Essen Sie mehr grünes Gemüse, Karotten, Kohl, Obst und weniger würzige Speisen, um Verstopfung loszuwerden.

Es gibt viele Arten von Verstopfung, abdominale Fülle, harte Schmerzen, Hitzewallungen, Durst, gelbe Zunge ist in der Regel heiß, solide Beweise; schwer zu Stuhl wegen des Mangels an Qi; post-partum Verstopfung, Verstopfung zu Beginn der Krankheit, Verstopfung, die von Menschen mittleren Alters und alten Menschen Blut Trockenheit und Flüssigkeit verwelkt Verstopfung ist in der Regel eine falsche Beweise.

Verstopfung bei älteren Menschen kann durch Ernährungsumstellung und Medikamente gelindert werden. Ernähren Sie sich regelmäßig, essen Sie mehr Obst und Gemüse, wie Sellerie, Spinat, Bananen, Kiwi und so weiter. Fügen Sie in angemessener Weise Ballaststoffe wie Mais, Hafer und so weiter hinzu. Achten Sie in der Regel darauf, mehr abgekochtes Wasser zu trinken. Bei der Verordnung von Medikamenten sollte der Ansatz von Angriff und Tonikum verfolgt werden, denn ein reiner Angriff wird das positive Qi nicht unterstützen, und ein reines Tonikum wird das eigentliche Übel noch verschlimmern. Menschen mittleren Alters und ältere Menschen sind schwach in Qi und Blut, das Böse ist solide und das Positive ist schwach. Ohne den unteren Teil des Körpers anzugreifen, kann das wirkliche Übel nicht beseitigt werden, ohne Tonikum kann der Mangel nicht gerettet werden, so kann nur das Positive helfen, das Übel zu vertreiben. Die repräsentative Formel der tonisierenden und angreifenden ist Gui Shen Cheng Qi Tang (Huang Long Tang), die Zusammensetzung der Formel hat sowohl die Drogen von Tong Li angreifen und die Drogen der Tonisierung Qi und Blut, sowie die Drogen der Stärkung der Milz und der Mitte, und die Drogen der Förderung der Lunge und des Darms, und angreifen und ergänzen, die sich auf angreifen und ergänzen, und tonisierende den Mangel zu helfen, anzugreifen und vertreiben die realen Übel, und die Übel können nur entfernt werden, um die positive Sicherheit. Daher ist die Verwendung dieser Formel ist sehr geeignet für Menschen mittleren Alters und ältere Menschen mit Defizit Verstopfung.