Diätetische Maßnahmen können den Ausbruch von Diabetes lindern oder rückgängig machen, und ähnliche Beispiele finden sich häufig im klinischen Bereich.

Dieser Teil der Bevölkerung ist in der Regel zum ersten Mal Typ-2-Diabetes mellitus-Patienten, Blutzucker ist unter 10mmol / L, gibt es keine offensichtliche Durst, Trinken, Wasserlassen, Verschwendung und anderen Stoffwechselstörungen, die meisten oft in den Prozess der körperlichen Untersuchung oder in den Prozess der Überprüfung für andere Krankheiten zufällig entdeckt, Teil der Bevölkerung müssen die 75g Glukose-Toleranz-Test für eine endgültige Diagnose.

Eine wissenschaftliche und regelmäßige diätetische Behandlung kann die Insulinresistenz verbessern, die Kalorienzufuhr reduzieren, das Gewicht verringern und die Verwertung der Glukose im Körper fördern, wodurch der Blutzucker gesenkt werden kann.

Und Typ-2-Diabetes entwickelt sich auch auf der Grundlage genetischer Faktoren, die nicht auf eine Anpassung des Lebensstils, eine zu hohe Kalorienzufuhr und zu wenig Bewegung ausgerichtet sind, was zu einer zu hohen Nährstoffspeicherung im Körper, Übergewicht und Insulinresistenz führt. Und die Insulinresistenz ist die pathophysiologische Grundlage des Typ-2-Diabetes.

Diätetische Maßnahmen können also Typ-2-Diabetes verbessern und bei manchen Menschen sogar rückgängig machen.

Ich weiß, dass einige Patienten in der Klinik ist durch diätetische Intervention zur Aufrechterhaltung der normalen Blutzucker für eine lange Zeit, die längste ein Patient wurde 11 Jahre, Blutzucker ist immer im Zielbereich gehalten, das Gewicht ist relativ Standard, wird dieser Patient in der Lage sein, immer an die Kontrolle der Ernährung, in Übereinstimmung mit unseren Anforderungen, halten Sie sich an eine ausgewogene Zufuhr von Nährstoffen, Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate, Ballaststoffe und so weiter mit einer vernünftigen Kombination, mit dem Tägliche Bewegung, Blutzucker wurde recht gut gehalten. Darüber hinaus ist dieser Patient in der Lage, auf regelmäßige körperliche Untersuchungen zu bestehen, eine umfassende körperliche Untersuchung alle sechs Monate, und hat sein eigenes Blutzuckermessgerät, das seinen Blutzucker von Zeit zu Zeit jeden Tag misst. Die Mentalität des Patienten war immer sehr gut, und manchmal wird er sogar über seine eigenen Erfahrungen bei der Kontrolle des Blutzuckers bei unseren Patientenaufklärungsaktivitäten sprechen.

Obwohl sein Blutzucker sehr gut ist, hat er sich immer als Diabetiker betrachtet, anstatt sich zu entspannen, wie andere es tun, wenn ihr Blutzucker unter Kontrolle ist. Er sagte, dass die Ernährung eines Diabetikers eine gesunde Ernährung für alle Menschen ist, halten Sie sich immer an eine gesunde Ernährung, um einen gesunden Körper zu erhalten, ohne einen gesunden Körper, was Geld, Haus, Auto, Karriere, Familie, Träume noch von wo aus darüber zu sprechen!

Ja, er ist ein junger Mann unter 40 mit einer erfolgreichen Karriere und einer glücklichen Familie. Ein solches Gefühl kennen viele, aber nur wenige sind in der Lage, es zu leben.

Ich bin Dr. Sun, achten Sie auf Dr. Sun sprechen über Zucker, weiterhin mehr Qualität Gesundheit Wissen zu lernen, helfen Sie bitte wie, haben Fragen bitte eine Nachricht hinterlassen, wird antworten!

Ich bin Dr. Small Eyes, und ich hoffe, dass meine Antwort Ihnen hilft.

Diätetische Maßnahmen können Typ-2-Diabetes bis zu einem gewissen Grad verbessern.

Die Grundlage der Behandlung von Menschen mit Typ-2-Diabetes muss die Regulierung ihrer Ernährung sein, wobei eine Verbesserung der Ernährung dazu beitragen kann, den erhöhten Blutzucker bis zu einem gewissen Grad zu senken.

Aber Sie müssen wissen, dassDiabetes ist auf eine gestörte Insulinfunktion zurückzuführen, so dass es keine Möglichkeit gibt, Diabetes durch eine Diät vollständig zu heilen.

der allgemeinen therapeutischen Grundsätze der Diät für Diabetiker.

Der erste Punkt ist, auf das Selbstmanagement zu achten und regelmäßig eine individuelle Ernährungsberatung in Anspruch zu nehmen.

Der zweite Punkt ist, sich leicht zu ernähren, viel Wasser zu trinken und den Alkoholkonsum einzuschränken.

Der dritte Punkt ist, dass die Grundnahrungsmittel rationiert sind, mit einer Mischung aus grobem und feinem Getreide und 1/3 Vollkorn und gemischten Hülsenfrüchten.

Punkt 4: Essen Sie viel Gemüse. Obst sollte in der richtigen Sorte und in einer Vielzahl von Farben sein.

Der fünfte Punkt, oft mit Geflügel, Eiern und Geflügelfleisch in Maßen zu essen, um verarbeitete Fleischsorten zu begrenzen.

Wie rationieren Sie Ihre Grundnahrungsmittel und mischen Sie sie grob.

Sie sind besser dran inBestimmen Sie mit Hilfe Ihres Arztes oder Ernährungsberaters die für Sie geeignete Menge an Grundnahrungsmitteln. Wählen Sie Grundnahrungsmittel mit niedrigem glykämischen Index, vermeiden Sie übermäßig feine Grundnahrungsmittel wie weißen Reis und weißes Mehl und kombinieren Sie diese mit gemischten Körnern und Hülsenfrüchten wie Hirse, Hafer, Gerste, purpurrotem Reis, Mungobohnen, roten Bohnen, schwarzen Bohnen und Vollkornprodukten oder gemischten Hülsenfrüchten, die idealerweise 1/3 Ihrer Grundnahrungsmittel ausmachen sollten.

Was sind die verschiedenen Hülsenfrüchte?

Beispiele sind Adzukibohnen, Kidneybohnen, grüne Bohnen und Erbsen.

Reis, Weizen, Mais, Gerste, Roggen, schwarzer Reis, Sorghum, gelber Reis, Hirse usw. sind allesamt gute Quellen für Vollkornprodukte, wenn sie verarbeitet werden.

Am besten ist es, die Kalorienzufuhr zu kontrollieren.

Wählen Sie komplexe Zucker mit 45-60 Prozent Kohlenhydraten und wählen Sie Lebensmittel mit einem niedrigen glykämischen Index.

Kontrollieren Sie die Fettzufuhr, und die Cholesterinzufuhr sollte idealerweise 300 mg pro Tag nicht überschreiten.

Wählen Sie hochwertige Proteine mit 15-20% Protein, typischerweise muss die Proteinzufuhr bei 0,8/kg liegen. d. Es gibt Pflanzenproteine, Molkenproteine und mehr.

Sie sollten Lebensmittel wählen, die reich an Vitaminen und Mineralien sind, wie z. B. Vitamin C, Vitamin D, Vitamin E und andere solche Lebensmittel.

Erhöhen Sie die Aufnahme von Ballaststoffen mit einer empfohlenen Zufuhr von 25-30 g pro Tag.

Ich bin Dr. Small Eyes. Wenn du etwas nicht verstehst, kannst du einen Kommentar abgeben und mir Bescheid sagen.

Es stimmt, dass einige Menschen ihren Diabetes durch eine Diät überwunden haben, und sie müssen über die neuesten Informationen und Behandlungsmethoden auf dem Laufenden gehalten werden.

Diabetes kann rückgängig gemacht werden, wenn man den "Nur-Drogen"-Ansatz aufgibt!

Fälle, in denen Low-Carb-Diäten Diabetes rückgängig gemacht haben, wurden 2017 in The Lancet und 2018 auf dem Weltdiabeteskongress veröffentlicht.

Das bekannteste Ereignis fand am 13. Juni 2018 statt, als der britische Nationale Gesundheitsdienst (NHS) ankündigte, 8.000 seiner Krankenhäuser bei der Behandlung von Diabetes mit einer kohlenstoffarmen Ernährung zu unterstützen.

Diese ketogene Low-Carb-Behandlung für Diabetes, die ursprünglich von der Website Diabetes Recovery ins Leben gerufen wurde, erhielt 2016 die britische [Positive Social Impact]-Auszeichnung.

Bis heute haben insgesamt 326.000 Menschen an diesem kostenlosen, kohlenstoffarmen Diätprogramm teilgenommen. 60 % der Diabetiker haben eine Verbesserung ihres Zustands erfahren, 94 % haben eine Verringerung der Medikamente erfahren, der durchschnittliche glykosylierte Hämoglobinwert ist um 1,3 gesunken, die durchschnittlichen jährlichen Kosten wurden um 7.000 Dollar reduziert, und bei einigen Diabetikern wurde eine Umkehrung ihres Diabetes festgestellt.

Daraufhin befürworteten die Australische Diabetes-Gesellschaft im August 18 und die Amerikanische und Europäische Diabetes-Gesellschaft im Oktober 18 die kohlenstoffarme Ernährung als "Heilmittel" für Diabetes.

Diabetes als typische Lebensstilkrankheit kann nicht nur mit Medikamenten behandelt werden, sondern muss aus mehreren Blickwinkeln und Aspekten reguliert werden: Ernährung, Bewegung, Emotionen, Atmung und Entspannungsmethoden sind sehr wichtig. Ernährung und Bewegung sind sehr wichtig, ebenso wie Emotionen, Atmung und Entspannung!

Ketogene kohlenhydratarme Diät:

Bevor die Menschen lernten, Pflanzen anzubauen, ernährten sie sich kohlenhydratarm und ketogen, eine natürliche Ernährungsweise, die sich durch bessere Blutzucker- und Blutfettwerte, eine höhere Energiezufuhr und weniger Hunger auszeichnet.

Bei kohlenhydratarmen Diäten schaltet der Körper vom Zucker- auf den Fettstoffwechsel um, um den Körper zu ernähren, indem er große Mengen an fettigen und fettreichen Lebensmitteln zu sich nimmt und die Kohlenhydrate streng kontrolliert.

Ärzte und Diätassistenten, die nicht viel über die ketogene Diät wissen, sollten mehr tun, um mehr darüber zu erfahren, anstatt sie blindlings in Frage zu stellen. Was die Ketoazidose und den Anstieg der Harnsäure betrifft, über die sich einige Ärzte Sorgen machen, so liegt der Ketonkörperwert bei der ketogenen Ernährung bei nur 4, während die Azidose 20 oder mehr betragen muss, und beide sind nicht von der gleichen Größenordnung.

Der UKIP-Vorsitzende Tom Watson, bei dem im Sommer 2017 Typ-2-Diabetes diagnostiziert wurde, hat es geschafft, die Krankheit nach nur einem Jahr wieder loszuwerden.

Ein bis zwei Wochen vor der ketogenen Ernährung werden 75 Prozent der Energie durch Fett, 20 Prozent durch Eiweiß und 5 Prozent durch Zucker geliefert. Stärkehaltige Lebensmittel (Reisnudeln, Kartoffeln, Süßkartoffeln usw.) sollten 20 Gramm pro Tag nicht überschreiten, d. h. so viel wie möglich.

Beispiele für kohlenstoffarme Rezepte: Frühstücksspiegeleier, gebratener Speck, Kaffee mit dünner Sahne und Gemüsesalat. Mittags Steak oder gedünsteter Bauchspeck, Grünzeug, abends Hähnchenfilet mit Butter, sautierter Blumenkohl, gekochtes Grünzeug, mehr Kokosnussöl für eine fettarme Ernährung.

Diese Diät Rezept ist nur ein Beispiel, nicht als Diabetes-Management-Beratung, aufgrund des Risikos von Diabetes in den frühen Stadien der Verwaltung, ist es nicht empfehlenswert, blind zu versuchen, müssen Sie unter der Leitung eines professionellen Arzt und Ernährungsberater.

Vista leitet seit mehr als einem Jahrzehnt die Rehabilitation bei chronischen Krankheiten, und die Einzelheiten über die nicht-pharmakologische Behandlung vieler Arten von Fettleibigkeit, Diabetes, Harnsäure und anderen chronischen Krankheiten finden Sie in meinen Wukong-Fragen und Antworten. Dieser Artikel ist meine 534. Antwort in Wukong, ich hoffe, er hilft Ihnen.

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Diabetes ist eine der chronischen Krankheiten, die am engsten mit der Ernährung zusammenhängen, weshalb eine wissenschaftliche und angemessene Ernährung sehr wichtig ist. Unter den fünf Maßnahmen zur Behandlung von Diabetes ist die diätetische Ernährungsbehandlung die grundlegendste und wichtigste Maßnahme. Sie kann Diabetikern helfen, ihren Blutzucker zu kontrollieren und zu steuern und ihren Blutzucker wieder zu normalisieren.

Was genau müssen Sie für Ihre Ernährung tun?

1. sich ausgewogen zu ernähren, um ein gesundes Gewicht zu halten und Fettleibigkeit und Übergewicht zu vermeiden;

(2) Die Grundnahrungsmittel sollten mengenmäßig mit grobem und feinem Futter gemischt werden, und es wird empfohlen, dass Vollkorn und Hülsenfrüchte (rote Bohnen, grüne Bohnen, Hafer, Roggen, schwarzer Reis, Mais usw.) 1/3 der Gesamtmenge ausmachen;

3. mehr Gemüse essen, es wird empfohlen, täglich 500 Gramm Gemüse zu verzehren, wobei die Hälfte davon dunkel gefärbtes Gemüse sein sollte, und es sollte auf eine angemessene Art und Weise gekocht werden, um übermäßiges Öl und Salz zu vermeiden. Wählen Sie Obst mit einem niedrigen glykämischen Index, achten Sie auf eine vernünftige Einteilung des Verzehrszeitpunkts von Obst, essen Sie Obst in der Mitte zwischen zwei Mahlzeiten oder vor oder nach dem Sport, und es ist nicht einfach, jedes Mal zu viele Früchte zu verzehren;

4. essen Sie Fisch und Geflügel, Eier und tierisches Fleisch in Maßen, nicht mehr als ein Ei pro Tag, reduzieren Sie den Verzehr von fettem Fleisch, beschränken Sie verarbeitete Fleischsorten, Speck, gepökeltes Fleisch, geräuchertes Fleisch, Soßen und mariniertes Fleisch, und versuchen Sie, den Verzehr dieser Fleischsorten zu begrenzen.

5. 300 g Flüssigmilch pro Tag und täglicher Verzehr von Sojaprodukten sicherstellen

6. ausreichend Wasser zu trinken und den Alkoholkonsum einzuschränken

7 Essen Sie in regelmäßigen Abständen, kauen Sie langsam und achten Sie auf die Reihenfolge der Mahlzeiten, beginnend mit Gemüse, dann mit Fleisch und zum Schluss mit Grundnahrungsmitteln.

8. den Blutzuckerspiegel zu überwachen, Medikamente vernünftig zu verwenden und Unterzuckerungen zu vermeiden. Überprüfen Sie regelmäßig die vom Arzt verordneten Medikamente und setzen Sie sie nicht eigenmächtig ab.

#Erstens ist die Ernährung von entscheidender Bedeutung für die Verbesserung der Diabetes, es ist eine der fünf Säulen der Diabetes-Behandlung, und es muss während der gesamten Behandlung von Diabetes verwendet werden! Aber wie für den Grad der Umkehrung der Diabetes, ist es nicht nur auf die diätetische Ansatz, sondern auch auf den aktuellen Zustand des Diabetes-Patienten, wie die Flitterwochen Zeit und vor der diabetischen Patienten, durch wissenschaftliche diätetische Intervention, ist es möglich, Diabetes umzukehren!

Diabetes wird wie Krebs in ein frühes, ein mittleres und ein spätes Stadium eingeteilt, und das Honeymoon-Stadium ist das mittlere Stadium des Diabetes. Frühdiabetes und Prädiabetes sind gemeinsam als die anormale Glukosetoleranzperiode bekannt, die Veränderung der Funktion der Bauchspeicheldrüse in dieser Periode ist, dass die Insulinsekretion mehr als normal ist, der Blutzucker ist normal, aber es gibt häufige Fälle von leichtem Hungergefühl nach den Mahlzeiten; nach einer gewissen Zeit wird die Insulinsekretion geschwächt, und der Blutzucker beginnt zu steigen, aber der Nüchternblutzucker ist noch nicht hoch genug, um 7,0mmol/L zu erreichen, oder der 2 Stunden postprandiale Blutzucker ist höher als 7,8mmol/L, aber noch nicht höher als 11,1mmol/L; derzeit gehören 400 Millionen Patienten in China zur anormalen Glukosetoleranzperiode. 11,1 mmol/L; Derzeit befinden sich 450 Millionen Patienten in China in der Phase der abnormalen Glukosetoleranz, und diejenigen, die sich in dieser Phase befinden, haben ein hohes Diabetesrisiko, und wenn sie nicht aufpassen, werden sie zu den 114 Millionen potenziellen Diabetikern gehören. Aber dieser Zeitraum ist auch die beste Zeit, um den Blutzucker zu erkennen und umzukehren.

Honeymoon Periode gehört zu den mittleren Stadium des Diabetes, die meisten der Zucker Patienten diagnostiziert wurden mit Diabetes ist in der Honeymoon-Periode von Diabetes, diese Zeit der Bauchspeicheldrüse Inselchen Funktion beeinträchtigt ist, aber seine eigene Funktion noch vorhanden ist, die Bauchspeicheldrüse Inselchen Sekretion von Insulin ist reduziert, so, in dieser Zeit der Zucker Patienten, der Arzt in der Regel verschreiben einige Medikamente zur Förderung der Sekretion von Insulin zur Förderung der Bauchspeicheldrüse Inselchen Sekretion von Insulin, wie Sulfonylharnstoffe, Glimepirid, und so weiter.

Golden Honeymoon Periode des Blutzuckers ist noch reversibel, diese Zeit der Glykolipid-Toxizität Verletzung ist ernster, Mikroangiopathie und Neuropathie begann zu erscheinen, in dieser Zeit, zusätzlich zu den wissenschaftlichen Intervention der Ernährung, Bewegung, sondern auch brauchen, um Drogen kurzfristige intensive Behandlung, und die Notwendigkeit, mehr antioxidative Lebensmittel zu essen, bereinigen Sie die Glykolipid-Toxine, diese Phase durch die wissenschaftliche diätetische Interventionen, kann es umgekehrt werden, um vor-glykämischen oder frühen glykämischen, ein erheblicher Teil der Zucker-Liebhaber Medikamente können reduziert oder sogar abgesetzt werden!

Natürlich gibt es auch einen beträchtlichen Teil der Menschen in Diabetes direkt in den Verlust der Bühne, auch als die mittlere und späte Phase, diese Gruppe von Menschen ist in der Regel bereits erschienen diabetischen Komplikationen, bei der Behandlung von Komplikationen in den Prozess der Diabetes, diese Zeit der β-Zellen Apoptose, Bauchspeicheldrüse Inselchen Funktion wurde sehr schlecht, und Glucolipide Toxizität schwerwiegende Verletzung der Sehnerven, mikrovaskuläre, makrovaskuläre, Leber-und Nieren-Klasse erschienen schwere Komplikationen, diese Zeit, zusätzlich zu der Ernährung, Zusätzlich zu den wissenschaftlichen Intervention von Ernährung und Bewegung, diese Zeit erfordert einen längeren Zeitraum von kombinierten Medikamenten und Reinigung der Glykolipotoxizität und die Linderung der Aggression der Glykolipotoxizität. Es ist jedoch nicht unmöglich, den Prozess umzukehren, und es ist immer noch möglich, die Honeymoon-Phase umzukehren, was jedoch länger dauern kann.

Aber einmal in den Zucker späten Stadium, ist es sehr schwierig, die Möglichkeit der Umkehr, unter normalen Umständen, Typ-2-Diabetes-Patienten sind auch nur sehr wenige, um diesen Zeitraum, weil dieser Zeitraum von Zucker, zwangsläufig erschienen sehr ernste Komplikationen, wie diabetische Ketoazidose, diabetischen Fuß, Urämie, usw. Typ-1-Diabetes-Patienten sind häufiger.

Vor ein paar Tagen, der Zucker Stamm der nicht-medikamentöse Zucker Kontrolle Lager erhielt ein Stück gute Nachricht: Leiden an Typ 12 Diabetes wurde 12 Jahre von Auszubildenden, "Rand" und zur Verringerung der Droge, 1 Northerner sogar in 4 mal zu essen!

Hinterlassen Sie einen Kommentar oder eine private Nachricht, um mehr über "Die Reise eines seit 12 Jahren zuckersüchtigen Veteranen, der von der Insulintherapie auf 1 Kapsel Novaluron, aufgeteilt in 4 Dosen, umgestiegen ist!" zu erfahren. @ClearBreezeProject @HeadlineHealth

Ja, sicher.

Es handelt sich nicht wirklich um eine diätetische Maßnahme, sondern um eine strenge Kontrolle des Essens! Die Entschlossenheit, die Essstäbchen niederzulegen, wenn man am wenigsten will, ist, um es deutlich zu sagen, das Ergebnis eines langen Kampfes zwischen dem eigenen Willen und der eigenen Beharrlichkeit. Die harte Arbeit des Abbaus von Fetten und der Fettleber. Dafür kann der Blutzuckerspiegel normal sein. Natürlich spielt auch die Bewegung eine wichtige Rolle.

Ich sage dies als Reflexion meiner eigenen Genesung von einem diabetischen Anfänger zu einem normalen Menschen. Es hat 15 Jahre gedauert!

Bewegung ist der Schlüssel! Ernährung ist komplementär, Sie, wenn Sie zwei bis drei Stunden am Tag gehen, aufgeteilt in drei oder vier Spaziergänge, Ernährung nicht übertreiben es ist gut, Blutzucker stetig sinken, schauen Sie zurück: jetzt der ländliche Teil der Bauern haben sie genug Bewegung jeden Tag, aber sie essen genug, Ernährung Lebensqualität ist nicht zu gut! Wie viele von ihnen haben drei hohe Probleme?

Als ich jung war, war meine Ernährung nicht gut, plus ich war mit meiner Karriere beschäftigt und hatte zu viel Druck, so hatte ich Diabetes für 10 Jahre, und am Anfang nahm ich Medikamente, um es zu kontrollieren, und ohne diätetische Kontrolle mein Blutzucker war etwa 8,5. Da ich damals erst 35 Jahre alt war, machte ich mir Sorgen und dachte auch über eine Magenbypass-Operation nach, aber das Essen nach der Operation war zu mühsam. Später konsultierte ich viele Informationen zu Hause und im Ausland, und begann eine Null-Zucker-und Low-Carbon-Diät, in der Regel essen nur Gemüse, Fisch, Fleisch, Eier und Milch, die alle Reis und Nudeln und andere High-Carbon-Lebensmittel sind nicht gegessen, und gelegentlich essen einige Knödel und Brötchen, und essen Obst fast jeden Tag, und eine moderate Menge an Bewegung. Jetzt, ohne Medikamente oder Injektionen, liegt der Nüchternblutzucker bei 6,2 und der glykämische Index bei 5,6, was im Grunde eine Umkehrung der Diabetesindikatoren bedeutet!

Letztes Jahr aus anderen Gründen auf die Provinz-Krankenhaus stationär, sagte ich, ich Diabetes Ärzte nicht glauben, denn aus den Laborergebnissen sind normal, und für eine Zeit vermutet, dass ich falsch diagnostiziert wurde, und später in der Prüfung festgestellt, dass Diabetes ist immer noch nicht das gleiche wie normale Menschen! Der Arzt interessierte sich für meinen Ansatz zur Diätkontrolle und ich gab ihm im Vorbeigehen eine Lektion! Eitelkeit, hm! Das Interesse der Zuckerfreunde kann mir Aufmerksamkeit schenken, gegenseitiger Austausch des Lernens! Ich wünsche der Mehrheit der Zuckerfreunde eine schnelle Genesung!

In letzter Zeit erwähnen viele Experten im medizinischen Bereich das Konzept der "Umkehrung des Diabetes" (nicht dasselbe wie eine Heilung), nachdem die Umkehrung der Ernährungskontrolle und Bewegung, keine Medikamente und keine Injektionen den Blutzucker kontrollieren können. Einer der wahrscheinlichsten Kandidaten für die Umkehrung ist der junge fettleibige Diabetiker!

Von einer Umkehrung der Krankheit kann nicht die Rede sein. Diabetes kann durch Ernährung und Bewegung verbessert werden, aber auch dies erfordert langfristige Ausdauer, um Ergebnisse zu erzielen. Es ist also ein lebenslanges Unterfangen.

Die Kontrolle der Ernährung ist die Grundlage der Behandlung von Diabetes mellitus, die dazu beiträgt, die Belastung der Bauchspeicheldrüseninseln zu verringern, den Blutzucker zu senken, die Menge der Medikamente zu reduzieren und das Gewicht zu kontrollieren. Diabetiker mit leicht erhöhtem Blutzucker können ihren Blutzuckerspiegel allein durch die Kontrolle der Ernährung wieder normalisieren.

Diätetische Behandlung ist nichts anderes als die Kontrolle der Nahrung auf wenig Salz, wenig Zucker und wenig Fett durch die Auswahl der Lebensmittel und die richtigen Kochtechniken, gefolgt von der Kontrolle der Dosis beim Essen, nicht mehr essen, während die Energie für den Tag zu erreichen. Vermeiden Sie eine übermäßige Nahrungsaufnahme, die zu einem erhöhten Blutzucker führt.

Ein im März 2018 in der Zeitschrift Science veröffentlichter Artikel macht Menschen mit Typ-2-Diabetes Hoffnung, dass eine ballaststoffreiche Ernährung Typ-2-Diabetes verbessern kann. Die Anwendung der Molekularbiologie auf die Darmflora hat den Wissenschaftlern in den letzten Jahren deutlich gemacht, dass ein direkter Zusammenhang zwischen Typ-2-Diabetes und einer Insulinresistenz besteht, die durch Störungen der Darmflora verursacht wird, und dass die Darmflora zu einem validen Ziel für Typ-2-Diabetes geworden ist, das wiederum durch Ernährungsmaßnahmen optimiert werden kann.

Typ-2-Diabetiker haben weniger Buttersäure produzierende Bakterien in ihrem Darm als gesunde Menschen, und Typ-2-Diabetiker haben einen besonders hohen Prozentsatz bestimmter schädlicher Bakterien in ihrer Darmflora. Wenn diese schädlichen Bakterien, die mit der Insulinresistenz in Verbindung gebracht werden, identifiziert sind, kann ein wirksames, umsetzbares Ernährungsinterventionsprogramm entwickelt werden, mit dem Ziel, den Prozentsatz dieser Flora zu senken und den Prozentsatz derjenigen zu erhöhen, die der Darmgesundheit zuträglich sind, so dass die Beseitigung der Insulinresistenz.

Wenn die beiden Fragen, was und wie man eingreifen kann, geklärt sind, kann die Entwicklung eines wissenschaftlich fundierten Ernährungsinterventionsprogramms Typ-2-Diabetes verbessern oder sogar rückgängig machen.

Aus den obigen Ausführungen geht auch hervor, dass ein frühzeitiges Eingreifen bei Typ-2-Diabetikern, deren Körper normalerweise Insulin ausschüttet, durchaus erfolgversprechend ist, und dies ist auch klinisch erwiesen.