Immer mehr Menschen stellen fest, dass sie atherosklerotische Plaques haben, und zwar aus zwei Gründen: erstens, weil sich die Lebensgewohnheiten der Menschen stark verändert haben, was dazu führt, dass immer mehr Fälle von Plaques auftreten; zweitens, weil die Menschen immer bewusster auf ihre Gesundheit achten und ärztliche Untersuchungen immer beliebter werden, was zu immer mehr Entdeckungen von Plaques führt. Immer mehr Menschen entdecken also atherosklerotische Plaques in unserem Alltag. Wenn man also feststellt, dass man Plaque hat, fragt man sich instinktiv: Wie werde ich die Plaque los? Viele wissenschaftliche Informationen besagen, dass Statine und wissenschaftliche Übungen Plaque beseitigen können. Ist das wirklich so?

Dr. Zhang selbst hat einige Studien zu Statinen gesehen, die darauf hindeuten, dass Statine Plaque rückgängig machen können, aber das kommt relativ selten vor. In den meisten Fällen ziehe ich es vor zu sagen, dass Statine und verstärkte körperliche Aktivität eine weitere Verschlechterung oder Vergrößerung der Plaque wirksam verhindern. Ich persönlich würde mich hüten, den Eindruck zu erwecken, dass Plaque verschwindet, wenn man ein Statin nimmt oder sich mehr bewegt. Eine solche Verallgemeinerung würde viele Patienten in die Irre führen, und die meisten von ihnen würden sich falsche Hoffnungen machen, was nicht für alle gut ist.

Dr. Zhang würde den Menschen also nicht sagen, dass die Einnahme von Statinen oder mehr Bewegung Plaque verschwinden lassen kann. Aber wenn die Einnahme eines Statins und die Steigerung der körperlichen Aktivität eine gewisse Hemmung oder Kontrolle des Plaquewachstums bewirken können, und dem stimme ich zu, dann würde ich persönlich es vorziehen, dies auf diese Weise zu propagieren.

Herr Zhu, 47, war besorgt, als ein Kardiogramm vor einem Jahr eine 70%ige Stenose anzeigte.

Unter der Anleitung des Arztes, der die Medikamente ein Jahr lang eingenommen und ein gesundes Leben geführt hat, zeigte eine kürzlich durchgeführte Nachuntersuchung, dass sich die Verengung des Blutgefäßes verbessert hat und nur noch 50 % beträgt.

Es scheint, dass die Einnahme von Medikamenten und Sport die Blutgefäße verbessert, sie von Abfallstoffen befreit und Plaque abbaut.

Für die meisten Menschen mit vaskulärer Plaque ist es jedoch schwierig, so gute Ergebnisse zu erzielen.

Was ist eine Plakette ∀∀?

Einfach zu verstehen ist die vaskuläre Müll, langfristige Anhäufung in den Blutgefäßen, und allmählich wachsen in der Innenwand der Blutgefäße, was zu vaskulären Stenose, die schwerwiegendste Plaque ist die kardiovaskuläre Plaque oder Karotis-Plaque, diese Plaques Verschlimmerung wird dazu führen, dass Myokard-Ischämie, zerebrale Ischämie; wenn nicht aktiv zu kontrollieren oder sogar Ruptur von Plaques Thrombose auftritt, was zu Myokardinfarkt, Hirninfarkt.

Wie entstehen die Plaques?

Zu den Hauptursachen gehören genetische Veranlagung, höheres Alter, hohe Blutfette, Diabetes, Bluthochdruck, Übergewicht, ungesunde Ernährung, Rauchen und Trinken, Bewegungsmangel und andere Faktoren. Je mehr dieser Faktoren vorhanden sind, desto eher bilden sich Plaques oder sogar Verengungen (Stenosen) oder sogar Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Was ist zu tun, wenn Sie eine Plakette finden?

Es ist wichtig, ein gesundes Leben zu führen, unabhängig davon, wie groß die Plaque ist, denn eine gesunde Lebensweise ist die Grundlage für die Kontrolle der Plaque, da eine gesunde Lebensweise die Produktion von mehr Plaque verringert. Legen Sie schlechte Gewohnheiten ab und machen Sie sich gute Gewohnheiten zu eigen.

Karotis-Plaque kann vorübergehend ohne Medikamente beobachtet werden, wenn es weniger als 50% und LDL ist nicht hoch; Karotis-Arterie Klasse Stenose ist größer als 50% oder weiche Plaque, dann Statin-Medikamente ist erforderlich, um Plaque zu kontrollieren. Auch bei kardiovaskulärer Plaque ist die Einnahme von Statinen erforderlich, um eine Verschlimmerung zu verhindern. Es ist auch notwendig, Diabetes, Bluthochdruck und Hyperlipidämie aktiv zu kontrollieren, und der LDL-Zielwert sollte idealerweise unter 2,6 liegen oder sogar auf weniger als 1,8 reduziert werden, um sicherer zu sein.

Entfernt es Plaque?

Nicht jeder hat so viel Glück wie Herr Zhu. Das beste Ergebnis für die meisten Menschen ist, dass die Plaques stabil sind und sich nicht mehr verschlimmern, dann können sie mit den Plaques Frieden schließen. Ist es möglich, die Medikation zu erhöhen? Studien haben zunächst gezeigt, dass eine höhere Dosierung von Statin-Medikamenten bei einem kleinen Prozentsatz der Menschen die Plaques rückgängig macht, aber sie bringt auch eine große Anzahl von Nebenwirkungen mit sich.

Mit der gefundenen Plaque müssen wir schlechte Gewohnheiten ändern, einen guten Lebensstil annehmen, wenn nötig langfristige Statin-Medikamente einnehmen und unsere drei hohen Werte unter Kontrolle halten!

Dadurch wird eine weitere Verschlimmerung der Plaque verhindert!

Auch Einzelpersonen können Plaque entfernen!

[Dr. Cardiovascular Wang hat den Originalschutz förmlich genehmigt, so dass Diebstahl rechtlich verfolgt werden muss.]

Unter dem Einfluss kardiovaskulärer Risikofaktoren wie hoher Blutfette wird die Innenwand der Blutgefäße allmählich geschädigt, und überschüssige Blutfette lagern sich allmählich unter der Gefäßwand ab und bilden einen gelben, atheromatösen Lipidkern, in dem sich schließlich eine faserige Kappe bildet, was den Prozess der arteriellen Plaquebildung darstellt. Plaque ist ein Risikofaktor, der zu Atherosklerose führt, und Plaques, die Stabilitätsprobleme haben und reißen, können zu reaktiven Blutplättchen führen. Die reaktive Thrombozytenaggregation kann sogar zur Bildung von Blutgerinnseln führen, die die arteriellen Gefäße verstopfen und infarktartige Herz-Kreislauf-Erkrankungen verursachen. Daher sollten wir dem Plaque-Problem Aufmerksamkeit schenken, aber in der Regel ist es sehr schwierig, die Plaque, die sich bereits gebildet hat, rückgängig zu machen und zu entfernen, was wir tun müssen, ist die Bildung von Plaque durch angemessene Medikamente und Bewegung zu verhindern, um die bestehende Plaque, versuchen, die Stabilität der Plaque zu erhalten, um den Prozess der Atherosklerose zu verlangsamen, und zu verhindern, dass die Plaque-Ruptur ein größeres Risiko verursacht.

Vorbeugung ist wichtiger, wenn es um vaskuläre Plaque geht

Was das Problem der vaskulären Plaque betrifft, so wollen viele Menschen sie loswerden, aber ich frage mich, ob diese Freunde jemals daran gedacht haben, dass es wichtiger ist, die relevanten Indikatoren des Körpers zu kontrollieren und sich an gesunde und gute Lebensgewohnheiten zu halten, bevor sich die Plaque bildet, um die Bildung von Plaque zu verhindern und zu minimieren.

Um der Bildung von Plaque vorzubeugen, sollten Sie zunächst einmal gesunde Lebensgewohnheiten pflegen. Wenn Sie den ganzen Tag lang viel Fleisch und Fisch essen, rauchen und trinken, sich nicht gerne bewegen und immer gerne wütend oder nervös und ängstlich sind, wenn Sie älter werden, wollen Sie die Gesundheit des Fettstoffwechsels erhalten und die kardiovaskuläre Gesundheit sicherstellen, ist das natürlich sehr schwierig. Für junge und mittlere Freunde, jährliche körperliche Untersuchung, achten Sie auf die Blutfette, Blutzucker, Blutharnsäure, Blutdruck und andere relevante Indikatoren, die Auswirkungen auf die kardiovaskuläre Gesundheit, aus dem Leben so früh wie möglich, um einige der schlechten Gewohnheiten zu überwinden, um eine leichte Ernährung zu tun, halten Sie sich an Bewegung, pflegen einen ruhigen Zustand des Geistes, nicht zu spät aufbleiben, gesunde Gewichtsabnahme, Kontrolle Gewicht und Taillenumfang, in der Lage sein, diese Aspekte der gleichen Verfassung einer Person zu tun, im Vergleich zu nicht in der Lage, Selbst-Disziplin. Halten Sie sich an die schlechten Gewohnheiten nicht ändern die Situation, die Verhärtung der Blutgefäße, das Auftreten von Plaque wird viele Jahre in der Nacht.

Zusätzlich zur Einhaltung gesunder Lebensgewohnheiten sollten diejenigen, die bereits an Dyslipidämie leiden, je nach Erhöhung der Blutfettwerte, wenn diese durch eine Änderung des Lebensstils nicht wirksam verbessert werden können oder wenn gleichzeitig andere Risiken für Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Diabetes und Bluthochdruck bestehen, auch Medikamente zur Kontrolle der Blutfettwerte einnehmen. Statin-Medikamente sind nach wie vor die am weitesten verbreiteten Medikamente zur Kontrolle der Blutfettwerte. Statin-Medikamente können das LDL-Cholesterin wirksam senken, die entzündungshemmende Reaktion der Blutgefäßwand reduzieren, das Risiko der Plaquebildung verringern und die Atherosklerose verzögern. Es sollte jedoch daran erinnert werden, dass, wenn Ihr Blutfettspiegel nicht hoch ist, oder leicht hoch, und es gibt keine anderen Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, gibt es keine Notwendigkeit, Statine zu missbrauchen, um Plaque zu verhindern, in diesem Fall ist es noch wichtiger, um einen gesunden Lebensstil zu halten, wie wir bereits erwähnt.

Für diejenigen, die bereits Probleme mit Gefäßplaques haben, ist Bewegung ebenso wichtig wie Medikamente.

Für Freunde, die bereits Plaque und vaskuläre Sklerose Probleme, in der Regel gibt es auch hohe Blutfettwerte und andere Aspekte des Problems, sondern auch Patienten mit einem hohen Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, in dieser Zeit, im Leben, um sicherzustellen, dass die Kontrolle des Blutdrucks im Falle der Stärkung der Übung, halten Sie sich an die Übung, für die Verbesserung der Lipid-Stoffwechsel, Stabilisierung der Plaques, das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, ist ein sehr guter Weg des Lebens Konditionierung.

Übung kann der Körper den Energieverbrauch zu stärken, fördern die Umwandlung und Verwendung von Lipiden, die Stärkung der Fettstoffwechsel-Funktion, für die Kontrolle von Fettleibigkeit, Lipid-Regulierung, sind sehr gute Art und Weise des Lebens Intervention; Übung zur gleichen Zeit kann auch die Fähigkeit des Herzmuskels, kardiorespiratorische Fitness zu verbessern, gibt es auch eine gewisse Rolle zu helfen, so dass für diejenigen, die bereits vaskuläre Plaques, stärken die Übung Übung, obwohl es schwierig ist, zu tun, um die Plaque zu löschen, sondern zur Verbesserung des Fettstoffwechsels, Plaque zu stabilisieren, ist immer noch sehr nützlich. Plaque, sondern für die Verbesserung des Fettstoffwechsels, Plaque-Stabilisierung, oder sehr nützlich. Es sollte daran erinnert werden, dass Freunde, die vaskuläre Plaque-Probleme und auch Bluthochdruck-Probleme haben, müssen ihre Blutdruckniveau während der Übung und Übung zu kontrollieren, und vermeiden Sie Spitzenblutdruck Zeiten während der Übung und Übung.

Wer Probleme mit Gefäßplaques hat, sollte neben verstärkter Bewegung und Training auch seine Lipidziele mit Medikamenten entsprechend seinem Lipidprofil kontrollieren. Bei Freunden, die noch keine kardiovaskuläre Erkrankung hatten, aber ein hohes Risiko für kardiovaskuläre Erkrankungen aufweisen, besteht das Ziel der Lipidkontrolle darin, das LDL-Cholesterin auf weniger als 2,6 mmol/L zu senken. Die bereits erwähnten Statine sind nach wie vor die wichtigsten Medikamente zur Lipidkontrolle. Bei Patienten, die Statine nicht vertragen, kann die kombinierte Anwendung anderer Lipidsenker wie Ezetimib und Probucol zur kombinierten Lipidkontrolle in Betracht gezogen werden.

Neben der Kontrolle der Blutfette, Blutdruck, Blutzucker und andere Indikatoren sollten auch entsprechend kontrolliert werden, die rationelle Anwendung von blutdrucksenkenden Medikamenten, Hypoglykämie-Medikamente, Blutdruck, Blutzucker Kontrolle Standards, sondern auch zur Verbesserung der Stabilität der Plaque, reduzieren das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen ist ein wichtiger Aspekt der beiden Arten von Drogen eine breite Palette von verschiedenen Anpassungen an die Bevölkerung, wird hier nicht im Detail erweitert werden. Zusätzlich zu der Kontrolle der damit verbundenen chronischen Krankheiten der angemessenen Verwendung von Medikamenten, für Freunde mit vaskulären Plaque, wenn es ein höheres Risiko von Thrombose, kann auch auf der Grundlage der Situation, wobei Anti-Thrombozyten-Aggregation von Medikamenten, wie Aspirin, Clopidogrel, usw. zur Verringerung der Thrombozyten-Aggregation, verringern das Risiko von Thrombosen.

Durch die Einnahme von Medikamenten und körperliche Betätigung lässt sich ein Teil der Plaque in den Blutgefäßen rückgängig machen, aber das hängt auch von der Person ab, und nicht alle Statine sind bei der Rückbildung von Plaque wirksam.

Ich persönlich bin weniger geneigt, den Eindruck zu erwecken, dass die Plaque verschwindet, wenn man ein Statin nimmt oder sich mehr bewegt. Ich ziehe es vor zu sagen, dass Statine und erhöhte körperliche Aktivität wirksam sind, um eine weitere Verschlechterung oder Vergrößerung der Plaque zu verhindern.

Die Bildung von Plaque ist ein langwieriger Prozess, der sich allmählich vollzieht, wenn sich überschüssige Lipide im Körper an den Wänden der Blutgefäße ansammeln. Und wenn sich erst einmal Plaque gebildet hat, ist es sehr schwierig, sie wieder rückgängig zu machen. In der Tat haben fast alle älteren Menschen Plaque, aber nicht alle Plaque führt zu kardiovaskulären und zerebrovaskulären Erkrankungen, von denen instabile Plaque ist gefährlicher und wird platzen, aber stabile Plaque, solange die Aufmerksamkeit auf die Kontrolle ihrer kontinuierlichen Wachstum bezahlt wird, nicht zu schweren Verengung der Blutgefäße führen, ist in der Regel harmlos. Es ist zu beachten, dass instabile Plaques unter bestimmten ungünstigen auslösenden Faktoren reißen können, während stabile Plaques weiter wachsen oder anfällig werden können. Daher können wir nur versuchen, die Plaques zu stabilisieren und ihr Wachstum zu verlangsamen, um schwerwiegende Folgen zu verhindern. Bewegung ist eine Lebensstilmaßnahme und Medikamente sind eine pharmakologische Behandlung. Für Plaquebildner ist das eine oder das andere für die Prävention von Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Erkrankungen unerlässlich. Aber auch mit Medikamenten in Verbindung mit Lebensstilmaßnahmen lässt sich keine vollständige Rückbildung der Plaque erreichen.

Statine sind nach wie vor die gebräuchlichsten Medikamente zur Kontrolle und Regulierung der Blutfettwerte. Statine können das LDL-Cholesterin wirksam senken, Entzündungsreaktionen in den Blutgefäßwänden entgegenwirken, das Risiko des Auftretens von Plaque verringern und die Atherosklerose verzögern, was sie zum bevorzugten und grundlegenden Medikament zur Kontrolle der Blutfettwerte und zur Verhinderung von Plaque macht. Es sollte jedoch daran erinnert werden, dass, wenn Ihre Blutfettwerte nicht oder nur leicht erhöht sind und keine anderen Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorliegen, keine Notwendigkeit besteht, Statin-Medikamente zu missbrauchen, um Plaque vorzubeugen; in diesem Fall ist die Einhaltung eines gesunden Lebensstils wichtiger.

Kontinuierliche Weitergabe von Gesundheitswissen, ich hoffe, es hilft~

In diesen Jahren, Herz-Kreislauf-und zerebrovaskuläre Erkrankungen an erster Stelle unter allen Arten von Krankheiten, und die Bevölkerung wurde so hoch wie 270 Millionen Menschen, eine große Gruppe von Menschen, die Inzidenz der Krankheit, so dass wir nicht verhindern können, und das Auftreten von Herz-Kreislauf-und zerebrovaskuläre Schuld ist die Bildung von Plaque.

Plaque hat venöse Plaque, arterielle Plaque, ist es in der Rolle von mehreren ätiologischen Faktoren, durch die Ablagerung von Lipidierung, um es unverblümt zu sagen, das heißt, Sie Fett mehr, Verdauung und Verwendung kann nicht sein, in der Blutfette vier und andere Multi-Faktoren unter dem Einfluss der endothelialen und dann Schäden an der inneren Auskleidung der Blutgefäße, Ablagerung auf die innere Schicht der Blutgefäße, die Bildung von gelben atherosklerotischen Lipid-Kern, und letztlich bei der Bildung der Lipid-Kern auf die faserige Kappe, die normalerweise sehr stabil ist, wenn die faserige Kappe ist unter anhaltenden entzündlichen Wenn die Faserkappe einer anhaltenden Entzündung ausgesetzt ist, z. B. durch Trinken, Wut, langes Aufbleiben, weniger Wasser trinken usw., reißt die Faserkappe, die Plaque fließt heraus, und die Blutplättchen im Blut blitzen auf und gebären ein unruhiges Kind, das Thrombus genannt wird; dieses Kind wandert umher, um Ärger zu machen, und ist darauf spezialisiert, schlechte Dinge zu tun, um die Blutgefäße zu blockieren; der Thrombus im Lumen der Blutgefäße wird gleichzeitig enger, reißt aber auch und löst akute kardiozerebrale und zerebrale Gefäßereignisse aus, wie Schlaganfall, Herzinfarkt, Lungenembolie, Nierenversagen, Krampfadern usw. Die Beseitigung von Plaque befreit also nicht nur die Blutgefäße von Verstopfungen, sondern beugt auch akuten kardiovaskulären und zerebrovaskulären Ereignissen vor, die uns alle angehen.

Mit Medikamenten lässt sich die Plaque nur eindämmen, durch Bewegung wird sie reduziert und durch Ernährung beseitigt.

Statine sind nach wie vor ein gängiges Medikament zur Lipidkontrolle und -regulierung und werden von Ärzten in Krankenhäusern bevorzugt. Statine sind in der Lage, das LDL-Cholesterin zu senken, der Entzündungsreaktion der Blutgefäßwand entgegenzuwirken, das Risiko der Plaquebildung zu verringern und die Atherosklerose zu verlangsamen. Im Laufe der Zeit kommt es jedoch zu einer arzneimittelbedingten Fettleber, die Leberfunktion lässt nach, die Entgiftungskapazität der Leber nimmt ab, was zu einer Anhäufung von Abfallgiften und negativen Auswirkungen der Statinmedikamente führen kann.

Übung Übung kann der Körper den Energieverbrauch zu beschleunigen, fördern die Umwandlung und Verwertung von Lipiden, und die Stärkung der metabolischen Funktion der Lipide, für die Gewichtsabnahme und Gewichtsverlust Kontrolle, und die Regulierung der Blutfette sind besser Leben Interventionen, und kann die Produktion von Plaque;

Die Ernährung kann Ihren Zahnbelag beseitigen. Beginnen Sie damit, die vier von der Weltgesundheitsorganisation empfohlenen Eckpfeiler der Gesundheit zu befolgen: sich richtig zu ernähren, sich sportlich zu betätigen, geistig gesund zu sein, mit dem Rauchen aufzuhören, den Alkoholkonsum einzuschränken und ausreichend zu schlafen. Der Schlüssel sind gute Gewohnheiten. Als Nächstes: weniger Öl und weniger Fett. Essen Sie mehr Lebensmittel, die reich an ungesättigten Fettsäuren sind, wie z. B. Leinsamenöl, Fischöl, Olivenöl und so weiter. Essen Sie mehr Lebensmittel, die reich an Ballaststoffen sind, insbesondere Zichorienpulver. Dies ist der einzige Ballaststoff, der in die Blutbahn gelangen und die Arteriosklerose an den Blutgefäßwänden aus dem Körper abbauen kann. Der Verzehr von mehr Leinsamenöl (-pulver), Kichererbsen usw. kann Entzündungen in den Blutgefäßen beseitigen und das Aufreißen der Faserkappe verringern. Achten Sie auf ein gesundes Gewicht, treiben Sie ausreichend Sport, und Herz-Kreislauf-Erkrankungen werden immer weiter von uns entfernt sein.

Haben Sie Ihre Plaque reduziert? Möchten Sie wissen, ob Sie in den nächsten drei bis fünf Jahren eine Herz-Kreislauf-Erkrankung entwickeln können? Bitte sehen Sie unten nach!

Das Schlimmste am Bluthochdruck ist nicht die Verstopfung der großen Blutgefäße, sondern die Verstopfung der Kapillaren, die 20 Mal dünner sind als eine Haarsträhne.

Im Gehirn gibt es zig Milliarden solcher Blutgefäße, weshalb manche Menschen mit hohem Blutdruck an einem Tag Lebensmittel einkaufen und am nächsten Tag einen Schlaganfall erleiden und gelähmt im Bett liegen.

Glykosylierte Ernährung - Abnorme Blutrheologie - Erythrozytenaggregation - Zerebrale Hypoxie - Verengung der Mikroarterien Spasmen der kleinen Arterien - Schädigung der vaskulären Endothelzellen durch hypoxische freie Radikale - Oxidierte Ablagerung von LDL-Lipoproteinen - -atheromatöse Plaquebildung-Gefäße sind verstopft - das Gehirn ist hypoxischer - die kleinen Arterien verengen sich noch mehr.

Für Patienten mit hohem Blutdruck, es sei denn, die Prüfung ist die dritte Ebene der hohen Blutdruck ist sehr gefährlich, in der Regel nicht brauchen blutdrucksenkende Medikamente, blutdrucksenkende Medikamente sind rein überflüssig, weil nicht die richtigen Symptome.

Gibt es nicht eine Möglichkeit, die Plaque aus den Blutgefäßen zu entfernen, da sie keine Symptome verursacht?

Vaskuläre Plaques können nicht beseitigt werden, davaskulärer BelagSie wird durch Atherosklerose verursacht, bei der sich Lipide in der Auskleidung der arteriellen Gefäße ablagern, wo sich immer mehr Ablagerungen bilden und schließlich das Lumen verstopfen.

Atherosklerose tritt zu 80 % bei Menschen über 50 Jahren auf, und die Häufigkeit von Plaques in der Halsschlagader nimmt mit dem Alter zu. Bei einigen älteren Menschen führen die Plaques zu einer Stenose, die hämodynamische Veränderungen und sogar eine Obstruktion verursachen kann.

Die Plaque-Inzidenz nahm bei Patienten über 60 Jahren im Vergleich zu Patienten im Alter von 50 bis 59 Jahren signifikant zu, während der Unterschied in der Plaque-Inzidenz über 60 Jahren gering war, was darauf hindeutet, dass die Plaque-Inzidenz bei älteren Menschen im Vergleich zu Menschen mittleren Alters signifikant zunahm.

Einerseits ist die Beachtung der Nahrungsaufnahme：

1. vermeiden Sie Überernährung und reduzieren Sie Süßigkeiten, um Ihr Gewicht im Normalbereich zu halten

2) Vermeiden Sie die "drei Hochs": viel Kalorien, viel Fett und viel Cholesterin. Essen Sie Tofu und Sojaprodukte, mageres Fleisch, Fisch, Huhn und so weiter.

3. mehr vitamin- und ballaststoffreiches, frisches Gemüse und Obst essen.

4. den Alkoholkonsum und das Rauchen kontrollieren

5. auf die Kalzium- und Kaliumzufuhr achten

......

Andererseits wird die Pumpleistung des Herzens durch Bewegung gestärkt.

Verlangsamt die Ablagerung von Fett im Endothel der Blutgefäße;

Ich bin Bruce, der Sporternährungsberater, willkommen in der privaten Nachricht, um mehr über Sport und Fitness und Ernährung und Gesundheit zu erfahren!

Atheromatöse Plaques sind eine häufige chronische Erkrankung bei Menschen mittleren und höheren Alters. Da arterielle Plaque die unmittelbare Ursache für akute kardiovaskuläre Ereignisse ist, ist die Fähigkeit, arterielle Plaque zu beseitigen, nachdem sie aufgetreten ist, für die meisten Patienten ein wichtiges Thema. Kann arterielle Plaque durch Medikamente und Bewegung beseitigt werden? Medical Senlution wird es für Sie herausfinden.

Arterielle Plaque ist eine Reihe von Entzündungsreaktionen, die durch eine Schädigung der Arterienauskleidung unter dem Einfluss mehrerer ätiologischer Faktoren ausgelöst werden, mit späterer sekundärer atheromatöser Plaquebildung. Die Bildung von Plaque ist für den menschlichen Körper eher schädlich, da sie das Lumen des Blutgefäßes verengt und auch reißen kann, was akute kardiovaskuläre Ereignisse auslöst. Daher wird durch die Beseitigung von Plaque nicht nur die Verstopfung des Blutgefäßes beseitigt, sondern auch akuten kardiovaskulären Ereignissen vorgebeugt. Für die Behandlung von Plaque können wir bei der Ursache der Krankheit ansetzen, z. B. Kontrolle der Blutfette, des Blutdrucks, des Blutzuckers usw., zusammen mit der Änderung eines ungesunden Lebensstils, z. B. salzarme, cholesterinarme Ernährung, mehr Bewegung, Raucherentwöhnung und Einschränkung des Alkoholkonsums usw., oder wir können zusätzlich zur oben genannten Behandlung Medikamente verabreichen, und die Wahl des Medikaments ist das Statin, wie z. B. Atorvastatin, Reserpulvastatin usw., die häufig bei der Behandlung von atheromatösen Plaques verwendet werden, und die genaue Wahl der Behandlung sollte unter der Leitung eines Facharztes getroffen werden. Der spezifische Behandlungsplan sollte unter der Leitung von Fachärzten erstellt werden.

Doch selbst wenn diese Behandlungen durchgeführt werden, ist es schwierig, arterielle Plaque zu beseitigen. Viele Patienten haben gehört, dass Statine Plaque rückgängig machen können, aber mit der Rückgängigmachung von Plaque meinen wir die Verlagerung von Lipiden aus der Plaque, die Schrumpfung der atheromatösen Plaque, die Erhöhung ihrer Stabilität, die Verringerung des Bruchrisikos und die Senkung des Risikos kardiovaskulärer Ereignisse, nicht aber die vollständige Beseitigung der Plaque aus dem Blutgefäß, sozusagen, und wenn sich einmal Plaque gebildet hat, ist es fast unmöglich, sie zu entfernen.

Es ist wichtig zu beachten, dassPatienten mit arterieller Plaque, die eine 50%ige Verengung der Arterien oder eine instabile Plaquebildung, insbesondere in den Koronar-, Kopf- und Halsarterien, aufweisen, sollten eine Statintherapie in Verbindung mit Aspirin erhalten. Die Kombination von Statin zur Verengung und Stabilisierung der Plaque und Aspirin zur Verhinderung einer Thrombose am gerissenen Endothel senkt das Risiko kardiovaskulärer Ereignisse erheblich und ist damit eine klassische Kombination und ein Eckpfeiler in der Behandlung arterieller Plaques und der Prävention kardiovaskulärer und zerebrovaskulärer Ereignisse.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Medikamente und körperliche Betätigung arterielle Plaque nicht beseitigen können. Nach der Entdeckung arterieller Plaque kann diese nur durch die Bekämpfung der Krankheitsursache, die Änderung schlechter Lebensgewohnheiten und die Verabreichung von Statinen reduziert und stabilisiert werden, um die Plaque zu verkleinern und zu stabilisieren und das Risiko kardiovaskulärer Ereignisse zu verringern.

Ich danke Ihnen allen für das Lesen!

Wir freuen uns auf Ihre Aufmerksamkeit und mehr Gesundheitswissen!

Hinweis: Die Bilder in diesem Artikel stammen aus dem Internet. Bitte kontaktieren Sie uns, um sie zu entfernen, falls sie gegen das Urheberrecht verstoßen. Der Inhalt des Artikels dient nur der Gesundheitswissenschaft, nicht als medizinischer Rat oder Meinung, und hat nicht den Zustand der medizinischen Beratung.

Hallo, alle zusammen! Ich bin Blessed Dad, ein approbierter Arzt. Seit zwanzig Jahren bin ich auf Gewichtsmanagement und ernährungsbedingte Behandlung von Krankheiten spezialisiert. Ich hoffe, meine Antwort ist hilfreich für Sie.

Die so genannte vaskuläre Plaque ist eine atherosklerotische Plaque, die der Hauptverursacher von Herz-Kreislauf-Erkrankungen ist. Wenn man also feststellt, dass man Plaque in den Arterien hat, stellt sich als Erstes die Frage, ob man die Plaque loswerden kann oder nicht. Häufig liest man auch Artikel, in denen behauptet wird, dass Gefäßablagerungen auf irgendeine Weise beseitigt werden können. In Wirklichkeit ist es jedoch nicht möglich, Gefäßablagerungen wirksam zu entfernen.

Atherosklerose ist eine Endothelläsion der arteriellen Blutgefäße, die bei jedem Erwachsenen auftritt, auch schon im Jugendalter. Sie entwickelt sich langsam über Jahrzehnte und bildet schließlich atherosklerotische Plaques, die Blutgefäße verstopfen oder zum Platzen bringen und zu schweren kardiovaskulären und zerebrovaskulären Erkrankungen führen, wie z. B. Hirnblutungen, Hirninfarkte, koronare Herzkrankheiten und Ablösung der Aortenkoarktation.

Die Geschwindigkeit, mit der sich Atherosklerose entwickelt, ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich und wird von einer Vielzahl von Faktoren beeinflusst, darunter Vererbung, Alter, Geschlecht, Ernährungsgewohnheiten, Lebensstil, Übergewicht und chronische Krankheiten. Wenn sich erst einmal eine atherosklerotische Plaque gebildet hat, ist sie nur schwer rückgängig zu machen.

Es stimmt, dass bei einer kleinen Zahl von Patienten nach einer gewissen Zeit der Einnahme von Statinen in Verbindung mit einer gesunden Ernährung und Lebensweise klinisch eine deutliche Verringerung des Verengungsgrades der Blutgefäße und eine Verkleinerung der Plaques beobachtet werden konnte. Dieses Phänomen ist die Umkehrung der atherosklerotischen Plaques. Die Umkehrung ist jedoch begrenzt und es ist nicht möglich, die Plaque vollständig zu entfernen.

Für die meisten Menschen ist es am wahrscheinlichsten, dass die Senkung der Blutfette mit Statinen, eine gesunde Ernährung, mäßige Bewegung, die Aufgabe des Rauchens und die Einschränkung des Alkoholkonsums das Fortschreiten der Atherosklerose verlangsamen oder sogar aufhalten, die Plaque stabilisieren und das Risiko schwerer kardiovaskulärer Ereignisse verringern. Glauben Sie nicht an die Behauptung, dass man Gefäßplaque einfach entfernen kann.

Es gibt eine Methode namens Karotis-Endarteriektomie, mit der die stark erkrankte Auskleidung der Halsschlagader entfernt und das Risiko eines Hirninfarkts verringert werden kann. Die Operation ist jedoch mit gewissen Risiken verbunden, und die Halsschlagader ist nach der Operation aufgrund der fehlenden intakten Halsschlagaderauskleidung thrombosegefährdet, und die antithrombotische Behandlung selbst hat viele Nebenwirkungen. Es gibt auch medizinische Techniken wie Stenting, Ballondilatation und Ballon-Thrombolyse, mit denen verengte Blutgefäße geöffnet werden können. Alle diese Methoden sind lokal begrenzt und behandeln nur die Symptome, nicht aber die eigentliche Ursache, und sie beseitigen keine Plaque im eigentlichen Sinne.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass es schwierig ist, Gefäßplaque mit den vorhandenen Medikamenten und technischen Mitteln systemisch zu entfernen, aber es kann eine Rolle bei der Stabilisierung von Plaque und der Verringerung von Komplikationen spielen. Die Vorbeugung von Atherosklerose ist wichtig, und eine gesunde Ernährung und Lebensweise sollten gefördert werden.

Ich bin FooDad, ein praktizierender Arzt, und wenn Sie denken, dass ich Sinn mache, geben Sie mir einfach ein Like 😜 Folgen Sie meiner Überschrift für weitere praktische und interessante Ernährungs- und Gesundheitsinformationen.

[Professioneller Arzt zur Beantwortung Ihrer Fragen]

Plaque ist eine Manifestation der Atherosklerose, die in den Blutgefäßen auftritt. Die Entwicklung von Plaque ist ein allmählicher Prozess, der nicht von heute auf morgen abläuft, es gibt einen bestimmten Mechanismus, und die therapeutische Wirkung, die nach entsprechenden Eingriffen in den verschiedenen Stadien des Prozesses erzielt wird, ist ebenfalls unterschiedlich, so dass es davon abhängt, in welchem Stadium sich die Plaque befindet, ob sie beseitigt werden kann oder nicht.

Der Prozess der Plaque durchläuft mehrere Phasen, vor allem das Endothel des Blutgefäßes beschädigt ist, als ob die Schutzschicht der inneren Oberfläche des Blutgefäßes ist "gebrochen", die Makromoleküle Fette im Blut wird durch eine Art von Substanz namens Low-Density-Lipoprotein in die Intima-Media-Schicht der Wand des Blutgefäßes in großen Mengen zu akkumulieren transportiert werden, und die Wand des Blutgefäßes wird verdickt werden, und die medizinische Behandlung wird mehr als 1mm der Intima-Media-Schicht wird gesagt, dass Atherosklerose aufgetreten sind. Wenn die Verdickung der Intima-Media-Schicht mehr als 1mm, ist es Atherosklerose genannt, wie die lokale Aggregation in eine Masse, das heißt, die frühen Plaque.

Frühe Plaque-Bildung, die Ansammlung von Fett wird eine Reihe von entzündlichen Reaktionen, in der Tat, das Fett ist ständig Oxidation Denaturierung, die Bildung von Brei-ähnliche Stoffe, diese Stoffe zerstören die normale Struktur der Blutgefäße, und werden Sie Teil der Blutgefäße, zu diesem Zeitpunkt, die lipidated Material ist meist in den flüssigen Zustand, die in der Regel als weiche Flecken.

Das lipidhaltige Material in einer weichen Stelle kann mit der Zeit nekrotisch werden, so wie eine Hautinfektion fibrotisch und krustig wird, wenn sie sich mit Eiter füllt, oder es kommt zur Verkalkung, wenn sich Kalzium ablagert und die Plaque verhärtet und die gefäßverengende Funktion der Blutgefäße stärker beeinträchtigt wird; solche Plaques werden als harte Stellen bezeichnet.

Es zeigt sich, dass Plaques in den verschiedenen Stadien ihrer Entstehung unterschiedliche Schäden und Auswirkungen auf die Blutgefäße haben. Frühe Plaques haben die Struktur der Blutgefäße möglicherweise noch nicht ernsthaft geschädigt, und es besteht die Möglichkeit, dass sie entfernt und rückgängig gemacht werden können; weiche und harte Plaques hingegen haben die normale Struktur der Blutgefäße bereits ersetzt. Es ist unmöglich, sie vollständig zu entfernen, und was getan werden muss, ist, das weitere Wachstum der Plaques zu stoppen und zu verlangsamen.

Daher sind die Einnahme von Medikamenten oder die Kontrolle der Ernährung und die Stärkung der Bewegung Maßnahmen, um die Bildung und das Fortschreiten von Arteriosklerose und Plaque zu stoppen und zu verlangsamen. Ob Plaque nach der Behandlung entfernt werden kann, hängt mit dem pathologischen Stadium der Plaque zusammen. Wenn eine arterielle Plaque gefunden wird, kann mit Hilfe von Ultraschall und anderen Untersuchungsmethoden geklärt werden, in welchem Zustand sich die Plaque befindet und was nach der Behandlung geschehen kann. Das beste Ergebnis ist es, die Plaque entfernen zu können, und wenn die Plaque nicht entfernt werden kann, ist es das Beste, das Fortschreiten der Gefäßläsionen zu stoppen.

Ich hoffe, dass diese Antwort Ihnen helfen kann. Bitte klicken Sie auf den Hinweis und hinterlassen Sie eine Nachricht, um gemeinsam zu lernen und mehr Gesundheitswissen auszutauschen.

Plaque in den Arterien lässt sich nur sehr schwer entfernen, wenn er sich erst einmal gebildet hat, und weder Medikamente noch Bewegung reichen aus, um den Plaque "abzuschütteln". Warum also sollten die Patienten dazu angehalten werden, regelmäßig Medikamente einzunehmen und sich zu bewegen? Die wichtigsten Gründe sind folgende:

Medikamente und Bewegung sind wichtige Mittel, um das Wachstum atherosklerotischer Plaques zu verlangsamen; sie können das Fortschreiten atherosklerotischer Läsionen bremsen, die Wahrscheinlichkeit kardiovaskulärer und zerebrovaskulärer Ereignisse verringern und so die Lebensqualität der Patienten verbessern;

(2) Medikamente und Bewegung sind die wichtigsten Maßnahmen zur Förderung der Stabilisierung der Plaque in den Arterien, wodurch die Möglichkeit des Aufbrechens oder der Ablösung der Plaque wirksam verringert und die Auslösung einer arteriellen Embolie vermieden werden kann;

(3) Medikamente und Bewegung können den Patienten helfen, die rheologischen Eigenschaften des Blutes zu verbessern, die Viskosität des Blutes zu verringern, die abnorme Aggregation von Blutplättchen zu hemmen und so die Bildung von Blutgerinnseln zu verhindern.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Medikamente und körperliche Betätigung zwar keine Plaque entfernen, aber beide bei der Behandlung von atherosklerotischen Erkrankungen unverzichtbar sind.