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Welche Früchte sollte ich im Winter essen, um meine Haut zu pflegen?

Welche Früchte sollte ich im Winter essen, um meine Haut zu pflegen?

Sehr zu empfehlen ist die Rote Drachenfrucht aus Hainan.

Erstens ist er wegen seines süßen Geschmacks und seiner saftigen, wässrigen Konsistenz nicht nur schmackhaft, sondern auch ein wirksames Mittel, um den durch die Wintertrockenheit entstandenen Wasserverlust auszugleichen.

Darüber hinaus enthält rotes Herz Drachenfrucht allgemeine Frucht weniger zähflüssig gelatinösen pflanzlichen Albumin. Viele Menschen wissen, dass Schwermetalle (vor allem Blei, Cadmium, Quecksilber, Arsen, Chrom fünf) Gesundheitsgefahren, Kinder Bleigehalt hat die Norm überschritten, und das Albumin im Körper begegnet Schwermetall-Ionen, wird es schnell eingewickelt werden, um Darm-Absorption zu vermeiden, und aus dem Körper entladen, um eine Rolle bei der Entgiftung spielen.

Die rote Herz-Drachenfrucht ist auch reich an hautaufhellendem Vitamin C und wasserlöslichen Ballaststoffen, die eine gewisse Gewichtsabnahme, eine Senkung des Blutzuckerspiegels und eine abführende Wirkung bewirken.

Das Wichtigste ist, dass die rote Drachenfrucht Frucht ist hoch in Anthocyanen. Anthocyanin ist ein nützliches Antioxidans, kann effektiv verhindern, dass die Verhärtung der Blutgefäße, kann es auch freie Radikale zu bekämpfen, wirksame Anti-Aging Oh ~ ~!

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