Das macht doch überhaupt keinen Sinn! Frischer Reis wird in einer Pfanne gebraten, es ist immer noch Reis. Das ist so, als ob ein Affe ohne Kleidung ein Affe ist, mit Kleidung ist er immer noch ein Affe.

Wenn der frische Reis in den Topf nur trocken gebraten, das ist nichts anderes als das Wasser des Reises ein wenig zu reduzieren, und so essen, um den Magen, der Magen hat genug Magensäure, weniger als eine Stunde, um es in eine Paste absorbiert, und essen frischen Reis ist kein Unterschied. Wenn es Betankung und Braten ist, werden die Kalorien des Reises drastisch erhöhen, und es gibt keinen Nutzen für die Kontrolle der gesamten Kalorienzufuhr und postprandialen Blutzucker.

Die Mentalität von Diabetikern ist für mich als Arzt leicht nachvollziehbar, denn sie wollen ihren Diabetes unbedingt heilen. Bislang gibt es jedoch weltweit kein wirksames Heilmittel für Diabetes. Bei regelmäßiger Behandlung kann der Diabetes jedoch wirksam kontrolliert und die Komplikationen des Diabetes wirksam verhindert werden, und Diabetiker können wie normale Menschen leben und arbeiten?

Die formale Behandlung der Diabetesbehandlung besteht aus fünf Bereichen: Ernährungstherapie, Bewegungstherapie, Medikamente, Blutzuckermessung und Diabetesschulung. Dies sind die fünf Säulen der Diabetesbehandlung. Durch die Zusammenarbeit dieser fünf Bereiche erzielt die überwiegende Mehrheit der Diabetiker ein zufriedenstellendes Ergebnis.

Zurück zur Frage: Der Fragesteller ist tatsächlich besorgt, dass sein Blutzucker nach dem Verzehr von Grundnahrungsmitteln zu schnell ansteigt. Diabetiker sind in der Tat sehr wählerisch, wenn es um den Verzehr von Grundnahrungsmitteln geht, und die Gesamtmenge der verzehrten Kohlenhydrate sollte 40 bis 50 Prozent der gesamten Kalorienzufuhr für den ganzen Tag ausmachen. Nachdem die Gesamtmenge an Grundnahrungsmitteln festgelegt wurde, muss die Sorte der Grundnahrungsmittel ausgewählt werden. Es gibt auch feine Kohlenhydrate Grundnahrungsmittel glykämischen Index ist recht hoch, wie weißer Reis, Weißbrot, raffinierte Nudeln aus Nudeln. Daher sollten Diabetiker feine Körner am besten durch einen Anteil an groben Körnern und Getreide ersetzen. Grobkörniges Getreide enthält sehr viele Ballaststoffe, die die Aufnahme von Kohlenhydraten wirksam verlangsamen können. Darüber hinaus ist es am besten, nicht die Hauptnahrung zu essen, ist es am besten, ein paar Bissen Gemüse zu essen, essen ein paar Bissen Fleisch, und dann essen die Hauptnahrung nach dem Trinken etwas Suppe, sondern auch auf die Rolle der postprandialen Blutzucker zu reduzieren.

Ich bin FooDad, ein klinischer Ernährungsberater. Wenn Sie meine Antworten nützlich finden, möchten Sie mir vielleicht folgen, um mehr Informationen über Ernährung und Gesundheit zu erhalten. Sie können auch einen Kommentar hinterlassen, um Ihre Fragen zu besprechen - ich freue mich, mein Fachwissen mit Ihnen zu teilen.

Dieses Argument ist wissenschaftlich nicht gerechtfertigt. Da die wissenschaftliche Forschung hat festgestellt, dass frischer Reis zurück in die Pfanne gebraten einmal, die Kalorien in der Kalorie enthalten sein wird mehr, Kalorien werden mehr, Diabetiker essen zurück in die Pfanne gebratenen Reis Blutzucker wird höher steigen, eher zu Hyperglykämie, die den Zustand des diabetischen Patienten verschlimmert, so dass ihr Blutzucker ist nicht leicht zu kontrollieren. Langzeit-Patienten, die gebratenen Reis essen zurück in den Topf sind eher zu verursachen das Auftreten von Diabetes-Komplikationen. So führt beispielsweise die Neuropathie zu Taubheitsgefühlen in allen Gliedmaßen, die Retinopathie zu Sehstörungen oder sogar zur Erblindung, und die vaskulären Läsionen verursachen Atherosklerose, koronare Herzkrankheiten, Hirninfarkte, Hirnblutungen und andere kardiovaskuläre und zerebrovaskuläre Erkrankungen.

Daher ist es für Diabetiker besser, frischen Reis und mehr Gemüse zu essen, da dies der Blutzuckereinstellung zuträglicher ist. Da frischer Reis weniger Kalorien enthält, ist es weniger wahrscheinlich, dass er nach der Verdauung einen Anstieg des Blutzuckers verursacht. Kliniker raten Diabetikern oft, frischen Reis, mehr Pilze oder Champignons und mehr grünes Gemüse zu essen. Die am längsten gegessenen Pilze und gebratenes grünes Gemüse mit frischem Reis sind für die Blutzuckerkontrolle förderlich.

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Vielen Dank, Monkey! Über den Verzehr von neuen Reis Zucker und gebratenen kalten Reis nicht steigen Zucker sagte, ich bin ein Zucker Freund einen Witz zu sagen Affe nichts dagegen ah, wie zu verkleiden Affen wird nie ein Tiger werden! Wer glaubt, gibt sich einen Trost, wer nicht glaubt, gibt sich ein Verständnis. Der Zuckergehalt von Reis und Nudeln ist ähnlich, in den Magen brauchen nicht eine Stunde, sind die Magensäfte zu einem Brei, begann sein Zucker absorbiert werden! Ein guter Weg ist, weniger Grundnahrungsmittel zu essen, oder mit weniger zuckerhaltigen Körnern, Gemüse, Beilagen und so weiter zu mischen. Habt keine Angst, neuen Reis zu essen, esst einfach weniger Bissen Reis und mehr Bissen Gemüse, um das Problem zu lösen! Liebe Mitbrüder, glauben Sie, dass dies der Fall ist?

Vielen Dank für die Einladung! Die Praxis, dass Diabetiker keinen frischen Reis essen und ihn vor dem Verzehr wieder in der Pfanne anbraten, ist für die Diabeteskontrolle unwirksam, dafür gibt es keinen wissenschaftlichen Grund.

Diabetes-Patienten sind vor allem Insulin-Sekretion ist unzureichend, was in Kohlenhydrat-, Fett-, Protein-Stoffwechsel Barrieren für Störungen, was zu einer erhöhten Blutzucker, Harn-Glukose, eine Stoffwechselerkrankung, also die Ernährung sollte die Aufnahme von Kohlenhydraten, die spezifische Aufnahme von wie viel, je nach Schwere des Diabetes, ob der Körper ist fettleibig, die allgemeine erwachsene Patienten, die tägliche Aufnahme von Kohlenhydraten Kontrolle in der 200-350g, diskretionäre Reduzierung von Fettleibigkeit. Je nach Höhe des Blutzuckerspiegels, Urin Zucker, ob die Verwendung von Insulin, die Höhe der rechtzeitige Anpassung. Die Art der Kohlenhydratzufuhr so weit wie möglich zu verwenden niedrigen glykämischen Index Lebensmittel, essen, nachdem der Anstieg des Blutzuckerspiegels ist langsamer, förderlich für die Aufrechterhaltung einer konstanten Blutzucker.

Im Allgemeinen ist der glykämische Index von groben Körnern wie Mais, Hafer, Buchweizen usw. niedriger als der von feinen Körnern wie Reis, Mehlprodukten usw. Versuchen Sie, weniger oder keine Früchte, Getränke, Snacks usw. zu essen, die viel Zucker enthalten. Essen Sie mehr Gemüse und zuckerarmes Obst, mehr Aktivitäten im Freien und körperliche Bewegung, um ein normales Gewicht zu halten. So Reis, ob oder nicht zurück in die Pfanne gebraten zu essen, für Diabetes-Patienten, wird keinen großen Einfluss haben, die allgemeine Empfehlung der Kohlenhydratzufuhr von etwa 50-60% der gesamten Energie, um die Aktivitäten des Körpers, das Nervensystem Energie braucht. Zu wenig Aufnahme, wird der Körper bewegen Fett-und Protein-Stoffwechsel Kapazität, produzieren zu viele Ketonkörper, was Ketonämie.

Moderate Kontrolle der Kohlenhydrate, gute Essgewohnheiten, angemessene Bewegung ist sehr wirksam für Diabetes-Patienten, sollten die Patienten oft überwachen die Höhe der Blutzucker und Urin Zucker, angemessene Verwendung von Insulin, langfristige Ausdauer, Prävention von Komplikationen und zur Verbesserung der Lebensqualität.

Es gibt keine wissenschaftliche Argumentation.

Es gibt keinen Grund, Diabetes essen weniger raffinierten Reis wird angenommen, dass raffinierter Reis in der einfachen Kohlenhydraten Inhalt ist hoch, einfache Kohlenhydrate ist auch bekannt als Zucker, so ist es leicht zu erhöhen den Blutzucker-Wert, zurück in den Topf oder nicht zurück in den Topf im Grunde das gleiche