Akne (Pickel)Es handelt sich um eine Hautkrankheit, bei der die Haarfollikel der Haut durch Sekrete und gealtertes Epithel in Verbindung mit chronischen Infektionen verstopft sind. Sie tritt im Gesicht, auf der Brust und auf dem Rücken auf, wo die Talgdrüsen reichlich sezernieren, und kann sich in Form vonAkne, Pickel, Pusteln, Knötchenund andere polymorphe Hautveränderungen. Die Inzidenz in der Allgemeinbevölkerung ist mit 80-90 % hoch.

Es gibt viele Ursachen für Akne, und die Pflege und Behandlung von Akne sollte in Abhängigkeit von ihrer Ursache erfolgen:

1. endokrine DysfunktionEine Kombination von Grunderkrankungen, die eine erhöhte Sekretion von Androgenen und Glukokortikoiden verursachen, kann zu einer Hypersekretion der Talgdrüsen führen und Akne verursachen. Daher sollten systemische endokrine Erkrankungen wie das polyzystische Ovarsyndrom, das Cushing-Syndrom, die Nebennierenrindenhyperplasie, ektopische ACTH-Tumore und andere systemische endokrine Störungen bei Patienten mit wiederkehrender, schwerer und schwer zu behebender Akne ausgeschlossen und gegebenenfalls aggressiv behandelt werden.

3. ernährungsbedingte FaktorenDer Verzehr von zucker- und eiweißreichen, fettigen und würzigen Lebensmitteln steht nachweislich in einem signifikanten Zusammenhang mit der Entstehung von Akne. Darüber hinaus sind unregelmäßige Ernährung, übermäßiges Essen, Naschen und nächtliches Naschen ebenfalls Ursachen für Akne. Daher sollten die Patienten diese Lebensmittel bewusst meiden und eine regelmäßige, leichte und bekömmliche Ernährung mit ausgewogenen Nahrungsbestandteilen einhalten.

4. psychische FaktorenStändiger emotionaler Überschwang, Stress, Schlaflosigkeit und lange Nächte können die Sympathikusnerven erregen und den Hormonrhythmus stören, was zu einer übermäßigen Sekretion der Talgdrüsen führt und Akne auslöst. Daher ist es wichtig, gute tägliche Gewohnheiten zu entwickeln, d. h. rechtzeitig zu arbeiten und sich auszuruhen, sowie auf beruhigende Übungen, Aromatherapie, Musiktherapie und andere Maßnahmen zurückzugreifen.

5. missbräuchliche Verwendung von KosmetikaDie langfristige Verwendung von Kosmetika, die Aromastoffe, Hormone und Fluoreszenzmittel enthalten, sowie abgelaufene und verunreinigte Kosmetika von schlechter Qualität, übermäßiges Auftragen von Make-up und das Versäumnis, Make-up zu entfernen, können zu einer Verstopfung der Haarfollikel führen und Infektionen verursachen. Daher sollten Sie die richtigen Pflegeprodukte für Ihren Hauttyp wählen.

6. drogenbedingte FaktorenLangfristige Einnahme von oralen Verhütungsmitteln, Androgenen oder Glukokortikoiden kann leicht zu Akne führen.

7 UmweltfaktorenUmweltbelastungen wie Luft, Wasser und Strahlen versetzen die Haut oft in einen angespannten Abwehrzustand und verlangsamen den Hautstoffwechsel, was zu einer Abnahme der Widerstandskraft der Haut führt, was leicht zu Akne führen kann. Um das Auftreten von Akne zu vermeiden, ist es daher ratsam, diese physikalischen und chemischen Faktoren zu meiden oder die notwendigen Schutzmaßnahmen zu ergreifen.

Wir alle kennen die Krankheit "Akne", die für manche Menschen ein Synonym für Jugend ist, die aber durch das Wachstum dieses Pickels in Bedrängnis geraten kann, denn er hat einen gewissen Grad an Entstellung. Der medizinische Begriff für Pickel lautet "Akne", und sie wird mit einer Zunahme von Androgenen, Propionibacterium acnes und sekundären Entzündungen in Verbindung gebracht. Hier geht es darum, worauf Aknepatienten im Alltag achten sollten.

1. die Reinigung des Gesichts

Es wird empfohlen, das Gesicht zweimal täglich mit lauwarmem Wasser und einem milden, nicht reizenden Reinigungsmittel zu waschen, ohne zu stark zu reiben und ohne Peeling oder straffende Hautpflegeprodukte, und das Gesicht nach dem Waschen mit einem Handtuch oder einem feuchten Handtuch sanft abzuwischen. Außerdem müssen die Handtücher regelmäßig gewechselt werden, um zu verhindern, dass sich Bakterien auf der Haut ausbreiten und die Akne verschlimmern.

2. gesichtspflege

Unabhängig davon, ob Sie fettige oder trockene Haut haben, ist die Feuchtigkeitspflege der erste und notwendige Schritt, wobei zu beachten ist, dass fettige Haut nicht bedeutet, dass sie gut mit Feuchtigkeit versorgt ist. Eine mit Feuchtigkeit versorgte Haut verbessert die Talgdrüsenproduktion und verlangsamt die Entwicklung von Akne.

3. achten Sie darauf, was Ihr Gesicht berührt

Versuchen Sie nicht, Ihre Hände zu verwenden, um Akne im Gesicht zu quetschen oder zu zupfen, einerseits ist die menschliche Hand selbst ein Teil der Bakterien, das Berühren der Akne mit den Händen ist anfällig für Komplikationen und Infektionen; andererseits wird das Quetschen oder Zupfen die Haut beschädigen, was zu einer langfristigen Hyperpigmentierung führen oder Narben hinterlassen kann. Bei der Benutzung von Mobiltelefonen sollten Sie versuchen, mit einem Headset zu telefonieren oder die Freisprechfunktion einzuschalten, den direkten Kontakt mit dem Gesicht zu vermeiden und den Bildschirm des Mobiltelefons häufig mit Alkohol abzuwischen. Jeden Tag Schlafkissen, ist es empfehlenswert, etwa zweimal pro Woche zu waschen, um zu verhindern, dass bakterielles Wachstum auf die Haut des Gesichts.

4. ernährungsbezogene Gewohnheiten

Achten Sie darauf, mehr leichte Kost zu essen, würzige Stimulation, fettige Desserts und so weiter so wenig wie möglich, achten Sie darauf, nicht die ganze Nacht aufbleiben, werden diese die Entwicklung von Akne verschlimmern.

Es gibt viele moderne medizinische Behandlungen für Akne, aber es ist wichtig, bei der Behandlung von Akne auf Ihre Lebensgewohnheiten zu achten, um den Heilungsprozess zu beschleunigen und zu verhindern, dass die Akne erneut auftritt.

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Die tägliche Pflege der Akne sollte die Aufmerksamkeit auf die folgenden Aspekte zu zahlen, 1. Ernährung sollte die Aufmerksamkeit auf die Ernährung Licht zu zahlen, vermeiden Sie würzige und fettige Speisen, 2.

Ich weiß nicht, ob dein alter Herr sie bekommen hat.

Aknepatienten sollten je nach Schweregrad der Erkrankung und ihren spezifischen Erscheinungsformen unterschiedliche Pflegeoptionen wählen. Wenn sich die Akne des Patienten in Form von dichteren Pickeln und trockener Haut äußert, sollte er oder sie bei der täglichen Pflege auf die Feuchtigkeitspflege achten und kann jeden Abend vor dem Schlafengehen Adapalen-Gel auftragen.

Wenn die Haut des Patienten zu viel Fett produziert, sollte sie sorgfältig gereinigt werden. Das Gesicht sollte mindestens dreimal täglich, morgens und abends, gereinigt werden. Dabei sollte ein sanfteres Reinigungsprodukt verwendet werden, um die oberste Fettschicht von der Haut abzuwaschen, und ansonsten mit Wasser abgespült werden.

Die Patienten sollten sich darüber im Klaren sein, dass manche Akne einen starken Juckreiz auslösen kann, aber es ist wichtig, sie nicht mit den Händen zu berühren oder zu kratzen. In den Fingern sammeln sich viele Bakterien an, und wenn die Haut beim Kratzen verletzt wird, kann dies zu bakteriellen Infektionen führen, die die Aknesymptome verschlimmern und Narben hinterlassen können.

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Beijing Deshengmen Hospital of Traditional Chinese Medicine - Dermatologie - Associate Chief Physician - Yang Xiujuan - Wie man das Leben von Akne-Patienten online für Ihre Antwort zu regulieren

Die Jugend! Ein Name, den sich jeder gut merken sollte. Doch Akne auch nach der Pubertät zu haben, ist etwas Ärgerliches. Wie kann man die Akne täglich behandeln?

Reinigungsmittel

Die meisten Gründe für Akne sind darauf zurückzuführen, dass wir uns nicht ernsthaft genug mit der täglichen Gesichtsreinigung beschäftigen. Wir müssen lauwarmes Wasser verwenden und für die Reinigung ein weniger reizendes und sanftes Reinigungsmittel wählen.

die Entzündung verringern

Neben einer guten Hautreinigung müssen Sie Ihre Akne mit einer entzündungshemmenden und antibakteriellen Behandlung behandeln. Sie können einige Salben mit entzündungshemmenden und antibakteriellen Eigenschaften verwenden und sich an sie halten, bis die Akne verschwindet.

befeuchten

Wird Akne zu einem großen Teil ist aufgrund der Haut endokrinen Ungleichgewicht, Wasser und Öl Ungleichgewicht führt zu Hautporen verstopfen, die Auslösung der Produktion von Akne, aus diesem Grund die Haut die grundlegenden feuchtigkeitsspendende.

kein starkes Make-up tragen

Ob für die Arbeit oder nicht, versuchen Sie, so wenig starkes Make-up wie möglich zu tragen. Versuchen Sie deshalb, zusätzlich zu Ihrer täglichen Feuchtigkeits- und Hautpflegeroutine, Ihr Make-up leicht oder vegan zu halten, damit Ihre Haut weniger Kosmetika ausgesetzt ist.

sich leicht ernähren

Das Wachstum der Akne ist weitgehend auf übermäßige Kalorienzufuhr im Körper verbunden. Essen Sie weniger kalorienreiche Öl Lebensmittel, achten Sie auf die tägliche Ernährung Licht, mehr Verwendung von einigen Haut Schönheit Obst und Gemüse am besten.

Optimistisch und fröhlich

Akne Wachstum und die Menschen die Stimmung Emotionen haben viel zu tun, versuchen, die Stimmung des Optimismus und Fröhlichkeit im Leben zu halten, um übermäßige Depression, übermäßige Depression Stimmung zu beseitigen.

Wie kann man Akne täglich gut behandeln?

Ich sage, dass ich gerade mit Akne zu kämpfen habe und sie gut kenne!!!!

Dies ist eine "Krankheit", die viel mit der Haut zu tun hat, leiden viele Menschen von seiner Existenz, immer auf der Suche nach Möglichkeiten, um loszuwerden, Akne, gibt es viele wie mich, "billige Partei", kann immer nicht helfen, aber es zu quetschen, wissentlich wissen, dass ihre eigene Praxis falsch ist, aber Ich weiß, dass ich es nicht richtig mache, aber ich kann einfach nicht meine eigene "Macht" kontrollieren, also was ist der richtige Weg, um sich darum zu kümmern?

Zunächst einmal, verwenden Sie nicht andere, was Gesicht waschen und andere Hautpflegeprodukte, nachdem alle einige irritierende Dinge enthalten, ist es unweigerlich schädlich für die Haut, wird empfohlen, auf Schwefel-Seife zu wechseln, ja, das ist, Schwefel-Seife, es hat eine einzigartige heilende Wirkung auf Akne, Pickel, kann ihre Invasion der Haut zu verhindern, was mehr wert ist zu sagen, ist, dass es wirklich sehr billig ist, aber die Wirkung ist nicht abgezinst, die in den guten Sachen! Wirklich empfehlenswert, aber der Geruch ist ein bisschen speziell, einige Leute können nicht in der Lage sein, den Geruch zu tolerieren, aber wenn Sie es für eine lange Zeit halten können, ist es immer noch sehr nützlich.

Die zweite ist die Verwendung von Vitamin A beschichtet Akne, speziell, wie es zu benutzen, das heißt, nehmen Sie die Kapsel auf die Nadel durchbohrt, in den betroffenen Bereich beschichtet, kann dies nicht in Eile sein, müssen Sie sich Zeit nehmen, mit und schwefelhaltige Seife, um Ihr Gesicht zu waschen, waschen Sie zweimal am Tag, gelten zweimal, vorzugsweise morgens und abends Zeit, die Wirkung ist noch mehr, ich persönlich empfehle nicht die Verwendung von einigen der Medikamente, es sei denn, es ist eine besonders schwere Akne, oder nicht, um die Medikamente für die besser zu verwenden, schließlich ist es das Gesicht der beschichteten Dinge! .

In der Regel nicht lange aufbleiben, essen weniger fettig und würzig ist auch sehr wichtig, denn für die Haut haben diese eine Menge von Irritationen, vor allem einige fettige Haut Menschen, mehr brauchen, um die Aufmerksamkeit auf diesen Aspekt zu zahlen.

Akne kann als Schönheitskiller angesehen werden. Obwohl sie das tägliche Leben nicht beeinträchtigt, haben viele Menschen das Gefühl, dass es sich um eine schreckliche Krankheit handelt, vor allem Teenager und Menschen, die sich häufig in der Öffentlichkeit aufhalten. Was sollten wir also tun, um Akneausbrüche in unserem täglichen Leben zu kontrollieren und zu minimieren?

Wie Aknepatienten ihren Körper im Alltag pflegen können

1, essen mehr Seetang: essen Seetang Anti-Akne, nach medizinischen Forschern festgestellt, dass mehr essen Seetang in der jugendlichen Bevölkerung, Akne ist sehr wenige Menschen, der Grund dafür ist, dass Seetang enthält hohe Zink. Zink ist ein essentielles Spurenelement des menschlichen Körpers, kann es nicht nur die Immunfunktion des Körpers zu verbessern, sondern auch in den normalen Stoffwechsel der Haut zu beteiligen, so dass die Epithelzellen normal differenziert sind, reduzieren die Follikel Talgdrüsengänge Keratinisierung, Talgdrüsensekretion ist förderlich für die Entlastung. Daher konsumieren Jugendliche oft Seetang in Maßen, um das Auftreten von Akne zu verhindern.

2、Angemessene Ernährung: essen mehr Gemüse und Obst, essen weniger Fett, Zucker und würzigen und anderen anregenden Lebensmitteln, und halten Sie den Darm glatt. Machen Sie eine gute Arbeit der Akne Prävention.

3, achten Sie auf Sauberkeit im Gesicht: oft mit warmem Wasser zu waschen Sie Ihr Gesicht, weil kaltes Wasser ist nicht leicht zu entfernen Öl, heißes Wasser zu fördern Talg-Sekretion, verwenden Sie keine reizende Seife, Schwefel Seife hat einige Vorteile für Akne, verwenden Sie keine Schnee-Creme und andere Fett Kosmetika.

4, nicht quetschen: nicht mit den Händen zu quetschen Akne, um nicht zu Eiter und Entzündung, Eiter Ausbruch Absorption nach der Bildung von Narben und Hyperpigmentierung, die sich auf die Ästhetik. Antimikrobielle Mittel sind wirksam bei der Behandlung von schweren Infektionen.

5, verwenden Sie den Computer nicht für eine lange Zeit: Verwenden Sie den Computer, um regelmäßige Pausen machen, ist es sehr wichtig für unsere Haut. Langfristige ununterbrochene Computer-Strahlung, wirkt sich auf die Gesundheit unserer Haut, Menschen mit Akne sollte mehr Aufmerksamkeit zu zahlen, können Sie eine regelmäßige Pause auf dem Computer zu erinnern, verwenden Sie 40 Minuten des Computers, ist es am besten, nach draußen zu gehen oder öffnen Sie die Türen und Fenster, so dass die Haut, um die frische Luft zu atmen, können Sie entlasten und Kontrolle Akne.

6) Kombination von Arbeit und Ruhe: Den Geist bei Laune zu halten, ist für die Behandlung von Akne sehr hilfreich. Lassen Sie sich nicht durch Akne belasten, um keine neuroendokrinen Störungen zu verursachen und die Akne zu verschlimmern. Wenn Sie das Gefühl haben, dass die Akne in Ihrem Gesicht kein Problem darstellt, müssen Sie keine Medikamente einnehmen, sondern können abwarten, bis sie auf natürliche Weise abklingt, denn Akne hinterlässt in der Regel keine Spuren, wenn sie abgeklungen ist. Wenn Sie nur daran herumzupfen, bleiben unangenehme Pickel zurück.

7, pflegen einen guten und ausreichenden Schlaf: Akne-Patienten, vor allem jugendliche Patienten, um sicherzustellen, dass 7-8 Stunden Schlaf jeden Tag, so weit wie möglich, um eine gute Gewohnheit zu entwickeln, früh zu Bett gehen und aufwachen früh, wenn die Studie und Arbeit beschäftigt ist, sondern auch zu Bett gehen vor 11 Uhr. Spielen Sie nicht mit Mobiltelefonen und anderen elektronischen Geräten, nachdem Sie Ihr Gesicht vor dem Schlafengehen gewaschen haben, denn das ist nicht gut für den Schlaf und die Gesichtshygiene.

8, jeden Tag, um sicherzustellen, ausreichend Trinkwasser: Gesicht Akne Menschen, Jugendliche sind meist, jeden Tag die Studie Arbeit ist sehr beschäftigt, aber nicht vergessen, Wasser zu trinken, einfaches Wasser ist das beste Getränk, nicht trinken zuckerhaltige Getränke. Es ist am besten, um sicherzustellen, 8 Gläser Wasser pro Tag, nicht trinken Wasser, wenn Sie durstig sind. Trinken von Wasser hilft den Stoffwechsel, hilft Schwitzen, Stuhlgang, und hilft der Haut, um Müll auszuscheiden, die hilft, zu entlasten und Kontrolle Akne.

Dies ist die Einführung von "Akne-Patienten im täglichen Leben, wie die Pflege des Körpers zu nehmen", wie wir älter werden, haben wir ihr eigenes Urteil, so dass für die Eltern in der Ernährungsberatung, oft "in das linke Ohr, aus dem rechten Ohr", aber wenn wir nicht auf den Rat zu hören, dann Akne ist sehr leicht zu erscheinen, dann ist es wert, es zu bereuen. Allerdings, wenn wir nicht auf den Rat hören, dann Akne kann leicht erscheinen, und es ist es nicht wert, es zu dieser Zeit zu bereuen.

Um Yixintang oder Jianzhijia zu kaufen, die goldene Blume Akne-Pillen und Trockenheit und Juckreiz Kapsel zu essen, essen eine leichte Diät zu vermeiden, würzige Stimulation, trinken Sie mehr Wasser und essen mehr grünes Gemüse und Obst, versuchen Sie, Aminosäure Reinigung Milch verwenden, nicht mit den Händen pflücken, um nicht Narben zu hinterlassen, reiben einige Aloe Vera Gel. Dies funktioniert für mich, können Sie versuchen.

Wunden sind eigentlich die Bildung von Pickeln, wenn Sie nicht auf die Hygiene achten, Kratzen mit den Händen zu kratzen, gebrochen, nachdem die Wunden, juckende und ein wenig Schmerz, rot, nicht sehr schön!

1 muss darauf achten, nicht mit den Händen zu quetschen Pickel, leicht infiziert!

2 Achten Sie auf Hygiene und Ernährung. Essen Sie leichte Kost, mehr Obst und Gemüse, Sojaprodukte

3 Verzichten Sie auf reizende Lebensmittel, alkalische Seifen und Reinigungsmittel.

4 Die Reinigung der Haut ist der erste Schritt der Hautpflege. Es wird empfohlen, dass Aknepatienten ihr Gesicht mit einem neutralen ölkontrollierenden Reinigungsmittel waschen und es mit den Fingerspitzen beider Hände in Richtung der Hautfalten 3 bis 5 Minuten lang sanft massieren, um die Reinigungskraft der Seife und des Reinigungsmittels zu verstärken, und es dann mit lauwarmem oder warmem Wasser einmal morgens und einmal abends abwaschen.

5, verstopft die Poren nicht

Aknepatienten leiden unter verstopften Poren. Der erste Schritt bei der Aknepflege besteht also darin, die Poren zu öffnen. Beginnen Sie mit einem Topf mit heißem Wasser, legen Sie Ihr gereinigtes Gesicht in den aufsteigenden Dampf und wickeln Sie Ihr Gesicht dann für 3 Minuten in ein großes Handtuch, um die Poren zu öffnen.

6. die Auswahl der Kosmetika

Aknepatienten wird geraten, kein Make-up zu verwenden. Wenn Sie es doch verwenden müssen, sollten Sie auch auf ölige oder pudrige Kosmetika verzichten, und starkes Make-up ist noch unangebrachter. Wichtig ist auch, dass das Tages-Make-up vor dem Schlafengehen vollständig entfernt wird, damit die Haut nachts entspannt, klar und atmungsaktiv bleibt.

Akne Hautpflege Haut Sauberkeit ist das erste Element, gefolgt von der Sicherstellung, dass die Haut ist ungehindert. Neben der Reinigung, sollten Sie auch darauf bestehen, mehr Indoor-Übung zu tun, um die Blutzirkulation zu beschleunigen, fördern die rechtzeitige Beseitigung von Körperabfällen aus dem Körper, so dass die Haut in den kontinuierlichen Prozess des Schwitzens, um die Poren offen zu halten, und dann rechtzeitige Reinigung.

Diese Methoden sind für alle Arten von Akne-Patienten, aber es muss darauf hingewiesen werden, dass Akne kann nicht durch das Waschen des Gesichts beseitigt werden, und mehr noch, wird nicht verschwinden, weil der Akne kosmetische Produkte, um vollständig zu entfernen Akne sollte auch zu einem professionellen dermatologischen Krankenhaus gehen, um einen professionellen Dermatologen zu konsultieren, um nicht zu mehr schwerwiegende Folgen verursachen!

Es ist wichtig, dass Sie Ihren Arzt rechtzeitig aufsuchen!