Nüchtern-Blutzucker 7,5, wie kann ich ihn senken?
Nüchtern-Blutzucker 7,5, wie kann ich ihn senken?
Bei einem Nüchternblutzucker von 7,5 müssen Sie sich rechtzeitig ins Krankenhaus begeben, um sich eingehend untersuchen zu lassen, um die Ursache und den Zustand herauszufinden und sich frühzeitig behandeln zu lassen. Ein hoher Nüchternblutzucker ist nicht gleichbedeutend mit Diabetes. Diabetes ist gekennzeichnet durch Polyurie und unerklärlichen Gewichtsverlust sowie durch eines der folgenden Merkmale.
1 Nüchternblutzucker größer als oder gleich 7,0 mmol/L
2 Jederzeit Blutzuckerwert größer oder gleich 11,1 mmol/L
3 Glukose größer oder gleich 11,1 mmol/L 2 Stunden nach Glukosebelastung
Was ist zu tun, wenn Ihr Nüchternblutzucker hoch ist?
1, wurde mit Diabetes diagnostiziert, Nüchtern-Blutzucker hoch, wie zu tun ist, können Sie von den spezifischen Ursachen zu starten.
Diabetiker, die einen hohen Nüchternblutzucker und einen niedrigen Blutzucker nach den Mahlzeiten haben, haben wahrscheinlich am Nachmittag etwas zu viele Medikamente eingenommen, was zu einem überhöhten Blutzucker in der Nacht führt, und die anstrengende Glykogenolyse des Körpers führt zu einem erhöhten Blutzucker, und es wird empfohlen, die Menge der am Nachmittag eingenommenen Medikamente nach Rücksprache mit dem Arzt anzupassen.
2. unzureichende Hypoglykämie-Medikamente. Unabhängig davon, ob es sich um orale Hypoglykämiemedikamente oder Insulin handelt, kann eine unzureichende Hypoglykämiemedikation zu einem hohen Nüchternblutzucker führen. In diesem Fall muss die Dosierung der Medikamente erhöht werden, um eine allgemeine Senkung des Blutzuckerspiegels zu erreichen.
3. das Dämmerungsphänomen. Das Phänomen der Morgendämmerung bezieht sich auf die frühmorgendliche Hyperglykämie, die durch eine unausgewogene Sekretion verschiedener Hormone am Morgen zwischen 3 und 9 Uhr verursacht wird, wenn die Blutzuckerkontrolle in der Nacht noch gut und stabil ist und keine Hypoglykämie auftritt. In diesem Fall sollten Zuckerkonsumenten auf ausreichenden Schlaf und eine gute Einstellung achten und die entsprechenden Medikamente einnehmen.
Was tun bei hohem Nüchternblutzucker, sondern müssen auch die Aufmerksamkeit auf die Selbstkontrolle des Blutzuckers und die täglichen Ernährungsgewohnheiten zu zahlen.
Die Blutzuckermessung ist für die Kontrolle des Diabetes von Vorteil. Bei hohem Nüchternblutzucker wird empfohlen, ein Blutzuckermessgerät für zu Hause vorzubereiten, wie z. B. das Johnson & Johnson SteadyJet SteadyJoy SmartGlucose, das einfacher zu bedienen und zu überwachen ist. Je nach Bedarf kann der Blutzucker nüchtern, 2 Stunden nach den Mahlzeiten, vor dem Schlafengehen und zu anderen Zeitpunkten gemessen und aufgezeichnet werden.
Angemessene Ernährung. Bei der Ernährung sollte auf eine ausgewogene Ernährung geachtet werden, die Mahlzeiten sollten regelmäßig und in ausreichender Menge eingenommen werden, zuckerfreie Lebensmittel sollten nicht beiläufig verzehrt werden, und es ist am besten, eine ausgewogene tägliche Kalorienzufuhr und einen ausgewogenen Verbrauch beizubehalten.
Moderate Bewegung. Langfristige regelmäßige Bewegung kann die körperliche Qualität der Zucker-Liebhaber zu verbessern, aber die Menge und Intensität der Übung sollte nicht zu groß sein, Übung, um in ihrem eigenen Gefühl leicht kurzatmig zu halten, kann aber immer noch mit ihren Kollegen sprechen normale Intensität ist genug.
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Die drei wichtigsten Instrumente zur Senkung des Blutzuckerspiegels bei Diabetikern sind Medikamente, eine kontrollierte Ernährung und Bewegungstherapie, die zusammenwirken, um den Blutzuckerspiegel des Patienten wirksam zu senken und zu stabilisieren;
Beginnen wir mit Metformin, das Sie in der Beschreibung Ihrer Frage erwähnt haben, dieses Medikament ist die erste Wahl für die meisten Diabetes-Patienten, seine Wirksamkeit ist bemerkenswert, die Sicherheit ist hoch, die Nebenwirkungen sind mild, und der Preis ist relativ erschwinglich, es wird im Allgemeinen empfohlen, die Einnahme des Medikaments mit einer Dosis von 0,5g/Tag zu beginnen, und nach der Einnahme des Medikaments für 1~2 Wochen, kann die Dosis auf 1,0g/Tag erhöht werden, wie es der körperliche Zustand erlaubt, und dann kann die Dosis schrittweise erhöht werden, bis der Blutzuckerspiegel stabil ist, aber es sollte beachtet werden, dass die maximale Dosis des Medikaments im Allgemeinen nicht mehr als 2550mg/Tag beträgt;
Was die Kontrolle der Ernährung, sollten Sie auch mehr darüber wissen, das heißt, einige Worte, die oft vom Arzt angeordnet: 1, kleine Mahlzeiten, 2, die gesamte tägliche Kalorienzufuhr zu kontrollieren; 3, hohe Ballaststoff-Diät; 4, salzarm, fettarm, kalorienarme Ernährung; Bewegungstherapie ist noch einfacher, nach Ihrer Krankheit Situation, um die geeignete Übung zu wählen, können Sie mit einigen mehr beruhigende Aktivitäten, wie Walking, Joggen, Schwimmen, Tai Chi, etc. zu starten, und darauf bestehen, auf die tägliche Übung, um übermäßige Körperwärme zu verbrennen, um die Kontrolle der Blutzuckerwerte zu erleichtern. Halten Sie sich an die tägliche Bewegung, verbrauchen übermäßige Kalorien im Körper, um die Kontrolle des Blutzuckerspiegels zu erleichtern;
Der letzte Punkt ist, dass gute tägliche Gewohnheiten ebenfalls sehr wichtig sind, um den Zustand des Patienten zu stabilisieren, wie z. B. mit dem Rauchen und Trinken aufzuhören, genügend Schlaf zu bekommen, eine positive Lebenseinstellung zu haben, optimistisch und gut gelaunt zu sein und so weiter!
Die obigen Angaben dienen nur als Referenz!
Diabetes-Spezialisten für alle, ich bin Dr. Sun, folgen Sie Dr. Sun's Sugar Lowering, um mehr über Zuckerkontrolle zu erfahren.
Nüchternblutzucker 7,5 mmol/L, nimmt derzeit MetforminDie oben genannten Faktoren können fortgeschrittenes Alter, mehrere kritische Komorbiditäten, keine Krankheit mit geringer Lebenserwartung und Schwangerschaftsdiabetes mellitus oder Diabetes mellitus in Verbindung mit einer Schwangerschaft ausschließen. Die Probandin hat keine Angaben zum postprandialen Blutzucker, zum glykosylierten Hämoglobin und zu ihrer Ernährung, Bewegung, Begleiterkrankungen und Komplikationen gemacht. Daher werde ich jeden Aspekt des Blutzuckers separat analysieren.
● Der Blutzucker des Patienten ist zu allen anderen Tageszeiten sehr gut, im idealen Kontrollbereich, und ist nur morgens hoch. Diese Situation ist in der klinischen Praxis noch relativ häufig. Der Nüchternblutzucker ist bei vielen Menschen aufgrund des Einflusses verschiedener Hormonspiegel in den frühen Morgenstunden usw. relativ hoch. Wir nennen dies"Das Phänomen der Morgendämmerung". Es gibt keine gute Lösung für das Phänomen der Morgendämmerung, und die Patienten können allmählich zu hohen, aber stabilen Blutzuckerwerten tendieren, wenn sie eine gute Nachtruhe gewährleisten können. Das glykosylierte Hämoglobin wird in diesem Fall alle 3 Monate kontrolliert, und wenn garantiert werden kann, dass es unter 7,0 % liegt, ist auch die Blutzuckereinstellung sehr zufriedenstellend.
Es gibt noch eine weitere Erkrankung, die einen hohen Nüchternblutzucker am Morgen verursachen kann. Ein Großteil unseres nächtlichen Blutzuckervorrats stammt ausAbbau von hepatischem GlykogenIn einigen Fällen wird das hepatische Glykogen des Patienten übermäßig abgebaut, und der Nüchternblutzucker kann ebenfalls erhöht sein; in diesem Fall sollten Leberfunktion und Ultraschall untersucht werden.1 Kapsel Metformin vor dem Schlafengehen einnehmenMetformin hemmt den Abbau von hepatischem Glykogen und senkt den Nüchternblutzucker.
Der Nüchternblutzucker des Patienten liegt bei 7,5 mmol/L und ist auch zu anderen Zeiten des Tages hoch. Wenn der Patient nicht auf Ernährung und Bewegung geachtet hat, ist es notwendig, diese aktiv durchzuführen. Wenn Diät und Bewegung durchgeführt wurden und der Blutzuckerspiegel immer noch hoch ist, sollte die Medikation in diesem Fall angepasst werden. Denn die Erhöhung des postprandialen Blutzuckerspiegels wirkt sich auf den präprandialen Blutzucker der nächsten Mahlzeit aus, und die schlechte Kontrolle des Blutzuckerspiegels zu allen Tageszeiten hat erhebliche Auswirkungen auf den Nüchternblutzucker. Der so genannte"Das Wasser steigt" und Medikamente wie Glykosidasehemmer und harntreibende Mittel können hinzugefügt werden.
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Zur Behandlung von Diabetes wird in erster Linie eine Diät- und Bewegungstherapie empfohlen, die während des gesamten Behandlungsverlaufs durchgeführt werden sollte. Bei einem Nüchternblutzucker von 7,5 ist die erste Überlegung, die Diät- und Bewegungstherapie zu intensivieren. Es ist wichtig, sich ausgewogen zu ernähren und zu bewegen, um ein gesundes Gewicht zu erreichen oder zu halten. Die Ernährung sollte zeitlich abgestimmt sein, langsam gekaut und geschluckt werden; Grundnahrungsmittel sollten grob und fein sein, Vollkorn, gemischte Hülsenfrüchte machen 1/3 aus; essen Sie mehr Gemüse, Obst in Maßen, Arten und Farben sollten abwechslungsreich sein; essen Sie oft Fisch und Geflügel, Eier und tierisches Fleisch in Maßen, begrenzen Sie die Verarbeitung von Fleisch; Milch und Bohnen jeden Tag; essen Sie eine leichte Kost, trinken Sie ausreichend Wasser und begrenzen Sie den Alkoholkonsum. Übung in der Regel zu wählen, Aerobic-Übung, mindestens fünf Mal pro Woche, jedes Mal zu sein, etwa eine halbe Stunde.
Wenn Diät und Bewegungstherapie gut anschlagen, ist es wichtig zu prüfen, ob die Einnahme von Metformin sinnvoll ist. Innerhalb der wirksamen Dosis ist die blutzuckersenkende Wirkung von Metformin proportional zur Dosis. 500 mg/Tag Metformin können den HbAlC-Wert um 0,6 % senken, und 2000 mg/Tag können den HbAlC-Wert um 2,0 % senken. Daher beträgt die empfohlene Höchstdosis für die verlängerte Form 2000 mg/d und die empfohlene Höchstdosis für Erwachsene 2550 mg/d für normale Tabletten.
Wenn alle oben genannten Medikamente kein Problem darstellen, wird empfohlen, Sulfonylharnstoffe, DPP-4-Hemmer, SGLT-2-Hemmer und andere Medikamente hinzuzufügen. Sulfonylharnstoffe stimulieren direkt die Insulinsekretion aus den Inselzellen der Bauchspeicheldrüse; DPP-4-Hemmer erhöhen die Menge an aktivem GLP-1, das die Insulinsekretion aus den β-Zellen der Bauchspeicheldrüse fördert; SGLT-2-Hemmer hemmen die Glukoserückresorption in den proximalen Nierentubuli und erhöhen die Glukoseausscheidung im Urin, wodurch der Blutzuckerspiegel gesenkt wird. Diese Medikamente können in Kombination mit Metformin oder allein den Nüchternblutzucker senken.
Natürlich ist es ratsam, vor der Anpassung der Medikation das Vorhandensein des Dawn-Phänomens (DMDP) sowie einer reaktiven Hyperglykämie (Somogyi-Phänomen) abzuklären. Nüchternblutzucker kann auch bei diesen beiden Zuständen vorhanden sein, und für die Differentialdiagnose wird eine 24-Stunden-Blutzuckerkontrolle empfohlen.
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Dieser Wert ist nicht zu hoch, können Sie ein wenig wirksame traditionelle chinesische Medizin wie Zhenqi Hypoglykämie-Kapsel unter der Prämisse der Kontrolle Ernährung und angemessene Bewegung, können Sie den Blutzucker zu normalisieren.
Wenn der postprandiale Blutzuckerspiegel nicht zufriedenstellend ist, können Metformin-Tabletten mit verlängerter Wirkstofffreisetzung eingenommen werden, um den Blutzuckerspiegel angemessen zu kontrollieren.
Es ist fast zwei Jahre her, dass ich von meinem Diabetes erfahren habe. Keine Pillen, keine Injektionen, Diät und Bewegung jetzt Nüchternblutzucker um 7. Der postprandiale Blutzucker liegt bei etwa 10. Ich weiß nicht, ob ich es schaffe.
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