Eine Sache, über die ich mich immer gewundert habe, ist, dass Weißdorn in diesem Jahr plötzlich Feuer gefangen hat und tatsächlich zu dem Getränk geworden ist, aus dem jeder Wasser macht, weil es angeblich den Blutdruck senkt? Seltsam.

Weißdorn kann eine Rolle bei der Unterstützung der Verdauung, die die Rolle der organischen Säure enthält, kann die Sekretion von Magensäure zu stimulieren, ist dies der Mechanismus. Für eine Person mit normalen Magen-Darm-Funktion, langfristige trinken Weißdorn Blase Wasser kann aus der Magensäure-Sekretion, saurem Reflux Sodbrennen trinken.

Weißdorn wirkt sich weder auf den Blutzucker noch auf den Blutdruck aus. Vor allem den Blutzucker senkt er nicht nur nicht, sondern er kann den Blutzucker relativ schnell erhöhen.

Weißdorn schmeckt nicht süß, weil er zu viel organische Säure enthält und die Säure die Süße direkt überdeckt. Der Zuckergehalt von Weißdorn ist nicht gering, er liegt bei etwa 20 %. Solange die Lebensmittel mehr Zucker enthalten, können sie alle den Blutzucker erhöhen, nur manche steigen schnell, manche langsamer.

Relativ zu Reis, Weißdorn erhöhen Blutzucker Geschwindigkeit ist in der Tat langsam, kann aber nicht gesagt werden, Weißdorn niedriger Blutzucker, ist dies zwei verschiedene Dinge. Sie essen eine Schüssel Reis, und dann essen einige Weißdorn, je mehr Sie essen, desto höher der Blutzucker steigt, anstatt den Blutzucker zu senken.

Jiang Dan, staatlich geprüfte Ernährungsberaterin, hat die heutigen Schlagzeilen verfasst.

Ernährungswissenschaftler kleinen Zucker für jeden zu beantworten. Weißdorn ist erhöhter Blutzucker, obwohl Weißdorn schmeckt sauer, ist sein Zuckergehalt relativ hoch, bis zu 25%, die relativ hoch ist, wenn in Obst, weil der Zuckergehalt der allgemeinen Früchte ist rund 15%. So beurteilen die Frucht essen kann, nur Blick auf seinen Geschmack süß oder nicht ist nicht wissenschaftlich, Weißdorn ist ein typisches Beispiel für nicht süß, aber enthält mehr Zucker. Warum enthält Weißdorn dann so viel Zucker und warum empfehlen viele Ernährungswissenschaftler Diabetikern immer noch, Weißdorn zu essen?

Da Weißdorn reich an Vitaminen, Pektin usw. ist, kann er die Insulinausschüttung fördern, den normalen Blutzuckerspiegel aufrechterhalten, die Gesundheit des Magen-Darm-Trakts verbessern, die Verstopfung lindern und so weiter. Weißdorn enthält auch mehr Esterase, die Fett beseitigen und die Verdauung fördern kann. Weißdorn kann auch die Blutzirkulation aktivieren und Diabetikern helfen, Gefäßläsionen zu verhindern.

Wegen des sauren Geschmacks des Weißdorns essen wir normalerweise nicht mehr als 3 bis 4 frische Weißdornfrüchte pro Tag. Auch wenn sein Zuckergehalt hoch ist, wird die Kontrolle der Menge des Verbrauchs nicht wesentlich beeinflussen Blutzucker.

Neben dem Verzehr von frischen Weißdornfrüchten können Diabetiker auch Wasser mit getrocknetem Weißdorn trinken, z. B. in Chrysantheme eingeweichten Weißdorn, in Wolfsbeere eingeweichten Weißdorn usw., der ebenfalls bestimmte gesundheitliche Auswirkungen hat. Aber essen Sie keine Weißdornprodukte wie getrockneten Weißdorn, Weißdornscheiben, Eisbonbons, gebratenen Weißdorn usw. Der Zuckergehalt ist sehr hoch und kann den Blutzucker in die Höhe treiben.

Ich hoffe, dass die Antwort auf die kleinen Zucker kann Ihnen helfen, mehr Wissen über Diabetes-Diät willkommen zu zahlen Aufmerksamkeit auf unsere späten Q & A Oh!

Vielen Dank für die Einladung.

Viele Freunde fragen nach Weißdorn, wir haben die meisten gesundheitlichen Probleme zusätzlich zu Wolfsbeere ist Weißdorn. Einige Freunde wollen wissen, ob Weißdorn kann Fett zu senken, kann Druck zu reduzieren, kann Zucker zu senken, gibt es Freunde wollen wissen, ob Weißdorn kann weiß, schöne Haut, kann Gewicht verlieren, Weißdorn wurde plötzlich das Objekt der heißen Diskussion, aber ich fürchte, dass Weißdorn sollte jeder enttäuscht, Weißdorn selbst kann nicht so fähig sein, es ist nicht ein Heilmittel für alle Krankheiten der Wundermedizin, es ist eine Art von gewöhnlichen Obst nur. Also kann dieser Weißdorn am Ende den Blutzucker nicht senken?

Es gibt keine eindeutige klinische Forschung, die beweist, dass Weißdorn den Blutzucker senken kann. Daher können sich Freunde mit Diabetes oder hohem Blutzucker nicht auf den Verzehr von Weißdorn verlassen, um den Blutzucker zu senken, sie sollten weiterhin Medikamente einnehmen und die Insulininjektion nicht reduzieren. Warum glauben manche Freunde, dass Weißdorn den Blutzucker senken kann? In der Tat, es kommt auch aus einer Menge von unzuverlässigen Informationen im Netz erwähnt, dass Weißdorn hat die Wirksamkeit der Senkung der Fett-und Gewichtsverlust, weil Weißdorn enthält Enzym-Komponenten, die schnell abbauen können Fett, so ist es auch leicht für uns zu assoziieren, dass Weißdorn kann Fett senken, so kann Weißdorn niedriger Zucker? Kann er den Blutdruck senken? Zunächst einmal, wenn das Enzym kann als fettsenkende Substanz verwendet werden, dann sind wir nicht unsere eigenen können aktiv sein dünn, unser Körper Enzym kann mehr zu gehen, nicht Mangel an, dass Lipase, diese Lipase ist nicht wollen, dass es mehr sein kann mehr verwenden, Weißdorn diese Enzyme in der Tat keine große Sache, ist eine sehr häufige Zutat, direkt sagen, kann Gewicht verlieren Fett auch ein Fragezeichen setzen wollen.

In der Tat, Weißdorn ist ein Lebensmittel, das wir sehr vertraut sind, viele Freunde aus der Kindheit Partner, wie Weißdorn-Scheiben, Fructan Haut, Zuckerkürbis, die ein Snack, den wir aus der Kindheit gegessen ist, Weißdorn gibt uns den Eindruck, dass es süß sein sollte, aber in der Tat, Weißdorn kann sauer sein, Weißdorn fühlt sich süß, weil Weißdorn ist zu sauer, so dass eine Menge von Lebensmitteln über Weißdorn ist verarbeitete Lebensmittel, um die Textur des Lebensmittels zu verfolgen, wird es eine Menge von Saccharose hinzufügen, wie Weißdorn-Scheiben, Fructan Haut sind voll von Saccharose, im Gegenteil, essen diese verarbeiteten Lebensmitteln kann nicht nur nicht senken unseren Blutzucker, sondern auch steigen. Saccharose, wie Weißdorn-Scheiben, Fruktan Haut sind voll von Saccharose, im Gegenteil, essen diese verarbeiteten Lebensmitteln kann unser Blutzucker nicht nur nicht fallen, sondern auch steigen. Weißdorn sauren Geschmack, weil Weißdorn enthält eine Menge von organischen Säure-Komponenten, diese organischen Säuren können Magen-Säure-Sekretion zu fördern, dazu beitragen, die Verdauung zu verbessern, vor allem essen eine Menge von fetthaltigen Lebensmitteln, Fleisch, essen ein wenig Weißdorn kann eine gute Wirkung der Beseitigung zu spielen, so dass eine Menge von Beseitigung von Lebensmitteln Medikamente und Lebensmittel werden Weißdorn hinzufügen. Allerdings sagen viele Freunde auch, dass Weißdorn kann Fett zu reduzieren, um Fett zu senken, um klar zu sein, kann Nahrung schneller verdauen ist nicht gleich zu reduzieren Fett, absorbierte Energie oder zurück zu uns.

Weißdorn wird zwar sauer gegessen, aber der Zuckergehalt von Weißdorn ist nicht gering, nur der saure Geschmack überwiegt den süßen. Wenn der Zucker Freund isst zu viel, dann vielleicht auch lassen Sie den Blutzucker steigt schneller, so Weißdorn kann wirklich nicht in der Lage sein, Zucker Lebensmittel zu senken, Weißdornbeeren sind nicht allmächtig, Weißdorn rot reich an einer Vielzahl von Mineralien, Vitaminen Komponenten, in der Regel angemessen, ein wenig Ergänzung einige nützliche Komponenten oder gut zu essen.

Sie müssen nur eine Sache zu verstehen: alle Lebensmittel nur Zucker zu erhöhen, nicht niedriger Zucker, der einzige Unterschied ist aufgrund ihrer Stärkegehalt, Zuckergehalt, Kohlenhydratgehalt ist anders, verursacht durch den glykämischen Index hat eine hohe und niedrige nur. Unabhängig davon, ob er ein Experte, Facharzt, Ernährungsberater, oder was einen großen Namen, aber wo Sie sagen, welche Lebensmittel können Zucker senken? Ich bin mir ziemlich sicher, dass er ein Quacksalber ist, ein Quacksalber, ein Quacksalber, ein Quacksalber, ein Quacksalber.

Es gibt nichts, was den Zucker senkt, es sei denn, es handelt sich um ein hypoglykämisches Medikament!

Glykämisch! Früchte haben ihren eigenen Zucker und erhöhen den Blutzuckerspiegel.

Weißdorn ist blutzuckersenkend!

Weißdorn hat einen Zuckergehalt von etwa 25,1 %, einen glykämischen Index (GI) von etwa 50 und eine glykämische Last von 10 oder mehr, so dass Diabetiker weniger Weißdorn essen sollten.

Weißdorn enthält Ursolsäure, die die Leberzellen dazu veranlasst, mehr Akzeptoren auf der Oberfläche von schlechtem Cholesterin (LDL) zu platzieren, was es leichter macht, LDL aus dem Blut in die Zellen zu ziehen und es später abzubauen (Atherosclerosis, Vol. 123, pp. 235-241).

Eine Gruppe von Wissenschaftlern der Chinesischen Universität Hongkong hat herausgefunden, dass Weißdorn nicht nur das LDL aus dem Blut ziehen kann, sondern auch die Aufnahme von Cholesterin im Dünndarm verringert. Weißdorn kann ein biologisches Enzym namens ACAT (Acyl-CoA: Cholesterin-Acyltransferase) in den Zellen des Dünndarms hemmen, das dem Dünndarm hilft, Cholesterin zu absorbieren, das dann in Form von Chylomikron in den Blutkreislauf gelangt (J. Nutr., Vol. 132, pp. 5-10).

Weißdorn ist also ein gesundes Lebensmittel, das gut zur Senkung des Cholesterinspiegels geeignet ist.

Hallo, ich bin Ihre guten Freunde von Goodwill Medicine Speak!

Es stimmt nicht, dass Weißdornfrüchte einen hohen Anteil an "Zucker" enthalten, der in der Liste der Lebensmittelzusammensetzung bis zu 22 % beträgt. Allerdings bezieht sich der "Zucker" hier tatsächlich auf Zucker im weiteren Sinne, d. h. auf Kohlenhydrate, zu denen nicht nur die süße Glukose, Fruktose und Saccharose gehören, die wir normalerweise kennen, sondern auch Ballaststoffe.

Der "Zucker" im Weißdorn besteht hauptsächlich aus Fruktose und Glukose mit einem Gehalt von etwa 5 bis 15 %, was in etwa dem von Äpfeln (etwa 13 %) entspricht. Der restliche "Zucker" besteht hauptsächlich aus Pektin, das etwa 6,4 % des Gesamtgewichts ausmacht, einer Art Ballaststoff, der fast keine Kalorien liefert und wenig süß ist. Wenn Sie also nur wegen des hohen Zuckergehalts auf den Verzehr von frischem Weißdorn verzichten wollen, müssen Sie das nicht.

Worauf Sie wirklich achten müssen, sind die verschiedenen Weißdornprodukte, die einen sehr hohen Zuckergehalt haben. Da Weißdorn reich an verschiedenen organischen Säuren ist, kann er beim direkten Verzehr sehr sauer sein. Daher wird vielen Weißdornsnacks viel Zucker zugesetzt, um den Säuregehalt zu mildern, was den Zuckergehalt stark erhöht. Hinzu kommt, dass viele Weißdornsnacks sehr wenig Wasser enthalten, was den Zuckeranteil weiter erhöht.

Sie denken, Sie essen Weißdorn, in der Tat ...... einen Mund voll Weißdornscheiben, kann ein halber Mund voll Zucker sein, so dass die Niere Freund mit hohem Blutzucker muss aufpassen! Der Nährwert von frischem Weißdorn ist immer noch herausragend unter den Früchten, wie z.B. hoher Vitamin C-Gehalt, starkes Antioxidans, hilft der Verdauung und so weiter. Der gelegentliche Verzehr von frischen Weißdornbeeren ist eigentlich ganz gut.

Ich hoffe, meine Antwort ist hilfreich für Sie! Achten Sie auf den Ruf der Vereinigten Staaten medizinische sagte! Jeden Tag mehr Gesundheitswissen zu lernen oh!