Abgesehen von der Dosierung ist die Toxizität ein Schurke, und dieser Grundsatz gilt auch für Diabetiker: Solange die Menge angemessen ist, gibt es nichts, was man nicht tun oder "nie" essen kann. Ich habe eine Menge Extreme in der klinischen Einstellung zu Diabetes gesehen, was mich zu dem Schluss bringt, dass das Wort "nie" hinzugefügt werden muss.

1. nicht vermeiden, medizinische Behandlung, und hören Sie auf "sie sagen", dass Diabetes nicht wichtig ist und ignorieren, oder abergläubisch "Geheimrezept", das Ergebnis ist oft Fehlurteil der Gerechtigkeit.

Eine Freundin eines Freundes kam zu mir, um Ratschläge zur Gewichtsabnahme zu erhalten, eine Lehrerin, in den Dreißigern, jung, schön und gemäßigt, und als sie sich Blut abnehmen ließ, lag ihr Nüchternblutzucker bei 12, ihr postprandialer Blutzucker bei 14, ihr glykiertes Hämoglobin bei 14, und sie litt unter schweren Blutungen unter den Augen beider Augen. Ich war sehr überrascht, dieser Zustand ist nicht ein Tag oder zwei Tage, sollte mindestens mehrere Jahre der Geschichte sein. Fragte im Detail, vor 10 Jahren, als schwanger mit hohem Blutzucker wurde festgestellt, dass nach der Geburt eines Kindes ist in Ordnung, nicht mit nicht Follow-up, und später festgestellt, dass hohe Blutzuckerwerte, hören Sie auf "sie sagen", nehmen Erdnuss-Wurzel gekochtes Wasser zu trinken kann Diabetes geheilt werden, und Angst, den Rat des Arztes zu folgen, um Glukose-senkende Medikamente zu nehmen, wenn die Medizin, um die Medizin für den Rest ihres Lebens zu nehmen. Natürlich ist das Ergebnis bedauerlich, die Entwicklung der Krankheit hat die beste Zeit, um zu intervenieren verloren, und Diabetes-Komplikationen sind bereits erschienen.

2. seien Sie nicht zu nervös und überstürzen Sie es nicht, Ihren Blutzucker zu senken. Hören Sie auf das, was "sie" sagen, das kann nicht gegessen werden, dann kann es nicht sein.

Das ist das andere Extrem. Ich sah einmal einen Patienten, 70-jähriger alter Mann, Nüchternblutzucker 8,6, 11 nach den Mahlzeiten, glykosyliertes Hämoglobin 9,5. dieser alte Mann ist auch ein Lehrer, der alte Mann versteht die Komplikationen von Diabetes, verstehen, dass langfristige Kontrolle ist nicht gut gibt es eine Möglichkeit der Erblindung, und der Vater des alten Mannes im Alter von Blindheit, sehr schmerzhaft, der alte Mann ist besorgt über diese, und dann eine harte Diät Übung, 70-jähriger Mann 5 km pro Tag Jogging, täglich Grundnahrungsmittel Kontrolle in 1 zwei, um Gewicht zu verlieren Fleisch auch nicht essen. Schließlich, eines Tages wegen Hypoglykämie in Ohnmacht gefallen und erforderlich Notfallbehandlung.

Die richtige Einstellung zu Diabetes sollte darin bestehen, die Anweisungen des Arztes zu befolgen und sich an Diät, Medikamente, Bewegung, Überwachung und Aufklärung zu halten.

Diabetes ist eine chronische Krankheit, die außer im Frühstadium praktisch unheilbar ist. Durch umfassende Maßnahmen ist es jedoch möglich, den Blutzuckerspiegel langfristig stabil zu halten, Komplikationen zu verlangsamen oder sogar zu vermeiden und die gleiche Lebenserwartung und Lebensqualität wie normale Menschen zu erreichen.

Die Voraussetzung für all dies ist, um den Arzt zu hören, nicht Hörensagen "hören, um sie", richtige Einstellung, bereit, einen langwierigen Krieg zu kämpfen, Aufmerksamkeit, aber nicht übermäßig ängstlich, nicht ignorieren, voreingenommene Überzeugungen und Missbrauch der Bedingung, aber auch nicht wie der Feind, zu ängstlich, um Zucker zu senken, um so zu vermeiden, den Wunsch zu beschleunigen, anstatt die Unfälle zu erreichen.

Das ist eine sehr gute Frage! Und warum? Weil Diabetes eine der häufigsten und am weitesten verbreiteten chronischen Krankheiten ist und China allein im Jahr 2017 mit mehr als 100 Millionen Diabetikern in der Altersgruppe der 20-79-Jährigen an erster Stelle in der Welt stand.

Die Situation ist sogar noch ernster, weil die Diagnoserate von Diabetes in unserem Land nur 30-40 Prozent beträgt, was bedeutet, dass von 10 Menschen mit Diabetes 6-7 nicht einmal wissen, dass sie Diabetes haben. Daher ist die öffentliche Aufklärung über Diabetes sehr wichtig.

Diabetes mellitus, in der Tat, ist aufgrund unserer körpereigenen Insulin absolute Insuffizienz oder relative Insuffizienz der Sekretion und / oder Insulin-Nutzung Hindernisse, und verursacht durch die Kohlenhydrat-, Protein-, Fett-, diese 3 Nährstoffe Stoffwechselstörungen, die Bildung einer Krankheit, die durch Hyperglykämie als das wichtigste Symbol gekennzeichnet ist.

Da die Ursache von Diabetes immer noch unklar ist, kann Diabetes bis heute nicht geheilt werden. Wenn die Diagnose Diabetes einmal gestellt wurde, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass sie den Rest des Lebens mit uns verbringen wird, so dass es für die meisten Diabetiker eine lebenslange Aufgabe ist, sich über Diabetes zu informieren und zu lernen.

Was sollte eine Person, bei der Diabetes diagnostiziert wurde, also niemals tun?

Kleine nicht zu sagen, denn es gibt zu viele, kann nicht gezählt werden, kann nicht gesagt werden, nur zu holen die wichtigsten zu sagen: die folgenden 3 Dinge, darf nicht tun.

Sache Nr. 1: Diabetes sollte nie unüberlegt eingesetzt werden

Im Allgemeinen muss eine Person, bei der Diabetes klinisch diagnostiziert wurde, fast ihr ganzes Leben lang Medikamente einnehmen, und es ist selten, dass Diabetes reversibel ist.

Ziel der lebenslangen medikamentösen Behandlung von Diabetes ist es, die Symptome der Zuckerkrankheit unter Kontrolle zu bringen, wobei die Stabilität des Blutzuckerspiegels im Vordergrund steht.

Darüber hinaus zielt die lebenslange medikamentöse Behandlung von Diabetes darauf ab, sowohl akute metabolische als auch chronische Komplikationen zu verhindern und letztlich die Lebensqualität von Menschen mit Diabetes zu verbessern.

Daher ist für Diabetiker, nach den Anweisungen des Arztes, um Medikamente zu nehmen, auf Zeit und in Übereinstimmung mit der Menge der Medikamente ist die grundlegendste, sondern auch die kritischste eine "Ursache", kann nicht willkürlich sein Medikamente!

Willkürliche Medikation hat zwei Bedeutungen, zum einen bedeutet sie, dass die Medikamente nicht rechtzeitig und in der richtigen Menge eingenommen werden, eine solche Gewohnheit ist bei der Kontrolle des Blutzuckerspiegels sehr unwirksam; zum anderen bedeutet sie, dass man willkürlich die Medikation ändert, wenn man das Gefühl hat, dass die Wirkung der Senkung des Blutzuckerspiegels nicht gut oder unerträglich ist, und dann die Anweisungen des Arztes ohne Genehmigung ändert und willkürlich andere Medikamente auswählt, was sehr ernste Folgen für die Kontrolle des Diabetes mellitus hat.

Sache Nr. 2: Diabetes sollte nie willkürlich gegessen werden

Die Ernährung von Diabetikern ist wie Wasser im Boot des Lebens; eine Diabetiker-Diät kann das Boot tragen, eine Nicht-Diabetiker-Diät kann das Boot umkippen.

Insgesamt sollte eine Diabetiker-Diät auf Getreide und Kartoffeln basieren, mit einem zusätzlichen Verzehr von ballaststoffreichen Lebensmitteln, und darf nicht vergessen, wenig Salz, Zucker und Fett zu enthalten.

Die Grundnahrungsmittel müssen rationiert werden und können aus Reis, Mehl und Mischgetreide bestehen, wobei etwa ein Drittel aus Vollkorn und Bohnen besteht.

Weniger Gemüse in den Mahlzeiten geht nicht; die Zubereitungsmethoden sollten vernünftig sein, weniger braten und mehr dämpfen.

Achten Sie darauf, dass Sie nicht Tag für Tag zu wenig Obst essen, und achten Sie auf einen niedrigen glykämischen Index, damit Sie es nicht übertreiben und zu viel essen.

Fisch, Geflügel und weißes Fleisch sollten in angemessener Weise verzehrt werden, fettes, süßes, dickes und fettiges sollte man meiden, und jeden Tag ein gekochtes Ei.

Eingelegt, geräuchert, gebraten und gegrillt zu verweigern, 1 Flasche Milch pro Tag ist nicht weniger, Nüsse können in Maßen verzehrt werden.

Weniger Öl, weniger Salz, weniger Gewürze, kaltes abgekochtes Wasser ist unabdingbar, und Tabak und Alkohol sollten verdrängt werden.

Sache Nr. 3: Diabetes sollte niemals Sport missbrauchen

Wir alle kennen den Dreiklang der Behandlung von Diabetes, nämlich Medikamente, Ernährung und Bewegung, und insbesondere bei Typ-2-Diabetes mit Adipositas ist Bewegung ein unverzichtbarer therapeutischer Faktor.

Hier ist jedoch eine besondere Erinnerung: Diabetiker müssen mäßig trainieren, nicht blindlings trainieren, was zu einer Tragödie führen würde.

Insbesondere die folgenden 8 Personengruppen sollten niemals Sport zur Behandlung von Diabetes betreiben.

1. bei Typ-1-Diabetikern mit unzureichender Insulinsekretion;

2. bei Diabetikern mit sehr instabilem Blutzucker;

3. hypertensive Patienten mit einem Bluthochdruck von mehr als 180;

4. bei Patienten mit schlecht kontrolliertem, übermäßig hohem Blutzucker;

5) Patienten mit schweren Herzerkrankungen;

6. bei Patienten mit zerebraler Hypoperfusion;

7 Patienten mit Komplikationen einer Nierenerkrankung;

8. diabetische Patienten mit akuten Infektionen.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass es viele Dinge gibt, die man mit Diabetes nicht tun darf, aber im Großen und Ganzen gibt es drei Dinge, die man niemals tun sollte: Erstens darf man nicht einfach so Medikamente einnehmen, zweitens darf man nicht einfach so essen und drittens darf man nicht zu viel Sport treiben.

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Ein Freund fragte: Was dürfen Diabetiker nicht tun?

Um dieses Problem zu verstehen, sollten wir uns zunächst ansehen, was Diabetes ist. Diabetes mellitus ist eine Krankheit, bei der der Blutzuckerspiegel aufgrund einer absoluten oder relativen Unzulänglichkeit der Insulinausschüttung des Körpers erhöht ist, was dazu führt, dass der Blutzucker nicht vollständig verwertet werden kann. In der Regel treten keine Symptome auf, und die Symptome von "drei mehr und einem weniger" wie zu viel essen, zu viel trinken, zu viel urinieren und Gewichtsverlust können auftreten, wenn die Krankheit einen bestimmten Grad erreicht hat. Die schädlichste Auswirkung von Diabetes ist, dass er die Blutgefäße schädigt und Arteriosklerose verursacht, die schließlich zu Läsionen in vielen Organen des Körpers führt und als Diabetes-Komplikation bezeichnet wird.

Daher sollte eine eindeutige Diabetes-Diagnose ernst genommen werden, mit dem Ziel, das Auftreten verschiedener Komplikationen zu verhindern oder zu verzögern:

Es ist in Ordnung, einen hohen Blutzucker zu haben.

Einfacher hoher Blutzucker wird keine Symptome haben, aber seine Schäden an den Blutgefäßen ist leise auftreten, genau wie die Haut geschnitten wird, langfristige hohe Blutzucker Erosion des Endothels der Blutgefäße erschien kleine Wunden, das Blut Fett die Gelegenheit ergreifen, um auf sie abzulagern, und im Laufe der Zeit zu einer Entzündung führen, und schließlich Schäden an den Wänden der Blutgefäße und das Auftreten von Atherosklerose oder Verstopfung der Blutgefäße, die Infarkte oder Ruptur, die in hämorrhagischen Erkrankungen auftreten. Studien haben bestätigt, dass unkontrollierte Diabetiker nach etwa 5 Jahren Komplikationen entwickeln und ihre Lebenserwartung um mindestens 10 Jahre verkürzt wird.

Nie besorgt über die Lipidwerte

Unter den verschiedenen Komplikationen, die durch Diabetes, hoher Blutzucker ist der "Pionier" der Schädigung der vaskulären Endothel, und Fettablagerung ist die Versorgung der vaskulären Läsionen, Abschneiden der Versorgung ist eine wichtige Maßnahme, um das Auftreten von Atherosklerose. Vor allem wird die Fett-Transport in die vaskuläre Endothel von Low-Density-Lipoprotein für die strenge Kontrolle, wird erheblich reduzieren die Chancen von vaskulären Läsionen, in der Regel erfordern diabetischen Blutfett in der Low-Density-Lipoprotein-Kontrolle in 2.6mmol / L unten, haben bereits vaskuläre Läsionen, sollte mehr strenge Kontrolle in 1.8mmol / L unten sein.

Habe dem Blutdruck nie viel Aufmerksamkeit geschenkt

Hyperglykämie ist eine abnorme Stoffwechselerkrankung des Körpers, und der Stoffwechsel des Körpers ist miteinander verbunden, diabetische Patienten sind oft durch abnorme Blutdruckregulierung Mechanismus führt zu einem erhöhten Blutdruck begleitet, so dass in der Rolle der hohen Glukose unter dem Einfluss der fragilen Blutgefäße unterliegen hohem Druck Auswirkungen, ist es leichter, weitere Schäden, die beiden Risikofaktoren zusammen, die Schäden an den Blutgefäßen ist größer als eins plus eins gleich zwei, daher sollten diabetische Patienten achten genau auf die Veränderungen des Blutdrucks, und sich bemühen, unter 120/80mmHg zu halten, zumindest nicht mehr als 130/80mmHg. Daher sollten Diabetiker genau auf Blutdruckveränderungen achten und sich bemühen, den Wert unter 120/80 mmHg, zumindest aber nicht über 130/80 mmHg zu halten.

Unkontrollierte Ernährung

Blutzucker kommt hauptsächlich aus der Nahrung, aufgrund ihrer eigenen Bauchspeicheldrüse Inselzellen Dysfunktion, nicht in der Lage, auf die erhöhten Blutzucker durch Mahlzeiten verursacht reagieren, ist die Sekretion von Insulin nicht eine ausreichende Menge an Insulin, so dass eine angemessene Kontrolle der Menge der Nahrung, um die Quelle von Blutzucker zu reduzieren ist eine wirksame Maßnahme zur Verringerung der Blutzucker aus der Quelle, die das wichtigste ist, um die Menge der Grundnahrungsmittel mit Kohlenhydraten zu kontrollieren, in der Regel die Menge der Grundnahrungsmittel in der Menge von 4-6 Taels pro Tag angemessen ist, und zur gleichen Zeit, reduzieren Sie die Menge an Fett und fettige Lebensmittel zu vermeiden erhöhte Blutfette. Das Wichtigste ist, die Menge an kohlenhydrathaltigen Grundnahrungsmitteln zu kontrollieren, in der Regel 4-6 Taels Grundnahrungsmittel pro Tag, und die Menge an Fett und Fett zu reduzieren, um erhöhte Blutfette zu vermeiden.

Unzureichende körperliche Betätigung und langes Aufbleiben

Bewegung kann die physiologische Aktivität der Gewebezellen im gesamten Körper steigern und den Verbrauch von Energiestoffen wie Blutzucker erhöhen, was die wirksamste Maßnahme zur Steigerung des Blutzuckerspiegels ist. Effektive Bewegung einmal am Tag, d. h. 30-45 Minuten langes Schwitzen während der Bewegung, kann den Verbrauch von Blutzucker und die Senkung des Blutdrucks für 12-20 Stunden bewirken, was die natürlichste und grünste Interventionstherapie ist.

Ich kann nicht aufhören zu rauchen und zu trinken und ich bleibe lange auf.

Schädliche Stoffe im Rauch und Alkohol Zersetzungsprodukte, die Schäden an das Endothel der Blutgefäße ist nicht weniger als hohe Blutzuckerwerte, Bluthochdruck, und unregelmäßige Leben lang aufbleiben die ganze Nacht wird der Körper die normalen physiologischen Rhythmen zu stören, der Körper nicht genug Ruhe und Erholung, die gleichbedeutend mit dem Schaden für die Diabetes erhöht Komplizen, beschleunigt das Auftreten von verschiedenen Komplikationen.

Abschließend lässt sich sagen, dass Diabetes nach dem derzeitigen Stand der Medizin immer noch eine lebenslange Krankheit ist, die nicht geheilt werden kann, und dass ihre Entwicklung eng mit schlechten Gewohnheiten im täglichen Leben zusammenhängt; die Patienten sollten das einschlägige Wissen über Vorbeugung und Behandlung verstehen und beherrschen und bei den Details des Lebens beginnen, um den Schaden zu minimieren.

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Was sollten Diabetiker niemals tun? Viele Ärzte dort sagen: Niemals mehr essen, als man sollte! Niemals stillstehen! Niemals aufhören, die Medikamente zu nehmen!!! Ein paar Millionen weniger, und der Patient hört auf, Ihnen etwas mitzuteilen! Gibt es wirklich so etwas wie ein Absolutes, wenn man ihm so sicher sagt, dass er etwas nie tun soll?

Im Allgemeinen haben die meisten Diabetiker keine Auswirkungen auf ihre Arbeit und ihr Leben. In meinem Fall bitten Patienten manchmal um eine Beurlaubung im Namen des Diabetes. Das liegt daran, dass Diabetiker ihre normale Arbeit und ihr Leben nicht beeinträchtigen, ohne dass ernsthafte Komplikationen auftreten, die einen Krankenhausaufenthalt erfordern.

Aber um diese Frage zu beantworten, muss man sagen, was man niemals tun darf, nämlich niemals den Gedanken haben, es nicht tun zu können.

Ich weiß, dass man bei Diabetes unter großem psychischen Druck steht, seine Ernährung zu kontrollieren, Sport zu treiben, Medikamente einzunehmen, Spritzen zu geben und seinen Blutzucker zu messen, und dass man, wenn der Blutzucker stabilisiert ist, nicht unbedingt in der Lage ist, Komplikationen zu vermeiden, und dass man auch unter Sehstörungen und Schwellungen am ganzen Körper leiden kann.

Aber bitte müssen müssen müssen müssen darüber nachdenken und optimistisch sein. Denken Sie daran, wie schön es wäre, einen blauen Himmel und schöne Blumen zu haben, und wir können immer noch so schöne Landschaften sehen, und wir können Zeit mit unseren Familien verbringen und reden. Wir sollten uns nicht mit denen vergleichen, die sich im Krieg befinden und verzweifelt versuchen zu überleben, und auch nicht mit denen um uns herum, die an einer unheilbaren Krankheit leiden und vor Schmerzen bettlägerig sind. Sollten wir nicht sagen, dass wir Glück haben, eine solche Krankheit zu haben, die nur Medikamente und etwas Aufmerksamkeit für unser Leben erfordert, und wir können es vielleicht sehr gut erhalten!

Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung, treiben Sie in Maßen Sport, nehmen Sie Ihre Medikamente regelmäßig ein, lassen Sie sich regelmäßig überwachen, seien Sie geistig ausgeglichen, haben Sie Ihre Familie, Ärzte und Krankenschwestern an Ihrer Seite und leben Sie immer mit einem Lächeln im Gesicht!

Als Ernährungsberaterin, die viele Jahre in einem Krankenhaus gearbeitet hat, ist Wei Wei der Meinung, dass Diabetiker nicht selbstgerecht sein dürfen!

Warum?

Hören Sie sich diese Geschichte an!

Dieser Onkel in den Fünfzigern, weil der polydrinking, Polyphagie, Polyurie, häufige nächtliche Harndrang, mehr als ein Dutzend Mal, Gewichtsverlust von mehr als dreißig Pfund in zwei Monaten kam, um den Arzt zu sehen, ambulante Blutzucker gemessen so hoch wie 27,7, direkt ins Krankenhaus eingeliefert, wenn der Bluttest wurde Ketonkörper plus, ist die Situation nicht optimistisch!

Nach einigen Behandlungen stabilisierte sich der Blutzuckerspiegel schließlich und der Onkel war viel besser gelaunt, wie ich im Gespräch mit ihm zu meiner Überraschung feststellen konnte:

Es stellt sich heraus, dass der Onkel wusste, dass er Diabetes hatte, aber einfach nicht wollen, um das Krankenhaus zu gehen, zu denken, dass ihre diätetische Kontrolle der Zucker kann Diabetes zu überwinden, und ins Krankenhaus gehen aus Angst vor Insulin "Gift"!

Ich kann mich des Gefühls nicht erwehren: Onkel, Onkel! Du hättest fast dein Leben verloren!

Unabhängig davon, wie furchtbar Insulin "verteufelt" wird, müssen die Ärzte in der kritischen Phase der Krankheitsbehandlung die Sicherheit des Lebens des Patienten als Voraussetzung betrachten; und wir können nicht aus Angst vor dem Ersticken auf das Essen verzichten, die Behandlung der Krankheit und die Erhaltung unseres Lebens sind wichtig, und wenn unser Leben nicht in Gefahr ist, dann werden wir über Möglichkeiten nachdenken, die Medikamentenmenge zu reduzieren, oder den Arzt um Rat fragen, ob wir auf Insulin verzichten sollen oder nicht. Das ist alles nur ein nachträglicher Gedanke! Wenn Ihr Leben auf dem Spiel steht, warum sollten Sie dann so viel Geld für Medikamente sparen wollen?

So Wei Wei möchte sagen, Zucker Freunde müssen nicht vermeiden, medizinische Behandlung, glaube nicht, dass; obwohl die Krankheit hat sich ein Arzt, aber auch bitte können Sie wirklich verstehen, den Zweck der Medikamente des Arztes, und dann Frage ist es nicht zu spät ah!

Ich hoffe, dass meine Antwort für Sie hilfreich ist! Viel Glück!

Das Leben braucht Nahrung, und das Leben braucht sie auch!

Willkommen bei Nutrition Wei Wei Tao!

Was sollte ein Diabetiker niemals tun?

Diabetiker müssen langfristig Medikamente einnehmen und ihre Ernährung kontrollieren, das wissen wir alle. Aber es gibt immer noch einige Zuckerliebhaber, die ihren Blutzucker nicht gut kontrollieren können und wissen wollen, was sind die Dinge, die Zuckerliebhaber niemals tun sollten? Wie kann ich meinen Blutzucker stabilisieren?

Es gibt nichts, was man mit Diabetes nicht tun kann.

In der Tat, obwohl Zucker Liebhaber müssen die Ernährung zu kontrollieren, aber nicht zu extrem, solange die Kontrolle der gesamten Kalorienzufuhr, erfassen die glykämischen Index von Lebensmitteln, achten Sie auf Mäßigung, welche Lebensmittel gegessen werden können. Im Gegenteil, für einige Gerüchte, Rezepte, Gerüchte, Diabetes-Patienten dürfen nicht glauben, wenn leichtgläubig bestimmte Rezepte und nicht standardisierte Medikamente, was zu langfristigen Anstieg des Blutzuckerspiegels, Komplikationen, ist die unerwünschte.

① Brechen Sie niemals die Einnahme Ihrer Medikamente ab

Viele Zuckersüchtige hören, dass die Medizin giftig ist, ein wenig hoher Blutzucker ist normal, man kann nicht daran denken, Medizin zu nehmen, das wird nur schlecht essen Körper. Dieser Standpunkt ist wirklich schädlich, viele Zuckersüchtige hören auf diese Art von Argument, Selbstwahrnehmung der guten Blutzuckerkontrolle, können ihre Münder kontrollieren nicht essen Süßigkeiten, so dass sie das Gefühl, dass ein wenig hohen Blutzucker hat keine Wirkung.

In der Tat, die schrecklichste Sache über Diabetes ist genau die unsichtbaren Schäden an den Körper, erhöhte Blutzuckerwerte, was zu Schäden an den Blutgefäßen, die zu Atherosklerose, Bluthochdruck, Herzerkrankungen führen kann, sondern auch Auswirkungen auf das Nervensystem, was zu Komplikationen, schwere Patienten müssen eine Gliedmaße zu amputieren, zusätzlich zu okulären Pathologie, die zur Erblindung führen kann, Nieren-Pathologie erscheint diabetischen Nephropathie, nicht rechtzeitig Transplantation der Nieren wird zu Nierenversagen oder Tod führen, sondern auch auftreten können Hautinfektionen, die zu Sepsis oder sogar zum Tod führen können.

So Zucker Liebhaber müssen darauf bestehen, die Einnahme von Glukose-senkende Medikamente, regelmäßige Überwachung des Blutzuckerspiegels, der einzige Weg, um das Risiko von Diabetes, heutzutage Glukose-senkende Medikamente nach einem langen Zeitraum von Forschung und Entwicklung und klinischen Einsatz, wie Metformin bereits nicht dazu führen, dass Hypoglykämie Reaktionen, und nicht machen den Körper Fett, kann mit Vertrauen genommen werden.

② Seien Sie nicht übermäßig nervös

Mit Diabetes, solange die Aufmerksamkeit auf die Ernährung und Medikamente, und das Leben der normalen Menschen sind nicht anders, geben Sie sich nicht zu viel psychologischen Druck, das Gefühl, dass sie ein Patient, kann nicht alles essen, und auch, um Gewicht zu verlieren, Kontrolle Blutzucker ein wenig Grundnahrungsmittel und Fleisch nicht essen, wird nur dazu führen, dass Hypoglykämie und Immunsystem Rückgang, die körperliche Qualität des Körpers ist noch schlimmer.

Haben Diabetes, um den Geist, Fleisch und Grundnahrungsmittel müssen gegessen werden, die der Körper die notwendigen Nährstoffe, Obst kann auch gegessen werden, wählen Sie einen niedrigen glykämischen Index von Grapefruit, Äpfel, etc. werden kann, Zucker Liebhaber sollten die Ernährung, aber nicht zu hart an sich selbst.

③ Niemals nur auf den Blutzucker achten

Viele Menschen, die an Diabetes leiden, sind körperlich übergewichtig, und selbst wenn sie eine normale Statur haben, haben sie viele schlechte Angewohnheiten. Diese Risikofaktoren führen nicht nur zum Auftreten von Diabetes, sondern auch zum Auftreten von Bluthochdruck, Hyperlipidämie und Hyperurikämie, und so werden viele dieser Zuckersüchtigen mit Bluthochdruck und koronarer Herzkrankheit und anderen Krankheiten kombiniert.

Bei der Behandlung von Diabetes in der gleichen Zeit, sollte nicht vergessen, die Aufmerksamkeit auf den Blutdruck, Blutfette und andere Indikatoren, nicht das Gefühl, dass der Blutzucker Kontrolle ist gut, alles ist gut, Blutdruck ist außer Kontrolle, das gleiche wird dazu führen, dass Herzinfarkt, Hirninfarkt und anderen tödlichen Krankheiten, wir dürfen nicht nachlassen, unsere Wache, die Verwaltung der Gesundheit sollte umfassend, halten Sie sich an einen guten Lebensstil und Ernährungsgewohnheiten, die Stärkung der Übung, sich an die Medikamente, achten Sie auf die regelmäßige Überprüfung, können Sie die meisten chronischen Krankheiten Krankheit.

Ich bin Dr. Wong, ein Herz-Kreislauf-Arzt, der es sich zur Aufgabe gemacht hat, komplexes und schwieriges Wissen über Krankheiten in einfachen Worten zu erklären, um Ihnen zu helfen, Ihren Körper zu kontrollieren. Ihre Sympathien sind meine größte Motivation! Wenn Sie ein Familienmitglied haben, das mit der Diabeteskontrolle kämpft, leiten Sie diesen Artikel bitte an es weiter.

Wir alle wissen, dass Menschen mit Diabetes nicht essen sollten, vor allem keine Lebensmittel mit hohem Zuckergehalt. Wenn man seine Ernährung nicht kontrolliert, ist es sinnlos, mehr Insulin zu nehmen, und der Blutzucker bleibt nicht stabil, also sollten Menschen mit Diabetes mehr darauf achten. Wenn es heißt, dass Diabetiker nie etwas tun sollten, ist das meiner Meinung nach ein bisschen absolut, also lasst uns darüber reden, was wir versuchen sollten, nicht zu tun!

1, Diabetes-Patienten können nicht essen zu schnell, weil das Essen schnell, es ist leicht zu einem Anstieg des Blutzuckerspiegels führen, wenn eine lange Zeit zu essen schneller, dann die Schäden an der Bauchspeicheldrüse ist sehr groß.

2, kann nicht still sitzen für eine lange Zeit. Diabetiker sollten häufig spazieren gehen, das ist effektiver bei der Kontrolle des Blutzuckers.

3, Diabetes-Patienten können nicht essen Frühstück, wenn oft nicht essen Frühstück, kann es dazu führen, dass Pankreas-Sekretion Störungen, die Auswirkungen auf den Blutzucker ist sehr groß.

4, kann nicht essen Wildgemüse, weil eine Menge von Wildgemüse sind relativ kalt, einfach nicht für Diabetiker zu nehmen.

5 Sie dürfen keine Desserts essen, z. B. Schokolade und Kuchen, die sehr viel Zucker enthalten.

6. nicht rauchen und trinken.

Bei Diabetikern geht es oft darum, den Blutzuckerspiegel im Körper zu kontrollieren. Deshalb ist es wichtig, ihn so gut wie möglich zu kontrollieren, aber es geht nicht darum, dass man etwas nicht tun darf, sondern nur darum, es nicht zu tun, wenn man es kann. Solange der Blutzuckerspiegel stabil gehalten wird, ist es in Ordnung, aber es ist wichtig zu wissen, dass es für die Blutzuckerkontrolle nicht gut ist, sich überhaupt nicht zu bewegen.

Wenn Sie Diabetes haben, was sollten Sie nie tun? Einzelpersonen scheinen sich auf die Gesundheit der Dinge nicht tun können, leicht zu verursachen Blutzucker Spike Dinge nicht tun können, wenn aus der Perspektive der körperlichen Gesundheit, die folgenden Details des Lebens, ist es empfehlenswert, dass diabetische Patienten zu zahlen mehr Aufmerksamkeit.

1. zu schnelles Essen

Beim Essen geht es darum, langsam zu kauen und kleine Mahlzeiten zu essen, vor allem für Diabetiker, die zu schnell essen, eher einen Anstieg des Blutzuckerspiegels verursachen, wird empfohlen, dass Zuckerliebhaber in mehr als 20 Minuten essen, um den Anstieg des Blutzuckerspiegels nach den Mahlzeiten zu verzögern.

2) Saft statt Obst

Manche Diabetiker essen gerne Obst, vor allem trinken sie gerne Fruchtsaft, aber sie wissen nicht, dass Obst im Saft leicht zu viel Zucker aufnehmen kann, der den Blutzucker in die Höhe treibt. Diabetiker sollten auch darauf achten, Obst zwischen den Mahlzeiten zu essen, und gleichzeitig versuchen, nicht die Früchte mit hohem Zuckergehalt zu wählen.

3、Sie lieben keinen Sport

Körperliche Inaktivität und Bewegungsmangel sind für die langfristige Stabilität des Blutzuckerspiegels nicht förderlich. Diabetikern wird empfohlen, sich täglich mehr als 30 Minuten lang sportlich zu betätigen, z. B. joggen, walken oder schwimmen.

4. das Auslassen des Frühstücks

Die Angewohnheit, das Frühstück über einen längeren Zeitraum auszulassen, kann zu Störungen der Bauchspeicheldrüsensekretion führen und die Gefahr einer Unterzuckerung erhöhen, was sich sehr ungünstig auf den Blutzucker auswirkt.

5. bevorzugte Desserts

Süßigkeiten enthalten extrem viel Zucker, insbesondere für Diabetiker mit hohem Blutzucker, und der Verzehr von Desserts wie Schokolade, Kuchen und Sahneprodukten kann zu einem plötzlichen Anstieg des Blutzuckerspiegels führen.

6. rauchen und trinken

Unnötig zu sagen, der Schaden von Tabak und Alkohol, diabetischen Patienten Körper ist schwächer als der Widerstand der normalen Menschen, so, Tabak und Alkohol kann nicht berühren oder nicht berühren sie.

6. direkt nach dem Sport kalte Getränke zu trinken oder ein Bad zu nehmen

Übung nach der dringenden Notwendigkeit, Wasser aufzufüllen, einige Zucker-Liebhaber Liebe zu kalten Getränken zu trinken, aber Getränke sind oft hoch in Zuckergehalt, sondern enthält auch andere Farbstoffe und andere Zusatzstoffe, und ist nicht geeignet für Diabetiker Freunde zu trinken, ganz zu schweigen von kalten Getränken, darüber hinaus, Übung sollte nicht gebadet werden unmittelbar nach der Übung, vor allem diejenigen, die an Herz-Kreislauf-Erkrankungen leiden Zucker-Liebhaber.

Diabetes mellitus ist die häufigste Stoffwechselkrankheit in China. Nach der Diagnose von Diabetes mellitus sollte ein vernünftiges Programm zur Senkung des Blutzuckerspiegels ausgearbeitet werden, um den Blutzucker in einem vernünftigen Bereich zu halten und die toxischen Schäden eines hohen Blutzuckerspiegels an verschiedenen Organen und Geweben zu verringern. Was sollten wir also nach der Diagnose Diabetes mellitus nicht tun? Medical Senlution gibt Ihnen eine Erklärung.

Übertreiben Sie es nicht mit Grundnahrungsmitteln

Beeinflusst durch traditionelle Ernährungsgewohnheiten, fast alle Bewohner Chinas zu Reis, Nudeln, Kartoffeln als die wichtigsten Lebensmittel, die wichtigsten Komponenten dieser Lebensmittel sind Kohlenhydrate, Kohlenhydrate im Darm-Trakt nach der Hydrolyse zu Monosaccharid, in Form von Glukose in den menschlichen Körper, ist die wichtigste Quelle der Blutzucker, sondern auch die Quelle der Blutzucker-Erhöhung. Daher sollten Diabetiker achten auf die Kontrolle der Menge der Grundnahrungsmittel Aufnahme, die Gesamtzufuhr von Reis, Nudeln, Kartoffeln sollte in der täglichen Gesamtkalorien von etwa 50-60% kontrolliert werden. Reis sollte nicht mehr als 5 Taels pro Tag für Frauen und 7 Taels pro Tag für Männer, mit einem salzarmen, fettarmen, cholesterinreichen Ernährung und mehr grobe Körner und Gemüse.

Seien Sie niemals übergewichtig.

Unser Standardgewicht ist (Körpergröße - 105), 10 % über dem Standardgewicht sind übergewichtig und 20 % über dem Standardgewicht sind fettleibig. Übergewichtige und fettleibige Patienten sind anfällig für eine Insulinresistenz, die zu einer Verringerung der Glukoseaufnahme, -verwertung und -speicherung durch die Leber und das Muskelgewebe führt, was einen Anstieg des Blutzuckerspiegels zur Folge hat. Nach dem Auftreten einer Insulinresistenz muss mehr Insulin ausgeschüttet werden, um den Blutzucker zu senken, und es müssen mehr Medikamente verabreicht werden, um den Blutzucker zu senken, was die Behandlung erschwert. Daher sollten Diabetes-Patienten auf die Gewichtskontrolle achten, Gewicht sollte nicht übergewichtig sein, übergewichtige und fettleibige Patienten sollten darauf achten, Gewicht zu reduzieren.

Verbot unzulässiger Anpassungen von Behandlungsprotokollen

Das Behandlungsprogramm für Diabetiker sollte von einem Facharzt erstellt werden, und das Programm sollte unter Anleitung des Facharztes angepasst werden. Erhöhen Sie niemals die Dosis ohne Genehmigung, egal ob es sich um orale Hypoglykämie-Medikamente oder Insulin handelt, ihre Aufgabe ist es, den Blutzucker zu senken, eine Überdosierung von Medikamenten führt zu Hypoglykämie, eine nicht rechtzeitig durchgeführte Hypoglykämie-Rettung kann lebensbedrohlich sein. Daher ist es Diabetikern untersagt, die Dosis von Arzneimitteln ohne Genehmigung zu erhöhen. Zur gleichen Zeit, einige Medikamente erscheinen gastrointestinale Nebenwirkungen, wie Metformin, Acarbose, etc., sondern tritt in der Regel in der Anfangsphase des Medikaments, nach einer Zeit der Behandlung, die Symptome gelindert werden, und allmählich toleriert, und kann nicht ohne Genehmigung eingestellt werden.

Trinken Sie niemals viel Alkohol.

Große Mengen Alkohol auf leeren Magen zu trinken, kann zu Hypoglykämie führen, insbesondere bei Diabetikern, die bereits blutzuckersenkende Medikamente einnehmen. Daher sollten große Mengen Alkohol nicht auf leeren Magen konsumiert werden, und Alkohol sollte nach dem Essen in kleinen Schlucken und langsam getrunken werden; langfristiger Alkoholkonsum wird nicht empfohlen, da langfristiger Alkoholkonsum der Blutzuckerkontrolle nicht förderlich ist und die Wirkung der Behandlung schwächt. Zweitens ist bei der Einnahme von Metformin Alkoholmissbrauch verboten, da er sonst eine Laktatazidose auslöst, die zwar selten, aber sehr tödlich ist, und Metformin ist das Basismedikament, das von fast allen Diabetikern eingenommen wird; daher sollten Diabetiker den Alkoholkonsum einschränken.

Zusammenfassend lässt sich sagen, Diabetes-Patienten sollten ihr Augenmerk auf die Kontrolle der Menge der Grundnahrungsmittel, nicht übermäßig; Gewicht zu kontrollieren, zu reduzieren Insulin-Resistenz; nach dem Plan des Arztes, um sich an die Behandlung, kann nicht die Behandlung Plan; Trinken Mäßigung, kann nicht eine große Menge von langfristigen trinken, kann aufhören zu trinken besser.

Ich danke Ihnen allen für das Lesen!

Wir freuen uns auf Ihre Aufmerksamkeit und mehr Gesundheitswissen!

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Diabetes ist eine weit verbreitete chronische Krankheit. In China gibt es bis zu 100 Millionen Diabetiker, und die langsame Obstruktion der Lunge, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Tumore bilden zusammen die vier wichtigsten chronischen Krankheiten in unserem Land. In der Tat ist Diabetes nicht beängstigend, Komplikationen sind beängstigend, viele Diabetiker sind tot oder behindert in seinen Komplikationen. Um die Lebensqualität zu verbessern, sollten Diabetiker also besser die folgenden Dinge nicht tun.

1. Glauben Sie nicht blindlings an Rezepte

Jetzt auf dem Markt gibt es eine Menge von so genannten Rezept, wird Ihnen sagen, zu essen, ihre Produkte wird der Blutzucker wieder auf ein normales Niveau, vollständig geheilt Diabetes, etc., eine Menge von Patienten, die kommen, um das Krankenhaus ist blind glauben, in der Rezepte führen zu Komplikationen sind nur zu kommen, um die Klinik, ist es zu spät zu bedauern. Daher warnen wir Sie, finden Sie heraus, über Diabetes, regelmäßige Behandlung im Krankenhaus, nicht blind glauben, in der Verschreibung.

2. nehmen Sie niemals Medikamente nach Ihrem Befinden ein, ohne Ihren Blutzucker zu kontrollieren

Viele Patienten weigern sich, ihren Blutzucker zu messen, um sich nicht in den Finger stechen zu lassen oder um sich kein Blut aus einer Vene abnehmen zu lassen. Dies ist eigentlich sehr gefährlich, weil Sie nicht wissen, ihren eigenen Blutzucker im Falle der Einnahme von Glukose-senkende Medikamente, wenn Sie weniger Mahlzeiten an einem bestimmten Tag zu essen, und die Medikamente essen eine normale Dosis von Worten wird es ein Risiko von Hypoglykämie, diabetischen Patienten jedes Mal eine Hypoglykämie Ereignis wird ihr Körper einen Schlag erlitten, so dass manchmal würden sie lieber lassen ihren Blutzucker ein wenig höher als das Auftreten von Hypoglykämie. Denn eine Unterzuckerung kann lebensgefährlich sein, wenn sie nicht rechtzeitig behandelt wird. Daher müssen Diabetiker ihren Blutzucker während der Einnahme von Medikamenten überwachen und ihre Medikamente entsprechend ihrem Blutzuckerspiegel anpassen.

3. lehnen Sie niemals Insulin ab.

Typ-1-Diabetes mellitus und einige Typ-2-Diabetes-mellitus-Patienten mit sehr schlechter Funktion der Bauchspeicheldrüseninseln müssen über einen langen Zeitraum Insulin anwenden, um ihren Blutzucker zu kontrollieren. Schließlich muss das Insulin unter die Haut gespritzt werden, und viele Patienten haben eine Ablehnungsmentalität und denken, wenn es einmal verwendet wurde, muss ich mich für den Rest meines Lebens darauf verlassen. In der Tat, Insulin ist nicht so beängstigend, Bauchspeicheldrüse Funktion ist schlecht, ist auf exogene Insulin zu ergänzen, um so den Blutzuckerspiegel zu senken, so gibt es keine Notwendigkeit, über Insulin auf die Angst zu sprechen.

Ich bin Dr. Yang, um mehr über Medizin zu erfahren, folgen Sie bitte meiner Überschrift.