Kann man essen. Meine Mutter ist Diabetikerin, jedes Jahr kaufe ich sonnengetrocknete Weißdorn- und Lotusdächer oder Lotusblattspitzen übrig. Immer wenn ihr Blutzucker ansteigt, nimmt sie 15 g Lotosblattspitzen oder 15 g getrocknete Lotussamenschoten und 9 g Weißdorn, um Wasser als Tee zu kochen. Trinken Sie zwei bis drei Tage und messen Sie dann den Blutzucker, der normal sein muss.

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Weißdorn ist reich an Kalzium, Vitamin C, Karotin, Flavonoiden, Cholin, Acetylcholin und organischer Säure, die die Blutfette senken und diabetischen zerebrovaskulären Komplikationen vorbeugen können. Daher können Diabetiker mittleren Alters und ältere Menschen Weißdorn in angemessener Weise verzehren, insbesondere Weißdornbrei ist für Patienten mit Diabetes und Hyperlipidämie sehr geeignet.

Weißdorn hat jedoch einen hohen Zuckergehalt: 100 Gramm Weißdorn enthalten 25,1 Gramm Kohlenhydrate (Zucker), so dass Weißdorn mit einem Zuckergehalt von etwa 25 % zu den "zuckerreichen" Früchten gehört. Daher ist es für Diabetiker nicht geeignet, viel Weißdorn zu essen. Wenn Diabetiker Weißdorn essen wollen, wird empfohlen, bei stabilem Blutzucker nicht mehr als 100 Gramm (3-4 Stück) pro Tag zu verzehren, und zwar zwischen den Mahlzeiten, oder Weißdornwasser zu trinken, nachdem der Weißdorn in Wasser eingeweicht wurde. Gleichzeitig sollte darauf geachtet werden, dass nach einer zusätzlichen Einnahme von 100 Gramm Weißdorn ein halber Tael an Grundnahrungsmitteln reduziert wird, um eine konstante Gesamtenergie zu erreichen. Außerdem sind die Praktiker der chinesischen Medizin der Meinung, dass Weißdorn nur ausscheidet, aber nicht auffüllt, und dass er nicht auf nüchternen Magen gegessen werden sollte, während Menschen mit schwacher Milz und Magen sowie Patienten mit Magengeschwüren vorsichtiger sein sollten.

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1. 1 Minute lang den Anus einziehen und anheben;

2. 1 Minute lang auf die Mitte des Fußes stampfen;

3. 1 Minute lang von einer Seite auf die andere drehen;

4. 1 Minute lang das Haar mit den Fingern kämmen;

5. 1 Minute lang das Gesicht reiben und die Zähne klopfen;

6. 1 Minute lang sanft am Ohrläppchen reiben;

7. 1 Minute lang die Augen verdrehen;

8. 1 Minute lang die Gliedmaßen strecken und beugen;

9. 1 Minute lang den Danzhong reiben und den Bauch kneten;

10. 1 Minute lang richtig aufstehen.
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