Vielen Dank für die Einladung. Ich werde Ihnen eine neue Idee vorstellen, von der ich hoffe, dass sie Ihnen bei Ihrem Verstopfungsproblem helfen wird. Es geht um den Zusammenhang zwischen Typ-2-Diabetes und einer Dysbiose der Darmflora, die zur Entwicklung von Verstopfung beitragen kann.

Eine kurze Information über die Darmflora. Bei der Darmflora handelt es sich um Mikroorganismen, die im Darmtrakt leben, einer riesigen Gruppe, die mehr als zehnmal so viele Zellen wie der menschliche Körper hat. Diese Mikroorganismen sind an der Regulierung der Verdauung, der Absorption, des Stoffwechsels und der Immunfunktionen des Körpers beteiligt. Diese großen Mikroorganismen werden je nach ihrer Rolle im menschlichen Körper in drei Kategorien eingeteilt: nützliche, neutrale und schädliche Bakterien. Nützliche Bakterien sind gesundheitsfördernd, schädliche Bakterien sind gesundheitsschädlich, und neutrale Bakterien bestimmen ihren Einfluss auf die Gesundheit anhand ihres Beitrags zum mikrobiologischen Milieu des Darms.

Jüngste Studien haben einen engen Zusammenhang zwischen der Zusammensetzung der Darmflora und Typ-2-Diabetes mellitus festgestellt, mit signifikanten Unterschieden zwischen Typ-2-Diabetes mellitus-Patienten und gesunden Personen, mit einer signifikanten Abnahme des Anteils von Clostridien und Clostridium spp. und einer signifikanten Zunahme des Anteils von bedingt pathogenen Bakterien wie Anabaena und Escherichia coli sowie einer signifikanten Abnahme der Menge an Bifidobakterien, die eine schützende Rolle für den Darmtrakt haben, was negativ mit dem Nüchterninsulinspiegel korreliert. war negativ mit dem Nüchterninsulinspiegel korreliert.

Unterm Strich:Veränderungen in der Darmflora führen zu Anomalien im Zuckerstoffwechsel des Körpers, und Anomalien im Zuckerstoffwechsel verschlimmern wiederum Störungen in der Darmflora, und Verstopfung kann damit verbunden sein。

Die Verbesserung des mikrobiologischen Milieus im Darm trägt daher zur Verbesserung der Verstopfung sowie des Glukosestoffwechsels, des Lipidstoffwechsels und der Insulinresistenz bei Typ-2-Diabetes bei. Einzelpersonen können die folgenden Vorschläge zur Verbesserung des mikrobiellen Milieus im Darm befolgen:

1 Erhöhen Sie die Zufuhr von Ballaststoffen: Ballaststoffe können die Darmperistaltik erhöhen, die Defäkation fördern und auch dazu beitragen, das Darmmilieu und den Zuckerstoffwechsel zu verbessern. Gemüse, grobe Körner, Früchte und verschiedene Arten von trockenen Hülsenfrüchten sind reich an Ballaststoffen. In Anbetracht der Blutzuckersituation sollte Gemüse die erste Wahl sein, kombiniert mit dem Status der Blutzuckerkontrolle, eine kleine Menge grober Körner, trockener Hülsenfrüchte und Früchte als Ergänzung;

2 Erhöhen Sie die Ergänzung von fermentierten Lebensmitteln: fermentierte Lebensmittel können die nützlichen Darmbakterien zu erhöhen, fördern die Darmperistaltik, fördern abführende Wirkung, zur gleichen Zeit, fermentierte Lebensmittel auf Zucker-Stoffwechsel, Fettstoffwechsel hat auch eine positive Wirkung, Joghurt, Käse, Tofu Milch, Tempeh, Natto, Sauerkraut, Kimchi, schwarzer Knoblauch und so weiter sind sehr gute fermentierte Lebensmittel;

3 Achten Sie auf die Kontrolle des Blutzuckers: Die Kontrolle des Blutzuckers hilft, den Anteil der Bifidobakterien im Darm zu erhöhen, was auch bei Verstopfung hilfreich ist;

4 Übung: geeignete Übung kann die Insulinresistenz Status von Typ-2-Diabetes zu verbessern, und auch fördern Darmperistaltik. Es hilft natürlich, Verstopfung zu verbessern.

Dies sind meine 4 Ratschläge. Willkommen zu meiner Schlagzeile-Jiangsu Provincial Cancer Hospital Li Feng.

[Professioneller Arzt zur Beantwortung Ihrer Fragen]Dies ist eine Frage, die sich viele Diabetiker stellen werden, aber feststellen werden, dass trotz besonderer Aufmerksamkeit in der Ernährung, wie viele Menschen wissen, um mehr Lebensmittel reich an Ballaststoffen zu essen, aber oft wenig Wirkung, warum? Weil die Verstopfung von Diabetikern sich von der Verstopfung normaler Menschen unterscheidet, wo liegt der Unterschied?

Die Nahrung wird zunächst im Magen zerkleinert und verdaut, so dass ein Speisebrei entsteht, der dann in den Dünndarm entleert wird, um die darin enthaltenen Nährstoffe aufzunehmen. Die kontinuierliche Abwärtsbewegung des Speisebreis durch den Magen-Darm-Trakt wird durch die ständige Peristaltik des Magens und des Darms erreicht, die von den eigenen Nerven gesteuert wird und nicht unter der bewussten Kontrolle des Menschen steht, sondern autonom abläuft.

Bei Diabetikern mit schlechter langfristiger Blutzuckereinstellung werden die gastrointestinalen Blutgefäße geschädigt und es kommt zu Atherosklerose, die Blutversorgung wird durch die Verletzung der autonomen Nerven des Magen-Darm-Trakts beeinträchtigt, die Magen-Darm-Peristaltik kann nicht normal durchgeführt werden oder wird langsam oder stoppt, die Nahrungsreste können nicht reibungslos bewegt werden. Wenn die sich langsam bewegenden Nahrungsreste im Darm verbleiben, absorbiert der Darm das darin enthaltene Wasser. Je langsamer sich die Reste bewegen, je länger sie verbleiben, desto mehr Wasser geht verloren, desto trockener und härter werden die Reste und desto langsamer bewegen sie sich usw. In diesem Teufelskreis wird Verstopfung verursacht, und die Fäkalien werden noch härter und trockener, was eigentlich eine Manifestation der diabetischen peripheren Neuropathie ist.

Daher wollen Diabetiker zu entlasten und zu verhindern, Verstopfung, die grundlegendste oder von der Kontrolle des Blutzuckerspiegels zu starten, zu verhindern und zu reduzieren vaskuläre Läsionen zu verbessern Magen-Darm-Nervenschäden, um gute Ergebnisse zu erzielen. Nur auf dieser Grundlage, eine vernünftige Ernährung, mehr Bewegung kann eine Rolle bei der Förderung der Defäkation spielen.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass eine gute Blutzuckereinstellung bei Diabetikern die Grundlage für die Vorbeugung und Kontrolle des Auftretens zahlreicher Komplikationen wie Verstopfung ist, und das wichtigste Ziel der Blutzuckereinstellung ist:

• Nüchternblutzucker von mindestens 7,0 mmol/L oder weniger
• Kontrolle des Blutzuckerspiegels auf mindestens 10,0 mmol/L oder weniger 2 Stunden nach einer Mahlzeit.

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In der endokrinologischen Abteilung und der Arzt mit dem Zimmer oft Begegnung mit Patienten mit Verstopfung, ist der Patient vor allem in der Verlängerung des Intervalls zwischen Stuhlgang manifestiert, oder nicht verlängert, aber schwer zu entleeren. Wie sollten wir die Reaktion verstehen?

1, Diabetes Verstopfung Ursachen

Vor allem langfristige hohe Blutzucker macht die Magen-Darm-Pflanze Nervenfunktion beeinträchtigt, was zu Magen-Power-Reduktion, Magen-Entleerung Verzögerung verursacht. Es umfasst auch Ernährung, Drogen und geistige und psychologische Faktoren, Darmflora Ungleichgewicht, Bewegungsmangel und so weiter.

2, Diabetes Verstopfung Schaden:

Verstopfung ist nicht nur ein Leidensdruck für die Patienten, sondern stellt auch eine psychische Belastung für die Patienten dar, beeinträchtigt ihre Emotionen und erhöht die Ausschüttung von Hormonen, die dem Insulin entgegenwirken (z. B. Adrenalin, Adrenocorticotropin, Glucagon usw.), was zu einem Auslöser für die Erhöhung des Blutzuckerspiegels wird.

3. diabetische Verstopfung Medikamente:

Je nach Schweregrad der Verstopfung können Sie das geeignete Medikament wählen.

Leichte Verstopfung:Das heißt, jeden zweiten Tag, und der Stuhlgang ist schwierig und trocken. Die Ernährung kann angepasst werden, indem mehr Lebensmittel mit hohem Ballaststoffgehalt gegessen werden, wie z. B. Silberpilze, Pilze, Farn, Blumenkohl und so weiter. Sie können auch einige Medikamente zur Regulierung der Magen-Darm-Flora einnehmen, z. B. Laktobazillen, Bifidobakterien usw.

Mäßige Verstopfung:bedeutet, alle 3-4 Tage oder öfter Stuhlgang zu haben.AbführmittelEs kann die Fäkalien aufweichen und die Därme schmieren, um die Ausscheidung zu erleichtern. Wenden Sie zum Beispiel Lactulose zum Einnehmen an: ein osmotisches Abführmittel, das den Wassergehalt der Fäkalien erhöht und sie dadurch weicher und leichter ausscheidbar macht. Nehmen Sie jeweils 30 ml ein, einmal zum Frühstück. Senna wird aufgrund seiner abführenden, stimulierenden Eigenschaften nicht empfohlen.gastrointestinales StimulansBehandlung, wie Mosaprid, Cisaprid. Durch die Verbesserung der Magen-Darm-Dynamik, so dass der Stuhl vollständig absorbiert Wasser und Fett, was die Patienten zur Erhöhung der Rate der Defäkation, kann die autonome Funktion des Magen-Darm-Trakt, die Wirksamkeit der Behandlung ist mehr Bedeutung in der chronischen Verstopfung, die durch Diabetes mellitus.

Schwere Verstopfung:Patienten mit schwerer Verstopfung werden weniger als einmal pro Woche mit Einläufen behandelt. Soweit möglich, werden aggressive Medikamente eingesetzt, wenn eine mittelschwere Verstopfung festgestellt wird, um die Entwicklung einer schweren Verstopfung zu vermeiden, die nicht gut behandelt wird.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die diabetische Verstopfung eine sehr häufige und schwierige Komplikation ist, die durch einen aktiven Lebensstil verhindert werden muss, indem der Blutzuckerspiegel kontrolliert, die körperliche Bewegung gestärkt, die gastrointestinale Motilität erhöht, die Ernährungsstruktur angepasst und mehr Wasser getrunken wird.

Verstopfung kann ein häufiges Problem sein, das viele Menschen plagt.

Sie ist auch in der Allgemeinbevölkerung ein relativ häufiges Phänomen, und bei Diabetikern kann die Verstopfung aufgrund der Auswirkungen des Blutzuckers und der damit verbundenen Komplikationen stärker ausgeprägt sein.

Verstopfung ist definiert als eine Abnahme der Häufigkeit des Stuhlgangs, trockener Stuhl, schlechter Stuhlgang und Anstrengung beim Stuhlgang.und so weiter, ist in der Regel eher ein Symptom einer Krankheit als eine Krankheit. Da immer mehr moderne Menschen an Verstopfung leiden, wird das Problem allmählich zu einem ernsteren Gesundheitsproblem.

Gefahren der Verstopfung

Wenn die Fäkalien lange Zeit im Darm verbleiben, werden die darin enthaltenen Giftstoffe vom Darm wieder ins Blut aufgenommen, was dem Körper großen Schaden zufügt. Dies kann zu Darmkrebs, stumpfer und glanzloser Haut, Appetitlosigkeit, Herz-Kreislauf-Schlaganfällen, lokalen Schäden am Anus, die Blutungen verursachen, Hämorrhoiden usw. führen.

Verstopfung hat sowohl organische als auch funktionelle Faktoren:

Funktionelle FaktorenDie Nahrung enthält zu wenig Ballaststoffe, was die Stimulation des Dickdarms vermindert; stressige Arbeit, ein zu schnelles Lebenstempo, Veränderungen in Art und Zeit der Arbeit, psychische Faktoren usw. beeinträchtigen die normalen Darmgewohnheiten. Ältere Menschen sind bettlägerig, die Darmperistaltik ist vermindert, und so weiter.

organischer FaktorVerstopfung tritt bei Krankheiten wie Megakolon, Hämorrhoiden, Analfissur, entzündlichen Darmerkrankungen, Rektumprolaps usw. auf; auch pharmakologische Faktoren wie Opiatanalgetika, Psychopharmaka, blutdrucksenkende und harntreibende Medikamente können zu Verstopfung führen. Auch Patienten mit psychischem Stress können unter Verstopfung leiden, ebenso wie Patienten mit systemischen Erkrankungen wie Diabetes, Parkinson, zerebrovaskulären Erkrankungen und Urämie.

Zusätzlich zu den oben genannten Ursachen ist Verstopfung bei Diabetikern natürlich häufiger anzutreffen.

Langfristige schlechte Blutzuckerkontrolle wird autonome Neuropathie, die sich auf die Magen-Darm-Nerven, durch das Gehirn auf den Darm bevorstehende Defäkation Stimulation geschwächt ist, Defäkation Reflex kann nicht ordnungsgemäß an den Darm-Trakt, was in der Patient ist sehr leicht zu ignorieren, kann nicht rechtzeitig Defäkation, und machen diesen Reflex wird immer schwächer und schwächer, und schließlich dazu führen, dass die Entstehung von Verstopfung.

Bei Neuropathie sollte der Blutzucker stabil gehalten werden. Wenden Sie nahrhafte Nervenmedikamente wie Liponsäure, Methylcobalamin und Prostaglandin an, um den Zustand zu behandeln.

Patienten mit schwerer Verstopfung sollten auf eine ballaststoffreiche Ernährung achten. Ballaststoffe binden Wasser im Dickdarm und können die Darmperistaltik anregen, was für Patienten mit Verstopfung von Vorteil ist.

Diabetes-Patienten sollten darauf achten, die Gewohnheit der regelmäßigen Stuhlgang zu entwickeln, die sehr wichtig ist, regelmäßige Stuhlgang kann ein Stuhlgang Stimulation im Gehirn zu bilden, um die Gelegenheit zu ergreifen, um in der Zeit zu entleeren, so dass Verstopfung reduziert werden kann.

Es können Medikamente zur Förderung des Stuhlgangs eingesetzt werden, da die gastrointestinalen Symptome von Patienten mit diabetischer Neuropathie abwechselnd Verstopfung und Durchfall aufweisen. Wenn Medikamente verabreicht werden, bessert sich in der Regel die Verstopfung, dann kommt es zu Durchfall, und wenn der Durchfall gelindert ist, kommt es zu Verstopfung, was für den Patienten sehr schmerzhaft ist. Daher können für Patienten mit offensichtlicher Verstopfung Mittel wie Kaiser Permanente, Senna usw. verwendet werden.

Capsaicin schmiert den Darm und kann dazu beitragen, verstopfte Fäkalien schnell auszuscheiden. Senna hingegen ist ein darmstimulierendes Mittel, das stärker sein soll. Ich verwende es deshalb gerne, weil seine Konzentration stark oder leicht sein kann, was frei einstellbar ist, und es ist bequemer in der Anwendung. Die üblicherweise verwendeten Fruchtführer und Hanfpillen wirken nicht so gut.

Wenn ein längerer Stuhlgang nicht beseitigt werden kann und Medikamente keine Wirkung zeigen, kann eine regelmäßige Einlaufbehandlung in Betracht gezogen werden. Diese Behandlung ist einfach anzuwenden und hat eine eindeutige Wirkung. Sie kann bei Patienten eingesetzt werden, die lange bettlägerig sind und unter schweren Darmstörungen leiden. Die Operationsmethode ist ebenfalls relativ einfach, Krankenhäuser oder medizinische Einrichtungen verfügen über Einwegklistiere, in die 500 ml warmes Wasser durch den Anus eingeführt werden, das etwa 20 Minuten lang zurückgehalten wird, bis es abfließt. Song Meiling hatte keine Verstopfung, aber sie hatte die Angewohnheit, regelmäßig Einläufe zu machen, weshalb ihre Haut immer strahlender blieb.

Hallo, Verstopfung ist eine Komplikation, die durch Diabetes mellitus verursacht wird. Eine schlechte Magen-Darm-Funktion ist eine häufige Komplikation bei Diabetikern. Dazu gehören Schluckbeschwerden, Reflux nach dem Essen, Magenbeschwerden und Brennen, Blähungen nach dem Essen, Durchfall und Verstopfung.

Nach den Statistiken, mehr als 66 Prozent der diabetischen Patienten haben offensichtliche Vagusnerv Funktion Anomalien, was zu einer reduzierten Sekretion von Magensaft, so dass Lebensmittel in den Zwölffingerdarm schwierig, Verlangsamung der Peristaltik, und damit leicht Verstopfung. Patienten mit Diabetes, Verstopfung entfielen fast die Hälfte.

Was kann man also gegen Verstopfung bei Typ-2-Diabetes tun?

1, jeden Morgen nach dem Aufstehen, trinken Sie eine Tasse warmes abgekochtes Wasser, oder fügen Sie eine kleine Menge Salz mit einem leicht salzigen Geschmack von abgekochtem Wasser, kann der Verdauungstrakt Wasser, förderlich für die Defäkation.

2, essen in der Regel mehr ballaststoffhaltiges Gemüse (Lauch, Sellerie, Spinat, etc.) und frisches Obst, essen mehr Bananen, Sesam und Walnüsse und andere Lebensmittel, die die Wirkung der Befeuchtung der Lunge und Abführmittel haben.

3, halten Sie sich an körperliche Bewegung kann zur Verbesserung der Magen-Darm-Peristaltik, zur Verbesserung der Bauch-und Damm-Muskeln Muskelkraft, zur Aufrechterhaltung eines reibungslosen Stuhlgang.

4, um die Gewohnheit der regelmäßigen Stuhlgang zu entwickeln, wenn Sie den Drang haben, auf die Toilette so bald wie möglich zu gehen, nicht halten Urin und Stuhl.

5, vermeiden Sie längere Bettruhe oder sesshaft, etc., in der Regel im Bett liegen, wenn Sie Massage-Therapie in den Bauch zu fördern Defäkation gelten kann.

6, Verstopfung ist ernst, kann angemessen sein, Abführmittel wie Honig, Rhabarber oder die Verwendung von Korkenzieher, Glyzerin Einlauf.

Viel Glück für Ihre Gesundheit!

Nach einer diabetischen autonomen Neuropathie kommt es zu einer Verlangsamung der gastrointestinalen Peristaltik, der Stuhl bleibt zu lange im Darmtrakt, das im Stuhl enthaltene Wasser wird absorbiert, der Stuhl ist trocken und kann leicht zu Verstopfung führen.

Verstopfung ist leicht zu verursachen abdominale Distension, Bauchschmerzen, langfristige Verstopfung wird die Menschen mürrisch und reizbar, was sich auf die Lebensqualität, und Verstopfung ist auch ein Auslöser für den Beginn der kardiovaskulären und zerebralen Gefäßerkrankungen, viele Patienten mit Myokardinfarkt sind schwer zu Stuhlgang, wenn der Beginn der.

Es ist daher dringend notwendig, das Problem der Verstopfung zu lösen.

I. Es wird empfohlen, mit 30 ml Lactulose pro Tag zu beginnen, die nach Einsetzen der Wirkung auf 10-25 ml pro Tag beibehalten werden können... Lactulose in therapeutischen Dosen hat keinen Einfluss auf den Blutzucker. Lactulose bindet Wasser im Stuhl und stimuliert die Darmperistaltik, wodurch Verstopfung gelindert wird.

Zweitens: Entwickeln Sie die Gewohnheit, regelmäßig Stuhlgang zu haben.

Drittens: Wucherpreise für Wasser.

Die letzten beiden an der Erde Rezept es: Ich selbst als Kind Verstopfung, verwendet die Wirkung ist nicht schlecht.

1. das Geißblatt in Wasser

(2) Narzissen werden getrocknet und in Wasser aufgegossen.

Diabetes Verstopfung ist schlecht, was zu tun? Schieben Sie das Problem nicht nur auf Ihre Ernährung. Neben der Ernährung spielen auch Bewegung und Schlaf eine Rolle, und ich werde alle drei Bereiche analysieren und Ratschläge dazu geben.

Diät

Die Ernährung ist nicht vernünftig, die Ernährung von groben Körnern essen weniger, die Aufnahme von Ballaststoffen ist gering, die Aufnahme von Mineralstoffen ist gering, die Ernährungsstruktur und Kochmethoden müssen angepasst werden.

Ich habe bereits die Einführung von groben Körnern für Diabetiker geeignet, diese Arten von groben Körnern für die Kontrolle und Stabilisierung des Zuckers ist sehr vorteilhaft, Vollkorn grobe Körner sind reich an Ballaststoffen. Wie Hafer, Quinoa, schwarze Bohnen, Buchweizen, Gerste, Gerste, rote kleine Bohnen und so weiter.

Für den Verzehr ist es am besten, sie im Voraus einzuweichen und im Ganzen zu kochen. Sie können Haferflocken schwarze Bohne Brei, Gerste schwarze Bohne Brei, Quinoa Reis und so weiter tun. Essen Sie beim Kauen langsam, einige Leute sind daran gewöhnt, in großen Mündern zu essen, kann nicht vollständig kauen die Nahrung, die Absorption zu beeinträchtigen, sondern auch leicht zu verursachen Ansammlung von Lebensmitteln Verstopfung.

Es sollte mehr grünes Blattgemüse gegessen werden, insbesondere dunkelgrünes Blattgemüse wie Sellerie, Spinat und Kohl. Auch Chinakohl und Mangold können verzehrt werden. Gekochtes oder unter Rühren gebratenes Grünzeug mit wenig Öl und Salz bei starker Hitze ist besser.

Auch Zwiebeln, Knoblauch und Spargel können gegessen werden. Knoblauch kann man roh essen, solange man kein Magengeschwür hat und nicht unter Husten oder Zahnschmerzen leidet. Zwiebeln können roh in altem Essig eingelegt gegessen werden.

Sport

Steigern Sie Ihre Bewegung, indem Sie mit langsamem Gehen beginnen und sich an 6.000 Schritte pro Tag halten. Dann können Sie versuchen, zu stolpern oder zu joggen, und denken Sie daran, bequeme Socken und Schuhe zu tragen. Sie können auch zu Hause Hanteln heben und Aerobic machen.

Übung, um den Körper aus der Entlastung zu lassen. Zum Beispiel, das tägliche Leben der Wasserleitung oder ländliche Feuer Abgasrauch mit dem Stahlrohr Feuer Eimer, für eine lange Zeit verwendet wird Rost, nehmen Sie etwas zu klopfen die Wand des Rohres wird eine Menge von Skala Rost fallen, sonst wird der Wasserfluss mehr und mehr klein, Abgas Rauch wird mehr und mehr schwierig. Übung Defäkation ist der Grund.

Schlafmangel

Wenn Sie oft lange aufbleiben und nicht genug schlafen, wird dies den normalen Stoffwechsel der Körperorgane beeinträchtigen. Das Verdauungssystem existiert nicht isoliert und arbeitet unabhängig, wenn der Stoffwechsel nicht normal ist, wird die Verdauung beeinträchtigt.

Wenn Sie morgens aufwachen, ist die beste Zeit für die Verdauung. Seien Sie also nicht faul im Bett, sondern stehen Sie morgens auf und trinken Sie ein Glas warmes Wasser.

Wenn Sie sich richtig ernähren, mehr Sport treiben und für ausreichend Schlaf sorgen, wird Ihnen Verstopfung kein Rätsel mehr sein. Gute Laune im Allgemeinen hilft auch, Verstopfung zu lindern.

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Typ-2-Diabetes Verstopfung ist sehr ernst, weil nicht zu vermeiden, Essen und Trinken hemmungslos und bekommen, so dass Blutzucker schwankenden hohen und niedrigen abnormal, leicht zu Komplikationen von Diabetes.

Typ-2-Diabetiker müssen sich an den ärztlichen Rat halten, um Komplikationen durch Verstopfung zu vermeiden.