Wenn die Blutfettwerte im normalen Bereich liegen, transportiert das LDL-Cholesterin im Blut das Cholesterin zu den verschiedenen Geweben und Organen im Körper, um Energie für die verschiedenen Körperaktivitäten bereitzustellen, und das HDL-Cholesterin transportiert die restlichen Lipide zurück zur Leber, wo sie abgebaut, verstoffwechselt und aus dem Körper ausgeschieden werden. Nur wenn ein abnormales Problem mit den Blutfetten vorliegt, müssen sie reguliert werden, und zu den abnormalen Blutfettwerten gehören ein erhöhtes Gesamtcholesterin und LDL-Cholesterin, ein erniedrigtes HDL-Cholesterin und eine gemischte Hyperlipidämie. Zu den Dyslipidämien gehören ein erhöhtes Gesamtcholesterin und LDL-Cholesterin, ein erniedrigtes HDL-Cholesterin, erhöhte Triglyzeride und eine gemischte Hyperlipidämie, die eine Kombination dieser Zustände darstellt.

Unabhängig davon, welche Art von Lipid-Anomalien, egal, ob sie ernst sind oder nicht, ist es die Warnung des Körpers an uns, was darauf hindeutet, dass unser Körper hat Probleme mit dem Fettstoffwechsel des Blutes, und diese metabolischen Probleme zusätzlich zu Familie Genetik, Alter und andere Gründe, die wir nicht kontrollieren können, gibt es viele äußere Ursachen, die wir kontrollieren können, ändern schlechte Gewohnheiten, pflegen gute und gesunde Gewohnheiten, und verbessern den Stoffwechsel der Blutfette durch das Leben Interventionen. Der Lipidstoffwechsel, die Grundlage für die Regulierung der Blutfette.

Dyslipidämie Leben Regulierung, sollte darauf achten, die Diät-Struktur anzupassen, versuchen, weniger fettig zu essen, essen mehr Gemüse, essen mehr Getreide und andere Lebensmittel reich an Ballaststoffen, Fleisch kann Geflügel, Fisch und andere weiße Fleisch wählen, begrenzen die Aufnahme von Süßigkeiten, süße Getränke und andere zuckerreiche Ernährung, den Konsum von Alkohol zu begrenzen, verzichten auf Alkohol zu trinken, sondern auch darauf achten, Raucherentwöhnung, Fettleibigkeit sollte eine gute Kontrolle des Körpergewichts, haben eine Gewohnheit des Aufbleibens zu spät so viel wie möglich zu erhalten gute Arbeit und Ruhe, sitzende Freunde, sollte mäßig gestärkt werden und halten Sie sich an die Bewegung, um diese Aspekte zu tun, in der Regel leichte Dyslipidämie, vor allem reine Triglycerid hohe Freunde, haben oft eine sehr gute Wirkung der Regulierung.

Ist es also notwendig, Medikamente zu nehmen, um die Dyslipidämie zu kontrollieren? Dies kann nicht verallgemeinert werden, und nicht ein bestimmter Indikator für die Blutfette einen bestimmten Wert erreicht, ist der einzige Indikator, um zu beurteilen, ob die Einnahme von Medikamenten, über die Einnahme von Medikamenten zur Regulierung der Blutfette, um Ihnen die folgenden mehrere Vorschläge:

Wenn das Gesamtcholesterin 7,2 oder (und) das LDL-Cholesterin 4,9 übersteigt und die Lebensführung keine wirksame Regulierung ermöglicht, kann man die Einnahme eines Statins in Betracht ziehen, um das LDL-Cholesterin zu senken; wenn dieser Wert gesenkt wird, wird auch das Gesamtcholesterin sinken.

2. wenn die oben genannten 2 Werte überschritten werden, aber nicht erreicht, die oben genannten Werte, aber die kombinierte Bewertung von anderen kardiovaskulären Erkrankungen Risiken des Körpers, wie Bluthochdruck, Diabetes mellitus, ob es kardiovaskuläre Erkrankungen, Alter, ob das Rauchen und andere Faktoren, gehören zu den kardiovaskulären Erkrankungen mit hohem Risiko oder sehr hohem Risiko Fällen, in der Regel müssen auch Statine zur Kontrolle der Blutfette, zur Kontrolle der Blutfette bis zu den Standard, zur Verringerung des Risikos von Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

3. bei hohen Triglyceriden, wenn sie über 1,7, aber nicht mehr als 2,3 liegen, handelt es sich um eine grenzwertige Erhöhung und erfordert im Allgemeinen keine Medikamente, die durch die Verbesserung schlechter Lebensgewohnheiten und verstärkte Bewegung verbessert werden können. Für den Fall von mehr als 2,3, nicht mehr als 5,6, ist es auch empfohlen, um das Leben zuerst, wenn durch die Anpassung des Lebens nicht gesenkt werden kann, oder direkt über 5,6, ist es empfehlenswert, das Leben zur gleichen Zeit, fügen Sie die Beta-Medikamente, oder hochreines Fischöl zu kontrollieren anzupassen.

Ein niedriger HDL-Cholesterinspiegel ist ebenfalls sehr häufig und kann manchmal durch mehr körperliche Aktivität verbessert werden; Statine haben eine mildernde Wirkung auf diesen Zustand, aber er ist zum Teil auch familiär bedingt und durch verschiedene Maßnahmen schwer zu regulieren.

5. klinisch gibt es eine weitere Art von Dyslipidämie, die viele Freunde beunruhigt, nämlich abnorm hohes Lipoprotein a. Dieser Wert hat in der Regel wenig mit Lebensgewohnheiten und Medikamentenkontrolle zu tun und gehört zu den familiären Genen oder der individuellen Körperkonstitution, und einige Freunde können die Norm sogar um das Hundert- oder Tausendfache überschreiten, und geraten Sie nicht in Panik, wenn Sie auf diese Art von Situation stoßen. Die Auswirkung ist nicht so bedeutend wie die Auswirkung anderer Lipidindikatoren und kann nicht durch die Einnahme von Medikamenten reduziert werden, achten Sie auf eine gute Lebenskontrolle, regulieren Sie andere Lipidindikatoren.

Wenn wir in der Klinik jemanden mit hohen Blutfettwerten antreffen, müssen wir in der Regel zunächst herausfinden, welcher der Blutfette erhöht ist.

Hohe Blutfettwerte werden unterteilt in hohe Cholesterinwerte, hohe LDL-Werte und hohe Triglyzeridwerte. Verschiedene hohe Blutfette, verschiedene Möglichkeiten zu regulieren, sprechen wir kurz über die diätetische Regulierung von hohen Blutfetten.

Ob hohe Triglyceride oder hoher Cholesterinspiegel, sollten Sie eine gesunde Ernährung, wenig Öl, wenig Fett, wenig Salz und wenig Zucker ist das allgemeine Prinzip, auf deren Grundlage die beste Ernährung Details:.

So wenig wie möglich zu essen, z. B. fettes Fleisch, tierische Öle, cremiges Gebäck, Palmöl usw.; tierische Innereien, Fischrogen, Tintenfisch, Krabbenrogen usw.; Mürbegebäck, Krapfen, frittiertes Fast Food usw.

Achten Sie auf eine gesunde Ernährung mit Hülsenfrüchten, Haferflocken, Bio-Reis, Vollkornbrot, Kartoffeln, Kürbis usw.; essen Sie mehr ballaststoffreiche Mahlzeiten (grobe Körner), die das Gesamtcholesterin senken und das HDL erhöhen können. Vermeiden Sie es, nur feine Körner zu essen, wie z. B. nur Weißbrot, Kuchen, weiße Brötchen usw. Pflanzliche Öle anstelle von tierischen Ölen, Nüsse, Gemüse und Obst sowie eine tägliche Aufnahme von 2,6 g Pflanzensterinen können das Gesamtcholesterin und das LDL um 10 % senken. Essen Sie mehr saisonales frisches Obst und Gemüse pflanzlicher Herkunft; was die im Internet kolportierten Gerüchte über Knoblauch, Zwiebeln, Pilze, Weißdorn, Seetang, Konjak usw. betrifft, so können diese den Stoffwechsel der Blutfette unterstützen, zumindest schadet es nicht, jeden Tag nur diese Lebensmittel zu essen, aber es kann nicht erwartet werden. Ergänzen Sie Fisch, insbesondere Meeresfische und Nüsse.

Neben einer kontrollierten Ernährung müssen Sie auch mit dem Rauchen und Trinken aufhören und sich sportlich betätigen, um die Blutfette zu regulieren.

Erforderlichenfalls sind lipidsenkende Medikamente erforderlich

Die derzeitige konventionelle Empfehlung lautet, nur dann Medikamente einzunehmen, wenn die Triglyceride ≥5,65 mmol/L sind, aber in der Klinik gibt es Fälle, die über diesem Wert liegen und sich durch eine gesunde Lebensweise wieder normalisieren.

Erhöhtes Cholesterin allein, ohne andere Risikofaktoren, hängt vom LDL-Wert ab, und LDL ≥4,9 mmol/L kann mit einer hohen Statintherapie behandelt werden.

Erhöhte Triglyceride stehen in engem Zusammenhang mit der Ernährung, und die meisten von ihnen können durch eine diätetische Kontrolle wiederhergestellt werden. Erhöhte Cholesterinwerte stehen in engem Zusammenhang mit der Genetik, und nur eine kleine Anzahl von Menschen kann durch eine gesunde Ernährung wieder auf einen normalen Wert gebracht werden, und die meisten von ihnen benötigen lipidsenkende Medikamente. Bactrim wird bevorzugt zur Senkung der Triglyceride und Statine zur Senkung des Cholesterinspiegels eingesetzt.

Bei der Regulierung der Blutfette kann es nicht darum gehen, ein gesundes Leben mit den notwendigen lipidsenkenden Medikamenten zu führen.

[Dr. Cardiovascular Wang hat den Originalschutz förmlich genehmigt, so dass Diebstahl rechtlich verfolgt werden muss.]

Hohe Blutfettwerte werden in der Regel mit einem übermäßigen Verzehr von Fett, insbesondere von tierischen Lebensmitteln, in Verbindung gebracht, aber hohe Blutfettwerte sind nicht nur auf den Verzehr fettreicher Lebensmittel zurückzuführen, sondern auch auf einen hohen Zucker-/Salzgehalt usw. Wie können also die Blutfette angepasst werden?

Zunächst einmal, um Gewicht zu verlieren, Gewichtsverlust, wie der Name schon sagt, ist zu verlieren überschüssiges Körperfett, die Verringerung der Fett-Rate, so dass grundsätzlich zur Verringerung der Blutfettwerte, zur Verringerung der Blutfettwerte zusätzlich zur Ernährung zu achten, Bewegung sollte auch gestärkt werden, beide Seiten mit, um eine gute Wirkung zu erzielen.

Diät:

1. die Menge der Grundnahrungsmittel, hohe Blutfett Menschen sind in der Regel durch Fettleibigkeit begleitet, und die Faktoren, die zu Fettleibigkeit führen, sind viele, Ernährung macht eine große Anzahl von Faktoren, Grundnahrungsmittel ist einer von ihnen, obwohl es nicht empfohlen, dass nicht essen Grundnahrungsmittel, um Gewicht zu verlieren, aber in den Prozess der Gewichtsabnahme, sondern auch darauf achten, die Menge der Grundnahrungsmittel Aufnahme, die chinesische Einwohner diätetische Leitlinien empfehlen 250-400g pro Tag, das heißt, auch wenn es eine Liebe zu essen, kann nicht mehr als 400g sein Grad, und wenn Sie brauchen, um Gewicht zu verlieren wollen, um die Grundnahrungsmittel zu kontrollieren, darf nicht weniger als 150g, und die beste grobe und feine Zusammenstellung, grobe Lebensmittel ist mehr sättigend, so dass Sie die Zeit des Hungers zu kommen verlängern kann.

2. tierische Lebensmittel, tierische Lebensmittel, obwohl viel Fett, aber das Fett selbst ist kein Problem, sondern nur, weil der Verzehr von mehr verursacht la Problem, das chinesische Einwohner Ernährungsrichtlinien empfehlen 40g-75g pro Tag, sondern auch zweimal pro Woche, einmal können Sie essen bis zu einem halben catty, für das, was Fleisch zu essen gibt es auch Anforderungen, ist es am besten zu essen mageres Fleisch, fettes Fleisch jüngsten Phase der Senkung der Blutfette ist am besten zu vermeiden, berühren, dann Wenn Sie weniger fettes Fleisch essen wollen, versuchen Sie, mit Gemüse zu essen, so dass Sie die Absorption reduzieren können.

(3) Zucker, dieser Zucker ist nicht Kohlenhydrate in den Zucker, sondern ist raffinierter Zucker, raffinierten Zucker Konnotation: Desserts / Kuchen / Kekse und andere Snacks, die auch einige der höheren Zuckergehalt der Gerichte, wie z. B.: Kung Pao Chicken / Shredded Pork mit Fisch / Schweinefleisch in einem Topf, usw., diese Lebensmittel, die eine große Menge an Zucker, die chinesische Ernährungsrichtlinien für die Bevölkerung schlägt vor, dass jede Person die tägliche Aufnahme von raffiniertem Zucker ist nicht mehr als 50g, und die oben genannten Lebensmittel können sein Eine sehr kleine Menge hat die Norm überschritten, ganz zu schweigen davon, dass viele Menschen essen mehr als eine pro Tag, diese Zucker-Stoffwechsel im Körper, wenn verbraucht, wird die Fettspeicherung zu bilden, sind diese durch hohe Blutfett ein Faktor verursacht.

Die beste Lösung für einen besseren und stärkeren Fettabbau ist die Einhaltung von Rezepten für Diabetikergerichte. Der glykämische Index ist nicht nur für Diabetiker entscheidend, sondern auch für Menschen, die abnehmen wollen. Wenn man Lebensmittel mit einem zu hohen glykämischen Index isst, werden sie schnell vom Körper aufgenommen, aber in der Zwischenzeit, wenn man sie nicht sofort verzehren kann, kann sich leicht Fett im Körper bilden und ansammeln. Ein Beispiel: Menschen, die Congee trinken, haben aus demselben Grund eher Hunger.

Von der Bewegung, um sicherzustellen, dass eine gute Gewohnheit der Übung, eine halbe Stunde nach den Mahlzeiten nicht sitzen, versuchen Sie zu Fuß langsam oder stehen, eine Stunde nach den Mahlzeiten können einige, wie schnelles Gehen / tief hocken, usw., zwei Stunden nach den Mahlzeiten und dann tun, anstrengende Übung, Aerobic und Krafttraining mit, Aerobic-Übung jeden Tag, nicht mehr als 30 Minuten, Krafttraining jeden Tag, nicht weniger als 40 Minuten, der Beginn der Bewegung erfordert nicht mehr, um schrittweise und progressive, gibt es eine Zeit der Erholung! Die erste Übung kann von 3-4 mal pro Woche beginnen und langsam zu erhöhen.

Hallo, alle zusammen! Ich bin Blessed Dad, ein approbierter Arzt. Seit zwanzig Jahren bin ich auf Gewichtsmanagement und ernährungsbedingte Behandlung von Krankheiten spezialisiert. Ich hoffe, meine Antwort ist hilfreich für Sie.

Die Hyperlipidämie, auch Hyperlipidämie genannt, ist eine der vier hohen Werte und eine weit verbreitete Stoffwechselstörung. Da das öffentliche Gesundheitsbewusstsein zunimmt, sind sich immer mehr Menschen der Gefahren der Hyperlipidämie bewusst. Daher ist die Frage, wie man die Blutfette regulieren kann, für viele Menschen zu einem Anliegen geworden.

Viele Menschen denken, dass die Blutfette mit der Nahrung aufgenommen werden, aber tatsächlich stammt nur ein kleiner Teil der Blutfette aus der Nahrung, der größte Teil wird vom Körper selbst synthetisiert. Hohe Blutfettwerte sind das Ergebnis einer genetischen Veranlagung, einer ungesunden Ernährung und eines ungesunden Lebensstils im Laufe der Zeit und sind in Wirklichkeit eine der Erscheinungsformen von Störungen des Energiestoffwechsels, die klinisch als metabolisches Syndrom bezeichnet werden.

Zu den Lipiden gehören eine Vielzahl von Lipiden im Blut, Cholesterin, Triglyceride, Steroide, Steroide und Phospholipide. Cholesterin und Triglyceride liegen nicht frei vor, sondern sind an Apolipoproteine gebunden und bilden Lipoproteine. Lipoproteine werden nach ihrer Dichte in High-Density-Lipoproteine, Low-Density-Lipoproteine und Very-Low-Density-Lipoproteine eingeteilt. Die Lipide in unseren medizinischen Untersuchungstests enthalten mindestens 4 Indikatoren: Triglyzeride, Gesamtcholesterin, LDL und HDL. Bei diesen 4 Indikatoren handelt es sich eigentlich um zwei Kategorien: Triglyceride sind die eine Kategorie, Gesamtcholesterin, LDL und HDL sind die andere Kategorie, die zum Cholesterin gehört.

Hypertriglyceridämie

Triglyceride werden stärker durch die Nahrung beeinflusst, und nach einer großen Mahlzeit am ersten Tag ist der Triglyceridwert im Blut am nächsten Tag deutlich höher. Daher kann eine fett- und zuckerarme Ernährung die Triglyceride tatsächlich sehr schnell senken. Allerdings lässt sich nicht verallgemeinern, inwieweit eine bessere Ernährung die Triglyceride senken kann. Vor allem bei Menschen mit metabolischem Syndrom oder erblichen Fettstoffwechselstörungen ist die Wirkung einer besseren Ernährung ebenfalls begrenzt, und bei diesen Menschen sollten Beta-Lipid-senkende Medikamente eingesetzt werden.

Eine fett- und zuckerarme Ernährung mit einem hohen Anteil an Ballaststoffen ist für die Senkung der Triglyceride unerlässlich. Bei fettleibigen Personen ist eine Gewichtsabnahme das wirksamste Mittel zur Senkung der Triglyceride. Bewegung trägt zur Senkung der Triglyceride bei, vorausgesetzt, die Ernährung ist angemessen, und die Wirkung von Bewegung allein ist nicht gut.

Hypercholesterinämie

Die Gruppe der Cholesterinlipide, zu denen das Gesamtcholesterin und LDL sowie die Lipoproteine sehr niedriger Dichte gehören, hat weniger mit der Ernährung zu tun. Sie sind im Wesentlichen genetisch bedingt, gepaart mit ungesunden Ernährungs- und Lebensgewohnheiten, und zeichnen sich durch eine erhöhte Synthese von Störungen des Fettstoffwechsels im Körper aus. Eine Verbesserung der Ernährungs- und Lebensgewohnheiten hat kurzfristig kaum Auswirkungen auf das Gesamtcholesterin und das LDL, kann aber langfristig die Cholesterinmarker leicht senken. Daher wird bei Menschen mit erhöhtem Gesamtcholesterin und LDL zusätzlich zu Ernährungs- und Lebensstilmaßnahmen in der Regel eine Statintherapie empfohlen.

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　　Dickes Blutfett ist ein häufiges Symptom, dickes Blutfett bezieht sich auf das Blutfett im Inneren des menschlichen Körpers zähflüssig, hohe Blutfettgehalt, so dickes Blutfett ist auch bekannt als hohes Blutfett, so wie die dicken Blutfett einzustellen? Wie kann man verdicktes Blutfett behandeln?

　　Erstens: eine vernünftige Ernährungsstruktur:

　　Die Ernährungsgrundsätze bei Hyperlipidämie sind "vier niedrige und ein hohes Niveau", d. h. eine kalorien-, fett-, cholesterin-, zucker- und ballaststoffarme Ernährung.

　　1. die Kalorienzufuhr zu kontrollieren, die tägliche Kalorienzufuhr pro Person sollte innerhalb von 294 Kalorien / kg Körpergewicht kontrolliert werden, die Kontrolle der tierischen Fetten und Cholesterin-Aufnahme sollte auch sehr streng sein, pro Person pro Tag sollte nicht mehr als 300 mg, so weit wie möglich, nicht essen oder essen weniger tierische Innereien, Eier pro Tag, nicht mehr als ein, und sollte befürwortet werden, um Pflanzenöl mit Erdnussöl zu essen. Es ist ratsam, mehr Milch, Fisch, Bohnen, mageres Fleisch, Meeresfrüchte, Gemüse, Obst und so weiter zu verwenden.

　　2) Die Salzaufnahme sollte weniger als 8 Gramm pro Person und Tag betragen.

　　3) Essen Sie einige selenhaltige Lebensmittel, 100 Mikrogramm selenangereicherte Maisstärke, einen Löffel Honig, mit kochendem Wasser. Selen kann eine Vielzahl von Stoffwechselaktivitäten im menschlichen Körper zu fördern, spielen die Rolle der kräftigen Körperfunktionen, und Selen kann weiter die Schäden durch freie Radikale zu reduzieren, um so die Immunfunktion des menschlichen Körpers zu verbessern, und schließlich ein gesundes Niveau zu erreichen, so Selen spielt eine wichtige Rolle in der Gesundheit des Menschen.

　　Zweitens: ein wissenschaftlicher Lebensstil:

　　Prävention und Behandlung von Hyperlipidämie sollte auch eine regelmäßige, gute Gewohnheiten, sondern auch zur Teilnahme an geeigneten Sport, oder einige Freizeitaktivitäten, im Leben sollte auch darauf achten, nicht zu rauchen, nicht trinken, und zur gleichen Zeit, um einen guten Zustand des Geistes, zur Vermeidung von psychischen Stress.

　　Gehen Sie außerdem regelmäßig zur ärztlichen Untersuchung:

　　Menschen über 45 Jahre, die fettleibig sind, Menschen mit einer familiären Vorgeschichte von Hyperlipidämie, Menschen, die häufig an gesellschaftlichen Veranstaltungen teilnehmen, und Menschen, die stark gestresst sind, haben ein hohes Risiko, und es wird empfohlen, die Blutfettwerte einmal jährlich zu überprüfen.

　　Schließlich die Regulierung von Medikamenten:

　　Das grundlegende Ziel der Lipidregulierungstherapie besteht darin, das Auftreten von koronaren Herzkrankheiten, Schlaganfällen und anderen Krankheiten zu verhindern oder zu verzögern. Wenn sich die Blutfettwerte auch durch eine vernünftige Anpassung der Ernährungsstruktur, eine Änderung der schlechten Lebensgewohnheiten und eine verstärkte körperliche Betätigung nicht auf das ideale Niveau senken lassen, ist eine medikamentöse Behandlung erforderlich, und die Behandlung der Hyperlipidämie muss über einen langen Zeitraum erfolgen. Bei mäßigen oder erhöhten Blutfettwerten können unter Anleitung des behandelnden Arztes einige lipidsenkende Medikamente eingenommen werden, die nicht ohne Genehmigung eingenommen werden sollten, um keine negativen Auswirkungen zu haben.

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Die Hauptsache für Patienten mit Hyperlipidämie ist es, im täglichen Leben zu regulieren, in der Regel, solange die Regelung ist gut, können Sie die Blutfett, in der Regel sollte die Aufmerksamkeit auf angemessene Bewegung, fettarme, cholesterinarme, kalorienarme Ernährung, angemessene Beschränkung der Salzaufnahme, zur gleichen Zeit, mit dem Rauchen aufzuhören und mit Alkohol, mit der medikamentösen Behandlung.

Den Patienten wird empfohlen, weniger tierische Innereien, gekochte Speisen, Eigelb usw. zu essen. Sie können mehr Seefisch essen, der eine große Menge an hochgradig ungesättigten Fettsäuren enthält, was zur Senkung des Cholesterinspiegels beiträgt, und mehr grünes Gemüse und Obst mit einer leichten Kost essen.

Hyperlipidämie bezieht sich auf hohe Blutfettwerte, die direkt einige ernsthafte Gesundheitsrisiken verursachen können, wie Atherosklerose, koronare Herzkrankheit, Pankreatitis usw. Heutzutage leiden immer mehr Menschen an Hyperlipidämie. Heutzutage leiden immer mehr Menschen an Hyperlipidämie. Die chinesische Medizin geht davon aus, dass diese Krankheit durch übermäßige Schleim-Feuchtigkeit im Körper und die Schwächung der Transport- und Umwandlungsfunktion der Milz verursacht wird.Der Schlüssel zum Abbau von Fett liegt in der Stärkung der Milz und der Auflösung von Feuchtigkeit, und Fenglong ist der Schlüsselpunkt für die Beseitigung von Schleim-Feuchtigkeit.

❖ Positionierung der Akupunkturpunkte：

Fenglong-Akupunkt LI11, am seitlichen Ende der EllenbogenfalteSie befindet sich auf der vorderen lateralen Seite der Wade, 8 Zoll oberhalb der Spitze des lateralen Knöchels, außerhalb der Öffnung des Streifens, zwei Querfinger vom vorderen Rand des Schienbeins entfernt.

Chengshan-AkupunkturpunktEr befindet sich in der Mitte der Wadenrückseite, zwischen dem Gedenkpunkt und dem Kunlun-Punkt, wo eine scharfe, kantige Vertiefung unter dem Bauch des Gastrocnemius-Muskels entsteht, wenn die Wade gestreckt oder die Ferse angehoben wird.

❖Arbeitsweise:

Langfristiges Drücken und Kneten der Fenglong- und Chengshan-Punkte, jeder Punkt 2-3 Mal täglich für jeweils 2-3 Minuten, sowie eine salz- und fettarme Ernährung und mehr Bewegung.

Hohe Blutfettwerte sind eine wichtige kardiovaskuläre und zerebrovaskuläre Erkrankung, die klinische Behandlung ist vor allem durch die Verbesserung der Lebensweise und Medikamente zu lindern, wie folgt:

I. Verbesserung des Lebensstils: gehört zu den grundlegenden Behandlung. 1, vernünftige Ernährung, reduzieren Sie die Aufnahme von Fett und Kohlenhydraten. 2, Gewichtskontrolle, Gewichtsabnahme, Fettabbau wird die Blutfettwerte niedriger. 3, moderate Bewegung, Bewegung kann verbrauchen überschüssiges Fett im Körper, reduzieren die Ablagerung von intravaskulären;

Zweitens, medikamentöse Behandlung: nach den verschiedenen Komponenten der Lipid-Erhöhung zu wählen, verschiedene Medikamente. 1, zu Cholesterin Erhöhung der Hyperlipidämie, die Notwendigkeit zur Anwendung Statin lipidsenkende Medikamente, Cholesterin-Synthese-Hemmer und PCSK9-Hemmer. 2, zu Triglycerid Erhöhung der Hyperlipidämie, klinisch, vor allem auf die Schläge von Drexel-Behandlung ist vor allem auf die Verringerung der Triglyceride.

Daher müssen bei Hyperlipidämie die erhöhten Komponenten für eine gezielte Behandlung ermittelt werden, und bei der Behandlung von Hyperlipidämie sollten Medikamente auf der Grundlage einer verbesserten Lebensweise rational eingesetzt werden.

Wenn es um Blutfette geht, ist jeder sehr empfindlich, wie ein Mehltau zu vermeiden. In der Tat ist dies ein Missverständnis unseres Lebens ist sehr nützliche Substanzen - Cholesterin, der Grund ist die so genannte Experten Ärzte sagen: "Sie müssen nicht essen Fett", das ist die so genannte moderne medizinische Wissenschaft den größten Witz gemacht. Dies ist der größte Witz der so genannten modernen medizinischen Wissenschaft. Warum müssen wir also die Blutfette "regulieren"? Da muss doch etwas nicht stimmen, oder? Wir müssen wissen, dass "Regulierung" ist unser "menschliches" eigenes Verhalten, aber die Blutfette in den Prozess des Lebens hat eine Reihe von selbstregulierenden Mechanismus, das Problem ist, dass wir "Menschen", um die Blutfette auf die Zerstörung des Mechanismus zu reduzieren. Das Problem ist, dass wir "Menschen" diesen Mechanismus zerstört haben, um die Blutfette zu senken. Das Problem ist, dass wir "Menschen" diesen Mechanismus zerstört haben, um die Blutfette zu senken, und wir haben den grundlegendsten "Funken" des Lebens ausgelöscht! Wir kennen die Rolle der Hormone im Stoffwechsel, richtig, ohne sie kann alles im Menschen nicht beginnen, was den Fettstoffwechsel betrifft, ist die Leber und die Gallenblase der erste Schritt, und es sollte beachtet werden, dass, wenn die Funktion der Leber und der Gallenblase nachlässt, oder die Energie nicht ausreicht, dann wird dieser erste Schritt nicht erfolgreich sein, und diese Energie kommt von den Nieren Yuan Yang, d.h., die "Niere - Hypophyse" Sekretion. Diese Energie kommt aus dem Nieren-Yuanyang, also den "Nieren-Hypophysen"-Sekreten. Gleichzeitig sind diese Substanzen für den Fettstoffwechsel zuständig und regulieren das Verhältnis von niedrigen und hohen Lipoproteinen, bekämpfen oxidative Schäden und schützen das Gewebe. Wissen wir, welche Substanz die Hormone synthetisiert? Es ist Cholesterin! Lächerlich? Genau das ist es, was unsere moderne Medizin ausmacht! Aus einem Halbwissen über das Leben wird ein klinisches Protokoll gemacht, das Menschen tötet! In einem Fall die Ergebnisse einer medizinischen Untersuchung: niedriges Cholesterin, hohes LDL, niedriges KDL. Was sagt uns das? Wir müssen also Cholesterin essen, z. B. Schmalz, nicht nur, um die Blutfette zu regulieren, sondern auch, um Gewicht zu verlieren, aber im Grunde sind diese beiden die gleiche Art des Problems, Stoffwechselprobleme sind "erworben" durch unsere eigene schlechte Arbeit. Zur Wiederherstellung der normalen Funktion oder die chinesische Medizin Methoden verwenden, kultivieren Yuanyang, regulieren Leber-Qi, Senkung der Trübung und aufsteigend klar, gut Magen-Qi, das System auszugleichen. Auf diese Weise wird die Schleim-Feuchtigkeit von Ihnen fernbleiben, und es wird kein "Fett"-Problem geben! Was wir alle wissen müssen, ist, dass "Fett" der Übeltäter ist, der zu Wohlstandskrankheiten führt.

Antwort:

Die sicherste, wirksamste und nebenwirkungsfreieste Behandlung für Menschen mit Hyperlipidämie ist es, den Mund zu halten. Das bedeutet, dass Sie Ihre Ernährung kontrollieren sollten, indem Sie auf Alkohol und Tabak verzichten, mehr leichte Kost zu sich nehmen und den Verzehr von Speiseölen, frittierten Lebensmitteln, cholesterin- und fetthaltigen Lebensmitteln reduzieren sowie ein gewisses Maß an körperlicher Aktivität einhalten. Viele Menschen mit Hyperlipidämie und Blutviskosität erholen sich ohne Medikamente. Kein Sport zu treiben ist keine Option.