Was sollte ich tun, wenn ich eine unzureichende Hirndurchblutung habe und mir schwindlig ist? Wie sollte es behandelt werden?
Was sollte ich tun, wenn ich eine unzureichende Hirndurchblutung habe und mir schwindlig ist? Wie sollte es behandelt werden?
Hallo, ich freue mich, Ihre Frage beantworten zu können. Die zerebrale Insuffizienz der Blutversorgung ist meist bei Menschen mittleren Alters und älteren Menschen anzutreffen und verursacht in der Regel Kopfschmerzen, Schwindel, abnormalen Blutdruck und ernsthafte Probleme wie Hirninfarkte und Herzerkrankungen. Was kann man also tun, um eine zerebrale Insuffizienz der Blutversorgung zu verhindern und zu behandeln? Heute werde ich meine klinischen Erfahrungen mit Ihnen teilen.
Erstens, wenn es sich um Atherosklerose, Hyperlipidämie und andere Ursachen für eine unzureichende Blutversorgung des Gehirns handelt, müssen wir eine medikamentöse Behandlung durchführen, wie z. B. die Einnahme von Blutkreislauf- und Blutstauungsmitteln, die Senkung der Blutfette und andere Medikamente, müssen auf die Ernährung achten, die Stimmung aufrechterhalten und eine regelmäßige körperliche Untersuchung durchführen.
Zweitens, zervikale Spondylose kann dazu führen, dass unzureichende Blutversorgung des Gehirns, was zu Kopfschmerzen und Schwindel, eine Menge von zervikalen Spondylose können diese Situationen auftreten, muss die Halswirbelsäule Muskel-Band-Stamm zu lösen, weil die Halswirbelsäule ist der Nabel des Lebens, ist mit dem Herzen und dem Gehirn der einzige Weg, wenn die Blockade auftritt, wird es sicherlich dazu führen, dass Kopfschmerzen und Schwindel, Engegefühl in der Brust und Kurzatmigkeit und andere Symptome.
Vertebralarterie Typ zervikale Spondylose, crico-okzipitale Faszienkontraktur Typ zervikale Spondylose kann Schwindel verursachen, nur auf die Kompression der Wirbelarterie der externen Druck zu lösen, um in der Lage sein, die Blutgefäße, um die Elastizität und Blutversorgung wiederherzustellen.
Sie können wählen, Massage Physiotherapie, Gua Sha Akupunktur, etc., nur um die Straße zu reparieren, kann ungehindert werden. Zur gleichen Zeit achten Sie auf die Körperhaltung, vermeiden oft niedrigen Kopf, vermeiden Kissen hohe Kissen, vermeiden halb liegend halb liegend, nichts kann oft tun, um Nacken und Schulter Baggern, vor allem die Fengfu Wind Pool Punkte, Schulter gut Punkte in der Nähe der muss oft angepasst werden.
Solange das Gehirn unzureichend durchblutet ist, müssen Schwindelanfälle frühzeitig behandelt werden, um eine chronische Hirnischämie, einen Hirninfarkt und andere schwerwiegende Probleme zu vermeiden.
Der erste Schritt der Behandlung besteht darin, die Risikofaktoren zu beseitigen, z. B. durch eine Behandlung, einen Rauchstopp und ein Verbot des übermäßigen Alkoholkonsums.
Die zweite ist die Anwendung von Thrombozytenaggregationshemmern, vorzugsweise Aspirin, und auch einige orale zerebrale Vasodilatatoren wie Nimodipin-Tabletten.
Die dritte ist, dass der Patient den Zustand ist schwerer kann chirurgische Behandlung, wie die Halsschlagader hat eine schwere Stenose, mehr als 70%, kann verwendet werden, Carotis-Endarteriektomie, Carotis-Stenting.
Viertens: Wenn es sich um eine schwere zervikale Spondylose handelt, muss sie entsprechend behandelt werden, und im Allgemeinen wird sie in einer orthopädischen Abteilung behandelt. Wie einige Faktoren kardialen Ursprungs. Vor allem bei schwerem langsamen Herzschlag, Tachykardie, vorübergehender ventrikulärer Tachykardie usw. kommt es zu einer starken Abnahme des Blutflusses im Herzen, was Schwindel verursacht.
Im Allgemeinen wird empfohlen, bei solchen Schwindelanfällen ein EKG oder ein ambulantes EKG zu machen, und wenn eine Anomalie festgestellt wird, kann diese entsprechend behandelt werden.
(Ich bin Luo Min, ein arbeitender Chefarzt in einem Grad 3A Krankenhaus, ein "alter" Arzt mit mehr als 30 Jahren klinischer Erfahrung, meine Bemühungen sind nur die Vorteile Ihrer Zustimmung zu ernten, wenn meine Antwort kann Ihnen helfen, ich hoffe, Sie können wie, beachten Sie, und wenn Sie irgendwelche Fragen haben, können Sie kommentieren oder schreiben Sie mir privat, ich werde mein Bestes versuchen, Ihnen zu helfen!)

Unzureichende Blutversorgung im Gehirn wird oft Schwindel, in dieser Zeit viele Menschen nicht wissen, was zu tun ist. In der Tat gibt es viele Möglichkeiten, um Ihnen zu helfen, den Schwindel der unzureichenden zerebralen Blutversorgung zu regulieren, können Sie mehr im Leben zu lernen, wählen Sie den richtigen Weg, um ihre eigenen zu regulieren, so dass der Körper loswerden kann der Schwindel durch unzureichende zerebrale Blutversorgung gebracht. Also am Ende, welche Methoden können zerebrale Blutversorgung Insuffizienz Schwindel zu heilen?
1, regulieren Sie Arbeit und Ruhe. Längerer Schlafmangel ist die häufigste Ursache für zerebrale unzureichende Blutversorgung Schwindel, so sollten wir mehr Aufmerksamkeit auf die persönliche Ruhe und Entspannung zu zahlen, so weit wie möglich zu gewährleisten, dass mehr als 7 Stunden Schlaf pro Tag, um sich selbst weg von den Schaden durch zerebrale unzureichende Blutversorgung Schwindel gebracht zu helfen. Wenn die Symptome der Hyponatriämie und Schwindel bereits erschienen sind, ist es auch empfohlen, dass der Patient rechtzeitig Bettruhe, so dass der Körper so schnell wie möglich angepasst werden, um loszuwerden, den Schaden.
2, achten Sie auf die Ernährung. Einige der Patienten haben zerebrale Durchblutung Schwindel ist durch körperliche Gründe verursacht, in dieser Zeit, um die Aufmerksamkeit auf die Essgewohnheiten zu zahlen ist von entscheidender Bedeutung, wird empfohlen, dass wir mehr Aufmerksamkeit auf persönliche Essgewohnheiten zu zahlen, nach dem individuellen Körperbau zu entwickeln geeignete Rezepte, um sich selbst zu helfen, haben einen guten Körper, nicht überessen, mehr nicht übermäßige Diäten, so dass das Problem der zerebralen Durchblutung Mangel gelöst werden.
3, achten Sie auf die Emotionen. Wenn die Stimmung Fluktuation ist groß kann auch das Problem der unzureichenden Blutversorgung des Gehirns auslösen, und angesichts dieses Problems mehr Aufmerksamkeit auf persönliche emotionale Regulierung, mit einer positiven und optimistischen Einstellung zum Leben Gesicht ist entscheidend.
Was kann man gegen eine unzureichende Durchblutung des Gehirns und Schwindel tun, und wie sollte man ihn behandeln?

Ich stelle mich zunächst vor, ich bin mehr als vierzig Jahre alt, vor, weil ich gerne essen und trinken, vor allem trinken die meisten wie, aus dem Beginn der Praxis ist etwa fünf Geld pro Tag, um die später langsam süchtig nach, einen Tag zu einem kätzischen mehr als sechzig Grad hohen Weißwein, in der Hitze des Tages, sondern auch zu trinken fünf Biere, mein Körper ist auch von den dünnen Menschen in eine große dicke Mann, ein Meter sechs und eine halbe groß, gibt es hundertachtzig Pfund, zum Zeitpunkt meiner vierzigsten Jahr! Als ich vierzig Jahre alt war, hatte ich einen Hirninfarkt, und als ich ins Krankenhaus eingeliefert wurde, führte der Arzt eine Reihe von Tests durch, um mir zu helfen, und es wurde festgestellt, dass ich Hyperlipidämie, Bluthochdruck und natürlich eine zerebrale Insuffizienz der Blutzufuhr hatte, und damals blieb ich etwa zwanzig Tage im Krankenhaus, und dann ging ich nach Hause, um mich zu rehabilitieren und zu trainieren, und nach einem Jahr harter Arbeit habe ich mich in jedem Aspekt meines Körpers erholt, und in den Augen anderer Leute kann ich nicht erkennen, dass ich überhaupt einen Hirninfarkt hatte. Aber das einzige, was mich unzufrieden macht, ist der Schwindel durch unzureichende Durchblutung des Gehirns verursacht wird, habe ich eine Menge von der traditionellen chinesischen Medizin und der westlichen Medizin gesehen, natürlich, chinesische Medizin Medizin auch viel gegessen, aber das Problem der Schwindel ist sehr schwer zu lösen, ich jetzt jedes Mal, wenn ich gehen, um die Medikamente zu bekommen, um den Arzt zu konsultieren, wie zu tun ist, kann der Arzt nichts sagen, ein Arzt eines tertiären Krankenhauses Arzt sagte mir einmal, lassen Sie es Schwindel, Schwindel, achten Sie auf ein wenig von der Zeit auf der Linie, sie wagen, sich schnell zu setzen, oder einschlafen, nach einer Weile wird es gut sein! Nach einer Weile wird es gut sein, jetzt meine zerebrale Durchblutung Mangel macht mich sehr Kopfschmerzen, weiß nicht, was Weg, um es vollständig zu entlasten, ist dies auch wegen der früheren Essen und Trinken, bekam einen Hirninfarkt Nachwirkungen der zerebralen Durchblutung Mangel wirklich durcheinander Ich habe keinen Ausweg. Zusammenfassend lässt sich sagen, wir wollen in der Regel in der Regel den Mund zu kontrollieren, nicht essen und trinken, offene Beine, moderate Bewegung jeden Tag, nur so zu tun, können diese Krankheiten nicht finden, jeder. (Hinweis, die oben ist nur den Austausch, bitte nicht imitieren)

Die zerebrale Insuffizienz der Blutversorgung (CIA) ist eine Krankheit, die bei älteren Menschen sehr häufig auftritt und eigentlich eher eine Krankheit im engeren Sinne des Wortes ist, da es viele Ursachen für die CIA gibt. Gegenwärtig ist die zerebrale Durchblutungsstörung schwer zu heilen und schreitet chronisch fort, wobei ihre Entwicklung durch aktive Maßnahmen verlangsamt werden kann.
Was sollte ich tun, wenn ich eine unzureichende Hirndurchblutung habe und mir schwindlig ist? Wie sollte es behandelt werden?
Bei der zerebralen Insuffizienz der Blutversorgung handelt es sich letztlich um eine Funktionsstörung des Gehirns, die durch eine unzureichende Blutversorgung des Gehirns verursacht wird und zu Ischämie und Hypoxie der Gehirnzellen führt. Die häufigsten Erscheinungsformen sind Schwindel, Kopfschmerzen, Schläfrigkeit usw., die zu schweren Bewegungsstörungen der Gliedmaßen, Sprachstörungen, Bewusstseinsstörungen usw. führen können. Bei Patienten mit einer unzureichenden Blutversorgung des Gehirns ist es am wichtigsten, die Ursache der Krankheit zu finden und zu behandeln.

Eine häufige Ursache für eine unzureichende Blutversorgung des Gehirns!
1) Arteriosklerose:Dies ist der häufigste Grund dafür, dass Menschen mit zunehmendem Alter eine leichte oder schwere Arteriosklerose haben, z. B. zerebrale Arteriosklerose, Arteriosklerose der Halsschlagader, die sich direkt auf die normale Blutversorgung des Gehirngewebes mit Sauerstoff auswirkt und eine unzureichende Blutversorgung des Gehirns verursacht. Koronararteriosklerose, die durch kardiovaskuläre Stenose verursacht wird, führt zu einer Verringerung der vom Herzen gepumpten Blutmenge, was sich ebenfalls auf die normale Blut- und Sauerstoffversorgung des Gehirns auswirken wird.
2. niedriger Blutdruck oder niedriger Blutzucker:Wenn der Blutdruck unter der unteren Grenze des Normalwerts liegt, fehlt es ihm an Kraft, so dass er nicht in der Lage ist, einen normalen Blutkreislauf anzutreiben, was wiederum die Blut- und Sauerstoffversorgung des Gehirns beeinträchtigt und Schwindelgefühle auslöst. Und wenn der Blutzucker zu niedrig ist, kann dies zu einer metabolischen Enzephalopathie führen, die indirekt eine unzureichende Blutversorgung des Gehirns verursacht.
3. das metabolische Syndrom:Stoffwechselkrankheiten wie Dyslipidämie, Hyperglykämie und Fettleibigkeit erhöhen nicht nur das Arterioskleroserisiko, sondern führen auch zu einer erhöhten Blutviskosität und einem verlangsamten Blutfluss, was wiederum die Blutversorgung des Gehirns beeinträchtigt.
4, Blutkrankheiten:Blutkrankheiten wie Hyperviskosität und Thrombozytämie führen zu einer Verdickung des Blutes und beeinträchtigen die normale Blutzirkulation, was ebenfalls zu einer unzureichenden Blutversorgung des Gehirns führen kann.
5. eine Erkrankung der Halswirbelsäule:Die Kompression der peripheren Nerven durch Läsionen der Halswirbelsäule kann auch die Blut- und Sauerstoffversorgung des Hirngewebes beeinträchtigen.
6. andere:Psychiatrische Erkrankungen, traumatische Hirnverletzungen, rheumatische Immunerkrankungen, Blutarmut und Vergiftungen können ebenfalls zu einer unzureichenden Blutversorgung des Gehirns führen.

Wie sollte eine unzureichende Blutversorgung des Gehirns behandelt werden?
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die Ursachen für eine unzureichende Blutversorgung des Gehirns sehr kompliziert sind. Für die Patienten ist es wichtig, zunächst die Ursache der Krankheit herauszufinden, und dann können wir mit der Behandlung der Ursache beginnen und aktiv eine Behandlung durchführen.
- Bei unzureichender zerebraler Blutversorgung aufgrund von Atherosklerose werden häufig Thrombozytenaggregationshemmer und Statine eingesetzt, um die Entwicklung atherosklerotischer Plaques zu verlangsamen und schwerere Hirninfarkte zu verhindern.
- Bei einer unzureichenden Blutversorgung des Gehirns aufgrund von niedrigem Blutdruck, niedrigem Blutzucker, Hyperlipidämie, Hyperviskosität und anderen Krankheiten ist es notwendig, den abnormalen Blutdruck, die Blutfette, den Blutzucker, die Blutviskosität usw. zu korrigieren und gegebenenfalls mit Medikamenten zu behandeln.
- Bei einer unzureichenden Hirndurchblutung, die durch eine zervikale Spondylose verursacht wird, ist es erforderlich, die zervikale Spondylose von der Wurzel her durch Physiotherapie und Medikamente zu behandeln, was wiederum die unzureichende Hirndurchblutung lindert.
Darüber hinaus können Patienten mit zerebraler Blutversorgung Insuffizienz auch durch einige chinesische Medizin Behandlungen gelindert werden, und kann den Anweisungen des Arztes folgen, um einige chinesische Arzneimittel zu verwenden, um zu regulieren, verbessern die Blutzirkulation, wie Ginkgo biloba und Panax Ginseng; Verbesserung der Gehirn-Stoffwechsel, wie Beruhigungsmittel und Gehirn Tonic, Herz Beruhigungsmittel Tabletten, etc. Darüber hinaus, Akupunktur, Massage, Ausräucherung und andere Möglichkeiten zur Linderung der Symptome. Darüber hinaus können Sie auch Akupunktur, Massage und Kräuterausräucherung einsetzen, um die Symptome zu lindern.
Ich bin Apothekerin Wang, die sich der Aufgabe verschrieben hat, das komplexe und schwierige Wissen über Krankheiten in einfachen Worten zu erklären, um Ihnen zu helfen, Ihren Körper zu managen. Ihr Lob ist meine größte Motivation! Wenn auch Ihre Familienmitglieder ähnliche Probleme haben, geben Sie diesen Artikel bitte an sie weiter!
Häufiger Schwindel aufgrund unzureichender Durchblutung des Gehirns ist vor allem auf die Verlangsamung des Blutflusses zum Gehirn zurückzuführen, was zu einer Unterversorgung des Kopfes mit Sauerstoff führt und somit die Schwindelsymptome hervorruft. Das Wichtigste in diesem Fall ist die orale Verabreichung von Medikamenten zur Erweiterung der Hirngefäße, so dass der Blutfluss im Kopf beschleunigt wird, wodurch auch die Schwindelsymptome gelindert werden. Zweitens ist es auch notwendig, die Blutfettwerte zu untersuchen, und wenn eine Hyperlipidämie vorliegt, müssen auch orale Hypolipidämie-Medikamente verabreicht werden. Wird die Hyperlipidämie nicht rechtzeitig behandelt, kann es zu einem Anstieg der Blutfettwerte kommen, was zu einer Verlangsamung des Blutflusses und damit zu einer Verschlimmerung der Schwindelsymptome führt.
Schwindel, der ausschließlich durch eine unzureichende Blutzufuhr zum Gehirn verursacht wird, ist selten und ist eine schwammige Diagnose.
Die meisten Patienten, die unter Schwindel leiden, und sogar einige Ärzte sind der Meinung, dass der Schwindel auf eine unzureichende Blutversorgung des Gehirns, eine zerebrale Ischämie, zurückzuführen ist.
Das ist falsch!
Die meisten Patienten sind nicht in der Lage zu unterscheidenSpin和schillerndSie werden unter dem Begriff "Schwindel" zusammengefasst.
Der von den Patienten üblicherweise beschriebene "Schwindel" wird häufig in vier Typen eingeteilt:
- A. Dazzle.
- B. Ohnmacht oder Präsynkope
- C. Atypischer Schwindel
- D. Unsicheres Gehen
Wenn Schwindel auftritt, ist es wichtig, zunächst zu verstehen, was genau die Ursache des Schwindels ist.
Häufige Erkrankungen, die Schwindel verursachen: benigner paroxysmaler Lagerungsschwindel, vestibuläre Migräne, psychogener Schwindel, Neuritis vestibularis, Morbus Menière, Ischämie des hinteren Kreislaufs.

Schwindel und Benommenheit sind die häufigsten Beschwerden. Welche Abteilung des Krankenhauses sollte man bei Schwindel und Benommenheit aufsuchen?
Jetzt ist das Krankenhaus, Neurologie, HNO, Orthopädie sind in der alten Schwindel Patienten, dann sehen Sie die richtige Abteilung es?
Früher wurden Schwindelpatienten häufig fehldiagnostiziert: In der Neurologie wurde eine zerebrale Durchblutungsstörung diagnostiziert, in der HNO ein Morbus Menière und in der Orthopädie eine Spondylose der Halswirbelsäule.
Benigner paroxysmaler Lagerungsschwindel, vestibuläre Migräne und psychogener SchwindelSie gehört zu den drei häufigsten Erkrankungen, die Schwindel und Benommenheit verursachen.
Erst nach einer eindeutigen Diagnose der Ursache von Schwindel und Benommenheit kann eine gezielte Behandlung erfolgen, andernfalls handelt es sich nur um eine blinde Behandlung zur Beendigung des Schwindels, die zwar für eine kurze Zeit wirksam sein mag, aber die Erkrankung möglicherweise verzögert.
Welches ist denn nun die richtige Rubrik für Schwindelgefühle?
In einigen großen regionalen Zentralkrankenhäusern und Tertiärkliniken wurden spezialisierte Schwindelabteilungen eingerichtet, die in der Regel von HNO- und neurologischen Abteilungen geleitet werden.

Ischämie des hinteren Kreislaufs
Schwindel, der ausschließlich durch eine unzureichende Blutversorgung des Gehirns verursacht wird, wird in der Regel als Ischämie des hinteren Kreislaufs bezeichnet. In der Regel ist es eine Verengung oder ein Verschluss der vertebrobasilären Arterie, die zu einer Ischämie des Kleinhirns führt. In schweren Fällen kann dies zu einem hinteren Kreislaufinfarkt führen.
In diesem Fall müssen die meisten von ihnen für eine Ballondilatation/Stenting der vertebrobasilären Arterie aufgeweckt werden, um die Stenose oder den Verschluss der hinteren Kreislaufarterien zu verbessern und die Durchblutung der Gehirnzellen zu fördern.
Außerdem müssen Grunderkrankungen wie Bluthochdruck, Diabetes mellitus, Hyperlipidämie, Hyperhomocysteinämie usw. kontrolliert werden, um eine Atherosklerose der vertebralen Basilararterien zu verhindern.

@DrWeiXiangYang um mehr über die Behandlung von Schwindel zu erfahren
Die zerebrale Mangeldurchblutung, die auch als Mini-Schlaganfall bezeichnet wird, ist bei Menschen mittleren und höheren Alters häufig und kann für den Körper sehr schädlich sein. In unserem täglichen Leben können wir durch einige kleine Gewohnheiten, über die wir heute sprechen werden, dazu beitragen, diesen Zustand zu verhindern und zu minimieren.
1.Achten Sie auf Ihre Ernährung.. Der regelmäßige Verzehr von mehr Gemüse und Obst kann dazu beitragen, die Blutgefäße offen zu halten und die Blutzirkulation zu fördern, was das Schlaganfallrisiko für Menschen mit unzureichender Blutversorgung des Gehirns verringern kann.
2.angemessene BewegungDie Blutzirkulation ist dann nicht mehr reibungslos, und es kann leicht zu einer unzureichenden Blutversorgung des Gehirns kommen. Wenn man älter wird, lassen die Körperfunktionen nach, und die Blutzirkulation ist nicht mehr reibungslos, so dass man leicht an einer unzureichenden Hirndurchblutung leidet. Mehr tägliche Bewegung, wie Joggen und Walken, kann nicht nur die Blutzirkulation fördern und die Immunität verbessern, sondern auch das Risiko eines Schlaganfalls verringern.
Die dritte ist喝茶Die Freunde mittleren Alters und ältere Menschen trinken in der Regel Tee, weil Tee Polyphenole enthält, wie z. B. Buchweizentee, Maiskolbentee usw., die dazu beitragen können, die Blutgefäße zu entstauen, und die Verstopfung der Blutgefäße, Thrombose und Schlaganfall verhindern.
Vielen Dank für die Einladung.
Die zerebrale Hypoperfusion ist eine Funktionsstörung des Gehirns, die durch eine unzureichende Blutzufuhr zu einem Teil des Gehirns verursacht wird. Dafür gibt es viele Ursachen, wie z. B. Fehlstellungen der zervikalen Atlantoaxialgelenke und der Gelenke der Halswirbelsäule 5 und 6, die die Wirbelarterien reizen und eine Verengung des arteriellen Lumens oder einen Vasospasmus verursachen, der den Blutfluss durch die Arterien verringert und zu einer unzureichenden Blutversorgung des versorgten Gehirnbereichs führt. Oder Mikrothrombose, d. h. die Ablösung atherosklerotischer Plaques, die Bildung von Mikroembolien im Blutstrom, die den Blutfluss in den kleinen Arterien beeinträchtigen und die Blutgefäße verstopfen, so dass es zu einer lokalen Insuffizienz der zerebralen Blutversorgung kommt, und so weiter. Meistens in Verbindung mit zerebraler Atherosklerose.
Zerebrale Durchblutung Insuffizienz durch Schwindel ist auch sehr häufig, zum Beispiel, viele Menschen in einigen Fällen, weil der zerebralen Durchblutung Insuffizienz führt zu Schwindel, wie lange Zeit hocken und dann heftig mit dem Gefühl der Augen zu sehen, ein schwarzer Fleck, das Gefühl des Himmels und der Erde, dann, wie man diese Situation zu tun?
Gehen Sie zunächst rechtzeitig zur Untersuchung ins Krankenhaus, um festzustellen, ob es ein Problem im Gehirn gibt, und behandeln Sie es rechtzeitig, um eine Verzögerung der Behandlung zu vermeiden.
Zweitens, ergänzende Ernährung, essen einige Gehirn Nahrung ist auch möglich, wie der Verbrauch von Walnüssen, Sojabohnen, Milch, tierische Innereien, etc. kann das Phänomen der unzureichenden Blutversorgung des Gehirns zu regulieren.
Drittens, aktive medikamentöse Behandlung, die spezifischen Regelungen für die Einnahme von Medikamenten müssen nach der Medikation untersucht werden, nicht nur nach der Internet-Abfrage Medikamente.
Viertens können Sie sich richtig bewegen, z. B. joggen, spazieren gehen und so weiter.
Life Road Public Health ist der Auffassung, dass, wenn die zerebrale Blutversorgung unzureichend ist, gehört zu den chinesischen Medizin sagte, dass der Nachweis der Mangel, ist einfach Blutmangel, so sollte es gut sein, um anzupassen.
1, in der Regel sind Blutmangel mit echten Beweise gemischt, wie Schleim Feuchtigkeit Blut Stase blockiert ah, verursacht durch das Blut kann nicht auf das Gehirn sein. Einfach Blutmangel kann ein wenig wie die acht kostbaren Pillen dieser Art verwenden, füllen Sie das Blut der chinesischen Patentmedizin, die allgemeine Wirkung wird in der Lage sein.
2, wenn die Halswirbelsäule durch ihre eigene Bewegung des Halses verursacht, arbeiten eine Stunde, aufstehen und bewegen den Hals als gut. Tun Physiotherapie kann auch sein, aber die Halswirbelsäule Massage Zeit sehr vorsichtig sein, professionelle Massage-Therapeut ist manchmal einfach, aus dem Problem zu bekommen, ist es empfehlenswert, dass die Halswirbelsäule durch zerebrale Insuffizienz der Blutversorgung verursacht, können Sie tun, um ihre eigenen Aktivitäten zu tun, um den Hals Übung zu tun, und dann tun Physiotherapie, einfach nicht empfohlen Massage der Halswirbelsäule.
3, Alter, kann durch Nieren-Mangel verursacht werden, können Sie einige Tonika Niere Yin Medizin, wie sechs Geschmack dihuang Pille.
4, ist es empfehlenswert, dass in der Regel achten Sie auf moderate Bewegung, weder zu bequem, noch zu viel Bewegung. Es gibt Schleim-Feuchtigkeit-Blockade verursacht durch, müssen wir Qi und Schleim zu regulieren.
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