Hallo, ich bin Internist. Diabetes ist eine Krankheit, vor der die Menschen Angst haben, und unter den vielen chronischen Krankheiten ist sie meiner Meinung nach die "schlimmste". Warum sage ich so, weil es ernsthaft schädigen unsere vaskulären Endothelzellen, was zu Atherosklerose, auf der Grundlage der es auch eine Vielzahl von Komplikationen, wenn die Blutdialyse Kontrolle ist nicht gut jeden Tag, sondern auch zu spielen, das Insulin, Blutzucker, Medikamente und so weiter, können wir nicht auf die kleinen, um den Blutzucker zu messen, wenn dies die Messung der Tag für Tag, Jahr für Jahr, die Finger sind mit Löchern in tausend gestochen, so viele Menschen haben eine tiefe Angst vor Diabetes, viele Menschen möchten, um zu sehen, so denke ich, es ist die schlechteste. Es gibt eine tiefe Angst, viele Menschen möchten, gibt es keine Abkürzung, wie man diabetischen Patienten nicht nehmen Medikamente können auch normal sein? Hier werde ich über meine Meinung zu sprechen.

Eine kurze Einführung in Diabetes

Kann Diabetes ohne Medikamente oder Insulin mit anderen Mitteln zur Normalisierung des Blutzuckerspiegels behandelt werden? Es stimmt, dass es fünf verschiedene Arten von Diabetes-Behandlungen gibt. Welche davon erfordern Medikamente, welche Insulin und welche können allein mit Ernährung und Bewegung gelöst werden?Heute sage ich Ihnen, dass es nicht auf den Arzt und auch nicht auf den Patienten ankommt, sondern auf den spezifischen Zustand des Diabetikers.

● Da es sich um eine Diabeteserkrankung handelt, ist unabhängig von der Art des BehandlungsplansAlle müssen zunächst eine sorgfältige Bewertung vornehmen, d. h. was ist zu beachten? Ich habe es für Sie wie folgt zusammengefasst.Alter des Patienten, Merkmale des Krankheitsbeginns, ob er/sie eine Diabetesschulung erhalten hat, Ergebnisse der Blutzuckermessung, wie hoch sein/ihr glykiertes Hämoglobin ist, ob er/sie an wiederkehrenden Hypoglykämien leidet, ob es bei der funduskopischen Untersuchung Hinweise auf eine diabetische Retinopathie gibt, und wie groß der Patient ist, wie viel er/sie wiegt, wie hoch sein/ihr BMI ist, wie groß sein/ihr Taillenumfang ist und wie hoch sein/ihr Blutdruck ist.

● Was kann ein Diabetiker tun, um ohne Medikamente normal zu sein? Diese Frage muss von Fall zu Fall beurteilt werden, in der Regel in der ersten Diagnose von Diabetes, Blutzuckerwert ist in der kritischen Wert oder etwas höher oder nur beeinträchtigt Nüchternblutzucker, Glukose-Toleranz-Anomalien, etc., das heißt, Sie können wählen, um Bewegung, Ernährungstherapie, um ihre eigenen ersten zu regulieren.Ganz zu schweigen davon, dass bei einigen Patienten mit guter Adhärenz der Blutzuckerspiegel nach einer Konditionierungsphase tatsächlich ohne Medikamente oder Insulin wieder normal werden kann.

Ernährungstherapie bei Diabetes

Unsere allgemeinen Grundsätze sind eine ausgewogene und stabile tägliche Gesamtkalorienzufuhr, eine proportionale Zufuhr von Nährstoffen, eine abwechslungsreiche Ernährung, eine umfassende Nährstoffzufuhr, eine rationelle Verteilung der Mahlzeiten und die Förderung einer ballaststoffreichen Ernährung.Sie müssen diesen Grundsatz befolgen, unabhängig davon, wie lange Sie Diabetes haben.

Wie ist der Anteil der verschiedenen Nährstoffe in der Ernährung aufzuteilen? Den Ernährungsempfehlungen zufolge sollten Kohlenhydrate 50-60 % der Gesamtenergie liefern, was 4 kcal für 1 g Kohlenhydrate entspricht. Fett kann 25-30 % der gesamten täglichen Kalorienmenge ausmachen, und die Aufnahme von Cholesterin sollte auf weniger als 300 mg begrenzt werden, was bedeutet, dass 1 g Fett 9 kcal liefern kann.

Eiweiß kann 10-15 % der täglichen Gesamtenergie ausmachen, wovon 50 % auf pflanzliches und 50 % auf tierisches Eiweiß entfallen. Wenn der Patient eine Proteinurie hat, sollte die Eiweißzufuhr auf 0,8 g pro kg und Tag kontrolliert werden, was bedeutet, dass 1 g Eiweiß 4 kcal liefern kann. Die tägliche Zufuhr von Ballaststoffen beträgt 14 g/1000 kcal, die aus groben Körnern, Gemüse, Obst und Bohnen gewonnen werden können.Die Salzzufuhr sollte auf 6 g pro Tag begrenzt werden, bei Bluthochdruck sogar auf weniger.

Bewegungstherapie bei Diabetes

● Warum ist Bewegung auch eine der wichtigsten Möglichkeiten zur Behandlung von Diabetes? Es hat sich gezeigt, dass Bewegung die Insulinsensitivität bei Typ-2-Diabetes erhöhen, die Insulinresistenz verringern und den Glukosestoffwechsel verbessern kann, wodurch eine blutzuckersenkende Wirkung erzielt wird, sowie die Blutzirkulation und die Gesundheit des Herzens fördern, die kardiorespiratorische Fitness verbessern und Komplikationen des Diabetes verhindern und behandeln kann.Es kann auch die Skelettmuskelfunktion von Diabetikern verbessern, die Muskelkraft und die Beweglichkeit des Körpers erhöhen, den Körperfettanteil reduzieren und ein normales Körpergewicht aufrechterhalten, es gibt also viele Vorteile von Bewegung bei Diabetes.

● Für Patienten mit eingeschränkter Glukosetoleranz und Typ-2-Diabetes ohne signifikante Hyperglykämie und Komplikationen, Patienten mit leichten Begleiterkrankungen (Mikroalbuminurie, einfache Retinopathie ohne Fundusblutung, usw.)Diätetische Behandlung mit Bewegungstherapie, die Wirkung ist besser, Bewegungsprogramme können nach dem eigenen Gesundheitszustand und den üblichen Bewegungsgewohnheiten festgelegt werdenZum Beispiel, zügiges Gehen, Joggen, Radfahren, Tai Chi, Tischtennis, Badminton, Schwimmen, Seilspringen, etc., ist die empfohlene Dauer der einzelnen Übung 20 Minuten bis eine Stunde. Für die Häufigkeit der Übung, etwa 3-7 mal pro Woche ist besser geeignet.

Gesamtzusammenfassung

Einige Menschen mit Frühdiabetes, abnormaler Glukosetoleranz und anderen Erkrankungen sind in der Tat in der Lage, Blutzuckeranomalien durch Bewegung und Ernährungstherapie zu korrigieren, aber alles sollte unter praktischen Gesichtspunkten und in Abhängigkeit von der jeweiligen Erkrankung getan werden.Wenn die oben genannten Maßnahmen für Bewegung und Ernährung nicht wirksam sind oder der Blutzuckerspiegel weiter ansteigt, sind Medikamente eine weitere Möglichkeit.。

Nachricht des Autors.Wenn Sie noch Fragen haben, willkommen, eine Nachricht zu hinterlassen, Interaktion, Austausch im Kommentarbereich. Es ist nicht einfach, Code, rein manuelle Ergänzung, wenn es hilft, willkommen zu mögen, weiterleiten, sammeln, wenn Sie meine kreative Inhalte mögen, willkommen, mir zu folgen. Vielen Dank für Ihre Geduld zu lesen, werden wir Sie nächste Ausgabe zu sehen.

Ich bin ein älterer Diabetiker, nicht nur mit Diabetes, sondern auch mit mehreren Komplikationen des Diabetes, Ketose, Gastroparese, diabetische Nephropathie, diabetische periphere Gewebeläsionen, Fundopathie, die sechs Komplikationen des Diabetes, die ich alle selbst bekomme, plus Gallenblasenentfernung, hohe Harnsäure und hohes Cholesterin im Blut.

In der Tat, wenn Diabetes wurde zum ersten Mal festgestellt, es war nicht so ernst, es ist wegen der Illusion, dass so lange wie lässig Kontrolle, achten Sie auf die Ernährung, diese Krankheit wird nicht, wie, das Ergebnis ist, dass nur zwei oder drei Jahre der Zeit zu ziehen ihren eigenen Körper an den Rand des Zusammenbruchs.

Erst wenn es unheilbar ist, wissen Sie bedauern, und nur dann kommen, um über Wege zu wollen, zu retten, so dass Sie jetzt erwähnen, dieses Problem in der Tat, und ich war das gleiche wie das Herz des Fluke, ehrlich unter der Leitung des Arztes Medikamente, sollte auf die Injektion, die erste Blutzuckerkontrolle injiziert werden, und dann langsam nach einem Weg zu suchen, ist die Prämisse, den Blutzucker zu kontrollieren ersten.

Wenn Ihnen jetzt jemand sagt, dass er Diabetes heilen kann, dann lassen Sie ihn einfach sterben, das ist definitiv ein Lügner. Wir gelten auch als Insider, soweit wir wissen gibt es in 10-20 Jahren keine solche Möglichkeit, den sogenannten Diabetes ohne Medikamente zu kontrollieren, das hat natürlich auch eine Menge Voraussetzungen, eine sehr wichtige Voraussetzung ist, dass sich Ihr Diabetes noch im Anfangsstadium befindet.

Zu diesem Zeitpunkt ist es in der Tat möglich, Ihren Blutzucker zu kontrollieren, indem Sie Ihre Ernährung kontrollieren und sich mehr bewegen. Aber ehrlich gesagt, um eine solche diätetische Standard zu erreichen, können Sie nur essen 40% der Menge der normalen Ernährung, und eine ganze Menge Dinge, die Sie in der Regel gerne essen, können Sie absolut nicht essen, wenn nicht wegen der früheren diätetischen Präferenzen, können Sie nicht bekommen Diabetes und, kann nur essen 40% der vollen, sondern auch zu gehen, um die Übung , Ich glaube nicht, dass es eine normale Person kann es auf lange Sicht zu halten.

Um ehrlich zu sein, sind die meisten Menschen, die an Diabetes erkranken, Menschen, denen es an Selbstbeherrschung mangelt, die einen Haufen schlechter Angewohnheiten haben und denen es schwer fällt, ihre Gewohnheiten zu korrigieren. Ich glaube nicht, dass es möglich ist, den Blutzucker ohne Medikamente extrem zu kontrollieren, also ist es besser, sich nichts einzubilden und ehrlich zu sich selbst zu sein, was die Injektionen und die Medikamente angeht.

Eine Menge Freunde mit Diabetes, versuchen zu denken, wie man nicht Drogen nehmen kann Blutzucker wieder normal, aber für eine solche Idee, gibt es immer noch ein gewisses Missverständnis, Diabetes am Ende brauchen, um Drogen zu kontrollieren, oder hängt von der Bedingung des Diabetes selbst, anstatt unbedingt Drogen nehmen oder nicht nehmen Drogen so einfach.

Warum sollte Diabetes Kontrolle Blutzucker normal. Natürlich ist es zur Verringerung der gesundheitlichen Gefahren von hohen Blutzucker, Hypoglykämie, Blutzucker-Schwankungen auf den Körper, Diabetes, wenn langfristige unkontrolliert, das Problem der Diabetes-Komplikationen, Blutzucker-Schwankungen und Störungen, Hypoglykämie, wird ernsthaft beeinträchtigen den Körper die Gesundheit und die Lebensqualität, wollen die gesundheitlichen Gefahren von Diabetes zu minimieren, der wichtigste Punkt ist, dass in der Lage sein, um die Kontrolle der hohen Blutzucker so früh wie möglich. Das Wichtigste ist, die Kontrolle der hohen Blutzucker so früh wie möglich zu stärken, und versuchen, den Blutzucker in den normalen Bereich der glatten Standard zu kontrollieren.

Wie zur Kontrolle der hohen Blutzucker Problem von Diabetes? Natürlich, nicht nur um Medikamente zu diesem Punkt, viele Freunde wissen, dass Diabetes-Kontrolle der 5 Pferdewagen, nur diese 5 Aspekte sind gut, kann besser helfen, die Blutzucker-Kontrolle der reibungslosen Standard, diese 5 Aspekte sind: diätetische Kontrolle, die Einhaltung der Übung Übung, angemessene Verwendung von Medikamenten, Blutzuckermessung und Diabetes-Aufklärung, das heißt, wollen die Kontrolle der Blutzucker, müssen Sie weiterhin lernen, über Diabetes-Management und Behandlung von Wissen! Mit anderen Worten, um den Blutzucker zu kontrollieren, müssen wir weiterhin lernen, über Diabetes-Management und Behandlung, eine gute Arbeit der regelmäßigen Überwachung von Blutzucker zu verstehen, ihre eigenen Blutzucker-Kontrolle, und in der gleichen Zeit mit der Ernährung und Bewegung unter der Prämisse der angemessenen Einsatz von Medikamenten zur Stärkung der Blutzuckerkontrolle, versuchen, um sicherzustellen, dass Blutzucker-Kontrolle Standards.

Daher sollte die Blutzuckerkontrolle bei Diabetes unter der Prämisse der Ernährungs- und Bewegungsregulierung erfolgen, bevor man über eine medikamentöse Kontrolle nachdenkt. Wenn Sie eine neu auftretende Diabetiker, der Zustand des Körpers in allen Aspekten sind recht gut, die Funktion der Inselzellen der Bauchspeicheldrüse sind auch noch gut gepflegt, Blutzucker ist auch nur leicht erhöht über den Standard, in diesem Fall, natürlich, können Sie prüfen, nicht auf Medikamente zuerst, aber nicht nehmen Medikamente ist nicht das gleiche wie nicht zu kontrollieren, und wollen wieder zu normalen Blutzucker, sollten Sie aus dem Leben eines guten Konditionierung Interventionen.

Die erste ist es, eine gute Arbeit der strengen Kontrolle der Ernährung, versuchen Sie, das Risiko einer übermäßigen Energiezufuhr, was zu erhöhten Blutzucker zu reduzieren, unter der Prämisse der Kontrolle der hohen Zucker-, Fett-, kalorienreiche Ernährung, so weit wie möglich, sondern auch darauf achten, eine ausgewogene Aufnahme von Nährstoffen in den Körper, und darf nicht über-Diät zu führen, um die Entstehung von Hypoglykämie oder das Risiko der Unterernährung.

Aus dem Aspekt der Übung, sollten wir auch darauf achten, die angemessene Wahl der Übung, und aktiv an der Übung, Übung Übung kann die Glukose-Zell-Aufnahme und Nutzung, sondern auch aktiv zur Verbesserung der Insulinresistenz der Muskelzellen, für die Verbesserung der Blutzucker-Stoffwechsel, hat eine umfassende und integrierte Konditionierung Wirkung.

Wenn man im Leben strikt auf Selbstdisziplin achtet und die Regulierung und Kontrolle des Blutzuckers durch Ernährung und Bewegung aktiv stärkt, kann bei Diabetikern mit leicht erhöhtem Blutzucker oft der Blutzucker verbessert und gesenkt werden, und auch eine Rückkehr in den Normalbereich ist durchaus möglich. In solchen Fällen kann man durchaus erwägen, keine Medikamente einzunehmen, sondern durch Einhaltung einer vernünftigen Ernährung und Bewegung den Blutzucker normal zu kontrollieren.

Die Bedeutung der Blutzuckerkontrolle sollte hier noch einmal betont werden. Ob der Blutzuckerspiegel normal oder anormal ist, kann nicht durch eine einzige Blutzuckermessung bestätigt werden. Ob der Blutzuckerspiegel wieder normal ist oder nicht, sollte regelmäßig überwacht werden, und es wird empfohlen, den Wert des glykierten Hämoglobins alle 3 Monate zu überprüfen, um die Gesamtkontrolle des eigenen Blutzuckers besser zu verstehen. Im Allgemeinen ist es eine sehr gute Kontrolle des Blutzuckers, wenn der Wert des glykierten Hämoglobins auf weniger als 6,5 % kontrolliert werden kann.

Allerdings, wenn es eine andere Situation ist, haben wir 3 ~ 6 Monate des Lebens-Konditionierung Intervention durchgeführt, Blutzuckerspiegel wurde nicht wirksam auf den normalen Bereich kontrolliert, in diesem Fall, wenn es bestätigt wird, dass es keine weitere Verbesserung im Leben, in das Leben der Grundlage der weiterhin zu verschärfen Kontrolle, die Verwendung von Medikamenten zur Stärkung der Blutzuckerkontrolle ist die mehr empfohlene Praxis, denken Sie nicht, dass durch das Leben der Konditionierung, Blutzuckerkontrolle ist nicht nach unten, muss es etwas anderes kann nicht getan werden. Denken Sie nicht, dass, wenn ich nicht meinen Blutzucker durch das Leben Management zu kontrollieren, muss ich nicht in der Lage sein, es in irgendeiner anderen Weise zu tun. Wenn Sie das Leben Management zu streng, kann es nicht nur dazu führen, Unterernährung und über-Übung, sondern auch nicht eine bessere Wirkung der Blutzuckerkontrolle, so ist es besser, Ihren Arzt zu fragen, um die Situation mit der Auswahl der angemessenen Hypoglykämie Medikamente zur Stärkung der Blutzuckerkontrolle zu kombinieren.

Einige Freunde zögern, Medikamente zu nehmen oder Angst, Medikamente zu nehmen, gibt es auch ein wenig besorgt, weil der Angst, dass nach der Einnahme des Medikaments wird die Abhängigkeit zu produzieren, sobald das Medikament abgesetzt wird in der Rebound von Blutzucker auftreten, aber die tatsächliche Situation ist, dass die meisten der Hypoglykämie-Medikamente, einschließlich Insulin Hypoglykämie Drogen, gibt es keine Medikamentenabhängigkeit, der Grund, warum Sie in der Regel nicht aufhören können, die Einnahme des Medikaments oder stoppen Sie die Einnahme des Medikaments nach dem Rebound von Blutzucker auftreten, weil der Blutzucker Ihres Körpers, wirklich brauchen, um eine lange Zeit, um Blutzuckerkontrolle zu stärken, das Medikament kann nicht ohne Medikamente kontrolliert werden, natürlich, Blutzucker wird auch weiter steigen. Der Grund, warum Sie nicht aufhören können, die Medikamente oder Ihr Blutzucker wird Rebound nach dem Absetzen der Medikamente ist, weil Ihr Blutzucker Zustand wirklich braucht die langfristige Verwendung von zusätzlichen Medikamenten zur Blutzuckerkontrolle zu stärken.

Es gibt auch einige Freunde, besorgt über den langfristigen Einsatz von Hypoglykämie Drogen, wird aufgrund der langfristigen Einsatz von Medikamenten zu produzieren Nebenwirkungen Risiko, gefährdet andere Aspekte des Körpers die Gesundheit, und einige Freunde bewegen zu sagen, langfristige Medikamente können nicht schaden, die Leber und Niere? Aber ist das wirklich wahr? Nicht alle der langfristigen Anwendung von Hypoglykämie Medikamente schaden der Leber und Nieren, die aktuelle klinische häufig verwendeten Medikamente für Typ-2-Diabetes-Patienten haben 9 Kategorien, Dutzende oder sogar Hunderte von Arten, es ist wahr, dass in den Prozess der langfristigen Einsatz dieser Medikamente, jeder hat sein eigenes Risiko von Nebenwirkungen, aber wir haben zu tun, ist nicht blind besorgt über, sondern sollte mit ihrer eigenen Situation kombiniert werden, um zu verstehen, welche Medikamente sind besser geeignet für ihre eigene Verwendung, und mehr in der Lage, einen Beitrag zur Kontrolle des Blutzuckers, und es gibt auch Die einzige Möglichkeit, das Risiko von Komplikationen zu verringern, besteht darin, für die eigene Gesundheit verantwortlich zu sein und das Risiko von Gesundheitsgefahren und Komplikationen im Zusammenhang mit Diabetes zu verringern.

Diabetes hat sich zu einer häufigen Erkrankung in der heutigen Gesellschaft, vor allem diejenigen, die fettleibig sind, unregelmäßige Ernährung, oder haben eine Familiengeschichte von Diabetes, sind eher an Diabetes leiden, und Diabetes ist schwer zu heilen, und müssen langfristig Medikamente oder Injektion von Insulin, aber es gibt eine Möglichkeit der Umkehrung bei Patienten mit leichten Fällen, die erfordert, dass wir von unserem Leben, nicht die ganze Nacht aufbleiben, regelmäßige Ernährung, die fettleibig müssen, Gewicht zu verlieren, in der Regel stärken körperliche Bewegung, und manchmal sogar die Notwendigkeit, Das Wichtigste ist die Früherkennung, die auch erfordert, dass wir die Aufmerksamkeit auf die Bedeutung der körperlichen Untersuchung zu zahlen.

Diabetes mellitus ist eine weit verbreitete Stoffwechselerkrankung. Eine langfristige Erhöhung des Blutzuckerspiegels kann kardiovaskuläre, zerebrovaskuläre, neurologische, renale und andere Gewebe schädigen und das Auftreten von Herzinfarkten, Schlaganfällen, Neuropathien, Nierenfunktionsstörungen und anderen Komplikationen erhöhen, während eine angemessene Blutzuckereinstellung das Risiko von Komplikationen verringern kann. Wie können also Diabetiker ihren Blutzucker ohne Medikamente normalisieren? Medical Senlution gibt Ihnen eine Erklärung.

Diabetes mellitus ist eine chronische Krankheit, frühzeitige Interventionsmaßnahmen zur Kontrolle des Blutzuckerspiegels, um den Standard zu erreichen, können Patienten in zweierlei Hinsicht profitieren: eine ist die Verringerung der Schäden an der β-Pankreas-Inselzellen, die Hauptaufgabe der Zellen ist es, Insulin zu sezernieren, um den Blutzucker zu senken, aber die langfristige Erhöhung des Blutzuckerspiegels ist anfällig für Toxizität, Schäden an der Bauchspeicheldrüse Inselzellen β-Zellen, so dass die Fähigkeit des Körpers zur Sekretion von Insulin abnimmt, und die Fähigkeit, den Blutzucker zu kontrollieren wird abnehmen, kann der Blutzucker allmählich erhöht werden, bilden eine Die zweite ist die Verringerung der Schäden an den Zielorganen, Blutglukose fließt mit dem Blut in den ganzen Körper, so dass viele Organe im Körper kann durch Hyperglykämie, Herz-Kreislauf-und zerebrovaskuläre Beteiligung betroffen sein, kann die Atherosklerose zu beschleunigen, erhöhen das Risiko von Schlaganfall, Herzinfarkt und anderen atherosklerotischen kardiovaskulären Erkrankungen, Nieren-Beteiligung, anfällig für Proteinurie, Nieren-Hypoglykämie, und in schweren Fällen, kann in chronischem Nierenversagen entwickelt werden, das heißt, mit Urämie vertraut; neurologischen Systems, Proteinurie, Nierenfunktionsstörungen und anderen Krankheiten, und die Entwicklung des Nervensystems, die Entwicklung des Nervensystems und die Entwicklung des Nervensystems. Wenn das Nervensystem betroffen ist, können alle inneren Organsysteme gestört sein, und wenn dann noch mikrovaskuläre Schäden hinzukommen, kann es leicht zu einem diabetischen Fuß kommen. Daher sollten Diabetiker ein vernünftiges Programm zur Senkung des Blutzuckerspiegels aufstellen, um ihren Blutzucker so schnell wie möglich zu kontrollieren und die Norm zu erreichen, nachdem ein abnormaler Blutzuckerwert festgestellt wurde.

Was die Kontrolle des Blutzuckers angeht, so ist Diabetes eine fortschreitende Krankheit, und mit fortschreitender Zeit wird es immer schwieriger, den Blutzucker zu senken, so dass die meisten Diabetiker schließlich Medikamente einnehmen, um den Blutzucker zu senken, oder sogar Insulin verwenden, um den Blutzucker zu kontrollieren. Doch in der Anfangsphase der Krankheit, durch den Anstieg des Blutzuckerspiegels ist nicht groß, die körpereigene Funktion der Insulinsekretion ist noch gut, zu diesem Zeitpunkt gibt es keine Notwendigkeit, Medikamente zu nehmen, können Sie zunächst den Blutzucker durch Lifestyle-Intervention Therapie, einschließlich der diätetischen Kontrolle, um die Aufnahme von kohlenhydratreichen, fetthaltigen Lebensmitteln zu reduzieren, und halten Sie sich an Übung eine halbe Stunde pro Tag, können Sie wählen, um eine Stunde nach den Mahlzeiten, weil zu diesem Zeitpunkt für die Spitze der Glukose, die Intensität der Übung sollte nicht zu groß sein, mittel ist angemessen, die Herzfrequenz während des Trainings, die Herzfrequenz sollte höher sein, und die Herzfrequenz sollte niedriger sein. Medium angemessen, Übung Herzfrequenz in (220-Alter) 60% -70%, körperliche Stärke kann auch angemessen sein, um die Intensität zu erhöhen, weil Übung selbst kann den Blutzuckerspiegel zu senken und zur Verbesserung der Insulin-Resistenz, so Übung sollte darauf achten, die Anpassung der Dosierung von Glukose-senkende Medikamente zur Vermeidung von Hypoglykämie, in der gleichen Zeit, Diabetes-Patienten sollten ihr Augenmerk auf die Kontrolle des Körpergewichts, Übergewicht oder Adipositas ist einfach zu schwächen, die Glukose-senkende Wirkung von Insulin, verursacht durch Blutzucker, Blutfette, Blutdruck Stoffwechselstörungen einer Reihe von Indikatoren, so diabetischen Patienten sollten Body-Mass-Index-Kontrolle innerhalb von 24kg / m²; darüber hinaus, mit dem Rauchen aufzuhören und Alkohol, erhöhen die Aufnahme von ballaststoffreichen Lebensmitteln, kann auch zur Verbesserung der Blutzucker.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Diabetes-Patienten ihren Blutzucker senken können, indem sie ihre Ernährung kontrollieren, sich mehr bewegen, ihr Gewicht reduzieren und andere Maßnahmen in der frühen Phase der Krankheit ergreifen, wenn der Anstieg des Blutzuckerspiegels nicht signifikant und die Dauer der Krankheit kurz ist, aber Diabetes mellitus ist eine fortschreitende Krankheit, und die Schwierigkeit, den Blutzucker in der späteren Phase der Krankheit zu kontrollieren, kann allmählich zunehmen.

Ich danke Ihnen allen für das Lesen!

Bitte korrigieren Sie mich, wenn ich falsch liege! Fühlen Sie sich frei zu fragen und teilen Sie in den Kommentaren Abschnitt!

Hinweis: Der Inhalt dieses Artikels dient nur der Gesundheitswissenschaft und ist nicht als medizinischer Rat oder Meinung gedacht und gilt nicht als medizinische Anleitung.

Hallo! Ich bin Elegant One Piece und ich bin glücklich, diese Frage zu beantworten, was kann ein Diabetiker tun, um ohne Medikamente normal zu sein?

Das kann ich Ihnen nicht mit Sicherheit beantworten. Früher habe ich es mit dieser Fantasie getan, aber die Realität sagt uns, dass bei Diabetes nichts normal sein kann, nur Erleichterung.

Tatsächlich ist Diabetes nicht beängstigend, denn wenn man die Krankheit hat, ist sie schmerzlos, genau wie bei normalen Menschen, solange das Herz nicht belastet wird und die Stimmung gut ist.

Das Erste, was Sie tun müssen, ist, über Diabetes Bescheid zu wissen, ihn zu verstehen und Ihren glykämischen Index in den Griff zu bekommen, damit Sie so normal wie möglich sind, und wie stellen Sie das genau an? Ich werde Ihnen sagen, wie ich es mache. Ihre Referenz.

Zunächst einmal ist das Herz zu gut. Optimistische Sicht, haben keinen Druck im Kopf, was zu tun ist, was zu tun ist, alles ist normal. Zweitens, Bewegung und diätetische Kontrolle, eine halbe Stunde nach jeder Mahlzeit, Bewegung für etwa vierzig Minuten, um darauf zu bestehen; diätetische Kontrolle ist das wichtigste, einen Tag zu essen auf Zeit, nicht essen zu voll, essen mehr Gemüse, essen weniger Grundnahrungsmittel, grobe und feine Ernährung passend, essen weniger Reis und weiße Brötchen, nicht essen Süßigkeiten und Gebäck ...

Außerdem ist es wichtig, dass man sich ausruht, früh zu Bett geht und früh aufsteht.

Um Ihnen aus meiner Erfahrung, halten Sie sich an Bewegung, strenge Diät Kontrolle, keine Medikamente, wie normale Menschen, die folgenden Bilder sind meine drei Mahlzeiten pro Tag, einfache zivile Leben, ich hoffe, es kann Ihnen helfen, danke!

Viele meiner diabetischen Freunde erwarten, dass Diabetes geheilt wird. Meiner Meinung nach kommt es einer Heilung gleich, wenn man in der Lage ist, seinen Blutzucker ohne Medikamente im Zielbereich zu halten.

Denn die Einhaltung von Ernährung und Bewegung ist die Grundvoraussetzung für eine gute Gesundheit, ein lässiges Leben, Essen und Faulheit, auch wenn der Blutzucker nicht hoch ist, wird es Bluthochdruck, Fettleibigkeit, Fettleber und andere Stoffwechselerkrankungen.

Diabetiker sind in der Lage, ihren Blutzucker ohne Medikamente normal zu halten, aber sie müssen selbstdiszipliniert sein, eine Diät- und Bewegungstherapie einhalten, abnehmen und ihren Blutzucker regelmäßig kontrollieren lassen. Nur so ist es möglich, den Blutzucker ohne Medikamente auf ein normales Niveau zu bringen und ihn langfristig stabil zu halten.

Und Selbstdisziplin ist schwer.

Die meisten Menschen haben schlechte Blutzuckerkontrolle, nicht aufgrund finanzieller Probleme, nicht kulturelle Alphabetisierung, sondern die Unfähigkeit, ihr Verhalten und ihre Emotionen zu kontrollieren, wenn essen wollen, essen ein wenig nichts richtig, nicht wollen, um das Medikament zu verwenden, stoppen 2 Tage Angst vor was!

Selbstdisziplinierte Menschen sind nicht frei von Heißhungerattacken und Emotionen, aber sie wissen, wie sie diese kontrollieren können. Wenn sie etwas essen wollen, lenken sie sich mit etwas anderem ab und halten sich an 30 bis 60 Minuten Bewegung pro Tag, die sie mit Ausdauer durchhalten müssen. Regelmäßige Einnahme von Medikamenten, strikte Anpassung der Ernährung und regelmäßige Untersuchungen des Körpers.

Je disziplinierter ein Mensch ist, desto erfolgreicher ist er, nicht nur im Beruf, sondern auch im Familienleben und im Umgang mit der eigenen Gesundheit, mit dem Verantwortungsbewusstsein, das es ihm ermöglicht, durchzuhalten und seinen Blutzucker konstant zu halten.

Zu dieser Gruppe von Patienten, die in der Lage sind, ihren Blutzucker ohne den Einsatz von blutzuckersenkenden Medikamenten durch Änderungen des Lebensstils, Gewichtsabnahme und andere Maßnahmen im Normalbereich zu halten, gehören:

• Anfangsdiabetiker mit einem Blutzucker unter 10 mmol/L;
  

• Einige Patienten mit schnellerem Beginn und höherem Blutzucker, die ihren Blutzucker nach einer Behandlung mit einem intensiven Insulinregime normalisiert haben;
  

• Postpartum bei Schwangerschaftsdiabetes mellitus;
  

• Patienten mit erhöhtem Blutzucker aufgrund von Stressfaktoren wie Trauma und akutem Herzinfarkt.

Es sei jedoch darauf hingewiesen, dass Ernährung und Bewegung bei der Behandlung von Diabetes zwar sehr wichtig sind, aber nicht alle Patienten ihren Blutzucker allein durch Ernährung und Bewegungstherapie auf ein normales Maß einstellen können. Wenn der Blutzucker nach einer gewissen Zeit der Ernährungs- und Bewegungstherapie immer noch nicht den Zielblutzucker erreicht, sind Medikamente erforderlich.

Ich bin Dr. Sun, achten Sie auf Dr. Sun sprechen über Zucker, weiterhin mehr Qualität Gesundheit Wissen zu lernen, helfen Sie bitte wie, haben Fragen bitte eine Nachricht hinterlassen, wird antworten!

Ich bin ein kleiner Doktor der Wissenschaften und ich werde diese Frage beantworten.

Diabetes ist eine sehr alte und weit verbreitete Krankheit.

Diabetes mellitus gehört in der traditionellen chinesischen Medizin zur Kategorie der "Durst"-Krankheit, die bereits im zweiten Jahrhundert v. Chr. im "Huangdi Neijing" diskutiert wurde.

Heutzutage ist Diabetes auch eine sehr verbreitete Krankheit, wie aus den Statistiken der International Diabetes Federation (DF) hervorgeht: Die Zahl der Menschen mit Diabetes hat 2015 weltweit 400 Millionen erreicht, was einem Anstieg von fast 7,2 Prozent gegenüber 387 Millionen im Jahr 2014 entspricht; es wird erwartet, dass die Gesamtzahl der Menschen mit Diabetes im Jahr 2040 weltweit 642 Millionen erreichen wird; und die Zahl der Menschen, die 2015 an Diabetes gestorben sind, erreichte weltweit 5 Millionen.

Auch die Prävalenz von Diabetes in China nimmt rasant zu: 1980 lag die Prävalenz von Diabetes bei Erwachsenen in China bei 0,67 Prozent; 2007 erreichte sie 97 Prozent und 2013 sogar 10,9 Prozent. Mit anderen Worten: Mehr als 100 Millionen Menschen in China sind an Diabetes erkrankt.

Was sind die wichtigsten Symptome von Diabetes?

Die typischsten Symptome der Zuckerkrankheit sind drei mehr und eines weniger, d. h. Polyurie, Polydipsie, Polyphagie und Gewichtsverlust.

Es kann auch zu Juckreiz der Haut kommen, insbesondere an der Vulva. Der rasche Anstieg des Blutzuckerspiegels kann zu Veränderungen des osmotischen Drucks in der Kammer des Kammerwassers und der Linse führen, was zu Brechungsänderungen und verschwommenem Sehen führt.

Viele Patienten haben keine Symptome, und ein hoher Blutzuckerspiegel wird nur bei Vorsorgeuntersuchungen oder Labortests für verschiedene Krankheiten festgestellt.

Muss ich bei Diabetes blutzuckersenkende Medikamente einnehmen? Sie können mit einer medizinischen Ernährungstherapie und Bewegung beginnen.

Die medizinische Ernährungstherapie (MNT) ist eine grundlegende Maßnahme zur Behandlung von Diabetes mellitus und ein wichtiger Bestandteil einer umfassenden Behandlung. Es wird empfohlen, dass alle Diabetes-Patienten eine individuelle MNT erhalten, die von Ernährungsberatern ausgearbeitet wird. Die Hauptziele sind: Unterstützung der Patienten bei der Entwicklung von Ernährungsplänen und guten Essgewohnheiten, Korrektur von Stoffwechselstörungen, Erreichen einer guten Stoffwechseleinstellung, Verringerung der Risikofaktoren für ASCVD, optimale Ernährung zur Verbesserung des Gesundheitszustands des Patienten, Erhöhung der Insulinempfindlichkeit und Verlangsamung des Fortschreitens der β-Zell-Dysfunktion. Die allgemeinen Grundsätze sind die Bestimmung einer angemessenen Gesamtenergiezufuhr, die rationelle und ausgewogene Verteilung aller Nährstoffe und die Wiederherstellung und Erhaltung eines idealen Körpergewichts.

1. Eine vernünftige Gesamtkalorienkontrolle kontrolliert die Gesamtenergieaufnahme:Bei Personen, deren Körpergewicht unter dem Idealgewicht liegt, bei Kindern, Schwangeren, Stillenden und Personen mit verbrauchenden Krankheiten kann die Energiezufuhr um 10-20 % erhöht werden; übergewichtige Personen sollten ihre Energiezufuhr reduzieren, so dass ihr Körpergewicht allmählich auf etwa ±5 % des Idealgewichts zurückgeführt werden kann. Die tägliche Gesamtenergiezufuhr des Patienten hängt von Alter, Größe, Gewicht und Arbeitsintensität ab. Die Formel zur Schätzung des idealen Körpergewichts lautet: ideales Körpergewicht (kg)=Größe (cm)-105. Erwachsene mit normalem Körpergewicht sollten 15-20 kcal pro kg ideales Körpergewicht pro Tag erhalten, wenn sie vollständig bettlägerig sind, 25-30 kcal im Ruhezustand, 30-35 kcal bei leichter körperlicher Arbeit, 35-40 kcal bei mäßiger körperlicher Arbeit und mehr als 40 kcal bei schwerer körperlicher Arbeit.

2. Nährstoffverteilung:Sicherstellung der Kohlenhydratzufuhr: Die Kohlenhydratzufuhr sollte 50 % der Gesamtkalorien betragen.

   Die Geschwindigkeit und das Ausmaß des Blutzuckeranstiegs, die durch verschiedene Arten von Kohlenhydraten verursacht werden, sind sehr unterschiedlich, was durch den glykämischen Index (GI) von Lebensmitteln gemessen werden kann.GI bezieht sich auf den Anstieg der Fläche unter der Blutzuckerkurve im Vergleich zur Nüchternzeit, geteilt durch den entsprechenden Anstieg nach dem Verzehr von 50 g Glukose, was ein physiologischer Index ist, der die Eigenschaften der nahrungsmittelbedingten Blutzuckerreaktion widerspiegelt.GI≤55% ist ein Lebensmittel mit niedrigem GI. Der GI bezieht sich auf den Anstieg der Fläche unter der Blutzuckerkurve innerhalb von 2~3 Stunden nach dem Verzehr einer konstanten Menge an Lebensmitteln (mit 50 g Kohlenhydraten) im Vergleich zum Anstieg im Nüchternzustand, geteilt durch den entsprechenden Anstieg nach dem Verzehr von 50 g Glukose, und ist ein physiologischer Indikator, der die Eigenschaften der nahrungsmittelbedingten glykämischen Reaktion widerspiegelt.GI ≤ 55% ist ein Lebensmittel mit niedrigem GI, 55%~70% ist ein Lebensmittel mit mittlerem GI, und GI ≥ 70% ist ein Lebensmittel mit hohem GI. Diabetiker sollten Lebensmittel mit niedrigem GI wählen, die die Blutzuckerkontrolle und die Gewichtskontrolle fördern. Die Aufnahme von Mono- und Disacchariden sollte begrenzt werden, und Zuckeralkohole und nicht-nutritive Süßstoffe können in Maßen konsumiert werden. Die tägliche Fettzufuhr macht 25-30 % der Gesamtkalorien aus, wobei die Aufnahme von gesättigten Fettsäuren weniger als 10 % der Gesamtenergie ausmacht, die Cholesterinzufuhr <300 mg / d, ballaststoffreiche Lebensmittel können die Nahrungsaufnahme verzögern, die Spitze des postprandialen Blutzuckerspiegels verringern, zur Verbesserung von Glukose- und Fettstoffwechselstörungen beitragen und das Sättigungsgefühl steigern. Es wird empfohlen, dass Erwachsene in China 25-30 g Ballaststoffe pro Tag zu sich nehmen. Die tägliche Salzaufnahme sollte auf weniger als 6 g begrenzt werden. Rauchen Sie nicht und trinken Sie nur wenig Alkohol.

3. Angemessene Zuteilung von Mahlzeiten:Nach der Bestimmung der täglichen Gesamtkalorienmenge und des Verhältnisses von Zucker, Proteinen und Fetten werden die Rezepte durch Umrechnung der Kalorien in Lebensmittel entsprechend der Kalorienausbeute von 4 kcal pro Gramm Zucker und Proteine und 9 keal pro Gramm Fette formuliert und entsprechend den individuellen Lebensgewohnheiten, dem Zustand und der Notwendigkeit der Zusammenarbeit mit der medikamentösen Therapie zusammengestellt. Drei Mahlzeiten pro Tag können als 1/5, 2/5, 2/5 oder 1/3, 1/3, 1/3 und andere Muster verteilt werden. Essen Sie regelmäßig, in regelmäßigen Abständen, und achten Sie auf die Reihenfolge der Mahlzeiten.

4. Nachbereitung:Die obigen Angaben sind nur eine prinzipielle Einschätzung, es ist sehr wichtig, die Anpassung im Behandlungsprozess zu verfolgen. Entwickeln Sie gute Ernährungsgewohnheiten.

Bewegungstherapie:Sie spielt eine wichtige Rolle bei der Behandlung von Diabetes mellitus, vor allem bei übergewichtigen Patienten kann Bewegung die Insulinempfindlichkeit erhöhen und helfen, Blutzucker und Gewicht zu kontrollieren. Je nach Alter, Geschlecht, körperlicher Stärke, Zustand, Komplikationen und vorheriger sportlicher Betätigung usw. sollte regelmäßige und geeignete Bewegung unter ärztlicher Anleitung schrittweise und ausdauernd durchgeführt werden. Wenn Sie sich nicht bewegen, sollten Sie alle 30 Minuten eine kurze körperliche Aktivität durchführen, und es wird empfohlen, dass Sie sich jede Woche 150 Minuten lang mit mäßiger Intensität bewegen. Der Blutzuckerspiegel sollte vor und nach dem Sport kontrolliert werden. Patienten sollten darauf hingewiesen werden, dass sie ihre Ernährung und Medikation anpassen sollten, um eine Unterzuckerung zu vermeiden, wenn sie stark oder intensiv Sport treiben.TIDM-Patienten sollten nach den Mahlzeiten Sport treiben, um übermäßige Blutzuckerschwankungen zu vermeiden.

Wenn Ihr Blutzucker jedoch auch nach einer Diät und sportlicher Betätigung nicht gut eingestellt ist, müssen Sie rechtzeitig ins Krankenhaus gehen, um eine regelmäßige Behandlung zur Senkung des Blutzuckers zu erhalten.

Die Inzidenz von Diabetes in unserem Land ist sehr hoch, die Menschen in der Regel als Diabetes für reiche Leute, der Grund ist, dass Diabetes-Patienten, viele Menschen sind familiäre Bedingungen sind relativ gut, weil die meisten dieser Patienten, weil der Familie ist besser, so dass in der diätetischen Zurückhaltung, anfällig für Fettleibigkeit und die drei Höhen, einschließlich Diabetes, dann Diabetes, sobald die Krankheit ist sehr schmerzhaft für den Patienten, die Notwendigkeit, die Kontrolle der Ernährung, sondern auch, wird es eine Vielzahl von Komplikationen, und die Verwendung von Medikamenten für viele Jahre, was zu großen Schaden für den Patienten finanzielle als auch körperliche und geistige. Control, zur gleichen Zeit, wird es eine Vielzahl von Komplikationen, und die Jahre und Jahre der Medikamente, die Patienten der Wirtschaft als auch körperliche und geistige haben großen Schaden verursacht. Also, was kann getan werden, um den Blutzucker ohne Medikamente zu kontrollieren, können Sie die folgenden Methoden zur Kontrolle der Blutzucker, so dass der Blutzucker wieder normal.

Bei schwerem Diabetes und bei Diabetes mit verschiedenen Komplikationen sind Medikamente, insbesondere Insulin, erforderlich. Bei leichtem Diabetes und bei Diabetes, der in einem frühen Stadium erkannt wird, werden einige der folgenden Methoden zur Normalisierung des Blutzuckerspiegels eingesetzt.

Zunächst einmal, Diät, Diät ist ein sehr effektiver Weg zur Kontrolle von Diabetes, es wird empfohlen, die Diabetiker-Diät, die meisten dieser Diäten sind auf der Grundlage von vegetarischen Lebensmitteln, wie Tomaten, Gurken, Gemüse, Radieschen, usw., diese Gemüse wird nicht dazu führen, dass ein Anstieg des Blutzuckerspiegels, und zweitens, weniger zu essen einige Reis, Weißmehl und anderen Lebensmitteln kann angemessen sein, zu essen einige verschiedene Körner, wie Süßkartoffeln und Soja-Produkte, in den Prozess des Kochens, weniger Fleisch Öl, es wird empfohlen, essbare pflanzliche Öle weniger oder keine tierischen Öle, durch die Ernährung kann ein Teil der diabetischen Patienten Blutzucker wieder normal. Es wird empfohlen, essbare pflanzliche Öle weniger oder keine tierischen Öle zu verwenden, durch die Ernährung kann ein Teil der diabetischen Patienten Blutzucker wieder normal zu machen.

Zweitens, Bewegung. Diabetische Patienten Übung ist sehr notwendig, für einige Patienten mit Diabetes, können Sie den Blutzucker wieder normal durch die Art der Übung, es wird empfohlen, dass Aerobic-Übung, während die Vermeidung von anstrengenden Übung, Schwimmen ist eine bessere Art der Übung, zusätzlich zu diesem, sondern auch spielen Tai Chi, zügiges Gehen, Joggen, sowie Fitness-Studio geeignete Aktivitäten wie Fitnessgeräte, etc., diese Aktivitäten sind von Vorteil für diabetische Patienten, während der Ausübung Prozess, ist es empfehlenswert, zwischen den Mahlzeiten, anstatt Fasten Übung, weil diabetische Patienten sind manchmal anfällig für Hypoglykämie, wenn die Ausübung auf nüchternen Magen. Es wird empfohlen, zwischen den Mahlzeiten zu trainieren und nicht auf nüchternen Magen zu trainieren, da Diabetiker manchmal zu Hypoglykämie neigen, wenn sie auf nüchternen Magen trainieren.

Drittens: Gewichtsabnahme. Gewichtsverlust ist ein sehr guter Weg, um den Blutzucker zu senken, wenn Fettleibigkeit, wenn der Körper den Fettgehalt, erhöhte Fett Anstieg wird dazu führen, dass Insulin-Resistenz, so dass Glukose-Nutzung im Körper verringert, verursacht durch Blutzucker in den Blutgefäßen erhöht, wenn Gewichtsverlust nach der Verringerung der Körperfett, Glukose wird gut genutzt werden, und daher natürlich Blutzucker gesunken.

Durch die drei oben genannten Methoden kann eine langfristige Adhärenz es einigen Patienten mit Diabetes ermöglichen, ihren Blutzuckerspiegel ohne Einnahme von Medikamenten wieder zu normalisieren.

[Professioneller Arzt zur Beantwortung Ihrer Fragen]

Menschen mit Diabetes wird feststellen, dass in nur herausgefunden, über Diabetes, einige Menschen durch diätetische Kontrolle, Bewegung und andere Lifestyle-Interventionen, Blutzucker kann wirksam kontrolliert werden, aber einige Leute sind auch die gleichen Schlauch Mund, Beine Blutzucker Kontrolle ist nicht der ideale Bereich, die meisten der Notwendigkeit für Glukose-senkende Medikamente zu helfen, um Blutzucker Kontrolle bis zu den Standard, warum gibt es eine solche Situation?

Das hat damit zu tun, dass verschiedene Menschen aus leicht unterschiedlichen Gründen an Diabetes erkranken. Wie wir alle wissen, ist die wichtigste Manifestation von Diabetes hohen Blutzucker, der Grund, warum der Blutzucker steigen wird, weil der Blutzucker nicht effektiv genutzt wird, weil der Blutzucker von den Gewebezellen verwendet werden muss durch das Insulin transportiert werden, so dass, wenn das Insulin nicht in der Lage ist, diese Rolle gut zu spielen, wenn der Blutzucker nicht effektiv genutzt werden kann und stagniert im Blut, hoher Blutzucker auftritt.

Es gibt zwei Hauptgründe, warum Insulin nicht wirkt: Zum einen sind die Inselzellen der Bauchspeicheldrüse geschädigt oder apoptotisch und können nicht genügend Insulin absondern, was vor allem bei Menschen vorkommt, bei denen Diabetes in der Familie liegt oder die dünn sind; zum anderen scheiden die Inselzellen nicht weniger Insulin aus, sondern die Kanäle auf den Zellen, durch die das Insulin eindringen kann, sind blockiert, so dass das Insulin nicht in die Zellen gelangt und die Glukose nicht verwertet wird. Dieser Zustand wird als Insulinresistenz bezeichnet und tritt häufiger bei übergewichtigen, insbesondere adipösen Menschen auf.

Es ist leicht zu verstehen, die erste Situation der eigenen Insulin ist nicht genug, obwohl durch die Kontrolle der Ernährung zur Verringerung der Quelle von Blutzucker, durch Bewegung, um die Nachfrage nach Blut-Glukose-Gewebe-Zellen, aber Insulin ist nicht genug, um die Effizienz dieser Verwendung ist nicht sehr leicht zu verbessern, und oft brauchen die Hilfe von Hypoglykämie-Medikamente; die zweite Situation, solange Sie können die Beseitigung der Insulin-Resistenz, Blutzucker kann wirksam kontrolliert werden, und Gewichtsverlust ist der effektivste Weg, um Insulin-Resistenz! Im zweiten Fall, solange wir die Insulinresistenz reduzieren und beseitigen können, kann der Blutzucker wirksam kontrolliert werden, und eine Gewichtsabnahme ist der wirksamste Weg, um die Insulinresistenz zu beseitigen, und die Kontrolle der Ernährung und die Stärkung der Bewegung ist selbst eine Maßnahme zur Gewichtsabnahme, so dass Diabetes aufgrund von Insulinresistenz kann ohne Medikamente behandelt werden, und kann gut durch Lifestyle-Interventionen kontrolliert werden.

Zusammenfassend lässt sich sagen, wenn Diabetes gefunden wird, können Sie verstehen und analysieren Sie Ihre eigene Situation, ob es möglich ist, nicht zu verwenden Drogen ersten, ob es möglich ist, den Mund und die Beine können wirksam bei der Kontrolle der Blutzucker wird ein allgemeines Verständnis. Es ist wichtig zu wissen, dass diese beiden Bedingungen in der frühen Phase des Diabetes kann zur gleichen Zeit, nur die Schwere ist anders, wie Lifestyle-Intervention Behandlung nach Blutzucker ist immer noch nicht wirksam zu kontrollieren, sollte Glukose-senkende Medikamente in einer fristgerechten Art und Weise, und sollte nicht zögern, mehr kann nicht abgelehnt werden.

Ich hoffe, dass diese Antwort Ihnen helfen kann. Bitte klicken Sie auf den Hinweis und hinterlassen Sie eine Nachricht, um gemeinsam zu lernen und mehr Gesundheitswissen auszutauschen.