn kein Mangel besteht, ist eine Ergänzung mit medizinischem Vitamin B12 absolut nicht erforderlich.

(Bilder aus dem Netz, wenn eine Verletzung bitte Kontakt zu löschen, ist dieser Inhalt nur als Referenz, nicht als Grundlage für die Diagnose und Medikamente).

Vitamin B12 ist ein Mittel gegen Blutarmut. Es ist an der Methylumwandlung und dem Folatstoffwechsel im Körper beteiligt und fördert die Umwandlung von 5-Methyltetrahydrofolat in Tetrahydrofolat. Bei einem Mangel führt es zu Störungen der DNA-Synthese und beeinträchtigt die Reifung der roten Blutkörperchen. Es fördert auch die Umwandlung von Methylmalonsäure in Bernsteinsäure und ist am Tricarbonsäurezyklus beteiligt. Diese Wirkung hängt mit der funktionellen Unversehrtheit der Nervenfasern zusammen, und die Nervenschäden bei Vitamin-B12-Mangel könnten damit zusammenhängen. Es wird vor allem bei megaloblastischer Anämie eingesetzt, kann aber auch als Zusatzbehandlung bei Neuritis verwendet werden. In vivo Prozess] Nach intramuskulärer Injektion, die Absorption ist schnell und vollständig, etwa 1 Stunde Blutkonzentration Peak; Körper Verteilung ist breit, aber vor allem in der Leber gespeichert, die gesamte Speicherkapazität von Erwachsenen 4 ~ 5mg, die meisten der 8 Stunden durch die renale Ausscheidung, desto größer die Dosis, desto mehr Ausscheidung. Verwendung und Dosierung] Intramuskuläre Injektion. Erwachsene, 0.025～0.1mg pro Tag oder 0.05～0.2mg jeden zweiten Tag, wenn für Neuritis verwendet, kann die Dosierung erhöht werden. Kinder, 25～100ug, einmal täglich oder jeden zweiten Tag. Vermeiden Sie die wiederholte Verabreichung an derselben Stelle, und seien Sie besonders vorsichtig bei Neugeborenen, Frühgeborenen, Säuglingen und Kleinkindern. Nebenwirkungen und Vorsichtsmaßnahmen] Die intramuskuläre Injektion kann gelegentlich Hautausschlag, Juckreiz, Durchfall und allergisches Asthma verursachen, aber die Häufigkeit ist gering, sehr selten anaphylaktischer Schock, sollte nicht missbraucht werden.

Hallo, ich bin ein Internist, der seit vielen Jahren praktiziert. Wir hören oft über Vitamin-Ergänzung in unserem normalen Leben, so was ist Vitamin im Endeffekt? Es ist ein Mensch und Tier, um normale physiologische Funktionen zu erhalten und muss aus der Nahrung einer Klasse von mikroorganischen Substanzen erhalten werden, in unserem Körper Wachstum, Stoffwechsel, Entwicklung Prozess spielt eine wichtige Rolle, kann weitgehend in fettlösliche Vitamine und wasserlösliche Vitamine, die Vitamin B12 ist eine kleine Klasse von ihnen, wie das Thema der sagte, die Einnahme von Vitamin B12, was sind die Nachteile? Wie sollte ich es einnehmen? Ich werde im Folgenden über meine Meinung sprechen.

Was ist Vitamin B12?

Es lässt sich bis ins Jahr 1948 zurückverfolgen, als der amerikanische Mediziner Ricks einen roten Kristall aus der Leber isolierte, den man für einen körpereigenen Faktor gegen perniziöse Anämie hielt. Dieser rote Kristall erhielt den Namen Cyanocobalamin und wurde später mit den B-Vitaminen zu Vitamin B12 zusammengefasst. Der tägliche Vitamin-B12-Bedarf unseres Körpers wird hauptsächlich über die Nahrung gedeckt. Vitamin-C-Tabletten und Vitamin-B1-Tabletten sind häufig zu finden. Gibt es also auch pharmazeutische Präparate von Vitamin B12? Natürlich gibt es die.

Es gibt vier Mitglieder der Vitamin-B12-Arzneimittelfamilie, darunter Cyanocobalamin (Vitamin B12), Methylcobalamin, Adenosylcobalamin und Hydroxocobalamin (die drei letztgenannten sind die aktiven Coenzymformen von Vitamin B12). Diese vier Präparate unterscheiden sich strukturell durch die Cyano-, Methyl-, Desoxyadenosin- und Hydroxylpositionen, die in ihren Strukturen an Kobalt gebunden sind. Nachdem Cyanocobalamin oral oder durch Injektion aufgenommen wurde, wird ein Teil davon in der Leber gespeichert, der andere Teil wird in Methylcobalamin, Adenosylcobalamin und Hydroxocobalamin umgewandelt. Methylcobalamin, Adenosylcobalamin und Hydroxocobalamin müssen nach der oralen Aufnahme oder Injektion nicht umgewandelt werden und können direkt im Körper wirken, so dass klinisch gesehen einige Diabetiker mit peripheren Neuropathiesymptomen wie Taubheitsgefühlen in Händen und Füßen Methylcobalamin-Tabletten zur Behandlung einnehmen werden.

Was sind die Nachteile der Einnahme von Vitamin B12 und wie sollte ich es einnehmen?

Diese Frage verwirrt mich ein wenig, geht es hier um Nebenwirkungen von Medikamenten? Generell gibt es mehrere Vorsichtsmaßnahmen: Erstens ist bei Patienten mit Morbus Leber (familiäre hereditäre retrobulbäre Optikusneuritis und Zigarettenraucher-Amblyopie) das Serum-Vitamin B12 abnorm erhöht, und die Atrophie des Sehnervs kann durch die Behandlung mit Vitamin B12 verschlimmert werden, worüber man sich im Klaren sein muss; zweitens kann es bei Gichtpatienten, die diese Art von Medikamenten einnehmen, zu einem akuten Gichtanfall kommen, da der Abbau von Nukleinsäuren beschleunigt wird und die Harnsäure im Blut ansteigt. Wenn Sie ein Patient mit megaloblastischer Anämie sind, liegt nicht nur ein Vitamin-B12-Mangel vor, sondern auch ein Folsäuremangel. Wenn Sie nur Vitamin B12 supplementieren, kann sich das Blutbild verbessern, aber es kann die klinische Manifestation des Folsäuremangels überdecken, so dass Sie es gleichzeitig supplementieren sollten, außerdem ist es bei der Behandlung von Vitamin B12 notwendig, auf die Nachsorge innerhalb von 48 Stunden zu achten, damit es kein Problem ist. Darüber hinaus sollte innerhalb von 48 Stunden nach der Behandlung mit Vitamin B12 auf die Überprüfung des Kaliumspiegels im Blut geachtet werden, um eine lebensbedrohliche Hypokaliämie zu verhindern, die Aufmerksamkeit erfordert.

An dieser Stelle werde ich also ein wenig darauf eingehen, welches Vitamin B12 und welches Methylcobalamin ist, und meine Empfehlung lautet, dass bei peripherer Neuropathie Methylcobalamin wirksamer ist als Vitamin B12. Meine Empfehlung lautet, dass bei peripherer Neuropathie Methylcobalamin wirksamer ist als Vitamin B12, und bei megaloblastischer Anämie aufgrund von Vitamin-B12-Mangel sind Methylcobalamin und Vitamin B12 gleichermaßen wirksam und können als Alternativen betrachtet werden. Vergleicht man Methylcobalamin und Adenosylcobalamin, so ist Methylcobalamin theoretisch besser für Neuropathie und Adenosylcobalamin besser für Anämie geeignet. Bei der Dosierung gibt es nicht viel zu erklären: Vitamin-B12-Tabletten werden oral eingenommen, 25-100 μg (1-4 Tabletten) täglich oder 50-200 μg (2-8 Tabletten) jeden zweiten Tag, in geteilten Dosen. Methylcobalamin-Tabletten werden ebenfalls oral eingenommen. In der Regel nehmen Erwachsene dreimal täglich 1 Tablette (0,5 mg) ein und erhöhen oder verringern dann die Dosis je nach Alter und Symptomen.

Gesamtzusammenfassung

Wie bei anderen Vitaminen handelt es sich zwar um eine organische Spurensubstanz, die in der Regel leichter in der Nahrung zu finden ist, aber ein Mangel daran ist nicht zu beklagen. Weil es die Entwicklung und Reifung der roten Blutkörperchen fördern kann, kann es zusammen mit Folsäure die Verwertungsrate von Folsäure verbessern, die bei der Behandlung der megaloblastischen Anämie verwendet wird. Es kann auch den Hirnstoffwechsel verbessern, das Gedächtnis verbessern, an der Synthese von Neurotransmittern teilnehmen, den Stoffwechsel und die Funktion der Nervenmyelinscheide aufrechterhalten, für die Behandlung der Alzheimer-Krankheit und der peripheren Neuropathie. Darüber hinaus kann es auch am Stoffwechsel von Homocystein teilnehmen und den Homocysteinspiegel im Blut senken, so dass es auch bei Hyperhomocysteinämie eingesetzt werden kann. Allerdings sind Medikamente oft giftig, so dass die spezifischen Indikationen, Dosierung und Dauer der Medikation mit einem professionellen Arzt oder Apotheker konsultiert werden sollten.

Nachricht des Autors:Diese Antwort stellt keine medizinische Behandlung Empfehlungen, und hat keine medizinische Anleitung, nur für den Einsatz von Gesundheit Wissenschaft. Verbringen Sie Stunden der Zeit umfassende Zusammenfassung dieses Artikels nicht beitreten, die Spalte Gebühren, kostenlos, frei für jedermann zu lesen. Mögen diejenigen, die durch Gerüchte in die Irre geführt werden, keine medizinischen Kenntnisse haben, Gesundheitskonzepten helfen!. Headline ist eine offene Plattform, jeder kann voneinander lernen, miteinander zu diskutieren, wenn es unterschiedliche Standpunkte können Kommentarbereich sein, um über ihre eigenen Ansichten zu sprechen. Wenn Sie das Gefühl, dass Sie gelernt haben, zu helfen, nicht geizig sein, bieten eine Liebe, zeigen ein Lob, weiter zu helfen, mehr Menschen, danke für die Unterstützung.

Was sind die Nachteile der Einnahme von Vitamin B12? Wie sollte ich es einnehmen?

Vitamin B12 oder Cobalamin ist eine der jüngsten Entdeckungen der Gruppe der wasserlöslichen B-Vitamine, einer Klasse von Cochenille-ähnlichen Verbindungen, die einen Cochenille-Ring enthalten. Der gebräuchliche Name Vitamin B12 bezieht sich auf Cyanocobalamin, das in Ernährungsprodukten, zur Anreicherung von Lebensmitteln und in Arzneimitteln verwendet wird. Vitamin B12 spielt eine Schlüsselrolle bei der Aufrechterhaltung der normalen Blutbildung und der neurologischen Funktion. Es ist am Stoffwechsel der Körperzellen beteiligt, beeinflusst die DNA-Synthese und -Regulation und ist auch an der Fettsäuresynthese und der Energieproduktion beteiligt.

Der menschliche Körper kann es nicht selbst synthetisieren, daher hängt alles von der Zufuhr aus reichhaltigen Nahrungsmitteln ab. Fleisch, Eier, Fisch, Leber und andere tierische Nahrungsmittel sind reichhaltig, außer Seetang und Nori, andere Pflanzen gibt es nicht, der tägliche Bedarf eines Erwachsenen liegt bei etwa 2-5ug.

Obwohl der Gehalt niedrig und der Bedarf gering ist, kann man nicht darauf verzichten! Die klinischen Erscheinungen eines Vitamin-B12-Mangels sind meist unspezifisch, wie Müdigkeit, megaloblastische Anämie, Hautpigmentierung, neurologische Schäden und Verdauungsstörungen.

1. die Anämie

Die durch Vitamin-B12-Mangel verursachte Anämie ist, wie der Folsäuremangel, megaloblastisch.

Ein Vitamin-B12-Mangel ist weder bei älteren Menschen noch bei Bevölkerungsgruppen mit geringer Aufnahme von Lebensmitteln tierischen Ursprungs mit Anämie verbunden. Eine Vitamin-B12-Supplementierung in Bevölkerungsgruppen mit Vitamin-B12-Mangel hatte keinen Einfluss auf das vollständige Blutbild.

2. eine Hyperhomocysteinämie

Blutkonzentrationen von Gesamthomocystein über 10 μmol/L erhöhen das Risiko von Atherosklerose und Venenthrombose. Vitamin B12 ist am Stoffwechselprozess der Methylierung von Homocystein beteiligt und ist ein wesentlicher Kofaktor für die Methioninsynthase. Die Konzentrationen von Vitamin B12 und Folsäure korrelieren mit den Homocysteinkonzentrationen im Blut.

3. neuropsychiatrische Erkrankungen

Vitamin B12 und Folsäure sind von zentraler Bedeutung für die Aufrechterhaltung der normalen Funktion des zentralen Nervensystems (ZNS). SAM ist ein wichtiger Spender von Methylgruppen für das Gehirn, und ein Ungleichgewicht in der Methylierung ist eine Ursache für neurologische und psychiatrische Störungen.

4. die Krankheiten des Verdauungssystems

Ein Vitamin-B12-Mangel beeinträchtigt die DNA-Synthese in den Schleimhautzellen des Verdauungstrakts, wodurch die Funktion des Verdauungstrakts beeinträchtigt wird, was zu einer Reihe von Verdauungssymptomen wie Dyspepsie, Blähungen und Durchfall führt.

Wie soll ich es einnehmen?

Vitamin B12 ist ein wasserlösliches Vitamin, das hauptsächlich im Dünndarm absorbiert wird. Wird es auf nüchternen Magen vor den Mahlzeiten eingenommen, gelangt es schnell durch den Magen in den Dünndarm und wird absorbiert, was dazu führt, dass das Medikament nicht vollständig absorbiert und verwertet wird, es wird aus dem Körper ausgeschieden. Wird es nach den Mahlzeiten eingenommen, dient die Nahrung als Puffer und verlangsamt die Aufnahme des Medikaments, so dass das Vitamin B12 besser verwertet wird.

Ich bin Apotheker Wang, jeden Tag und Sie sprechen über die Gesundheit, willkommen zu zahlen Aufmerksamkeit! Wenn Sie noch Fragen zur Gesundheit haben, können Sie gerne eine Nachricht hinterlassen, um zu konsultieren, nach dem Sehen wird das erste Mal sein, zu reagieren.

Was sind die Nachteile der Einnahme von Vitamin B12? Wie sollte ich es einnehmen?

Als ich das sah, habe ich lange darüber nachgedacht, wie ich die Dinge beim Namen nennen kann.

Zunächst sollten wir verstehen, was Vitamin B12 ist.

Vitamin B12 ist keine Substanz, sondern ein Oberbegriff für eine Gruppe von kobalthaltigen Vitaminen, hauptsächlich Cyanocobalamin, Hydroxocobalamin und Methylcobalamin. Klinisch gesehen gibt es eine Mischung von Vitamin B12, die verwendet werden kann, und eine Aufschlüsselung von Cyanocobalamin, Hydroxocobalamin und Methylcobalamin, die verwendet werden kann. Von diesen wird Methylcobalamin am häufigsten verwendet.

Schauen wir uns an, was Vitamin B12 bewirkt.

Vitamin B12 wirkt im Wesentlichen auf zwei Arten.

Eines davon ist an der Umwandlung von Folsäure und Homocystein beteiligt.

Folsäure wirkt bei der Behandlung der megaloblastischen Anämie, und Folsäure erfordert die Beteiligung von Vitamin B12, um bei der Behandlung dieses Problems chemisch zu wirken. Ein Mangel an Vitamin B12 kann zu Anämie führen.

Menschen mit zu viel Homocystein neigen zur Bildung von Blutgerinnseln, einem hohen Risikoindikator für einen Hirninfarkt. Für die Umwandlung von Homocystein in Methionin wird Vitamin B12 benötigt, um den Stoff für die chemische Reaktion zu liefern. Ein Mangel an Vitamin B12 kann zu einer Hyperhomocysteinämie führen.

Vitamin B12 ist also für diese beiden Umwandlungen unerlässlich.

Ein weiterer Grund ist, dass Vitamin B12 die Integrität der Nerven aufrechterhält.

Es gibt eine Myelinschicht auf der Oberfläche der Nerven, die eine Rolle beim Schutz der Nerven spielt, und einer der Bestandteile dieses zu bildenden Myelins erfordert Vitamin B12, um an der Reaktion teilzunehmen, wenn Vitamin B12-Mangel zu Anomalien in der Myelin-Zusammensetzung der Nerven führt, die die Vollständigkeit der Nerven und ihre Funktion zerstören und die Myelinfunktion bei Patienten mit Nervenschäden nicht wirksam wiederherstellen.

Wo befindet sich Vitamin B12?

Vitamin B12 ist merkwürdigerweise in tierischen Lebern, Eigelb und Milch weit verbreitet. In Pflanzen fehlt es jedoch weitgehend und soll nur in Portulak und Seetang vorkommen. Es ist also nicht klar, woher das Vitamin B12 in Pflanzenfressern kommt.

Welche Probleme erfordern eine Vitamin-B12-Supplementierung?

Erstens, Patienten mit perniziöser Anämie und megaloblastischer Anämie.

Es wurde bereits erwähnt, dass Vitamin B12 am Prozess der Folsäure-Stoffwechselreaktionen beteiligt ist, und wenn es fehlt, kann die Folsäure nicht funktionieren, und wenn die Folsäure unbrauchbar ist, kann sie die Expression von Gensignalen im Körper nicht fördern, und es gibt keine Möglichkeit für Blutzellen, insbesondere rote Blutzellen, zu reifen, und rote Blutzellen, die nicht reif sind, können nicht funktionieren, und es kommt zum Auftreten von Anämie.

Das zweite sind neurologische Störungen.

Bei Nervenschäden, die allgemein als demyelinisierende Läsionen bezeichnet werden, ist eine Vitamin B12-Supplementierung erforderlich, um die Myelinproduktion zu fördern. Zu den häufigen Erkrankungen gehören Neuritis, Nervenatrophie und Neuralgie.

Es gibt auch Nahrungsergänzungsmittel, die bei Magen-Darm-Problemen benötigt werden.

Oral eingenommenes Vitamin B12 wird durch ein Glykoprotein im Magen gebunden, das in der Magensäure unlöslich ist, so dass es mit den schützenden Eigenschaften des Magenglykoproteins zur Absorption ins Ileum gelangen kann. Wenn eine Person, der ein großer Teil des Magens entfernt wurde oder die an atrophischer Gastritis leidet, dieses Glykoprotein nicht ausscheiden kann, wird das Vitamin B12 von der Magensäure verdaut und kann nicht absorbiert werden. Probleme mit der Absorption im Ileum können ebenfalls zu einem Vitamin-B12-Mangel führen.

Die Vitamin-B12-Supplementierung muss in diesem Fall per Injektion erfolgen; eine orale Einnahme ist nicht wirksam.

Gibt es einen Nachteil bei der Einnahme von Vitamin B12?

Wir sollten uns darüber im Klaren sein, dass Vitamin B12 ungiftig ist, nur einige wenige empfindlichere Menschen können allergisch auf Vitamin B12 reagieren. Die wichtigsten allergischen Reaktionen sind induzierte Asthma, Urtikaria und andere allergische Erkrankungen nach der Einnahme des Medikaments, und sogar anaphylaktischen Schock , Gesichtsschwellung, Schüttelfrost, nervöse Erregung, Herzklopfen, wodurch erhöhte Harnsäure, induzierte Gicht und so weiter.

Wie sollte ich es einnehmen?

Vitamin B12's zwei Rollen sind klar ausgerichtet, wenn diese beiden Arten von Krankheiten, im Grunde nicht in den Anwendungsbereich der Gesundheitsversorgung gehören, müssen ins Krankenhaus zu gehen, um eine standardisierte Behandlung zu suchen, solange der Arzt die Aufträge, es zu nehmen ist gut, nicht empfehlen, ihre eigenen privaten Gebrauch. Wenn Sie wirklich brauchen, können Sie nach den Anweisungen zu verwenden, diese Seite nicht die Durchführung der spezifischen Dosis der Wissenschaft.

Nun, das ist ein Teil meines Verständnisses von Vitamin B12, ein wissenschaftlicher Artikel, der nicht leicht zu verbreiten ist, und ich freue mich auf jedenRetweeten, Folgen, MögenWenn Sie Fragen haben, können Sie diese in den Kommentaren stellen.

Zuvor hatte ich während meines Masterstudiums eine spezialisierte Ausbildung zum Diätassistenten und während meiner Berufstätigkeit eine Ausbildung zum lizenzierten traditionellen chinesischen und westlichen Pharmazeuten absolviert. Auf der diätetischen und klinischen Seite wurde die positive Wirkung von Vitamin B12 fast immer befürwortet. Bei meiner Arbeit stellte ich jedoch fest, dass es Patienten gab, die wegen einer Überdosierung von Vitamin B12 ins Krankenhaus eingeliefert wurden, und diese wenigen Patienten stammten aus Krankenhäusern der Grundversorgung und wurden wegen unklarer Diagnosen und schlechter Behandlungsergebnisse eingeliefert.

Was sind die Nachteile einer Überdosierung von Vitamin B12? Und wie kann man eine Überdosierung erkennen?

Vitamin B12 ist ein Coenzym, das an verschiedenen Enzymsystemen im Körper beteiligt ist, und ist das am wenigsten häufig vorkommende der Vitamine, die der Körper täglich benötigt. Eine übermäßige Zufuhr kann zu einem Folsäuremangel führen, der in gewisser Weise indirekt das kardiovaskuläre Risiko erhöht. Darüber hinaus können allergische Reaktionen wie Asthma, Nesselsucht, Ekzeme, Gesichtsschwellungen und Schüttelfrost auftreten.
Vitamin B12 wird klinisch eingesetzt, um die Nerven zu nähren, Taubheitsgefühle in den peripheren Nerven zu verbessern und Anämie zu bekämpfen (um die regenerative Synthese roter Blutkörperchen zu fördern), um das Wachstum und die Entwicklung von Heranwachsenden zu unterstützen.

Wie das Sprichwort sagt, ist Medizin besser als Nahrung, und Vitamin B12 ist in tierischer Leber und Milchprodukten enthalten. Es ist wichtig zu beachten, dass Patienten, die eine Magen-Darm-Resektion hinter sich haben, anfälliger für einen Vitamin-B12-Mangel sind. Das liegt daran, dass der Magen-Darm-Trakt Prohormone absondern kann.

Wenn Sie noch etwas nicht verstanden haben, melden Sie sich bitte!

Es gibt drei Hauptnährstoffe in unserem Körper, nämlich Zucker, Fette und Proteine, aber es reicht nicht aus, dass sich der Körper auf diese drei Stoffe allein verlässt, er braucht auch die Beteiligung von Vitaminen und Mineralien und anderen Nährstoffen. Es gibt viele Arten von Vitaminen, und die verschiedenen Arten von Vitaminen haben nicht alle die gleiche Funktion. Um Ihnen mehr Wissen und Verständnis für Vitamin B12 zu vermitteln, werde ich Ihnen einige Informationen darüber geben.

1. was ist Vitamin B12?

Es gibt zwar mehrere Arten von Vitaminen, aber es gibt 13 Hauptarten von Vitaminen, die der menschliche Körper benötigt. Vitamin B12 gehört allein schon durch seinen Namen zu den vielen Vitaminen, aber Vitamin B12 hat einige eigene Eigenschaften.Vitamine können auch nach ihrer Löslichkeit in wasserlösliche und fettlösliche Vitamine unterteilt werden. Zu den fettlöslichen Vitaminen gehören hauptsächlich vier große Kategorien, nämlich Vitamin A, Vitamin D, Vitamin E und Vitamin K. Die übrigen Vitamine sind wasserlöslich.Vitamin B12 ist also auch ein wasserlösliches Vitamin.

Es mag sein, dass die Menschen nicht viel über die Eigenschaften von wasserlöslichen und fettlöslichen Vitaminen wissen.Wasserlösliche Vitamine reichern sich im Allgemeinen nicht leicht im Körper an, und die Tatsache, dass sie sich nicht leicht anreichern, bedeutet, dass sie wahrscheinlich keine Toxizität verursachen.Aber fettlösliche Vitamine sind anders, der menschliche Körper fehlt ihnen, wenn die Symptome werden nicht mehr offensichtlich, nur dann, wenn der Mangel an mehr ernst, wenn es offensichtliche Symptome. Gleichzeitig sind fettlösliche Vitamine leicht im Körper zu akkumulieren, so dass es leicht zu Vergiftungserscheinungen führen kann, so dass fettlösliche Vitamine nicht zu viel essen können.

Vitamin B12 hat als Vitamin noch Eigenschaften, die andere Vitamine nicht haben, wie zum BeispielEs ist das einzige Vitamin, das ein metallisches Element enthält. Das metallische Element, das Vitamin B12 enthält, ist Kobalt. Aus diesem Grund hat Vitamin B12 auf dem Markt auch Spitznamen, der häufigste ist Methylcobalamin.Außerdem ist Vitamin B12 nicht ganz dasselbe wie die üblichen wasserlöslichen Vitamine; es reichert sich im Körper an.

Für den menschlichen Körper gibt es zwei Hauptquellen für Vitamine, nämlich die Eigensynthese und die Aufnahme mit der Nahrung. Die wichtigste Quelle für Vitamin B12 ist die Aufnahme mit der Nahrung, und Pflanzen enthalten normalerweise kein Vitamin B12.Reich an Vitamin B12 sind vor allem tierische Lebensmittel wie Leber, Rindfleisch, Schweinefleisch, Muscheln, Eier und Fisch.Wenn Sie zu ergänzen Vitamin B12 kann angemessen sein, um die Aufnahme von Fleisch Lebensmittel zu erhöhen. Es sollte jedoch beachtet werden, dass, obwohl das Fleisch kann Vitamin B12 zu ergänzen, aber der wirkliche Mangel an diesem Vitamin einfach durch Nahrungsergänzungsmittel ist schwierig, die Nachfrage zu befriedigen, oder müssen orale Vitamin B12 zu nehmen. Wenn das Fleisch zu essen mehr, sondern auch das Risiko von Hyperurikämie, Fettleber und Hyperlipidämie.

2. welche Nachteile hat die Einnahme von Vitamin B12? Wie sollte ich es einnehmen?

Ich fühle mich etwas seltsam, wenn ich diese Frage sehe, denn Vitamin B12 ist ein Medikament, das rezeptfrei erhältlich ist, was bedeutet, dass der Durchschnittsbürger es kaufen und selbst einnehmen kann, und es ist relativ sicher.Aber auch darauf achten müssen, ist ein Medikament drei Gifte, Vitamin B12, obwohl sicherer, aber wenn die Höhe der zu viel zu nehmen wird noch einige Nebenwirkungen, allgemein gesprochen, wenn im Einklang mit den Anweisungen für die Verwendung der Dosierung gegeben, dann ist es sicherer.

Normale Menschen, die sich normal ernähren, haben normalerweise keinen Mangel an Vitamin B12. Wenn Sie jedoch am Magen operiert wurden, eine schlechte Verdauung hatten usw., können Sie einen Mangel an Vitamin B12 haben.

Wenn ich sagen müsste, dass die Einnahme von Vitamin B12 einige Nachteile mit sich bringt, dann gibt es einige.Wenn eine große Menge an Vitamin B12 eingenommen wird, kann dies zu einem Anstieg der Harnsäure im Blut und sogar zu Gicht führen.Dies liegt vor allem daran, dass Vitamin B12 den Abbau von Nukleinsäuren fördert, die in ihrem Inneren Purinstrukturen aufweisen. Es ist daher nicht verwunderlich, dass bei der Zersetzung von Nukleinsäuren viele Purine entstehen, die Hyperurikämie und Gicht verursachen.

Einigen Berichten zufolge kann Vitamin B12 außerdem eine Hypokaliämie und irreversible Nervenschäden verursachen.Der Mechanismus, durch den die Verabreichung von Vitamin B12 eine Hypokaliämie verursacht, ist nicht klar. Wenn während der Verabreichung von Vitamin B12 Symptome wie Blähungen, Müdigkeit oder sogar Panik auftreten, muss man auf die Möglichkeit einer Hypokaliämie achten. In der Literatur gibt es einige Hinweise darauf, dass die Einnahme von Vitamin B12 über einen Zeitraum von mehr als drei Monaten zu irreversiblen Nervenschäden führen kann, und die Patienten können Symptome wie Kopfschmerzen und Schwindelgefühle entwickeln.

Vitamin B12 wird in einer Vielzahl von klinischen Anwendungen eingesetzt, jedoch in allgemeiner Form.Vitamin B12 kann bei der Behandlung von Krankheiten wie der megaloblastischen Anämie, der peripheren Neuropathie, der Alzheimer-Krankheit und dem Hyperhomocystein eine Rolle spielen.Sie können hören, periphere Neuropathie ist nicht ganz verstehen, in der Tat, das Leben in der zervikalen Spondylose, Diabetes, Bluthochdruck und andere Krankheiten, die durch Taubheit der Gliedmaßen und andere Symptome gehören zu einer Art von peripheren Neuropathie, dieses Mal, um die Wirkung von Vitamin B12 kann immer noch werden.

Die Einnahme von Vitamin B12 ist nichts Besonderes, solange Sie die Dosis wie vorgeschrieben einnehmen.Im Allgemeinen können Sie 25-100 ug pro Tag oder 50-200ug jeden zweiten Tag einnehmen, was je nach dem Gesundheitszustand des Patienten und der Schwere der Symptome angepasst werden muss.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Vitamin B12 ein wasserlösliches Vitamin und ein rezeptfreies Medikament ist. Es ist daher relativ sicher und nicht schädlich, solange die Dosierung entsprechend der Gebrauchsanweisung eingehalten wird. Wenn jedoch große Mengen Vitamin B12 eingenommen werden, besteht die Gefahr einer Hyperurikämie, Hypokaliämie und irreversibler Nervenschäden. Die Einnahme von Vitamin B12 ist nichts Besonderes: Sie können 25 bis 100ug pro Tag oder 50 bis 200ug jeden zweiten Tag mit warmem, abgekochtem Wasser einnehmen!