Wenn Typ-2-Diabetes in den 30ern entdeckt wird, beklagen sich viele Menschen darüber, wie sie ihn bekommen haben.

Aber es ist wichtig, es als Unglück zu betrachten, jung zu sein und krank zu werden, Medikamente einnehmen zu müssen, seine Ernährung zu kontrollieren und über einen so langen Zeitraum Sport zu treiben, aber es ist auch wichtig zu erkennen, dass es ein Segen ist.

Junge diagnostiziert mit Typ-2-Diabetes, zusätzlich zu den Einfluss der genetischen Faktoren, dann seine üblichen Lebensstil kann nicht sehr gesund, es gibt große Mahlzeiten, Alkohol trinken, nicht lieben, Bewegung, hoher Stress, und so weiter.

Es ist auch ein großes Glück, dass wir heute in der Lage sind, die möglichen Gefahren von Diabetes zu erkennen, unsere Ernährung und Bewegung positiv zu verändern und unsere Medikamente zur Blutzuckerkontrolle einzuhalten.

Stellen Sie sich vor, er hätte seinen hohen Blutzuckerspiegel nicht durch diese zufällige Untersuchung entdeckt und hätte seinen ungesunden Lebensstil fortgesetzt. Die Entwicklung chronischer Stoffwechselkrankheiten ist ein langsamer Prozess, und sehr oft gibt es keine Symptome, wie z. B. hoher Blutzucker, hoher Blutdruck, hohe Blutfette, Fettleber, Arteriosklerose usw. Diese Krankheiten schreiten weiter voran und führen zu einer Vielzahl von Komplikationen, wie z. B. Sehstörungen, Taubheitsgefühl in den Gliedmaßen, Schwellungen, Nierenerkrankungen, Hirninfarkt, Herzinfarkt usw., und in schweren Fällen können Blindheit, Amputation, Halbseitenlähmung und sogar plötzlicher Tod auftreten.

Ich habe viele Patienten, die sich auch beklagten, als sie bei ihren Kontrolluntersuchungen feststellten, dass ihr Blutzucker zu hoch war, und sich fragten, wie sie diese Krankheit bekommen haben. Es gibt jedoch eine Ursache und eine Folge, und sie verstanden bald den Grund, warum sie die Krankheit bekamen. Nach einer gewissen Zeit der Behandlung, nachdem sie sich ein umfassendes Wissen über Diabetes angeeignet hatten und die aktuelle Situation vieler Patienten beobachtet hatten, sagten sie sich: "Zum Glück habe ich es herausgefunden, sonst wäre es zu spät, um es später zu bereuen!"

Diabetiker können ihren Blutzucker stabil halten, ohne ihre Arbeit und ihr Leben zu beeinträchtigen, solange sie aktiv behandelt werden. Im täglichen Leben sollten sich junge Diabetiker um Folgendes bemühen:

Behalten Sie Ihr Herz auf dem rechten Fleck.Es ist wichtig zu wissen, dass es auch keinen Unterschied zwischen Diabetikern und Nicht-Diabetikern gibt. Sie sind nicht beeinträchtigt, was ihre körperliche Kraft, ihre geistigen Fähigkeiten und so weiter angeht. Die frühere britische Premierministerin Theresa May trug eine Insulinpumpe und regierte in der Politik ganz oben. May trug eine Insulinpumpe und war in der Politik unangefochten. Es gibt auch viele Sportler, die mit Insulin behandelt werden und trotzdem Goldmedaillen gewinnen.

Diabetiker-DiätDie Diabetiker-Diät ist eine gesunde Ernährung für alle, und ist es nicht ein Imagegewinn, sich jeden Tag so gesund zu ernähren, konsequent Sport zu treiben und als junger Mensch eine normale, starke Figur zu haben?

Konsequente Anwendung von DrogenDie Einhaltung der Anwendung von Medikamenten, Diabetes als eine chronische Krankheit, die Notwendigkeit der Verwendung von Medikamenten zur Aufrechterhaltung der relativen Stabilität des Blutzuckerspiegels, wenn der Blutzuckerspiegel Kontrolle ist sehr Standard, können Sie prüfen, schrittweise Verringerung der Verwendung von Medikamenten, einige Patienten in der strengen Diät, Bewegung auf der Grundlage aller haben keine Medikamente können verwendet werden, um stabile Blutzuckerwerte für eine lange Zeit. Natürlich erfordert dies die Beratung durch einen Spezialisten.

Regelmäßige ÜberprüfungEs ist sehr wichtig, dass Sie Ihren Blutzucker regelmäßig messen. Es ist wichtig, nicht nur den Nüchternblutzucker zu messen, sondern auch den Blutzucker nach den Mahlzeiten, vor dem Schlafengehen und sogar nachts. Die Blutzuckermessung gibt Aufschluss darüber, wie Sie sich ernähren, Sport treiben und Medikamente einnehmen, und Sie sollten niemals aus einer Laune heraus Medikamente einnehmen. Das glykosylierte Hämoglobin sollte alle 3 Monate, der Urin routinemäßig und das Mikroalbumin im Urin halbjährlich überprüft werden. Lassen Sie jedes Jahr ein EKG, Lipide und Fundustests durchführen.

Gute und gesunde familiäre AtmosphäreAufgrund der genetischen Veranlagung für Diabetes ist die Wahrscheinlichkeit, dass auch Kinder an Diabetes erkranken, relativ hoch, und ein gesundes Familienklima ist für die Entwicklung der Gewohnheiten von Kindern sehr wichtig.

Junge Menschen können sich an die oben genannten Grundsätze, im Grunde kann die relative Stabilität der Bedingung, Komplikationen werden nicht angezeigt, und selbst wenn sie erscheinen wird relativ mild, die Familie sollte ermutigen und begleiten den Patienten zu essen, Bewegung, drängen die Patienten auf die regelmäßige Verwendung von Medikamenten, regelmäßige Überprüfung.

Ich bin Dr. Sun, achten Sie auf Dr. Sun sprechen über Zucker, weiterhin mehr Qualität Gesundheit Wissen zu lernen, helfen Sie bitte wie, haben eine Frage bitte eine Nachricht hinterlassen, wird antworten!

Mit Typ-2-Diabetes leben können siebzig bis achtzig Jahre alt, mit Diabetes, Bluthochdruck und koronare Herzkrankheit und anderen chronischen Krankheiten, die sich auf die Aufrechterhaltung eines guten Zustand des Geistes, sieben Punkte auf die Wartung, drei Punkte auf die Behandlung, die erste Aufgabe ist es, richtig zu verstehen, das Wissen von Diabetes und im Zusammenhang mit Wissen, Vorsichtsmaßnahmen, Blutzuckerkontrolle Anforderungen.

Zusätzlich zum richtigen Verständnis von Diabetes müssen Sie diese Schritte unternehmen.

1, langfristige Einhaltung der diabetischen Ernährung, die eine Voraussetzung für die Kontrolle des Blutzuckerspiegels, förderlich für mit Bewegung, Hypoglykämie Medikamente oder Insulin zur Kontrolle des Blutzuckerspiegels und verhindern, dass Hypoglykämie, nach ihrer eigenen Situation, die Art der Arbeit, persönliches Leben und Ernährungsgewohnheiten, die insgesamt diätetische Kalorien benötigt, um die täglichen Bedürfnisse der wichtigsten Grundnahrungsmittel zu groben Reis (Südländer), eine Vielzahl von Nudeln (Nordländer), sowie Mais, Kleie, Hafer, Buchweizen, Sorghum, Gelbsucht, etc. Roughage, um etwa die Hälfte oder zwei Drittel der gesamten Kalorien, in der Regel nicht mehr als 300 bis 500 Gramm pro Tag, tierische Fette und Fett Fett, um 30 bis 40% der gesamten Kalorien, Eiweiß, um die Kalorien in der Regel nicht mehr als 15%, das Protein wird hauptsächlich verwendet, um den Körper die essentiellen Aminosäuren, Proteine aus tierischen Proteinen (eine Vielzahl von magerem Fleisch, Eier, Milch) und pflanzliche Proteine (Bohnen, Soja-Milch), die Essen Sie gleichzeitig mehr ballaststoffreiches frisches Gemüse und zuckerarmes Obst sowie grobes Getreide, Bohnen, Süßkartoffeln, Kartoffeln, Süßkartoffeln und andere Knollen, drei regelmäßige Mahlzeiten am Tag, einen geregelten Lebensstil, geben Sie das Rauchen auf und trinken Sie keinen hohen Alkohol, nachdem Sie die Art der Ernährung für jeden Tag festgelegt haben, können die Mahlzeiten morgens, mittags und abends im Verhältnis von einem Frühstück, zwei chinesischen Mahlzeiten und zwei Abendessen verteilt werden.

2, etwa 1 Stunde körperliche Bewegung nach den Mahlzeiten, müssen sich an langfristige, und nach ihren eigenen Blutzucker und das Vorhandensein oder Fehlen von Komplikationen, um entsprechende Anpassungen, die Höhe der Übung sollte nicht zu groß sein, und die Zeit sollte nicht zu lang sein, um zu vermeiden, das Auftreten von Hypoglykämie und Blutzucker Schwankungen sind zu groß, was nicht förderlich für die Kontrolle des Blutzuckerspiegels und diabetischen Patienten, Bewegung ist sehr günstig für Typ-2-Diabetes mellitus, die Insulin-Sensitivität zu verbessern, und auch förderlich für die Prävention von Übergewicht und Fettleibigkeit.

3. tragbare Blutzuckermessgerät verwenden, um sich selbst zu überwachen Blutzucker, verstehen die Blutzuckerkontrolle Situation, regelmäßige Follow-up-Überwachung der Leber-und Nierenfunktion, glykiertes Hämoglobin, beide Augen und Nerven zu verstehen, ob der Blutzuckerspiegel Kontrolle ist gut oder nicht und ob es irgendwelche Komplikationen.

4, regelmäßige Medikamente zur Kontrolle des Blutzuckerspiegels, wenn die Blutzuckerkontrolle ist nicht gut, ist es notwendig, mit Insulin-Behandlung.

Ich bin auch 32 Jahre alt ah, in diesem Jahr im September gerade herausgefunden, vor auch eine direkte kann diese Tatsache nicht ausstehen, jetzt loslassen ah, ändern Sie die bisherigen schlechten Gewohnheiten, meine Tante Insulin spielen zwanzig Jahren, welche Komplikationen nicht, so dass die Mentalität ist sehr wichtig, und wir sind immer noch jung, kann nicht warten, fünf Jahre, zehn Jahre, kann nicht warten, für zwanzig Jahre, ich glaube, dass es ein Heilmittel für diesen Tag, [lacht].

Ich bin dreiundfünfzig Jahre alt, bei mir wurde Diabetes im Alter von 37 Jahren diagnostiziert, das ist jetzt sechzehn Jahre her, ich nehme dreimal am Tag meine Medikamente und habe es gut im Griff! Es gibt nichts, wovor man sich fürchten müsste.

Buddha sagte: "Was kommen soll, wird immer kommen, kann sich nicht verstecken". Ich bin kein Fatalist, ich glaube nicht, dass Leben und Tod haben Leben und Reichtum im Himmel und so weiter, aber wenn ich diesen Satz sah ich tatsächlich denke, es gibt ein paar Punkte der Wahrheit, ist dieser Satz zu sagen, dass beide kommen, um Frieden des Geistes, die gleiche Sache hat auch eine Ursache und Wirkung der Bedeutung der Ursache und Wirkung aller Dinge.

Wie gehen Sie mit dem Auftreten von Diabetes in jungen Jahren um, und wie gehen Sie damit in Zukunft um?

Wenn es zu einer gegebenen Realität geworden ist, sollten Sie es zunächst akzeptieren.

Ein gesunder junger Mann, plötzlich überprüft, Diabetes, in jedem Körper wird das Gefühl, Selbst-Schuld, Schmerzen, Depressionen, Verwirrung. Das heißt, zu den früheren nicht kümmern sich um den Körper der Selbst-Schuld, sondern auch auf den Diabetes nach dem Schmerz, Depression, sondern auch für die Zukunft langsam die Straße des Lebens ist verloren, viele Menschen werden sagen, und Diabetes zu koexistieren mit dem Rest ihres Lebens, wie kann das sein!

Es ist völlig normal, diese Gedanken und Gefühle zu haben, aber wenn man sich beruhigt und darüber nachdenkt, denkt man dann nicht, dass man sie einfach akzeptieren sollte, da sie nun einmal da sind? Ist es sinnlos, anderen die Schuld zu geben oder sich selbst oder andere zu täuschen?

Egal, ob Sie ein junger oder älterer Freund sind, der zum ersten Mal an Diabetes erkrankt ist - da Diabetes nun einmal da ist, ist es der richtige Weg, ihn offen und mit der richtigen Einstellung zu akzeptieren. Aus den Daten geht hervor, dass 2017 in China in der Altersgruppe der 20- bis 79-Jährigen 114,4 Millionen Menschen an Diabetes erkrankt sind, es ist also keine Seltenheit, diese Krankheit zu bekommen. Nur wenn wir die Realität akzeptieren, dass wir an Diabetes erkrankt sind, können wir uns beruhigen und in Ruhe darüber nachdenken, warum ich Diabetes habe. Was kann ich im Moment dagegen tun? Wie werde ich in Zukunft damit umgehen?

Wenn man an Diabetes erkrankt, schmollen viele Menschen nur und fühlen sich unglücklich: Warum passiert Ihnen Diabetes? Ist es einfach Pech?

Definitiv nicht. Der Artikel beginnt mit der Feststellung, dass alles eine Ursache und eine Wirkung hat. Finden Sie heraus, was genau die Ursache für den Ausbruch Ihres eigenen Diabetes war.

Der Mechanismus von Diabetes ist noch nicht vollständig geklärt, aber genetische und umweltbedingte Faktoren tragen gemeinsam zur Entstehung von Diabetes bei. Genetische Faktoren sind etwas, das wir nicht vermeiden können, und wir ignorieren sie.Betrachten wir in erster Linie die Umweltfaktoren.

1. Achten Sie darauf, ob Sie jung sind und nicht darauf achten, was Sie essen, wie z. B. fett- und kalorienreiche Lebensmittel, salzreiche Ernährung, gegrillte und gebratene Lebensmittel und zuckerhaltige Lebensmittel.
2. Rauchen Sie gerne, trinken Sie gerne, feiern Sie gerne mit Freunden und unterhalten Sie Geschäftsbeziehungen, die lange Zeit den Alkohol aufsaugen.
3. Egal, ob Sie einen unregelmäßigen Arbeitsplan haben, gerne lange aufbleiben, um Spiele zu spielen, oder lange aufbleiben, um Ihre Dramen aufzufrischen.
4. Sie sind körperlich nicht aktiv genug, treiben keinen Sport und verrichten nicht viel körperliche Arbeit.
5. Ob langfristige Arbeit Druck, langfristige Familienarbeit und andere Gründe in den negativen Emotionen, nicht gerne Menschen zu finden, um zu sprechen, nicht bereit, die Initiative zu ergreifen, um Wege zu finden, um ihre negativen Emotionen zu lösen.

Tatsächlich sind langfristige negative Lebensstileinflüsse ein wichtiger Faktor für die Entwicklung von Diabetes mellitusDeshalb sagt man, dass in einer Familie mit einer genetischen Veranlagung einige Kinder die Krankheit entwickeln und andere nicht, einige haben Diabetes in jungen Jahren und andere erst im hohen Alter.

Es gehört viel mehr dazu, Diabetes in jungen Jahren zu entdecken, als nur die richtige Einstellung.

Zuallererst müssen von diesem Zeitpunkt an die schlechten Gewohnheiten der Vergangenheit korrigiert werden.

Um festzustellen, ob Ihre aktuellen Blutzuckerwerte zu hoch sind?Durch Blutzuckermessung, unter der Leitung des Arztes, um zu sehen, ob es notwendig ist, um Glukose-senkende Medikamente, viele Menschen mit Diabetes in den frühen Stadien, kann durch aktive Ernährung und Bewegung Wind-Methode, kann auch die Kontrolle Diabetes innerhalb des normalen Bereichs.

Wenn der Blutzucker sehr hoch ist, müssen Sie unter Aufsicht Ihres Arztes aktiv blutzuckersenkende Medikamente anwenden.

Der wichtigste Punkt dabei ist, dass die Insulintherapie。

Viele Menschen finden heraus, dass hohe Blutzuckerwerte, zögern, Insulin zu verwenden, ist eine Angst vor Ärger, der andere ist besorgt, dass Insulin kann nicht gestoppt werden, nachdem die Verwendung. In der Tat gibt es eine Menge von Studien haben festgestellt, dass in der frühen Phase des Diabetes, wenn der Nüchternblutzucker höher als 10mmol / L ist, können Sie Insulin-Behandlung für einen Zeitraum von Zeit, so dass der Körper die Funktion der Bauchspeicheldrüse kann repariert werden, und dann können Sie stoppen Insulin in einem späteren Stadium, und dann auf das Leben Management Kontrolle oder orale medikamentöse Therapie. Diese Behandlung kann für viele Menschen sehr wirksam sein, und manche Menschen müssen sogar mehrere Jahre lang keine Medikamente mehr einnehmen.

Lernen Sie die "fünf Reiter" der Diabeteskontrolle kennen. Diese sind Ernährung, Bewegung, Medikamente, Diabetes-Tests und Lernen über Diabetes.

Sie sind jung und haben Diabetes? Wie sieht die Zukunft aus?

Menschen mit Diabetes machen sich in der Tat am meisten Sorgen über die Entwicklung diabetischer Komplikationen. Wenn der Blutzucker jedoch konsequent gut eingestellt ist, wird das Auftreten von diabetischen Komplikationen deutlich reduziert oder die Zeit bis zum Auftreten von diabetischen Komplikationen kann deutlich verlängert werden.

Und was passiert dann?

Erstens: Lassen Sie Diabetes nicht zu einer Belastung in Ihrem Leben werdenleben und arbeiten Sie so, wie Sie es sollten. Niemand wird Sie anders ansehen, weil Sie Diabetiker sind, und die Einstellung hängt weitgehend von Ihnen ab.

Außerdem ist es noch weniger wichtig, den Blutzucker nach dem ersten Nachweis vonDie größte Gefahr besteht darin, die Behandlung zu lockern oder sogar zu ignorieren, vor allem, wenn keine körperlichen Symptome vorliegen.

Darüber hinaus ist es notwendig, den Blutzucker positiv zu kontrollieren, indem man sich nicht nur auf Medikamente, sondern auch auf die "fünf Reiter" verlässt.

Indem Sie Ihren schlechten Lebensstil zu Beginn des Blutzuckerspiegels untersuchen, solange er besteht, um ihn zu korrigieren und langfristig zu erhalten. Achten Sie auf Ihre Ernährung, seien Sie konsequent mit Bewegung, vorzugsweise Aerobic-Übungen 5-7 Tage pro Woche für nicht weniger als 30 Minuten zu einer Zeit. Aufhören zu rauchen und zu trinken, einen regelmäßigen Lebensstil zu leben, vermeiden Sie es, lange aufzubleiben, und auch, um ihre Stimmungsschwankungen zu verwalten.

In Zukunft kann es oft notwendig sein, mit einem blutzuckersenkenden Medikament zu sprechenBleiben Sie lange dabei, betrachten Sie es als einen Freund, der Ihnen hilft, versuchen Sie, es zu einem Teil Ihres Lebens zu machen, akzeptieren Sie es und nutzen Sie es.

Finden Sie einen befreundeten Arzt für DiabetikerPflegen Sie diese Beziehung, und Sie werden später davon profitieren.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass immer mehr junge Menschen an Diabetes erkranken, und dass es für junge Menschen noch lange dauern wird. Es ist also nicht unbedingt schlecht, den Erwerb von Diabetes als einen Wendepunkt in seinem langen Leben zu betrachten und von diesem Moment an damit zu beginnen, die schlechten Faktoren zu korrigieren, die dem Körper in der Vergangenheit Schaden zugefügt haben, und seinen Körper mehr zu lieben. Auch wenn Sie kein Diabetiker sind, gibt es viele gute Lebensgewohnheiten, die sich sehr positiv auf Ihre Gesundheit auswirken können. Und dennoch müssen einige Diabetiker täglich Medikamente einnehmen. Betrachten Sie diese also nicht als Belastung.

Das bin ich.@Gesundheitsmediziner-ChatEs ist nicht einfach zu codieren, ich hoffe, es ist hilfreich, danke für Ihre Unterstützung Aufmerksamkeit.

Der erste Schritt ist nach wie vor die Kontrolle der Normalisierung und Stabilisierung des Blutzuckerspiegels, die eine Voraussetzung für die Vermeidung eines weiteren Fortschreitens der Krankheit ist. Solange der Blutzucker unter Vermeidung von Symptomen langfristig (mindestens ein Jahr) eine Normalität erreichen kann, gilt er als klinisch geheilt, und in diesem Fall ist es möglich, ganz normal zu leben!

Es gibt vier Arten von Diabetes, Typ-I-Diabetes, Typ-II-Diabetes, Schwangerschafts-Diabetes, andere Arten von Diabetes, Menschen leiden an Diabetes mehr und mehr, und mehr und mehr junge, vor allem Typ-II-Diabetes, oft begleitet von Fettleibigkeit, und unser Lebensstil hat viel zu tun mit hohen Fett-, High-Natrium-, High-Zucker-Diät, sondern auch ein Mangel an Bewegung, in der Regel beschäftigt bei der Arbeit, und oft sitzen während der Arbeit Zeit, während der Ruhezeit ist nicht zu schlafen oder noch essen und trinken.

Bereits haben Diabetes sollte keine Angst haben, sondern um einen gesunden Lebensstil, der erste ist, Gewicht zu verlieren, vor allem BMI "Gewicht (KG) geteilt durch Höhe (m) Quadrat" ist größer als 28, müssen eine leichte Ernährung, regelmäßige Bewegung zu essen, können Sie Joggen, zügiges Gehen, Schwimmen, usw., schlechte Selbst-Disziplin gehen in die Turnhalle zu trainieren, gibt es einen großen Teil der Ernährung und Bewegung allein kontrollieren kann Blutzucker, und für die Kontrolle der weniger als ideal. Nicht ausschließen, orale Medikamente oder subkutane Insulin-Injektion, ideale Blutzuckerwert ist der Schlüssel zur Kontrolle von Komplikationen, sondern auch, um unsere Lebensqualität, so mit Diabetes, nicht übermäßig besorgt und besorgt, wir müssen es positiv.

Typ-2-Diabetes ist ein Alarmsignal für Ihren Körper, und wenn Sie vernünftig bleiben, wird es Ihnen nur besser gehen! Für diejenigen, die diszipliniert sind, ist diese Krankheit überhaupt kein Problem.

Diese Methode der Diabeteskontrolle hat:

(1) Regulierung der Ernährung. Erstens sollten Lebensmittel, die den Blutzucker in die Höhe treiben, ausgeschlossen werden, und zweitens sollte auf eine ausgewogene Ernährung geachtet werden;

(2) Auf moderater Bewegung bestehen. Schwimmen 2 Mal pro Woche trainiert alle Muskeln des Körpers und ist gut für die kardiorespiratorische Fitness;

(3) Nehmen Sie Medikamente vernünftig ein. Es ist wichtig, sich an die ärztliche Anordnung zu halten und die Medikamente pünktlich einzunehmen, was der Senkung des Blutzuckerspiegels förderlich ist;

(4) Nehmen Sie weiterhin Kalziumpräparate ein. Diabetiker sind sehr anfällig für Kalziummangel. Kalzium kann nicht nur Osteoporose verhindern, sondern auch den Blutzucker senken. Der postprandiale Blutzucker eines Diabetikers erreichte 8,9, und nach einigen Monaten der Kalziumergänzung sank der postprandiale Blutzucker auf 7,8.

Diese Methoden können die Entstehung von diabetischen Komplikationen zu verhindern, ich hoffe, dass die Mehrheit der diabetischen Patienten können von lernen, ich wünsche diabetischen Patienten können bald wieder gesund werden.

Wenn man mit 30 Jahren an Diabetes erkrankt, muss man für den Rest seines Lebens im Berufsleben vorsichtig sein.

Dreißig Jahre östlich des Flusses, dreißig Jahre westlich des Flusses, ob für das Arbeitsleben oder das Leben und die Gesundheit der Menschen, dreißig Jahre auf beiden Seiten des Standes, das ist ein großer Unterschied.

Unabhängig davon, wie schwierig das Leben tatsächlich ist, gibt es Menschen, die dieses und jenes Problem in ihrem Körper haben, obwohl ihr Arbeitsleben sorglos und auch oder temperamentvoll ist.

Denn außerhalb des Körpers, muss es Desillusionierung in den Körper, nachdem alle, die Menschen sind eine zerbrechliche lebenden Organismus, reichlich Energie kann nicht überall sein, die Pflege der anderen verloren gehen muss.

Wenn man in so jungen Jahren an Diabetes erkrankt, muss man in seinem Leben und bei der Arbeit sehr vorsichtig sein.

Man muss auf jeden Fall arbeiten, und wenn man nicht arbeitet, ist der Rest des Lebens nur noch zum Heilen da, es sei denn, man ist finanziell völlig frei.

Wenn Sie trotzdem arbeiten müssen, arbeiten Sie nicht zu viel, haben Sie nicht zu viel Verantwortung und Druck.

Wenn die Belastung durch die Verantwortung zu groß ist, muss der Körper Energie aufwenden, um sie zu tragen, und das ist nicht gut für Diabetes.

In der Tat, Diabetes-Patienten müssen nicht nervös sein, solange die Kontrolle der guten Ernährung, Ruhe und Freizeit angepasst, den Rest des Lebens als sehr glücklich, weil 90% der Diabetes ist gegessen, um die Ursache der Krankheit, gezielt zu tun, eine gute Arbeit bei der Anpassung der Ernährung, Licht, moderate Bewegung, auf Zeit zu überprüfen, nicht zu verschlimmern den Zustand, Diabetes ist nicht so schrecklich, die schreckliche Sache ist es, sich selbst aufgeben, weiterhin zu essen und zu essen, dann wartet auf Sie ist sicherlich eine schreckliche Komplikation, so dass der Rest des Lebens! Wie zu leben, hängt von Ihnen [cute].

Um hinzuzufügen, ich sah gerade das Bild, das Sie gepostet, es ist nicht qualifiziert, vor allem, Reis, gedünstetes Brot kann nicht gegessen werden, Kohlenhydrate Zucker ist zu hoch, essen mehr grobe Körner, Tofu, essen weniger und mehr Mahlzeiten. Zu viel [facepalm] Rare Reis kann auch nicht trinken, Maismehl Brei, Sojamilch kann trinken.