Diabetes wird heutzutage immer häufiger, ich denke, dass jeder in Ihrer Umgebung Diabetiker ist, manche Leute nennen Diabetes auch die "Krankheit der Reichen". In der Vergangenheit, als die Lebensbedingungen waren nicht so gut, Diabetes ist nicht so häufig, heute die diätetischen Bedingungen zu folgen, Diabetes ist mehr und mehr verbreitet, verbunden mit der Notwendigkeit für eine lebenslange Behandlung von Diabetes, und sogar einige Patienten müssen Insulin spielen, um den Blutzucker zu kontrollieren, sondern auch eine kleine Menge an Geld, so dass wir alle nennen es eine "reiche Krankheit".

Diabetes ist in der Regel nicht offensichtlich klinischen Manifestationen, viele Diabetes-Patienten, wenn er nicht sagen, Sie wissen nicht, er hat Diabetes. Viele Diabetiker wissen nicht einmal, dass sie Diabetes haben, wenn sie es Ihnen nicht sagen. Viele von ihnen erfahren erst, dass ihr Blutzucker hoch ist, wenn sie ins Krankenhaus gehen, weil sie sich in anderen Teilen ihres Körpers nicht wohl fühlen. Meine Großmutter zum Beispiel, die früher keine größeren gesundheitlichen Probleme hatte und keine Beschwerden meldete, stellte fest, dass ihr Blutzucker hoch war, als sie wegen einer Kataraktoperation ins Krankenhaus kam. Ein weiteres Beispiel ist mein Vater, mein Vater hat auch Diabetes, in der Regel gibt es keine besonderen klinischen Manifestationen, und wieder einmal wegen Nierensteinen ins Krankenhaus, um eine Untersuchung zu tun nur festgestellt, dass der Blutzucker hoch ist.

Daher ist der Titel der "4 Manifestationen nach den Mahlzeiten, neun Mal von zehn ist zu hohen Blutzucker" ist zu absolut, viele Diabetes-Patienten einfach nicht das Gefühl, keine ungewöhnlichen klinischen Manifestationen!

Dr. Wu hat jedoch noch etwas zu den Symptomen von Diabetes zu sagen. Obwohl die meisten Patienten keine offensichtlichen Anzeichen einer Anomalie spüren, erleben viele von ihnenLeicht durstig, leicht geschwächt, viel Wasser trinken, viel essen, viel urinierenund andere klinische Manifestationen. Einige Patienten weisen auch folgende Symptome aufGewichtsabnahmeDie Symptome sind nicht typisch und verursachen keine großen Schmerzen im Körper. Da die Symptome nicht typisch sind und dem Körper keine großen Schmerzen bereiten, ist es auch möglich, dass diese Symptome allmählich auftreten, und viele Patienten haben sich an diese ungewöhnlichen Symptome gewöhnt, so dass viele Menschen nicht besonders besorgt sind, geschweige denn zur Untersuchung ins Krankenhaus gehen.

Obwohl viele Menschen einen hohen Blutzuckerspiegel bemerken, gibt es nur wenige Patienten, die ihn wirklich wissenschaftlich behandeln. Viele Menschen denken, wenn sie essen und trinken können und mit ihrem Körper alles in Ordnung ist, warum brauchen sie dann eine Behandlung? Bluffen die Ärzte?

Ärzte wirklich nicht bluffen, Diabetes wird der ganze Körper der großen und kleinen Blutgefäße, Nerven, Immunfunktion, etc. Laut Statistik, etwa 65% der Diabetes-Patienten starben an Herzinfarkt, Schlaganfall oder periphere Gefäßerkrankungen, und mehr Menschen, weil der Diabetes und Blindheit, Amputation.

Was kann man also tun, um Diabetes zu kontrollieren und zu behandeln?

1. eine kontrollierte Ernährung und angemessene Bewegung:Wir raten Diabetikern, "den Mund geschlossen und die Beine offen zu halten". Den Mund geschlossen zu halten bedeutet, dass die Patienten die Menge der Nahrung, die sie zu sich nehmen, kontrollieren, den Verzehr von Stärke, Desserts und anderen zuckerhaltigen Lebensmitteln reduzieren und mehr grünes Gemüse und Getreide essen sollten; die Beine offen zu halten bedeutet, dass die Patienten ermutigt werden, den Zucker in ihrem Körper durch aerobes Training zu verbrauchen, was ihre kardiorespiratorische Funktion und die Körperresistenz verbessert. Viele Frühdiabetiker können ihren Blutzucker allein durch eine kontrollierte Ernährung und verstärkte körperliche Betätigung gut kontrollieren, so dass sie keine Medikamente einnehmen und kein Insulin verwenden müssen.

2. die Drogenkontrolle:Zu den Medikamenten gehören orale Hypoglykämie-Medikamente, Insulin und einige neuere Hypoglykämie-Medikamente. Es gibt viele Arten von oralen Hypoglykämika und Insulin, die je nach Zustand des Patienten ausgewählt werden müssen, so dass Dr. Wu hier nicht näher auf sie eingehen wird. Viele Patienten fragen jedoch: "Dr. Wu, stimmt es, dass der Diabetes nach der Einnahme von oralen Medikamenten oder Insulin abhängig wird?" . Jedes Mal, wenn ich diese Frage höre, muss ich weinen und lachen, weil die Patienten nicht genug über Diabetes wissen. Diabetes ist eine chronische Krankheit, die eine lebenslange Kontrolle und Behandlung erfordert, und um sicherzustellen, dass der Blutzuckerspiegel lange Zeit stabil bleibt, und um die Schäden zu vermeiden, die ein dauerhaft hoher Blutzuckerspiegel im Körper verursacht, ist es oft notwendig, über einen langen Zeitraum orale Medikamente oder sogar Insulin einzunehmen, um den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren. Dabei handelt es sich nicht um eine Medikamentenabhängigkeit, sondern die Krankheit selbst erfordert eine langfristige medikamentöse Behandlung, um sie zu kontrollieren!

3. überwachen Sie Ihren Blutzucker regelmäßig:Diabetiker sollten lernen, ihren Blutzucker selbst zu überwachen, und sobald festgestellt wird, dass die Nüchtern- oder postprandiale Blutzuckereinstellung nicht zufriedenstellend ist, rechtzeitig das Krankenhaus aufsuchen und den Behandlungsplan rechtzeitig anpassen. Viele Diabetiker denken, dass sie ihren Blutzucker nicht überwachen müssen, solange sie keine offensichtlichen Symptome haben, aber wenn Symptome auftreten, ist der Blutzuckerwert oft sehr hoch. Daher müssen Diabetiker lernen, ihren Blutzucker selbst zu überwachen.

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Eine Hyperglykämie, eine Vorstufe von Diabetes, kann sich leicht entwickeln, wenn der Blutzuckerspiegel über einen längeren Zeitraum erhöht bleibt.

Diabetes hingegen ist eine fortschreitende Krankheit, und die einzige Möglichkeit, das Auftreten und Fortschreiten von Komplikationen zu verlangsamen, ist eine gute Blutzuckereinstellung.

Big Health Data 2018 zeigt, dass in China bereits 90 Millionen Menschen an Diabetes erkrankt sind und dass im Durchschnitt alle 30 Sekunden eine Person mit Diabetes diagnostiziert wird.

Wie können Sie also feststellen, ob Ihr Blutzucker im Alltag zu hoch ist?

Wenn du schläfst, gibt es 4 Anzeichen dafür, dass dein Blutzucker höchstwahrscheinlich zu hoch ist! Wenn Sie eines davon haben, sollten Sie es auch überprüfen!

I. Juckende Haut

Im Allgemeinen folgt auf einen Anstieg des Blutzuckerspiegels ein Anstieg der Glukose unter der Haut; der Zucker kann nicht verstoffwechselt werden, und es kommt zu juckender Haut, insbesondere zur Schlafenszeit, wenn der Juckreiz verstärkt wird!

Auch wenn es viele Ursachen für juckende Haut gibt, sollten Sie Ihren Blutzuckerspiegel nicht ignorieren und vorsichtshalber Ihren Blutzucker testen, sobald der Juckreiz auftritt.

II. häufiges nächtliches Aufstehen

Studien haben gezeigt, dass Menschen mit Diabetes in den meisten Fällen unter Schlafstörungen leiden, die sich in Form von Schlaflosigkeit und häufigem Aufwachen äußern.

Dies liegt daran, dass ein hoher Blutzuckerspiegel den osmotischen Druck des Blutes erhöht und die Person leicht durstig und reizbar wird, trinkt und uriniert.

Dies führt zu häufigem Aufwachen während des Schlafs.

Klinisch gesehen sind fettleibige Patienten mit Typ-2-Diabetes mellitus auch anfällig für Komplikationen des obstruktiven Schlafapnoe-Syndroms, das das Ersticken und Aufwachen während des Schlafs erleichtert und damit die Schlafqualität beeinträchtigt.

Drittens: Panikattacken und Zittern der Hände

Patienten mit hohem Blutzucker haben nachts Schlafstörungen, Schweißausbrüche usw. Zu dieser Zeit sollten sie sich vor dem Auftreten einer nächtlichen Hypoglykämie in Acht nehmen.

Vor allem in dieser Jahreszeit muss der Körper mehr Blutzucker verbrauchen, um seinen Bedarf zu decken, um warm zu bleiben, und der Bedarf an Blutzucker ist nachts höher als sonst;

Auf diese Weise kommt es zu einer Unterzuckerung, die sich vor allem durch schlechten Schlaf, kalten Schweiß, Panik und zittrige Hände bemerkbar macht.

Viertens, Taubheit der Hände und Füße

Kribbeln und Schmerzen in den Händen und Füßen sind ebenfalls ein Warnzeichen für einen zu hohen Blutzucker, vor allem, wenn sie nachts auftreten.

Dies liegt daran, dass das körpereigene Nervensystem sehr empfindlich auf Blutzucker reagiert und hoher Blutzucker allmählich die Nerven und Blutgefäße schädigt, insbesondere die Nerven der unteren Gliedmaßen, was zu peripheren Nervenläsionen führt, die Taubheit, Trockenheit und Rissbildung und sogar Nekrosen an Händen und Füßen verursachen.

Um den Blutzuckerspiegel zu senken und Diabetes vorzubeugen, sollten Sie weniger von den drei Weißen essen:

1. weißer Zucker

Im Sommer, mit weißem Zucker kühlen einige Tomaten und so weiter, es ist sehr erfrischend und lecker, aber diese Art des Essens, auf die Kontrolle der Blutzucker ist nicht gut.

Weißzucker ist raffinierter Zucker aus Melasse, die aus Zuckerrohr und Zuckerrüben gewonnen wird. Er hat eine weiße Farbe, ist rein und süß. Er erhöht am ehesten den Blutzucker.

2. weißes Mehl

Weißbrot, Nudeln und andere Teigwaren sind das, was viele Menschen morgens essen, aber um den Blutzucker zu kontrollieren, ist es am besten, weniger von diesen Lebensmitteln zu essen.

Weißmehl besteht hauptsächlich aus Stärke, die nicht nur wenig Nährstoffe enthält, sondern auch schnell zuckerhaltig wird, was für Diabetiker ein absolutes No-Go ist.

3. weißes Fleisch

Wenn wir hier von weißem Fleisch sprechen, meinen wir fettes Fleisch. Wenn Sie Ihren Blutzucker kontrollieren wollen, müssen Sie auch weniger weißes und fettes Fleisch essen.

Fettes Fleisch erhöht nicht nur den Blutzuckerspiegel, sondern führt auch dazu, dass der Körper unempfindlich gegenüber Insulin wird, was die Verschlechterung der Diabetes beschleunigt und Komplikationen früher auftreten lässt.

Trinken Sie ein Wasser, essen Sie zwei Melonen und bewegen Sie sich dreimal, um den Blutzucker zu kontrollieren und Komplikationen zu vermeiden!

Ein Wasser trinken: Bai Gu Ding Maulbeerblättertee

Maulbeerblätter, "Shennong Ben Cao Jing" Aufzeichnungen, nannte es "unsterbliche Blätter", klinisch, auch oft in der Behandlung von Durst, auch bekannt als "Diabetes" verwendet.

Studien haben bestätigt, dass Maulbeerblätter eine blutzuckersenkende Wirkung haben, ihre Hauptkomponente Alkaloide können die Rolle von Enzymen im Prozess des Zuckerstoffwechsels hemmen, während Polysaccharide die Analyse von Insulin durch β-Zellen fördern können, was die Verwendung von Zucker durch die Zellen fördert, um den Zweck der Blutzuckersenkung zu erreichen.

Bai Gu Ding, ein chinesisches Kraut, hat in zahlreichen Studien gezeigt, dass ein enger Zusammenhang zwischen Insulinresistenz und Entzündung besteht, und enthält eine entzündungshemmende Komponente mit breitem Wirkungsspektrum, die bei entzündungsbedingten Krankheiten, die mehrere Systeme betreffen, häufig eingesetzt wird.

Darüber hinaus ist das Polysaccharid des weißen Klebers einer der Wirkstoffe des Löwenzahns mit blutzuckersenkender Wirkung, es kann auch die Immunität verbessern, Hitze abbauen und entgiften.

Aus beiden wird der Bai Gu Ding Maulbeerblättertee hergestellt, der zur Senkung des Blutzuckerspiegels und zur Verzögerung von Komplikationen beiträgt und für Diabetiker als täglicher Teeersatz geeignet ist.

Chayote oder Alligatorbirne (Sechium edule)

1, Kürbis.

Die Daten deuten darauf hin, dass Kürbis ein ideales Nahrungsmittel zur Behandlung von Diabetes ist.

Kürbis enthält eine große Menge an Pektin, das die Aufnahme von Zucker im Darm verlangsamt und den postprandialen Blutzucker senkt.

Darüber hinaus Kürbis in der Spurenelemente Kobalt, reich an Inhalt, ist es die menschliche Bauchspeicheldrüse Inselzellen Synthese von Insulin notwendigen Spurenelemente, können die körpereigene Insulin-Sekretion zu fördern, kann den Blutzucker zu senken.

2. bittere Melone

Die moderne medizinische Forschung hat herausgefunden, dass Bittermelone Bittermelonglykoside, 5-Hydroxytryptamin, Glutaminsäure, Alanin und Vitamin B1 enthält.

Der Rohextrakt der Bittermelone, der insulinähnliche Wirkungen hat, senkt den Blutzucker und ist gut gegen Diabetes.

Abteilung Betrieb

1、Senkung der Zuckerpunkte

Yangchi-Punkt: Er ist einer der am häufigsten verwendeten Akupunkturpunkte des Shaoyang-Sanjiao-Meridians der Hand und befindet sich im dorsalen Querstreifen des Handgelenks, wenn der ulnare Rand der Sehne des gemeinsamen Extensor digitorum superficialis in der Vertiefung liegt.

In der heutigen Zeit wird es häufig zur Behandlung von Diabetes, Schmerzen und Taubheitsgefühlen im Unterarm und Arthrose im Handgelenk eingesetzt.

Übung: Drücken Sie mit dem Mittelfinger der einen Hand auf den Yangchi-Punkt der anderen Hand und stimulieren Sie diesen Punkt mit langsamen und sanften Bewegungen.

2. spazieren gehen

Ein Sprichwort besagt, dass es besser ist, zehnmal zu üben als sich zu verteilen, und unterstreicht damit eine Form der Bewegung, die der Natur überlassen ist.

Diese Art der Bewegung, das Gehen, ist für Diabetiker am vorteilhaftesten, da es nicht zu einem Anstieg des Blutdrucks aufgrund von Überanstrengung führt und außerdem bei Herzrasen oder anderen Beschwerden eine rechtzeitige Linderung bringt.

Das Gehen mit Bauchmassage ist angezeigt bei Verdauungsstörungen und chronischen Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts.

Spazierengehen ist also nicht nur gut für Diabetes, sondern auch für andere Krankheiten.

3. tai Chi

Menschen, die täglich Tai Chi praktizieren, können Stress gut abbauen und die Beweglichkeit des Körpers verbessern.

Und für Diabetiker kann es auch zur Senkung des Blutzuckerspiegels beitragen.

Vorschlag: Üben Sie 3 Mal pro Woche etwa 20 Minuten lang, um beste Ergebnisse zu erzielen.

Die obigen Bilder sind aus dem Internet, wenn eine Verletzung, kontaktieren Sie bitte zu löschen!

Mein Vater hat auch Diabetes, und es ist mehr als zehn Jahre her, dass er in Rente gegangen ist. Obwohl er gut eingestellt ist, muss er mindestens einmal am Tag Medikamente einnehmen, und am Anfang, als sein Blutzuckerspiegel hoch war, hat er dreimal am Tag Medikamente eingenommen, und er ging ins Krankenhaus, um in einem halben Jahr oder sogar einmal im Jahr nachuntersucht zu werden. Später ist die Blutzuckereinstellung recht gut, jetzt nimmt er im Grunde nur noch einmal am Tag Medikamente ein, manchmal vergisst er sie sogar. Der Blutzuckerspiegel wird im Wesentlichen um 6 Uhr herum gehalten. Als mein Vater erfuhr, dass er an Diabetes erkrankt war, konnte meine Familie es nicht so recht glauben, denn er war immer gesund gewesen, und niemand in seiner Familie hatte jemals Diabetes gehabt, und es gab auch keine genetische Veranlagung. Später hörte ich meinen Vater sagen, dass er in seiner Jugend gerne zu viel Zucker gegessen und weißen und braunen Zucker in sein Wasser getan hatte. Außerdem aß er gerne stärkehaltige Dinge wie Fadennudeln, und auch Süßkartoffeln und Kartoffeln usw. aß er sehr gerne.In der Tat gibt es einige Anzeichen für Diabetes, bevor er auftritt, insbesondere vor und nach den Mahlzeiten. Wenn Sie diese Anzeichen haben, müssen Sie darauf achten, vor allem nach dem Erreichen des Alters von 50, müssen Sie darauf achten, die Veränderungen in Ihrem Körper zu beobachten. Die erste offensichtliche Veränderung ist, dass Sie sich nach dem Essen nach Schlaf sehnen. In der Tat ist es gut, mittags eine Mittagspause einzulegen, aber es ist nicht normal, dass man nach diesen beiden Mahlzeiten morgens oder sogar abends schlafen möchte. Die zweite Erscheinung ist, dass man sich nach einer Mahlzeit nicht satt fühlt, sondern immer noch essen möchte. Wir alle sagen, dass Diabetiker nicht zu viel essen sollten, wenn sie essen, und 4-5 Mahlzeiten pro Tag essen können. Aber jede Mahlzeit sollte sieben Minuten satt machen. Wenn Sie kurz nach dem Essen noch Hunger verspüren, sollten Sie zu diesem Zeitpunkt auch Ihren Blutzuckerspiegel messen. Die dritte Erscheinung ist, dass Sie sofort nach dem Essen auf die Toilette gehen wollen, d. h. die Häufigkeit des Toilettengangs ist zu hoch, vor allem nachts, was ebenfalls beachtet werden muss.Diabetes ist eine chronische Krankheit, zur gleichen Zeit, manchmal gehört auch zu einer akuten Erkrankung, weil es einige andere Krankheiten, wie Bluthochdruck und andere Herz-Kreislauf-Erkrankungen haben eine gewisse Beziehung, so dass als Diabetiker, die erste ist, ihre eigenen Blutzuckerwert zu überwachen, die zweite ist die Aufmerksamkeit auf das tägliche Leben zu zahlen sollte vermieden werden, um einige süße Dinge zu essen, wie einige der süßen Früchte können ein wenig weniger gegessen werden, aber auf keinen Fall essen zu viel, und eine andere ist darauf zu achten, zu versuchen, nicht zu rauchen, nicht trinken Alkohol. Der zweite Punkt ist zu vermeiden, einige süße Dinge im täglichen Leben zu essen, wie einige der süßen Früchte können ein wenig weniger gegessen werden, aber auf keinen Fall mehr essen, und dann ist eine Aufmerksamkeit zu achten, um zu versuchen, nicht zu rauchen, nicht zu trinken.

Ich bin ein Arzt, ein Wohnsitz, spezialisiert auf die Popularisierung des medizinischen Wissens zum Wohle der menschlichen Gesundheit, wenn Sie mehr wissen wollen, bitte achten Sie auf mich, haben Fragen können eine Nachricht hinterlassen werden, wird reagieren!

Nach den Mahlzeiten 4 Arten von Manifestation Manifestation, aller Wahrscheinlichkeit nach ist zu hoch Blutzucker, speziell bezieht sich auf die 4 Arten von Manifestation?

Derzeit, Diabetes hat sich zu einer hohen Prävalenz der Krankheit, nach den Statistiken ist etwa 11%, und unser Land hat derzeit 1,4 Milliarden Menschen, so dass die Zahl der Menschen mit Diabetes hat 100 Millionen überschritten, und das ist nur diagnostiziert, nicht diagnostiziert wird geschätzt, dass es viele sind. Viele Menschen sind besorgt über das Essen, nachdem der Blutzucker zu hoch ist, dass der Blutzucker zu hoch ist, welche 4 Arten von Leistung? Konkret zusammengefasst unten.

1. das Gefühl, kurz nach einer Mahlzeit hungrig zu sein:

Die Pathogenese von Diabetes ist vor allem auf unzureichende Insulin-Sekretion oder Insulin-Rezeptor-Unempfindlichkeit gegenüber Insulin, um es unverblümt, Insulin kann nicht eine Rolle spielen in der diabetischen Patienten, obwohl er gerade aß eine Mahlzeit nicht lange, aber der Körper von Insulin kann nicht den Zucker in die Zellen, sondern in den Blutgefäßen, so dass der Körper für die Glukose-Verwertung ist sehr gering, so dass die Mahlzeit wird sehr bald nach dem Gefühl von Hunger;

2. erhöhte Häufigkeit des Wasserlassens nach den Mahlzeiten:

Das liegt daran, dass der Blutzuckerspiegel im Körper nach einer Mahlzeit eher ansteigt, wodurch sich die Glukosekonzentration im Urin erhöht. Nach dem Prinzip der Schulbiologie bewegt sich die Flüssigkeit von einer niedrigen Konzentration zu einer hohen Konzentration, bis sie ein Gleichgewicht erreicht, so dass zu diesem Zeitpunkt die Wassermenge, die in die Nieren gelangt, ansteigt und der Patient daher eine erhöhte Urinmenge hat;

3. nach den Mahlzeiten mehr Wasser zu trinken:

Wie aus den obigen Analysen hervorgeht, führt eine erhöhte Wasserausscheidung über die Nieren zu einem relativen Wassermangel im Körper und damit zu einem Anstieg der vom Patienten verbrauchten Wassermenge;

4. sich körperlich schwach zu fühlen:

Obwohl Diabetiker einen hohen Blutzuckerspiegel haben, ist die körpereigene Verwertung des Blutzuckers deutlich reduziert, was zu einer verminderten Energiezufuhr führen kann. Hinzu kommt, dass nach einer Mahlzeit ein Großteil des Blutes in den Magen-Darm-Trakt fließt, was leicht zu körperlicher Ermüdung führen kann.

Wenn der postprandiale Blutzuckerspiegel eines Diabetikers stark ansteigt, treten vier wichtige Symptome auf: Hunger, vermehrtes Wasserlassen, erhöhte Wasseraufnahme und Müdigkeit kurz nach den Mahlzeiten.

Vorher ist meine Antwort auf die Frage, rein handgeschrieben, es ist nicht einfach, wenn Sie denken, dass das Schreiben mit einem Lob belohnt werden kann, wenn Sie irgendwelche Fragen haben, können Sie eine Nachricht unter ...... hinterlassen

Danke! Die typischen Symptome eines Diabetikers sindMehr urinieren, mehr trinken, mehr essen, Gewicht verlierenZusätzlich zu den so genannten "drei mehr und einer weniger"-Symptomen können bei einigen Patienten auch Sehstörungen, juckende Haut und andere Symptome auftreten, aber tatsächlich haben viele Patienten keine Symptome. Bei vielen Menschen wird Diabetes im Rahmen einer ärztlichen Untersuchung diagnostiziert, und bei einigen wird ein erhöhter Blutzuckerwert bei Untersuchungen auf Begleiterkrankungen wie geplante Operationen, Co-Infektionen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen usw. festgestellt.

Chinesische Patienten mit Typ-2-Diabetes mellitus sind durch eine erhöhte postprandiale Glykämie gekennzeichnetDas liegt daran, dass der Anteil der Kohlenhydrate in unserer Ernährung immer noch relativ hoch ist. Egal, ob es sich um neu diagnostizierte Patienten oder um Patienten handelt, die eine Hypoglykämie-Therapie anwenden. Viele Menschen kümmern sich nicht um die postprandialen Anomalien, die bei Patienten auftreten. Dies liegt daran, dass die Nüchtern- und postprandiale Glykämie des Patienten selbst nicht gut kontrolliert wird. Die Manifestation eines hohen postprandialen Blutzuckerspiegels wird in der Regel durch einige Symptome überdeckt und ignoriert. Darüber hinaus schenken unsere Bewohner der postprandialen Blutzuckermessung nicht viel Aufmerksamkeit. Obwohl die Ärzte den Patienten immer wieder erklären, wie wichtig eine postprandiale Blutzuckerkontrolle ist.

Viele würden jedoch argumentieren, dass

Ich habe gegessen, und es ist nicht erlaubt, den Blutzucker nach dem Essen zu messen.
Wenn ich esse, sollte mein Blutzucker nach einer Mahlzeit nicht hoch sein?

Die Blutzuckermessung ist jederzeit genau, wenn das Blutzuckermessgerät und die Messmethode korrekt sind. Die Blutzuckermessung nach einer Mahlzeit spiegelt den Zustand des Blutzuckers nach der Mahlzeit wider und bietet eine Grundlage für unsere Behandlung und die Stabilisierung des Blutzuckers. Es stimmt, dass der Blutzucker nach einer Mahlzeit höher ist, aber auch für den postprandialen Blutzucker gibt es einen Kontrollstandard. Das heißt, ein Wert von weniger als 8,0 mmol/l gilt als gute Blutzuckereinstellung, und ein Wert von weniger als 10,0 mmol/l gilt als gute Blutzuckereinstellung. Natürlich gibt es einige individuelle Kontrollziele. Der postprandiale Blutzucker ist also sehr wichtig.

Nun, ohne einen Blutzuckertest zu machen.Welche Anzeichen deuten auf einen erhöhten Blutzuckerspiegel hin?

嗜睡Dies ist eine relativ häufige Erscheinung. Viele Diabetiker klagen darüber, dass sie schläfrig sind, obwohl sie satt sind. In diesem Fall müssen Sie darauf achten, ob es sich um einen erhöhten Blutzucker handelt. Da Glukose die wichtigste Funktionssubstanz im Gehirn ist, wird der Blutzucker im Körper nicht verwertet, so dass die Gehirnzellen nicht genügend Energie erhalten, und es kommt zu Gähnen und Schläfrigkeit.

ErmüdungDer Blutzucker steigt an, die Insulinmenge im Körper ist relativ oder absolut unzureichend, es kommt zu einer Situation, in der die Körperzellen keine Energie erhalten, sie verbrauchen die körpereigenen Proteine und Fette, so dass die freien Fettsäuren und andere saure Substanzen im Körper zunehmen, der Patient wird müde.

exzessiv urinierenBei erhöhtem Blutzucker sind die Nierentubuli nicht mehr in der Lage, Glukose in den Blutkreislauf zu resorbieren, und die Glukosekonzentration im Urin steigt an, was zu osmotischer Diurese und Polyurie führt.

UnschärfeErhöhte Blutglukose führt zu einer höheren Glukosekonzentration in der Vorhofflüssigkeit. Dadurch haben wir das Gefühl, dass wir Dinge verschwommener sehen. Das ist so, als würde man durch ein Glas mit Zuckerwasser schauen.

Wenn Sie oder ein Diabetiker in Ihrer Umgebung diese 4 Symptome aufweist, ist es sehr wahrscheinlich, dass sein Blutzucker erhöht ist, um ihn daran zu erinnern, eine Blutzuckermessung durchzuführen, seine eigene Blutzuckersituation zu klären, die Ernährung und die Medikamente rechtzeitig anzupassen.

Schließen Sie eine Stress-Hyperglykämie aus und ziehen Sie Diabetes vor allem dann in Betracht, wenn ein überhöhter Blutzuckerspiegel vorliegt.

Die häufigste Manifestation eines hohen Blutzuckerspiegels oder Diabetes ist das bekannte "Drei mehr und eins weniger", d. h. mehr urinieren, mehr Wasser trinken, viel mehr als normal essen und abnehmen. Diese vier Erscheinungsformen und vor und nach den Mahlzeiten haben nichts miteinander zu tun, d. h., diese erscheinen vor und nach den Mahlzeiten.

Es ist wichtig zu wissen, dass viele Diabetiker nicht mit den typischen drei mehr und einem weniger auftreten, sondern dass bei ihnen ein erhöhter Blutzucker oder ein hoher Blutzucker bei einem Arztbesuch wegen anderer Krankheiten oder bei Blutuntersuchungen im Rahmen von Routineuntersuchungen festgestellt wird, während bei einigen Patienten mit spezifischem Diabetes mellitus eine reaktive Hypoglykämie als Erstmanifestation auftritt und sie aus diesem Grund untersucht werden.

Warum gibt es dann drei mehr und eine weniger?

Ein erhöhter Blutzuckerspiegel führt zu einer erhöhten Osmolalität des Plasmas, die aufgrund der osmotischen Diurese zu einer verstärkten Harnausscheidung führt, und eine verstärkte Harnausscheidung führt zu einem erhöhten Durstgefühl, das den Patienten veranlasst, ständig Wasser zu trinken. Infolgedessen können die peripheren Gewebe des Körpers die aufgenommene Glukose nicht verwerten, was zu einem verstärkten Abbau von Fetten und Proteinen führt, was sich in einer allmählichen allgemeinen Müdigkeit, Lethargie, Gewichtsverlust und bei Kindern in einer Wachstumsverzögerung äußert. Der Patient fühlt sich in der Regel hungrig und isst ständig.

Natürlich, zusätzlich zu diesen Manifestationen von Diabetes mellitus wird auch erscheinen verschwommenes Sehen Retinopathie Manifestationen, Engegefühl in der Brust und Kurzatmigkeit und andere koronare Herzkrankheit Manifestationen, Haut und Vulva Juckreiz und periphere Neuropathie Manifestationen wie Taubheit in den Gliedmaßen, wenn es akute Komplikationen wie diabetische Ketoazidose und hyperglykämischen hyperosmolaren Zustand des Patienten wird auch erscheinen, um das Bewusstsein beeinträchtigt haben, milde Patienten manifestiert sich als Unruhe und Trance, schwere Patienten können ins Koma fallen. In schweren Fällen kann der Patient in ein Koma fallen.

Die endgültige Diagnose des Diabetes mellitus beruht auf dem klinischen Bild und dem Blutzuckerspiegel.

(Dieser Inhalt dient nur zu Informationszwecken.)

Diabetes mellitus, in der Regel gehört zu der Kategorie der chinesischen Medizin, löschen Durst-Syndrom, die Manifestation, die nicht vor oder nach den Mahlzeiten. Durst; Durstig und trinken viel Wasser für: obere verbrauchen. Die Symptome sind: mittlere Verbräuche. Die Störung der Polyurie ist: untere Ausscheidung. Pathogene Ursachen; unkontrollierte Ernährung, innere Depression, Depression und Feuer, innere Hitze, Flüssigkeitsmangel, Yin-Mangel und Hyperaktivität des Yang. Die Behandlung sollte sein: die Nieren und die Leber zu unterstützen, das Yin zu tonisieren und Flüssigkeiten zu erzeugen, die Lungen zu befeuchten und die Hitze zu beseitigen, den Magen zu reinigen und das Feuer zu senken. Chinesische Medizin glaubt, dass Durst (Diabetes), vor allem wegen der körpereigenen Yin-Mangel verursacht.

Das Leben sollte einigermaßen gute Kontrolle der persönlichen Blutzucker, da sonst der Blutzucker in den Prozess der weiteren Anstieg in den Körper Schaden wird mehr offensichtlich, einige Leute werden auch nach dem Essen abnorme Symptome, wenn diese abnorme Symptome häufig auftreten, sollte durch einen vernünftigen Weg, um den Blutzucker zu stabilisieren, um zu vermeiden, dass die abnorme Anstieg der postprandialen Glukose zu bringen, eine Bedrohung für die Gesundheit. Also, was sind die Leistungen nach dem Essen eine Mahlzeit, was darauf hindeutet, dass der Blutzucker ist abnormal hoch?

1. die Taubheit der Gliedmaßen

Es gibt einige Anzeichen nach dem Essen, an denen man erkennen kann, ob der Blutzucker zu hoch ist. Wenn Sie bereits Diabetes haben, müssen Sie auf Ihre Ernährung achten. Manche Menschen ignorieren Diabetes und können nach dem Essen einige ungewöhnliche Symptome verspüren. Wenn Sie nach dem Essen immer ein Taubheitsgefühl in den Gliedmaßen verspüren, haben Sie möglicherweise Diabetes.

Denn bei der Entwicklung von Diabetes kann der Anstieg des Blutzuckerspiegels die Nerven schädigen und sogar zu einer gestörten Blutzirkulation führen. Wenn der Körper die Gliedmaßen nicht mehr ausreichend mit Blut versorgen kann, wird das Taubheitsgefühl relativ deutlich. In diesem Fall ist es möglich, dass der Blutzucker zu hoch ist, und er sollte rechtzeitig und angemessen gesenkt werden.

2. schneller Hunger

Viele Menschen haben kurz nach einer Mahlzeit ein Hungergefühl. Wenn dieser Zustand besteht, ist der Blutzucker wahrscheinlich zu hoch. Menschen mit zu hohem Blutzucker zeigen drei mehr und einen weniger, essen mehr, trinken mehr, urinieren nachts mehr, verlieren aber an Gewicht. In der Regel haben sie nach dem Essen schnell Hunger, vor allem diejenigen, die oft Reisbrei trinken, können nach der schnellen Verdauung einen erhöhten Blutzucker haben. Die Patienten sind in der Regel schnell nach dem Essen hungrig. Wenn dies der Fall ist, muss der Blutzucker umgehend gesenkt werden.

3, leicht schläfrig zu machen

Menschen mit hohem Blutzucker werden nach dem Essen oft schläfrig. Wenn Sie sich unmittelbar nach dem Essen schläfrig fühlen, ist Ihr Blutzucker möglicherweise zu hoch. Das liegt daran, dass Schläfrigkeit nach dem Essen auftritt, weil der Magen für die Verdauung durchblutet werden muss und das Gehirn zu diesem Zeitpunkt zu wenig Sauerstoff bekommt und schläfrig wird. Manche Menschen werden nach dem Essen schläfrig, was auf einen zu hohen Blutzucker zurückzuführen sein kann. Zu diesem Zeitpunkt wird die körpereigene Produktion bestimmter Hormone unterdrückt, was normalerweise zu einer spürbaren Schläfrigkeit führt. In diesem Fall ist es am besten, sofort zu prüfen, ob es sich um einen hohen Blutzucker handelt.

4. vermehrtes Wasserlassen

Die körperlichen Schäden, die durch hohen Blutzucker verursacht werden, sind offensichtlicher. Wenn die Urinausscheidung nach einer Mahlzeit ungewöhnlich stark ansteigt, kann dies auf einen hohen Blutzucker zurückzuführen sein. Dies liegt daran, dass Menschen mit hohem Blutzucker relativ deutliche Symptome beim Urinieren haben. Hoher Blutzucker führt zu Störungen des Stoffwechsels, der Körper kann die Nährstoffe und das Wasser nicht rechtzeitig aufnehmen und verwerten, was in der Regel über den Urin geschieht. Daher wird nach dem Essen die Urinmenge deutlich ansteigen. Wenn nach einer Mahlzeit Polyurie auftritt, sollten Sie auf einen hohen Blutzucker achten. Senken Sie den Blutzucker durch angemessene Medikamente, da der Blutzucker sonst weiter ansteigt und viele unerwünschte Symptome häufig auftreten.

Ärzte erinnern: drei Dinge zu Blutzucker "Druck", versuchen Sie nicht zu tun!

1、Häufiges spätes Aufbleiben

Häufiges, langes Aufbleiben kann zu einem endokrinen Ungleichgewicht im Körper führen und Diabetes auslösen.

Dies liegt daran, dass langfristige Schlafentzug wird die Menschen in einem Zustand von Stress, erhöhte Erregbarkeit der Nerven, die Aufforderung Cortisol, Adrenalin und andere Blut-Glukose-Hormon-Sekretion erhöht, wird es leicht zu Glukose-Stoffwechselstörungen, die wiederum induziert Diabetes.

Außerdem neigen Diabetiker, wie bereits erwähnt, zu Schlafstörungen, und wenn sie dann noch häufig lange aufbleiben, ist das wie eine zusätzliche Beeinträchtigung!

2. zu salzige Ernährung

Bei der täglichen Ernährung ist es am besten, wenn Sie Ihre Salzaufnahme kontrollieren.

Salzreiche und zu salzige Lebensmittel erhöhen die Belastung der Nieren und können leicht eine diabetische Nephropathie auslösen.

Die Ernährung sollte leicht und reich an Kombinationen sein, und die Aufnahme von Öl und Salz sollte kontrolliert werden, was der Kontrolle des Blutzuckerspiegels förderlich ist und auch anderen chronischen Krankheiten vorbeugt.

3. häufig sitzend tätig

Oft sesshaft und inaktiv, wird der Körper langsam Blutzirkulation, Stoffwechsel, so dass Glukose kann nicht vollständig genutzt werden, und erhöhen die Belastung für die Bauchspeicheldrüse Inseln.

Darüber hinaus ergab die Studie, dass jede zusätzliche Stunde sitzender Tätigkeit mit einem um 22 Prozent erhöhten Risiko für die Entwicklung von Typ-2-Diabetes und einem um 39 Prozent erhöhten Risiko für das metabolische Syndrom verbunden war!

Wenn Sie es also nicht vermeiden können, sich täglich zu bewegen, sollten Sie zur richtigen Zeit aufstehen und herumlaufen, um die Schäden zu vermeiden, die sitzende Tätigkeiten Ihrem Körper zufügen können.

Zur Kontrolle des Blutzuckerspiegels und zur Vorbeugung von Diabetes sollten Sie sich an die "Three Attendances and Three Avoidances" halten.

"Triple Duty":

1、Sorgfältige Flüssigkeitszufuhr

Um Ihren Blutzucker zu kontrollieren, sollten Sie ausreichend Wasser trinken. Im Allgemeinen benötigen Sie etwa 2.500 Milliliter Wasser pro Tag.

Hauptsächlich weißes Wasser sein. Natürlich ist auch Tee besser geeignet, wie zum BeispielGugguldin Maulbeerblätterteeist ideal für die Regulierung des Blutzuckerspiegels.

Guggulutin und Maulbeerblätter sind beide dafür bekannt, den Blutzucker zu senken, und die Kombination der beiden macht sie noch wirksamer und geeigneter, um diabetischen Komplikationen vorzubeugen.

Guggulutin hat die Fähigkeit, den postprandialen Blutzuckerspiegel bei normalen und pathogenen Tieren zu senken. Es senkt auch das Triacylglycerin im Serum und erhöht wirksam das HDL. Es ist vorteilhaft, um durch Hyperglykämie verursachte Gefäßschäden zu verhindern.

Die hypoglykämische Wirkung der Maulbeerblätter wird auf zwei Wegen erreicht: erstens durch das Alkaloid DNJ, das die Aktivität der Disaccharid-Katabolismus-Enzyme hemmt, wodurch der Spitzenwert des Blutzuckers nach dem Essen gesenkt wird; zweitens durch die Maulbeerblatt-Alkaloide und die Maulbeerblatt-Polysaccharide, die die β-Zellen zur Insulinausschüttung anregen und letztlich den Effekt der Blutzuckersenkung erzielen.

2. fleißig üben

Bewegung kann das Risiko, an Diabetes zu erkranken, verringern. Studien haben ergeben, dass ein 35-minütiger Spaziergang pro Tag das Risiko, an Diabetes zu erkranken, um 80 Prozent reduziert.

Hier sind einige wichtige Punkte, die Sie beim Sport mit Diabetes beachten sollten

1) Grundsätze: von Person zu Person unterschiedlich, entsprechend den eigenen Fähigkeiten handeln, schrittweise und beharrlich vorgehen.

2) Bewegung: schnelles und langsames Gehen, Hallensport, Tai Chi; besser ist Joggen, Seilspringen, Radfahren, Schwimmen, rhythmische Gymnastik und so weiter. Übung variiert von Person zu Person.

3, Übung Frequenz, Zeit: mindestens 150 Minuten pro Woche, wie eine Woche der Übung 5 Tage am Tag, 30 Minuten Aerobic, in der Regel etwa 2 Stunden nach dem Abendessen ist besser geeignet.

4. die Intensität des Trainings: In Grenzen. Versuchen Sie, Übungen mit hoher Intensität zu vermeiden, um ungewollte Verletzungen zu vermeiden.

3、Die sorgfältige Prüfung

Unabhängig davon, ob Sie einfach einen hohen Blutzuckerspiegel haben oder ob bei Ihnen Diabetes diagnostiziert wurde, ist es wichtig, dass Sie Ihren Blutzucker regelmäßig testen und genau überwachen.

Normalerweise lässt sich ein hoher Blutzucker durch Ernährung und Bewegung regulieren. Wenn der Blutzucker jedoch dauerhaft zu hoch ist, müssen Medikamente eingenommen werden. Andernfalls kann ein dauerhaft hoher Blutzucker zu diabetischen Komplikationen führen, was sehr gefährlich ist.

"Drei Tabus":

1, vermeiden Sie Lebensmittel mit hohem Zuckergehalt

Zusätzlich zu der vorgeschriebenen Menge an Grundnahrungsmitteln, die täglich verzehrt werden, sollten Menschen mit hohem Blutzucker auf zusätzliche Snacks und Backwaren mit hohem Zuckergehalt verzichten, z. B. Sahne, Marmelade, Erdnüsse, Lotuswurzelpulver, Kartoffeln, Taro und Früchte mit hohem Zuckergehalt.

Gleichzeitig ist es wichtig, den täglichen Konsum von Grundnahrungsmitteln wie Reis und Nudeln zu kontrollieren und nicht mehr als eine Handvoll Reis zu essen.

2, vermeiden Sie den Verzehr cholesterinreicher Lebensmittel

Menschen mit hohem Blutzucker aufgrund von Störungen des Insulinstoffwechsels, die wiederum zu Störungen des Fettstoffwechsels im Körper des Patienten führen, wodurch der oxidative Abbau von Fett unvollständig ist.

Der übermäßige Verzehr von cholesterinreichen Lebensmitteln bei Diabetikern kann zu einer Lipämie und in schweren Fällen zu einer Ketose führen.

3. den Alkoholkonsum vermeiden

Wenn man Alkohol trinkt, nimmt man in der Regel Kohlenhydrate zu sich, um die Reizung des Magens und des Darms durch den Alkohol zu lindern, was jedoch zu einem Anstieg des Blutzuckerspiegels führt.

Und wenn Alkohol ohne Essen konsumiert wird, kann er den Abbau des Leberzuckers hemmen und zu einer Unterzuckerung führen, was beides der Gesundheit schadet.

Daher sollten Diabetiker oder Menschen mit hohem Blutzucker Alkohol so weit wie möglich vermeiden.

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Zunächst einmal, Diabetes, auch bekannt als "reiche Leute die Krankheit", kann zu gut zu leben, essen, in der Tat, auch richtig, die Bildung von Diabetes in den Faktoren zu essen ist auch ein wichtiger Faktor, aber die Symptome von Diabetes nach der Entstehung der Frage Stamm sagte so offensichtlich, nicht nach den Mahlzeiten auf die Entstehung einer bestimmten 4 Arten von Phänomenen ist die Erhöhung des Blutzuckerspiegels, in der Tat, Blutzucker oder ob zu müssen erhöht werden Die Serum-Ergebnisse sollten analysiert werden.

Diabetes mellitus ist eine chronische Krankheit, die derzeit nicht geheilt werden kann und deren Häufigkeit allmählich zunimmt und tendenziell immer jünger wird. Diabetes mellitus ist hauptsächlich auf die fehlerhafte und gestörte Insulinsekretion des menschlichen Körpers zurückzuführen, die durch genetische und umweltbedingte Faktoren verursacht wird, was zu einer Störung des Zuckerstoffwechsels im Blut, einem Anstieg der Blutviskosität, einer Verlangsamung der Blutzirkulation und sogar zu einer mangelnden Durchblutung einiger peripherer Gewebe führt, was zur Entstehung des diabetischen Fußes sowie einiger Augenhintergründe führt, Herz-Kreislauf- und Nierenkomplikationen.

Die typischen Symptome des Diabetes mellitus sind "3 mehr und 1 weniger", d. h. übermäßige Wasseraufnahme, leichter Durst, übermäßiges Wasserlassen (Glukose im Urin), übermäßige Nahrungsaufnahme und allmähliche Gewichtsabnahme, die hauptsächlich auf Stoffwechselstörungen zurückzuführen sind, was dazu führt, dass der hohe Blutzucker nicht normal verstoffwechselt werden kann und der Überschuss über den Urin ausgeschieden wird, was zu dem Symptom der Polyurie führt. Der Gewichtsverlust ist hauptsächlich darauf zurückzuführen, dass der Körper den hohen Blutzucker nicht absorbieren und aus dem Körper ausscheiden kann, so dass das körpereigene Fettgewebe und Eiweiß die Hauptenergiequelle ist, um den Verbrauch aufrechtzuerhalten, was zu Hunger und Abmagerungssymptomen führt.

Daher ist die Diagnose von Diabetes kann sich nicht auf einige Symptome zu erraten, müssen auf der Grundlage der Blutzuckermessung, glykiertes Hämoglobin-Test, Blutfette und andere Arten von Testergebnissen zu analysieren, den Zustand, Diabetes-Patienten müssen sehr starke Selbst-Überwindung Fähigkeit, das heißt, Sie müssen die Kontrolle der Ernährung, sich weigern, Lebensmittel Versuchung, sondern auch eine gewisse Menge an Bewegung.

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Mit der rasanten Entwicklung der Sozialwirtschaft und der kontinuierlichen Verbesserung des Lebensstandards der Menschen nimmt die Zahl der Diabetiker in China zu und wird tendenziell jünger, so dass wir ihnen genügend Aufmerksamkeit schenken müssen.

Bei den meisten Patienten mit erhöhtem Blutzucker treten in der Anfangsphase der Erkrankung keine besonderen Beschwerden auf, die leicht übersehen werden können. Mit zunehmender Dauer der Erkrankung, insbesondere bei den Auswirkungen eines anhaltend hohen Blutzuckerspiegels, kann es zum Auftreten der typischen diabetischen Symptome Polyphagie, Polydipsie, Polyurie und Lethargie kommen.

In der modernen Gesellschaft gibt es jedoch immer weniger Patienten mit den typischen Symptomen eines Diabetes. Die meisten Patienten mit Typ-2-Diabetes sind stattdessen häufiger in der fettleibigen Bevölkerung anzutreffen, die sich durch eine Insulinresistenz auszeichnet. Wenn der Diabetes fortschreitet, kann er zu Komplikationen wie diabetischen mikrovaskulären Erkrankungen, diabetischer Ophthalmopathie, diabetischen peripheren Nerven und diabetischen gastrointestinalen Läsionen führen.

Die Diagnose eines Diabetes mellitus beruht mehr auf der venösen Plasmaglukose als auf den typischen Symptomen eines Diabetes mellitus, und die Aufmerksamkeit auf die Möglichkeit eines Diabetes mellitus ist gerechtfertigt, wenn die Nüchternglukose 7,0 mmol/L und/oder die postprandiale Glukose nach zwei Stunden 11,1 mmol/L und/oder die Zufallsglukose 11,1 mmol/L übersteigt.

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