In China leidet mehr als die Hälfte der älteren Menschen an Bluthochdruck, insbesondere bei den über 80-Jährigen liegt die Prävalenzrate bei fast 90 Prozent. Die Merkmale des Bluthochdrucks bei älteren Menschen über 65 Jahren weisen jedoch eigene Merkmale auf, so dass sich auch die Behandlungsprinzipien unterscheiden.

Merkmale der Hypertonie bei älteren Menschen

• Erhöhter systolischer Blutdruck ist vorherrschend.Viele ältere Bluthochdruckpatienten haben einen hohen Hochdruck, aber keinen hohen Niederdruck, wodurch sich die Pulsdruckdifferenz erhöht, was hauptsächlich auf die Arteriosklerose bei älteren Menschen zurückzuführen ist.
  

• Der Blutdruck schwankt stark.Ältere Menschen sind auch weniger empfindlich für die Blutdruckregulierung als jüngere Menschen und neigen zu einer Kombination aus postprandialer Hypotonie und posturaler Hypotonie, die zu erhöhten Blutdruckschwankungen im Laufe des Tages führen und das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen können.
  

• Anomalien im zirkadianen Rhythmus des Blutdrucks. Normalerweise ist unser Blutdruck in der Nacht am niedrigsten, aber viele ältere Menschen erleben auch einen nächtlichen Blutdruckanstieg, ein Phänomen, das als nächtliche Hypertonie bekannt ist, und damit einen Anstieg des Blutdrucks am Morgen.
  

• Erhöhte Weißkittel-Hypertonie und Pseudohypertonie.Dies kann mit dem eigenen emotionalen und funktionalen Status der älteren Person zusammenhängen.
  

• Sie ist häufig mit einer Reihe von chronischen Krankheiten verbunden.Viele ältere Menschen haben zusätzlich zum Bluthochdruck eine koronare Herzkrankheit, Herzinsuffizienz, zerebrovaskuläre Erkrankungen, Niereninsuffizienz und Diabetes mellitus, was die Behandlung erschwert.
  

Aufgrund dieser Merkmale muss auch der Bluthochdruck bei älteren Menschen seinen eigenen Prinzipien folgen.

Wie kann man Bluthochdruck über 65 kontrollieren?

1 Der erste Schritt besteht darin, eine umfassende Beurteilung der älteren Person vorzunehmen, insbesondere im Hinblick auf Gebrechlichkeit, kognitive Störungen usw. Dies muss von Fachleuten anhand geeigneter Skalen beurteilt werden.

2. das geeignete Ziel für die Blutdrucksenkung auf der Grundlage der Ergebnisse der Bewertung zu bestimmen, wobei der systolische Blutdruck das Ziel erreichen sollte. Im Allgemeinen ist es ausreichend, den Blutdruck bei Personen im Alter von 65-79 Jahren auf unter 150/90 mmHg zu kontrollieren und ihn weiter auf unter 140/90 mmHg zu senken, wenn dies toleriert werden kann; bei Personen im Alter von 80 Jahren und darüber ist es ausreichend, den Blutdruck auf 150/90 mmHg zu senken. Bei unzureichender zerebraler arterieller Durchblutung, Entkräftung usw. werden das Ziel und die Geschwindigkeit der Blutdrucksenkung an die jeweilige Situation angepasst.

Zu Beginn einer blutdrucksenkenden Behandlung werden auch Anpassungen des Lebensstils vorgenommen, wie z. B. eine gesunde Ernährung, regelmäßige körperliche Betätigung, die Aufgabe des Rauchens und die Einschränkung des Alkoholkonsums, die Beibehaltung eines gesunden Körpergewichts, die Verbesserung des Schlafs und die Beachtung des Warmhaltens.

(4) Wenn der systolische Blutdruck über 150 mmHg liegt, kann eine medikamentöse antihypertensive Behandlung durchgeführt werden, in der Regel mit einer kleinen Dosis einer Kombination von Medikamenten, die Auswahl von lang wirkenden Medikamenten zur Senkung des Blutdrucks, häufig verwendete Medikamente sind Diphenhydramin, Priligy, Sartane, Diuretika, β-Blocker und so weiter.

Oben, danke für das Lesen, willkommen zu loben, kommentieren, Weiterleitung oh, ich hoffe, Ihnen zu helfen. Ich bin Arzt Yang Hao, die sich auf gemeinsame Krankheiten, mehrere Krankheiten Diagnose und Behandlung, chronische Krankheiten Management, Gesundheit Wissenschaft. Wenn Sie mehr über medizinisches Wissen wissen wollen, können Sie gerne auf diese Überschrift aufmerksam machen!

Für hypertensive Patienten, ist das erste, was zu bestimmen, die primäre oder sekundäre, für sekundäre Hypertonie wie Nierenarterienstenose, primäre Aldosteronismus, Cushing-Syndrom, Phäochromozytom, usw., die primäre kontrolliert wird, kann der Blutdruck ohne Medikamente gesenkt werden. Wie für die primäre Hypertonie, es tritt bei älteren Menschen, vor allem im Alter von 65 Jahren alt, mit dem Alter, vaskuläre Sklerose, systolischer Blutdruck steigt deutlich, wir häufig verwendet oder lang wirkende Kalzium-Kanal-Blocker (wie Nifedipin Retardtabletten / controlled-release-Tabletten, Amlodipin, etc.), zusätzlich zu den rationellen Einsatz von blutdrucksenkenden Medikamenten, sondern auch zur Senkung der Blutfette, Senkung des Blutzuckerspiegels, Raucherentwöhnung, Rauchen und Alkohol zu vermeiden, die Vermeidung von Stress, achten Sie auf Wärme, und so weiter.

Wie kann man Bluthochdruck im Alter von 65 Jahren kontrollieren? Patienten mit Bluthochdruck muss die Aufmerksamkeit auf die Regulierung der diätetischen Unregelmäßigkeiten zu zahlen. Ursachen sexuelle Hypertonie, Bluthochdruck entfielen etwa die Hälfte, die beide verstehen, die Situation zwischen dem Alter von 65, 60 Jahre alt festgestellt, dass die Zahl der großen fetten Menschen entfielen 8 Prozent, übermäßiges Essen mehr, die Symptome verschlimmert werden, daher muss die Aufmerksamkeit auf die Regulierung der Ernährung zu zahlen, in einigen Fällen durch erhöhten Blutdruck verursacht.

| Vermeiden Sie das Verschütten, die Ursache für alkoholbedingten Bluthochdruck nach dem Trinken. Verschlimmerung des Bluthochdrucks. Die Eskalation des Blutdrucks muss aufhören, Alkohol zu trinken. 2. Vermeiden Sie es, starken schwarzen Tee zu essen, verschlimmert auch die Ursache der Eskalation des Blutdrucks. Kann dazu führen, dass Gehirn Aufregung, Unruhe, Schlaflosigkeit, Herzklopfen und andere Aspekte, 3, vermeiden Sie den Verzehr von Hundefleisch, verschlimmern die Art der Yin-Mangel und Hyperaktivität, die Ursache von hohem Blutdruck. Daher sollten Menschen mit hohem Blutdruck nicht essen Hundefleisch. 4, vermeiden Sie essen mehr Salz, klare Entzündung-basierte, wie, gesalzener Fisch, Gurken, getrocknete Pflaumen, etc. wird der Blutdruck zu erhöhen. 5, vermeiden Sie essen kalorienreiche Lebensmittel. Fett fetten Menschen ist die Ursache für die hohe Inzidenz von Blutdruck-Eskalation. Vor allem die Kontrolle der Ernährung zu begrenzen, die Kontrolle der Kalorien Lebensmittel. 6, essen weniger Zucker, Fructose und Saccharose. 7, vermeiden Sie den Verzehr von würzigen Speisen, anregende Lebensmittel. Es ist die Ursache für erhöhten Blutdruck. Es verursacht zerebrale Blutungen. Kontrolle des Bluthochdrucks. Und verboten zu essen. 8. Vermeiden Sie es, tierische Innereien zu essen. Es wird auch durch die Eskalation des Blutdrucks verursacht. Und verursachen Arteriosklerose. 9. Essen Sie mehr pflanzliche ölige Fette, sondern kann die Ansammlung von Cholesterin zu verhindern. es wird empfohlen, mehr zu essen. Probieren Sie es aus! Zum Nachschlagen!

Bald auf das Frühlingsfest, Ernährung und Lebensgewohnheiten werden einige Änderungen, vor allem für hypertensive Patienten, der Druck auf die Krankheit zu kontrollieren ist größer, so ist es notwendig, eine strengere Kontrolle der Ernährung und Anpassung der Lebensgewohnheiten in der Lage sein, in der Tat, für hypertensive Patienten über dem Alter von 65 Jahren alt, wurde als ältere Menschen hohen Blutdruck, die älteren hypertensiven Patienten zur Senkung des Drucks der Norm wird ein wenig anders, 65 Jahre alt wird der alte Mann wird Blutdruck sollte auf 150/90mmHg reduziert werden, wenn der Körper tolerieren kann, nur auf 140/90mmHg Bühne, wenn eine plötzliche und drastische Senkung des Blutdrucks, im Gegenteil, der Körper wird eine Belastung bringen, die Auslösung Gefahr.

Dann für ältere Menschen, um den Blutdruck zu senken, je nach den Merkmalen der älteren Körper, zum Beispiel:

1) Ältere Menschen aufgrund ihres geringeren Stoffwechsels, um Übergewicht zu vermeiden. Die Gesamtenergiezufuhr sollte um 10 % reduziert werden, um das Gewicht besser kontrollieren zu können, was auch zur Senkung des Blutdrucks beiträgt.

2. früh zu Bett gehen und früh aufstehen, und einen ausreichenden Schlaf zu gewährleisten, wird die allgemeine ältere Menschen schlafen relativ reduziert werden, auch wenn reduziert, ist es empfehlenswert, dass 6-8 Stunden.

3. ausreichend Wasser trinken, 1500-1700 ml pro Tag, vorzugsweise warmes abgekochtes Wasser und leichten Tee.

4. weniger anregende Lebensmittel essen, z. B. scharfe und kalte.

5. halten Sie sich gut warm, vor allem im Herbst und Winter, trinken Sie kein kaltes Wasser, verwenden Sie kein kaltes Wasser zum Waschen Ihres Gesichts.

6. täglich moderate Bewegung, nicht weniger als 1 Stunde, aber achten Sie auf die Bewegung sollte schrittweise, nicht plötzlich eine große Anzahl von Sport.

7. eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung, die sowohl Fleisch und Gemüse als auch grobe und feine Nahrung enthält.

8. essen nicht geräuchert und gesalzen Lebensmittel, die auch reich an Salz ist, ist nicht förderlich für die Kontrolle des Blutdrucks.

9. so oft wie möglich Nüsse in ihrem ursprünglichen Geschmack wählen und die Aufnahme von Salz und Zucker reduzieren.

10. die Kochmethoden so weit wie möglich zu wählen, um Dampf, kochen, schmoren, kochen, weniger Braten.

11. weniger frittierte Lebensmittel essen, einschließlich Donuts zum Frühstück.

12. gute Laune zu bewahren und übermäßige Stimmungsschwankungen zu vermeiden.

13. versuchen Sie, sitzende Tätigkeiten zu vermeiden, vor allem, wenn Sie während des chinesischen Neujahrs Karten spielen, aber auch, sich angemessen zu bewegen und nicht sitzend zu sitzen.

14. mit dem Rauchen aufhören und Alkohol verbieten, ist es am besten, weg von der Raucherumgebung zu bleiben, wenn Sie Alkohol an Silvester trinken wollen, müssen Sie darauf achten, weniger zu trinken, und müssen auf der Grundlage einer stabilen Blutdruckkontrolle sein.

Hoher Blutdruck ist eine der Hauptursachen für Herzinfarkt, Hirninfarkt, Nierenversagen und Erblindung bei älteren Menschen. Der Blutdruck sollte auf 140/90 mmHg oder weniger, vorzugsweise auf 130/80 mmHg gesenkt werden. Es gibt viele Arten von blutdrucksenkenden Medikamenten, und für ältere Menschen sind die Medikamente, die den Blutdruck senken und eine positive Wirkung auf das Herz haben, Kalziumantagonisten, die in der Regel von älteren Patienten mit Bluthochdruck bevorzugt werden, wie Amlodipinbenzolsulfonat, Nifedipin-Tabletten mit kontrollierter Freisetzung, Felodipin-Tabletten mit verlängerter Freisetzung und so weiter. Bei Diabetikern wird empfohlen, ARB- oder ACE-I-Präparate wie Valsartan und Candesartan zu bevorzugen. Natürlich gibt es auch andere Klassen von blutdrucksenkenden Mitteln. In der Regel empfehlen wir, dass die antihypertensive Behandlung in der Regel eine Kombination von Medikamenten, um die therapeutische Wirkung von komplementären, unerwünschte Wirkungen ausgeglichen zu erreichen. Die Behandlung von Bluthochdruck ist eine Langzeitbehandlung, und es wird empfohlen, einen Spezialisten für eine kontinuierliche Nachbehandlung aufzusuchen.

Gehen Sie in ein reguläres Krankenhaus, um festzustellen, ob sich dadurch atherosklerotische Plaques gebildet haben und Sie einen Arzt aufsuchen müssen, um Ihren Blutdruck zu regulieren.

Treiben Sie mäßig Sport, vermeiden Sie Bewegungsmangel, essen Sie mehr Gemüse und Obst, haben Sie einen geregelten Tagesablauf, hören Sie auf zu rauchen und zu trinken, und pflegen Sie einige Hobbys.

Essen Sie weniger Fleisch, trinken Sie weniger Alkohol, treiben Sie mehr Sport und achten Sie auf eine gute Einstellung.

Bluthochdruck bei älteren Menschen über 65 ist in der Regel häufiger eine einfache systolische Hypertonie. Einfache systolische Hypertonie bedeutet, dass der systolische Blutdruck älterer Menschen bis zu 170-200 mmHg betragen kann, der diastolische Blutdruck jedoch niedriger ist und im Bereich von 70-80 mmHg liegen kann, was für ältere Menschen charakteristisch ist, und auf die Veränderung der Compliance der großen Arterien älterer Menschen aufgrund der Verhärtung der Aorta zurückzuführen ist:

1, ist es empfehlenswert, dass die medikamentöse Behandlung, beginnend mit Kalzium-Antagonisten und Diuretika, kleine Dosen, lang wirkende Zubereitungen, einmal am Tag Medikamente, weil die älteren Menschen nicht über ein besonders gutes Gedächtnis, dreimal am Tag Zubereitungen, die älteren Menschen die Einhaltung ist schlecht, so einmal am Tag Medikamente;

2, täglich dynamische Überwachung des Blutdrucks ändert, nach dem Wert des Blutdrucks ändert, um die Reihenfolge der blutdrucksenkende Medikamente oder blutdrucksenkende Medikamentendosis;

3, halten Sie sich an nicht-pharmakologische Behandlung, verbessern ihre eigenen schlechten Lebensstil, mit dem Rauchen und Trinken, Schlaf zu verbessern, die tägliche Salzaufnahme von weniger als 6 Gramm, angemessene Bewegung, fettarme leichte Ernährung, ausgewogene Ernährung, Gewichtskontrolle, ausgewogene Mentalität.

4, die Behandlung von anderen zugrunde liegenden Krankheiten, weil die älteren Menschen können eine Menge von zugrunde liegenden Krankheiten, nicht nur hoher Blutdruck kann durch Diabetes, Hyperlipidämie, etc. kompliziert, so ist es notwendig, umfassende Behandlung. Neben der Senkung des Blutdrucks zusätzlich zu den Blutzucker zu kontrollieren, das Blut Fett sollte auch kontrolliert werden, umfassende Behandlung ist der Schlüssel zur Senkung des Blutdrucks bei älteren Menschen.