Was kann getan werden, um das Auftreten von Vitiligo zu verringern?
Was kann getan werden, um das Auftreten von Vitiligo zu verringern?
1, Vitiligo Chinesische Medizin genannt weißen Barbarei, ist eine primäre Hautpigmentierung Verlust Klasse.
Die Ätiologie ist nicht eindeutig geklärt, und es wird allgemein angenommen, dass die Melaninbildung in den Melanozyten oder durch Stoffwechselbarrieren lokal behindert wird.
Sie entsteht oder verschlimmert sich häufig nach einem Trauma und kann auch mit Autoimmunität oder Genetik zusammenhängen.
2, alle Teile des Körpers Haut auftreten können, der Beginn der exponierten Teile der einfachen Reibung und Sonneneinstrahlung, vor allem das Gesicht, Hals, Taille, Bauch und sacrococcygeal Bereich, Unterarm Verlängerung und die Rückseite der Finger, Rumpf und Schambereich ist auch oft beteiligt. Die Manifestation der unterschiedlichen Größen, Formen, klare Grenzen der weißen Flecken, der Rand des Pigments neigt dazu, etwas dunkler sein, kann der Schaden auf einen bestimmten Teil des Körpers für eine lange Zeit beschränkt werden, und ein Teil davon kann auch selbstheilend sein.
3, aber die meisten Fälle neigen dazu, allmählich zu erhöhen, zu erweitern, in der Regel schnelle Entwicklung im Sommer, langsamer oder stoppen Ausbreitung im Winter, die Dauer der Krankheit variiert, oft in der Exposition gegenüber Sonnenlicht, psychische Trauma, akute Erkrankungen oder Operationen und andere schwere Stimulus Zustand nach der raschen Verbreitung.
4, Vitiligo hat keine Auswirkungen auf die Gesundheit, in der Regel essen mehr Bohnen und Nüsse, Schalentiere.
Nehmen Sie nicht wahllos Vitamin C zu sich und essen Sie weniger oder keine Vitamin-C-reichen Früchte wie Datteln und Kiwis.
Zur Verringerung der Inzidenz von Vitiligo, müssen wir an der Wurzel ansetzen und bleiben weg von einigen ursächlichen Quellen, die Vitiligo induzieren können, wie die Vermeidung der Exposition gegenüber der Sonne, halten eine gute Einstellung, nicht essen würzig und anregende Lebensmittel, und versuchen, nicht zu setzen uns auf Trauma.
Um darauf zu achten, ihre eigene Immunität zu verbessern, wie kann durch mehr Bewegung zu trainieren, in der Regel nicht mehr Kontakt mit Gummi-Produkte, regelmäßige Ruhe und Entspannung, usw., eine Kombination von Aspekten, ich glaube, dass in der Lage sein, um die Inzidenz von Vitiligo.
Wenn Sie die Chancen, Vitiligo zu bekommen, verringern wollen, dann ist Prävention dringend notwendig! Um die folgenden Punkte zu tun:
Erstens, achten Sie auf Bewegung. Ungesunde Körper natürlich leicht zu werden Vitiligo "bevorzugtes Ziel", und der beste Weg, um die Gesundheit zu fördern ist Übung.
Zweitens, achten Sie auf externe Reize. Wie in den chemischen Stoffen in der Fabrik arbeiten Personal, in den Prozess der Operation, um Schutzmaßnahmen zu ergreifen, um ihre eigenen durch die chemischen Stoffe von Verletzungen zu vermeiden; Es gibt auch Outdoor-Arbeiter, um eine gute Arbeit der Sonnenschutzmaßnahmen zu tun, um zu viel Stimulation der Haut zu vermeiden
III. auf die Ernährung achten. Beseitigen Sie Parteilichkeit, wählerisches Essen und andere schlechte Gewohnheiten, ausgewogene Aufnahme von Nährstoffen und entwickeln Sie gute Essgewohnheiten.
Viertens, achten Sie auf Druckabbau. Zu viel Druck kann auch dazu führen, Vitiligo, so dass in normalen Zeiten, um ihre Emotionen, angemessene Freisetzung von ihren eigenen Druck.
Hallo, Möglichkeiten zur Verringerung der Inzidenz von Vitiligo:
Erstens sollten wir immer die Aufmerksamkeit auf die sich verändernde Situation des eigenen Körpers, in der Regel können Sie wählen Sie die entsprechende körperliche Übung nach der sich verändernden Situation des eigenen Körpers, aber wir müssen es tun, nach unseren Fähigkeiten.
Zweitens, um sicherzustellen, ausreichend Schlaf Zeit, früh zu Bett gehen früh, achten Sie auf die kalten und warmen, nach dem Wetter ändert, um die Kleidung zu erhöhen oder zu verringern, achten Sie auf die persönliche Hygiene, sorgfältige Baden, sorgfältige Änderung der Unterwäsche und Unterwäsche, in der Regel mehr Kontakt mit der Natur, immer eine positive Einstellung zum Leben.
Drittens, zur Verringerung der Inzidenz von Vitiligo, sondern auch besonderes Augenmerk auf die Ernährung, zur Stärkung der Nahrungsergänzungsmittel, essen mehr frisches Obst und Gemüse, nicht essen, würzige und fettige Lebensmittel, zur Verringerung der Zahl der Zeiten zu essen außerhalb des Restaurants, achten Sie auf die Ernährung Kollokation, trinken mehr Wasser, die Ernährung sollte so leicht wie möglich, die Lebensmittel sollten auf der Grundlage von groben Körnern werden. Entwickeln Sie ein Gespür für Gesundheit, informieren Sie sich in der Regel über medizinisches Wissen und gehen Sie regelmäßig zur ärztlichen Untersuchung ins Krankenhaus.
Viertens, Vitiligo ist eine sehr komplexe Krankheit, verursacht durch diese Krankheit hat viele Gründe, einschließlich der genetischen Faktoren, Autoimmun-System Anomalien, Trauma, Sonneneinstrahlung, Spurenelement-Mangel, psychische Faktoren und Umweltfaktoren, usw., die sich in Vitiligo die Schwere dieser Krankheit.
Sichtbare haben wir in der Regel einen guten Körper ist, wie wichtig, das ist auch gut für unsere eigene Gesundheit, so dass in der Regel mehr Aufmerksamkeit zu entwickeln, gute Gewohnheiten.
Vitiligo ist eine relativ häufige chronische Hauterkrankung, Vitiligo-Behandlung ist sehr schwierig, und das wichtigste Symptom der Vitiligo ist der Körper des Patienten, dass Piercing weiße Flecken, diese weißen Flecken ernsthaft beeinträchtigen das äußere Bild des Patienten, zur gleichen Zeit auf den Patienten psychischen Schaden, Vitiligo ist hartnäckig, die Behandlung der Zeit ist relativ lang, so dass der Patient hat, um genug Geduld und Vertrauen, um aktiv mit dem Arzt zusammen! zur Durchführung einer wirksamen Behandlung, wie die Inzidenz von Vitiligo zu reduzieren? Wir kommen zusammen, um es zu verstehen.
1, Vitiligo-Patienten müssen die Gewohnheit der Parteilichkeit zu korrigieren, weil Parteilichkeit wird dazu führen, dass der menschliche Körper Nährstoffaufnahme ist unzureichend und unverhältnismäßig. Essen mehr Lebensmittel, die mehr Melanin, die Verringerung der Aufnahme von verschmutzten Lebensmitteln, die Entwicklung von wissenschaftlichen Diät-Rezepte, die Aufrechterhaltung der Versorgung mit ganzen Nährstoffen ist besonders wichtig für Kinder.
2, Vitiligo-Patienten sollten ihr Augenmerk auf die Gesundheit, Gemüse und Obst müssen wiederholt gespült werden, bevor sie essen, achten Sie auf den Schutz der Arbeit, gute Arbeitsschutz, zur Verringerung des direkten Kontakts mit chemischen Rohstoffen, Farben und Beschichtungen Schwermetallsalze schädlichen Substanzen, zur Verringerung der Inhalation von Schadstoffen, die Morgengymnastik Übung, wählen Sie den Ort der frischen Luft.
3, achten Sie auf die Verschmutzung durch Gehäuse Renovierung verursacht, Dekoration Materialien enthalten Formaldehyd, Ammoniak, Benzol und andere Serie. Giftige Stoffe, andere Boden Marmor enthält auch radioaktive Stoffe, kann zu Schäden an den menschlichen Körper Multi-System-Organe, Gehäuse Renovierung sollte für drei Monate in die Residenz gelüftet werden, nach dem Umzug in die regelmäßige Belüftung zu halten, sollten die Bedingungen getan werden Umweltprüfung.
Vorbehalte:
Leiden an Vitiligo, Patienten sollten vermeiden, Umweltverschmutzung, Umweltverschmutzung ist auch sehr großen Schaden für den menschlichen Körper, ist die ökologische Umwelt wurde in unterschiedlichem Maße beschädigt, und zur gleichen Zeit zur Stärkung ihrer eigenen Anbau, pflegen Optimismus, so dass der Zustand hat ein gewisses Maß an Hilfe.
Sich auf die Ernährung konzentrieren, nahrhafter sein und mehr frisches Gemüse essen
Essen Sie keine scharfen und fettigen Speisen
Achten Sie auf das Nährwertprofil
Trinken Sie mehr Wasser.
Essen Sie so leicht wie möglich, die Nahrung sollte aus groben Körnern bestehen
Nicht rauchen und keinen Alkohol trinken
einen Sinn für Gesundheit entwickeln und mehr über Medizin im Allgemeinen erfahren
Lassen Sie sich regelmäßig im Krankenhaus medizinisch untersuchen
Diese Frage und Antwort sind von den Nutzern der Website, stellt nicht die Position der Website, wenn eine Verletzung, kontaktieren Sie bitte den Administrator zu löschen!