Manche Menschen bezeichnen Diabetes als "Paarkrankheit", aber was bedeutet das? Es bedeutet, dass, wenn eine Person in einem Paar an Diabetes leidet, die andere Person eine hohe Wahrscheinlichkeit hat, Diabetes zu entwickeln. Der Grund, warum Diabetes als "Ehemann- und Ehefrau-Krankheit" bezeichnet wird, liegt darin, dass der Ausbruch von Diabetes und die Lebensgewohnheiten viel mit dem langen Zusammenleben von Mann und Frau zu tun haben, mit der Ernährung, der Lebensweise, der psychologischen und emotionalen Synchronisation. Wenn eine Person an Diabetes erkrankt ist, kann auch die andere nur schwer verschont werden. Im Folgenden wird ausführlich auf die Lebensfaktoren von Diabetes eingegangen.

I. Irrationale Essgewohnheiten

Ernährungsgewohnheiten können sich gegenseitig beeinflussen, zum Beispiel, der Mann gerne Fleisch essen, Grill, Bier trinken, trinken, schweren Geschmack, ist es wahrscheinlich, dass diese Ernährungsgewohnheiten auf seine Frau übertragen, und dann, zum Beispiel, die Frau gerne eine Vielzahl von Snacks, oft Snacks zu Hause zu essen, dann der Mann versehentlich auch essen eine Menge von Snacks.

Unvernünftige Essgewohnheiten sind einer der Hauptrisikofaktoren für Diabetes, vor allem kalorienreiche, fettreiche, salz- und zuckerhaltige Ernährung, die leicht zu Fettleibigkeit führen kann.Und Fettleibigkeit ist ein unabhängiger Risikofaktor für Typ-2-Diabetes, denn 80 bis 90 Prozent der Typ-2-Diabetiker sind übergewichtig oder fettleibig.

Apropos, ich denke da an das Ehepaar, das in der Nähe unseres Viertels ein Feinkostgeschäft betreibt, in dem hauptsächlich Schweinefleisch, Ellbogen, Brathähnchen, Schweinswurst usw. verkauft werden. Da sie ihr eigenes Geschäft betreiben, essen sie zwangsläufig mehr, so dass das Ehepaar sehr dick ist und von den Leuten liebevoll als dicker Bruder und dicke Schwägerin bezeichnet wird. Sie leiden zwar nicht an Diabetes, aber ihr Blutdruck und ihre Blutfettwerte sind hoch, was eng mit ihren Essgewohnheiten zusammenhängt.

II. unregelmäßige Schlafgewohnheiten

Die Schlafgewohnheiten von Mann und Frau gleichen sich in der Regel an, sie gehen gemeinsam ins Bett und stehen gemeinsam auf. Wenn also ein Partner die Angewohnheit hat, lange aufzubleiben, wirkt sich das auch auf den anderen Partner aus, z. B. wenn sie gemeinsam lange aufbleiben, um Serien zu sehen, oder wenn sie gemeinsam lange aufbleiben, um Spiele zu spielen usw.

Langes Aufbleiben stört die normalen Stoffwechselprozesse des Körpers, was zu Störungen des Hormonsystems und einer erhöhten Ausschüttung von Adrenalin und Noradrenalin führt, was wiederum einen Anstieg des Blutzuckerspiegels auslöst und mit der Zeit das Diabetesrisiko erhöht. In der chinesischen Medizin gehört Diabetes zu den Durstkrankheiten, die im Wesentlichen auf einem Mangel an Yin und Trockenheit des Blutes beruhen.Häufiges langes Aufbleiben schadet jedoch dem Yin und den Flüssigkeiten des Organismus, was zu Yin-Mangelerscheinungen führt, die mit der Zeit auch Diabetes auslösen können.Junge Menschen bleiben gerne lange auf und bleiben sogar die ganze Nacht auf, heutzutage ist die allmähliche Verjüngung von Diabetes, das lange Aufbleiben auch als ein "großer Beitrag".

III. weniger Bewegung bei beiden Ehegatten

Sport zu treiben ist eine sehr gute Angewohnheit, und wenn eine Person in einem Paar die Angewohnheit hat, Sport zu treiben, wird sich das auch auf die andere Person auswirken. Ein Beispiel: Zwei ältere Menschen leben im Erdgeschoss, beide über 60 Jahre alt, und jeden Abend nach dem Abendessen gehen sie auf den Platz, um gemeinsam Sport zu treiben, der eine tanzt, der andere spielt Tai Chi, und nach einer Stunde Sport gehen sie gemeinsam nach Hause. Umgekehrt, wenn eine Person faul ist, wenig beweglich, keine Bewegung nach den Mahlzeiten, oft in der Wohnung vor dem Fernseher, dann wird die andere Person auch betroffen sein, es ist schwierig, eine gute Gewohnheit zu entwickeln, auf Bewegung zu bestehen, sondern wird zusammen faul werden.

Langfristiger Bewegungsmangel, gepaart mit einer kalorienreichen Ernährung, kann leicht zu einer Überernährung führen, und überschüssiger Blutzucker wird in Speicher umgewandelt, die langfristig die β-Zellen der Bauchspeicheldrüse schädigen und die Insulinsekretion beeinträchtigen können, was zu Diabetes führt.Außerdem ist Bewegungsmangel einer der Hauptauslöser für Fettleibigkeit, die wiederum ein Risikofaktor für Diabetes ist. Wie Sie sehen, gibt es einen engen Zusammenhang zwischen Bewegung und Diabetes.

IV. gegenseitige Ansteckung mit negativen Emotionen

Auch schlechte Laune kann das Diabetesrisiko erhöhen, z. B. durchLangfristige Depressionen, Angstzustände und Reizbarkeit führen zu endokrinen Störungen, die sich auf den Blutzuckerstoffwechsel auswirken, was wiederum zu einer Erhöhung des Blutzuckerspiegels führt.Wenn Ehemann und Ehefrau unter einem Dach leben, wirkt sich die häufige negative Stimmung des einen auch auf die Stimmung des anderen aus. Es ist bekannt, dass das Verhältnis zwischen Schwiegermutter und Schwiegertochter ungünstig ist. Wenn die Ehefrau und die Schwiegermutter nicht gut miteinander auskommen und sich oft über alle möglichen Kleinigkeiten streiten, wird die Stimmung der Ehefrau sehr schlecht, und auf diese Weise kann auch der Ehemann nicht in Frieden leben. Wenn man sich über längere Zeit in einer solchen Atmosphäre aufhält, erhöht sich auch das Diabetesrisiko.

Aufgrund dieser Bedingungen bezeichnen wir Diabetes als eine "Paarkrankheit". Daher sollten sowohl Mann als auch Frau im täglichen Leben gute Lebensgewohnheiten entwickeln.Gesunde und ausgewogene Ernährung; früh zu Bett gehen, früh aufstehen, regelmäßig arbeiten und ausruhen; mäßige Bewegung, Ausdauer; positiver Optimismus, Gelassenheit.

Ich bin Dr. Wong, ein Herz-Kreislauf-Arzt, der es sich zur Aufgabe gemacht hat, komplexes und schwieriges Wissen über Krankheiten in einfachen Worten zu erklären, um Ihnen zu helfen, Ihren Körper zu kontrollieren. Ihr Lob ist meine größte Motivation! Wenn Sie ein Familienmitglied haben, das an Diabetes erkrankt ist, leiten Sie diesen Artikel bitte an ihn weiter.

Ab sofort ist die Zahl der hohen Blutzucker in unserem Land hat 700 Millionen überschritten, das heißt, jeder zwei Menschen haben einen hohen Blutzucker Patienten, und hoher Blutzucker ist die Vorhut von Diabetes, die Zahl der Diabetes-Patienten in unserem Land wurde in der Nähe von 150 Millionen, und Diabetes zusätzlich zu den genetischen Merkmalen der anderen Hälfte der eigenen kann weitergegeben werden, um ihre eigene Hälfte, ist nicht eine Form der Ansteckung, sondern beide Seiten des Lebens von vielen Aspekten der Präsenz von Gemeinsamkeiten, so dass Diabetes als Mann und Frau Krankheit bekannt ist.

Das hat mit den folgenden Grundlagen zu tun.

Basis 1: Ernährungsgewohnheiten in der Familie

Neben Diabetes bezeichnen manche Menschen Bluthochdruck als "Paarkrankheit", auch weil sich die ganze Familie gleich ernährt und Salz ein gefährlicher Auslöser für hohen Blutdruck ist.

Während die Auslöser für Diabetes die Aufnahme von zu viel Zucker, Salz, Fett usw. sind, isst die ganze Familie fast jeden Tag die gleichen Mahlzeiten, und wenn es Probleme mit dem Körper gibt, ist die Ernährung eines der wenigen Dinge, die schief gehen können.

In der Liste der Weltgesundheitsorganisation der Faktoren, die die Lebenserwartung beeinflussen, kann die Ernährung 60 % ausmachen, so dass das Sprichwort, dass Krankheit durch den Mund kommt, auch eine gewisse Wahrheit ist. Daher hat die Familie bereits in der diabetischen Bevölkerung erschienen, in der Ernährung sollte mehr Aufmerksamkeit zu zahlen, je nach ihrer eigenen Situation, Ernährung und Ernährung Gleichgewicht, kleine Mahlzeiten ist der Zweck.

Basis 2: Bewegungsgewohnheiten der gesamten Familie

Die Menschen sind von Natur aus brav und faul, und wenn das Wetter abkühlt, fällt es ihnen schwer, rauszugehen und sich zu bewegen. Wenn sich die ganze Familie in einem solchen Zustand befindet, gehört jeder Tag dem statischen Leben mit wenig Bewegung, der Körper nimmt nur Nahrung aus dieser Quelle auf und verbraucht nichts.

Es ist wichtig zu wissen, dass Menschen, die häufig sesshaft sind, auch ein erhöhtes Risiko haben, an Diabetes zu erkranken. Aber wenn es in einer Familie eine Person gibt, die sich gerne bewegt und auch andere Menschen motiviert, dann sieht die Gesundheit der Familie wieder anders aus, und es gibt chronische Krankheiten, die auch sehr gut reguliert werden.

Basis 3: Emotionales Verhalten der Familie

Die Menopause ist etwas, das jeder durchmachen muss, aber Stimmungsmanagement ist etwas, das wir gut beherrschen sollten, auch wenn sich der Östrogenspiegel im Körper in dieser Zeit verändert, und die Stimmungen können nicht anders als sich zu verändern, aber wenn man weiß, wie man sie reguliert.

Auch Menschen mit Diabetes brauchen sich keine Sorgen zu machen, dass ihre Emotionen ihren Zustand beeinträchtigen könnten. Und für Menschen, die nicht an der Krankheit leiden und sich nicht in den Wechseljahren befinden, gilt: Wenn die Stimmung stärker schwankt, dann ist die emotionale Leistung der ganzen Familie nicht gut, was sich gleichzeitig auf die Hormone des Körpers auswirkt, aber auch die körperliche Gesundheit beeinträchtigt.

Wenn man oft wütend wird, besteht auch die Möglichkeit, dass der Blutzuckerspiegel schwankt, was bei gesunden Menschen der Vorbeugung von Diabetes abträglich sein kann.

Einige Leute haben gefragt, ob Diabetes eine ansteckende Krankheit ist und warum Paare daran erkranken, was zeigt, dass Diabetes bei Paaren häufiger vorkommt und einige Leute in Panik versetzt hat. (Natürlich ist Diabetes keine ansteckende Krankheit und ist auch nicht ansteckend).

Wie das Sprichwort sagt, ist es keine Familie, die keine Familie ist. Diabetes ist eine Krankheit, die mit den Genen zusammenhängt und auch eng mit den Lebensgewohnheiten verbunden ist.

Nehmen Sie den Punkt der Fettleibigkeit, fettleibige Patienten sind eher zu Diabetes zu entwickeln, ist dies bereits vollständig und zwei Paare oder sogar eine Familie sind fettleibig Beispiele oder nicht selten.

Schließlich essen zwei Menschen, eine Familie, jeden Tag gemeinsam an einem Tisch, wohnen zusammen, schlafen zusammen, haben ähnliche Hobbys, essen so ziemlich das Gleiche und haben ähnliche Arbeits- und Ruhesysteme. Man kann wirklich zusammen dick und zusammen krank sein.

Es gibt zum Beispiel zwei Menschen, die nicht auf eine gesunde Ernährung achten, beide lieben Süßigkeiten, beide lieben großen Fisch und Fleisch, beide lieben keine Bewegung, beide bleiben lieber zu Hause und sehen sich Serien an. Dann können beide Menschen an Gewicht zunehmen und an Diabetes erkranken.

Daher sollten sich die beiden Paare in ihrem Alltag gegenseitig überwachen, sich gegenseitig helfen und gemeinsam zu einem gesunden Lebensstil anhalten.

1. kombinieren Sie Fleisch und Gemüse, essen Sie mehr frisches Gemüse und Obst. Essen Sie nicht jeden Tag eine Menge Fisch und Fleisch, und essen Sie weniger Süßigkeiten und Getränke.

2. 150 Minuten mäßig intensives Training pro Woche sicherstellen

3. regelmäßig arbeiten und ausruhen, nicht lange aufbleiben

Diabetes ist eine "Paarkrankheit", weil sie im täglichen Leben sehr häufig vorkommt. Vor allem in der täglichen Arbeit von Ärzten ist es nicht ungewöhnlich, Paaren zu begegnen, die beide an Diabetes leiden. Ist Diabetes ansteckend? Nein, natürlich nicht. Ist es nur ein Zufall? Das sind ein bisschen zu viele Zufälle.

Was genau ist die Ursache dafür, dass sowohl Mann als auch Frau an Diabetes erkranken? Bevor wir diese Frage beantworten, müssen wir uns ansehen, was Menschen dazu bringt, Diabetes zu bekommen. So können wir das Rätsel des gemeinsamen Diabetes von Mann und Frau lösen.

Obwohl die Ursachen von Diabetes noch nicht vollständig geklärt sind, haben zahlreiche epidemiologische und klinisch-medizinische Studien ergeben, dass genetische und umweltbedingte Faktoren den größten Anteil an der Entstehung von Diabetes haben.

Genetische Faktoren sind in dieser Frage völlig vom Tisch, da es um Diabetes bei Paaren geht, der nichts mit Genetik zu tun hat.

Wir konzentrieren uns auf Umweltfaktoren.

1. altersbedingte Probleme führen zu Diabetes

Das Alter ist auch ein Faktor bei der Entwicklung von Typ-2-Diabetes, und obwohl es jetzt einen Trend zu einer jüngeren Alterung von Diabetes gibt, steigt die Inzidenz von Diabetes immer noch mit dem Alter. Die Prävalenz beginnt nach dem 40. Lebensjahr deutlich zu steigen.

2. die Probleme der Fettleibigkeit, die zu Diabetes führen

Insbesondere bei Typ-2-Diabetes ist Fettleibigkeit eine der Hauptursachen für Diabetes. Dies liegt daran, dass fettleibige Menschen selbst eine erhebliche Hyperinsulinämie aufweisen, die die Affinität des Insulins für seine Rezeptoren verringern kann, was zu einer blockierten Insulinwirkung führt und eine Insulinresistenz hervorruft. Dadurch müssen die β-Zellen der Bauchspeicheldrüse mehr Insulin sezernieren und freisetzen, was wiederum eine Hyperinsulinämie auslöst. Dies führt zu einem Teufelskreis aus Störungen des Glukosestoffwechsels und β-Zell-Insuffizienz, was zu schweren Defekten in der β-Zellfunktion führt und einen Diabetes mellitus Typ 2 auslöst.

3. die Ursachen für psychischen Stress

In den letzten Jahren haben Wissenschaftler im In- und Ausland festgestellt, dass ungünstige psychische Stimulation kann ernsthaft stören die körpereigene endokrine Funktion, durch psychische Anspannung, emotionale Aufregung, psychischen Stress führt zu einem großen Anstieg der Sekretion von bestimmten Stresshormonen, und diese Hormone sind Blutzucker Hormone sind auch Hormone, die mit Insulin kämpfen. Die langfristige Ausschüttung einer großen Anzahl dieser Hormone führt unweigerlich zu Störungen der endokrinen Stoffwechselregulierung, was zu einer Hyperglykämie und damit zu Diabetes führt. Somit sind auch emotionale und mentale Faktoren wichtige Auslöser von Diabetes.

4) Gründe für irrationale Ernährung

Es hat sich gezeigt, dass die Häufigkeit von Diabetes bei Menschen, die das ganze Jahr über Fleisch essen, deutlich höher ist als bei Menschen, die das ganze Jahr über Vegetarier sind. Wenn die Ernährungsstruktur der Menschen zu hochkalorisch und fettreich ist. Und übersteigt die Kalorienzufuhr den Verbrauch, löst die Fettspeicherung im Körper Übergewicht aus. Gleichzeitig kann eine fettreiche Ernährung die Stoffwechselrate hemmen, so dass es zu Gewichtszunahme und Fettleibigkeit kommt. Darüber hinaus führt eine irrationale Ernährungsstruktur zu Überernährung, endokriner Dysfunktion und ernsthaft induziertem Diabetes.

5 Ursachen für verminderte Bewegung

Den meisten Menschen fehlen die Gewohnheit und die Voraussetzungen für körperliche Bewegung, und das Phänomen der unzureichenden Bewegung ist relativ häufig. Unzureichende Bewegung verringert nicht nur die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen Krankheiten, sondern verlangsamt auch den intrazellulären Glukosetransport, reduziert die Glukoseoxidation und -verwertung in den Muskeln sowie die Insulinempfindlichkeit des Körpers.

6. die Ursachen für geringe körperliche Aktivität

Eine verringerte körperliche Aktivität kann einerseits zu Übergewicht führen, andererseits kann sie auch die Anzahl der Insulinrezeptoren auf der Oberfläche der Zellen beeinträchtigen und sie weniger empfindlich machen. Die Verbesserung der modernen Lebensqualität und die Veränderungen in der Arbeitswelt haben zu einem Rückgang der körperlichen Aktivität geführt, was auch ein wichtiger Faktor für den derzeitigen Anstieg der Prävalenz von Diabetes mellitus ist.

Die Entwicklung von Diabetes, insbesondere von Typ-2-Diabetes, wird also in hohem Maße durch das tägliche Leben und das Arbeitsumfeld beeinflusst.

Auf der anderen Seite sollten wir uns ansehen, warum Paare dazu neigen, Diabetes zu teilen.

Anhand der oben genannten Umweltfaktoren für die Entstehung von Diabetes lässt sich leicht erkennen, dass viele dieser Umweltfaktoren gleich sind, wenn ein Mann und eine Frau zusammenleben. Dies ist der Hauptgrund, warum ein Mann und eine Frau gleichzeitig an Diabetes erkranken können.

Erstens sind die beiden in einem ähnlichen Alter.

Die meisten Paare sind in einem ähnlichen Alter, und die Wahrscheinlichkeit, an Diabetes zu erkranken, steigt mit dem Alter.

Zweitens hat das Paar die gleiche Ernährung.

Wie bereits erwähnt, kann eine langfristige kalorien- und fettreiche Ernährung das Diabetesrisiko erhöhen, und wenn ein Paar zusammen isst und dabei eine kalorien- und fettreiche Ernährung bevorzugt, wird dies zu einem der auslösenden Faktoren für die Entwicklung von Diabetes bei beiden.

Drittens: der Einfluss negativer Emotionen des Paares.

Viele Familien sind anfällig für Streitigkeiten aufgrund von Unvereinbarkeit der Persönlichkeiten, trivialen Angelegenheiten des Lebens, Harmonie in der Nachbarschaft, usw. Paare sind oft in negativen Emotionen, psychische Spannungen, emotionale Aufregung, psychologischer Stress, usw. können leicht Diabetes auslösen.

Viertens sind sowohl der Mann als auch die Frau inaktiv und verrichten wenig körperliche Arbeit.

Jeden Tag sehen wir auch, aber wo die Familie Mann und Frau haben eine Liebe zum Sport, die andere Partei ist auch aktiv an der körperlichen Bewegung, während einige Familien, Mann und Frau nicht wie zu trainieren, und in Verbindung mit den beiden arbeiten weniger körperliche Arbeit weniger Grund, wird auch dazu führen, dass die beiden fettleibig, etc., leicht zu induzieren Diabetes.

Diabetes tritt also bei Paaren auf, bei denen Umweltfaktoren vorhanden sind, die die Entwicklung von Diabetes auslösen. Es ist also nicht verwunderlich, dass ein Ehepaar Diabetes gemeinsam hat.

Wie können zusammenlebende Paare Diabetes vermeiden?

• Die Häufigkeit von Diabetes kann durch eine richtige Einstellung zur Ernährung und einen vernünftigen Lebensstil minimiert werden.
• Wenig Zucker, wenig Salz, wenig Fett, viele Ballaststoffe und viele Vitamine sind also die beste Ernährungsweise, um Diabetes vorzubeugen.
• Eine regelmäßige Überwachung des Gewichts ist unerlässlich, um es im Laufe der Zeit auf einem normalen Niveau zu halten.
• Wenn es zu einer Gewichtszunahme kommt, sollten umgehend diätetische Einschränkungen und mehr Bewegung eingeführt werden, um das Gewicht so schnell wie möglich wieder zu normalisieren.
• Bewegung soll zu einem wichtigen Bestandteil des Lebens werden, zu einer lebenslangen Gewohnheit.
• Es ist wichtig, mit dem Rauchen aufzuhören, weniger Alkohol zu trinken und alle schlechten Gewohnheiten abzulegen.
• Arbeiten Sie gemeinsam daran, ein harmonisches familiäres Umfeld zu schaffen, und vermeiden Sie Negativität, die sich um die beiden herum ausbreitet.

Zusammenfassend lässt sich sagen, die Inzidenz von Diabetes ist derzeit sehr hoch, zusätzlich zu den Mann und Frau zusammen mit Diabetes ist oft auftreten, so, täglich gute Diabetes-Prävention ist das wichtigste, zur Verringerung des Auftretens von Diabetes in der Umwelt ist die wichtigsten Faktoren.

Das bin ich.@Gesundheitsmediziner-ChatMit dem Herzen der Wissenschaft, ich hoffe, es hilft Ihnen, ich danke Ihnen für Ihre Aufmerksamkeit und mag!

Die Zahl der Diabetiker in China, die von den chinesischen Gesundheitsbehörden im Jahr 2013 mit 114 Millionen angegeben wurde, lag vor fünf Jahren bei 92 Millionen. Innerhalb von vier Jahren ist die Zahl der Diabetiker in China um 22 Millionen gestiegen, mit einem durchschnittlichen jährlichen Zuwachs von 5,5 Millionen Fällen und einem täglichen Zuwachs von 15.000 Fällen, was den ersten Platz in der Welt bedeutet. Ein Anstieg von 600 Fällen pro Stunde und 10 Fällen pro Minute ist der aktuelle Stand von Diabetes in China.

Es wird allgemein angenommen, dass sich die jährlichen Kosten für die Diabetesbehandlung in China auf 200 Milliarden Yuan belaufen, was in Wirklichkeit bei weitem nicht ausreicht. Dabei handelt es sich nur um die Kosten für die Diabetes-Behandlung allein, nicht aber um die Kosten, die sich aus einer großen Zahl von Diabetes-Komplikationen ergeben, wie z. B. ein Drittel der Patienten mit Urämie, die von Diabetes übernommen wurden.

Es ist ein Rätsel, was mit Diabetes los ist. Die Mediziner können es nicht herausfinden, außer dass das Insulin nicht wirkt. Die chinesische Medizin nennt es Durstkrankheit, aber die chinesische Medizin kann das Prinzip nicht erklären. Einige sagten auch, dass das chinesische Volk genetische Mutation, in der Tat, Blick auf eine Tabelle der Ernährung kann sofort verstehen.

Der glykämische Index von weißem Reis ist 83,2, was fast das gleiche wie das von Zucker ist. Weißer Reis glykämischen Index ist recht hoch, in den Blutkreislauf sofort in den Blutzucker, und der menschliche Körper Blutzucker ist nicht erlaubt, von der hohen Punkt, der das Insulin zwingt, muss in ein paar Minuten Klasse eine große Anzahl von Sekretion, um die Arbeit des Ausgleichs Blutzucker. Daher diabetischen Patienten in den Beginn der Straftat, nicht nur ist nicht ein Mangel an Insulin, und ist die Sekretion von erstaunlichen, weit mehr als normale Menschen. Als Ergebnis der langfristigen feinen Reis und Nudeln, Insulin langfristigen hohen Betriebszustand, Zeit erschöpft, das heißt, Überziehung, allmählich mehr und mehr schwierig, Insulin absondern, wenn die Bauchspeicheldrüse ist völlig gelähmt, wenn die Insulin-Nadel auf dem Schlachtfeld.

Darüber hinaus ist Diabetes nicht nur in der städtischen Bevölkerung, sondern auch in der Landbevölkerung weit verbreitet. Der Grund, warum die Landbevölkerung Diabetes bekommen, ist sehr einfach, das Grundnahrungsmittel Problem, die Landbevölkerung verwendet, um Mehl zu essen sind gelb, aber jetzt sind die ländlichen gefolgt von der Stadt Menschen essen weißes Mehl, ländliche Menschen und körperliche Arbeit als die Stadt Menschen essen mehr.

Wie ist also Diabetes zu einer Paarkrankheit geworden? Es ist eigentlich eine Familie der gleichen Ernährung, insbesondere einer glykolipidhaltigen Ernährung, und die gleiche Ernährung ist natürlich die gleiche Krankheit, die Typ-2-Diabetes genannt wird.

In der Antike waren die Menschen krank wegen harter Arbeit und mangelnder materieller Sicherheit; heute sind die Menschen krank wegen falscher Ernährung, vor allem wegen glykolipidhaltiger Ernährung, was zu 100 Millionen Bluthochdruck, 100 Millionen Diabetes und 100 Millionen Fettleibigkeit geführt hat. Weder die Mediziner noch die Ernährungswissenschaftler können herausfinden, wo die Ernährungsprobleme liegen - das Ergebnis ist, dass der Bluthochdruck und die Zuckerkrankheit der Chinesen weiter ansteigen.

Warum sagen manche Leute, Diabetes sei eine "Paarkrankheit"? Gibt es dafür eine Grundlage?

Chinas neues Heiratsgesetz sieht strenge Beschränkungen für Ehen zwischen nahen Verwandten vor, so dass die Paare nicht blutsverwandt sind. Diabetes, bekannt als Alters- und Wohlstandskrankheit, hat in den letzten Jahren explosionsartig zugenommen und wird immer jünger.

Es stimmt schon, dass Diabetes eine "Ehemann- und Ehefrau-Krankheit" ist, denn die meisten Paare verbringen mehr Zeit miteinander, haben enge Lebensgewohnheiten, essen jeden Tag aus demselben Topf und haben im Grunde die gleiche Ernährungsstruktur. Die Realität des Lebens ist, dass zwei Menschen, die sich nicht kennen, miteinander verbunden sind, jeden Tag dem gleichen Leben und Druck ausgesetzt sind und sich in jeder Hinsicht sehr ähnlich sind. Wenn die Gewohnheiten schlecht sind und die Ernährung nicht richtig strukturiert ist, ist die Wahrscheinlichkeit, dass zwei Menschen gleichzeitig an chronischen Krankheiten leiden, sehr hoch, und das Gleiche gilt für Diabetes.

Wenn der Lebensstil ungesund und die Ernährungsstruktur unvernünftig ist, sind nicht nur Mann und Frau voneinander betroffen, sondern auch die Kinder. Für die körperliche und geistige Gesundheit der Kinder sollten Paare etwas über Gesundheit und Wohlbefinden lernen und Wege finden, um Stress offen zu begegnen.

Diabetes ist in der Tat eine "Ehekrankheit", was nicht in den Büchern steht, sondern vor allem auf der Tatsache beruht, dass in vielen Familien sowohl der Mann als auch die Frau gleichzeitig oder nacheinander an Diabetes erkranken.

Als Ergebnis der langfristigen intimen Kontakt zwischen Mann und Frau, Ernährung, Lebensstil Gewohnheiten sind im Grunde die gleichen, und Diabetes selbst ist eine "reiche Krankheit", gut essen, gut essen, Überernährung, reduzierte Aktivität, Reisen in das Auto statt zu Fuß, schwere körperliche Arbeit durch die Maschine statt Gewichtszunahme das sind die negativen Faktoren, die zum Auftreten von Diabetes, sorgfältig zu analysieren! Diese Faktoren, von denen die meisten in der Familie Einheit, Mann und Frau zu essen "einen Topf Reis", zusammen, "Gwu Palsy", zusammen, "Reisen mit dem Auto", im Laufe der Zeit, ist es natürlich zusammen! "Ehemann und Frau Krankheit"

In der Tat, "Mann und Frau Krankheit" ist nicht nur ein Diabetes, Hautkrankheiten, Schlafstörungen, Magen-Darm-Erkrankungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Übergewicht und Adipositas, und sogar Krebs und viele andere Krankheiten sind eher zu Mann und Frau leiden unter dem gleichen.

Was sollten wir also gegen die "Paarkrankheit" tun?

Mann und Frau sind ein Verlust für alle und ein Gewinn für alle, die sich gemeinsam der "Ehemann- und Ehefrau-Krankheit" positiv stellen, um ihre eigene Gesundheit zu finden!

Ausgewogene Ernährung und Lebensmittelvielfalt

Die täglichen Mahlzeiten sollten Getreide und Kartoffeln, Gemüse und Obst, Vieh und Geflügel, Fisch, Eier und Milch, Sojabohnen und Nüsse enthalten

Empfohlene Aufnahme von mehr als 12 Lebensmitteln pro Tag und 25 Lebensmitteln pro Woche

Mäßig trainieren für ein gesundes Gewicht

Menschen jeden Alters sollten sich täglich bewegen, um ein gesundes Gewicht zu halten.

Täglich aktiv sein und Sport treiben und sich an mindestens 5 Tagen pro Woche insgesamt 150 Minuten oder mehr mit mäßiger Intensität körperlich betätigen

Durchschnittlich 6.000 Schritte aktiver körperlicher Aktivität pro Tag, Reduzierung der sitzenden Zeit, stündliches Aufstehen und Bewegen

Mal leben, mal benehmen

Regelmäßiger und ausreichender Schlaf, keine "low head party Handy-Familie", Rauchen aufgeben, Zucker und Alkohol kontrollieren, wissenschaftliches Trinkwasser, grüne Reisen, zu Hause zu Abend essen ... ..., diese gute Lebensweise wird zu unserer Gesundheit beitragen!

Gut zu Menschen sein Geistiges Gleichgewicht

Alles sollte an die eigene Mentalität angepasst werden, die Denkweise ist richtig, das Handeln wird natürlich nicht abweichen, die Stimmung wird sich natürlich aufhellen!

Ich hoffe, wir können uns alle von Krankheiten fernhalten, vor allem aber von "Ehekrankheiten".

Ernährungspiratenschiff-Barkeeper ~ Ren Hongye (Arzt für Geburtshilfe und Gynäkologie, Diätassistent, Wang Xingguo Ernährungsspezialtraining Klasse vier Studenten, psychologischer Berater, Liebesleben einer Babymutter)

Das ist ein sehr interessantes Thema! Aber es stimmt, dass es Paare im Leben gibt, die gleichzeitig an Diabetes leiden, und das sind nicht wenige. Zunächst einmal müssen wir wissen, dass Diabetes eine Lebensstilkrankheit ist, die durch die Anhäufung von Gewohnheiten über Jahre hinweg verursacht wird.

Es ist nicht eine ansteckende Krankheit, wird nicht infizieren andere, wenn es sich um eine ansteckende Krankheit, nicht nur auf die andere Seite des Mannes und Frau, sondern auch auf die Menschen um Sie herum, aber und Ihr Kontakt mit Freunden, Kollegen, Verwandten, und viele andere Menschen nicht alle leiden an Diabetes, die drei Merkmale von Infektionskrankheiten, 1, die Quelle der Infektion, 2, die Mittel der Übertragung, 3, anfällige Menschen, von denen die 2 und 3 sind nicht, so diabetischen ist nicht eine Quelle der Infektion. Die drei Merkmale einer Infektionskrankheit sind

Warum also entwickeln Paare gleichzeitig wieder Diabetes? Wie wir bereits oben erwähnt haben, ist Diabetes eine Lebensstilkrankheit, die durch langjährige Gewohnheiten verursacht wird.

Und Paare leben seit Jahrzehnten zusammen, essen einen Topf Reis, Mahlzeiten von Öl, Salz, und Fleisch und Gemüse mit der genau die gleiche Struktur, mit einer gemeinsamen Ähnlichkeit, wie viel Öl und viel Fett, wird die Leber die Belastung auf den Fettstoffwechsel zu erhöhen, wird unweigerlich Auswirkungen auf die körpereigene Synthese von hepatischen Glykogen und Lagerung, die von der Seite der Blutzucker zu erhöhen, während der Anstieg der Blutfette kann leicht dazu führen, dass die Schwächung der Empfindlichkeit der zellulären Rezeptoren für Blutzucker, sondern auch alle Diabetes-Rezeptor unempfindlich. Empfindlichkeit, medizinisch Insulinresistenz genannt;

Und manchmal mehr kochen, fügen Sie ein wenig, fügte er ein wenig, die Mahlzeit gegessen wird, sondern auf den Magen, verschärft die Belastung des Verdauungssystems, natürlich auch verschärft die Belastung der Bauchspeicheldrüse Funktion, die Erhöhung der Nachfrage nach Insulin, langfristige Gewohnheiten wird schließlich dazu führen, dass die Sekretion von Insulin Pankreas Inselzellen müde zu bekommen, so dass der Körper der relativen Insuffizienz der Insulinsekretion oder absolute Insuffizienz, so dass die gemeinsame Ernährungsgewohnheiten ist die Bildung der Einer der Faktoren, die zur Entstehung von Diabetes bei Paaren beitragen.

Zweitens arbeiten Paare zusammen, um mit dem äußeren Druck in der Familie und der Koordinierung der internen Beziehungen der Familienmitglieder fertig zu werden. Dabei kommt es unweigerlich zu widersprüchlichen Ergebnissen, was zu Stimmungsschwankungen führt, Stimmungsschwankungen erfordern Energieunterstützung, Energieunterstützung erfordert eine Zufuhr von Blutzucker, je intensiver die Emotion (z. B. Ausschlagen, Wut), desto höher ist die erforderliche Blutzuckerkonzentration, was einer der Faktoren ist, die eine Hyperglykämie verursachen.

Drittens, Paare leben zusammen unter dem gleichen Dach, die Nacht Schlafenszeit ist im Grunde das gleiche, wenn sie spät schlafen, oder ein wenig von einer Bewegung auf der anderen Seite der gestörten wachte auf, und vielleicht schwierig, wieder einschlafen, in dieser Nacht, wenn Sie wach sind, ist auch die Notwendigkeit, mehr Energie zu verbrauchen, als wenn Sie einschlafen, und auf lange Sicht die Bildung von Gewohnheiten, die Notwendigkeit für langfristige hohe Blutzuckerwerte, um die Energie erforderlich, so dass die gemeinsame Arbeit und Ruhezeit ist auch die Bildung der Die gemeinsame Routine ist also auch einer der Faktoren, die den Diabetes des Paares ausmachen.

Viertens ist es Bewegung, Bewegung kann dazu beitragen, den Blutzucker zu senken, wenn beide nicht gerne Sport treiben, nach dem Essen auf dem Sofa liegen und fernsehen, lesen Handys, etc. ist auch eine der Ursachen für Paare Diabetes.

Von den oben genannten vier Faktoren sollten das gemeinsame Essen, unterschiedliche Einstellungen zu denselben Dingen und eine gemeinsame Routine zu den drei wichtigsten gehören. Es sind also so viele Faktoren, die bei Paaren zu Diabetes führen.

Obwohl Diabetes nicht ansteckend ist, ist es wichtig, zu verhindern, dass Paare gemeinsam erkranken. Die so genannte "Ehekrankheit" ist ein Zustand, bei dem ein Ehepartner betroffen ist und der andere Ehepartner nicht verschont bleibt.

Der Grund, warum Diabetes eine "Ehemann- und Ehefrau-Krankheit" ist, liegt darin, dass der Ausbruch von Diabetes eng mit einem schlechten Lebensstil zusammenhängt, z. B. mit langem Stillsitzen und Bewegungsmangel sowie einer schlechten Ernährung. Wenn Mann und Frau lange Zeit zusammenleben, wirken sich die Lebensgewohnheiten auch gegenseitig aus. Wenn zum Beispiel beim gemeinsamen Abendessen eine Partei gerne viel Fisch und Fleisch isst, sich zu fettig ernährt, gerne frittiert, gerne Süßigkeiten isst usw., wird die andere Partei unbewusst dem Essen folgen, was zu einer erhöhten Kalorienzufuhr führt, was wiederum zu Übergewicht führt und so weiter. Es gibt auch Paare wegen der Arbeit beschäftigt, oft nicht offenes Feuer nach der Arbeit zu kochen, Punkt Take-away oder gehen in Restaurants zu essen, essen einige Aspekte der Lebensmittel, etc. wird auch die Kalorienzufuhr zu erhöhen.

Wenn ein Ehepartner inaktiv ist und oft mit dem Handy spielt, fernsieht, am Computer liest usw., ist der andere Ehepartner davon betroffen und wird langsam ebenfalls inaktiv, was aufgrund des Bewegungsmangels zu einem erhöhten Diabetesrisiko führt.

Einer der Ehegatten leidet an Diabetes, oft aufgrund von Veränderungen in der Bedingung, finanzieller Druck und andere Gründe führen zu Angst, Depression, diese negativen Emotionen werden auch auf den Ehegatten, so dass der Ehegatte erhöhte psychische Belastung, auf lange Sicht, kann Diabetes induzieren.

Wenn also ein Ehepartner an Diabetes erkrankt ist, sollte auch der andere wachsam sein, und beide sollten sich gemeinsam über die Gesundheit von Diabetes informieren, ihre Lebensgewohnheiten ändern und Diabetes aktiv vorbeugen und kontrollieren.

Im täglichen Leben gibt es immer wieder Paare, bei denen ein Partner an Diabetes erkrankt ist und der andere Partner ebenfalls anfällig für Diabetes ist. Deshalb sagt man, dass Diabetes eine Krankheit von Mann und Frau ist. Wie kommt es also, dass es in den letzten Jahren immer mehr Fälle von Paaren gibt, die gemeinsam an Diabetes leiden? Und da Diabetes keine ansteckende Krankheit ist, welche Faktoren sind damit verbunden? Im Folgenden werde ich mit Ihnen über dieses Thema sprechen.

Zunächst einmal ist Diabetes eine chronische Stoffwechselerkrankung, d.h. Diabetes ist keine ansteckende Krankheit, zusammenlebende Paare werden keine Ansteckung verursachen. Und jetzt mehr als 90 Prozent der klinischen Diabetes gehört zu Typ-2-Diabetes, das ist eng mit der erworbenen Ernährungsgewohnheiten, schlechte Lebensweise, etc., dann Paare leben zusammen unter dem gleichen Dach, die Ernährungsgewohnheiten, Lebensstil ist natürlich sehr ähnlich, und daher die gleichen Leiden von Diabetes ist nicht überraschend.

Paare, die gleichzeitig an Diabetes erkranken, werden also hauptsächlich mit diesen Faktoren in Verbindung gebracht:

Erstens: die chronisch ungesunde Ernährung des Paares

Paare leben zusammen, haben ähnliche Vorlieben und essen in der Regel das, was alle zusammen essen. Zum Beispiel ist die Ernährung des Paares in der Regel hochkalorische, fettreiche, wie beide wie große Fisch und Fleisch, beide wie gebratenes Essen zu essen, usw., die leicht zu übermäßiger Kalorienzufuhr in den Körper, überschüssige Kalorien verursachen, dann ist es leicht, in Fettspeicherung nach unten zu drehen, wodurch Fettleibigkeit.

Und es ist erwiesen, dass Fettleibigkeit ein sehr wichtiger Faktor bei der Auslösung von Typ-2-Diabetes ist. Daher führt die langfristige ungesunde Ernährung von Mann und Frau nicht nur zu einer Überernährung des Organismus und damit zu Fettleibigkeit, sondern auch leicht zu einer endokrinen Dysfunktion, die wiederum leicht das Auftreten von Diabetes begünstigt. Man kann sagen, dass dies der wichtigste Faktor ist, der das Auftreten von Diabetes auslöst.

Zweitens mangelt es Paaren im Allgemeinen an Bewegung

Die Lebensqualität vieler Menschen hat sich verbessert, aber die Menschen sind faul geworden und nicht bereit, mehr Sport zu treiben, was leicht zu einer übermäßigen Kalorienaufnahme führen kann, während der Kalorienverbrauch reduziert wird. Dies führt nicht nur leicht zu Übergewicht und unzureichender Bewegung, sondern kann auch die Anzahl der Insulinrezeptoren auf der Zelloberfläche beeinträchtigen und den Körper weniger empfindlich für Insulin machen, was den intrazellulären Glukosetransport verlangsamt, die Glukoseoxidation und -verwertung in den Muskeln verringert und schließlich leicht zu Diabetes führt.

Und Paare leben zusammen, wenn eine Partei ist faul zu trainieren, in der Regel Freizeit wie Lesen Handys, Fernsehen, etc., und nicht nach draußen gehen, um in Aktivitäten zu bewegen, dann die andere Partei wird auch von ihm infiziert werden, und in ähnlicher Weise auch faul zu trainieren. In diesem Fall, die natürliche Zunahme der Prävalenz von Diabetes, dann beide Ehegatten sind anfällig für Diabetes.

Drittens: Längere unregelmäßige Arbeit und Ruhezeiten

Mann und Frau leben zusammen und haben natürlich ähnliche Arbeitszeiten. Wenn jedoch eines der Paare kontrolliert, ob es lange aufbleibt, dann wirkt sich das natürlich auf das andere aus, selbst wenn das andere Paar früher ins Bett gehen möchte, aber es wird von demjenigen beeinflusst, der lange aufbleibt und somit nicht in der Lage ist, normal zu arbeiten und zu ruhen.

In diesem Fall, eine lange Zeit unregelmäßige Arbeit und Ruhe, dann ist es leicht zu beeinträchtigen die körpereigenen Nährstoff-Stoffwechsel, sondern auch leicht zu endokrinen Störungen verursachen, so dass die Menschen sind anfällig für Insulinresistenz, dann letztlich leicht zu induzieren Glukose-Stoffwechsel Störungen, wodurch sich das Risiko der Entwicklung von Diabetes.

Viertens: die gegenseitige Beeinflussung der Emotionen beider Ehegatten

Emotionen können sich gegenseitig anstecken, wenn einer der Ehepartner aufgrund von übermäßigem Druck bei der Arbeit oder im Leben, so dass er oder sie in einer langfristigen Angst, Nervosität, Reizbarkeit, etc. ist, wird eine solche schlechte Stimmung auch langsam infizieren die andere Person, so dass die andere Person ist auch anfällig für ängstlich, nervös, reizbar, etc. werden.

Aber diese schlechten Gefühle sind auch ein wichtiger Faktor bei der Auslösung von Diabetes. Denn Wissenschaftler im In- und Ausland haben herausgefunden, dass eine langfristige negative emotionale und mentale Stimulierung die endokrine Funktion des Körpers stört und zu einem starken Anstieg der Ausschüttung bestimmter Stresshormone führt, was wiederum zu Störungen der endokrinen Stoffwechselregulierung und damit zu einer Hyperglykämie führt, die das Auftreten von Diabetes mellitus auslöst.

In der Tat, zusätzlich zu Diabetes bekannt als "Mann und Frau Krankheit", gibt es eine Reihe von Krankheiten, wie Gicht, Hyperlipidämie, Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, etc. sind anfällig für beide Mann und Frau zur gleichen Zeit, weil diese Krankheiten sind eng mit dem Leben von Mann und Frau, wenn beide Mann und Frau sind ungesunde Ernährungsgewohnheiten, unregelmäßige Arbeit und Ruhe, Mangel an Wenn Mann und Frau sich ungesund ernähren, unregelmäßig arbeiten und ausruhen, sich nicht ausreichend bewegen usw., ist es leicht, diese Krankheiten auszulösen.

Wenn Paare das Auftreten dieser Krankheiten verringern wollen, müssen sie daher gute Gewohnheiten in ihrem täglichen Leben entwickeln. Zunächst einmal sollte die Ernährung ausgewogen sein, vermeiden große Fisch-und Fleisch-Diät, zu essen, mehr Gemüse und Obst, etc.; aber auch zu entwickeln, eine regelmäßige Arbeit und Ruhe, zu vermeiden, zu spät aufbleiben; sondern auch die Gewohnheit der Liebe zum Sport zu entwickeln, zu vermeiden, sesshaft und weniger mobil, jeden Tag sollte eine angemessene körperliche Bewegung; Schließlich ist der Geist auch sehr wichtig, schauen Sie weg von allem, lassen Sie sich nicht ihre psychische Belastung zu groß ist, zu lernen, den Geist zu entspannen, zu beruhigen, optimistischen Geist, um das übliche Leben, nicht zu Gesicht Tag für Tag für einige triviale Dinge zu arbeiten.

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