Vor allem im Winter ist dieses Phänomen häufig zu beobachten, die Fersen der Füße werden sehr rau, Risse und Schälung sind zu häufig zu beobachten.

Was tun wir also normalerweise, wenn wir sie sehen? Wahrscheinlich entscheiden sich alle dafür, ihre Füße in heißes Wasser zu tauchen und mit einer Anti-Riss-Creme einzureiben, was soll man sonst tun?

Erstens sollten wir sowohl äußerlich als auch innerlich angehen. Das ist nicht die Art und Weise zu wählen, um die Füße einweichen, und verwenden Sie dann den Fuß reiben Stein zu reiben weg die tote Haut, und dann reiben Sie die Anti-Cracking-Creme. Nach dem Einreiben der Anti-Riss-Creme kann in eine Plastiktüte oder Einweg-Plastikfolie eingewickelt werden, so dass unsere Haut weich und zart wird.

Die interne Lösung ist es, die Lücken zu überprüfen, zu sehen, ob die jüngsten Ernährung in den Mangel an B-Vitaminen B-Vitamine existieren, wo es unsere grobe Körner verschiedene Körner alle keine physischen, um es stumpf ist brauner Reis, Haferflocken Reis, rote Bohnen, Mungobohnen, diese komplette Samen mit der Haut der Nahrung. Denn wenn der Mangel an Vitaminen in der Zubereitung, sondern auch dazu führen, dass die Haut der trockenen rissig Rauheit und eine Reihe von Problemen.

Gao Jiaxiu (1910-1998), chinesisch-amerikanischer Physiker

National registrierte Diätassistentin (DRT)

Mitglied der Chinesischen Gesellschaft für Ernährung

Nationaler Ernährungsberater der Stufe 2

Sie tritt bei zwei Arten von Krankheiten auf: 1: Keratosis pilaris. Anders als üblich kann sich die Tinea pedis entweder durch Blasen, Nässen, Bläschen oder trockenes Schälen und Risse äußern. Je trockener und dicker die Tinea pedis ist, desto schwieriger ist sie klinisch zu behandeln und erfordert oft mehr als einen halben Monat Behandlung und eine Kombination aus oralen und topischen Medikamenten, um geheilt zu werden. 2: Chronisches rissiges Ekzem. Chronische Ekzeme können auch an den Füßen auftreten. Der Zustand der psychischen Anspannung, heißes Wasser Fußbad, Pfeffer, Salzwasser Fußbad Stimulation, kann zu Fuß Haut trocken rissig führen. Die beiden Kategorien von Krankheiten Behandlungsmöglichkeiten sind unterschiedlich: trockene Keratosis pilaris zu oralen und topischen Antimykotika, chronische Ekzeme zu antiallergischen und entzündungshemmenden Medikamenten, kombiniert mit erhöhter Hautfeuchtigkeit, Reparatur der Hautbarriere der wichtigsten Behandlung.

Dies liegt daran, dass die abgestorbene Haut an den Füßen zu dick ansammelt, so ist es leicht zu trocknen und zu knacken, wenn Sie Ihre Socken ausziehen, bleiben für eine Weile die Ferse wird besonders trocken anschließend sieht aus, als ob die Haut schält, was ist der Grund? Was sollte ich tun?

Es gibt drei Ausgangsbedingungen, unter denen abgestorbene Haut entsteht:

Falsche Ernährung, unzureichend aufgenommene Nährstoffe in der Nahrung, Mangel an Vitaminen, in der Regel mehr Aufmerksamkeit schenken, in der Ernährung Zusammenstellung. Essen Sie mehr Obst und Gemüse.

Mit dem Wechsel der Jahreszeiten sind die Temperatur und die Luftfeuchtigkeit unbeständig, und wenn die Menschen nicht genügend Wasser zu sich nehmen, sind sie anfällig für Rauheit und Trockenheit.

Ältere Menschen: mit dem Alter, die Funktionen des Körpers wird sich verschlechtern, die Blutzirkulation wird sich verlangsamen, wird es das Phänomen der toten Haut, diese Situation ist ganz normal, so lange wie Sie oft einweichen Ihre Füße und kümmern sich um sie, wird es nicht so sein.

Schritte zur Entfernung abgestorbener Haut:

1. abgestorbene Haut entfernen:

Wenn unsere Füße haben rissig Phänomen, verwenden Sie keine Peeling-Produkte, weil Ihre Füße tote Haut zu trocken ist, verwenden Sie es überhaupt nicht funktioniert, können Sie dann ein Becken mit sauberem warmem Wasser, Wassertemperatur wird empfohlen, ein wenig heiß sein, das heißt, setzen Sie Ihre Füße in das Wasser, um ein wenig ein heißes Gefühl. Weichen Sie Ihre Füße für 15 Minuten, und verwenden Sie dann den Fuß Schleifstein, um die tote Haut an den Füßen zu schleifen, so dass die tote Haut ist sanft, egal geknackt, oder nicht geknackt, kann auf diese Weise verwendet werden, und genießen Sie Ihre Füße können von Langeweile befreit werden, was eine gute Wahl.

2. feuchtigkeitsspendend:

Nach dem Waschen Sie Ihre Füße dieses Mal, können Sie ölig, oder feuchtigkeitsspendende Körperlotion, Handcreme, zur Verfügung stehen, können Sie ein wenig mehr schmieren, wenn Sie Angst haben, anderswo zu bekommen, berühren das Ende kann in den Füßen einer Plastiktüte sein, so dass die Wirkung ist besser. Halten Sie sich daran für eine Woche und Ihre Füße werden in Ordnung sein.

3. die Wartung:

Da die Füße sehr leicht zu trockene Haut sind, waschen wir normalerweise die Füße, oder nach dem Bad können wir dann etwas Körperlotion auf die Füße schmieren, um sie mit Feuchtigkeit zu versorgen. Dies wird nicht mehr der Fall von rissigen Füßen erscheinen.

Wenn Ihnen meine Antwort gefällt, können Sie gerne meiner Überschrift folgen: cup brother talk about life

Ferse der beiden Füße, rau, Peeling, trockenen Riss, wie zu tun? Im Vergleich zu jeder weiß, mit dem Alter der allgemeinen wird diese Situation, vor allem im mittleren Alter und ältere Menschen mehr erscheinen. Aber die Ferse rau, Peeling, rissig, wie zu tun? Ich habe ein paar Punkte für Ihre Referenz nur zusammengefasst.

1, verursacht durch die Ferse, rau, Peeling, trocken rissig Grund, vor allem, lange Zeit zu Fuß und Schuhe auf der Ferse Haut Reibung, und dann produzieren eine tote Haut. Im Falle der unsachgemäßen Schutz, ist es leicht zu machen, die Menschen Fersen rau, Peeling, trocken knacken.

Heel trockenen Riss nicht gehen, um eine Schere zu verwenden, um tote Haut oder Hand zu reißen Schwielen schneiden, kann dies zu einer zweiten Verletzung ist die Wunde zu vertiefen. Dieses Mal zur rechtzeitigen Behandlung, ist der beste Weg, um Salbe Behandlung zu verwenden, so dass die Schwiele zu erweichen, reduzieren die Schmerzen, so dass die Wunde, um die Wirkung der langsamen Heilung zu erreichen.

(2) Wenn Sie Ihre Füße abends eine halbe Stunde lang in heißem Wasser baden, kann das die Blutzirkulation fördern. Es kann auch die körperliche und geistige Müdigkeit nach einem anstrengenden Tag lindern. Bei rauer Fersenhaut kann man eine gewisse therapeutische Wirkung erzielen, indem man die raue Hornhaut aufweicht und dann mit einem Pedikürmesser oder einem anderen rauen Gegenstand die alte Haut abkratzt oder abschleift. Auf diese Weise kann der therapeutische Effekt erzielt werden.

3. das ganze Jahr über. Wir müssen Schuhe wählen, die zur Größe unserer Füße passen, damit unsere Füße gut geschützt sind. Besonders im Winter ist es wichtig, auf die Wärme der Füße zu achten.

Zur Aufrechterhaltung einer guten persönlichen Hygiene, um oft waschen Schuhe und Socken, nach dem Waschen Schuhe und Socken in der Sonne, Sonneneinstrahlung, um die Rolle der antibakteriellen zu erreichen.

Alles in allem sollten Sie bei rauen, schälenden, trockenen und rissigen Fersen darauf achten, dass Sie Ihre Füße gut pflegen, um gute Ergebnisse zu erzielen. Nun, ich hoffe, die kleinen Ratschläge helfen Ihnen und wünsche Ihnen einen schönen Maifeiertag.

Wollen Sie schön sein, so dass jeder Teil des ganzen Körpers sollte sehr nein, natürlich, auch die Teile, die wir nicht sehen können!

Füße sind ein sehr wichtiger Teil des Menschen, aber sie sind auch ein Teil des Menschen und neigen dazu, vernachlässigt zu werden. Deshalb haben manche Feen trockene und sich schälende Füße!

Was sollten wir also tun, um diese Situation in den Griff zu bekommen?

Das erste, was ist zu reinigen, genau wie das menschliche Gesicht, die Reinigung der Füße ist auch sehr wichtig, müssen wir einige Peeling-Produkte verwenden, um die tote Haut und Keratin auf die Füße zu entfernen.

Nachdem wir unsere ursprüngliche Haut gesehen haben, müssen wir unseren Füßen ein Spa gönnen, um sie mit mehr Feuchtigkeit zu versorgen!

Es besteht auch die Notwendigkeit, weniger zu laufen und das Gefühl des Gewichts auf den Füßen zu reduzieren, damit Sie sich besser um sie kümmern können!

Natürlich müssen alle diese Maßnahmen auf Dauer eingehalten werden, einmal oder zweimal ist nicht effektiv! In der Regel können Sie auch wählen, um Milch zu verwenden, um Ihre Füße einweichen!

Das sind meine Antworten!

Es gibt 3 Hauptgründe für trockene, rissige und schuppige Haut an Ihren Fersen:

Der erste Grund ist, dass die Haut bereits trocken ist und die Jahreszeiten, wie Herbst und Winter, trocken sind, die Luft trocken ist und es an Feuchtigkeit mangelt.

Der zweite Grund ist der Mangel an Vitaminen im Körper.

Der dritte Grund, der vor allem bei älteren Menschen zu beobachten ist, besteht darin, dass die Haut an den Füßen zu Trockenheit und Rissen neigt, die Regenerationsfähigkeit der Epidermis nachlässt, die Zahl der aktiven Schweißdrüsen an der Hautoberfläche abnimmt und die Haut trocken erscheint, oft mit einer Verdickung des Stratum corneum.

Was kann ich tun, um schälende und trockene, rissige Fersen zu behandeln?

1) Beugen Sie trockener und rissiger Haut vor, indem Sie mehr Wasser trinken und mehr frisches Obst und Gemüse essen.

2, verwenden Sie keine alkalische Seife, um Ihre Füße zu waschen, halten Sie die Feuchtigkeit und Härte der Haut, trocknen Sie Ihre Füße sofort nach jedem Waschen, gelten einige ölige Zubereitungen, wie Erdnussöl, Sojaöl, Vaseline, etc., die Ernährung und Befeuchtung der Haut eine gute Rolle spielen. In der klinischen Praxis verwenden manche Menschen Vitamin E zur Herstellung von Salben für die äußere Anwendung.

4, die Ferse der Haut Stratum corneum ist dicker, zuerst mit heißem Wasser Fuß einweichen, nehmen Sie die vergiftete Klinge, die Hornschicht teilweise abgeschält, und dann in Vaseline Gaze auf der Ferse gewickelt, mit einem Verband fixiert. Alle 2-3 Tage, ändern Sie die Medizin einmal, eine Woche später wird geheilt werden.

Die Fersen beider Füße, die rau, schälend, trocken und rissig sind, können durch eine Lebererkrankung verursacht werden.

Menschen mit Leberschäden zeigen auch 4 Anzeichen an ihren Füßen, also seien Sie wachsam!

1, Füße trockene Risse, Leber Zellschäden, die in der körpereigenen endokrinen Störungen, die wiederum führt zu dunkelgelben Haut, Hände und Füße Haut wird trocken, oft Peeling, trockene Risse und so weiter.

2, die Rückseite der Füße Sehnen abnormal, Leber Schaden wird dazu führen, dass die Leber Qi ist nicht glatt, nicht genug Blut, wird es das Phänomen der Rückseite der Hände und Füße Sehnen abnormal.

3, Zehennägel leicht zu brechen Gelbfärbung, Nagel Gelbfärbung ist wahrscheinlich, dass die Leber Feuer, oder Leber wurde beschädigt.

4, Fußfalten, auch aufgrund von Leberstoffwechselproblemen.

Darüber hinaus können Menschen mit einer schlechten Leber auch die folgenden Anzeichen aufweisen!

1. das Auftreten von Spinnenflecken

Spinnennävi, eine Manifestation einer Lebererkrankung.

Sie tritt meist im Gesicht, am Hals und auf der Brust auf, wo die Kapillaren dicht sind.

85 Prozent der Menschen mit Spider-Nävi haben eine Leberhistopathie, von denen 30 Prozent zirrhotisch sind.

Sobald Sie das Wachstum eines Muttermals oder eine Vergrößerung des ursprünglichen Muttermals bemerken, ist es wichtig, dass Sie es unverzüglich untersuchen lassen.

2. häufige Diarrhöe

Wenn Sie schon immer unregelmäßigen Stuhlgang hatten, entweder Verstopfung oder Inkontinenz, und Sie Darmstörungen ausgeschlossen haben, sollten Sie darauf achten, dass die Leber erkrankt ist.

Patienten mit einer Lebererkrankung, ist es leicht zu haben ungeformte Stühle, in der Regel ein bis zwei Stunden nach dem Essen, wird es offensichtlich Magen-Darm-Beschwerden, der Magen wird auch ein leichtes Grollen Ton, dann sollten wir wachsam sein, um die Leber Herkunft Durchfall.

Viele Patienten mit Cholezystitis und Gallensteinen leiden unter Verstopfung im Wechsel mit Durchfall, was mit der verminderten Fähigkeit der Galle, Fette zu verdauen, zusammenhängt.

3. das Hin- und Herwälzen erschwert das Einschlafen

Einschlafprobleme in der Nacht: Obwohl ich früh zu Bett gehe und mich auf die Nachtruhe vorbereite, wälze ich mich hin und her und kann nicht einschlafen.

Dieser Zustand ist in der Regel das Ergebnis einer Stagnation des Leber-Qi und eines Mangels an Qi und Blut. Und ernsthafte Menschen haben auch Depressionen, Neurasthenie, etc. Daher können diejenigen, die in der Regel Schwierigkeiten haben, schlafen, um die Leber zu regulieren beginnen.

4. verminderter Alkoholkonsum und leichte Trunkenheit

Alkoholkonsum schadet der Leber, die für die Verstoffwechselung von Alkohol benötigt wird.

Ist die Leber erst einmal geschädigt, so dass sie den Alkohol nicht mehr rechtzeitig abbauen und verstoffwechseln kann, wird sie leicht berauscht und fühlt sich unwohl, was auch für die Leber sehr schädlich ist.

Wenn Sie hingegen einen plötzlichen Rückgang des Alkoholkonsums bemerken und "der seichte Geschmack macht betrunken", dann müssen Sie wissen, dass die Leber ernsthaft geschädigt ist und Sie keinen Alkohol mehr trinken sollten.

Um die Leber zu schützen und Leberkrebs vorzubeugen, sollten Sie im Leben die "drei Gebote der Sorgfalt" beachten!

• Triple Duty:
  

1、Entgiftung

Die Leber ist das Entgiftungs- und Entgiftungsorgan des Körpers, "die riesige Chemiefabrik des Körpers", sagte er.

Deshalb ist es wichtig, auch die Leber täglich zu entgiften.

Machen Sie eine Tasse.Brahmaputra-Berg-Igel-TeeEntgiftung der Leber und verbesserte Entgiftung

Beide sind "Heil"-Pflanzen, und beide sind gut für die Gesundheit der Leber, also verdoppelt sich die Wirkung, wenn man sie zusammen verwendet!

Brahmi, das in den Lebermeridian eintritt, ist gut zur Entgiftung der Leber und zur Vorbeugung von Leberschäden, insbesondere bei alkoholischen Leberschäden.

Darüber hinaus kann Brahmi der durch Endotoxine verursachten Schädigung der Lysosomen und Mitochondrien der Hepatozyten entgegenwirken, die durch Endotoxine verursachte Toxizität lindern und die Entgiftungskapazität der Leber verbessern und so die Gesundheit der Leber schützen.

Mountain Rose, Geschmack scharf, süß, leicht warm, kann die Leber zu entlasten, fördern die Durchblutung, kann das menschliche Herz und Leber Blut zu erwärmen, für die Gesundheit der Leber ist sehr vorteilhaft, und, gibt es eine gewisse "Lichtpunkt" Wirkung.

Die beiden sind gepaart in Wasser zu trinken, für die Entgiftung der Leber, die Wirkung ist bemerkenswert, sondern auch dazu beitragen, das Gesicht Pigmentierung, Akne, etc. zu verbessern.

2. fleißig üben

Halten Sie sich an ein moderates Maß an Bewegung, förderlich für die Förderung der körpereigenen Toxin-Entladung, die Verringerung der metabolischen Belastung für die Leber, also mehr Leber.

Bewegung verbessert auch die kardiorespiratorische Funktion und die Lungenkapazität, was den Kalorienverbrauch im Körper erleichtert und auch der Gewichtskontrolle förderlich ist.

Wenn Sie trainieren, müssen Sie dabei bleiben, um gute Ergebnisse zu erzielen.

Vorschläge, tun einige aerobe Übung, wie Joggen, zügiges Gehen, etc., nicht übermäßig, vermeiden Schäden an den Gelenken.

3. einen guten Geisteszustand beibehalten

Wenn Sie eine gute Leber und einen guten Körper haben wollen, müssen Sie einen guten Geisteszustand beibehalten, damit Ihr Körper "nützliche" Bestandteile produzieren kann, die gut für Ihren Körper sind.

Und Wut, für "die Quelle aller Krankheiten", "die Leber ist die wichtigste Ausscheidung", schlechte Stimmung wird die Blutzufuhr zur Leber beeinträchtigen, so dass Leberzellen durch Ischämie und Tod.

Viel zu lächeln und Ihre Emotionen täglich zu regulieren ist wichtig für Ihren Körper!

• Die drei Gebote:
  

1、 Nicht mehr lange aufbleiben

Chinesische Medizin, 1-3 Uhr ist die Leber-Meridian, wenn die Zeit, wenn Sie oft aufbleiben spät, wird die Leber kann nicht ruhen, den ganzen Körper Blut kann nicht gereinigt werden, leicht dazu führen, dass die Leber Blut-Mangel, beschleunigen die Verschlechterung der Hepatitis und anderen Bedingungen.

In einer Studie wurde festgestellt, dass die Durchblutung der Leber bei Männern im Alter von 25 Jahren und bei Frauen im Alter von 20 Jahren um 0,3 bis 1,5 % pro Jahr abnimmt, und dass die Durchblutung der Leber im Alter von 60 Jahren um 40 bis 50 % geringer ist als im Alter von 20 Jahren.

Sorgen Sie also dafür, dass Sie eine regelmäßige Routine entwickeln und die Zeit, in der Sie lange aufbleiben, reduzieren.

2. schimmelige Lebensmittel meiden

Schimmelige und verdorbene Lebensmittel sollten nicht mehr gegessen werden, da sie Aflatoxine enthalten, die zu Leberkrebs führen können. Diese Stoffklasse ist 68-mal stärker toxisch als Arsen und kommt häufig in verschimmeltem Reis, Hirse, Sorghum, Äpfeln und anderen Lebensmitteln vor.

Aflatoxin" kann eine Person in nur 6 ml töten, also werfen Sie es weg, um das Risiko einer Erkrankung zu verringern.

3. mit dem Trinken aufhören

Nur 10 Prozent des getrunkenen Alkohols werden im Magen verdaut, die anderen 90 Prozent werden in der Leber verstoffwechselt.

(1) Die Oxidationsprodukte des Alkohols fördern die Fettsynthese und behindern gleichzeitig den Abbau von Fettsäuren, was zur Bildung einer Fettleber führt.

2. alkoholbedingte Hyperlaktatämie erhöht Prolin und beschleunigt das Fortschreiten der Zirrhose. Man geht heute davon aus, dass Hyperlaktatämie und Hyperprolinämie die Kennzeichen der Fibrosebildung bei alkoholischen Lebererkrankungen sind.

3. Jüngste Studien haben gezeigt, dass Alkohol und sein Metabolit Acetaldehyd die Antigenität der Leberzellmembran verändern können. Längerer Alkoholkonsum führt zu einer Störung der körpereigenen Autoimmunfunktion und damit zu einer alkoholischen Hepatitis.

Der raue Fuß auf dem Bild ist nicht meiner, sondern der meines Freundes. Ich wusste schon immer, dass er raue Füße hat. In der Tat, ich habe immer gewusst, dass seine Füße rau, denken Männer, es spielt keine Rolle. Aber vor einer Weile, als ich das Bett aufräumte, sah ich einen Haufen weißer Haut auf der Bettwäsche, die von seinen Füßen abfiel, was besonders wie Schuppen aussah~ Ich kann es nicht ertragen, wenn ich einen Sinn für Sauberkeit habe. Ich habe drei einfache Methoden angewandt, um die braunen Füße des Mannes zu heilen.

Der erste Schritt: Peeling

Hausgemachte kostengünstige Peeling: ein Löffel Kochsalz + zwei Löffel Vaseline r es gibt so viel hausgemachte Peeling. Salz selbst kann Peeling, Vaseline ist in der Lage, die tote Haut zu entfernen, oder als Feuchtigkeitsspender anerkannt, es zwei zusammen mit der Verwendung der stärksten Kombination, aber auch nicht stimulieren~.

Zu diesem Zeitpunkt hat der Typ die Wanne einfach 5 Minuten lang gerieben und gewaschen! Echt jetzt! Es war eine Schicht von Zeug oben schwimmend~ ergo~ es war wirklich unerträglich! Er sagte mir auch, dass sich seine Füße viel leichter anfühlten! Ich schluckte meine Worte hinunter, aber ich brachte es nicht übers Herz, ihn zu fragen, wie viele Jahre er diesen Haufen toter Haut aufbewahrt hatte!

Und dann sagen: Hydratisieren

Vorbereiten:

1. das Vitamin E

2, eine Flasche Korkenzieher (ein Dollar pro Stück in der Drogerie, die Glyzerin-Art)

3, eine Flasche Mineralwasser, am besten destilliertes Wasser, falls verfügbar

4. eine Sprühflasche

5. eine Flasche Fußbalsam

6. eine Rolle Frischhaltefolie

Hydratationsmethoden:

1、润肤水

Dieser ist meist nur ein Korkenzieher + Vitamin E

Ich werde mit den wichtigsten Punkten beginnen! Korkenzieher muss verdünnt werden, das Verhältnis von 1:2 mit Mineralwasser, weil Glycerin zu dick ist, wird Wasser zu absorbieren, und die Anwendung es direkt auf die Haut wird es trockener machen.

Ich habe eine große Sprühflasche für meinen Mann genommen, um es zu mischen, einen Korkenzieher benutzt und eine Kapsel Vitamin E hinzugefügt, um seine Füße glatter zu machen, und am Ende ein bisschen zu viel gemischt und nicht alles auf einmal verwendet, aber das macht nichts, ich kann es beim nächsten Mal sowieso weiter verwenden. Er sprühte beide Füße ein und klopfte sich ein wenig ab~

2, Beinmembran.

Ich benutze meinen Shiyuntang Fußbalsam direkt für meinen Freund. Ich benutze ihn das ganze Jahr über und mache Fußmasken, wenn ich nichts tue. Meine Füße sind immer weiß und zart, und sie sind nicht fettig im Sommer oder trocken im Winter.

Damals habe ich meinen Freund dick eingepinselt und zehn Minuten lang in Frischhaltefolie eingewickelt, als ich sie abnahm, sahen meine Füße zart aus, und dann brauchte ich ihn gar nicht mehr daran zu erinnern, er hat das auch drei Tage hintereinander gemacht.

Und schließlich: die tägliche Pflege

Ganz im Ernst! Ihre Füße sind genauso wichtig wie Ihre Hände und Ihr Gesicht, und Sie müssen sie eincremen. Natürlich ist eine gute Flasche Fußbalsam in Ordnung. Mein Freund schmiert sie jetzt auch jeden Tag ein, und die gleiche Fußcreme ist auch sehr süß!

Dieses Problem ist nur ein Symptom, und es ist ein Symptom, das bei vielen Menschen auftritt, und da es ein Symptom ist, gibt es externe Behandlungen. Aber der springende Punkt ist, dass externe Behandlungen immer nur die Symptome behandeln. Wenn Sie dieses lästige Symptom vollständig beseitigen wollen, müssen Sie wissen, wie Sie die Ursache behandeln können.

Lassen Sie uns mit der Heilung beginnen. Verdickung der Ferse rau, Peeling, trocken rissig der wichtigste Grund ist der Mangel an Feuchtigkeit in den Füßen führen. Daher, solange es genug Feuchtigkeit, um auf sie, wie die Anwendung einer feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoff einer Vielzahl von dem, was Creme und so weiter, zum Beispiel, können Sie einige Ferse undurchlässig Fußballen in einem kleinen Geschäft und so weiter gewickelt kaufen. Nach einer gewissen Zeit werden Sie feststellen, dass die Ferse dieses Phänomen verschwunden, aber dann nach einer gewissen Zeit ohne sie zu verwenden, ist es immer noch so ärgerlich wie vorher.

Eine andere Möglichkeit ist, dass sich an den Füßen viele Keime befinden, die die Feuchtigkeit der Füße aufbrauchen. Wenn Sie Ihre Füße nur mit Feuchtigkeit versorgen, ist die Wirkung nicht allzu offensichtlich. Diesmal müssen Sie die Keime an den Füßen abtöten und dann die Füße mit Feuchtigkeit versorgen, dann ist der Effekt vielleicht deutlich.

Nun zur grundlegendsten Ursache für ein solches Phänomen.

Der Hauptgrund für raue, schuppige und trockene Fersen ist die Tatsache, dass die Körperflüssigkeiten nicht zu den Füßen, genauer gesagt zu den Fersen, fließen.

Der Fuß kann als der marginalste Bereich eines Menschen verstanden werden. Ähnlich wie der Grenzbereich eines Landes.

Der wichtigste Faktor, der dazu führt, dass die Körperflüssigkeiten weniger als die Füße fließen, ist die Milz und der Magen. Wenn Milz und Magen außer Betrieb sind, wird die Verteilung der Körperflüssigkeiten vorrangig die wichtigen Organe schützen, während die Füße zu den weniger wichtigen Orten gehören und daher vorübergehend vernachlässigt werden. Das ist die Weisheit des menschlichen Körpers, eines lebenden Organismus, der mit fortgeschrittener Intelligenz und Automatismus arbeitet.

Wenn du deine Milz und deinen Magen in Ordnung bringst, wirst du dieses Problem nicht haben.

Dies ist die Weisheit der Altvorderen. Nach Tausenden von Jahren ist sie immer noch wirksam, wenn es darum geht, ihren Kindern und Enkeln zu einem besseren Leben zu verhelfen.

Viele Menschen neigen zu rissigen Fersen, und ich denke, dafür gibt es zwei Gründe: mangelnder Schutz der Fußhaut und eine von Natur aus schlechte Konstitution. r

Ich bin diesen Sommer an einer Steigung vorbeigekommen, und eine Frau vor mir trug Sandalen, und sie hatte die beste Haut an ihren Fersen, die ich je gesehen habe. Sie war nicht rissig oder trocken, sondern fast wie der Fuß eines Kleinkindes. Der Punkt ist, dass ich vor sie trat und sie ansah und sie sah nicht jung aus.

Früher haben die Menschen nicht auf die Wartung geachtet, heute achten sie zwar auf die Wartung, aber sie kümmern sich nicht darum. r

Wenn es um die Pflege geht, denkt man zuerst an das Gesicht, dann an die Hände, dann an den Körper, aber nur wenige denken an die Pflege ihrer Füße. r

Vielleicht denken die Leute, dass die Füße jeden Tag in Schuhen und Socken getragen werden und nicht gepflegt werden müssen, und dass sie außerdem von anderen nicht gesehen werden können, wenn sie gut gepflegt sind. r

Die Pflege der Haut an unseren Füßen ist genauso wichtig wie der Schutz unseres Körpers, ganz abgesehen davon, dass trockene und rissige Fersen nicht gut aussehen und im Winter auch nicht weh tun, wenn sie aufplatzen.

Wenn Sie die Haut an Ihren Füßen richtig schützen, können Sie diese Probleme vermeiden. r

Die Haut an Ihren Füßen sollte nicht nur geschützt werden, sondern Sie sollten auch den richtigen Zeitpunkt dafür wählen. r

Einige Leute denken, dass der Sommer nicht brauchen Hautpflege, in der Tat, wie wir oft sagen "Winter Krankheit Sommer Behandlung", Hautpflege ist der gleiche Grund, wenn Sie denken, dass der Sommer nicht brauchen Hautpflege, dann? Die Schäden, die der Haut durch die anderen Jahreszeiten verursacht werden, können nicht ausgeglichen werden. r

Wir alle tragen gerne Sandalen und Hausschuhe im Sommer, die Haut der Füße ist der Luft für eine lange Zeit ausgesetzt, mit Schweiß und Staub befleckt, diese Zeit nicht auf den Schutz achten, werden die Füße mehr und mehr trocken werden. r

Besonders jetzt, da der Sommer im Grunde untrennbar mit der Klimaanlage verbunden ist, ist die Umgebung der Klimaanlage sehr trocken. Wir bleiben in der klimatisierten Raum für eine lange Zeit manchmal das Gefühl, straffe Haut im Gesicht, das ist, weil der Verlust von Feuchtigkeit. Der gleiche Verlust von Feuchtigkeit ist auch die Haut der anderen Teile des Körpers, Füße sind sicherlich keine Ausnahme. r

Wie schützen Sie die Haut an Ihren Füßen? r

Denken Sie nicht, dass Ihre Füße nicht schmutzig sind, nur weil sie jeden Tag in Schuhen und Socken stecken, sondern dass sie nach einem anstrengenden Tag gereinigt werden müssen.

Nach dem Waschen können Sie ein Hautpflegeprodukt auftragen, eine normale Feuchtigkeitscreme reicht aus, tragen Sie etwas mehr auf, tragen Sie es auf Ihre Füße auf, und Sie können mehr auf den Fersenbereich auftragen. r

Es ist auch die Notwendigkeit, warm zu halten, egal, was die Saison, kann nicht zulassen, dass die Füße kalt, Sommer in der klimatisierten Raum ist am besten, Socken zu tragen, nicht zulassen, die Füße für eine lange Zeit ausgesetzt, um den kalten Wind.

Manche Menschen haben auch nicht genug feuchte Haut. Deshalb müssen Sie Ihre Haut nicht nur mit einer Feuchtigkeitscreme pflegen, sondern können sie auch durch Ihre Ernährung mit Feuchtigkeit versorgen. Wenn es um die beste nährende Nahrung geht, gibt es nichts Einfacheres als Silberohrsuppe, und wenn wir mehr davon trinken, kann unsere Haut mehr Feuchtigkeit erhalten. r

Schütze deine Füße so sehr, wie du unsere Hände liebst.