Typ-2-Diabetes ist die häufigste Form der Zuckerkrankheit und macht etwa 90 Prozent aller Diabetiker aus. Im Frühstadium liegt eine Insulinresistenz vor, im Spätstadium eine unzureichende Insulinausschüttung, die den Blutzucker ansteigen lässt. Menschen mit Diabetes müssen ihren Zuckerkonsum einschränken, aber die Ursache von Diabetes ist nicht einfach "zu viel Zucker". Der Gedanke, dass "Diabetes durch zu viel Zucker verursacht wird", ist ein Irrglaube über Diabetes.

Was bewirkt der Zucker?

Zucker, in technischer Hinsicht, bezieht sich auf Kohlenhydrate, ist unser Körper die wichtigste Energie-Substanz, die normalen Stoffwechsel der Zellen, das menschliche Wachstum und Entwicklung, neuroendokrine Funktion Regulierung und so weiter sind untrennbar mit Kohlenhydraten. Wir essen Lebensmittel, Reis, Weizen und andere Grundnahrungsmittel sind der Hauptbestandteil von Kohlenhydraten.

Aber alles hat seine zwei Seiten. Wenn wir jeden Tag zu viele Kohlenhydrate zu uns nehmen, werden diese einerseits in Leberglykogen umgewandelt und gespeichert, andererseits aber auch in Fett und bestimmte Kohlenhydrate umgewandelt. Und zu viel Fett wiederum neigt zu Übergewicht und Insulinresistenz, was zu Störungen des Glukose-Fett-Stoffwechsels führt. Die Insulinresistenz wird jedoch nicht nur durch einen Überschuss an Kohlenhydraten verursacht; der Mechanismus ihres Auftretens ist noch nicht vollständig geklärt, und man geht derzeit davon aus, dass sie vor allem mit einer Fettüberladung und einer leichten Entzündungsreaktion im Körper zusammenhängt.

Was sind die Ursachen von Typ-2-Diabetes?

Obwohl Typ-2-Diabetes mellitus mit etwa 100 Millionen Menschen in unserem Land eine sehr häufige Erkrankung ist, sind die Ursachen und Mechanismen, die zu Typ-2-Diabetes mellitus führen, noch immer nicht vollständig geklärt, und es sind nur eine Reihe von Risikofaktoren bekannt, die damit in Verbindung stehen.

Genetische und umweltbedingte Faktoren wirken bei der Entstehung dieser häufigen und komplexen Krankheit zusammen. Zu den Umweltfaktoren gehören u. a. das Altern, unausgewogene Ernährung, Überernährung, Bewegungsmangel sowie geistige und psychologische Faktoren.

Wir können Faktoren wie Vererbung und Alter nicht ändern, aber es ist möglich, dem Auftreten von Diabetes vorzubeugen, indem wir unseren Lebensstil verbessern, was auch dazu beiträgt, den Blutzuckerspiegel von Diabetikern zu verbessern. Zum Beispiel durch die Kontrolle der Kohlenhydrat- und Fettzufuhr, die Verringerung überschüssiger Energie und die Vermeidung dramatischer Blutzuckerschwankungen; durch mäßige sportliche Betätigung, die den Energiestoffwechsel ankurbelt, die Insulinresistenz verbessert, das Körpergewicht kontrolliert und zur Blutzuckerkontrolle beiträgt; durch eine angemessene Erhöhung der Menge an frischem Gemüse, den täglichen Verzehr einer angemessenen Menge an Obst bei guter Blutzuckerkontrolle und die Erhöhung einer Vielzahl von Vitaminen, Mineralien und anderen Mehrfachnährstoffen; und durch die Aufgabe des Rauchens und die Einschränkung des Alkoholkonsums, die Aufrechterhaltung einer guten um Blutzuckerschwankungen zu reduzieren und das Risiko von Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Erkrankungen zu verringern.

Ich bin Yang Hao, ein Arzt, der sich auf die Diagnose und Behandlung von Volks- und Mehrfacherkrankungen, das Management chronischer Krankheiten und Gesundheitswissenschaften spezialisiert hat. Willkommen zu mögen, weiterleiten, lassen Sie eine Nachricht, achten Sie auf diese Überschrift, lassen Sie ein gesünderes Leben zu leben!

Wenn man viel Zucker isst, kann das zu einer hohen Zuckeraufnahme führen, die wiederum Diabetes auslösen kann, wohlgemerkt auslösen, denn die Ursache von Typ-2-Diabetes ist nicht klar, man weiß nur, dass Insulin im Körper vorhanden ist, aber ein Teil davon nicht mehr funktioniert, wir nennen das Insulinmüdigkeit (vielleicht gibt es noch andere Namen). Daraus folgt aber nicht unbedingt, dass man Diabetes bekommt, wenn man viel isst. Und wenn man nicht viel Zucker isst, bedeutet das nicht unbedingt, dass man nicht viel Zucker zu sich nimmt, z. B. wird in Grundnahrungsmitteln wie Dampfbrot nicht viel Zucker umgesetzt. In der Tat essen normale Menschen nicht viel Zucker, vor allem die Menschen aus dem Norden, die Zucker in der Küche verwenden, ist einfach zu vernachlässigen. Der Hauptgrund für den hohen Zuckerkonsum im Land ist, dass die Ernährung immer feiner wird und die Grundnahrungsmittel alle einen hohen Zuckergehalt haben. Je feiner die Grundnahrungsmittel sind, desto höher ist der glykämische Index (GI) in einem kurzen Zeitraum, was zu einer Insulinmüdigkeit führt. Es ist aber nicht so, dass der Zuckergehalt umso geringer ist, je gröber das Getreide ist, es ist nur so, dass das gröbere Getreide nicht so leicht verdaut wird, was zu einem viel weniger effizienten Anstieg des glykämischen Indexes führt als die feineren Körner, die länger brauchen, um verdaut zu werden.

[Warum ist mein Blutzucker immer noch hoch, obwohl ich Insulin gegen Diabetes nehme?]
Ein Patient mit Typ-2-Diabetes fragte seinen Arzt: Er hat Insulin genommen, um seinen Blutzucker zu kontrollieren, aber vor kurzem hat er festgestellt, dass sein Blutzucker immer hoch ist, und selbst nach einer Erhöhung der Dosis kann sein Blutzucker immer noch nicht sinken, was ist los? Warum ist der Blutzucker immer noch hoch, auch wenn ich weiter Insulin nehme?
Insulin ist das einzige Hormon im Körper, das den Blutzucker senkt, und das einzige Hormon, das gleichzeitig die Glykogen-, Fett- und Proteinsynthese fördert. Im Allgemeinen können die folgenden Faktoren berücksichtigt werden, wenn der Blutzucker eines Zuckerpatienten trotz normaler Insulinspritzen hoch bleibt.
1. die Rolle der oralen Hypoglykämie-Medikamente zu ignorieren
Manche Zuckerkranke denken, dass ihr Blutzucker besser wird, solange sie Insulin nehmen, und dass sie keine blutzuckersenkenden Medikamente mehr einnehmen müssen, und das Ergebnis ist, dass sie jeden Tag Insulin nehmen und ihr Blutzucker immer noch hoch ist. Bei einigen Diabetikern ist es sogar so, dass sie Insulin in Kombination mit oralen Hypoglykämie-Medikamenten zur Behandlung benötigen. Insulin in Verbindung mit oralen Hypoglykämie-Medikamenten kann Blutzuckerschwankungen verringern und das Auftreten von Hypoglykämien reduzieren.
2. unangemessene Ernährung und Bewegung
Manche Zuckerkonsumenten denken, dass sie mit Insulin ihre Ernährung nicht kontrollieren und sich nicht bewegen müssen. Das ist ein großer Irrtum. Egal wie wirksam das Medikament ist, es muss mit einem gesunden Lebensstil kombiniert werden, um wirksam zu sein.
3. überhöhte Dosis der Insulininjektion
Viele Diabetiker denken, dass die Insulindosis nicht ausreicht, wenn ihr Blutzucker nach der Insulineinnahme immer noch hoch ist, und erhöhen die Insulindosis auf eigene Faust.
Der Grund dafür ist, dass eine Erhöhung der Insulininjektionsdosis eine nächtliche Unterzuckerung verursachen kann und der Körper, um sich zu schützen, die Ausschüttung von Hormonen mit blutzuckersteigernder Wirkung erhöht, was zu einer erneuten Hyperglykämie nach einer Unterzuckerung führt. Zuckerliebhaber sollten also darauf achten, eine Hypoglykämie zu vermeiden.
4. verstärkte Insulinresistenz
Einige endokrine Störungen können zu einer erhöhten Insulinresistenz führen, wie z. B. Kortisolismus. Darüber hinaus können Stresssituationen (z. B. Operationen, Infektionen usw.) die Insulinresistenz verschlimmern.
5. falsches Injektionsverfahren
Auch eine falsche Methode der Insulininjektion kann die Blutzuckerkontrolle beeinträchtigen. So führen beispielsweise mehrfache Injektionen an derselben Stelle zu einer Hyperplasie des subkutanen Fettgewebes und zu harten Knoten, was die Wirkung der Insulinabsorption beeinträchtigt; die wiederholte Verwendung von Injektionsnadeln und eine zu kurze Verweildauer nach der Injektion verhindern, dass das Insulin vollständig absorbiert wird, usw., was alles dazu führt, dass das Medikament nicht seine volle Wirkung entfalten kann. Daher müssen sich Diabetiker bei der Injektion von Insulin streng an die Normen für die Insulininjektion halten.
6) Insulinversagen
Abgesehen davon, dass abgelaufenes Insulin nicht verwendet werden darf, ist auch eine unsachgemäße Lagerung von Insulin, die zu Insulinversagen führt, einer der Gründe, warum Insulin bei der Kontrolle des Zuckerspiegels nicht wirksam ist. Im Allgemeinen sollte ungeöffnetes Insulin im Kühlschrank bei 2~8 Grad Celsius gelagert werden und nicht in den Gefrierschrank gelegt werden.
Es wird empfohlen, auf den Rat des Arztes zu hören, die vom Arzt verordneten Medikamente einzunehmen, die Ernährung zu kontrollieren und weiter Sport zu treiben, um das Ziel der Blutzuckerkontrolle zu erreichen. #Gesundheitswahrheit Museum #Super Health Group #Die Wahrheit ist hier