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Wenn jemand an Diabetes erkrankt ist, gibt es viele Lebensmittel, die nicht gegessen werden können, die normalen Essgewohnheiten und andere Dinge müssen umgestellt werden, und im Grunde können Lebensmittel mit hohem Zuckergehalt nicht gegessen werden. Dann fragte jemand, die meisten Früchte enthalten Zucker, können gegessen werden, aber Feigen schmecken nicht süß, ist nicht auch nicht essen kann es?

Achten Sie auf die Ernährung, d. h. auf die Kontrolle der Zuckeraufnahme, um den Blutzuckerspiegel im Körper zu regulieren, das ist sehr wichtig und darf auf keinen Fall ignoriert werden. Nun, Feigen sind in der chinesischen Medizin eine sehr gute Frucht mit therapeutischer Wirkung.

Essen Feigen können die Milz zu stärken, um Durchfall zu stoppen, klare Hitze und reduzieren Trockenheit, Magen und Nahrung, Husten und Lunge, auf die gemeinsame Darmentzündung, Magenschmerzen, Verdauungsstörungen, kann nicht essen, geschwollene und Halsschmerzen und andere Symptome sind sehr gut, um die Wirkung zu verbessern.

Außerdem können Feigen die Verdauung und den Stoffwechsel ankurbeln, was dem Wohlbefinden von Patienten mit Alterszucker zuträglich ist. Also können Diabetiker sie essen.

Die Gründe dafür sind folgende: Erstens ist der PH-Wert von Feigen alkalisch, und Diabetes wird durch einen sauren Körper verursacht, so dass Säure-Basen-Neutralisierung, ist es möglich, Feigen zu essen; Zweitens haben Feigen einen hohen Gehalt an Ballaststoffen und sind reich an Enzymen, die Müdigkeit zu beseitigen, die Immunität zu verbessern und die körperliche Erholung zu beschleunigen, was förderlich für die Gesundheit von Diabetikern ist; Drittens können Feigen Fette abbauen, reduzieren Fettablagerungen Sie können das Auftreten von Gefäßkrankheiten verringern.

Im Großen und Ganzen können Sie Feigen essen, auch wenn Sie Diabetes haben. Es ist schade, dass Sie diese natürlichen, guten Früchte nicht essen können, oder Sie sollten Ihren Körper pflegen, meinen Sie nicht auch?

Ernährungswissenschaftler Zucker, um diese Frage zu beantworten, Diabetiker in schlechte Blutzuckereinstellung, ist es am besten nicht zu essen Feigen. Denn der Zuckergehalt von Feigen ist relativ hoch, die frische Frucht kann mehr als 20 % erreichen, und die getrockneten Früchte erreichen mehr als 70 %, was immer noch einen relativ großen Einfluss auf den Blutzucker hat.

Zuckerliebhaber können unter der Prämisse einer guten Blutzuckereinstellung (nüchtern <7, postprandial <10) nur eine kleine Menge Feigen essen, kleine Feigen können 1-2 pro Tag gegessen werden, etwas größere Feigen sollten nicht mehr als eine pro Tag verzehrt werden, und es ist angebracht, sie zwischen die Mahlzeiten zu legen. Feigen sind reich an Pektin, Lipase, Amylase und Apfelsäure, Zitronensäure, Karotin usw., was für Diabetiker von Vorteil ist. Es ist kein großes Problem, sie regelmäßig in kleinen Mengen zu essen. Aber Vorsicht, essen Sie keine verarbeiteten getrockneten Feigen.

Nährwert von Feigen

1: Feigen enthalten essenzielle Aminosäuren, die die Proteinsynthese fördern und die Widerstandsfähigkeit gegen Krankheiten verbessern.

2 Feigen sind reich an Kalium, das zur Regulierung des Blutdrucks und zur Erhaltung einer normalen Herzfunktion beiträgt.

(3) Feigen sind reich an Säuren, die den Appetit anregen und eine magen- und verdauungsfördernde Wirkung haben können.

4 Feigen sind reich an Ballaststoffen, die den Stuhlgang und die Ausscheidung von Schadstoffen fördern und den Verdauungstrakt regulieren können.

5. reife Feigen enthalten mehr Anthocyane, Vitamin C und andere Antioxidantien, können Alterung verzögern, Schönheit der Haut, eine Vielzahl von Krankheiten zu verhindern.

6 Feigen sind reich an Fruktuslacton, Psoralen und anderen krebshemmenden Wirkungen.

Ich hoffe, diese Antwort kann dir helfen. Vergiss nicht, Sugar ein Like zu geben!

Danke! Diabetiker können Feigen essen. Feigen gehören zur gleichen Gattung wie Bananen, Melonen und andere Früchte und sind ein Nahrungsmittel mit mittlerem GI. Es ist wichtig, die Verzehrmenge zu begrenzen, vorzugsweise auf nicht mehr als 100 Gramm pro Tag, und die Aufnahme von Grundnahrungsmitteln entsprechend zu reduzieren.

Für weitere Einzelheiten lesen Sie bitte meine [Kolumne] - "Neun Dinge, die Sie über Diabetes wissen müssen" 😊

Man kann etwas weniger nehmen, aber nie zu viel, denn das ist zu süß.

Ich kann nicht essen! Zu viele Kohlenhydrate.

Essen Sie nicht.

Sie können essen, weil Feigen haben eine bestimmte Wirkung von Durst, in der Regel haben Diabetes wird drei mehr als eine weniger Leistung, das heißt, mehr trinken, mehr Essen, mehr Urin und Abmagerung, und mehr Urin wird dazu führen, dass Yin-Mangel, wird Yin-Mangel Durst, wird mit der inneren Hitze geboren werden, wird es diese trockenen Symptome, und dann mit einigen chinesischen Medizin haben nährende Yin und die Wirkung des Medikaments kann ein gewisses Maß an Linderung der Symptome der Wirkung der Krankheit, unabhängig von dieser Krankheit. Es gibt keine grundlegende therapeutische Wirkung.

Wird eine gewisse Erleichterung Wirkung, wie Mundtrockenheit und Durst essen einige Feigen wird auch besser sein als einige, wie Auge Blumen zu essen einige Wolfsbeere tränken wird Auge klar einige, obwohl nicht zu einem guten Zustand wiederhergestellt werden kann, aber natürlich kann ein besseres Gefühl von ihren eigenen, und dann urinieren mehr als diese verwendet werden können, um die Nieren mit einigen Medikamenten wie sechs Aromen von dihuang Pillen zu tonisieren, können diese auch sein, um eine bestimmte Wirkung der Tonisierung zu erreichen, so dass diese sind So sind diese alle Ernährung und Gesundheit, sowie eine Methode der medikamentösen Behandlung.

Es ist möglich, eine gewisse Linderung der Symptome der Wirkung, die ursprünglich von der Krankheit gelitten zu erreichen, kann auf die Behandlung geheilt werden, kann die Heilung nicht nur auf diese Methoden der Konditionierung der chinesischen und westlichen Medizin in Verbindung mit Lebensstil und Ernährung Kontrolle, um eine zusätzliche therapeutische Wirkung und die Aufrechterhaltung einer Wirkung zu erreichen. Man kann essen, aber man muss nicht zu viel essen. Es ist nur ein kleines Stückchen dieser Wirkung.