Danke an die kleine Helferin für die Einladung.

Gewichtsverlust bei Diabetikern ist nicht durch übermäßige körperliche Anstrengung verursacht, weil der Bewegung mehr, Übung ist völlig in Ordnung, den Prozess der Übung kann auch bei der Kontrolle des Blutzuckers helfen, ist es sehr unterstützend für Zucker Liebhaber Übung. Aber unser Schwerpunkt ist es, herauszufinden, warum Gewichtsverlust? Zucker Freunde Gewichtsverlust ist eigentlich eine Situation oft angetroffen, der Hauptgrund ist meist aufgrund instabiler Blutzuckerkontrolle und durch das Phänomen der häufigen hohen Blutzucker ist das Phänomen, das ist, weil aufgrund der starken Insulinresistenz, oder ihre eigenen Insulin im Grunde nicht wirksam sezerniert werden und durch die Glukose im Blut kann nicht wirksam an die Zellen transportiert werden, um Energie zu liefern, um den Körper und physiologischen Aktivitäten zu erhalten, hat das Gehirn zu sein Um die körperlichen und physiologischen Aktivitäten aufrechtzuerhalten, muss das Gehirn gezwungen werden, die Zersetzung von Fett oder Eiweiß zu bestellen, um Energie zu liefern, so dass im Laufe der Zeit, unsere körpereigenen Reserven an Fett, Eiweiß verbraucht werden, und damit das Körpergewicht poly Reduktion.

Zucker-Liebhaber sind in der Regel aufgrund ihrer eigenen Insulin-Resistenz, Insulin-Empfindlichkeit verringert, oder Pankreas-Inselzellen beschädigt sind, nicht in der Lage, normale Sekretion von Insulin und durch den Zustand des Blutzuckers langen Aufenthalt, Insulin ist das einzige Hormon in unserem Körper, um den Blutzucker zu reduzieren, ist es wie ein Schlüssel, vor allem, um die Tür der Glukose in die Zelle zu öffnen, dieWenn wir Zucker zu uns nehmen und unser Blutzucker ansteigt, spüren die Inselchen der Bauchspeicheldrüse die Veränderung des Blutzuckerspiegels und öffnen ihre Türen, so dass Glukose aus dem Blutkreislauf in die Zellen gelangt und dort Energie liefert.，Auf diese Weise erhalten wir nicht nur eine Fülle von Glukoseenergie, um unseren Körper mit Energie zu versorgen, sondern können gleichzeitig das Ziel erreichen, unseren Zuckerspiegel zu senken.Wenn wir viel Zucker zu uns nehmen und ihn nicht verbrauchen, wird er vorübergehend in Glykogen umgewandelt und unter der Einwirkung von Insulin gespeichert und kann wieder in Glukose zur Energiegewinnung aufgespalten werden, wenn uns die Energie ausgeht (oder er wird schließlich in Fett umgewandelt und angesammelt, wenn wir keine Gelegenheit haben, ihn zu verwenden).

Deshalb, wenn die Insulinwirkung schlecht ist, oder nicht spielen, dann unser Blutzucker muss eine lange Zeit in einem höheren Zustand sein, und Glukose kann nicht verwendet werden, und so weiter und so fort, wird der Körper dünner und dünner, das Gewicht weiter zu fallen, obwohl mehr essen, trinken mehr, am Ende die Ergebnisse dieser Energie nicht verwendet werden, wenn Sie sagen, dass die Entdeckung ihrer eigenen haben "drei mehr und eine weniger Wenn Sie bei sich selbst die Symptome von "drei mehr und einem weniger" feststellen (mehr trinken, mehr essen, mehr urinieren), bedeutet das, dass Sie darauf achten sollten, Ihren eigenen Blutzucker zu kontrollieren, und oft Ihren eigenen Blutzucker testen sollten, um die Gründe herauszufinden, warum Sie Ihren Zucker nicht besser kontrollieren können, und wenn Sie es wieder zulassen, wird Ihr Körpergewicht in der Tat immer leichter werden. Einige Zucker Benutzer denken, sie können sich auf Bewegung und Ernährung zu glätten Blutzucker, nicht wollen, um Drogen zu verwenden, aber es ist am besten, um den Rat des Arztes zu hören, die Zeit, um Medikamente zu verwenden, um Co-Regulierung sollte noch verwendet werden, sonst kann es schwierig sein, Zucker zu kontrollieren, vor allem Typ-1-Diabetes-Patienten, die Bauchspeicheldrüse Inselchen haben fast die Fähigkeit verloren, Insulin absondern, dann sollte Insulin injiziert werden sollte noch injiziert werden, oder nicht lange, bevor der Körper nicht widerstehen kann den Schaden.

Zuckerkranke können keine Glukose verwenden, verbrauchen ständig Fett, Eiweiß, der Körper wird in einem relativ schwachen Zustand sein, wenn Sie sich extrem müde fühlen, ist es am besten, den Blutzucker zu regulieren, bevor man über das Problem der Bewegung spricht. Im Allgemeinen, wenn Sie Ihren Blutzucker in einem relativ stabilen Zustand halten können, wird sich Ihr Gewicht nicht zu sehr verändern, selbst wenn es das tut, kann es sein, dass Ihr Gewicht aufgrund früherer Schlankheit oder Fettleibigkeit zu einem gesünderen Wert zurückgekehrt ist. Bewegung ist eine gute Wahl für Zuckerkranke mit relativ stabilen Blutzuckerwerten, und Bewegung kann helfen, zusätzliche Glukose zu verbrauchen, was eine gute Möglichkeit ist, die Kontrolle über den Zucker zu unterstützen.

Vielen Dank für die Einladung! Menschen mit Diabetes verlieren ständig Gewicht, und das ist eine Zeit, in der es möglich ist, Sport zu treiben und nicht dünner zu werden, wenn der Diabetes relativ gut eingestellt ist.

In der Tat gibt es in der Klinik viele Diabetiker, auch unter den Sportlern. Vielleicht hat auch er Diabetes, aber wenn er gut eingestellt ist, wird er seinen Körper nicht ernsthaft beeinträchtigen, und es wird seine Fähigkeit, die Meisterschaft zu gewinnen, nicht beeinflussen.

Diabetes mellitus ist eine relativ langwierige Krankheit, die, vereinfacht ausgedrückt, einen erhöhten Blutzuckerspiegel und, komplexer ausgedrückt, eine Störung des Hormonsystems darstellt. Es gibt jedoch viele Arten von Medikamenten, mit denen eine relativ wirksame Kontrolle des Diabetes erreicht werden kann, wie Metformin, Glipizid und sogar subkutanes Insulin. In diesem Stadium kann der Diabetes zwar noch nicht geheilt, aber auf verschiedene Weise kontrolliert werden. Und wenn die Blutzuckerkontrolle einen relativ stabilen Zustand, im Grunde kann als eine normale Person in der normalen Arbeit und Studium behandelt werden, brauchen keine besondere Aufmerksamkeit. Oft in der klinischen Begegnung einige Diabetes-Komplikationen oder lebensbedrohliche Situationen, oder weil der Diabetes Kontrolle ist nicht sehr zufriedenstellend, so kann es mehr oder weniger, weil der Hypoglykämie oder Hyperglykämie einige Faktoren, die dazu führen, dass negative Auswirkungen.

Wenn der Diabetes sehr gut eingestellt ist, der Blutzuckerspiegel sehr stabil ist und die allgemeine körperliche Verfassung sehr gut ist, kann man in dieser Zeit normal Sport treiben und normal essen, ohne dass das Gewicht sinkt, in manchen Fällen kann es sogar steigen.

Aber auch muss auf der Grundlage der tatsächlichen Situation zu beurteilen, Diabetes, es ist ein langfristiger Prozess Kontrolle, und kann nicht in einem Tag oder zwei Tage, was noch wichtiger ist, ein Jahr oder zwei Jahre, oder sogar ein Leben lang geregelt werden müssen, so Ausdauer ist eine sehr wichtige Sache.

Diabetiker-Diät in der Tat, werden wir mehr oder weniger verstehen, ein wenig, vor allem hat Diabetes oder für viele Jahre von Patienten, das Herz hat eine Reihe, die üblichen Tag, den wir auch im Einklang mit der Art der Anforderungen zu essen, in der Regel, ist salzarm, fettarm, High-Protein-Natur der Ernährung. So wenig wie möglich Aufnahme von Kohlenhydraten, essen mehr High-Protein-Lebensmittel, wie z. B. nicht essen zu viel gedünstetes Brot Reis, usw., aber zu essen mehr Fisch und mageres Fleisch und so weiter. Dies erhöht nicht nur das Sättigungsgefühl, sondern reduziert auch die Aufnahme von Kohlenhydraten.

Natürlich, im täglichen Leben gibt es viele Menschen können ein Familienessen oder Firmenessen und so auf einige besondere Umstände, dann diese Zeit, die erste ist die Kontrolle ihrer eigenen Ernährung, und die zweite ist die Aufmerksamkeit auf die Dosis von Glukose-senkenden Medikamenten zu zahlen, kann es eine Notwendigkeit für vorübergehende Anpassungen, die das Prinzip zu verstehen, um effektiver zu sein, um anzupassen, um das Auftreten von einigen Nebenwirkungen zu reduzieren. So wie ein diagnostizierter Diabetes-Patienten, müssen die grundlegenden Prinzipien dieser Medikamente zu verstehen, um in der Lage sein, vorübergehend anzupassen, um einen gesunden Zustand des Körpers zu erhalten.

Wenn man diesen relativ stabilen Zustand beibehalten hat, ist angemessene Bewegung sehr hilfreich für die Gesundheit: Gehen, langsames Gehen, Yoga, Schwimmen und so weiter. Denken Sie also nicht, dass Sie sich nicht bewegen können, wenn Sie Diabetes haben, das ist nur ein Irrglaube. Bewegung in Maßen ist sehr gut für Ihre Gesundheit und kann helfen, Ihren Blutzucker zu regulieren. Wenn einige der Übung sind, um eine sehr gute Menge an Zeit zu erreichen, die später auch ihr eigenes Gewicht zu erhöhen, nicht ausschließen, die Möglichkeit der Ausübung eines muskulösen Mann.

Also im Allgemeinen Kontrolle des Blutzuckers, das ist sehr wichtig, Kontrolle des Blutzuckers nach normaler Ernährung normale Übung, sondern auch werden normale Muskelaufbau.

Jeder kann bei guter Gesundheit sein!

Können Diabetiker, die abnehmen, trotzdem Sport treiben und trainieren? Natürlich können Sie das, es sei denn, Sie sind nicht mehr in der Lage, Sport zu treiben!

Für Diabetiker mit Gewichtsverlustsymptomen ist Bewegung eine hilfreiche Methode, um zu trainieren und vielleicht Gewicht zuzulegen.

Warum verlieren Diabetiker an Gewicht?

Es gibt keinen einzigen Grund, warum Diabetiker Gewicht verlieren. Von der Diabetes-Krankheit selbst, viele diabetische Patienten zu Beginn der Krankheit, wird es mehr trinken, mehr Nahrung, mehr Urin, Gewichtsverlust "drei mehr und ein weniger" Symptome. Der Grund für die Gewichtsabnahme ist im Zusammenhang mit den Stoffwechselstörungen des Blutzuckerspiegels, der Körper die Glukose nicht vollständig genutzt wird, Glukose nicht vollständig genutzt wird, der Körper, um genügend Energie-Ausgang, der Körper wird die Körperfett, um Energie für den Körper, in diesem Fall, diabetischen Patienten wird angezeigt, Gewichtsverlust, dünner.

Neben dem Einfluss der Krankheit selbst, Diabetes-Patienten erleben Gewichtsverlust, sondern auch mit der Verwendung von Glukose-senkende Medikamente haben eine gewisse Beziehung, die aktuelle Mainstream von einigen der Glukose-senkende Medikamente, haben eine gewisse Rolle bei der Verringerung des Körpergewichts, zusätzlich zu Metformin, mit kardioprotektive Wirkung der neuen Klasse von Glukose-senkende Medikamente SGLT2-Hemmer (Dagliflozin, etc.), die GLP-1-Agonisten Klasse von Medikamenten, wie Liraglutid, Exenatide Peptid usw., können nachweislich das Körpergewicht reduzieren, und die möglichen Auswirkungen dieser Medikamente sollten ebenfalls in Betracht gezogen werden, wenn es während der Einnahme dieser blutzuckersenkenden Medikamente zu einem Gewichtsverlust kommt.

Wenn diabetische Patienten haben abnorme Verschwendung und schnellen Gewichtsverlust, zusätzlich zu den Auswirkungen der schlechten Blutzuckereinstellung, sondern auch die Auswirkungen der anderen Faktoren, Magen-Darm-Verdauung und Absorption Probleme, bösartige Tumore und andere Bedingungen, kann der Körper erscheinen schnelle Verschwendung, und kann nicht einfach denken, dass Diabetes verursacht das Problem.

Das Problem der Gewichtsabnahme bei Diabetikern sollte dialektisch betrachtet werden. Diabetes ist nicht kontrolliert, schlechte Glukose-Stoffwechsel durch Gewichtsverlust, natürlich, ist nicht förderlich für eine gute Gesundheit, in diesem Fall, aktiv eine gute Arbeit der Blutzuckerkontrolle, wird diese Situation zu verbessern, und einige Freunde werden sogar erscheinen, um Gewicht zu gewinnen, und für sich selbst gehört zu den übergewichtigen, vor allem Fettleibigkeit Problem der diabetischen Patienten, die Einnahme von Glukose-senkende Medikamente während der Gewichtsabnahme, diese Körpergewicht Regulierung Wirkung, ist eine Art von gesunder, positiver Nutzen und sollte nicht als Nebenwirkung betrachtet werden.

Die oben genannten verschiedene Arten von Glukose-senkende Medikamente mit Gewichtsverlust Wirkung, sind derzeit häufig in der klinischen First-Line-Glukose-senkende Medikamente, auch wenn es keine Fettleibigkeit Problem der diabetischen Patienten, es ist auch vollständig zur Verfügung, wenn der Körper ist nicht fettleibig diabetischen Patienten, in der Einnahme von Glukose-senkende Medikamente während der Gewichtsabnahme Problem, dieses Mal zur Stärkung der Übung Übung, ist eine sehr gute Art des Lebens Konditionierung.

Fitnesstraining hilft Diabetikern bei der Gewichtsabnahme

Wenn Sie bereits dünn sind und aufgrund von Diabetesproblemen oder der Einnahme von blutzuckersenkenden Medikamenten weiter abnehmen, sollten Sie in diesem Fall nicht nur nicht aufhören, Sport zu treiben, sondern diesen sogar intensivieren.

Die Vorteile von Bewegung und Training, die die Stoffwechselkapazität des Körpers erhöhen, die Verwertung des Blutzuckers steigern und die Insulinempfindlichkeit des Körpers verbessern, tragen alle dazu bei, das Risiko einer Gewichtsabnahme im Zusammenhang mit hohem Blutzucker zu verringern.

Bewegung ist auch ein wichtiger Weg, um die Blutzuckerkontrolle zu verbessern, und gehört zu den 5 Säulen einer guten Blutzuckerkontrolle. Die Stärkung der körpereigenen Blutzuckerkontrolle durch vernünftige Bewegung kann die Anwendung von blutzuckersenkenden Medikamenten bis zu einem gewissen Grad reduzieren. Wenn weniger blutzuckersenkende Medikamente eingenommen werden, ist die Auswirkung auf das Körpergewicht natürlich geringer, daher ist Bewegung im Hinblick auf die Reduzierung der Medikamentendosierung auch ein sehr wichtiger Aspekt der Bewegung.

Übung kann auch die körperliche Fitness zu verbessern, stimulieren das Wachstum von Muskelfasern, zur Verbesserung der körpereigenen Absorptionskapazität, für Diabetes-Patienten mit Verschwendung Probleme, durch die angemessene Übung ausüben, kann auch eine Rolle spielen, in Muskel-Gewicht zu gewinnen.

Wenn der diabetischen Patienten, die dünn ist, weitere Gewichtsverlust auftritt, sollten Sie zunächst prüfen, die Möglichkeit der Gewichtsabnahme durch andere Krankheiten, wenn Sie ausschließen, die Prämisse der anderen Krankheiten, zusätzlich zu zahlen Aufmerksamkeit auf die Stärkung der Übung Übung, in der Ernährung kann auch mehr Aufmerksamkeit auf den Körper von angemessenen Ergänzung von Protein-, Lipid-Nährstoffe, im Rahmen der Kontrolle der Aufnahme von Kohlenhydraten, Zucker, für den Körper von angemessenen und ausreichenden Ergänzung der Ernährung ist auch ein wichtiger Aspekt der Verringerung der Gewichtsabnahme. Die Ernährung ist auch ein wichtiger Aspekt bei der Reduzierung des Gewichtsverlustes.

Es ist eine weitere Situation erwähnenswert ist, dass für Typ-1-Diabetiker und Patienten mit Typ-2-Diabetes mit Verlust der Bauchspeicheldrüse Insel-Funktion, ist es wahrscheinlicher, Gewichtsverlust, Körper dünner, wenn bestätigt, gehören zu den beiden oben genannten Fällen von Diabetikern, in der Regel sollte in Kombination mit Insulin zur Stärkung der Blutzuckerkontrolle, Insulin ist nicht nur nicht das Gewicht zu reduzieren, gibt es eine gewisse Rolle der Gewichtszunahme, so dass eine vernünftige Wahl der guten Medikamente, sondern auch die wichtiger Aspekt.

Diabetes ist eine chronische Krankheit, seine Existenz ist auch eine große Auswirkung auf uns, Menschen mit Diabetes ist wirklich sehr mühsam, kann nicht gut essen ist ein schwieriges Problem, kann nicht gut essen ist nicht der Schlüssel zu essen etwas auf den Blutzucker steigen, ist sehr schwierig, wenn der Blutzucker steigt die ganze Person ist schwierig, die Augen so trübe wie die Hitze, so Diabetes ist wirklich beängstigend, wir in der Regel wirklich haben, um den Mund und öffnen Sie die Beine.

Diabetiker Gewicht wird mit der Verschlechterung der Krankheit, gibt es einen kontinuierlichen Rückgang in der Zeit müssen wir vorsichtig sein, das ist das Phänomen der zunehmend schlechte körperliche Verfassung, diese Zeit ist überhaupt nicht können Sie nicht ausüben Zeit, wenn Sie die Übung tun können, dann sicherlich auch weiterhin zu tun, einige angemessene, wenn Sie schwer zu schützen, sich aus dem Bett, dann wollen Sie die Übung kann nicht getan werden, so dass nach ihren eigenen medizinischen Zustand und körperliche Verfassung zu Also nach Ihrem Zustand und körperliche Verfassung, tun einige Übung, um Ihren Widerstand stärker.

Menschen mit Diabetes Körper mehr und mehr dünn und Bewegung ist nicht sehr wichtig, der Körper ist dünn, weil der Zustand des Problems, ist ihre langfristige nicht kontrollieren, ihre Münder oder ihre Zucker-Indikatoren für eine lange Zeit ist zu hoch, so brauchen wir nicht zu üben und Diabetes Körper mehr und mehr dünn verbunden, solange Ihr eigener Körper ist immer noch in Ordnung, dann müssen Sie weiterhin zu üben, wie für die Ausübung nach ihren eigenen Arzt den Rat zu kommen.

Hallo!

Gewichtsverlust bei Diabetikern ist die Folge einer schlechten Blutzuckereinstellung und einer anhaltenden Hyperglykämie. Darüber hinaus sind Gewichtsverlust und Abmagerung auch das "eine weniger" der "drei mehr, eines weniger" Symptome, die für Diabetiker typisch sind.

Gründe, warum Diabetiker immer dünner werden

1, aufgrund der absoluten oder relativen Insulinmangel bei Diabetes-Patienten, Energie kann nicht gut genutzt werden durch den Körper, die Zellen im Körper sind in einem Zustand des Hungers, die zu Polyphagie führt, und verschlimmern Hyperglykämie, verschlimmern Polyurie, Polydipsie, und die Symptome der Gewichtsabnahme.

2, darüber hinaus aufgrund der Stoffwechselstörungen der diabetischen Patienten, die Leber Zersetzung, Stoffwechsel der Funktion der Nährstoffe Rückgang, Leber-Glykogen nicht speichern Glykogen, was zu einer erhöhten Blutzucker, Nieren-Glukose-Schwellenwerte Probleme, essen in der Zucker-Stoffe können nicht absorbiert werden durch den Körper zu verwenden, ein Teil der Urin aus der Entlastung, so werden die Menschen immer dünner und dünner.

Dies sind die Gründe, warum Menschen mit Diabetes immer dünner werden, und zwar nicht wegen der Energie, die sie beim Sport verbrauchen. Stattdessen ist Bewegung unverzichtbar für das Management und die Kontrolle des Blutzuckers bei Diabetikern, weil.

1) Bewegungsmangel kann indirekt zur Entwicklung von Diabetes beitragen oder auch unabhängig davon auftreten.

2) Körperliche Betätigung mit hoher Intensität wird mit niedrigen Blutzucker- und Insulinwerten in Verbindung gebracht, was bedeutet, dass körperliche Betätigung bekanntermaßen die Insulinresistenz verringert.

Je schlanker Sie sind, desto schlechter ist Ihre Blutzuckerkontrolle. Wenn Sie also Ihren Blutzucker in den Griff bekommen wollen, ist Bewegung eine der Behandlungsmöglichkeiten, neben anderen.

Bewegung ist in der Tat ein zweischneidiges Schwert, das es dicken Menschen ermöglicht, Energie zu verbrennen, um Gewicht zu verlieren, und es dünnen Menschen ermöglicht, an Gewicht zuzunehmen. Das Wichtigste ist, den Körper zu stärken und die Immunität des Körpers zu verbessern. Das ist so, als würde man sagen, dass man an sich dünn ist, und wenn man Sport treibt, wird man immer dünner werden. Dieses Argument ist nicht stichhaltig.

Bei Diabetes geht es also immer noch um Bewegung, auch wenn man dünner wird.

[Professioneller Arzt zur Beantwortung Ihrer Fragen]

Abnehmen erfordert mehr Bewegung, denn Bewegung verbrennt Fett. Deshalb haben Menschen mit Diabetes Zweifel an der Bewegung, wenn sie abnehmen, und machen sich Sorgen, ob sie dünner werden, wenn sie es wieder tun. In Wirklichkeit sind die Mechanismen der Gewichtsabnahme und des Abnehmens bei Diabetes unterschiedlich, warum?

Fettleibigkeit tritt auf, weil der überschüssige Energie im Körper, und Fett ist die wichtigste Form der Energiespeicherung, der Grund, warum zu üben, wenn Gewicht zu verlieren ist, um mehr gespeicherte Fett zu verbrauchen; diabetischen Verschwendung ist der Körper die Fettspeicherung Prozess beeinträchtigt ist, weil ein erheblicher Teil des Körpers Fett kommt aus der Umwandlung von überschüssigen Blutzucker, aber diese Umwandlung erfordert die Beteiligung von Insulin, um die diabetischen Menschen wegen ihrer eigenen Menschen mit Diabetes kann nicht genug Insulin absondern, weil ihre Inselzellen der Bauchspeicheldrüse beschädigt, was zu weniger und weniger Fettspeicherung, mit dem Mangel an Insulin gekoppelt ist, kann nicht effektiv genutzt werden, weil der Mangel an Blutzucker, der Körper hat, um gespeicherte Fett und Eiweiß für Energie zu verwenden, wird es einen Verlust von Körpergewicht, bis die Auszehrung.

Es kann gesehen werden, dass der Hauptgrund für diabetische Verschwendung ist die Verringerung der Fettumwandlung und Lagerung, die eigentliche Ursache ist der Rückgang der Funktion der Bauchspeicheldrüse Inselchen Insulin-Sekretion ist unzureichend, und Bewegung kann dazu beitragen, die Funktion der Bauchspeicheldrüse Inselchen, und zur gleichen Zeit, fördern die Verwendung von Blutzucker, reduzieren Sie den Verbrauch von gespeichertem Fett, diabetische Menschen sollten eingehalten werden, wenn das Gewicht immer noch fallen mehr und mehr dünn, was darauf hindeutet, dass ihre eigenen Bauchspeicheldrüse Inselchen Funktion abnimmt, die Sekretion von Insulin wird immer kleiner und kleiner. Wenn das Gewicht immer noch abnimmt und immer dünner wird, deutet dies darauf hin, dass die Funktion der Bauchspeicheldrüse abnimmt und die Insulinausschüttung immer geringer wird.

Weil zu dünn zu verhindern und zu kontrollieren, eine Vielzahl von Komplikationen haben einen negativen Einfluss, so dass, wenn diabetische Menschen dünn ernster, das sollte getroffen werden, um Insulin Maßnahmen zur Kontrolle des Blutzuckerspiegels zu injizieren, sondern um die Dosierung von Insulin zu begreifen, die Dosierung von unzureichenden kann nicht wirksam sein, bei der Kontrolle des Blutzuckerspiegels und der Wiederherstellung des Körpergewichts, die übermäßige Verwendung von Fett-Synthese wird zu einer Erhöhung der Lagerung, rasche Erholung des Körpergewichts und sogar Übergewicht und Adipositas, und abdominale Adipositas auf den Bauch groß Die Hauptursache ist abdominale Adipositas mit einem großen Bauch, die einen negativen Einfluss auf den Körper haben wird, so dass die Dosierung von Insulin-Injektion sollte genau mit Hilfe eines Arztes berechnet werden.

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Erstens ist klar, dass die Gewichtsabnahme bei Diabetikern nicht durch Sport verursacht wird, sondern eine Folge der Entwicklung der Krankheit ist, weshalb es umso wichtiger ist, ein moderates Maß an Bewegung beizubehalten, um den Zustand zu verbessern und das Gewicht zu halten.

1. der ständige Gewichtsverlust von Diabetikern ist eine Folge des Fortschreitens der Krankheit.

Der Gewichtsverlust bei Diabetikern ist ein Symptom des "Weniger" im typischen "Drei mehr und eins weniger", wobei das "Drei mehr" mehr Essen, mehr Trinken und mehr Urin bedeutet. Der zentrale Mechanismus des Gewichtsverlusts ist die relative oder absolute Insulininsuffizienz des Körpers, die Störung der Blutzuckerverwertung, die ursprünglich die bevorzugte Energiequelle des Körpers war, und jetzt die Verwertungsstörung, die Energie des Körpers ist unzureichend, der einzige Weg ist die Erhöhung des Muskelproteins und des Fettabbaus zur Energieversorgung, was zu Gewichtsverlust führt.

(2) Insulinresistenz tritt in allen Stadien der Diabetesentwicklung auf.

Insulin ist das einzige Hormon, das den Blutzucker im Körper senkt. Nach dem Essen werden die Kohlenhydrate in der Nahrung verdaut und in den Blutkreislauf aufgenommen, um zu Blutzucker zu werden, und die Aufgabe des Insulins ist es, den Blutzucker zu verschiedenen Zellen und Geweben zu transportieren, damit der Körper ihn verwerten kann, und dann sinkt der Blutzucker. Insulinresistenz bezieht sich auf die körpereigenen Gewebe und Zellen sind nicht mehr empfindlich auf Insulin, nicht akzeptieren, die "Ordnung", die Aufschlüsselung der Blutzucker verwenden Rückgang, der Körper der Bauchspeicheldrüse hatte, um mehr Insulin zu "unterdrücken" absondern.

Diabetes entwickelt sich in drei Stadien. Stadium 1: Stadium der Insulinresistenz. In diesem Stadium kann Diabetes durch richtige Ernährung und Bewegung rückgängig gemacht werden. Stadium 2: Insulinresistenz + Untergang der Inselzellen. Aufgrund der Insulinresistenz sind die Zellen der Bauchspeicheldrüse überlastet, und einige von ihnen beginnen zu streiken, ihre Funktion nimmt ab, und ihre Fähigkeit zur Insulinausschüttung nimmt ab. Es ist sehr schwierig, Diabetes in diesem Stadium rückgängig zu machen. Stadium 3: Insulinresistenz + vollständiger Verlust der Funktion der Inselzellen. In diesem Stadium versagt die Insulinsekretionsfunktion der Inselzellen der Bauchspeicheldrüse, und sie sind zur Aufrechterhaltung ihrer Funktion vollständig auf externes Insulin angewiesen. In diesem Stadium gibt es keine Chance, den Diabetes rückgängig zu machen.

(3) Bewegung kann die Insulinresistenz verringern und den Zustand verbessern. Andererseits verbraucht Bewegung nur sehr wenig Energie, und gewöhnliche Bewegung führt nicht zu Gewichtsverlust. Die Einhaltung einer mäßigen körperlichen Betätigung und die Verbesserung des Zustands werden die Gewichtsabnahme verbessern, um das Gewicht zu halten.

Ernährung, Bewegung und Medikamente sind die "drei Pferdegespanne" der Diabetesbehandlung. Ernährung und Bewegung sind die Grundlage und der Garant für alle Behandlungen. Eine Vielzahl von Studien hat bestätigt, dass Bewegung die Insulinresistenz verringern kann. In den letzten Jahren hat die Insulin-Klemmtechnik bestätigt, dass Bewegung die Insulinsensitivität bei Typ-2-Diabetes-Patienten verbessern, den Insulinresistenz-Index erhöhen, die Insulindosierung verringern und die Wiederherstellung der Funktion der Inselzellen der Bauchspeicheldrüse unterstützen kann. Wenn sich der Zustand verbessert, hört der natürliche Gewichtsverlust auf.

Gewöhnliche Übung Energieverbrauch ist begrenzt, Joggen 30 Minuten Energieverbrauch ist nur 100 Kalorien, essen ein paar mehr Stücke von Fleisch, Kalorien zurück, müssen nicht über die Ausübung Energieverbrauch, Gewicht zu verlieren kümmern.

4. in Maßen trainieren.

Es gibt keinen Grund, sich auf aerobe oder anaerobe Übungen festzulegen, suchen Sie sich einfach eine aus, die Ihnen Spaß macht und an die Sie sich halten können. Wie in den Ernährungsrichtlinien für die Einwohner Chinas 2016 empfohlen, sollten Sie täglich mehr als 6.000 Schritte gehen, junge Menschen können bis zu 10.000 Schritte gehen und dann dreimal pro Woche 150 Minuten Bewegung mit moderater Intensität absolvieren.

Hallo, Sanno Speak Sugar beantwortet gerne Ihre Fragen!

1. können Diabetiker Sport treiben, wenn sie weiter abnehmen?

Mit Diabetes, Gewichtsverlust ist normal, was vor allem auf eine unzureichende Insulinausschüttung, der Körper kann nicht in vollem Umfang nutzen von Glukose, um die normale Energie braucht, nur durch den Verbrauch von Fett und Eiweiß.

Der Grund, warum Diabetiker abnehmen oder sogar an Gewicht verlieren, liegt also nicht an der Bewegung, sondern an einer schwerwiegenderen Störung ihres eigenen Glukose- und Fettstoffwechsels, und die Einhaltung der Bewegung ist nicht nur der Einstellung und Verbesserung dieser Störung förderlich, sondern hilft auch, das Körpergewicht zu erhöhen.

Bei anhaltendem Gewichtsverlust ist es jetzt am wichtigsten, den Blutzucker so zu senken, dass er im Normalbereich liegt und der ständige Gewichtsverlust gemildert wird.

2. konsequente Bewegung fördert die Gewichtszunahme

Und die Einhaltung von Sport ist ein wirksames Mittel zur Senkung des Blutzuckerspiegels und eine grundlegende Therapie für Diabetes. Wenn keine schwerwiegenden Komplikationen oder andere besondere Umstände vorliegen, die Bewegung ungeeignet machen, kann sie auf Anraten eines Arztes ausgesetzt werden.

Die meisten Menschen mit Diabetes sollten sich täglich mindestens eine halbe Stunde lang mit mäßiger Intensität bewegen. Zum Beispiel joggen und Ball spielen:

• Bewegungszeit: Bewegen Sie sich in den 30-60 Minuten nach einer Mahlzeit, wenn der Blutzuckerspiegel am stärksten ansteigt, um große Blutzuckerschwankungen zu kontrollieren.
• Intensität der Übung: Rücken Wärme oder Stirn Schweiß für Grad, nicht durchführen anstrengende Übung oder die Ausübung der schweißtreibenden, Übung Dauer von 30-45 Minuten ist angemessen. 4-5 mal pro Woche.

Mit Konsequenz wird auch der Blutzucker kontrolliert, und wenn er sinkt, wird der anhaltende Gewichtsverlust gemildert und sogar Gewicht zugelegt.

Dies ist eine sehr gute Frage, wir alle wissen, dass die typischen Symptome von Diabetes-Patienten sind "drei mehr und ein weniger" Symptome, von denen ein weniger bezieht sich auf Gewichtsverlust. Viele Menschen haben Diabetes wird weiterhin Gewicht zu verlieren, und die tägliche Bewegung kann auch Gewicht verlieren, so dass, wenn Sie Diabetes haben und dann Übung, nicht mehr und mehr dünn? Lassen Sie uns gemeinsam einen Blick auf diese Frage werfen.

Beginnen wir mit der Frage, warum Diabetes zu einer Gewichtsabnahme führt.

Wie wir alle wissen, ist Diabetes eine hohe Stoffwechselerkrankung, aufgrund unzureichender Insulin-Sekretion oder die Verwendung von Hindernissen, die durch die Stoffwechselstörungen der Blutzucker, hoher Blutzucker, der Körper verwendet weniger Zucker, der Körper Blutzucker kann nicht vollständig genutzt werden. So der Körper, um Energie zu verwenden, ist die Folge, dass der Körper reflexartig bringen Zuckeraufnahme erhöht, aber zu hohen Blutzucker, selbst kann nicht gut genutzt werden, sondern macht es auch schwierig, Fett und Eiweiß zu brechen, um die Energie und Kalorien des Körpers zu ergänzen, die in den Körper von Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen in großen Mengen verbraucht werden, so dass der menschliche Körper wird langsam Gewicht verlieren, Gewicht wird auch verloren gehen.

Dass Diabetes zu einer Gewichtsabnahme führt, liegt vor allem auch daran, dass der Zucker nicht verwertet wird, wenn der Blutzuckerspiegel sehr hoch ist. In der Tat ist Gewichtsverlust oft eines der ersten Symptome eines festgestellten Diabetes.

Stimmt es, dass jeder Diabetes zu einem Gewichtsverlust führt?

Wir wissen, dass ein schlecht eingestellter und zu hoher Blutzucker bei einem Diabetiker zu Gewichtsverlust führen kann, aber führt ein gut eingestellter Blutzucker auch zu Gewichtsverlust?

Wie oben erwähnt.Ein hoher Blutzucker bei Diabetes führt zu einem hohen Verbrauch des Körpers und zu Gewichtsverlust. Wohingegen, wenn der Blutzucker nicht hoch ist, dann spiegelt es den hohen Verbrauch des Körpers deutlich reduziert wird.

Eine gute Blutzuckereinstellung bei Diabetes basiert jedoch auch auf einer guten Lebensführung und einer guten Medikamentenkontrolle. Dazu gehören zum Beispiel die Kontrolle der Ernährung, die Notwendigkeit aktiver Bewegung und der Einsatz von Medikamenten wie den häufig verwendeten Biguaniden, Insulin, Sulfonylharnstoffen usw.

Eine Gewichtsabnahme kann auch durch Diäten, Medikamente usw. herbeigeführt werden, wenn es sich nicht um eine Gewichtsabnahme durch hohen Konsum handelt und der Gewichtsverlust nicht sehr schwerwiegend ist.Metformin beispielsweise verringert die Zuckeraufnahme, fördert die Verwertung des Zuckers usw. Im Prinzip hat es eine gewichtssenkende Wirkung, aber wenn der Verbrauch nicht sehr hoch ist, wird der Gewichtsverlust nicht signifikant sein.

Schauen wir uns an, warum Sport zu einer Gewichtsabnahme führt. Wie kann Bewegung zu einer Gewichtsabnahme führen?

Menschen, die abnehmen, reden davon, den Mund zu halten und die Beine zu öffnen, was sich mit den Methoden der Diabeteskontrolle deckt.

Bei körperlicher Betätigung wird die Energie zunächst durch Zucker im Körper bereitgestellt, und wenn die Betätigung über einen bestimmten Zeitraum erfolgt, wird die Energie durch Fett bereitgestellt, und je länger die Betätigung durchgeführt wird, desto höher ist der Fettanteil, desto weniger Fett wird gebildet, und das Gewicht wird verloren.

Zur gleichen Zeit in der Übung, kann auch die Verwendung von Zucker, um zu verhindern, dass überschüssige Zucker in Fett, können Sie effektiv hemmen die Bildung von Fett, sondern auch die Möglichkeit, um Fettleibigkeit.

Wenn ein Diabetiker aktiv ist, kann Bewegung eine Rolle bei der Gewichtsabnahme spielen.

Es ist jedoch nicht immer der Fall, dass Sport zu einer Gewichtsreduzierung führt. Wenn der anfängliche Verbrauch von Sport beispielsweise nur aus Zucker besteht, wird bei einer kurzen Trainingszeit und einer geringen Intensität des Trainings kein Fett verbraucht, was nicht zu einer Gewichtsabnahme führt. Je nach der körperlichen Verfassung des Einzelnen verbrauchen viele Menschen bei 30 Minuten aerobem Training pro Tag wenig oder gar kein Fett.

Darüber hinaus erfordert langfristiges Training eine reduzierte Nahrungsaufnahme und weniger Kohlenhydrate, wenn eine Gewichtsabnahme erreicht werden soll, bevor das Training zur Fettverbrennung genutzt werden kann.

Darüber hinaus reduziert ein langfristiges Training das Körperfett und hat keinen Effekt auf den Muskelabbau.

Deshalb, wenn Sie wollen, um die Wirkung der Übung, um Gewicht zu verlieren, müssen Sie die folgenden Bedingungen, die erste ist die Notwendigkeit zur Verringerung der Nahrungsaufnahme, dann, müssen Sie sich auf langfristige Übung, darüber hinaus, die Übung Zeit muss ausreichend sein.

Auf der anderen Seite untersuchen wir, ob Menschen mit Diabetes selbst an Gewicht verlieren, ob sie also noch in der Lage sind, Sport zu treiben.

Bewegung ist zweifellos eine der grundlegenden Methoden zur Blutzuckerkontrolle bei Diabetikern, daher ist es wichtig, aktiv zu sein, wenn man Diabetes hat.

Was sollen wir von dieser Frage halten?

Zunächst einmal sind viele Menschen mit Typ-2-Diabetes übergewichtig oder fettleibig. Dies erfordert an sich schon eine aggressive Gewichtsabnahme.Deshalb sollten übergewichtige Diabetiker ihren Blutzucker aktiv kontrollieren und gleichzeitig aktiv abnehmen.

Zweitens.Der Hauptgrund für den Gewichtsverlust bei Diabetes ist die hohe körperliche Anstrengung, die mit einer schlechten Blutzuckereinstellung bei Diabetes mellitus einhergeht. Wenn der Blutzucker gut eingestellt ist, ist der Gewichtsverlust nicht signifikant.

Drittens: Wenn ein Diabetikerfreund mit geringem Körpergewicht übermäßigen Gewichtsverlust befürchtet, sollte er oder sie den Blutzucker aktiv kontrollieren, denn das ist der wichtigste Weg, um übermäßigen Gewichtsverlust zu kontrollieren.

Viertens kann durch aktive Bewegung die Insulinempfindlichkeit gefördert und die Verwertung des Zuckers in den peripheren Geweben beschleunigt werden, bevor eine wirksame Blutzuckerkontrolle erreicht werden kann.

Fünftens: Bewegung kann die Blutfette und den Blutdruck senken. Bewegung kann auch den Geist glücklich und entspannt machen, die körperliche Fitness verbessern und die Widerstandsfähigkeit des Körpers steigern.Es ist gut für die körperliche und geistige Gesundheit unserer diabetischen Freunde.

Sechstens: Aktive und vernünftige Bewegung trägt zur wirksamen Vorbeugung von Diabetes-Komplikationen bei.

Unter diesen Gesichtspunkten sollten Diabetikerfreunde also aktiv sein und Sport treiben.

Siebtens: Ist es für einen fettleibigen Diabetiker möglich, Gewicht zu verlieren, indem er seinen Blutzucker erhöht? Das ist definitiv nicht ratsam.Denn die Gefahr einer Hyperglykämie, die mit einem erhöhten Blutzucker einhergeht, ist enorm.

Achte, für dünne Diabetes-Patienten, wenn der Blutzucker-Kontrolle ist gut und Sie sind besorgt, dass Ihr Körper wird weiterhin Gewicht zu verlieren, dann können Sie die Zeit der Übung angemessen zu kontrollieren, zum Beispiel, Aerobic-Übung ist auf 30 Minuten begrenzt. Allerdings sollten Sie keine Angst vor Bewegung und nicht ausüben.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Diabetiker mit einer schlechten Blutzuckereinstellung eine Gewichtsabnahme erreichen können. Und Bewegung kann auch zu einer Gewichtsabnahme führen. Für diabetische Freunde mit hohem Gewicht, sollten sie aktiv trainieren, wenn sie den Blutzucker aktiv kontrollieren. Für dünne Diabetiker Freunde, aktive Kontrolle des Blutzuckers sollte angemessen sein, Sport, durch Bewegung, um die körperliche Qualität der Diabetes-Patienten zu erhöhen, während förderlich für die Prävention von Komplikationen.

Ich bin @GeneralPracticeMedChat, danke für Ihre unterstützende Aufmerksamkeit!

Vielen Dank für die Einladung.

Der Grund für den ständigen Gewichtsverlust muss erst einmal herausgefunden werden, und vielleicht ist es sinnvoll, stattdessen weiter Sport zu treiben.

Wenn bei einem Zuckerpatienten ein schneller Gewichtsverlust auftritt, ist dies größtenteils auf eine instabile Blutzuckereinstellung zurückzuführenWenn der Körper nicht in der Lage ist, Insulin zur Senkung des Blutzuckerspiegels zu verwenden, kann die Glukose nicht reibungslos in die Zellen gelangen, um Energie zu liefern, und es verbleibt eine große Menge Glukose in den Zellen, dann ist es sehr wahrscheinlich, dass es zu einer Auszehrung kommt. Insulin ist das einzige Hormon im Körper, das die Glukose senken kann. Seine Aufgabe besteht darin, die Glukose aus dem Blut in die Zellen "einzuladen", so dass die Zellen nicht nur Energie aus der Glukose gewinnen, sondern auch den Blutzucker im Blut senken können - zwei Fliegen mit einer Klappe.

Liegt jedoch ein Insulinproblem vor, kann die Glukose im Blut nicht verwertet und zu den Zellen transportiert werden, der Blutzuckerspiegel bleibt hoch, und der Körper kann kaum Fette und Eiweiße zur Energiegewinnung abbauen, weil er immer zu wenig Energie hat, und der Abbau von Fetten und Eiweißen führt unweigerlich zu Gewichtsverlust.

Typ-1-Diabetes-Patienten, weil die Inselzellen beschädigt sind, und Inselzellen können nicht regenerieren, kann nicht mehr freisetzen Insulin reibungslos, der Körper wird ein großer Mangel an Glukose-Energie, in einem kurzen Zeitraum kann dazu führen, dass erhebliche Gewichtsverlust, so dass die allgemeine Ausbruch von Typ-1-Diabetes-Patienten in nur ein paar Monate Zeit kann stürzte Dutzende von Pfund, wenn Sie nicht rechtzeitig erkannt werden kann auch dazu führen, dass Ketoazidose, das Auftreten von Gefahr. Typ-2-Diabetes wird meist durch eine Kombination von Gründen wie höhere Insulinresistenz, Insulin nicht in der Lage, reibungslos auf die Zielzellen zu handeln, und verringerte Insulinempfindlichkeit, usw. Insulin bei Patienten mit Typ-2-Diabetes kann immer noch eine gewisse Wirkung haben, aber es ist weniger effizient, so wird es auch in höheren Blutzucker führen, und obwohl Patienten mit Typ-2-Diabetes nicht plötzlich viel Gewicht zu verlieren, bedeutet es nicht, dass ihr Gewicht nicht fallen, oft in den späteren Stadien, wenn die Blutzucker nicht stabil halten kann, wird es die gleiche anhaltenden Gewichtsverlust, so dass in der Tat, Diabetes-Patienten, wenn es weiterhin Gewichtsverlust, zunächst prüfen, ob es schlechter Blutzucker Stabilität, nicht die Rolle von Insulin. Viele diabetische Patienten hoffen, nicht auf Medikamente, nicht spritzen Insulin, durch die Kontrolle der Ernährung und Bewegung zur Regulierung des Blutzuckerspiegels, aber dies nicht unbedingt spielen eine bessere Stabilisierung des Blutzuckerspiegels, im Falle der nicht essen Medikamente zur Regulierung der Wirkung von kleineren ist es am besten, um eine angemessene Medikamente, um die Co-Intervention.

Übung ist auf jeden Fall von Vorteil für Zucker Liebhaber, Übung kann dazu beitragen, verbrauchen Glukose im Blut, haben die Wirkung von Zucker Liebhaber zu stabilen Blutzucker zu halten, Übung kann auch die körperliche Fitness zu verbessern, zu erhalten und zu erhöhen Muskelmasse, für dünne Zucker Liebhaber können Körpergewicht zu erhöhen, für fettleibige Patienten mit Typ-2-Diabetes kann Gewicht zu verlieren, um ein angemessenes Körpergewicht zu halten und zu reduzieren Insulinresistenz, so dass für Zucker Liebhaber müssen nicht für das Gewicht der Das Problem ist, die Menge der Übung zu reduzieren. Natürlich, Bewegung sollte vernünftig sein, nicht übermäßig, übermäßige Bewegung kann dazu führen, dass Hypoglykämie in Zucker Patienten, Zucker Patienten Blutzucker Schwankung ist relativ groß, anfälliger für Hypoglykämie als normale Menschen, so dass die Bewegung ist angemessen, versuchen Sie, Aerobic auf der Linie.

Darüber hinaus können einige der Glukose-senkende Medikamente zu Gewichtsverlust, wie die gemeinsame Metformin, Metformin Medikamente können die Aufnahme und Verwertung von Glukose, erhöhen den Stoffwechsel, verursachen Gewichtsverlust leichter, kann auf Glibenclamid, Glimepirid und andere Medikamente, die weniger Auswirkungen auf das Gewicht haben geändert werden.