Schwitzen ist eine übliche Art und Weise für den Körper, um den Stoffwechsel durchzuführen, aber aufgrund der Unterschiede zwischen den einzelnen Personen, einige Menschen werden mehr Schweiß, zu diesem Zeitpunkt ist es möglich, den körperlichen Zustand des Patienten aus dieser Situation zu beurteilen?

Zunächst einmal, zu diesem Zeitpunkt sollte es klar sein, dass die normale Schwitzen, in der Regel, den Körper der normalen Schwitzen Symptome können in vier Fälle unterteilt werden. Die erste ist aufgrund der externen Temperatur zu hoch ist und durch die zentrale Temperatur Selbstregulierung des Körpers Schwitzen verursacht. Zweitens, der Körper in der Übung, durch seine Blutgefäße zu erweitern, und dann beschleunigen die körpereigene Durchblutung, und schließlich machen den Körper zu verbrauchen mehr Energie und führen zu Schwitzen. Natürlich, unter dem Einfluss von Nervosität, Angst und andere psychische Faktoren, kann der Körper auch psychische Schwitzen. Der Verzehr von anregenden Lebensmitteln wie Chili, Knoblauch, Ingwer usw. kann ebenfalls zu Schweißausbrüchen durch Geschmack führen.

Nach dem Ausschluss der oben genannten vier normalen Schwitzen, wenn der Körper hat keinen Grund zu schwitzen, Schwitzen, sollte es auf die Existenz der Situation der körperlichen Mangel aufmerksam sein. Bei Qi-Mangel ist das Schwitzen hauptsächlich ein Selbstschwitzen, das nach Aktivität oder Anstrengung stärker ausgeprägt ist oder von Symptomen wie Angst vor Wind und Angst vor Kälte, Müdigkeit und Kurzatmigkeit sowie Trägheit begleitet wird.

Es gibt auch eine Art von feuchter Hitze Art von Patienten, seine Schwitzen ist vor allem auf den Kopf und Hände und Füße Teile der wichtigsten, der Patient in dieser Zeit wird oft durch fettige Haut, trockener Mund, bitter Mundgeruch und Gesicht Akne und andere Symptome begleitet werden. Für die feuchte Hitze Art der Krankheit Patienten, sollten wir darauf bestehen, Clearing Hitze zu entfernen Feuchtigkeit als die wichtigsten. Essen Sie im täglichen Leben weniger fettige und scharfe Speisen, essen Sie so viel wie möglich leichte und leicht verdauliche Nahrung, um den Zustand des Körpers zu verbessern.

Referent: Dr. Chen Baocai, Oberarzt, Cangzhou City People's Hospital National Medical Center.

Fachgebiet: Er hat reiche Erfahrungen in der Behandlung von Tumoren, allgemeiner klinischer innerer Medizin, Gynäkologie und anderen Krankheiten mit chinesischer Medizin gesammelt und seine eigenen Diagnose- und Behandlungsmerkmale entwickelt.

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Jetzt ist die heißeste Jahreszeit, die Liebe schwitzenden Menschen kann ein wenig Bewegung auf die verschwitzt sein. Wir können das Sprichwort gehört haben, dass Menschen, die Liebe zu schwitzen zeigen, dass der Körper relativ schwach ist, eine solche Aussage am Ende gibt es keine Grundlage für sie?

Woran erkenne ich "starkes Schwitzen"?

Schwitzen selbst ist ein normales physiologisches Phänomen, manche Menschen Schweißdrüsen sind mehr entwickelt, so dass sie mehr schwitzen, während einige Menschen weniger schwitzen, das sind normale Phänomene, kein Grund zur Sorge zu viel. Und kann auf die individuellen körperlichen Probleme zu reagieren ist nicht die Menge des Schweißes, sondern sollte nicht schwitzen, wenn aber viel Schweiß, sollte schwitzen, wenn aber nicht schwitzen, diese müssen nur darauf achten, kann auf die individuelle körperliche Gesundheit bezogen werden.

Gibt es einen Zusammenhang zwischen übermäßigem Schwitzen und der Körperzusammensetzung?

Körperbau ist das Konzept der chinesischen Medizin, chinesische Medizin wird in 9 Arten von menschlichen Körperbau, nämlich für Frieden und Harmonie, Qi-Mangel, Yang-Mangel, Yin-Mangel, besondere Begabung, Qi-Depression, Blutstau, Schleim Feuchtigkeit, Feuchtigkeit-Hitze-Qualität unterteilt werden. Schwitzen unter normalen Umständen, wie z.B. starkes Schwitzen bei Hitze, bei sportlicher Betätigung usw., ist ein normales Phänomen und hat nichts mit der Konstitution zu tun. Wenn das Schwitzen jedoch unprovoziert auftritt, kann es tatsächlich mit der Konstitution zusammenhängen. Starkes Schwitzen ist ein Mangel, diese Aussage ist nicht völlig abwegig. Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) unterscheidet vier Arten von Mängeln: Qi-Mangel, Blut-Mangel, Yin-Mangel und Yang-Mangel, und Menschen mit diesen Konstitutionen zeigen übermäßiges Schwitzen.

1, die Beziehung zwischen Körperschwäche und Schwitzen

Qi-Mangel im Körper äußert sich oft durch unerklärliches Schwitzen, das wir als Schwitzen ohne Bewegung bezeichnen und das in der chinesischen Medizin als Selbstschwitzen bezeichnet wird, sowie durch blasses Gesicht, Kurzatmigkeit, Schwäche der Gliedmaßen, Schwindel und einen tiefen Tonfall.

Yang-Mangel hat auch die Manifestation der Selbst-Schwitzen, das heißt, Schweiß, wenn sie sich bewegen, vor allem Schweiß auf dem Kopf und Körper Schweiß oder kein Schweiß, wird es auch kalten Schweiß, das heißt, natürlich sehr kalt, aber immer noch Schweiß, und andere Manifestationen der Kälte, Kälte, Kälte, Kälte, Kälte, warme Gliedmaßen, blasse Zunge, Mangel an geistiger Gesundheit, und so weiter.

Yin-Mangel äußert sich vor allem durch nächtliches Schwitzen, d. h. Schwitzen während des Schlafs und beim Aufwachen, das sich durch unerklärliches Schwitzen während des Schlafs und Aufhören nach dem Aufwachen äußert, wobei in schweren Fällen das Bettzeug durchnässt wird, und durch weitere Symptome wie Sodbrennen, Hitzewallungen, dunkler Urin und geringe Urinausscheidung.

Blutmangel tritt häufiger in Form von Schweißhänden und -füßen auf, die meist bei Nervosität und Angst auftreten, und äußert sich auch in blassem oder gelblichem Gesicht, blassen Lippen und Zunge, Schwindel, Herzklopfen und Träumen, Taubheit der Hände und Füße sowie bei der weiblichen Menstruation mit geringem Volumen, blasser Farbe und dünnem Puls.

2、Zusammenhang zwischen Schwitzen und Krankheit

Schwitzen ist nicht nur im Zusammenhang mit entwickelten Schweißdrüsen, sondern auch im Zusammenhang mit Krankheiten, wie Nase Schwitzen kann aufgrund der Lunge Qi-Insuffizienz, Stirn Schwitzen kann im Zusammenhang mit Nieren-Mangel, Hände und Füße oder Brust Schwitzen oder Milz und Magen Störungen verursacht werden.

Darüber hinaus können endokrine Störungen zu Schwitzen im Nacken führen, vielleicht auch im Zusammenhang mit heißem und feuchtem Körper; Schwitzen der oberen Gliedmaßen oder der Brust, das bei Diabetikern auftritt, kann die Folge eines unkontrollierten Blutzuckerspiegels sein, wenn das Schwitzen von Herzklopfen, Hunger, Reizbarkeit und anderen Symptomen begleitet wird oder auf eine Hypoglykämie zurückzuführen ist; Schwitzen der linken und rechten Körperhälfte oder der oberen und unteren Körperhälfte, also "partielles Schwitzen", "Halbkörperschwitzen" tritt häufig bei rheumatischen Erkrankungen, Halbseitenlähmung oder Anzeichen eines Schlaganfalls auf; Schwitzen im Genitalbereich oder aufgrund einer Nierenerkrankung; Schwitzen zwischen den beiden Brüsten kann mit einer Funktionsstörung des Nervensystems zusammenhängen oder durch Anstrengung und Verletzungen von Herz und Milz verursacht werden.

Ich bin Apothekerin Wang, die sich dafür einsetzt, das komplexe und schwierige Wissen über Krankheiten in einfachen Worten zu erklären, um Ihnen zu helfen, Ihren Körper zu managen. Ihr Wohlwollen ist meine größte Motivation! Wenn Sie Familienmitglieder haben, die unter übermäßigem Schwitzen leiden, geben Sie diesen Artikel bitte an sie weiter!

Schwitzen gehört eigentlich zu einer relativ häufigen Situation im Leben, natürlich kann der Grund, warum jeder schwitzt, unterschiedlich sein. Wir können dieses Problem unter zwei Gesichtspunkten betrachten, denn für das, was zum Körper gehört, schauen wir weiterhin nach unten.

Erstens gibt es Menschen, die mit stärker entwickelten Schweißdrüsen geboren werdenDie Person selbst ist mehr verschwitzt. Es ist mehr verschwitzt, solche Menschen können hohe Temperatur im Leben, hohe Intensität Aktion oder kontinuierliche Arbeit begegnen diese Situationen wird eine Menge Schweiß. Dies kann nicht genannt werden, was Körperbau, kann nur sagen, dass ihre Schweißdrüsen, plus Sport, Schwitzen ist eine ganz normale Sache.

Zweitens kann diese Art von Zustand auf der hohen Seite sein. In der chinesischen Medizin gibt es eine Art von Feucht-Hitze-Konstitution.. Diese Kategorie von Menschen haben zu viel Feuchtigkeit in ihrem Körper, was zu der üblichen Manifestation von übermäßigem Schwitzen führt. Der Hauptgrund ist, dass die Milz und Magen ist schwach, die Feuchtigkeit kann nicht richtig ausgeschieden werden, und die Ansammlung von Wärme für eine lange Zeit. Diese Art von Person ist oft nicht eine einzige Schweiß mehr, kann auch durch eine Reihe von Symptomen der schweren Feuchtigkeit, wie Haut Öl, großen Atem, Haar Öl Haarausfall, wie zu trinken kalte Getränke begleitet werden. Wenn Sie sich den Zungenbelag ansehen, werden Sie feststellen, dass er gelb, dick und fettig ist. Wenn Sie in diese Kategorie fallen, ist es wichtig, die Feuchtigkeit loszuwerden.

Insgesamt ist die erste ein relativ normales Phänomen, und Sie können ein Schweißtuch mit sich führen. Im Gegenteil, die zweite Art, die Reaktion ist eine Art von internen Läsionen, kann auch verstanden werden, wie das ist der Körper zu Ihnen, um ein Signal der Not zu senden, ist es wert, Aufmerksamkeit zu schenken.

Feuchtigkeit und Hitze, die durch starke Feuchtigkeit verursacht werden, beeinträchtigen die Gesundheit, aber es gibt keinen Grund, Angst zu haben. Jetzt gibt es eine Menge von Konditionierung Methoden loszuwerden Feuchtigkeit, gepaart mit Leben und Ernährung Aufmerksamkeit, wie das Phänomen der übermäßiges Schwitzen kann im Allgemeinen gut kontrolliert werden.

Ich bin @NationalMedicineTeaNurture, die Vermittlerin von Gesundheitswissen. Folgen Sie mir, um mehr Tipps zu erfahren, wie Sie Feuchtigkeit loswerden und Ihrer Gesundheit näher kommen können!

Im menschlichen Körper gibt es etwa 3 Millionen Schweißdrüsen, die sich in der Lederhaut und im Unterhautgewebe befinden. Es gibt zwei Arten von Schweißdrüsen beim Menschen: die "großen Schweißdrüsen" und die "kleinen Schweißdrüsen". Die ekkrinen Schweißdrüsen, die auch als Fingerhutdrüsen bezeichnet werden, münden in die Haarfollikel und befinden sich vor allem in den Achselhöhlen, den Warzenhöfen, im Schambereich und um den Anus und beginnen erst in der Pubertät zu sezernieren.

Eine übermäßige Produktion von Schweiß durch die Schweißdrüsen führt zu übermäßigem Körpergeruch, den wir als Mundgeruch bezeichnen. Die Schweißdrüsen geben den größten Teil des Körperschweißes ab, und die Last der Regulierung der Körpertemperatur wird hauptsächlich von den kleinen Schweißdrüsen getragen.

Schweiß wird von diesen großen und kleinen Schweißdrüsen im Körper abgesondert, und wenn die sympathische Erregbarkeit aus verschiedenen Gründen erhöht ist, führt dies zu einer erhöhten Schweißproduktion.

Es gibt zwei Arten des Schwitzens: das physiologische Schwitzen und das pathologische Schwitzen.

Physiologisches Schwitzen ist, weil die äußere Umgebungstemperatur hoch ist, wenn die Temperatur die menschliche Körpertemperatur übersteigt, wird die Natur schwitzen, eine andere ist, wenn der menschliche Körper in einem Zustand der Bewegung, Verbrauch, wird eine Menge von Schweiß, solange der Körper nicht über andere Beschwerden, gibt es keine Notwendigkeit, eine große Sache darüber, alle gehören zu den normalen Phänomen.

Pathologisches Schwitzen wird durch Krankheiten verursacht, wie z. B. nächtliches Schwitzen, die gleiche Umgebung, andere sind sehr kalt, aber Sie schwitzen stark, usw., die anormale Phänomene sind, und daher als pathologisches Schwitzen.

Je nach der Situation des Betroffenen halte ich persönlich es für kein großes Problem. Achten Sie täglich auf eine ausgewogene Ernährung, achten Sie mehr auf die Ergänzung von Kalium, Kürbis und Kartoffeln und einige Getreidearten enthalten Kalium. Natürlich, für Menschen, die viel schwitzen, ist es empfehlenswert, Wasser mit amerikanischem Ginseng zu trinken, die eine Rolle bei der Wiederherstellung Qi spielen kann.

Ich habe ein paar Artikel darüber geschrieben, was übermäßiges Schwitzen verursacht und zu welchem Körpertyp es gehört. Aber immer noch viele Menschen können nicht sagen, den Unterschied, und wissen nicht, wie zu regulieren, natürlich ist dies nicht, sie zu tadeln, weil übermäßiges Schwitzen ist in der Tat etwas kompliziert. Heute benutze ich die einfachste Art und Weise zum Ausdruck bringen, ich hoffe, Sie werden in der Lage sein, zu unterscheiden, zur gleichen Zeit die Rückseite mit zwei Fällen, werfen Sie einen Blick.

Wir wissen das.Schwitzen wird meist durch Qi-Mangel, Yang-Mangel, Yin-Mangel, Feuchtigkeit und Hitze sowie Qi-Depression verursacht. Wie kann man also differenzieren?

Es gibt einige wichtige Punkte zu beachten:

• Qi-Mangel: leichte Kurzatmigkeit, Müdigkeit, das Gefühl, den Atem nicht heben zu können;
• Yang-Mangel: leicht zu frieren, kalte Hände und Füße;
• Yin-Mangel: leichter trockener Mund und Durst, heiße Handflächen und Füße;
• Feuchte Hitze: Schläfrige Glieder, schwerer Kopf, unangenehmes, klebriges Gefühl;
• Qi-Depression: leicht mürrisch und reizbar sein.

Dann können wir ihn zusammen mit dem Zungenbelag betrachten, denn der Zungenbelag ist im Allgemeinen in der Lage, den Zustand des Körpers objektiver wiederzugeben, und wird nicht so leicht von unseren eigenen subjektiven Gefühlen beeinflusst.

wirNormale Zunge ist eher rötlich mit dünnem weißen Belag(Die Zungentextur bezieht sich auf den Zungenkörper, d. h. die Zunge unter dem Zungenmoos).

• Bei Qi- und Yang-Mangel ist die Zunge meist blass und dünn belegt.Die Zunge eines Yang-Mangels neigt dazu, wässrig zu sein;
• Bei Yin-Mangel ist die Zunge meist rot, dünner und kleiner, mit wenig oder gelbem Moos;
• Bei feuchter Hitze ist die Zunge meist rot oder dunkelrot, mit gelblichem, fettigem Moos, auch wenn sie weiß und fettig ist, aber das Moos ist trocken;
• Bei einer Qi-depressiven Zunge ist vor allem die Zungenbeschaffenheit zu beachten, die in der Regel dunkelrot ist, wobei die Seiten der Zunge röter sind.

Wenn wir also viel schwitzen, können wir zunächst einfach die oben genannten Symptome miteinander vergleichen, um festzustellen, ob wir einen Qi-Mangel, einen Yang-Mangel, einen Yin-Mangel oder etwas anderes haben, und dann den Zungenbelag betrachten, um zu vergleichen, zu welchem Typ wir gehören.

Wenn man normalerweise besondersLeichtes Schwitzen, leichtes Schwitzen am ganzen Körper, auch leicht müde, kann keine Energie aufbringen, und der Zungenbelag ist auch relativ dünnEs ist einfach einfacher.antriebsschwachVerursacht durch.

Wenn man nurLeichtes Schwitzen auf der Brust oder nur auf dem Kopf, keine anderen Symptome, dicker oder gelblicher Belag auf der Zunge.Das ist es wahrscheinlich auch.EkzemDas Ergebnis ist eine Menge Schweiß.

Wenn man nicht nurÜbermäßiges Schwitzen, leicht trockener Mund und Durst, heiße Hände und Füße, klebrig und unangenehm, rote Zunge, gelblich fettiges MoosDas könnte sein.Yin-Mangel mit Feuchte-HitzeDas Ergebnis ist eine Menge Schweiß.

Und einige Menschen in den Wechseljahren.Nicht nur viel schwitzen, sondern auch leicht reizbar, depressiv, auch leicht zu Mundtrockenheit und Durst, Schlaflosigkeit und Träumerei, der Zungenbelag ist auch gelb fettigDas ist die Art von Dingen, die sowohlYin-Mangel, Qi-Depression, aber auch Feuchtigkeit und Hitze。

Denken Sie also nicht, dass übermäßiges Schwitzen einfach als ein Mangel an Qi oder Yin oder feuchter Hitze usw. angesehen wird. Es ist nicht nur eine einfache Mischung aus diesen Faktoren, sondern es kann auch seinQi-Mangel mit Blutstau, Qi-Depression mit Feuchte-Hitze, Yin-Mangel mit WasserretentionUnd so weiter, abhängig von jedem einzelnen zu beurteilen, und der Körperbau ist variabel.

Nehmen Sie zwei Fälle, zum Beispiel, Herr Chen, mehr als dreißig Jahre alt, in der Regel gerne zu trinken, in der Regel leicht zu schwitzen nach Aktivitäten, Nacht ist auch leicht zu schwitzen, leicht am Morgen aufstehen, trockenen Mund und bitteren Mund, guten Appetit, die Ernährung ist dicker, in der Regel haben Schwindel, schweren Kopf, gelber Urin, gelbe Zunge. Sie fühlen, dass Yin-Mangel durch die Einnahme von sechs Geschmack di Huang Pille für mehrere Monate ohne Wirkung, körperliche Untersuchung von hohem Blutfett, hoher Cholesterinspiegel verursacht.

Das tut er.Mundtrockenheit und Bitterkeit, guter Appetit, gehört zur Shaoyang-Yangming-Hitze; gleichzeitig sinkt Schwindel in den Kopf, das Moos ist gelb und fettig, es besteht also FeuchtwärmeDer Patient erhielt eine Dosis von Da Chai Hu Tang Plus Reduktion. Ihm wurde Da Chaihu Tang plus Reduktion gegeben, nach einer Woche nahm der Schweiß ab, Schwindel, schwerer Mund und bittere Symptome wurden deutlich verbessert, und er wurde angewiesen, weiterhin mehrere Dosen zu nehmen, und nächtliches Schwitzen trat nicht auf.

Da Chai Hu Tang ist eine klassische Formel zur Behandlung von Hitze oder feuchter Hitze in Shaoyang YangmingWenn der Körper von Feuchtigkeit und Hitze befreit ist, wird das Schwitzen auf natürliche Weise nachlassen.

Ein weiteres Beispiel ist Zhang Moumou, nächtliches Schwitzen für mehr als ein Jahr, und die obere Hälfte des Körpers ohne Schwitzen, vor allem doppelte unteren Gliedmaßen Schwitzen mehr, selbst berichtet, um Gouvitin, sechs Geschmacksrichtungen von Dihuang Pillen und so weiter sind unwirksam, und jetzt ist immer noch nächtliches Schwitzen, Durst, aber nicht viel trinken, leicht zu Angst vor der Kälte, nächtliche Wasserlassen 2-3 mal, Stuhlgang sind normal, die Zunge Textur ist dunkel, das Moos ist wässrig und rutschig.

Das nächtliche Schwitzen war meist auf einen Yin-Mangel zurückzuführen, aber sein Moos war wässrig und glitschig, und er war durstig, trank aber nicht viel Wasser, was darauf hindeutete, dass die Wasserfeuchtigkeit im Körper gestoppt war. Er erhielt Wu Ling San mit Aromastoffen und nahm drei Dosen ein, um das nächtliche Schwitzen und das nächtliche Wasserlassen zu reduzieren, und nach sieben Dosen war alles wie immer.

Das sieht aus wie ein Yin-Mangel, aber in Wirklichkeit ist es ein Yin-Mangel mit wässrigen Getränken.Wu Ling San ist eine klassische Formel für die Behandlung der inneren Stagnation durch Wassertrinken。

Wenn wir also stark schwitzen, sollten wir zunächst einfach die oben beschriebene Methode anwenden, um festzustellen, zu welchem Typ oder zu welcher Mischung von Typen wir gehören.

Es gibt Qi-Mangel, der gestärkt werden sollte, Yin-Mangel, der genährt werden sollte, Qi-Depression, die reguliert werden sollte, und Feuchtigkeit/Hitze, die beseitigt werden sollte, und so weiter.

• Arzneimittel zur Auffüllung des Qi: Astragalus, Amerikanischer Ginseng, Atractylodes macrocephala, Radix et Rhizoma Ginseng, Radix et Rhizoma Ginseng, usw;
• Yin-nährende Kräuter: Maitong, Shengdi, Wolfsbeere, Weiße Pfingstrose, Yuzhu, Sasanqua und so weiter;
• Arzneimittel zur Beseitigung von Mangelhitze: Mudanpi, Dibongpi, Baiwei, Artemisia annua, usw;
• Arzneimittel zur Regulierung des Qi: Chen Pi, Xiang Xiang, Mu Xiang, Buddhas Hand, Hagebutten, etc;
• Mittel gegen feuchte Hitze: Coix lacryma, Löwenzahn, Wegerich, Kreuzkümmel, Adzukibohne, Poria und so weiter.

Wenn der Mechanismus des übermäßigen Schwitzens komplexer ist, ist es natürlich immer noch ratsam, es unter der Anleitung eines Arztes zu verwenden, um sich nicht selbst mehr und mehr Schwitzen zu heilen.

Schwitzen war schon immer ein ganz normales physiologisches Phänomen, und es ist auch die effektivste Art der Entgiftung, die dem Gleichgewicht der Meridiane und der Gesundheit des Immunsystems zuträglich ist. Wenn Sie jedoch stark schwitzen, auch wenn Sie sich dabei unwohl fühlen, ist dies ein Warnzeichen für eine körperliche Erkrankung. Im Folgenden wird erörtert, wie man den körperlichen Zustand von "starkem Schwitzen" erkennen kann, um ihn mit anderen zu teilen.

Erstens, um das normale Schwitzen zu verdeutlichen: Es gibt vier Arten von normalem Schwitzen:

1. das Schwitzen bei zu hohen Außentemperaturen zur zentralen Temperaturselbstregulierung des Körpers.

2, Übung aufgrund der vaskulären Expansion, beschleunigte Blutzirkulation, der Körper verbraucht mehr Energie und produziert eine Menge Hitze Schwitzen.

3、Psychogenes Schwitzen tritt unter dem Einfluss von Nervosität, Angst, Aufregung und anderen psychischen Faktoren auf.

4. das Schwitzen nach dem Verzehr von reizenden Lebensmitteln wie Chili, Knoblauch und Ingwer.

Nach der Entlassung der oben genannten 4 Arten von normalen Schwitzen, wie Schwitzen und übermäßiges Schwitzen ohne Grund, es ist ein Körper-Mangel, können Sie die folgenden Körper-Typ:

I. Qi-Mangel-Typ. Schwitzen ist vor allem Selbst-Schwitzen, Schwitzen ist offensichtlich nach Aktivität oder Anstrengung oder begleitet von Angst vor Wind und Kälte, leicht zu erkälten, Widerstand gegen Rückgang, Müdigkeit, Kurzatmigkeit und träge Sprache und andere Symptome. Die Qi-Mangel-Typ sollte tonisierenden Qi und feste Oberfläche vor allem, in der Regel essen weniger kalte Speisen, nicht zu überarbeitet werden, können Sie essen mehr Qi Tonic Lebensmittel.

Zweitens, feucht-heißer Typ. Schwitzen auf den Kopf, Hände und Füße Teile der wichtigsten, oft begleitet von fettige Haut, trockener Mund, bitter Halitosis, Mund und Zunge Wunden, klebrige Stühle, Gesicht Akne und andere Symptome. Damp-Hitze Art der Ernährung, um klare Hitze, um Feuchtigkeit zu entfernen ist die wichtigste. Täglich essen weniger Fett und würzige Speisen, essen mehr leichte, leicht verdauliche Lebensmittel, essen mehr Wärme zu entfernen Feuchtigkeit harntreibende Lebensmittel.

Darüber hinaus sind die folgenden Bedingungen für übermäßiges Schwitzen zu beachten:

1. nächtliches Schwitzen - meist verursacht durch Yin-Mangel, Yin-Mangel ist hyper Yang, Yin nicht verteidigen das Yang, Jin mit der Flüssigkeit für Schweiß, so ist es oft von fünf Herz-Hitze, Schlaflosigkeit, Trockenheit des Mundes und der Kehle und andere Symptome begleitet. Es ist häufig bei Patienten mit Tuberkulose im infiltrativen Stadium.

2. übermäßiges Schwitzen und Schwindelgefühl - Hypoglykämie. Zu den ersten Anzeichen gehören übermäßiges Schwitzen, Zittern, Schwäche, Schwindel und Übelkeit.

3. gelbes Schwitzen - Feuchtigkeit und Hitze in Leber und Gallenblase. Manche Menschen schwitzen ohne Flecken auf ihrer Kleidung, aber es gibt auch Menschen, die schwitzen und gelbe Flecken auf ihren weißen Sweatshirts oder Hemden hinterlassen. Menschen, die gelb schwitzen, neigen dazu, Feuchtigkeit und Hitze in Leber und Gallenblase zu haben, und das Leberfeuer ist relativ stark, und sie neigen dazu, ihr Temperament zu verlieren. Da das Leberfeuer eine Leberfunktionsstörung oder eine Gallenstauung verursacht, steigt die Bilirubinkonzentration im Blut an, und wenn es mit dem Schweiß aus dem Körper austritt, kann es zu gelbem Schweiß kommen. Bei manchen Menschen treten sogar Symptome auf wie stickige Schmerzen im Oberbauch, Müdigkeit und Abgeschlagenheit, Abneigung gegen Fett, gelbe Sklera, juckende Haut, gelber Urin usw.

4. übermäßiges Schwitzen und Auszehrung - Hyperthyreose. Hyperthyreose führt zu Gewichtsverlust, schnellem Herzschlag oder unregelmäßiger Herzfrequenz, Angst vor Hitze, schnellem Hunger, viel essen und so weiter. Natürlich, übermäßiges Schwitzen ist auch eine ihrer Manifestationen, für eine solche Situation sollte die Aufmerksamkeit auf die Stimmung zu zahlen, um zu viel Aufregung und Hyperaktivität zu vermeiden.

5. übermäßiges Schwitzen Schmerzen - Herzkrankheit. Die Schmerzen oder der Druck in der Brust halten mehrere Minuten lang an und strahlen manchmal in die Schultern, die Arme oder den Rücken des Patienten aus. Hinzu kommen Atembeschwerden und Schweißausbrüche. Bei solchen Symptomen sollten Sie sich sofort ins Krankenhaus begeben.

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Vielen Dank für die Einladung! Schwitzen ist etwas, das jeder erlebt, besonders im Sommer, wenn man körperliche Arbeit im Freien verrichtet oder Sport treibt. Aber beim Schwitzen gibt es offensichtlich individuelle Unterschiede.

Meine Frau und ich haben die Angewohnheit, jeden Abend zu laufen, mit der Gruppe auf 2 Kilometer zu beginnen, meine Frau hat stark geschwitzt, 3 Kilometer, nachdem die Kleidung nass ist, aber ich 5 Kilometer, nachdem der Körper nur warm ist, oder kein Schweiß, nur ein paar Mal zu gehen super-schnell, nur um aus dem Schweiß ein wenig kommen. Das ist ein individueller Unterschied, meine Frau und ich sind beide bei guter Gesundheit und haben keine Krankheiten.

Manche Menschen haben einfach einen Körper, der leicht schwitzt, und andere schwitzen nicht so leicht und haben nicht so gut entwickelte Schweißdrüsen. Wie auch immer, es ist keine große Sache, es ist nur eine Liebe zum Schwitzen oder nicht, es hat nicht wirklich etwas damit zu tun, wie gesund dein Körper ist, das ist alles.

Schwitzen gehört zu den normalen Stoffwechselvorgängen im menschlichen Körper, aber wenn Sie zu viel schwitzen, bedeutet das oft, dass es Probleme mit Ihrem Körper gibt, die ernst genommen werden müssen. Hier gebe ich Ihnen eine Zusammenfassung von drei "Schwitzen" im Zusammenhang mit körperlichen Problemen.

1. der Yin-Mangel-Typ

Yin-Mangel Schwitzen in der Nacht Schwitzen, oft einschlafen in der Nacht nach dem Aufwachen, eine große Schweiß, aufwachen, dann aufhören. Neben der Nacht, am Nachmittag ist auch anfällig für Schwitzen, oft begleitet von Sodbrennen, heiße Hände und Füße, trockener Mund und andere Symptome, die häufig vor und nach der Menopause bei Frauen.

2. der Qi-Mangel-Typ

Das Schwitzen tritt überwiegend spontan auf und ist nach Aktivität oder Anstrengung stärker ausgeprägt oder wird von Symptomen wie Angst vor Wind und Kälte, Müdigkeit, Verdauungsstörungen und Appetitlosigkeit begleitet.

3. feucht-heißer Typ

Schwitzen wird oft von Symptomen wie fettiger Haut, trockenem Mund, bitterem Mundgeruch und Feuer begleitet. Darüber hinaus führt feuchte Wärme im Körper auch zu Fußgeruch, Feuchtigkeit im Hodensack des Mannes und zum Wiederauftreten von gynäkologischen Entzündungen bei Frauen.

Die oben genannten drei "Schwitzen" Situation, einmal erschienen, muss rechtzeitig Anpassung. Solange die frühe Aufmerksamkeit, richtige Ernährung kann verbessert werden.

Klinisch verbreitetes Schwitzen sind Selbstschwitzen, nächtliches Schwitzen, gelbes Schwitzen, panisches Schwitzen, mangelhaftes Schwitzen und der Tod von Yang durch Schwitzen.

Wenn wir die körperliche Verfassung unter dem Gesichtspunkt "starkes Schwitzen" betrachten wollen, dann können wir uns nur auf die drei Aspekte spontanes Schwitzen, nächtliches Schwitzen und gelbes Schwitzen konzentrieren.

1, Selbst-Schwitzen: Es handelt sich um eine Person mit Qi-Mangel-Konstitution. Eine Person, die mit wenig Arbeit arbeitet, schwitzt stark und ihre Kleidung ist durchnässt, begleitet von geistiger Müdigkeit, Schwäche, Herzklopfen, schlechtem Schlaf, fahlem Gesicht, wenig Atem und trägem Sprechen oder Kurzatmigkeit.

2, Nachtschwitzen ist viel: Es ist eine Person mit Yin und Blut-Mangel Verfassung. Eine Person schläft nachts schwitzend, wacht seit dem Ende auf. Begleitet von geistiger Müdigkeit, Herzklopfen und Kurzatmigkeit, Schlaflosigkeit und Träume, Schwindel und Vergesslichkeit. Reizbarkeit, Hitzewallungen am Nachmittag, fünf Sodbrennen, Mundtrockenheit.

3, gelber Schweiß: Menschen mit feucht-heißer Verfassung. Eine Person, die Sport Zeit oder üblichen Schweiß nass klebrig klebrig, klebrig auf die Kleidung gefärbt gelb, begleitet von trockenen Mund, bitteren Mund, Mund trinken wollen nicht trinken, Müdigkeit, kurze roten Urin.

Wenn Sie weitere Fragen haben, "folgen" Sie bitte meiner Überschrift und ich werde sie ausführlich beantworten.

Nach der TCM-Lehre der Konstitution sind diese 3 Konstitutionstypen leicht zu schwitzen und schwitzen viel.

Qi-Mangel-Qualität (TCM)

Selbstschwitzen aufgrund von Qi-Mangel und Wei, das die Oberfläche nicht festigt.

EigenschaftenKältegefühl nach dem SchwitzenDarüber hinaus gibt esMüdigkeit und Schwindelgefühl, Panik und Kurzatmigkeit, leise Sprache und StimmeDie Symptome.

Bei Schwitzen, das auf Qi-Mangel zurückzuführen ist, sollte die Behandlung darauf abzielen, das Qi zu fördern und die Oberfläche zu stärken, was mit folgenden Mitteln geschehen kannAstragalus, Ginsengund andere Infusionen, oder wählen Sie proprietäre chinesische Arzneimittel wie Yupingfeng San und Zhongzhong Yiqi Pill.

Yin-Mangelqualität (TCM)

Nächtliches Schwitzen aufgrund von Yin-Mangel und Hitzestörungen sowie Flüssigkeitsverlusten.

Nachtschweiß tritt nachts aufSchwitzen nach dem Einschlafen und nach dem Aufwachen.

Nächtliches Schwitzen ist Yin-Mangel, Yin-Mangel, Yang muss zusammenkommen, Yang Dampf Yin, Flüssigkeit mehr aus, und für Nachtschwitzen.

--Die sechs Bücher der medizinischen Überlieferung

Nach der chinesischen Medizin geht das Yang in das Yin über, wenn der Mensch nachts einschläft. Bei einem Yin-Mangel ist das Yin nicht in der Lage, das Yang zurückzuhalten, das Yang ist stark und das Yin ist schwach, und die Flüssigkeit (Schweiß) tritt aus, weil das Yang übergetreten ist. Zusätzlich zum nächtlichen Schwitzen geht der Yin-Mangel häufig mit einem trockenen Mund, heißen Händen und Füßen, trockenen Augen und Nasen sowie geröteten Wangenknochen einher.

In diesem Fall können Sie etwas essen, das das Yin nährt und Flüssigkeit erzeugt, wie z. B..Dendrobium, amerikanischer Ginseng, LotoswurzelAbgekochtes Wasser und das Arzneimittel Sheng Vein Drink können ebenfalls in Betracht gezogen werden.

Allerdings sind nicht alle nächtlichen Schweißausbrüche auf einen Yin-Mangel zurückzuführen, was von den anderen Symptomen abhängt.

Feuchte-Wärme-Eigenschaft

Durch Feuchtigkeit und Hitze werden die Hautporen gedehnt, so dass der Schweiß durch übermäßiges Schwitzen nach außen dringt.

Das offensichtlichste Merkmal von Damp-Heat ist...FettigkeitAußerdem neigt er zu Akne, bitterem Geschmack im Mund, klebrigem und unangenehmem Stuhl und dickem gelben Urin.

Gegen feuchte Hitze, zur Beseitigung von Hitze und zur Förderung von Feuchtigkeit kann man mit Adzukibohnen, Hiobstränen und Lotusblättern gekochtes Wasser trinken.