Wie müssen Menschen mit Vitiligo zu nehmen Kupfer ergänzt?
Wie müssen Menschen mit Vitiligo zu nehmen Kupfer ergänzt?
Die Supplementierung von Kupfer kann auf zwei Arten erfolgen:
1, Leben und Ernährung im Komplementärkupfer
Viele Dinge sind reich an Kupfer, Portobello Pilze, Algen, schwarzer Tee, Blume Tee, Ziegel Tee, Haselnüsse, Sonnenblumenkerne, Sesam Paste, Wassermelone Samen, Walnüsse, schwarzer Pfeffer, Kakao, tierische Leber und andere Lebensmittel sind reich an Kupfer, Vitiligo-Patienten können mehr von diesen Lebensmitteln in ihrer täglichen Ernährung zu konsumieren, durch die therapeutische Art der Ergänzung der Kupfer-Elemente, um eine ergänzende Behandlung Methode spielen.
Herbst-und Wintersaison, mit tierischen Leber-Eintopf Suppe ist sehr förderlich für die Auffüllung Kupfer, wie Schweineleber mit anderen Zutaten Eintopf kann nicht nur aufzufüllen Kupfer, sondern auch die Stärkung der Milz und Magen, Feuer zu reduzieren und zu beseitigen Qi, Verbesserung der Immunität, ist sehr förderlich für die Erholung der Vitiligo ist ein therapeutisches Rezept.
Darüber hinaus kann auch die Verwendung von Geschirr auf Kupfer umgestellt werden. Vitiligo-Patienten können Kupferlöffel und -schüsseln zum Essen und Trinken verwenden, um die Aufnahme von Kupferionen zu fördern und so die Krankheit zu lindern.
2、Professionelle Methoden zur Wiederauffüllung von Kupfer
Die tatsächliche Kupfer-Ergänzung in Ihrem Leben kann eine gewisse Hilfe sein, aber wenn Sie den Kupfergehalt in Ihrem Körper zu verbessern, können Sie nicht nur auf diätetische Therapie verlassen, so müssen Sie das Kupfer professionell zu ergänzen. Sie können wählen, in das Krankenhaus zu akzeptieren, die professionelle Behandlung des Arztes, die medizinische Behandlung auf der Kupfer-Supplementierung von vielen Methoden, sondern nach ihren eigenen Vitiligo, um die Kupfer-Supplementierung Methode.
Auch mit dem Arzt die Behandlung zu wählen, um die Kupfer-Ionen des Medikaments zur Ergänzung der Kupfer-Element, zur gleichen Zeit sollte angemessen sein, um Kalzium, Eisen, Zink und andere Elemente zur Förderung der Aufnahme von Kupfer-Ionen, Kupfer zu ergänzen, um den Körper aufgrund der Vitiligo Patienten eigenen Zustand Einschränkungen, die in unzureichender Aufnahme von Kupfer, auch nach dem Essen eine Menge von Medikamenten und diätetische Therapie sind keine Hilfe.
Erstens: Vitiligo muss nicht vermieden werden. Es ist erwiesen, dass es keinen eindeutigen Zusammenhang zwischen dem Auftreten von Vitiligo und der Ernährung gibt.
In den letzten zehn Jahren hat sich außerdem bestätigt, dass Kupfermangel bei Vitiligo viel häufiger auftritt als in der Allgemeinbevölkerung.
Die Zufuhr des Spurenelements Kupfer kann in der Regel über die Nahrung erfolgen:
Die wichtigsten Lebensmittel mit hohem Kupfergehalt sind
Nüsse (z. B. Melonenkerne, Walnüsse usw.), trockene Bohnen, Getreide, Geflügel usw.
Die höchsten Werte in Lebensmitteln finden sich in Austern und Meeresfrüchten wie Fisch und Garnelen.
Auch die Leber von Tieren enthält hohe Mengen an Kupfer.
Einschlägige Wissenschaftler stellten in der Studie fest, dass Menschen, die regelmäßig Meeresfrüchte verzehren, im Allgemeinen keinen Kupfermangel im Körper haben.
1, in der Ernährung oft essen einige kupferreiche Lebensmittel, wie Krustentiere aquatische Produkte, Nüsse, Blattgemüse, wie Schweinefleisch, Sesam, schwarzer Reis, Kapern, Sojabohnen, schwarzer Pilz, Seetang, Taro, Grüns, Auberginen, Kohl, Mungbohnen, Weizen und so weiter. Vermeiden Sie Lebensmittel mit hohem Vitamin-C-Gehalt wie Erdbeeren und Pflaumen, anregende Lebensmittel und haarige Lebensmittel wie Rind- und Lammfleisch.
2. im täglichen Leben können Sie mehr Kontakt mit Kupfer haben, vor allem die Verwendung von Kupfergeschirr, um die Genesung des Patienten zu fördern, wie Kupferlöffel, Kupfertöpfe, Kupferschüsseln und so weiter. Da Kupfer jedoch leicht rostet und oxidiert, sollte bei der Verwendung von Kupfergeschirr auf die Konservierungsmethode geachtet werden.
Hinweis: Nach jedem Gebrauch des Geschirrs wickeln Sie es am besten in saugfähiges Papier ein, und die Außenseite kann mit einer Schicht Plastikfolie umwickelt werden, und es ist am besten, die Luft herauszudrücken. Wenn das Kupfergeschirr nach längerem Gebrauch rostet und oxidiert, können Sie es mit weißem Essig reinigen. Wird das Kupfergeschirr über einen längeren Zeitraum nicht benutzt, sollte es eingewickelt und an einem trockenen Ort aufbewahrt werden. Vor dem Gebrauch sollte es gereinigt werden. Außerdem hat Kupferbesteck eine starke Wärmeleitfähigkeit, so dass Sie bei der Verwendung darauf achten sollten, dass Sie sich nicht verbrühen.
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Die Patienten sollten Spurenelemente in angemessener Weise ergänzen. Kupfer, Eisen, Zink und andere Spurenelemente sind in Melanin-Stoffwechsel und Synthese des Mediums, die mehr Kupfer-Ionen-Gehalt wirkt sich direkt auf die Tyrosinase-Aktivität, wenn die Kupfer-Ionen-Gehalt zu niedrig ist, wird dazu führen, dass Tyrosinase-Aktivität reduziert wird, hemmen Melanin-Synthese, ist nicht förderlich für die Behandlung, ist es empfehlenswert, dass der Patient in der Regel darauf achten, die Spurenelemente aufzufüllen, können Sie in der Regel ändern, um Kupfer-Geschirr zu verwenden.
Nanchang Vitiligo Hospital: Vitiligo-Patienten können essen mehr schwarze Trauben, schwarze Trauben enthalten Mineralien und Kalzium, Kalium und Vitamin B, die die Aminosäuren in den menschlichen Körper benötigt wird, und schwarze Trauben gesundheitlichen Auswirkungen sind auch sehr gut.
Vitiligo-Patienten sollten wissen, dass Kupfer zu den Spurenelementen gehört, wir können das verlorene Kupfer durch eine vernünftige Ernährung leicht wieder ausgleichen.
Um Kupfer zu ergänzen, können Sie Kupferacetat, Kupferzitrat wählen. Für Lebensmittel, essen mehr tierische Leber Getreide Fisch Milchprodukte und Garnelen Haut schwarzer Sesam Lotussamen.
Paranüsse, Leber und rohe Austern; Hummer, Nüsse, Samen, Olivenöl (grün), Sojamehl, Kleie. Bananen, Kidneybohnen, Rindfleisch.
Der hohe Gehalt an Zink, Kupfer und anderen Spurenelementen in der Yamswurzel trägt zur normalen Melaninsynthese bei, und ihr Gehalt an Glutaminsäure und Alanin ist für die Produktion und Reparatur von Melanozyten sehr förderlich, was zur allmählichen Stabilisierung von weißen Flecken beitragen kann.
Sojaprodukte tragen zur Stärkung des körpereigenen Immunsystems bei und enthalten außerdem Spurenelemente wie Kupfer und Zink, die wichtig sind, um die Aktivität der Tyrosinase zu steigern, die eine wichtige Rolle bei der Melaninsynthese spielt.
Kupfer ist ein essentielles Spurenelement, das zu 50-70 % in Muskeln und Knochen vorkommt und an der Blutbildung, der Krankheitsbekämpfung und der Pigmentbildung des Körpers beteiligt ist.
1, Vitiligo-Patienten im täglichen Leben, sollte bewusst ergänzen Kupfer, erhöhen die Kupfer-Element in den Körper, wie die Verwendung von einigen Kupfer-Kochgeschirr, wie Kupfer Töpfe, Kupfer Löffel zum Kochen, Schaufeln Reis und so weiter.
2, Ernährung ist von wesentlicher Bedeutung für unser tägliches Leben physiologischen Bedürfnisse, Vitiligo-Patienten gesunde Ernährung sollte mehr Aufmerksamkeit zu schenken, gesunde Ernährung für die Rehabilitation ist sehr wichtig, daher kann Vitiligo-Patienten essen mehr Lebensmittel mit Kupfer-Ionen in ihrem täglichen Leben, wie z. B. wie Nüsse (Kernschule, Cashews), Hülsenfrüchte (Saubohnen, Erbsen), Getreide (Wangmai, Roggen), Gemüse, tierische Lebern, Fleisch und Fisch und so weiter.
3, die Kupfer-Ergänzung muss angemessen sein, um Kupfer zu ergänzen, vorsichtig sein, Kupfervergiftung. Kupfervergiftung bezieht sich im Allgemeinen auf eine große Menge an Inhalation von großen Mengen von Kupfer, kann Kopfschmerzen, Übelkeit und Erbrechen, Schwindel, allgemeine Schwäche, starke Bauchschmerzen und Durchfall, Erbrechen und Ausscheidung von blau-grün, oder mehr see more Erbrechen von Blut, schwarzen Kot auslösen. In schweren Fällen können Fieber, Herzrasen, Blutdruckabfall, Koma und Krämpfe am nächsten Tag, Störungen der Leber- und Nierenfunktion oder sogar Versagen bis hin zum Tod auftreten.
Es wird empfohlen, Kupfer über die Nahrung zuzuführen. Vitiligo-Patienten sollten Rauchen und Alkohol, scharf gewürzte und zu saure Speisen vermeiden und weniger Lebensmittel mit hohem Vitamin-C-Gehalt essen. Achten Sie bitte auf die Ernährung. In der Regel wird den Patienten empfohlen, mehr tyrosin- und mineralstoffreiche Lebensmittel wie Schweinefleisch, Geflügeleier, frisches Gemüse, Bohnen, Erdnüsse, schwarzen Sesam, Sultaninen, hartschaliges Obst und Schalentiere zu essen.
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