Litschis sind so süß, weil sie einen Zuckergehalt von über 16 Prozent haben, wobei der größte Teil davon Fruchtzucker ist. Fruktose kann vom Körper nicht direkt aufgenommen werden und muss durch Enzyme in Glukose umgewandelt werden. "Zuckerliebhaber" essen zu viel auf einmal, was dazu führt, dass die Enzymarbeit nicht beendet wird, also ein Mangel an Glukose entsteht. Dies wird als Hypoglykämie bezeichnet, die im Volksmund auch als "Lycheekrankheit" bekannt ist.

Siehe hier, kann es eine Menge von "Zucker-Liebhaber" glücklich fühlen, denken, das ist nicht nur geeignet für hohe Blutzucker Menschen zu essen? Aber Sie müssen wissen, niedriger Blutzucker ist nicht das gleiche wie niedriger Blutzucker, das ist eigentlich eine Menge Leute werden in ein Missverständnis fallen. Wenn man zu viel Litschi auf einmal isst, sinkt der Blutzucker in kurzer Zeit stark ab, was zu Blutzuckerschwankungen führt, im Gegenteil, es ist nicht förderlich für einen stabilen Blutzucker. Darüber hinaus ist von einem bestimmten Standpunkt aus gesehen der Schaden der Hypoglykämie eigentlich nicht notwendig hohen Blutzucker ist klein, schwerwiegende Auswirkungen auf den Körper ist auch sehr groß.