Bluthochdruck, Hyperlipidämie und Diabetes gehören zu den drei häufigsten chronischen Krankheiten unserer Zeit, den "drei Hochs", wie man oft hört. In den letzten Jahren haben diese chronischen Krankheiten in unserer Umgebung immer mehr zugenommen, und wir hören oft von vielen jungen Patienten. Diese Krankheiten sind lebenslang und unheilbar, und Risikogruppen müssen vorbeugende Maßnahmen ergreifen.

Muss ich den Verzehr von Krabben vermeiden, wenn ich an Diabetes, Bluthochdruck oder einem hohen Cholesterinspiegel leide?

Diabetes, Bluthochdruck und Hyperlipidämie sind typische Zivilisationskrankheiten, die eng mit den langfristigen falschen Ernährungs- und Lebensgewohnheiten der Menschen zusammenhängen. Außerdem handelt es sich um lebenslange Krankheiten, die außer Kontrolle geraten können, wenn die Patienten ihren täglichen Lebensgewohnheiten wenig Aufmerksamkeit schenken. Daher sind für Patienten mit diesen Krankheiten eine richtige Ernährung und Lebensweise von entscheidender Bedeutung.

1, Diabetes, Bluthochdruck, hohe Blutfett Patienten essen Krabbe Kontraindikation:Krabben sind sehr beliebt, da sie schmackhaft und reich an Nährwerten sind und hochwertiges Eiweiß enthalten. Allerdings enthalten Krabben viel Cholesterin und gehören zu den cholesterinreichen Lebensmitteln, was für einige Patienten mit chronischen Krankheiten ungünstig zu sein scheint. Insbesondere bei Patienten mit Hyperlipidämie ist eine der ernährungsbedingten Kontraindikationen der Verzehr von cholesterinreichen Lebensmitteln, denn die exogene Nahrungsaufnahme ist auch einer der Auslöser, die zu erhöhten Blutfettwerten führen, und das Auftreten von Hypercholesterinämie steht in einem gewissen Zusammenhang mit dem langfristigen Verzehr von cholesterinreichen Lebensmitteln.

Für Patienten mit Diabetes und hohem Blutdruck gehören Krabben ebenfalls zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollten nicht in großen Mengen verzehrt werden. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Patienten mit hohem Blutdruck, hohem Cholesterinspiegel im Blut, Diabetes kann überhaupt nicht essen, Krabben enthalten hochwertiges Eiweiß ist auch vorteilhaft für die menschliche Gesundheit, nur Patienten müssen streng die Menge der Nahrung zu kontrollieren, achten Sie auf das Prinzip der gleichen statt essen Krabben sollte entsprechend sein, um die Aufnahme von anderen Lebensmitteln zu reduzieren, um sicherzustellen, dass die tägliche Ernährung Kalorienkontrolle in den entsprechenden Bereich. Darüber hinaus sind Krabben am besten durch Dämpfen gegessen, die Vermeidung von Braten, Frittieren, usw., auch die Aufmerksamkeit auf weniger Salz, Licht.

2. diätetische Überlegungen für Patienten mit Diabetes, Bluthochdruck und Hyperlipidämie:Für Patienten mit TSS ist die Ernährung ein Schlüsselfaktor bei der Vorbeugung und Kontrolle des Krankheitsverlaufs. Insbesondere sollten die Patienten beachten, dass der grundlegende Ernährungsgrundsatz für Bluthochdruckpatienten darin besteht, die Salzaufnahme zu kontrollieren; Hyperlipidämie-Patienten müssen die Aufnahme von Lebensmitteln mit hohem Fett- und Cholesteringehalt kontrollieren; und Diabetiker-Patienten müssen die Aufnahme von zucker-, kohlenhydrat- und kalorienreichen Lebensmitteln kontrollieren. Darüber hinaus müssen alle Patienten die Aufmerksamkeit auf die Ernährung sollte regelmäßig, drei Mahlzeiten pro Tag, regelmäßige quantitative, strenge Kontrolle der gesamten täglichen Kalorienzufuhr in der gleichen Zeit zu zahlen, sondern müssen auch darauf achten, weniger gebratene Lebensmittel, tierische Lebensmittel, mehr ballaststoffreiche Gemüse, Obst, grobe Körner, etc. zu essen; zu vermeiden, übermäßiges Essen, Überernährung, und andere schlechte Gewohnheiten, achten Sie auf Kauen und Schlucken langsam, sieben oder acht Minuten der Sättigung, und so weiter.

Bei Diabetes sollte man auf Zucker und Kohlenhydrate verzichten, andere Lebensmittel sind unbedenklich. Der Grund dafür, dass Krabben als schädlich gelten, könnte sein, dass sie viel Fett und Eiweiß enthalten. Fett und Eiweiß sind wichtige Nährstoffe für den Stoffwechsel des Körpers. Die Ergebnisse von Stoffwechselkrankheiten zeigen einen hohen Fettgehalt im Blut, aber Fett ist nicht die Ursache von Stoffwechselkrankheiten. Es ist lediglich von einigen skrupellosen Wissenschaftlern stigmatisiert worden. Um die Gefahren des Zuckers für die menschliche Gesundheit zu verschleiern, wird die Ursache für Stoffwechselstörungen auf den Namen Fett getauft. Fragen Sie doch einmal, wie viele Menschen sich seit vielen Jahren fettarm und kohlenhydratreich ernähren, mehr Grünzeug und Obst essen, nicht rauchen und trinken oder sich sogar vegan ernähren, und welche Ergebnisse sie dabei erzielen. Das beste Beispiel ist dieser Affe, der von Menschen gefüttert wird. Er ernährt sich wirklich vollständig vegan, raucht nicht, trinkt nicht und isst kein Fleisch. Bewegen Sie sich regelmäßig, siehe die Tabelle unten. Es sind nicht Fett und Kalorien, die bei Diabetes kontraindiziert sind, sondern Zucker und alle Arten von Ballaststoffen und raffiniertem Reis unter dem Deckmantel der gesunden Ernährung, die am schädlichsten sind.